คอเลสเตอรอลสูงเกิดจากอะไร และทำไมการกินไขมันสัตว์จึงไม่ใช่สาเหตุหลักอีกต่อไป

เข้าใจคอเลสเตอรอล LDL ความดัน ดูก่อนกินยา Statins

จากช่อง : Loy Academy


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:00ก็
00:00:0000:00:04สวัสดีครับผมเราชนพงษ์ทองคลิปนี้อาจจะ
00:00:0400:00:07เป็นคลิกที่สำคัญที่สุดในชุดสุขภาพเป็น
00:00:0700:00:10ตอนที่ 14 ถ้าเกิดคุณไม่ได้ดูตอนก่อนหน้า
00:00:1000:00:13นี้ผมอยากให้ดูตอนก่อนหน้านี้และนี่เป็น
00:00:1400:00:17เรื่องที่สำคัญมากเป็นเรื่องที่หมออ๋อ
00:00:1700:00:21เข้าใจผิดมกะ 40 ปีบางส่วนเริ่มยอมรับ
00:00:2100:00:24แล้วแต่ส่วนมากก็ยังไม่ยอมรับเดี๋ยวผมจะ
00:00:2400:00:27มาอธิบายให้ฟังว่ามันเกิดอะไรขึ้นและคำ
00:00:2700:00:31อธิบายของผมนั้นผมศึกษามาอย่างดีไม่ใช่
00:00:3100:00:35ว่าผมเป็นหมอความเห็นของหมอหลายคนไม่
00:00:3500:00:38เหมือนกันคุณต้องฟังจากหมอหลายๆคนหลายๆ
00:00:3800:00:41แหล่งและดูจากหลักฐานงานวิจัยที่เค้าใช้
00:00:4100:00:45มาอ้างอิงและนี่คือข้อสรุปล่าสุดที่
00:00:4500:00:49มนุษย์เข้าใจเกี่ยวกับคอลเลสเตอรอลและผม
00:00:4900:00:52ต้องบอกว่าผมเอาชีวิตตนเองเป็นประกัน
00:00:5200:00:57เพราะว่าผมเองก็ถูกหมอตาว่ามีคอเลสเตอรอล
00:00:5700:01:00สูงแต่ผมไม่สนใจคำพูดของหมอก็เพราะผม
00:01:0000:01:04เชื่อว่าสิ่งที่ผมรู้นั้นมากกว่าหมอที่มา
00:01:0400:01:07แนะนำผมผมเอาชีวิตตัวเองเสี่ยงที่จะไม่
00:01:0700:01:09เชื่อหมอ
00:01:0900:01:13และ FC ช่องนี้หลายคนต้องการเป็นส่วน
00:01:1300:01:17หนึ่งของช่องลอย Academy ผมก็ทำเสื้อโปโล
00:01:1700:01:20สีขาวมีตราร้อยอ่ะคะนี่นี่ให้คุณรู้สึก
00:01:2000:01:24เป็นส่วนหนึ่งของช่องได้ใช้เนื้อผ้าชั้น
00:01:2400:01:27ดีแบบที่ใช้ในยี่ห้อดังข้างนอกเป็นลาย
00:01:2700:01:30โฉลกแต่ข้างในนุ่มเหมือนผ้าฝ้ายใส่สบาย
00:01:3000:01:34สกรีนทนทานไม่หลุดลอกง่ายและนี่เป็นราย
00:01:3400:01:37ละเอียดของขนาดส่วนการสั่งซื้อการชำระ
00:01:3700:01:41เงินการบอกที่อยู่นั้นก็ดูรายละเอียดได้
00:01:4100:01:45จากหน้านี้เนื่องความดันโลหิตสูงกับหลอด
00:01:4500:01:47เลือดอุดตันนั้นมันเป็นเรื่องเดียวกันก็
00:01:4700:01:52คือมันมีการตีบในหลอดเลือดซึ่งเกิดจากสาร
00:01:5200:01:56บางอย่างที่เข้าไปสะสมในผนังหลอดเดือนนะ
00:01:5600:02:00ทำให้มันปิดย้อนกลับไป 50 ปีก่อนสิ่งที่
00:02:0000:02:03ก็พูดตันนั้นก็สามารถวิเคราะห์ออกมาได้
