00:00:00 → 00:00:02 เนื้อเรื่องที่เราจะมาพูดคุยเนี่ยก็เป็น
00:00:02 → 00:00:05 เรื่องของกระดูกคุณนะครับพี่หยกเป็น
00:00:05 → 00:00:08 เรื่องของกระดูกคุณก็มาคุยกับทางแพทย์แผน
00:00:09 → 00:00:13 จีนในบ้านก็เดี๋ยวตอนนี้นะครับถ้าจีนธีรา
00:00:13 → 00:00:17 อารีย์นะครับคลินิกกระดูกและทุยหนานะครับ
00:00:17 → 00:00:21 ที่มีการแท่นแผนจีนที่เกี่ยวก็อยู่ในสาย
00:00:21 → 00:00:24 กับเราแล้วนะครับก็สวัสดีครับคุณหมอครับ
00:00:24 → 00:00:25 อาจารย์สวัสดีค่ะ
00:00:25 → 00:00:29 ข้อสวัสดีค่ะสวัสดีการพูดพันด้วยค่ะค่ะ
00:00:29 → 00:00:31 อ่ะ
00:00:31 → 00:00:33 เอ่ออาจารย์ค้าถามถึงเนี่ยค่ะเรื่องโรค
00:00:33 → 00:00:36 กับลูกบุญและทุกทีเราก็จะแบบว่าเอในแต่ละ
00:00:36 → 00:00:39 ศาสตร์เนี่ยเราจะแบบว่าในแพทย์แผน
00:00:39 → 00:00:42 ปัจจุบันก็จะเป็นการดูแลอีกแบบนึงแล้วยัง
00:00:42 → 00:00:46 ไงขาดของแพทย์แผนจีนนะคะการดูแลเรื่องของ
00:00:46 → 00:00:48 เรื่องของโรคกระดูกฟูนี่มันแตกต่างกันยัง
00:00:48 → 00:00:50 ไงไหมคะอาจารย์รวมถึงเรื่องของกระบวนการ
00:00:50 → 00:00:52 การรักษาอาจารย์
00:00:52 → 00:00:56 ตอบอันดับแรกเลยอาจจะขอเกิดให้ฟังคร่าวๆ
00:00:56 → 00:01:00 ก่อนว่าโรคกระดูกคนคืออะไรนะคะตึงโรค
00:01:00 → 00:01:02 กระดูกพรุนหรือภาษาอังกฤษเขาชื่อว่าล็อค
00:01:02 → 00:01:05 ซิโอโปโรติกนะคะก็คือโรคที่บ้านตายเรานะ
00:01:05 → 00:01:08 คะมีความหนาแน่นล้อมันกระดูกลดน้อยลงนะคะ
00:01:08 → 00:01:11 คุณทำให้กระดูกเราเกิดภาวะเสื่อมเพราะว่า
00:01:11 → 00:01:13 เบาะบ้านผิดรูปหรือว่าแตกหักได้ง่ายค่ะ
00:01:13 → 00:01:16 หรือว่าบางร้านก็จะสังเกตเห็นเช่นผู้สูง
00:01:16 → 00:01:19 วัยนะคะที่มีผัดส่วนที่ความสุขนั้นลดลง
00:01:19 → 00:01:22 ใช่ไหมคะเดินหลังค่อมนะครับหรือว่า
00:01:22 → 00:01:25 อาทิตย์ภาวะของพวกเขากระดูกอ่อนต่างๆค่ะ
00:01:25 → 00:01:28 ทำให้การเคลื่อนไหวทำงานต่างๆขึ้นไหวได้
00:01:28 → 00:01:31 ไม่ตามปกตินะคะหรือว่าบางทีคนรับน้ำหนัก
00:01:31 → 00:01:34 ไม่มีแรงกระแทกไม่ได้แรงกดไม่ได้นะครับ
00:01:34 → 00:01:36 ซึ่งโรคกระดูกพรุนเนี่ยนะคะเป็นโรคที่
00:01:37 → 00:01:39 เรียกว่าเป็นใครเงียบจริงๆเลยค่ะการ
00:01:39 → 00:01:42 ดำเนินโรคอย่างเราใช้เวลานานนักตีนะคะ
00:01:42 → 00:01:45 บางทีคนไข้ไม่มีอัตราเจ็บตัวหรือไม่มี
00:01:45 → 00:01:49 อากาศถึงได้เลยค่ะก็ไม่สงสัยพวกมันคิดว่า
00:01:49 → 00:01:51 พี่จะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือเปล่านะคะจน
00:01:51 → 00:01:54 ถึงกระทั่งวันนึงเนี่ยอ่าอาจจะตัดคำติด
00:01:54 → 00:01:57 ตามตัวเบาเบาๆนะคะหรือบางทีก็จะหกล้มนะคะ
00:01:57 → 00:02:01 ถ้าเป็นวัยรุ่นไว้พูดผู้สูงวัยเนี่ยกูอ่ะ
00:02:01 → 00:02:03 ผู้ใหญ่อาจจะไม่มีเค้าว่าเรื่องของกระดูก
00:02:03 → 00:02:05 แตกหักเท่าไหร่แต่ถ้าตนที่อีกเริ่มมี
00:02:05 → 00:02:08 กระดูกคนเนี่ยพอดีแค่หกล้มหรือว่าหยุดทำ
00:02:08 → 00:02:11 กิจกรรมเพียงเบาๆเนี่ยก็จะทำให้เกิดเราจะ
00:02:11 → 00:02:13 ดูขาดกระดูกแตกกระดูกร้าวหรอกเนี้ยได้นะ
00:02:13 → 00:02:16 ครับเนื้อสุดภัยเงียบจริงๆของของโรค
00:02:16 → 00:02:20 กระดูกพรุนเนี้ยค่ะส่วนเอ่อได้ทั้งสองแขน
00:02:20 → 00:02:25 จีนนะคะเรามองว่าอวัยวะอ่านตามที่จะดี
00:02:25 → 00:02:28 ประชาชาติของเรานะคะอวัยวะที่ควบคุมดูแล
00:02:28 → 00:02:31 ของกระดูกเนี่ยอ่าแล้วคิดว่าเป็นพลังตัว
00:02:31 → 00:02:34 อย่างไรนะครับพลังตายเนี่ยก็เพราะจะทรง
