00:00:00 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:07ก็สำหรับสิ่งที่เป็นเรื่องที่คนใกล้ตัว
00:00:07 → 00:00:12ของคนเป็นโรคซึมเศร้าควรจะทำนะคะคือหมอก็
00:00:12 → 00:00:15ยังขอแนะนำแบบคร่าวๆนะคะแต่ว่าถ้าเบื้อง
00:00:15 → 00:00:17ต้นเลยเนี่ยก็คิดว่าหนึ่งก็คือคงต้องมี
00:00:17 → 00:00:22เวลาให้กับคนป่วยหรือคนเป็นโรคซึมเศร้านะ
00:00:22 → 00:00:24คะให้เวลาเขาประมาณนี้การให้เวลานี้นะคะ
00:00:24 → 00:00:29มันก็เหมือนกันที่เราเปิดช่องให้กับคน
00:00:29 → 00:00:33ป่วยว่านะคะถ้าเกิดว่าเขามีปัญหาหรือมี
00:00:33 → 00:00:35อะไรที่อยากจะให้เราช่วยเนี่ยเรามีเวลา
00:00:35 → 00:00:39ที่จะให้กับเขาทีนี้เวลาเราเนี่ยจะให้กับ
00:00:39 → 00:00:42อะไรได้บ้างก็คือให้ในการรับฟังสำหรับ
00:00:42 → 00:00:45อะไรที่เราพอที่จะฟังได้เปิดเวลาให้เขา
00:00:45 → 00:00:48เลยค่ะให้เขาได้ระบายให้เขาได้แบบบอกเรา
00:00:48 → 00:00:51ในสิ่งที่มันเก็บอยู่ในใจนอกจากนั้นค่ะ
00:00:51 → 00:00:54คือให้ความใส่ใจซึ่งความใส่ใจเนี่ยนะคะ
00:00:54 → 00:00:58หลายคนน่ะก็อาจจะโชว์มาในรูปแบบที่เป็น
00:00:58 → 00:01:01การพูดหรือว่าเป็นสีหน้าท่าทางเนี่ยได้
00:01:01 → 00:01:03หมดเลยค่ะพอเขาเล่าอะไรให้เราฟังแล้วหรือ
00:01:03 → 00:01:06ว่าเขามีปัญหาอะไรบางอย่างเราแค่บอกเขา
00:01:06 → 00:01:09ว่าเราเป็นห่วงเขานะเราอยากให้เขาดีขึ้น
00:01:09 → 00:01:13เราอยากให้เขาทำการรักษาเพื่อว่าเขาจะได้
00:01:13 → 00:01:15ดีขึ้นการพูดตรงๆแบบนี้ค่ะคิดว่ามันเป็น
00:01:15 → 00:01:18การสื่อสารเรื่องความเป็นห่วงเป็นใยที่ดี
00:01:18 → 00:01:21อันเนี้ยสามารถให้ได้แบบง่ายๆเลยแต่ว่า
00:01:21 → 00:01:24มันก็จะต้องออกมาจากใจของเราด้วยเราก็
00:01:24 → 00:01:27อยากที่จะให้เขาดีขึ้นแล้วก็เป็นห่วงเขา
00:01:27 → 00:01:29อย่างจริงใจนะคะ
00:01:29 → 00:01:32[เพลง]
00:01:32 → 00:01:35คิดว่าคือคนที่เป็นโรคซึมเศร้าส่วนใหญ่
00:01:35 → 00:01:38เขาพยายามอยู่แล้วที่จะสู้แต่พอเราบอกให้
00:01:38 → 00:01:41เขาสู้เนี่ยมันเหมือนกับว่าเขาจะไปต่อไม่
00:01:41 → 00:01:43ได้ละเหมือนกับว่าเขาบอกว่าเขาก็สู้มา
00:01:43 → 00:01:45แล้วนี่อยากจะให้สู้อะไรอีกมันเหมือนกับ
00:01:45 → 00:01:49ว่ามันไม่สามารถช่วยเขาให้เดินไปใน Step
00:01:49 → 00:01:52ถัดไปได้แล้วเขาอาจจะรู้สึกว่าเรามองเขา
00:01:52 → 00:01:56ว่าเขายังไม่สู้หรือเปล่าคำว่าสู้ๆมันเลย
00:01:56 → 00:01:59เป็นคำที่เหมือนกับว่าบางคนอาจจะฟังแล้ว
00:01:59 → 00:02:02แบบเป็นคำแสลงนี้หมอก็เลยอยากจะเปลี่ยน
00:02:02 → 00:02:05นิดหน่อยจากคำว่าแบบเออสู้ๆนะเป็นคำว่า
00:02:05 → 00:02:08เออคือเราเป็นห่วงนะหรือว่าเออเรายังอยู่
00:02:08 → 00:02:11ตรงนี้นะแล้วก็เรายังหวังดีตลอดเลยนะถ้า
00:02:11 → 00:02:15มีอะไรบอกได้นะคะคำที่มันเป็นอะไรที่ตรง
00:02:15 → 00:02:18ไปตรงมาเลยว่าเขาจะรู้ว่ามีเราอยู่คิดว่า
00:02:18 → 00:02:23น่าจะช่วยในการประคับประคองคนป่วยโรคซึม
00:02:23 → 00:02:25เศร้าได้มากกว่า
00:02:25 → 00:03:29[เพลง]
00:03:29 → 00:03:32ต้องขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ด้วยที่
00:03:33 → 00:03:37จะติดตามคนไข้ไปในระยะเวลาในการรักษาถ้า
00:03:37 → 00:03:40เกิดว่ามันเรียบร้อยดีตามเกณฑ์นะคะก็คุณ
00:03:40 → 00:03:44หมอก็จะค่อยๆพูดคุยแล้วก็ให้ลดยาไปจนถึง
00:03:44 → 00:03:46การหยุดยา
00:03:46 → 00:04:51[เพลง]
00:04:51 → 00:04:55
00:04:55 → 00:04:58มันมีปัจจัยอื่นด้วยค่ะนอกจากปัจจัยทาง
00:04:58 → 00:05:02ด้านจิตใจและสังคมก็คือปัจจัยทางด้าน
00:05:02 → 00:05:05ชีวภาพเช่นถ้าเกิดว่าคนๆนั้นมีพันธุกรรม
00:05:05 → 00:05:08หรือว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคซึมเศร้า
00:05:08 → 00:05:10สูงเช่นคนในครอบครัวเขาเป็นโรคซึมเศร้า
00:05:10 → 00:05:12กันหลายคนเลยอันนี้มันก็เป็นความเสี่ยง
00:05:12 → 00:05:16อื่นๆอีกนะคะเช่นบางคนเนี่ยใช้สารเสพติด
00:05:16 → 00:05:19บางอย่างใช้เป็นเวลานานก็เสี่ยงทำให้เป็น
00:05:19 → 00:05:22โรคซึมเศร้าหรือว่าบางคนอาจจะป่วยเป็นโรค
00:05:22 → 00:05:26ภูมิแพ้ตัวเองหรือว่าเป็นไทรอยด์มีปัญหา
00:05:26 → 00:05:28ตรงนี้มันก็อาจจะเหนี่ยวนำทำให้เขาเนี่ย
00:05:28 → 00:05:30เป็นโรคซึมเศร้าได้ง่ายกว่าคนอื่นด้วย
00:05:30 → 00:05:33เพราะฉะนั้นเนี่ยก็เลยอยากให้มองโรคซึม
00:05:33 → 00:05:36เศร้าเนี่ยเป็นแบบโรคที่แบบกว้างขึ้นแล้ว
00:05:36 → 00:05:41ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่มีผลทำให้เกิดโรค
00:05:41 → 00:05:48[เพลง]