00:02:0300:02:06ว่ามันคือคอเลสเตอรอลเพราะฉะนั้นงานวิจัย
00:02:0600:02:09เมื่อ 50 ปีก่อนก็บอกว่าไอ้คอเลสเตอรอล
00:02:0900:02:12นี่แหละคือผู้ลายแล้วก็สรุปกันแบบง่ายๆ
00:02:1200:02:15ว่าเป็นเพราะว่าคุณกินคอเลสเตอรอลเข้าไป
00:02:1500:02:19คอลเลสเตอรอลมันก็เลยไปสะสมที่ผนังหลอด
00:02:1900:02:22เดือนเพราะฉะนั้นคำแนะนำตั้งแต่ 50 ปี
00:02:2200:02:25ก่อนเนี่ยเขาก็จะบอกว่าให้หยุดกินอาหาร
00:02:2500:02:29ที่มีโคเลสเตอรอลสูงรวมถึงไขมันอิ่มตัว
00:02:2900:02:33เช่นน้ำมันมะพร้าวน้ำมันหมูไขมันสัตว์
00:02:3300:02:37เนื้อสัตว์รวมถึงไข่ด้วยเป็นสิ่งที่ต้อง
00:02:3700:02:38ห้าม
00:02:3800:02:43ต่อมาเราพบว่าคอลเลสเตอรอลรวมนั้นไม่
00:02:4300:02:47สัมพันธ์กับการเป็นโรคหัวใจเลยสิ่งที่ไป
00:02:4700:02:50อุดตันในหลอดเลือดนั้นเป็นส่วนหนึ่งของ
00:02:5000:02:54คอลเลสเตอรอลเรียกมันว่า L dl แต่คุณ
00:02:5400:02:58เชื่อหรือไม่ว่าสมาคมแพทย์โรคหัวใจของ
00:02:5800:03:01สหรัฐเนี่ยเพิ่งจะก็ทำรับเพิ่งจะตาสว่าง
00:03:0100:03:07ปี 2018 มานี่เองใช้เวลาร่วม 20 ปีจึงจะ
00:03:0700:03:11ลดทิฐิมานะรสอีกโอ้ของตัวเองที่เคยบอกเอา
00:03:1100:03:15ไว้ว่าคอเลสเตอรอลคือผู้ร้ายก็เปลี่ยนมา
00:03:1500:03:19เป็น L dl เป็นผู้ร้ายและหลายคนเข้าใจ
00:03:1900:03:21ผิดว่า L dl นั้นคือ correct Sound
00:03:2100:03:24อย่างหนึ่ง L dl นั้นมันไม่ใช่ข้อละ
00:03:2400:03:29เศร้ามันเป็นเรือที่อุ้มคอลเลสเตอรอลไป
00:03:2900:03:33สู่อวัยวะต่างๆคนมักจะเรียกมันว่า bad
00:03:3300:03:36cholesterol ส่วน HD L นั้นตรงกันข้าม
00:03:3600:03:39เปรียบเสมือนเรือรับสินค้าที่รับคอ
00:03:3900:03:43เลสเตอรอลที่เหลือจากเซลล์กลับไปสู่ตัด
00:03:4300:03:47มักจะเรียกกันว่า Good Car เลสเตอรอล
00:03:4700:03:51ไปก่อนที่ผมจะอธิบาย i l d l หรือ sdl
00:03:5100:03:54ว่ามันคืออะไรผมจะต้องชี้แจงอย่างนี้ซะ
00:03:5400:03:58ก่อนว่าไขมันที่อุดตันนั้นมันมาจากไขมัน
00:03:5800:04:01สัตว์จริงเหรอก็จริงอยู่ว่าไขมันในร่าง
00:04:0100:04:05กายของมนุษย์เป็นไขมันอิ่มตัวเมื่อ 50 ปี
00:04:0500:04:09ก่อนคนก็เข้าใจว่าในการที่คนอ้วนเนี่ย
00:04:0900:04:12เป็นเพราะว่าคุณกินไขมันสัตว์กินไขมัน
00:04:1200:04:16อิ่มตัวมันก็เลยไปสะสมแต่พอ 30 ปีให้หลัง
00:04:1600:04:20พบว่าไขมันในร่างกายของมนุษย์มันไม่ได้มา
00:04:2000:04:23จากไขมันสัตว์แต่มันมาจากแป้งและน้ำตาล
00:04:2300:04:26และร่างกายเนี่ยสามารถผลิตคอเลสเตอรอลได้
00:04:2600:04:30เองทั้งๆที่คุณไม่ได้กินอาหารที่มี
00:04:3000:04:33คอเลสเตอรอลเลยเพราะฉะนั้นคนที่เป็นวีแกน
00:04:3300:04:38หรือคนที่กินเจแบบเคร่งครัดมากไม่กินไหม
00:04:3800:04:41กระทั่งไข่อ่ะร่างกายก็ผลิตคอเลสเตอรอล
00:04:4100:04:45เองได้เพราะว่ามันต้องใช้และพวกวีแกนเอง
00:04:4500:04:48ก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นโรคหัวใจเช่นกันไม่
00:04:4800:04:52น้อยไปกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์ผมถามง่ายๆ
00:04:5200:04:55อะไรที่ทำให้คุณอ้วนกินหมูสามชั้นวันละ
00:04:5500:04:59ครึ่งกิโลกรัมหรือขอไข่กินข้าวขาววันละ 3
00:04:5900:05:03ชามหัวข้อควายถูกทั้ง 2 ข้องูคิดทั้ง 2
00:05:0300:05:08ข้อและคำตอบคือขอไข่เป็นผู้ว่าคุณกินข้าว
00:05:0800:05:13ขาวไม่ใช่เพราะคุณกินหมูสามชั้นแล้วอะไร
00:05:1300:05:15ล่ะที่ทำให้คุณผอมกินน้ำมันหมูวันละครึ่ง
00:05:1500:05:20ลิตรกินถั่วกินไข่กินเนื้อสัตว์เยอะๆกิน
00:05:2000:05:24ผักมากๆหรือการหยุดกินแป้งน้ำตาลน้ำผลไม้
00:05:2400:05:28คำตอบก็คือถูกหมดทุกข้อไอ้น้ำผลไม้เนี่ย
00:05:2800:05:31โตดีที่ทำให้คุณอ้วนแป้งและน้ำตาลเนี่ยทำ
00:05:3100:05:34ให้คุณอ้วนคุณจะผอมได้ก็ต่อเมื่อคุณหยุด
00:05:3400:05:38มันนะหันมากินน้ำมันหมูหันมากินถั่วไข่
00:05:3800:05:44เนื้อและผักเอาละที่นี้มาดูความหมายของ L
00:05:4400:05:47dl HD L ที่คุณหมอชอบพูดถึงกันว่ามัน
00:05:4700:05:50คืออะไรกันแน่ทั้ง 2 ตัวเนี่ยเรียกว่า
00:05:5000:05:55River โปรตีนเปรียบได้กับเรือสินค้าใน
00:05:5500:05:58เรือสินค้านั้นมีสินค้าอยู่ 2 อย่างอัน
00:05:5800:06:02แรกก็คือถังน้ำอามิน้ำอยู่ข้างในน้ำนี่
00:06:0200:06:05เรียกว่าคอลเลสเตอรอลซึ่งเป็นไขมันอย่าง
00:06:0500:06:09หนึ่งเรดซิงที่อยู่ในน้ำก็คือปลาซึ่งเป็น
00:06:0900:06:12สินค้าหลักสินค้าที่จะเอาไปส่งในที่นี้ก็
00:06:1200:06:16คือไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นน้ำมันชนิดหนึ่ง
00:06:1600:06:19ใกล้คิด slide นั้นมันเบามันรออยู่ตรง
00:06:1900:06:23ต่างๆซึ่งก็เป็นไขมันหรือคอเลสเตอรอลเวลา
00:06:2300:06:27ที่เค้าพูดถึง L dl HD L เนี่ยเราพูด
00:06:2700:06:33ถึงเรือที่ขนคอเลสเตอรอลโดยที่มีหรือไม่
00:06:3300:06:36มีใครกี่ slide อยู่ข้างใน
00:06:3600:06:40ถ้ามีไตรกิตสไลด์อยู่ข้างในก็เรียกว่า L
00:06:4000:06:45dl ก็คือมันจะเอาไปส่งถ้าไม่มีก็คือมัน
00:06:4500:06:48ขนถ่ายออกไปแล้วและมันจะเอาคอลเลสเตอรอล
00:06:4800:06:52กลับไปที่ตับขากลับเนี่ยเรียกว่า HD L
00:06:5200:06:56และนี่คือแผนภูมิที่สำคัญที่สุดที่ผมอยาก
00:06:5600:07:00ให้คุณจำแผนภูมินี้ให้ดีแล้วคุณจะอยู่ใน
00:07:0000:07:04mechanism ของลิเบิ้ลโปรตีนก็คือปราบ
00:07:0400:07:09เนี่ยเป็นคนผลิตสิ่งที่เรียกว่า b l dl
00:07:0900:07:12ข้างในมีทั้งคอเลสเตอรอลแล้วก็มี
00:07:1200:07:15ไตรกลีเซอไรด์อยู่เยอะมากดีกว่าฟูเลยเป็น
00:07:1500:07:20เรือลำใหญ่ไอ้เรือลำเนี่ยมันสามารถ Dog
00:07:2000:07:24ไปที่กล้ามเนื้อเพื่อที่จะส่งปลาส่งน้ำ
00:07:2400:07:27ปลาก็คือไตรกี่สลายของเราน้ำก็คือ
00:07:2700:07:31คอลเลสเตอรอลหลังจากที่ทรงเสร็จเรือลำนี้
00:07:3100:07:34มันก็เล็กลงเพราะว่ามันมีการถ่ายเทปลาและ
00:07:3400:07:38น้ำออกไปไอ้เรือลำที่เล็กลงเนี่ยเรียกว่า
00:07:3800:07:39L dl
00:07:3900:07:43และผมอยากจะให้คุณเรียกมันว่า L dl ชนิด
00:07:4300:07:48a ก็คือชนิดที่ดีชนิดที่มีเป็นส่วนมาก
00:07:4800:07:51หลังจากนั้นมันก็จะเอาไตรกลีเซอไรด์และ
00:07:5100:07:54คอเลสเตอรอลที่เหลือเข้าไปส่งในเซลล์เลย
00:07:5400:07:58ไม่ใช่ Dog กันข้างนอกเรียกว่าเป็นการเท
00:07:5800:08:00ปลา
00:08:0000:08:02เต็มเซลล์ก็คือใกล้ที่สไลด์ที่เหลือเนี่ย
00:08:0200:08:06เทใส่เข้าไปในเซลล์และพอมันออกมาจากเซลล์
00:08:0600:08:09โตมันก็ยิ่งเล็กลงเข้าไปใหญ่เพราะว่ามัน
00:08:0900:08:13เพปลาออกไปแล้วรวมถึงน้ำบางส่วนก็ออกไป
00:08:1300:08:16แล้วไปกรีดสลายก็ออกไปแล้วคอเลสเตอรอลก็
00:08:1600:08:17ออกไปบางส่วนแล้ว
00:08:1700:08:20เดนซิตี้หรือความหนาแน่นของมันก็สูงมาก
00:08:2000:08:23แต่โตมาเล็กเพราะว่ามันเอาของเบาๆที่อยู่
00:08:2300:08:26ข้างในเนี่ยถ่ายออกไปเหลือหลักๆก็คือ
00:08:2600:08:29โปรตีนที่เป็นกรอบอยู่ข้างนอกมันเหมือน
00:08:2900:08:33กับตีหรือเปล่ากลับไปที่ตับวงจรสำคัญมัน
00:08:3300:08:37ก็มีอยู่แค่นี้แต่มีบางครั้งที่ L dl
00:08:3700:08:41เองมันไม่เข้าไปในเซลล์มันก็กลับไปที่ตัด
00:08:4100:08:44ได้เช่นกันแต่ว่ามันเป็นส่วนน้อยผมจะ
00:08:4400:08:48เขียนเป็นเส้นประไว้ที่นี่มันมีบางส่วน
00:08:4800:08:52ที่ L dl มันได้รับความเสียหายจากเหตุ
00:08:5200:08:55อะไรก็ไม่รู้ผมยังไม่บอกตอนนี้แต่ว่ามัน
00:08:5500:09:00กลายเป็น L dl ชนิด B ซึ่งมีน้อยมากเป็น
00:09:0000:09:02โอ้นี่ตัวนึงอ่ะทั้งๆที่มันก็เป็น
00:09:0200:09:05แอลดีแอลนี่แหละแต่ว่ามันเป็น L dl ชนิด
00:09:0500:09:09เลวชนิดที่เราไม่ต้องการก็มีอยู่บ้างไอ้
00:09:0900:09:12การที่มันมีน้อยเม็ดเลือดขาวก็จัดมันออก
00:09:1200:09:16ไปได้โดยง่ายนะไม่มีปัญหาแต่ถ้าเกิดมันมี
00:09:1600:09:21เจอมันก็จะเข้าไปแทรกในผนังเลือดมันก็จะ
00:09:2100:09:24ทะลุเข้าไปเลยในผนังเลือดที่เห็นแล้วมัน
00:09:2400:09:28เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดอย่างยิ่งมันเป็น
00:09:2800:09:32สิ่งแปลกปลอมมันเป็นคิดร่างกายก็ต้องมี
00:09:3200:09:36วิธีจัดการกับมันนะวิธีที่จัดการกับมัน
00:09:3600:09:39นั้นก็ส่งโปรตีนที่มีส่วนผสมของแถวเสี้ยม
00:09:3900:09:43ชนิดหนึ่งเข้าไปอุ้มมันเข้าไปขอมันเอาไว้
00:09:4300:09:46ไม่ให้มันออกฤทธิ์แต่คุณอย่าลืมนะว่ามัน
00:09:4600:09:50เข้าไปในผนังหลอดเลือดแล้วนะร่างกายของ
00:09:5000:09:53มนุษย์เนี่ยแม้นว่าจะฉลาดเพียงไหนแต่ว่า
00:09:5300:09:58สิ่งที่ร่างกายทำนั้นเป็นการแก้ปัญหาชั่ว
00:09:5800:10:02คราวก็คือไม่ถ้าคุณไปวันนี้ต้องไปฮอสาร
00:10:0200:10:06พิษตรงนี้ไว้ก่อนไอ้หอด 3 วัน 7 วันมันก็
00:10:0600:10:08ไม่เท่าไหร่แต่ถ้าต้องฮออย่างนี้แล้วคุณ
00:10:0800:10:13สะสมมันไปเรื่อยๆเป็นปีเป็น 3 ปี 5 ปีมัน
00:10:1300:10:18ก็มีปัญหามันทำให้หลอดเลือดของคุณติดตัน
00:10:1800:10:22ในนี่คือที่มาของความดันโลหิตสูงและโรค
00:10:2200:10:27หัวใจอัมพาตที่นี่ถามว่า L dl มันเป็น
00:10:2700:10:30ตัวบ่งชีไหมคุณลองดูไอ้สิ่งที่ผมวงเอาไว้
00:10:3000:10:34เนี่ย L dl มันทำหน้าที่ของมันเวลาที่
00:10:3400:10:38คุณไปตรวจเลือดเวลาที่เค้าวัดผล L dl
00:10:3800:10:41นั้นที่ราคาถูกนั้นเขาจะไม่แยกว่าเป็น L
00:10:4100:10:45dl แบบไหนและจากรูปที่คุณเห็นเนี่ยคุณ
00:10:4500:10:48บอกได้ทันทีว่าตัวที่บ่งชี้ที่สำคัญที่
00:10:4800:10:51สุดก็คือ l d l b ถูกไหมครับว่ามันมี
00:10:5100:10:55มากน้อยแค่ไหนแต่ว่าไอ้ค่าตรวจเลือดที่จะ
00:10:5500:10:59ไปวัด l d l b นั้นมันแพงสิ่งที่เรา
00:10:5900:11:03รู้ดูเพิ่มเติมก็คือฆ่ามันมี lb lb เยอะ
00:11:0300:11:06แล้วเนี่ย L de LA มันลดลงร่างกายมันจะ
00:11:0600:11:10ต้องผลิตบี ldl เพิ่มขึ้นเพราะฉะนั้นคน
00:11:1000:11:15ที่มี bl bl สูงก็มีความเป็นไปได้ที่ i