00:02:34 → 00:02:38 พลังสารตั้งต้นตั้งแต่กำเนิดนี้ค่ะก็จะมี
00:02:38 → 00:02:41 มากก็จะจำเนิดมาเรื่อยๆเมื่อจนถึงอะไรแต่
00:02:41 → 00:02:44 ว่าชราเนี่ยพลังไปก็จะไม่ค่อยเสียงถอยลง
00:02:44 → 00:02:47 นะคะพลังตายอยากจะคอยควบคุมดูแลในส่วน
00:02:47 → 00:02:51 คอร์ปจะดูเส้นเอ็นข้อต่อต่างๆนะคะสังเกต
00:02:51 → 00:02:54 ว่าเมื่อเราตอนช่วงเด็กๆรุ่นวัยทำงานน่ะ
00:02:54 → 00:02:58 ตัดเน็ตออกกำลังวังชาแข็งแรงมีกระดูกแข็ง
00:02:58 → 00:03:01 แรงนะคะแต่เมื่อเราหยุดมากขึ้นนะคะเราจะ
00:03:01 → 00:03:04 มีเรื่องของกระดูกที่ออกปวดเมื่อได้ง่าย
00:03:04 → 00:03:07 จะเขา 7 คนแก่คนเข้าน้อยต้องมีอาการปวด
00:03:07 → 00:03:10 เอวปวดเข่าจับเซลล์ปวดหลังถึงจะได้ง่าย
00:03:10 → 00:03:12 ที่ผ้าที่เราจะบอกว่าตัวลงไปมันเสื่อมถอย
00:03:12 → 00:03:15 ลงตามวัยที่มากขึ้นค่ะ
00:03:15 → 00:03:16 ค่ะ
00:03:16 → 00:03:20 แล้วนี่เรื่องของของการดูแลครับคุณหมอมัน
00:03:20 → 00:03:23 แตกขอบแผนไทยไหมครับ
00:03:23 → 00:03:27 มีการดูแลที่ติดก็จะคล้ายๆกันนะคะการดูแล
00:03:27 → 00:03:32 ก็อ่อนเนื่องจากว่าไอ้ตัวกระดูกกว่าขามัน
00:03:32 → 00:03:35 ก็ประกอบไปด้วยเซลล์ที่แล้วก็จะเป็นการ
00:03:35 → 00:03:38 สร้างกระดูกนะคะจับเธอพี่อะไรก็ดีค่ะให้
00:03:38 → 00:03:41 เซลล์สร้างกระดูกเนี่ยก็มีค่อยๆมากขึ้นนะ
00:03:41 → 00:03:44 คะจับตัวดี 30 ปีหลังสามสิบปีเนี่ยอาจจะ
00:03:44 → 00:03:47 กระดูกเราก็เป็นไข้ไปตามสภาวะนะคะ
00:03:47 → 00:03:51 พี่โดยเฉพาะเนี่ยไวผู้หญิงวิ่งใหญ่ถึงหมด
00:03:51 → 00:03:54 หลังหมดประจำเดือนหรือว่าอ้ะตรังขายกับไป
00:03:54 → 00:03:57 2 ข้างอย่างเนี้ยค่ะเอาฮอร์โมนที่คอยควบ
00:03:57 → 00:03:59 คุมดูแลฉันไป So เช่นเนี่ยนะคะก็จะรู้จัก
00:03:59 → 00:04:02 กันเนาะพอมันเขื่อนไปลงเนี่ยค่ะทำให้เรา
00:04:02 → 00:04:04 เนี่ยร่างกายเราต้องดูดจึงเขาเสื้อมาใช้
00:04:04 → 00:04:07 ติดอาการทำหน้าที่ต่างๆมากขึ้นนะคะทำให้
00:04:07 → 00:04:11 มวลกระดูกแล้วค่อยๆบางลงไปเรื่อยๆค่ะอ่า
00:04:11 → 00:04:16 ค่ะส่วนเอ่อกันถึงขาวน้ำตาลดูแลก็เลยครับ
00:04:16 → 00:04:17 อ่ะค่ะ
00:04:17 → 00:04:21 ชอบการดูแลเนี่ยมีหลายทางมากเลยค่ะตั้ง
00:04:21 → 00:04:24 แต่การทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงนี้นะครับ
00:04:24 → 00:04:26 พักอยู่แล้วว่าอันนี้เขาเชื่อมสูงก็
00:04:26 → 00:04:30 ประกอบไปด้วยนมเนยต่างๆก็มีไข้ไหมคะแล้ว
00:04:30 → 00:04:34 ก็ในพืชอ่ะคะเนี่ยอะไรไหมผักและพืชที่มี
00:04:34 → 00:04:38 ขอสีเขียวไปแก่ๆขาเช่นพวกบล็อคโคลี่นะคะ
00:04:38 → 00:04:42 ผักสีตกแต่งในก็จะมีก็ถ้ามีแคลเซียมด้วย
00:04:42 → 00:04:47 เช่นเดียวกันนะคะรวมถึงอ่าเราจะเคยได้ยิน
00:04:47 → 00:04:51 เรื่องของเค้ามีการศึกษาเขาว่านมถั่ว
00:04:51 → 00:04:54 เหลืองนะคะไอ้ตัวถั่วเหลืองเนี่ยนะครับก็
00:04:54 → 00:04:57 มีสารประกอบที่เรียกว่า f o ต้นพืชเนี่ย
00:04:57 → 00:04:59 เพิ่งออกฤทธิ์คล้ายกับโตเจนในมนุษย์เลยนะ
00:04:59 → 00:05:02 คะให้คล้ายกันก็จะสามารถเพิ่มแคลเซียม
00:05:02 → 00:05:05 หมู่บ้านสายได้ด้วยค่ะเออ
00:05:05 → 00:05:09 เอ่ออาจารย์คะค่ะอาจารย์บอกว่ากระดูกและ
00:05:09 → 00:05:11 เป็นพลังไปใช่ไหมคะอันนี้คือเสริมสร้างก็
00:05:11 → 00:05:13 คือเหมือนเราเติมในส่วนที่บกพร่องเลยค่ะ
00:05:13 → 00:05:15 เหมือนขี้จากแนะนำรบกวนทานนู่นทำนี่นี่
00:05:15 → 00:05:21 คือการเสริมให้มันมาขึ้นหรอกก็โอเคถ้า
00:05:21 → 00:05:23 ท่านเอาตามองตำรับแพทย์แผนจีนอาหารที่
00:05:23 → 00:05:26 ช่วยเสริมสร้างไตให้แข็งแรงพลังงานไปที่
00:05:26 → 00:05:30 แข็งแรงเนี่ยจะอยู่ในพืชผักที่สีสีดำนะคะ
00:05:30 → 00:05:31 ที่ไหนน้อ
00:05:31 → 00:05:36 งาดำบำรุงกระดูกใช่ไหมคะ
00:05:36 → 00:05:40 ดีมากเลยหรือว่าสามารถตรงหน้าดำไปคั่ว
00:05:40 → 00:05:44 แล้วค่ะผมกับข้าวแล้วก็ทานวันละ 1 2
00:05:44 → 00:05:46 ครั้งชาติแล้วค่ะไปช่วยทำให้กระดูกร่าง
00:05:46 → 00:05:50 กายแข็งแรงได้นะคะหรือว่าว่าเห็ดหูหนู
00:05:50 → 00:05:53 เห็นก็จะสีดำๆใช่ไหมคะเขาก็ต้องแกล้งคือ
00:05:53 → 00:05:57 จ่ายใฝ่รู้ลงไปนิดนึงก็จะช่วยกระตุ้นให้
00:05:57 → 00:06:01 พลังงานไปทางไปแล้วแข็งแรงได้ค่ะหรือว่า
00:06:01 → 00:06:04 จะเป็นถั่วดำก็ได้ค่ะประเภทนี้ค่ะสามารถ
00:06:04 → 00:06:08 ไอดำก็ถึงคนเริ่มต้นต้มตุ๋นไก่ใจดำพวก
00:06:08 → 00:06:10 เนี้ยเขาไม่สามารถช่วยกันลงไปที่แข็งแรง
00:06:10 → 00:06:15 ค่ะมันเป็นธาตุที่เป็นสีชิ้นให้เร็วให้
00:06:15 → 00:06:21 เราจำจากสีใช่แล้วคือสีดำๆๆๆคอว่าลักษณะ
00:06:21 → 00:06:23 ก็ได้ค่ะอย่างส่วนจะเห็นส่วนและสัตว์เป็น
00:06:23 → 00:06:26 ที่ถ่ายรูปไปใช่ไหมคะใช่ค่ะครับถ้าอันนาย
00:06:26 → 00:06:29 ค่ะมาเที่ยวจะมองจากภาพที่บิ๊กทักทาย
00:06:29 → 00:06:31 กลุ่มตันผลไม้ที่คล้ายคลึงกันอย่างนั้นก็
00:06:31 → 00:06:34 สามารถที่จะบำรุงอวัยวะนั้นได้เช่นเดียว
00:06:34 → 00:06:36 กันค่ะ
00:06:36 → 00:06:40 ปีหน้าผมเลยชอบเห็ดแบบว่าเขาไปให้ทานซุป
00:06:40 → 00:06:44 ไก่ดำเป็นคนสูงอายุนี้ก็ต้องมีสวัสดีเขา
00:06:44 → 00:06:46 ต้องการบำรุงกระดูก
00:06:46 → 00:06:50 ใต้ใช่ค่ะยิ่งถ้าผู้สูงวัยสูงอายุนะค่ะ
00:06:50 → 00:06:53 หมอจริงก็ชอบให้เอาบำรุงตายและแข็งแรงปะ
00:06:53 → 00:06:55 ส่วนใหญ่ผู้สูงวัยจะมีอาการปวดเมื่อยเยอะ
00:06:55 → 00:06:58 ค่ะมันน่าดูก็สังเกตคนคนแก่เฒ่าน้อยเดิน
00:06:58 → 00:07:01 ก็เดินหลังค่อมแล้วก็เดินเดินเข้าไปๆยืด
00:07:01 → 00:07:04 เยื้อค่ะก็มาถึงพวกกระดูกเขาเนี่ยค่อน
00:07:04 → 00:07:07 ข้างบางแล้วค่อนข้างทุนและแต่มันก็ที่
00:07:07 → 00:07:10 เป็นว่ายามากินบำรุงให้ร่างกายแข็งแรง
00:07:10 → 00:07:12 แล้วก็เสริมสร้างกำลังไปที่แข็งแรงด้วย
00:07:12 → 00:07:18 ค่ะแล้วก็อาหารที่รถคันง่ายนะคะค่ะนะคะ
00:07:18 → 00:07:20 นอกจากเสริมพลังธาตุอ่ะค่ะอย่างที่
00:07:20 → 00:07:24 อาจารย์บอกไปฮะเราต้องไปลดหรือว่าเราต้อง
00:07:24 → 00:07:27 เลี่ยงพฤติกรรมหรืออะไรที่ทำให้กระดูกมัน
00:07:27 → 00:07:29 ยิ่งคุณไหมคะอาจารย์ในศาสตร์ของจีนเนี่ย
00:07:29 → 00:07:30 ค่ะ
00:07:30 → 00:07:35 กราบอ.ตุลย์ที่ลดนะคะแน่นอนรถคุกโซเดียม
00:07:35 → 00:07:38 ค่ะคนยังพูดเรือเนี่ยก็จะไม่ค่อยดีแล้ว
00:07:38 → 00:07:41 เพราะว่าเราซื้อเนี่ยก็จะทำให้เขาการอยู่
00:07:41 → 00:07:43 ซึ่งชาวสยามหยดเป็นพวกแรกข้าชักอาหาร
00:07:43 → 00:07:47 เนี่ยไปได้น้อยลงค่ะยิ่งขึ้นๆกล่าวที่ว่า
00:07:47 → 00:07:51 ยิ่งได้ยิ่งกินตัวมากเท่าใดยิ่งกินเป็นพล
00:07:51 → 00:07:53 ทหารจริงกินตัวมากเท่าใดก็ยิ่งสูญเสีย
00:07:53 → 00:07:56 แคลเซียมมากเท่านั้นอ๋อ
00:07:56 → 00:07:58 ค่ะ
00:07:58 → 00:08:02 เอ๊ะเกลือโซเดียมก็จะอยู่ในพวกเราอาหาร
00:08:02 → 00:08:04 กระป๋องต่างๆค่ะอาหารกระป๋องอาหารสำเร็จ
00:08:04 → 00:08:06 รูปมันจะมีพวกตัวที่ดีมาก
00:08:07 → 00:08:11 บอกประกันเขาบังเกิดนี้รวมถึงอ่าอ่า
00:08:11 → 00:08:16 ทุกยาน้ำอัดลมพวกเนี้ยค่ะก็จะเป็นอีกสิ่ง
00:08:16 → 00:08:18 นึงที่ทำที่ทำให้
00:08:18 → 00:08:21 สภาพของร่างกายในการดูดซึมแคลเซียมลดลง
00:08:21 → 00:08:24 เช่นเดียวกันค่ะหรือว่านะขับรถจะมีพวก
00:08:24 → 00:08:27 ฟอสเฟตถึงแรกข้ารู้จักตัวเขาเสียงทำให้
00:08:27 → 00:08:29 ร่างแต่เราไม่สามารถดูดคุณเข้าถึงกระดูก
00:08:29 → 00:08:34 ได้เออมันจะต้องบอกวางค่ะค่ะรวมถึงการสูบ
00:08:34 → 00:08:37 บุหรี่ด้วยนะฮะเกี่ยวกันครับตอนนี้มีมี
00:08:37 → 00:08:40 ส่วนกลางค่ะก็มีเคยอ๋ออดการศึกษาไงเขาว่า
00:08:40 → 00:08:43 คนที่สูบบุหรี่เป็นประจำเนี้ยคะโอกาสเป็น
00:08:43 → 00:08:46 โรคกระดูกคนอย่างมากกว่าคนที่ไม่สูบ
00:08:46 → 00:08:48 บุหรี่ถึงจุด 20 เท่า
00:08:48 → 00:08:49 ก็
00:08:49 → 00:08:54 สวัสดีเลยโอ้โหสู้กับ
00:08:54 → 00:08:57 ค่ะคุณหมอเขาอย่างนี้เรื่องของการออก
00:08:57 → 00:09:00 กำลังกายอะไรแบบนี้มันจะช่วยเรื่องของ
00:09:00 → 00:09:02 กระดูกเนี้ย
00:09:02 → 00:09:07 ค่ะก็แน่นอนอ่ะค่ะอ่าองค์การในเลยอ่ะทำไม
00:09:07 → 00:09:10 โลกหนูให้คำแนะนำว่าผู้สูงวัยเรานะคะผู้
00:09:10 → 00:09:13 สูงอายุอายุ 35 ขึ้นไปเนี่ยคนมีกิจกรรม
00:09:13 → 00:09:16 ทางกายรู้จักกิจกรรมทางกายเป็นไหมคืออะไร
00:09:16 → 00:09:20 ใช้ยามการอะไรอย่างงี้ใช่ไหมคะถูกต้องเลย
00:09:20 → 00:09:23 ค่ะสิประจำทางการแล้วคือมีการขยับการ
00:09:23 → 00:09:26 เคลื่อนไหวการเดินการออกกำลังกายเล่นกีฬา
00:09:26 → 00:09:29 ต่างๆหรือกิจกรรมต่างๆนะคะซึ่งองค์กันใน
00:09:29 → 00:09:32 โลกนี้คะแนะนำหรือว่าผู้สูงอายุเนี่ยคุณ
00:09:32 → 00:09:36 คุณควรนี้เราจะจำทางการเรียบร้อย 150-300
00:09:36 → 00:09:39 5t ต่อสัปดาห์ที่ค่าเฉลี่ยก็ประมาณก็และ
00:09:39 → 00:09:43 ครึ่งชั่วโมงขนาดเองนะคะถ้าเราเลือกเวลา
00:09:43 → 00:09:47 ดีๆค่ะเช่นตอนเช้าประมาณ 6 ตัวก่อนเจ็ด
00:09:47 → 00:09:51 โมงเนี่ยค่ะหาดมา 45 นาทีก่อนตอนเย็นตอน
00:09:51 → 00:09:54 ก่อนเก้าสิบหกสิบห้านาทีก็จะเป็นการหนึ่ง
00:09:54 → 00:09:57 ให้และตายเราแข็งแรงขึ้นนะคะกิจกรรมทายใจ
00:09:57 → 00:10:00 มากขึ้นเสริมสร้างสุขภาพได้ดีขึ้นค่ะจะ
00:10:00 → 00:10:04 ต้องมีพริกด้วยค่ะก็คือว่าจะออกกำลังกลับ
00:10:04 → 00:10:07 ตากแดดยามเช้าเราไม่เรายังไม่ควรทา
00:10:07 → 00:10:10 กัน Blog หรือว่าครีมกันแดด
00:10:10 → 00:10:13 เพราะว่าถ้าเราตัดสินกันแดดเลยค่ะหนูจะไป
00:10:13 → 00:10:17 ปกไปเป้อ่ะไม่ให้แสงแดดช่วงนี้ก็เป็นดี
00:10:17 → 00:10:20 เยอะอ่ะเข้าถึงร่างกายเราผิดดูหนังเราจะ
00:10:20 → 00:10:23 ตายก่อนเดินจากแบบเขา 15 นาทีก่อนแล้ว
00:10:23 → 00:10:26 กลับบ้านกับข้าวบ้านค่อยทาสัญญาคะโอเคค่ะ
00:10:26 → 00:10:30 จะดีกว่ามึงจะชอยในช่วงนี้แดดแรงมากจะทำ
00:10:30 → 00:10:33 ซ้ายซอยที่ต้องตื่นตั้ง
00:10:33 → 00:10:37 ฟังที่แล้วเราผู้หญิงน้องความสวยความงาม
00:10:37 → 00:10:41 ที่ควร uva uvb รังสีต่างๆแต่ว่าถ้าเรา
00:10:41 → 00:10:43 จะดูเรื่องของสุขภาพเรื่องของความแข็งแรง
00:10:43 → 00:10:45 ของกระดูกหน่อยค่ะอะไรต้องกินข้าวนิดนึง
00:10:45 → 00:10:48 ไปรำพลังงานจากแสงอาทิตย์ตั้งแต่ที่คือ
00:10:48 → 00:10:50 กำลังค่ะนกพลังฉลามกระตุ้นชีวิตของเรา
00:10:50 → 00:10:53 อย่างเนี้ยค่ะไม่ร่างกายเรารู้สึกมีความ
00:10:53 → 00:10:56 สุขชื่นจะพี่กระเป๋าไปทางชีวิตให้ไข้นั้น
00:10:56 → 00:10:59 เมื่อวันนั้นเรามีจะจำที่ดีให้ตัวที่สดใส
00:10:59 → 00:11:03 นะคะจากพลังอย่างนะคะแค่ประมาณถึง 9:00 น
00:11:03 → 00:11:07 ใช่ไม่ไหวแล้วนะคะอย่างตอนนี้วันนี้มีแบบ
00:11:07 → 00:11:12 หรือร้อนมากนี่ก็พอสั้นๆอย่างเนี้ยป่าว 10
00:11:12 → 00:11:15 โมงเหมือนบ่ายสองจานพลังอย่างนี้ชอบรับ
00:11:15 → 00:11:18 แค่แป๊บเดียวแล้วไม่ต้องเยอะมากนะคะจะหัด
00:11:18 → 00:11:22 ก็ประมาณวันละมันครึ่งชั่วโมงก็พอข้าจะ
00:11:22 → 00:11:25 แบ่งเป็นเช้าตกเย็นนะคะ
00:11:25 → 00:11:32 ก๊อปกลัวจะเป็นพลังญาตินะครับ
00:11:32 → 00:11:36 ประวัติน่ารักๆใส่สายเตือนไปก็เอาแบตที่
00:11:36 → 00:11:39 จะต้องระวังเรื่องมีปัญหาน้อง UV ไหมคะ
00:11:40 → 00:11:44 อ่ะก็ขับต่อครับอย่างกรณีที่คุณหมอบอกไป
00:11:44 → 00:11:48 ว่าถ้าต้องการกินกินอะไรก็แล้วแต่อะค่ะ
00:11:48 → 00:11:51 เนี้ยที่ช่วยบำรุงกระดูกอย่างเช่นอ่า
00:11:51 → 00:11:55 อาหารที่มีสีดำพวกงาดำบวกซุปไก่ดำอะไรแบบ
00:11:55 → 00:11:58 เนี้ยแล้วจริงๆแล้วมันมีสมุนไพรนี้ช่วย
00:11:58 → 00:12:01 บำรุงกระดูกโดยตรงเลยนะครับ
00:12:01 → 00:12:03 ยา
00:12:03 → 00:12:06 สมุนไพรดูกระดูกโดยตรงอาทิจริงๆก็แนะนำ
00:12:06 → 00:12:10 เรื่องอาหารเป็นยามากกว่าค่ะถ้า
00:12:10 → 00:12:13 มันเป็นยาน่าจะเหมาะสมกว่าเพราะว่าเรา
00:12:13 → 00:12:16 สามารถทานได้อะไรที่เราทันเป็นเป็นเป็น
00:12:16 → 00:12:19 ตัวเดียวอย่างเงี้ยก็ไม่ค่อยแนะนำให้เป็น
00:12:19 → 00:12:21 ยาจีนเนี่ยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสำหรับนะคะ
00:12:21 → 00:12:25 ตำรับยาซึ่งให้เหมาะกับสภาพของคนไข้แต่ละ
00:12:25 → 00:12:27 คนหรือว่าบอกอาการของแต่ละท่านมากกว่าค่ะ
00:12:28 → 00:12:30 แต่ไม่เท่านั้นก็แนะนำว่าให้แพทย์ผู้
00:12:31 → 00:12:33 เชี่ยวชาญนะคะที่มีใบประกอบวิชาชีพเนี่ย
00:12:33 → 00:12:36 ตรวจแล้วก็วินิจฉัยให้เหมาะสมแล้วก็ถึง
00:12:36 → 00:12:38 ต้องแม่นยำจะดีกว่าค่ะแต่ว่าเป็นยาเรา
00:12:38 → 00:12:41 สามารถทานได้ง่ายๆทันได้ขนมเสมอต่อเนื่อง
00:12:41 → 00:12:44 แล้วก็ไม่เป็นพิษต่อร่างกายด้วยค่ะขอสัต
00:12:44 → 00:12:48 ยาบางตัวน่ะจะเป็นพิษได้นะคะถ้าทานติดต่อ
00:12:48 → 00:12:51 กันนานเกินไปหรือว่าทันรถที่มากเกินไปโดย
00:12:51 → 00:12:55 ที่มึงผู้เชี่ยวชาญดูแลจัดอันตรายได้ค่ะ
00:12:55 → 00:12:59 โทรบอกครับพี่มีพี่สมชายถามมานะที่สนใจ
00:12:59 → 00:13:03 กับมาใน Facebook บอกว่าไปเนี่ยกรองเลือด
00:13:03 → 00:13:06 ตับเนี่ยกรองน้ำเข้าใจแบบนี้ถูกต้องนะ
00:13:06 → 00:13:07 ครับคุณหมอ
00:13:07 → 00:13:10 อันน่าจะเป็นหลักของไทยปัจจุบันค่ะถ้า
00:13:10 → 00:13:15 เป็นแสนปีเนี่ยเราจะมีอวัยวะตาลอวัยวะตวง
00:13:15 → 00:13:18 นะคะแล้วก็จะมีประจำประจำเอาหน้าที่แต่
00:13:18 → 00:13:21 อันไม่เหมือนกันเลยพี่บอกว่ากำลังเรื่อง
00:13:21 → 00:13:23 ของไปมันก็กำลังตายไปที่ไม่ได้หมายถึงตัว
00:13:23 → 00:13:26 ออร์แกนว่าตัวอวัยวะที่ถึงหน้าที่กองต่าง
00:13:26 → 00:13:29 ๆแต่ไม่ถึงพลังชีวิตอย่างนึงค่ะที่คอยขับ
00:13:29 → 00:13:32 เพื่อชีวิตเราต้องใช้พลังไปไม่ไปควบคุมดู
00:13:32 → 00:13:36 แลในส่วนของตัวกระดูกก็ตัวพวกอ่าใครก็
00:13:36 → 00:13:40 ต่างๆก็มีขัดใจก็เส้นผมผิวเล็บไปสังเกต
00:13:40 → 00:13:43 ได้ว่าทำไมถ้าฟังไปเขื่อนถอยแล้วต้องจับ
00:13:43 → 00:13:46 ตัวกระดูกที่อ่อนแอบางลงแล้วเส้นผมเนี่ย
00:13:46 → 00:13:48 เพี้ยนจากสีดำเป็นสีขาวก็ไม่ต้องบอกมาสิ
00:13:48 → 00:13:53 ทางไปมันถดถอยรถก่อนแอลงค่ะอาหมอขามีความ
