00:00:00 → 00:00:02แต่เช้าแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารดีกว่า
00:00:02 → 00:00:04กันถ้าสมุดว่าเราเลือกได้แค่ 1 รอบนะคะ
00:00:04 → 00:00:07มองว่าถ้าเราเลือกแฟนหรอกนะคะดีกว่าค่ะ
00:00:07 → 00:00:10เพราะว่าจุดประสงค์ปากของการแปรงฟันคือ
00:00:10 → 00:00:12เราต้องการเคลียร์สีนะคะต่อจากฟันนะคะ
00:00:12 → 00:00:13เพราะว่าเจ้าตัวเศษอาหารพรุ่งนี้เนี่ยจะ
00:00:13 → 00:00:16เป็นอาหารสำหรับเชื้อโรคก็จะโลกเกิดการ
00:00:16 → 00:00:18ย่อยหาตัวนี้ก็จะเกิดกฎหมายเกิดความสุข
00:00:18 → 00:00:20นั่นเองค่ะแต่สำหรับคนที่ถนัดแปลงก่อนนะ
00:00:20 → 00:00:23คะนะคะหมอก็แนะนำให้แปรงเสร็จแล้วเป็น 30
00:00:23 → 00:00:26นาทีให้ตัวได้ออกฤทธิ์ตัวประกันสังคมอีก
00:00:26 → 00:00:28นะคะเราค่อยทานข้าวและหลังจากทานข้าว
00:00:28 → 00:00:30เสร็จถ้าเกิดใครตัวมันปลวกว่าก็สามารถแต่
00:00:30 → 00:00:333 ในอีก 1 รอบค่ะเราขอฝากใบสำหรับคนที่
00:00:33 → 00:00:35แปรงฟันบ่อยนะคะจะหลังอาหารเช้ากลางวัน
00:00:35 → 00:00:37เย็นเลยอันนี้ก็ต้องแปลงอย่างระมัดระวัง
00:00:37 → 00:00:40ด้วยนะคะเพราะว่าหมอจะเจอปัญหาพวกแบบข้อ
00:00:40 → 00:00:42ฟันรู้สึกแปลงตั้งในไปแบบนี้ค่ะก็จะทำให้
00:00:42 → 00:00:45มีปัญหาอื่นตามมาที่นอกจากพันธุและวันนี้
00:00:45 → 00:00:47ก็ไปแล้วนะคะตอนนี้ปะทะศึกษาของนั้นขึ้น
00:00:47 → 00:00:51นะคะอ่ะ