00:00:00 → 00:00:01 [เพลง]

00:00:01 → 00:00:03 แล้วจะเกิดอะไรขึ้นคะถ้าเกิดว่านิยมดื่ม

00:00:03 → 00:00:06 น้ำด่างแทนน้ำธรรมดาไปเลยหรือว่าดื่มใน

00:00:06 → 00:00:09 ปริมาณที่มากจนเกินไปไม่ว่าจะเป็นกดหรือ

00:00:09 → 00:00:11 เป็นด่างเพิ่มขึ้นนะคะมันจะมีการอุปกรณ์

00:00:11 → 00:00:15 ของเกลือแร่บางตัวที่อาจจะทำให้มีโอกาส

00:00:15 → 00:00:18 เป็นนิ่วเพิ่มขึ้นได้ค่ะ

00:00:18 → 00:00:20 ตอนนี้ในอินเทอร์เน็ตค่ะเป็นที่นิยมกัน

00:00:20 → 00:00:23 มากๆเลยการดื่มน้ำด่างแล้วจะช่วยรักษาโรค

00:00:23 → 00:00:25 ตายได้ด้วยหรือว่าจะช่วยลดภาวะเลือดเป็น

00:00:25 → 00:00:28 กดได้ด้วยแบบนี้คือจริงตามที่เขาอ้างอิง

00:00:28 → 00:00:32 มั้ยคะคุณหมอ

00:00:32 → 00:00:39 [เพลง]

