ทำไมคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะจึงทำท่า Plank ได้ยาก

Plank แบบง่ายสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.10]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล