00:00:00 → 00:00:02 ไอ้คาเฟอีนเนี่ยนะฮะทำอะไรกับร่างกายเรา

00:00:02 → 00:00:07 บ้างนะฮะก็คุณต้องเข้าใจก่อนนะฮะว่าไอ้

00:00:07 → 00:00:09 คาเฟอีนเนี่ยมันเป็นสารที่สกัดจาก

00:00:09 → 00:00:13 ธรรมชาติแล้วก็มีริกกระตุ้นทำให้เราตื่น

00:00:13 → 00:00:17 นะครับอ่าแล้วก็มันออกริกผ่านอะไรคือคุณ

00:00:17 → 00:00:19 ต้องเข้าใจสารอินซีก่อนอินซีเนี่ยเป็นสาร

00:00:19 → 00:00:23 ืประสาทที่ร่างกายเราผลิตขึ้นเพื่อมันไป

00:00:23 → 00:00:26 จัดกับตัวรับในสมองทำให้มีผลลดการส่ง

00:00:26 → 00:00:29 กระแสประสาทในสมองก็ทำให้คุณมีความรู้สึก

00:00:29 → 00:00:33 ง่วงขึ้นได้นะครับตัวระดับโมเลกุลของ

00:00:33 → 00:00:36 อินซีกับคาเฟอีนเนี่ยมีลักษณะที่คล้ายกัน

00:00:36 → 00:00:39 นะการกินคาเฟอีนก็เข้าไปในสมองไปแย่งจับ

00:00:39 → 00:00:42 กับสารเอโดซีนะฮะทำให้เราตื่นขึ้นนั่นเอง

00:00:42 → 00:00:44 นะฮะทำให้เราตื่นผ่านกระบวนการอะไรบ้าง

00:00:44 → 00:00:47 อันดับแรกก็ไปยุ่งกับต่อหมวกไตกระตุ้นต่อ

00:00:47 → 00:00:51 หมวกไตให้หลั่งรนีออกมาคุณจะอาจจะเคยได้

00:00:51 → 00:00:52 ยินสิ่งเรียว่า Flight or f Response

00:00:52 → 00:00:56 การกินกาแฟก็กระตุ้นสิ่งนี้นะครับหัวใจ

00:00:56 → 00:00:58 คุณจะเต้นเร็วขึ้นหลอดเลือดคุณจะหดตัว

00:00:58 → 00:01:01 ความดันเลือดคุณก็จะเพ่ y