00:11:1500:11:18l d l แบบซอมบี้มันเยอะและนี่คือการ
00:11:1800:11:22วัดความเสี่ยงของโรคหัวใจที่ดีกว่าก็คือ
00:11:2200:11:26แทนที่จะไปดู L dl รวมก็มาดู b l dl
00:11:2600:11:30แทนว่ามันเพิ่มขึ้นแค่ไหนว่ามันมีเยอะแค่
00:11:3000:11:34ไหนมันเป็นตัวที่ส่งสัญญาณว่าไอ้ตัวเลว
00:11:3400:11:38อ่ะที่ซ่อนอยู่ใน L dl อ่ะมีมากน้อยแค่
00:11:3800:11:41ไหนกลายเป็นว่า L dl นั้นมันมีทั้งตัวดี
00:11:4100:11:45และตัวเลวอยู่ในนั้นโดยที่แหละทั่วๆไปแยก
00:11:4500:11:46ไม่ออก
00:11:4600:11:52อีกตัวนึงที่จะบ่งบอกว่า L dl เลวมันมี
00:11:5200:11:56มากหรือน้อยก็คือตัว h d l i h d l
00:11:5600:11:59มีเยอะก็แสดงว่า L dl เนี่ยมันมี
00:11:5900:12:03ประสิทธิภาพสูงมันไม่สูญเสียไปกับการเป็น
00:12:0300:12:05ซอมบี้ถูกไหมครับ
00:12:0500:12:11มันตีเรือเปล่ากลับไปที่ตับได้เยอะเธอคุณ
00:12:1100:12:15ต้องเข้าใจว่าคุณหมอรุ่นเก่าเขาเข้าใจว่า
00:12:1500:12:20ถ้า L dl เยอะก็มักจะมี L dl แบบซอมบี้
00:12:2000:12:23เยอะอยู่ในนั้นและนี่คือความเข้าใจผิดมาก
00:12:2300:12:27กว่า 40 ปีความเข้าใจที่ดีกว่าก็คือถ้า
00:12:2700:12:32ตับมันผลิต b l dl เยอะก็แสดงว่า L dl
00:12:3200:12:36แบบซอมบี้มันมีเยอะแล้วจะให้ดีที่สุดก็
00:12:3600:12:39คือวัดออกมาเลยว่า L dl ที่มันเลวที่ที่
00:12:3900:12:43เป็นซอมบี้อ่ะหรือ ldl B เนี่ยมันมีกี่
00:12:4300:12:47เปอร์เซ็นต์ใน L dl ตรงไหนครับไม่ใช่ไป
00:12:4700:12:51วัดแค่ L dl แล้วมาสรุปอย่างที่หมอของผม
00:12:5100:12:54เนี่ยสรุปให้ผมแล้วผมไม่เชื่อแล้วผมต้อง
00:12:5400:12:58สอนหมอกลับเอาล่ะที่นี้ไขมันสัตว์เนี่ย
00:12:5800:13:01มันอยู่ของมันไม่มีแล้วมันถูกตราหน้าว่า
00:13:0100:13:06เป็นผู้ร้ายนำไปสู่โลกหัวใจคือได้ยุค 80
00:13:0600:13:10เขาเข้าใจว่าไขมันสัตว์ทำให้คนอ้วนคนอ้วน
00:13:1000:13:14ทำให้เกิด L dl เยอะและ L dl นั้นนำไป
00:13:1400:13:17สู่หลอดเลือดอุดตันและวิธีแก้ปัญหาก็คือ
00:13:1700:13:22ต้องลดการสร้างการผลิต River โปรตีนหรือ b
00:13:2200:13:25l dl จากตับด้วยย้ายที่ชื่อว่า satun
00:13:2500:13:28พูดง่ายลดกำลังการผลิต River โปรตีนจาก
00:13:2800:13:32ตับเนี่ยคุณเห็นในวงจรนี้ไหมถ้ามันเป็นรถ
00:13:3200:13:35ตรงนี้มันจะเกิดอะไรขึ้น ldl ลดหนี้เมื่อ
00:13:3500:13:39V L V L ลด ldl ลดเพราะ L de LA รถ
00:13:3900:13:43lb lb มันก็ลดลงไปด้วย HD L มันก็มี
