00:00:00 → 00:00:03ถ้าผู้ป่วยคู่บิดในทีมที่กำลังอยู่ในช่วง
00:00:03 → 00:00:06โฮมไอโซเลชั่นมักมีความกังวลว่าจะมีอาการ
00:00:06 → 00:00:10รุนแรงลองสังเกตอาการตัวเองหากเริ่มมี
00:00:10 → 00:00:14อาการมีไข้สูงมีอาการไอซ์ทั้งไอแห้งไอมี
00:00:14 → 00:00:18เสมหะหายใจลำบากเหนื่อยหอบง่ายมากขึ้นหาย
00:00:18 → 00:00:22ใจไม่เต็มปอดแน่นหน้าอกให้สันนิษฐานว่า
00:00:22 → 00:00:25เป็นสัญญาตัวของเชื้อโควิชนายที่ลงปอด
00:00:25 → 00:00:28หรือลองทดสอบอาการเหนื่อยด้วยกันเดินไปมา
00:00:28 → 00:00:32ลุกยืนแล้วนั่ง 3 ครั้งหรือกลั้นหายใจ 10
00:00:32 → 00:00:36หรือ 15 วินาทีหากทำแล้วเหนื่อยแสดงว่า
00:00:36 → 00:00:40เชื้อกำลังลงกอดแล้วเมื่อเชื้อโควิชในที
00:00:40 → 00:00:43ลงกอดแล้วแนะนำให้เราทำตามคำแนะนำเหล่า
00:00:43 → 00:00:46นี้นะครับการจัดท่านอนให้ปลอดทำงานได้ดี
00:00:46 → 00:00:51ขึ้นกอดหมอนนอนความปอดจะไม่ถูกกฎครับทำ
00:00:51 → 00:00:54ให้ทำงานได้ดีขึ้นหรือมารออกซิเจนในร่าง
00:00:54 → 00:00:58กายก็จะสูงขึ้นหากนอนคว่ำไม่ได้ให้นอน
00:00:58 → 00:01:02ตะแคง 45 องศาตัวแทนกรณีคุณแม่ตั้งครรภ์
00:01:02 → 00:01:06ให้นอนตะแคงด้านซ้ายจะทำให้น้ำหนักของ
00:01:06 → 00:01:09มดลูกไม่ไปกดเส้นเลือดดำใหญ่ทำให้เลือด
00:01:09 → 00:01:13ไหลเวียนได้ดีและนำให้ขยับขาบ่อยๆหรอเขา
00:01:13 → 00:01:16เข้าออกเหยียดปลายเท้าแล้วดึงเข้าหาตัว
00:01:16 → 00:01:20เพื่อป้องกันลิ้มเลือดอุดตันการเข้าห้อง
00:01:20 → 00:01:23น้ำหากมีอาการเหนื่อยมากห้ามเข้าห้องน้ำ
00:01:23 → 00:01:26เพราะการแบ่งถ่ายต้องออกแรงมากอาจทำให้
00:01:26 → 00:01:29หมดสติได้ให้เตรียมกระโถนสำหรับถ่ายไว้
00:01:29 → 00:01:33ข้างๆเตียงแทนหากท้องผูกให้ทางยาระบาย
00:01:33 → 00:01:36อ่อนๆเพื่อช่วยขับถ่ายได้ง่ายไม่ออกแรง
00:01:36 → 00:01:40เบ่งมากเกินไปการทานอาหารทานยาให้ดื่มน้ำ
00:01:40 → 00:01:44มากๆประมาณ 2 ลิตรต่อวันเพื่อให้ร่างกาย
00:01:44 → 00:01:47ได้รับน้ำเพียงพอช่วยให้รู้สึกอ่อนเพลีย
00:01:47 → 00:01:50หรือมีอาการหน้ามืดได้และหากได้รับน้ำ
00:01:50 → 00:01:53เพียงพอต่อร่างกายจะช่วยทำให้เลือกไม่ข้น
00:01:53 → 00:01:57หนืดลดโอกาสเกิดลิ่มเลือดอุดตันรับประทาน
00:01:57 → 00:02:00อาหารให้เพียงพอในกรณีรับประทานพี่ไม่ได้
00:02:00 → 00:02:04ให้ดื่มน้ำเกลือแร่แท้นหากมียาที่ต้องทำ
00:02:04 → 00:02:07ประจำแนะนำให้ทานยาต่อเนื่องอย่าหยุดยา
00:02:07 → 00:02:10เองและเมื่อเป็นไข้ให้รับประทานยาพารา
00:02:10 → 00:02:14เท่านั้นหรือควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูและเพื่อ
00:02:14 → 00:02:18รับคำแนะนำสิ่งสำคัญคือคือมันคอยติดต่อ
00:02:18 → 00:02:21ครอบครัวคนใกล้ชิดและแพทย์ผู้ดูแลอยู่
00:02:21 → 00:02:24สม่ำเสมอและทำตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อการ
00:02:24 → 00:02:27รักษาที่ได้ประสิทธิภาพจะได้หายเป็นปกติ
00:02:27 → 00:02:31ไวๆนะครับผู้ที่สนใจสอบถามปัญหาสุขภาพติด
00:02:31 → 00:02:35ต่อศูนย์ข้อมูลสุขภาพโรงพยาบาลธนบุรีโทร
00:02:35 → 00:02:411645 ต่อ 2005 ถึง 7 นะครับอ่า