00:00:00 → 00:00:03ก็
00:00:03 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:08สวัสดีครับเรื่องสุขภาพเด็ดเจ็ดโมงเช้า
00:00:08 → 00:00:11กับหมอตั้มวันนี้นะครับก็ยินดีต้อนรับทุก
00:00:11 → 00:00:14ท่านเข้าสู่สาระความรู้นะครับเป็นคลิป
00:00:14 → 00:00:17สุขภาพคอลัมน์ใหม่นะครับของหมอแล้วก็ของ
00:00:17 → 00:00:19คลินิกนะครับก็ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่ง
00:00:19 → 00:00:22ช่องทางที่ทำให้เราได้อัพเดทความรู้
00:00:22 → 00:00:25สุขภาพอย่างต่อเนื่องไปด้วยกันนะครับ
00:00:25 → 00:00:28สำหรับเปิดคลิปแรกในวันนี้นะครับหัวจะเอา
00:00:28 → 00:00:30เรื่องสุขภาพใกล้ตัวมาเล่าให้กับทุกคนที่
00:00:30 → 00:00:33ฟังกันนะครับนั่นก็คือเรื่องของการตรวจ
00:00:33 → 00:00:35ระดับน้ำตาลในเลือดนั่นเองครับเราทราบ
00:00:35 → 00:00:37หรือเปล่าว่าในปัจจุบันนี้นะครับเวลาเรา
00:00:37 → 00:00:39ไปตรวจสุขภาพนะเนี่ยเราจะตรวจระดับน้ำตาล
00:00:39 → 00:00:42ในเลือดนะครับที่สำคัญคือ 2 ตัวนะครับตัว
00:00:42 → 00:00:45แรกเลยเราเรียกว่าดูระดับฟาสติ้งรักชูก้า
00:00:45 → 00:00:48หรือฟาสติ้งหลอดกลูโคสนะครับเป็นการดู
00:00:48 → 00:00:51ระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากที่เรามดรับ
00:00:51 → 00:00:53ประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่ให้
00:00:53 → 00:00:56พลังงานนะครับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงเป็นต้น
00:00:56 → 00:01:00ไปเวลาตรวจก็นิยมตรวจในตอนเช้าใช่อีก
00:01:00 → 00:01:03ระดับที่ออกมาจะได้ค่าที่เป็นหน่วย
00:01:03 → 00:01:06มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรครับคนที่เข้าเกณฑ์
00:01:06 → 00:01:09โรคเบาหวานก็คือมากกว่าหรือเท่ากับ 126
00:01:09 → 00:01:12มิลลิกรัมต่อมิลลิลิตรนะครับแต่ถ้าใครนะ
00:01:12 → 00:01:15ที่ถือว่ามีความเสี่ยงเบาหวานตัวเลขตัว
00:01:15 → 00:01:19นี้ครับขึ้นมามากกว่าหรือเท่ากับ 100 ถึง
00:01:19 → 00:01:22120 5 นั่นเองครับอีกค่าหนึ่งที่เราน่า
00:01:22 → 00:01:25จะรู้จักกันก็คือการตรวจน้ำตาลสะสมหรือ
00:01:25 → 00:01:28ที่เรียกว่าเอวันซีนั่นเองครับเป็นการดู
00:01:28 → 00:01:31น้ำตาลกลูโคสที่เกาะอยู่บนผิวเม็ดเลือด
00:01:31 → 00:01:33แดงซึ่งปกติเขาจะมีอายุประมาณ 3 เดือน
00:01:33 → 00:01:37ครับจึงช่วยบอกได้ว่าในช่วงตลอดระยะเวลา 3
00:01:37 → 00:01:40เดือนที่ผ่านมาเนี่ยเรามีน้ำตาลในเลือด
00:01:40 → 00:01:42ที่สุดหรือไม่หรือคนไข้ที่เป็นโรคเบาหวาน
00:01:42 → 00:01:45คุมน้ำตาลได้ดีหรือไม่นั่นเองครับน้ำตาล
00:01:45 → 00:01:47ทั้งสองอย่างนี้นะครับเป็นอีกหนึ่งค่า
00:01:47 → 00:01:51เลือดที่สำคัญมากๆเลยที่จะทำให้เราได้รู้
00:01:51 → 00:01:53จักนะครับเรื่องของการดูแลสุขภาพการควบ
00:01:53 → 00:01:57คุมอาหารแล้วก็ที่สำคัญนะครับเป็นค่าการ
00:01:57 → 00:02:00ตรวจสุขภาพที่จะทำให้เราสามารถตัวกรองโรค
00:02:00 → 00:02:03เบาหวานแล้วก็ป้องกันตัวเองจากการมีโรค
00:02:03 → 00:02:06เบาหวานรวมถึงโรคอื่นๆในกลุ่มโรค ncd ได้
00:02:06 → 00:02:08อีกด้วยครับอ่ะ
00:02:08 → 00:02:11[เพลง]