00:13:53 → 00:13:56 รุนพลังตายผมแล้วก็ไม่หรอกค่ะอาจารย์ไป
00:13:56 → 00:14:03 แต่งบ้านให้หยกดำขึ้นได้ค่ะ
00:14:03 → 00:14:07 พี่หยกจะไปลองใช้ด้วยนะหนูดูทั้งเสียงออก
00:14:07 → 00:14:09 ดูเหมือนมีความหวังขึ้นมาที่เอาต่อไปถึง
00:14:09 → 00:14:12 ไม่เอาเบอร์
00:14:12 → 00:14:15 2 เรื่องของที่พอดีปัญจคาดว่าจะค่อนข้าง
00:14:15 → 00:14:18 ซึ่งต้องใช้เวลานิดได้ไหมเราสองว่ามีแต่
00:14:19 → 00:14:21 ละวรรคควบคุมการทำงานของอะไรก็ได้เลือก
00:14:21 → 00:14:25 การทานอาหารที่เหมาะกับร่างกายเราใจค่ะ
00:14:25 → 00:14:28 คุณบอกครับผมขออนุญาตถามแฟนคุณผู้ฟังคุณ
00:14:28 → 00:14:32 ผู้ชมหลายๆคนในคนอันสงสัยว่าช่วยนะเนี่ย
00:14:32 → 00:14:35 กินอะไรว่าอะไรก็ไม่ได้มั้ยคำถามพ่อขาม
00:14:35 → 00:14:37 ตั้งแต่ตอนเห็นชื่ออาจารย์บอกตำแหน่ง
00:14:37 → 00:14:42 คลินิกกระดูกแล้วคือหนาสอดคุยหนาวนะคะวัด
00:14:42 → 00:14:46 อยู่เป็นสอบการรักษานะค้าอยากได้ของแผนปี
00:14:46 → 00:14:50 นะคะโดยใช้กติการหรือใช้มือในการนวดลงบน
00:14:50 → 00:14:53 ตำแหน่งกูเกิ้ลลงปานในโอ๊ยตายลูกไปน่าจะ
00:14:53 → 00:14:56 ไปก็เป็น 2 คำค่ะคำว่าคุยกับเขามาหาเขา
00:14:56 → 00:14:58 ว่าช่วยอยากแปลว่าการผักให้มึงอะไรกันค่ะ
00:14:58 → 00:15:01 นะคะคำว่าหนามแปลว่าการดึงก็คือเหมือนกับ
00:15:01 → 00:15:03 การนวดแพทย์กันว่าของแผ่นจริงอย่างนึงค่ะ
00:15:03 → 00:15:06 ซึ่งเป็นการบำบัดรักษาโรคต่างๆในร่างกาย
00:15:06 → 00:15:10 ในร่างกายค่ะว่าจะเป็นอกอาการปวดต่างๆนะ
00:15:10 → 00:15:10 ครับ
00:15:10 → 00:15:13 อ๊อฟฟิตซินโดมเนี้ยค่ะโลกต่อลูกมาติดขึ้น
00:15:13 → 00:15:17 มาตอยด์โรคอ่าอ่ะเป็นข้อมืออัดเศษไรผิด
00:15:17 → 00:15:20 อะไรเนี่ยค่ะซึ่งเราจะใช้ห่างๆว่าใช้มือ
00:15:20 → 00:15:23 ถือก็คุยคุยหนาคนลงบนบริเวณร่างกายของคน
00:15:23 → 00:15:27 ไข้ค่ะก็เหมือนกับนวดแต่เป็นเคนไซบาทที่
00:15:27 → 00:15:30 การนวดแบบตีด่างหรือข้าวจะถูกต้องทำ
00:15:30 → 00:15:34 คือบอกเขาอย่างถ้าแบบท่าบางท่าเนี่ยจะเคย
00:15:34 → 00:15:39 เห็นว่าโหจุดของจีนเนี่ยเยอะมากๆเลยคือผม
00:15:39 → 00:15:41 เคยไปสัมภาษณ์คุณหมอครั้งนึงผมว่าแบบผม
00:15:41 → 00:15:43 จุดตรงหลักในมีไม่รู้กี่จุดเลยถ้าแบบ
00:15:43 → 00:15:47 เทียบกับแผ่นไพ่เนี่ยจะดูน้อยกว่าไรในการ
00:15:47 → 00:15:50 นวดหรือเครื่องตามจุดต่างๆถ้ามันเพี้ยนไป
00:15:50 → 00:15:53 มันจะมันจะได้ติดตามที่เขาแบบบางคนเห็น
00:15:53 → 00:15:57 แนะนำไว้ในคลิปหรือว่าแนะนำไว้ในตามบน
00:15:57 → 00:16:00 อินเตอร์เน็ตอะไรอยู่นะครับคุณหมอ
00:16:00 → 00:16:02 เลยค่ะ on
00:16:02 → 00:16:05 Honda สันว่าแต่สุดบนร่างกายเราจะเดี๋ยว
00:16:05 → 00:16:08 เส้นนมปลาเรานะคะจะมีตึกที่สามร้อยกว่า
00:16:08 → 00:16:11 จุดนะคะคุณตั้งแต่นั้นอยู่แล้วก็จะก็จะ
00:16:11 → 00:16:15 อยู่ในสังกัดของเส้นลมปราณงวด 12 เส้นบอก
00:16:15 → 00:16:19 ให้ไม่เสร็จอีก 2 เส้นนะคะก็การนวดพื้น
00:16:19 → 00:16:21 ฐานหนึ่งแล้วต้องประเมินก่อนเข้าตรวจหรือ
00:16:21 → 00:16:23 ขายตามหลักของแพทย์แผนจีนก่อนนะคะซึ่งเรา
00:16:23 → 00:16:28 จะรู้แต่ก็ล็อคว่างบนช่วยอินติ 4 สีด้วย
00:16:28 → 00:16:31 กันนะคะกลับได้ก็คือว่ามีการบอกดูกับคน
00:16:31 → 00:16:34 ไข้แล้วตอบเลยเข้ามาก็จะเป็นแบบหมายโดย
00:16:34 → 00:16:38 ปกติไม้มาได้นะคะเขาต่อคือเหวิน 14 คน
00:16:38 → 00:16:40 เข้าบางครั้งก็จะมีกลิ่นเวลาพูดจะมี
00:16:40 → 00:16:43 สิทธิ์ออกมาซึ่งอาจแสดงของโรคได้นะคะอัน
