00:00:00 → 00:00:03 ขอให้ลูกทานแขนเสื้อเม็ดแล้ว 0 ขึ้นจริง

00:00:03 → 00:00:06 หรือไม่ 90 ปีแข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับ

00:00:06 → 00:00:08 อย่าลืมกดติดตามกดดวงใจให้ผมด้วยนะครับ

00:00:08 → 00:00:11 การที่รูปจะสูงได้นั้นองค์ประกอบหลักก็

00:00:11 → 00:00:14 คือลูกต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็น

00:00:14 → 00:00:16 ประจำนะครับแต่ปัจจุบันนี้อาหารส่วนใหญ่

00:00:16 → 00:00:19 จะประกอบด้วยแป้งและเนื้อสัตว์เป็นหลัก

00:00:19 → 00:00:22 ดังนั้นลูกมีโอกาสที่จะขาดสารอาหารและขาด

00:00:22 → 00:00:24 แคลเซียมได้นะครับดังนั้นถ้าอยากให้ลูก

00:00:24 → 00:00:28 สูงขึ้นคุณแม่ควรให้ลูกทานอาหารให้ครบ 5

00:00:28 → 00:00:30 หมู่เป็นประจำและทานแคลเซียมให้ได้แก่

00:00:30 → 00:00:33 เชื่อสุทธิอย่างน้อย 800 ถึงพัน 200

00:00:33 → 00:00:36 มิลลิกรัมทุกๆวันนะครับหากโลกทานอาหารครบ

00:00:36 → 00:00:40 5 หมู่และทานแคลเซียมได้ 800 ถึงพัน 200

00:00:40 → 00:00:43 ด้วยกันทุกวันแล้วรับรองได้ว่าลูกสูงขึ้น

00:00:43 → 00:00:46 แน่นอนครับทางแคลเซียมอย่างเดียวแล้วไม่

00:00:46 → 00:00:49 ทันอาหารให้ครบ 5 หมู่ลูกจะไม่สูงขึ้นนะ

00:00:49 → 00:00:51 ครับอย่าลืมติดตาม 90 ปีแข็งแรงในคลิปต่อ

00:00:51 → 00:00:55 ไปของผมด้วยนะครับอ่ะ

00:00:55 → 00:01:00 [เพลง]

00:01:00 → 00:01:03 ม.ค