การออกกำลังกายมีผลต่อโรคหอบหืดอย่างไร

โรคหอบหืด | Siriraj Pr

จากช่อง : Siriraj Pr


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0100:00:04ช่อง 7 hd ร่วม
00:00:0400:00:08กับบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด
00:00:0800:00:14มหาชนและคณะแพทยศาสตร์ศิริราช
00:00:1400:00:20พยาบาลเสนอรายการพบหมอ
00:00:2000:00:25ศิริราชสวัสดีค่ะโรคหอบหืดในผู้ป่วยบางคน
00:00:2500:00:28อาจจะมีอาการที่รุนแรงแล้วก็อาจจะทำให้
00:00:2800:00:31เสียชีวิตได้เลยนะคะมาทำความรู้จักกับโลก
00:00:3100:00:35นี้กับอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญกันเลย
00:00:3600:00:37[เพลง]
00:00:3700:00:42ค่ะอาจารย์คะโรคหอบืดค่ะมีสาเหตุเกิดจาก
00:00:4200:00:46อะไรคะแบ่งง่ายๆได้เป็น 2 ปัจจัยนะครับก็
00:00:4600:00:48คือปัจจัยภายในตัวเราเองก็คือลักษณะ
00:00:4800:00:51พันธุกรรมก็คือเราได้จากพ่อแม่เราที่อาจ
00:00:5100:00:54จะเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคขืดอยู่ก่อนกับ
00:00:5400:00:57อันที่ 2 ก็คือปัจจัยภายนอกนะครับเช่นการ
00:00:5700:01:00ติดเชื้อตอนเด็กเอ่อมลพิษในอากาศการสูบ
00:01:0000:01:03บุหรี่ของคนรอบข้างต่างๆเหล่านี้ก็จะเป็น
00:01:0300:01:06ตัวกระตุ้นเอ่อที่ทำให้เอ่อปัจจัยภายใน
00:01:0600:01:09เรากับเริบออกมาได้ครับค่ะแล้วอาการของคน
00:01:0900:01:11ที่เป็นโรคหอบหืดค่ะอาจารย์จะเป็นอย่างไร
00:01:1100:01:13บ้างคะเพราะว่าบางคนก็เป็นมากบางคนก็เป็น
00:01:1300:01:17น้อยค่ะที่สำคัญเลยก็คืออาการไอแล้วก็
00:01:1700:01:20แน่นหน้าอกนะครับเอ่อรู้สึกหายใจต้องใช้
00:01:2000:01:23แรงเยอะบางคนอาจจะหายใจเหมือนกับมีเสียง
00:01:2300:01:26แมวคลางข้างในเสียงวิดๆข้างในนะครับอัน
00:01:2600:01:28นั้นเป็นอาการเอ่อหลักแต่บางคนอาจจะไม่
00:01:2800:01:31ครบทั้ง 3 อย่างอาจจะไออย่างเดียวแน่น
00:01:3100:01:33หน้าอกอย่างเดียวหายใจเสียงดังอย่างเดียว
00:01:3300:01:35ก็ได้นะครับอันนี้ก็จะต้องเอ่ออยู่ในจุน
00:01:3500:01:38พินิจของแพทย์นะครับที่จะวินิจฉัยครับค่ะ
00:01:3800:01:41ทีนี้ค่ะอาจารย์มีแนวทางปฏิบัติตัวอย่าง
00:01:4100:01:44ไรมคะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดค่ะอันที่
00:01:4400:01:471 ถ้าเอ่อแพทยวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคหอบ
00:01:4700:01:50หืดแล้วเนี่ยก็จะจัดลำดับความรุนแรงแล้ว
00:01:5000:01:53ก็จะให้ยาที่ใช้รักษานะครับกลุ่มที่ 1 ก็
00:01:5300:01:56เป็นยาที่ลดการอักเสบเพื่อป้องกันการกำ
00:01:5600:01:59เลิกของโรคหื่นกับอันที่ 2 ก็คือยาบรรเทา
00:01:5900:02:02อาการก็จะเป็นยาขยายหลอดลมซึ่งทั้งยาทั้ง
00:02:0200:02:042 กลุ่มนั้นเนี่ยปัจจุบันเราเลือกใช้
00:02:0400:02:07ชนิดที่เป็นพ่นสูตรเข้าไปนะครับเพราะว่า
00:02:0700:02:10ประสิทธิภาพสูงอันที่ 2 ก็คือการรู้จัก
00:02:1000:02:13ระมัดระวังตัวเองว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้น
00:02:1300:02:15ของเรานะครับเช่นสัตว์เลี้ยงควันบุหรี่
00:02:1500:02:18เอ่อละอองเกสรดอกไม้ที่เราจะต้องพยายาม
00:02:1800:02:21หลีกเลี้ยงและอันที่ 3 ที่จะช่วยปกป้อง
00:02:2100:02:23เราจากการกับเลิบของหืดก็คือการออกกำลัง
00:02:2300:02:27กายสม่ำเสมอการควบคุมน้ำหนักตัวคนที่น้ำ
00:02:2700:02:30หนักตัวเยอะจะทำให้โรคหืดกำเเริบได้ง่าย
00:02:3000:02:33ขึ้นแล้วก็สิ่งที่สำคัญตอนนี้ก็คือการ
00:02:3300:02:36ระมัดระวังมลพิษในอากาศโดยเฉพาะฝุ่น PM
00:02:3600:02:392.5 ในฤดูกาลฝุ่นครับขอบพระคุณอาจารย์
00:02:3900:02:41มากเลยนะคะวันนี้ได้ความรู้เพิ่มเติม
00:02:4100:02:43เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะสำหรับผู้ที่เป็นโรค
00:02:4300:02:46หอบหืดนะคะอย่าลืมชวนกันไปออกกำลังกาย
00:02:4600:02:48แล้วก็หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นที่จะทำ
00:02:4800:02:50ให้หอบหืดนั้นกำเเริ่มนะคะพบกันใหม่
00:02:5000:02:52สัปดาห์หน้าค่ะสวัสดี
00:02:5200:02:53[เพลง]
00:02:5400:02:58ค่ะสนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด
00:02:5800:03:02มหาชน M