การล้างไตทางช่องท้องทำอย่างไรและสามารถทำเองที่บ้านได้ไหม

ดูแลไตให้ดี เริ่มต้นที่ปาก ทุกคนต้องระวัง ไตวายเรื้อรังไม่แสดงอาการจนระยะสุดท้าย? I Tuck Talk EP.15

จากช่อง : Life Dot


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 บางคนมีมคะที่มีอาการแต่เราไม่รู้ตัวว่า

00:00:0200:00:05 เราเป็นโรคไตอันนี้เยอะอยู่ค่ะเพราะว่า

00:00:0500:00:07 เนื่องจากคนที่เป็นเบาหวานความดันโรคหัว

00:00:0700:00:10 ใจแล้วรับประทานยาเยอะๆสิ่งที่จะเป็นต่อ

00:00:1000:00:12 ไปก็คือการเป็นโรค

00:00:1200:00:16 ไตแพทย์หญิงปิยธิดาจึงสมานรองประธานคณะ

00:00:1600:00:19 อนุกรรมการล้างไตทางช่องท้องสมาคมโรคไต

00:00:1900:00:23 แห่งประเทศไทยอายุรแพทย์โรคไตศูย์ล้างไต

00:00:2300:00:26 ทางช่องท้อง kd KC จะมาให้ความรู้เรื่อง

00:00:2600:00:30 โรคไต่และการล้างไตที่หลายคนยังเข้าใจผิด

00:00:3000:00:33 จุดที่คุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นไตรวายเรือ

00:00:3300:00:35 หลังระยะสุดท้ายเลยมีความจำเป็นเพราะ

00:00:3500:00:37 ฉะนั้นเนี่ยถ้าจุดที่เขาบอกว่าต้องล้าง

00:00:3700:00:38 เนี่ยแปลว่าเราต้องคิดเลยว่าเราจะเลือก

00:00:3800:00:41 วิธีไหนเพราะว่าอัตรารอดชีวิตในระยะ 90

00:00:4100:00:44 วันแรกและระยะยาวต่างกันจริงๆคือไม่ว่าคน

00:00:4400:00:47 ไข้อยากจะเลือกวิธีไหนนะคะแต่ว่าอย่าช้า

00:00:4700:00:50 แล้วผู้ป่วยที่เขาล้างไตทางหน้าท้องทำเอง

00:00:5000:00:52 ที่บ้านเนี่มันจะมีปัญหาเรื่องความสะอาดม

00:00:5200:00:55 ก็จะใช้ชีวิตได้เหมือนปกติมาถูกถ่ายไต

00:00:5500:00:57 เป็นการบำบัดทดแทนไตที่อัตรารอดชีวิตและ

00:00:5700:01:01 คุณภาพชีวิตดีที่สุดต้องการไตของคนแบบไหน

00:01:0100:01:08 สมองตายเหรอโดนรถชนตายได้

00:01:0800:01:13 มั้ยัก Talk EP นี้เราคุยกันเรื่องโรคไต

00:01:1300:01:16 ค่ะฟังดูแล้วบอกเลยว่าต้องกลัวเลยเพราะ

00:01:1600:01:18 ว่าตอนนี้ประเทศไทยติดอันดับ 1 ใน 5 ของ

00:01:1800:01:21 ประเทศเลยที่มีอัตราการเกิดโรคไตสูงที่

00:01:2100:01:25 สุดและที่น่าสนใจคือเป็นโดยไม่รู้ตัวแล้ว

00:01:2500:01:28 ก็มีหลายคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับโลกนี้

00:01:2800:01:31 เยอะมากเพราะฉะนั้นใครที่ที่มีคนใกล้ตัว

00:01:3100:01:34 หรือกำลังจะเป็นโรคนี้นะฮะหรือไม่รู้ว่า

00:01:3400:01:36 เป็นหรือเปล่าหรือสงสัยว่าตัวเองจะเป็นมย

00:01:3600:01:40 ตั๊กท EP นี้พลาดไม่ได้ค่ะดูรายการจบแล้ว

00:01:4000:01:43 นะคะชอบอะไรหรือว่าไม่ชอบอะไรหรืออยากให้

00:01:4300:01:46 ไปตั๊กเชิญใครมาคุยอยากจะคุยเรื่องอะไรก็

00:01:4600:01:49 คงจะต้องคอมเมนต์บอกกันมาหน่อยนะคะพี่

00:01:4900:01:52 ตั๊กจะได้พัฒนาแล้วก็สั่นหาคทนดีๆมาฝาก

00:01:5200:01:55 สำหรับ FC ทุกท่านส่วนใครที่ยังไม่ได้ติด

00:01:5500:01:59 ตามก็กดไลค์กดแชร์กดติดตามทางช่อง Live

00:01:5900:02:02 doot ด้วยด้วยนะคะจะได้ไม่พลาดเรื่องราว

00:02:0200:02:05 และสาระดีๆของเราคนไทยเป็นโรคไตเพิ่มขึ้น

00:02:0500:02:07 ทุกปีเลยใช่มั้ยฮะหมอส่วนหนึ่งเขบอกว่า

00:02:0700:02:10 มันน่าจะมาจากพฤติกรรมการกินของเราหรือ

00:02:1000:02:13 เปล่าฮะโรคไตเนี่ยค่ะก็ถ้าเกิดเราพูดถึง

00:02:1300:02:16 พฤติกรรมการกินก็มีส่วนนะแต่ว่าสาเหตุ

00:02:1600:02:19 หลักๆของโรคไตรวายเรื้อรังระยะสุดท้ายที่

00:02:1900:02:21 เราพบกันอยู่ปัจจุบันเนี่ยน่าจะเป็น

00:02:2100:02:23 เรื่องของเบาหวานความดันโลหิตสูงแล้วก็

00:02:2300:02:26 อายุที่เยอะขึ้นค่ะดังนั้นเนี่ยความ

00:02:2600:02:28 สัมพันธ์ของการกินเนี่ยมันมีผลทางอ้อมนะ

00:02:2800:02:30 ก็คือทำให้โอกาสทถเราอ้วนเราก็จะเพิ่ม

00:02:3000:02:33 ความเสี่ยงของการที่มีอิซูลิน resistance

00:02:3300:02:36 หรือมีเบาหวานเพิ่มขึ้นถ้าเรากินโซเดียม

00:02:3600:02:38 มากกว่า 2,000 มิลลิกรัมต่อวันจนเป็น

00:02:3800:02:40 นิสัยเนี่ยเราก็อาจจะมีความเสี่ยงของความ

00:02:4000:02:42 ดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นเป็นต้นแสดงว่าคนที่

