ทำไมคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะจึงทำท่า Plank ได้ยาก
Plank แบบง่ายสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.10]
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล