00:00:06 → 00:00:11ถ้าคุณเอาหลอดเลือดทั้งหมดในร่างกาย มาเรียงต่อกัน
00:00:11 → 00:00:15จะยาว 95,000 กิโลเมตร
00:00:15 → 00:00:21ทุก ๆ วัน หลอดเลือดลำเลียง เลือดกว่า 7,500 ลิตร
00:00:21 → 00:00:27แม้ว่าอันที่จริงก็คือเลือดจำนวนสี่ห้าลิตร ที่ไหลเวียนซ้ำครั้งแล้วครั้งเล่า
00:00:27 → 00:00:30เพื่อนำออกซิเจนและสารอาหารที่มีประโยชน์
00:00:30 → 00:00:34เช่น กลูโคส และกรดอะมิโน ไปยังเนื้อเยื่อในร่างกาย
00:00:34 → 00:00:40เลือดทั้งหมดนี้ ทำให้เกิดแรงดันต่อผนังกล้ามเนื้อของเส้นเลือด
00:00:40 → 00:00:43แรงนี้เรียกว่า ความดันเลือด
00:00:43 → 00:00:46และขึ้นลงตามจังหวะการเต้นของหัวใจ
00:00:46 → 00:00:48ความดันเลือดพุ่งสูงสุดในช่วงซิสโตลิก (systolic)
00:00:48 → 00:00:52เมื่อหัวใจบีบตัว เพื่อดันเลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดง
00:00:52 → 00:00:55นี่คือ ความดันเลือดซิสโตลิก
00:00:55 → 00:00:57ช่วงที่หัวใจพักระหว่างจังหวะการเต้น
00:00:57 → 00:01:02ความดันเลือดจะตกลงถึงจุดต่ำสุด ซึ่งก็คือ ความดันไดแอสโตลิก (diastolic)
00:01:02 → 00:01:05คนสุขภาพดีทั่วไปมีความดันซิสโตลิก
00:01:05 → 00:01:10ระหว่าง 90 และ 120 มิลลิเมตรปรอท
00:01:10 → 00:01:14และความดันไดแอสโตลิก ระหว่าง 60 และ 80
00:01:14 → 00:01:19เมื่อรวมเข้าด้วยกัน ค่าปกติอยู่ที่เกือบ 120/80
00:01:19 → 00:01:21เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย
00:01:21 → 00:01:24ผ่านหลอดเลือดในระบบไหลเวียนโลหิต
00:01:24 → 00:01:26ในระบบท่อใด ๆ ก็ตาม
00:01:26 → 00:01:29มีหลายสิ่งที่เพิ่มแรงดันต่อผนังท่อได้ เช่น
00:01:29 → 00:01:31คุณสมบัติของของเหลว
00:01:31 → 00:01:32ของเหลวที่เพิ่มขึ้นมา
00:01:32 → 00:01:34หรือ ท่อที่ตีบแคบ
00:01:34 → 00:01:36ดังนั้น ถ้าเลือดข้นขึ้น
00:01:36 → 00:01:41ก็ต้องใช้แรงดันมากขึ้นเพื่อดันเลือด หัวใจจึงต้องบีบตัวแรงขึ้นตาม
00:01:41 → 00:01:44อาหารที่มีเกลือสูงทำให้เกิดผลทำนองนี้
00:01:44 → 00:01:46เกลือทำให้น้ำคั่งง่ายขึ้น
00:01:46 → 00:01:51และของเหลวที่เพิ่มขึ้นนี้ เพิ่มปริมาตรเลือดและความดันเลือด
00:01:51 → 00:01:54และความเครียด อย่างเช่น การตอบสนองเชิงสู้หรือหนี
00:01:54 → 00:01:58ทำให้เหลั่งฮอร์โมน เช่น อีพิเนฟริน และนอร์อิพิเนฟริน
00:01:58 → 00:02:00ที่ทำให้หลอดเลือดหลักบีบตัว
00:02:00 → 00:02:05เพิ่มแรงต้านการไหลของเลือด และเพิ่มความดันสูงต้นทางให้ขึ้น
00:02:05 → 00:02:08โดยทั่วไปแล้ว หลอดเลือดรับมือ กับการผันแปรแบบนี้ได้สบาย ๆ
00:02:08 → 00:02:13เส้นใยยืดหยุ่นในผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นกลับคืนรูปได้
00:02:13 → 00:02:18แต่ถ้าความดันเลือดของคุณ สูงเกิน 140/90 อยู่เสมอ ๆ
00:02:18 → 00:02:21หรือที่เราเรียกว่า ความดันเลือดสูง และสูงคงนี้อย่างนั้น
00:02:21 → 00:02:23จะทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้
00:02:23 → 00:02:26เพราะแรงดันที่เพิ่มขึ้น ต่อผนังเส้นเลือด
00:02:26 → 00:02:28อาจทำให้เกิดรอยแยกเล็ก ๆ
00:02:28 → 00:02:30เมื่อเนื้อเยื่อที่เสียหายบวมขึ้น
00:02:30 → 00:02:33สารต่าง ๆ ที่ตอบสนองต่อการอักเสบ
00:02:33 → 00:02:36เช่น เม็ดเลือดขาว จะรวมตัวรอบ ๆ รอยแตก
00:02:36 → 00:02:41ไขมันและคอเลสเตอรอลที่ล่องลอยอยู่ในเลือด ก็จะเกาะที่รอยเหล่านี้ด้วย
00:02:41 → 00:02:43และพอกเป็นตะกรันไขมันในที่สุด
00:02:43 → 00:02:47ทำให้ผนังหลอดเลือดแดงด้านในแข็ง และหนาตัวขึ้น
00:02:47 → 00:02:50ภาวะเช่นนี้เรียกว่า หลอดเลือดแดงตีบแข็ง
00:02:50 → 00:02:52และทำให้เกิดผลพวงที่อันตรายตามมาได้
00:02:52 → 00:02:56ถ้าตะกรันไขมันแตกออก ลิ่มเลือดจะก่อตัวบนรอยแตก
00:02:56 → 00:02:59และอุดตันหลอดเลือดที่แคบอยู่แล้ว
00:02:59 → 00:03:00ถ้าลิ่มเลือดใหญ่พอ
00:03:00 → 00:03:06ก็จะอุดกั้นการไหลเวียนออกซิเจนและสารอาหาร ไปยังเซลล์ต่างๆ อย่างสิ้นเชิง
00:03:06 → 00:03:08ในเส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงหัวใจ
00:03:08 → 00:03:10ภาวะเช่นนี้จะทำให้เกิดหัวใจวาย
00:03:10 → 00:03:14เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจที่ขาดออกซิเจนเริ่มตาย
00:03:14 → 00:03:17ถ้าลิ่มเลือดอุดกั้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง
00:03:17 → 00:03:20ก็จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดในสมอง
00:03:20 → 00:03:22เส้นเลือดอุดตันจนน่ากลัวแบบนี้ขยายได้
00:03:22 → 00:03:25ด้วยกระบวนการที่เรียกว่า การขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูน
00:03:25 → 00:03:28แพทย์จะแทงสายสวนเข้าทางหลอดเลือด
00:03:28 → 00:03:30ไปยังตำแหน่งที่อุดตัน
00:03:30 → 00:03:34จากนั้นจึงใส่บอลลูนแฟบ ๆ เข้าไปทางสายสวน
00:03:34 → 00:03:38เมื่อเป่าบอลลูนให้พอง บอลลูนจะดันให้เส้นเลือดเปิดออกเช่นเดิม
00:03:38 → 00:03:41บางครั้งจะใส่ท่อแข็งๆ ที่เรียกว่า ขดลวดหลอดเลือด
00:03:41 → 00:03:45ไว้ในเส้นเลือดเพื่อถ่างให้เปิดออก
00:03:45 → 00:03:46ให้เลือดไหลได้สะดวก
00:03:46 → 00:03:50เพื่อหล่อเลี้ยงเซลล์ขาดออกซิเจนที่ปลายทาง
00:03:50 → 00:03:53การคงสภาพยืดหยุ่นภายใต้แรงดัน เป็นงานหินสำหรับหลอดเลือดแดง
00:03:53 → 00:03:56ของเหลวที่หลอดเลือดลำเลียงประกอบด้วยสาร
00:03:56 → 00:03:59ที่อาจหนืดข้นและอุดตัน
00:03:59 → 00:04:02หัวใจที่แข็งแรงดีทั่วไป จะเต้นประมาณ 70 ครั้งต่อนาที
00:04:02 → 00:04:07และอย่างน้อย 2.5 พันล้านครั้ง ตลอดอายุขัย
00:04:07 → 00:04:10อาจฟังดูเหมือนกับเป็นแรงกดดัน อันมหาศาล
00:04:10 → 00:04:15แต่ไม่ต้องเป็นห่วง เส้นเลือดแดงของคุณ พร้อมสำหรับความท้าทายนี้