00:00:39 → 00:00:41 น้ำด่างดื่มแล้วต้านโรคช่วยปรับสมดุลใน

00:00:41 → 00:00:44 ร่างกายช่วยลดกดในเลือดจะเป็นจริงตามที่

00:00:44 → 00:00:46 เขาว่ามากันจริงหรือเปล่าวันนี้เราจะไปหา

00:00:46 → 00:00:49 คำตอบกันค่ะกับน้ำด่างแอลคลดื่มแล้วดี

00:00:49 → 00:00:51 จริงหรือไม่กับแขกรับเชิญสูตรพิเศษของเรา

00:00:51 → 00:00:54 ค่ะอาจารย์แพทย์หญิงนัฐานลำเลิศกุลค่ะ

00:00:54 → 00:00:57 สวัสดีค่ะคุณหมอน้ำด่างอัคคลที่เราแบบได้

00:00:57 → 00:00:59 ยินกันบ่อยๆเลยอ่ะค่ะตอนนี้มันคืออะไรคะ

00:00:59 → 00:01:03 >> น้ำโดยปกตินะคะก็จะมีค่าความเป็นกรดด่าง

00:01:03 → 00:01:05 หรือที่เราเรียกว่าค่าพีอยู่ที่ประมาณ 7

00:01:05 → 00:01:09 นะคะก็จะมีแหล่งของน้ำเพิ่มเติมหรือว่ามี

00:01:09 → 00:01:12 การผลิตน้ำด้วยวิธีการทางเคมีเพิ่มเติม

00:01:12 → 00:01:15 เพื่อเพิ่มให้ค่าพีอยู่ที่ประมาณ 8-9 ก็

00:01:15 → 00:01:18 เลยเรียกตรงนี้ว่าเป็นน้ำด่างอัลคาลย์ค่ะ

00:01:18 → 00:01:20 >> อืก็คือมีค่าพี PH ที่มากกว่าน้ำธรรมดา

00:01:20 → 00:01:23 ทั่วไปคุณหมอคะแล้วถ้าเกิดว่าเราดื่มน้ำ

00:01:23 → 00:01:25 ด่างแอลคาล์ดค่ะจะส่งผลต่อร่างกายเรายัง

00:01:25 → 00:01:26 ไงบ้างคะ

00:01:26 → 00:01:28 >> ขอเล่าเรื่องการปรับตัวของร่างกายนิดนึง

00:01:28 → 00:01:31 นะคะว่าถ้าร่างกายของเรามีความเป็นกรดมาก

00:01:31 → 00:01:33 เกินไปหรือเป็นด่างมากเกินไปจะเกิดอะไร

00:01:33 → 00:01:36 ขึ้นบ้างนะคะปกตินะคะร่างกายก็จะมี

00:01:36 → 00:01:39 กระเพาะอาหารนะคะที่พอเรารับประทานอะไร

00:01:39 → 00:01:42 เข้าไปก็จะมีตัวกรดที่ช่วยต้านเรื่องของ

00:01:42 → 00:01:44 ความเป็นด่างที่มากจนเกินไปถ้าสมมุติว่า

00:01:44 → 00:01:47 ความเป็นกดด่างยังมีความไม่สมดุลนะคะไตก็

00:01:47 → 00:01:50 จะมีการปรับโดยการขับตัวของกรดที่มากเกิน

00:01:50 → 00:01:54 หรือด่างที่มากเกินออกมาทางปัสสาวะนะคะ

00:01:54 → 00:01:56 โดยถ้าเราทานตัวที่เป็นน้ำด่างมากเข้าไป

00:01:56 → 00:01:59 เนี่ยอาจจะส่งผลทำให้มีระดับความเป็นด่าง

00:01:59 → 00:02:02 ในเลือดเพิ่มขึ้นได้โดยที่ตัวของความเป็น

00:02:02 → 00:02:05 ด่างนี้อาจจะมีการชดเชยโดยร่างกายหรือไม่

00:02:05 → 00:02:06 ก็ได้ค่ะ

00:02:06 → 00:02:09 >> แล้วจะเกิดอะไรขึ้นคะถ้าเกิดว่าตอนนี้น้ำ

00:02:09 → 00:02:11 ด่างเป็นกระแสนิยมเลยแล้วเราก็นิยมดื่ม

00:02:11 → 00:02:14 น้ำด่างแทนน้ำธรรมดาไปเลยหรือว่าดื่มใน

00:02:14 → 00:02:15 ปริมาณที่มากจนเกินไปอ่ะค่ะ

00:02:15 → 00:02:19 >> ถ้าเราดื่มน้ำในปริมาณที่พอดีพอดีนะค่ะก็

00:02:19 → 00:02:22 ร่างกายก็จะปรับตัวได้โดยตัวของกระเพาะ

00:02:22 → 00:02:25 อาหารแล้วก็ตัวของไตนะคะสุดท้ายแล้วค่า

00:02:25 → 00:02:28 ปัสสาวะก็จะมีค่าความเป็นกดด่างที่เท่าๆ

00:02:28 → 00:02:31 เดิมเลือดก็จะมีความเป็นกดด่างเท่าๆเดิม

00:02:31 → 00:02:33 แต่ว่าถ้าสมมุติว่าเราทานมากจนเกินไป

00:02:33 → 00:02:35 เนี่ยก็จะทำให้ร่างกายอาจจะมีความเป็น

00:02:35 → 00:02:38 ด่างเพิ่มขึ้นได้ซึ่งที่เรากังวลก็คือ

00:02:38 → 00:02:40 ความเป็นด่างที่เพิ่มขึ้นอาจจะทำให้เกลือ

00:02:40 → 00:02:43 แร่ในร่างกายมีความผิดปกติไปไม่ว่าจะเป็น

00:02:43 → 00:02:45 กดหรือเป็นด่างเพิ่มขึ้นนะค่ะมันจะมีการ