00:13:4300:13:46แนวโน้มที่จะลดลงไปด้วยถามว่ามันเป็นวิธี
00:13:4600:13:50แก้ปัญหาที่ถูกต้องไหมไม่ถูกเพราะว่า L
00:13:5000:13:53de LA มันมีประโยชน์ HD L มันก็มี
00:13:5300:13:56ประโยชน์จะไปลดการสร้างมันทำไมมันเป็น
00:13:5600:14:00สิ่งสำคัญของชีวิตจากโรคนี้คุณเห็นถ้าไม่
00:14:0000:14:03ว่าปัญหามันคืออะไรปัญหามอยู่ที่ตรงไหน
00:14:0300:14:07ปัญหามาอยู่ตรงที่ il dla เนี่ยทำไมมัน
00:14:0700:14:11ทะลึ่งแปรสภาพกลายเป็นซอมบี้
00:14:1100:14:16กลายเป็น lb lb ได้และวิธีแก้ปัญหาที่
00:14:1600:14:18ถูกต้องก็คือคุณต้องไปหยุดมันไม่ให้มัน
00:14:1800:14:22เปลี่ยนเป็นซอมบี้ขนาดที่ถ้าเกิดคุณกินยา
00:14:2200:14:25เนี่ยนะตัวเลข l d l o มันจะสวยขึ้น
00:14:2500:14:29เลยแล้วคุณหมอที่ชอบเรื่องตัวเลขเนี่ยเขา
00:14:2900:14:32จะชอบมากกว่าค่า L dl มันตามลงแล้วเป็น
00:14:3200:14:37ชัยชนะของเขาแล้วก็ทำให้คนไข้รู้สึกดีกับ
00:14:3700:14:42การที่ได้ตัวเลขต่ำๆขณะที่โรงพยาบาลก็ได้
00:14:4200:14:45จ่ายยาน้ำมันเป็นรายได้หลักของโรงพยาบาล
00:14:4500:14:50เอกชนยิ่งใจยามากรายได้ก็สูงถูกไหมครับ
00:14:5000:14:53โดยที่เขาไม่ได้เห็นจาก Lab ที่ละเอียด
00:14:5300:14:58ว่า lb lb มันรถหรือมันขึ้นกันแน่เราไม่
00:14:5800:15:00ต้องการลด ldl
00:15:0000:15:03ถ้าไม่ต้องการรถ HD l b l dl เราก็
00:15:0300:15:05ไม่ต้องการรถเราต้องการรถตัวเดียวเท่า
00:15:0500:15:09นั้นก็คือ L dl ที่เป็นซอมบี้
00:15:0900:15:14เอาล่ะที่นี่ความเข้าใจใหม่ทำไม L de LA
00:15:1400:15:18ซึ่งเป็นของดีเนี่ยในบางคนมันเปลี่ยนเป็น
00:15:1800:15:23ซอมบี้เยอะมากเยอะจนกระทั่งภูมิคุ้มกัน
00:15:2300:15:26ของเราเนี่ยรับมือไม่ได้แล้วมันก็เข้าไป
00:15:2700:15:31ฝังในผนังหลอดเลือดจนกระทั่งร่างกายจะ
00:15:3100:15:34ต้องส่งโปรตีนที่ผสมแคลเซียมเนี่ยเข้าไป
00:15:3400:15:38จับมันไม่ให้มันทำร้ายหลอดเลือดของเราเอา
00:15:3800:15:42ล่ะครับเวลาหมดผมจำเป็นจะต้องมาต่อในคลิป
00:15:4200:15:45หน้าและคลิปหน้าเนี่ยจะเป็นคลิปที่สำคัญ
00:15:4500:15:49มากก็คือคลิปที่จะบอกว่าสาเหตุที่ทำให้ L
00:15:4900:15:54dl ลล์ซึ่งเป็นสภาพปกติมันเปลี่ยนเป็น l
00:15:5400:15:58d l b ที่ผมเรียกว่าซอมบี้ได้อย่างไร
00:15:5800:16:02เราจะป้องกันมันมีอะไรแล้วมาต่อกันในคลิป
00:16:0200:16:04หน้าสำหรับคลิปนี้ขอบพระคุณที่ติดตาม
00:16:0400:16:06สวัสดีครับอ่า
00:16:0600:16:24[เพลง]