00:00:00 → 00:00:03กินผลไม้แบบนี้แทนที่จะผอมกับไตพังไขมัน
00:00:03 → 00:00:06พอกตับเป็นเบาหวานซะงั้นบ้านเราหลายคนนะ
00:00:06 → 00:00:08ครับเอาสตรอวเบอร์รี่นะฮะคิดว่ามันมี
00:00:08 → 00:00:10ประโยชน์แต่ไปเคลือบน้ำตาลไปเคลือบน้ำ
00:00:10 → 00:00:13เชื่อมแทนที่เราจะได้สารมีประโยชน์ดีๆจาก
00:00:13 → 00:00:15น้องสตรอว์เบอร์รี่กลับกลายเป็นอ้วนไขมัน
00:00:15 → 00:00:18พอกตับเป็นเบาหวานแทนเพราะในแป้งในน้ำ
00:00:18 → 00:00:22เชื่อมในนมข้นมีน้ำตาลแย่ที่สุดเลยก็คือ
00:00:22 → 00:00:24High fructose คอซupกินไปแล้วเนี่ยเร่ง
00:00:24 → 00:00:27ไขมันพอกตับดังนั้นใครอยากหน้าใสชะลอไว
00:00:27 → 00:00:30แล้วตับดีไตดีให้กินแค่สตอเบอร์รี่อย่าง
00:00:30 → 00:00:32เดียวเพียวๆแล้วถ้าดีกว่านั้นนะครับกิน
00:00:32 → 00:00:35เบอร์รี่เพียวๆกับมัจฉะเพียวๆขอเป็นมัชฉะ
00:00:35 → 00:00:37ออรแกanicหรือเป็นเกรดprีemium First
00:00:37 → 00:00:39Harvest หรือจะเป็น ceremonial เกรดแบบ
00:00:39 → 00:00:42นี้ก็ได้นะครับมัฉะเป็นสุดยอดอาหารชะลอ
00:00:42 → 00:00:44วัยอีกอันนึงเลยที่ถ้าใครที่อยากแก่ช้า
00:00:44 → 00:00:46เร่งเผาไคร้มั่นลดความเสี่ยงเรื่องเบา
00:00:46 → 00:00:48หวานให้กินเบอร์รี่ธรรมชาติสูตโอ๊คกับ
00:00:48 → 00:00:51มัชฉะออรแกanicหรือพีemiมัฉะที่เป็น
00:00:51 → 00:00:54ceremonial เกรดรับรองผิวสวยใสชะลองไว
00:00:54 → 00:00:56ถ้าเพื่อนๆหามัชฉะเกรดพรีเมี่มแบบ
00:00:56 → 00:00:58อรแกanicหรือแบบ ceremonial เกรดจาก
00:00:58 → 00:00:59ญี่ปุ่นไม่ได้สามารถพิมพ์ลงมาขอสูตรได้
00:01:00 → 00:01:03เลยนะครับว่ามัฉะ