00:02:45 → 00:02:49 ตกปกของเกลือแร่บางตัวที่อาจจะทำให้มี

00:02:49 → 00:02:50 โอกาสเป็นนิ่้วเพิ่มขึ้นได้ค่ะอ

00:02:51 → 00:02:52 >> แล้วอย่างี้อาการจะแสดงออกชัดเลยมั้คะ

00:02:52 → 00:02:54 หรือว่าต้องไปตรวจข้างในเราถึงจะทราบว่า

00:02:54 → 00:02:57 ความเป็นด่างมันมากจนเกินไปเราจะรู้ตัว

00:02:57 → 00:02:58 เองได้ยังไงอ่ะค่ะ

00:02:58 → 00:03:00 >> อ่ายกตัวอย่างเช่นเราอาจจะพบอาการจากตัว

00:03:00 → 00:03:03 ของเตือแร่ที่ผิดปกติมีกล้ามเนื้ออ่อนแรง

00:03:03 → 00:03:05 มีหัวใจเต้นผิดปกติแต่ว่าอันนี้เป็นใน

00:03:05 → 00:03:08 กรณีที่ค่อนข้างสุดโต่งโดยปกติถ้าเราดื่ม

00:03:08 → 00:03:10 น้ำในปริมาณที่ปกติก็จะไม่เกิดแล้ว

00:03:10 → 00:03:12 >> ตอนนี้ในอินเทอร์เน็ตค่ะเป็นที่นิยมกัน

00:03:12 → 00:03:15 มากๆเลยบอกว่าการดื่มน้ำด่างแล้วจะช่วย

00:03:15 → 00:03:17 รักษาโรคไตได้ด้วยหรือว่าจะช่วยลดภาวะ

00:03:18 → 00:03:20 เลือดเป็นกดได้ด้วยแบบนี้คือจริงตามที่

00:03:20 → 00:03:21 เขาอ้างอิงมั้คะคุณหมอ

00:03:21 → 00:03:24 >> จากข้อมูลในปัจจุบันนะคะก็ยังไม่ได้มากพอ

00:03:24 → 00:03:28 ที่จะบอกว่าตัวของน้ำดั่งแตกต่างจากน้ำ

00:03:28 → 00:03:31 ธรรมดานะคะในแง่การลดความเป็นกรดหรือว่า

00:03:31 → 00:03:34 ลดการเกิดโรคไตนะคะแต่ว่าประชาชนทั่วไปสน

00:03:34 → 00:03:37 ใจที่จะทานก็แนะนำว่าให้รับประทานได้เท่า

00:03:37 → 00:03:40 ๆกับที่เราดื่มน้ำธรรมดาค่ะดื่มในปริมาณ

00:03:40 → 00:03:43 ที่ปกติแล้วก็ไม่ให้มากจนเกินไปค่ะทีเนี้

00:03:43 → 00:03:45 ค่ะอยากให้คุณหมอนะคะแนะนำคุณผู้ชมทาง

00:03:45 → 00:03:47 บ้านการดื่มน้ำในชีวิตประจำวันของเราดี

00:03:47 → 00:03:50 กว่าว่าเราควรจะดื่มน้ำอะไรดื่มอย่างไร

00:03:50 → 00:03:52 ให้มีความเพียงพอแล้วก็เกิดผลดีกับร่าง

00:03:52 → 00:03:54 กายอ่ะค่ะอ่าจริงๆก็ยังแนะนำเป็นน้ำเปล่า

00:03:54 → 00:03:56 นะคะไม่ไม่ว่าจะเป็นน้ำธรรมดาน้ำแร่น้ำ

00:03:56 → 00:03:59 ด่างได้หมดเลยนะคะในปริมาณที่แนะนำก็คือ

00:03:59 → 00:04:02 ประมาณ 6-8 แก้วต่อวันหรือประมาณ 1.5-2

00:04:02 → 00:04:05 5-2 ลิตรต่อวันนะคะถ้าสมมุติว่าคุณผู้ชม

00:04:05 → 00:04:07 ไม่มีโอกาสเข้าถึงน้ำด่างน้ำแรกก็ไม่เป็น

00:04:07 → 00:04:10 ไรค่ะเป็นน้ำเปล่าธรรมดาก็ยังได้ประโยชน์

00:04:10 → 00:04:13 อยู่ค่ะนะคะเรียกได้ว่าครบถ้วนเลยนะคะวัน

00:04:13 → 00:04:16 นี้ทำให้เรานอกจากจะรู้นะคะว่าการดื่มน้ำ

00:04:16 → 00:04:19 ด่างนั้นจะเกิดผลดีต่อร่างกายหรือไม่

00:04:19 → 00:04:22 อย่างไรเรายังรู้นะคะว่าในการเลือกใช้น้ำ

00:04:22 → 00:04:24 ในชีวิตประจำวันค่ะว่าเราควรจะดื่มน้ำ

00:04:24 → 00:04:26 อย่างไรแล้วก็ดื่มน้ำในปริมาณเท่าไหร่นะ

00:04:26 → 00:04:28 คะวันนี้ต้องขอขอบคุณค่ะอาจารย์แพทย์หญิง

00:04:28 → 00:04:31 นัถาล้ำเลิศกุลมากๆเลยนะคะและใน EP ถัดไป

00:04:31 → 00:04:34 นะคะจะเป็นเรื่องอะไรค่ะแขกรับเชิญของเรา

00:04:34 → 00:04:36 จะเป็นใครนะคะต้องห้ามพลาดเลยค่ะฝากทุกคน

00:04:36 → 00:04:39 นะคะกดไลค์กดแชร์กดติดตามกด Subscribe

00:04:39 → 00:04:42 เพื่อที่จะไม่พลาดคลิปดีๆของรายการติดจอ

00:04:42 → 00:04:44 เราจุฬาค่ะวันนี้ดาวนะคะคุณหมอต้องขอลา

00:04:44 → 00:04:50 คุณผู้ชมไปก่อนสวัสดีค่ะ

00:04:50 → 00:04:54 [เพลง]