00:16:43 → 00:16:47 นี้ 3 คืนฝนว่างอ้วนคือการซักประวัติการ
00:16:47 → 00:16:51 ถามนะคะสามคนไข้เป็นยังไงสกัดบึงตอนอยู่
00:16:51 → 00:16:53 คุณหมอแต่ไหนแต่ไรแพะแค่ไหนในแต่ละประเทศ
00:16:53 → 00:16:57 นะคะอันนี้ 30 สุดท้ายทิชเชอร์เที่ยวสู่
00:16:57 → 00:16:59 การจับชีพจรและกันแม้แต่เราไปเห็นคนถึง
00:16:59 → 00:17:02 การดูใบนี้และเมื่อเราเอาสีองค์ประกอบ
00:17:02 → 00:17:05 หรือมา L ขายแล้วก็ดูว่าคนไข้เนี่ยะเป็น
00:17:05 → 00:17:09 โรคอะไรแล้วก็จะรักษาตามสภาพของคนไข้เส้น
00:17:09 → 00:17:13 คนไข้อรัญการปวดอาการปวดอาจจะหมายถึง
00:17:13 → 00:17:16 กล้ามเนื้อที่ปัญหาเส้นทางซื่อกล้ามเนื้อ
00:17:16 → 00:17:20 เนี่ยจะสังกัดอยู่ในอวัยวะหรอกตำแหน่งของ
00:17:20 → 00:17:23 ถ้ากินก็บอกว่ามากับคล่องมันมัดกำลังมา
00:17:23 → 00:17:25 ไม่แข็งแรงแล้วจะงวดลงไปเลยตำแหน่ง
00:17:25 → 00:17:27 กูเกิ้ลลมปานน้ำเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน
00:17:27 → 00:17:30 ของคุยและเลือกให้มันโตขึ้นจะทำให้อาการ
00:17:30 → 00:17:34 ปวดต่างๆที่เราไปผ่านมาจาก Mit ขายแล้วก็
00:17:34 → 00:17:39 ตามตำแหน่งอาการของโรคที่เป็นคอร์ด A
00:17:39 → 00:17:44 อย่าโมโหดีก็ถือว่าแต่หลายคนก็อาจจะจริงๆ
00:17:44 → 00:17:48 ผมผมบางทีผมตัดต่อของให้งงกับจุดว่าตรง
00:17:48 → 00:17:49 นี้ใช่หรือเปล่า
00:17:49 → 00:17:53 แต่ถ้าเป็นคุณหมอก็แนะนำว่าถ้าจะเกิดจะทำ
00:17:53 → 00:17:56 แบบนี้ก็ควรไปพบแพทย์แผนจีนนะครับเพื่อ
00:17:56 → 00:18:00 ให้วิธีใช้ก่อนต้องไหมครับใช่ค่ะเพราะว่า
00:18:00 → 00:18:03 บางทีโรคบางโรคหรือว่าโรคเกิดจากสาเหตุใด
00:18:03 → 00:18:06 ที่แท้จริงอย่างนี้ค่ะเราจะได้รักษาได้
00:18:06 → 00:18:09 ถูกต้องทำตัวอย่างเช่นง่ายๆคุดเรามีอาการ
00:18:09 → 00:18:12 มือถ่ายเนี่ยค่ะถ้าตาลนี้ถ้าแบบนี้หลาย
00:18:12 → 00:18:15 สาเหตุมากเลยว่าแกจะมาจากต้นคอก็ได้มัน
00:18:15 → 00:18:19 ดับก็หอมก็ได้รู้จากข้อมือก็ได้อ่ะไม่ใช่
00:18:19 → 00:18:21 แล้วก็หาสาเหตุเขาก็ว่าเกิดจากตรงไหนแล้ว
00:18:21 → 00:18:24 เราก็มาวินิจฉัยแล้วก็รักษาได้จากสาเหตุ
00:18:24 → 00:18:29 ของโรคนั้นเพื่อก็คือให้คนตายได้อ่ามีกับ
00:18:29 → 00:18:32 มันชุดได้ดังเดิมเนาะให้ใครไม่เสร็จไม่
00:18:32 → 00:18:35 พูดนะคะก็จะใส่ได้ถูกต้องมากกว่าค่ะ
00:18:35 → 00:18:39 และยังลดราคาและการรักษากระดูกคุณนะคะของ
00:18:39 → 00:18:42 ช่วงไหนของเมืองที่คุณฟังผู้ที่ชาญบอกว่า
00:18:42 → 00:18:44 ผู้สูงอายุมาซึ่งในคนที่มาทางศาสตร์แพทย์
00:18:44 → 00:18:47 แผนจีนจะเป็นอยู่ในช่วงวัยไหนร้องสามารถ
00:18:47 → 00:18:50 หายขาดได้ไหมคะอาจารย์
00:18:50 → 00:18:54 ค่ะช่อคู่สักกันโรคกระดูกคนเนี่ยส่วนใหญ่
00:18:54 → 00:18:58 ที่เราพบเจอจะเป็นทุกวัยก็คัดจะเข้าอย่าง
00:18:58 → 00:19:02 ยิ่งผู้หญิงที่ตาหลังหมดประจำเดือนนะคะ
00:19:02 → 00:19:05 ยิ่งหลัง 60 ปีขึ้นไปเนี่ยเราจะเจอค่อน
00:19:05 → 00:19:07 ข้างเยอะอาการปวดอาการเนี่ยพวกเนี้ยค่ะ
00:19:07 → 00:19:10 เอ่อแล้วก็จะสังเกตค่ะคุณค่าอย่าค่ะว่า
00:19:10 → 00:19:12 เออมีมีอาการอย่างไรบ้างขึ้นกระดูกกระดูก
00:19:12 → 00:19:15 หักไม้เป็นอะไรไหมหรือว่าคืออาจจะส่งไป
00:19:15 → 00:19:18 ตรวจต่อเธอก็ bmd ขึ้นบนกระดูกค่ะดูว่า
00:19:18 → 00:19:21 ถ้าเข้าอยู่ในเก็บกระติกหรือเปล่านะคะพ่อ
00:19:21 → 00:19:25 พ่อของใครสนใจและสาระแผนปีหน้าอาจจะแนะนำ
00:19:25 → 00:19:27 น้ำแตกอ่ะการถักการรับประทานยาจีนที่
00:19:27 → 00:19:31 สามารถช่วยช่วยเสริมสร้างกระดูกได้นะคะ
00:19:31 → 00:19:35 เพื่อกำลังใจที่กล่าวมาได้แต่ก็นั้นกัน
00:19:35 → 00:19:38 แนะนำคนไข้พื้นที่ที่ต้องไปเมื่อตอนต้นนะ
00:19:38 → 00:19:41 คะนะว่าจะเป็นการทำอาหารที่มีแคลเซียมสูง
00:19:41 → 00:19:45 ลดละเลิกพวกอ่าอะไอ้ก็พอ
00:19:45 → 00:19:49 ขอนะอัดลมนะคะแล้วก็เขินสร้างกิจกรรมจาก
00:19:49 → 00:19:52 ออกกำลังกายให้มีการเคลื่อนไหวมากขึ้นนะ
00:19:52 → 00:19:54 คะเรานี่ก็เป็นสัตว์ให้การเซลล์ที่สร้าง
00:19:54 → 00:19:57 กระดูกเราเขาสร้างให้ได้ดีขึ้นเร็วที่
00:19:57 → 00:19:59 ตื่นเต้นเป็นที่ตั้งหลายกระดูกเนี่ยค่ะ
00:19:59 → 00:20:03 เขาทำได้น้อยลงอันนี้คือค่อยแข็งแรงขึ้น
00:20:03 → 00:20:07 ได้ค่ะแล้วก็เมื่อแค่ดูแข็งแรงจะทำให้มี
00:20:07 → 00:20:10 ความ Balance นะคะให้ฟิวภาวะสมดุลแล้วก็
00:20:10 → 00:20:13 เอ่อการขยับขึ้นใหม่ต่างๆก็จะลดก็จะดี
00:20:13 → 00:20:15 ขึ้นค่ะ
00:20:15 → 00:20:19 ครับโห
00:20:19 → 00:20:21 อกหัก
00:20:21 → 00:20:24 หน้ากากอาจารย์คะในขณะเดียวกันนะค่ะ
00:20:24 → 00:20:27 สำหรับคนที่ตอนนี้ค่ะคนเท่ากับมีความว่า
00:20:27 → 00:20:30 เอ๊ะสนใจสมุทรว่าอยากช่องทางนี้คือกระบวน
00:20:30 → 00:20:32 การการเข้าสู่แพทย์แผนจีนนี้คือยังไงก็
00:20:32 → 00:20:34 ตามคุณต้องตรวจก่อนใช่ไหมคะอาจารย์หรือ
00:20:34 → 00:20:37 ว่าอยู่ดีๆปุ๊บเราเอาเข้าไปหาคุณหมอเรา
00:20:37 → 00:20:39 ได้จะได้รับยาครั้งแรกเลยหรือเปล่าคะหรือ
00:20:39 → 00:20:42 ว่าต้องใช้กระบวนการนานไหมคะอาจารย์
00:20:42 → 00:20:46 ปอดพาสอบที่สนใจนะคะทางทางขีดข่วนจับให้
00:20:46 → 00:20:50 ตึงเรานะคะก็มีหลายช่องทางให้สามารถที่จะ
00:20:50 → 00:20:53 เข้ามารับการรักษาได้ค่ะมึงตัวอยากได้ลอง
00:20:53 → 00:20:56 ไปเข้าที่อยู่เป็นไฟของที่มีก่อนก็ได้เขา
00:20:56 → 00:20:59 จะมีให้ Booking ราคาให้จองคิวกับคุณหมอ
00:20:59 → 00:21:02 แต่ละท่านนะคะพี่ที่หัวเขียวเรานะคะก็จะ
00:21:02 → 00:21:05 มีคุณหมอผู้เชี่ยวชาญมากมายกว่า 40 ท่าน
00:21:05 → 00:21:09 นะคะให้บัดดี้ลองลองดูศึกษาก่อนได้เบื้อง
00:21:09 → 00:21:13 ต้นค่ะเขาจะมีแผนกขายแผนกมากนะคะนวดจะ
00:21:13 → 00:21:15 เป็นแขนงอายุและตามแผนกฝังเข็มหรือว่า
00:21:15 → 00:21:19 แผนกกระดูกนักคุยหนาค่ะพอเมื่อคนไข้เข้า
00:21:19 → 00:21:22 มาอย่างเนี้ยค่ะข้ามชาติมีการมีสมาธิจาก
00:21:22 → 00:21:26 figure วะลงทะเบียนตรงช่วงต่อไปสำคัญนะ
00:21:26 → 00:21:28 คะแล้วก็ทีก็น่าที่ค่ะค่อยแนะนำอย่างดี
00:21:28 → 00:21:32 เนื่องจนการต่างๆการรับการรักษานะคะแล้ว
00:21:32 → 00:21:35 ก็ถ้าเรายังไม่รู้ว่าจะหาคุณหมอท่านไหนดี
00:21:35 → 00:21:37 ก็สามารถโทรไปปรึกษาได้ค่ะว่าเราจะมี
00:21:37 → 00:21:40 อาการแบบนี้แบบนี้นะคุณหมอท่านใหม่อ่า
00:21:40 → 00:21:44 เหมาะสมกับสภาพอ่าโรคของเรานะขนาดนั้นจาก
00:21:44 → 00:21:48 จะดีที่สุดค่ะเพราะว่าไม่เปิดที่ชำนาญ
00:21:48 → 00:21:51 หลายหลากหลายแขนงมากๆเลยค่ะ
00:21:51 → 00:21:55 ก็วันนี้ขอบพระคุณคุณหมอมากนะครับสำหรับ
00:21:55 → 00:21:58 ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของการดูแลแล้วก็
00:21:58 → 00:22:02 รักษานีเรื่องของกระดูกปูนนะครับไปเงียบ
00:22:02 → 00:22:05 ที่ไม่ควรมองข้ามในแบบฉบับของแผนจีนนะ
00:22:05 → 00:22:08 ครับขอบพระคุณนะครับหมอครับถ้าเข้าไปซื้อ
00:22:08 → 00:22:13 มากๆเลยค่ะขอบคุณค่าา