ทำไมการกินพรีไบโอติกถึงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น

ทำความรู้จักตัวช่วยดูแลปัญหา "ระบบขับถ่าย" โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร

จากช่อง : อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 สก้า 36 หลักๆเป็นพรีไบโอติกพรีไบโอติก

00:00:0200:00:05 คืออาหารของจุลินทรีย์ที่อยู่ในทางเดิน

00:00:0500:00:06 อาหารน่ะเนาะแล้วมันก็จะมีไฟเบอร์ละลาย

00:00:0700:00:09 น้ำไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำอยู่ในนั้นแล้วก็มี

00:00:0900:00:12 พวกแอนตี้ออกซินรวมๆแล้วเนี่ยมีสารมี

00:00:1200:00:14 ประโยชน์ประมาณ 36 ตัวถ้าเกิดคนมีปัญหา

00:00:1400:00:17 ขับถ่ายผมจะให้ตัวนี้แทงซึ่งตัวเนี้ย

00:00:1700:00:20 การันตีไว้เลยว่าไม่มีเซ็นหน้าอยู่ในนั้น

00:00:2000:00:23 ปกติแล้วเนี่ยไฟเบอร์ที่เป็นซองชงน้ำดื่ม

00:00:2400:00:26 ทุกยี่ห้อใส่เซ็นหน้าในนั้นเซ็นหน้าเป็น

00:00:2600:00:29 ยาระบายแต่พอเวลาใส่ในขนาดน้อยเนี่ยไม่

00:00:2900:00:32 แจ้งออยยกันได้ทีนี้เวลาทานเนี่ยเวลามัน

00:00:3200:00:34 มีอาหารให้กับจุลินทร์ในทางเดินอาหาร

00:00:3400:00:36 เนี่ยมันก็จะกระตุ้นให้การขับถ่ายมันดี

00:00:3600:00:38 ขึ้นนะครับแต่ทีนี้เบื้องต้นถ้าลองปรับ

00:00:3800:00:41 ตรงเนี้ยให้ทานแค่ครึ่งซองก่อนกลางคืน

00:00:4100:00:43 แล้วดูซิว่าถ่ายได้มยถ้าถ่ายไม่ได้ค่อย

00:00:4300:00:45 เพิ่มเป็นซองนึงแต่ถ้าถ่ายได้กินครึ่งซอง

00:00:4600:00:49 ก็ไปแล้วทุกวันนี้เราพบว่าโปรไบโอติก

00:00:4900:00:50 เนี่ยเวลาเราได้เข้าไปถ้าได้เฉพาะ

00:00:5000:00:53 โปรไบโอติกนะให้เข้าไป 100 จะเหลืออยู่

00:00:5300:00:55 แค่เปอร์เซ็นต์เดียวสุดท้ายแล้วเนี่ยถ้า

00:00:5500:00:57 มีพรีไบโอติกจะทำให้ตัวจุลินทรีย์มันอยู่

00:00:5700:00:58 ได้มาก

00:00:5800:01:02 ขึ้น y