00:02:4300:02:45 เป็นเบาหวานความดันโรคหัวใจแล้วรับประทาน

00:02:4500:02:48 ยาเยอะๆสิ่งที่จะเป็นต่อไปก็คือการเป็น

00:02:4800:02:51 โรคไตก็ต้องตัด 2 อันหลังหน่อยนะเบาหว่าน

00:02:5100:02:54 ความดันแล้วก็กินยาเยอะๆนี่อาจจะจำเป็น

00:02:5400:02:56 อยู่เพื่อที่จะคุมเบาหวานและความดันค่ะ

00:02:5700:03:00 ให้มันได้เกณฑ์ที่กำหนดถ้าเราเป็นบ่าหวาน

00:03:0000:03:02 ความดันแล้วไม่สามารถคุมระดับน้ำตาลหรือ

00:03:0200:03:04 ว่าระดับความดันโลหิตให้ได้อยู่ในเกณฑ์

00:03:0400:03:06 ที่กำหนดเราก็จะเพิ่มความเสี่ยงของการ

00:03:0600:03:08 เป็นไตหวายเรื้อรังเหมือนกันค่ะดังนั้น

00:03:0800:03:11 เนี่ยเวลาพูดถึงยาเนี่ยอาจจะต้องมีความ

00:03:1100:03:13 จำเพาะนิดนึงเพราะยาบางกลุ่มเท่านั้นที่

00:03:1300:03:15 อาจจะมีผลไม่ดีกับโรคไตแต่ตัวยาเบาหวาน

00:03:1500:03:17 ความดันเนี่ยซึ่งเป็นยาที่จำเป็นหรือแม้

00:03:1700:03:19 แต่ยาโรคหัวใจยาโรคไขมันทั้งหมดเนี่ยมัน

00:03:1900:03:22 เป็นเอฟเฟครวมเลยถ้าเราคอนโทรลทุกอย่าง

00:03:2200:03:24 ให้ได้ target เนี่ยหรือได้เป้าหมายของ

00:03:2400:03:26 ตัวเลขที่ทางการแพทย์กำหนดเนี่ยมันก็จะ

00:03:2600:03:29 ชะลอและป้องกันการไตวายเรื้อรังระยะสุด

00:03:2900:03:31 ท้ายได้ค่ะที่ถามคุณหมอเพราะว่าที่บ้านมี

00:03:3100:03:35 อยู่ท่านนึงก็คือคุณแม่เป็นเบาหวานความ

00:03:3500:03:38 ดันโรกหัวใจพี่ตั๊กก็เลยจะไม่อยากเป็นไง

00:03:3800:03:40 ก็เลยก็กลัวก็เลยต้องดูแลตัวเองเยอะหน่อย

00:03:4000:03:42 เพราะงั้น 3 สิ่งนี้ที่คุณแม่เป็นตั้งแต่

00:03:4200:03:46 อายุประมาณ 50 พอมา 3 ปีหลังก็เลยต้องฟอก

00:03:4700:03:50 เลือดฟอกไตกันมันน่าจะมาจากผลพวกนี้แต่

00:03:5000:03:53 เบื้องบนที่ก่อนหน้านั้นคือการรับประทาน

00:03:5300:03:56 อาหารโดยที่ไม่ดูแลไม่ได้อ้วนนะฮะแต่เวลา

00:03:5600:04:00 ทานส้มก็จะทาน 1 กกอทานถั่วก็จะทานขนาด

00:04:0000:04:03 นี้ไม่อ้วนเลยนะทานเยอะๆบอกแม่ถั่วนี่คือ

00:04:0300:04:06 ต้อง 5 เม็ดนะ 6 เม็ดนะอัลมอนแต่แกก็กิน

00:04:0600:04:09 เป็นถุงเป็นกรอบเพราะงั้นนั่นคือเหตุผล

00:04:0900:04:11 เพราะวันนี้เลยอยากรู้เรื่องไตไงหน้าที่

00:04:1100:04:15 หลักๆของไตคืออะไรคะก็น่าจะมี 3 อันค่ะ

00:04:1500:04:17 อันแรกเนี่ยก็คือการทิ้งของเสียที่เกิด

00:04:1700:04:20 ขึ้นจากการเผาผลาญต่างๆของเซลล์ในร่างกาย

00:04:2000:04:22 ค่ะอันที่ 2 ก็เป็นหน้าที่ในการปรับดุล

00:04:2200:04:24 เกลือแร่นะคะซึ่งก็มีเรื่องของโซเดียม

00:04:2400:04:27 โปแตสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสเป็นต้นนะคะ

00:04:2800:04:30 หรือน้ำนะคะอันที่ 3 เนี่ยก็มีการสร้าง

00:04:3000:04:33 ฮอร์โมนเนื้อไตเราเนี่ยมีฮอร์โมนบางชนิด

00:04:3300:04:35 ที่ต้องผลิตจากเนื้อไตเท่านั้นก็มีค่ะดัง

00:04:3500:04:37 นั้นเนี่ยเวลาเราสูญเสียหน้าที่ไตเนี่ย

00:04:3700:04:40 เป็นไตวายเรื้อรังก็จะทำให้เราเนี่ยต้อง

00:04:4000:04:43 มีการทดแทนการทำงานของไตที่เสียไปก็จะ

00:04:4300:04:46 เน้นเรื่องของการเอาของเสียออกจากเลือดก็

00:04:4600:04:48 เพราะว่าเราไม่สามารถทิ้งของเสียได้ในตาม

00:04:4800:04:52 ที่เราทิ้งได้ปกติในไตเราจริงๆมันมีอีก 2

00:04:5200:04:54 ส่วนที่คู่ขนานกันมากับการล้างไตคือการ

00:04:5400:04:57 ใช้ยาฮอร์โมนบางตัวที่ทดแทนเนื้อไตที่

00:04:5700:05:00 เสียไปหรือว่าการกินยาด้วยเพราะว่าว่ายา

00:05:0000:05:03 ต้องไปเสริมการปรับดุลเกลือแร่บางชนิดค่ะ

00:05:0300:05:05 ดังนั้นเนี่ยเวลาเราพูดถึงการบำบัดทดแทน

00:05:0500:05:08 ไตเนี่ยมันต้องครอบคลุมหน้าที่ไตทั้ง 3

00:05:0800:05:10 หมวดเนี่ยให้ครบถ้วนค่ะไม่ได้แค่ล้าง

00:05:1000:05:13 อย่างเดียวโอ้ไตนี่แบบโอ้โหมันทำหน้าที่

00:05:1300:05:15 อะไรหลายอย่างเราต้องดูแลมันเป็นอย่างดี

00:05:1500:05:17 เพราะงั้นถ้าเราดูแลแล้วหรือเราอาจจะไม่

00:05:1800:05:21 ได้ดูเลยสัญญาณของการเตือนว่าเราเริ่มจะ

00:05:2100:05:23 มีปัญหาเรื่องไตเป็นยังไงคะมันมีอะไรบอก

00:05:2400:05:27 ได้บ้างถ้าเราพูดถึงโรคไตเรื้อรังนะค่ะเอ

00:05:2700:05:29 ไม่ใช่ไตเฉียพลันเนี่ยมันจะมีสัญญาณเตือน

00:05:2900:05:31 เนี่ยเนี่ยอยู่เหมือนกันข้อแรกที่เราคิด

00:05:3100:05:34 ว่าต้องสำคัญคือต้องดูที่สาเหตุก่อนเพราะ

00:05:3400:05:36 ว่าสาเหตุของโรคตายเรื้อรังบางอย่างมัน

00:05:3600:05:39 ไม่มีสัญญาณเตือนจริงๆเชเบเราชร่างกาย

00:05:3900:05:41 ประจำปีได้อ๋ออันนี้ได้ค่ะเช่นเบาหวาน

00:05:4100:05:43 ความดันโลหิตสูงหรือว่าอายุเราเยอะขึ้น

00:05:4300:05:46 การตรวจร่างกายประจำปีโดยการตรวจปัสสาวะ

00:05:4600:05:49 ตรวจเลือดดูหน้าที่ไตและวัดความดันโลหิต

00:05:4900:05:51 อันนี้จะทำให้เราเนี่ยรู้ก่อนได้โดยที่คน

00:05:5200:05:54 ไข้ยังไม่มีอาการเลยเพราะเรารู้ว่าเอ่อ

00:05:5400:05:56 เราเป็นเบาหวานเรารู้ว่าเราเป็นความดัน

00:05:5600:05:58 เรารู้เราอายุเยอะขึ้นเรามีคุณพ่อคุณแม่

00:05:5800:06:01 เป็นเบาหวานความดันและไตวายทั้งหมดนี้จะ

00:06:0100:06:04 ทำให้เราเฝ้าระวังได้ค่ะแต่ว่าก็จะมีโรค

00:06:0400:06:07 ไตบางชนิดที่มีอาการเช่นโรคนิ่วเราก็เลย

00:06:0700:06:10 จะมีสัญญาณบอกได้เช่นถ้าเรามีปัสสาวะเป็น

00:06:1000:06:12 เลือดปัสสาวะเป็นสีน้ำล้างเนื้อหรือว่า

00:06:1200:06:14 ปัสสาวะเป็นกรวดทรายอันนี้ก็จะมีสัญญาณ

00:06:1400:06:17 เตือนนำมาก่อนหรือว่าถ้าเราเป็นโรคไต

00:06:1700:06:19 อักเสบบางชนิดก็จะมาด้วยเรื่องบวมความดัน

00:06:1900:06:22 โลหิตสูงก็จะทำให้เราเนี่ยรู้ตัวก่อนละ

00:06:2200:06:25 หรือบางคนก็จะมาด้วยเรื่องของผื่นเช่นคน

00:06:2500:06:28 ที่เป็น sle ก็อาจจะมีสัญญาณแบบนี้นำมา

00:06:2800:06:30 ก่อนเป็นต้นค่ะแล้วแล้วก็ถ้าเกิดเป็นโรค

00:06:3000:06:33 ไตในกลุ่มที่เกิดจากยาที่ไม่ใช่ยาเบาหวาน

00:06:3300:06:36 ความดันนะคะพูดถึงยาเอ็นเสดแก้ปวดข้อปวด

00:06:3600:06:38 กล้ามเนื้อที่กินแบบเรื้อรังทำให้เกิดโรค

00:06:3800:06:41 ไตเรื้อรังได้ดังนั้นเนี่ยบางชนิดของโรค

00:06:4100:06:43 ไตก็ไม่มีอาการนำก็ต้องอาศัยตรวจร่างกาย

00:06:4300:06:46 ประจำปีอย่างที่คุณตั๊กบอกค่าไตเฉลี่ยมัน

00:06:4600:06:48 จะขึ้นใช่มั้ยฮะใช่ค่ะถ้าเกิดว่าเราเป็น

00:06:4800:06:50 เบาหวานความดันในตอนแรกค่าไตเฉลี่ยอาจจะ

00:06:5100:06:52 ยังไม่เปลี่ยนแปลงแต่ปัสสาวะเราเนี่ยจะ

00:06:5200:06:55 เริ่มผิดปกติมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะเราก็

00:06:5500:06:57 จะเห็นสิ่งนี้ก่อนได้ดังนั้นคุณหมอที่

00:06:5700:07:00 ตรวจเบาหวานความดันเราเนี่ยเขาจะต้องเฝ้า

00:07:0000:07:03 ระวังอยู่แล้วแล้วก็ถ้าเราแย่ลงไปกว่า

00:07:0300:07:05 นั้นก็จะถึงจะมีการเปลี่ยนแปลงของที่

00:07:0500:07:08 เรียกว่าค่าไตในตัวเป็นของเสียตัวเล็ก

00:07:0800:07:11 ชนิดนึงที่มันเริ่มสะสมค่ะตอนนี้บางคนมี

00:07:1100:07:14 มั้ยคะที่มันมีอาการแต่เราไม่รู้ตัวว่า

00:07:1400:07:17 เราเป็นโรคไตเคยเจอเคสแบบนี้มั้ยฮะอันนี้

00:07:1700:07:19 เยอะอยู่ค่ะเพราะว่าเนื่องจากอาการมันคือ

00:07:1900:07:22 อ่อนเพลียอ๋อเพลียกกินข้าวได้น้อยลงคลื่น

00:07:2200:07:25 ไส้อาเจียนยิ่งถ้าไปพบในคนที่อายุ 60 70

00:07:2500:07:28 80 ค่ะในที่ไม่เป็นเบาหวานความดันนะคือ

00:07:2800:07:30 อายุเยอะขึ้นแล้วโรกตตเป็นเป็นชนิดที่ไม่

00:07:3000:07:32 มีอาการอื่นเลยเป็นโรคไตอักเสบบางชนิด

00:07:3200:07:35 แล้วเมาด้วยโรคไตเรื้อรังไปเลยคือการทำ

00:07:3500:07:39 งานของไตลดลงอจาก 50% เหลือ 40% เหลือ 30%

00:07:3900:07:42 หลือ 20% ก็จะมาด้วยอ่อนเพียซีดไม่ค่อยมี

00:07:4200:07:44 แรงเออประมาณนี้พอมาเจาะเลือดอ้าวทำไมเรา

00:07:4400:07:47 เป็นไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายละเออเพราะ

00:07:4700:07:49 ว่าบังเอิญพื้นฐานเนี่ยไม่มีโรคไตชนิดที่

00:07:4900:07:52 มีอาการนำเออเขาก็เลยมาเจอทีนึงอ้าวตาย

00:07:5200:07:54 แล้วอาการแค่นี้ทำไมถึงเป็นไตไว้เรื้อลง

00:07:5400:07:56 ระยะสุดท้ายเลยต้องล้างแล้วอะไรอย่าง

00:07:5600:07:59 เงี้ยค่ะก่อนระยะสุดท้ายมันมีการแบ่งมั้ย

00:07:5900:08:01 คะว่าอ๋อเออมันเริ่มแล้วมันระดับนี้ 1 2

00:08:0100:08:05 3 จนกระทั่งระยะสุดท้ายมีค่ะปกติแล้วเเ

00:08:0500:08:08 จะแบ่งเป็น 5 ระยะค่ะคโดยที่ระยะที่เรา

00:08:0800:08:10 เรียกว่าเป็นโรคไตเรื้อรังเนี่ยต้องเป็น

00:08:1000:08:13 ระยะ 3 ขึ้นไปเป็นระยะ 3 ระยะ 4 ระยะ 5

00:08:1300:08:15 เนี่ยถึงจะนับว่าเป็นโรคไตเรื้อรังค่ะแต่

00:08:1500:08:17 ว่าถ้าเกิดเราเอาตั้งแต่ระยะหนึ่งเลยก็

00:08:1800:08:19 คือหน้าที่ไตเนี่ยถ้าคิดเป็นตัวเลขง่ายๆ

00:08:2000:08:21 นะเป็นหน่วยเป็นเปอร์เซ็นต์แล้วกันนะคะก็

00:08:2100:08:24 หน้าที่ไตตั้งแต่ 90 - 100% ขึ้นไปนี่

00:08:2400:08:27 ถือว่าเป็นระยะหนึ่งแปว่ายังปกติดีแต่ว่า

00:08:2700:08:30 อาจจะตรวจความผิดปกติได้เช่นตรวจแล้วเจอ

00:08:3000:08:32 นิ่วอย่างเงี้ยนะคนที่เป็นนิ่วไม่ได้เป็น

00:08:3200:08:35 แบบไม่ได้ไตเสื่อมทุกคนอาจจะเป็นนิ่วเฉยๆ

00:08:3500:08:37 อันนี้ก็เป็นระยะหนึแต่ว่าหน้าที่ไตยังดี

00:08:3700:08:41 นะอืระยะ 2 ก็คือหน้าที่ไตอยู่ระหว่าง 60%

00:08:4100:08:44 - 90% ระยะ 3 คือเวลาพูดถึงโรคไตืดรัง

00:08:4400:08:46 เราจะตัดที่ระยะ 3 ขึ้นไปพวกนี้ออกอาการ

00:08:4600:08:49 มั้ยฮะระยะ 3 ยังไม่มีอาการยกเว้นยอ๋อ 1

00:08:4900:08:51 2 3 อะไรไม่มีอาการเหรใช่จะมีอาการส่วน

00:08:5100:08:54 ใหญ่หนที่ไตจะอยู่ที่ระยะ 4 ไปลๆโอก็คือ

00:08:5400:08:57 อ่อนเพลียคลื่นไส้อาเจียนเหนื่อยง่ายซีด

00:08:5700:08:59 เรื้อรังอันนี้ถือว่าหนักอันนี้ก็เริ่มิ

00:09:0000:09:02 รู้ตัวแต่ว่าอย่างที่คุณตั๊กบอกมันไม่ชัด

00:09:0200:09:05 พอบางคนถ้าไปเจอในคนอายุ 780 เออแล้วไม่

00:09:0500:09:08 เคยตรวจร่างกายประจำปีเลยก็คิดว่าแก่เฉยๆ

00:09:0800:09:10 เออแต่จริงๆแล้วเนี่ยพอไปจาะเลือดอ้าเ

00:09:1000:09:12 หน้าที่ไตเราอยู่ระยะ 4 เลยเหรอเนี่ยดัง

00:09:1200:09:15 นั้นเนี่ยมันก็เลยเป็นสิ่งที่ต้องทำคู่

00:09:1500:09:17 ขนานกันไปถ้าเรารู้ว่าตัวเรามีความเสี่ยง

00:09:1700:09:19 ต้องรู้เลยว่าเราต้องตรวจเลือดตรวจ

00:09:1900:09:22 ปัสสาวะวัดความดันถ้าเราอยากจะป้องกันเรา

00:09:2200:09:26 ก็ต้องชะลอปัญหาที่จะนำมาสู่โรกไตค่ะถ้า

00:09:2600:09:28 เป็นระยะหนักสุดก็คือระยะสุดท้ายนะคือ

00:09:2800:09:32 ระยะที่ 5 เราเรียกไตวายหรือไตวายเฉียบ

00:09:3200:09:34 พลั้นเราเรียกไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย

00:09:3400:09:37 ค่ะเราจริงๆก็เป็นประเด็นที่สำคัญนะครับ

00:09:3700:09:39 อันนี้เนี่ยคนไข้อาจจะไม่เข้าใจอย่างที่

00:09:3900:09:41 เราเล่าไปเมื่อสักครู่นี้ว่าจะมีคนไข้

00:09:4100:09:43 กลุ่มนึงที่เป็นไตวายเลื้อรังระยะสุดท้าย

00:09:4300:09:46 ก็จริงแต่มาแบบเฉียบพันธก็เลยคิดว่าตัว

00:09:4600:09:48 เองเป็นไตวายเฉียบพันธจริงๆแล้วหน้าที่ไต

00:09:4800:09:51 อ่ะมันลดลงมาตั้งนานและ 3 ปี 5 ปีย้อน

00:09:5100:09:53 หลังแต่เนื่องจากไม่เคยตรวจร่างกายประจำ

00:09:5300:09:55 ปีพอมารู้อีกทีนึงก็ต้องล้างเลยก็คิดว่า

00:09:5500:09:57 เราเป็นไตรวายเฉียบพันธ์เพราะไม่เคยรู้มา

00:09:5700:10:00 ก่อนแต่จริงๆคนละโลกกันฟังดูเฉียบพลันแปล

00:10:0000:10:03 ว่ามันแย่สุดป่ะไม่ค่ะไม่ใช่มั้ยคะไตวาย

00:10:0400:10:06 เฉียบพลันแปลว่าหน้าที่ไตเราเนี่ยดีมา

00:10:0600:10:09 ตลอดแล้วเกิดมีโรคอะไรขึ้นมา 1 โรคอย่าง

00:10:0900:10:11 ตอนนั้นเลยแลทำให้การทำงานเต็มร้อยของไต

00:10:1100:10:15 เราเนี่ยลดลงเหลือต่ำกว่า 10% ลงมาอเรว่า

00:10:1500:10:17 ตวายเฉียบพันตวายเฉียบพันธซึ่งจะมีโรคชัด

00:10:1800:10:20 เจนนะอืเช่นประสบอุบัติเหตุอย่างเงี้ยคะ

00:10:2000:10:23 แล้วมีเสียเลือดรุนแรงความดันโลหิตตกก็

00:10:2300:10:25 เลยเลือดไปเลี้ยงไตไม่พอไตจากร้เต็มเนี่ย

00:10:2500:10:29 ก็เลยหายไปเหลือ 10% เออเราก็แก้แก้ไขโดย

00:10:2900:10:31 การหยุดเลือดแล้วเราก็ล้างไตรอให้ไตมัน

00:10:3200:10:34 ฟื้นค่ะเอออันนี้แปลว่าถ้าไตวายเฉี่ย

00:10:3400:10:36 พันธุ์เนี่ยแปลว่าเรามีความคาดหวังว่าต้น

00:10:3600:10:39 เหตุมันดีขึ้นแล้วเราจะหยุดล้างได้ค่ะแต่

00:10:3900:10:42 เมื่อไหร่เป็นไตวายเรื้อรังแล้วเป็นไตวาย

00:10:4200:10:45 เรื้อรังระยะสุดท้ายเนี่ยแปลว่าอ๋อต้น

00:10:4500:10:48 เหตุเนี่ยได้ทำลายเนื้อไตมาเป็นเวลานาน

00:10:4800:10:51 แล้วแล้วเราไม่สามารถหยุดล้างไตใดๆได้

00:10:5100:10:54 เพราะมันจะลดลงไปเรื่อยๆจนเหลือ 0% อ่ะ

00:10:5400:10:56 เราก็อยู่ไม่ได้นะเราก็เลยต้องมาล้างไตทำ

00:10:5600:10:58 ความสะอาดเลือดแทนเนื้อไตค่ะก็เลยต้องทำ

00:10:5800:11:01 ช่วยชีวิตเท่ากับว่าไตวายื้อรังหนักกว่า

00:11:0100:11:04 ไตวายเฉียบพลันใช่เรามาคุยเรื่องไตวายื้อ

00:11:0400:11:07 รังมันมีวิธีการรักษาด้วยวิธีไหนถ้าเกิด

00:11:0700:11:09 เอาเป็นแบบว่ายังไม่สุดท้ายก่อนเนี่ยจริง

00:11:0900:11:11 ๆแล้วการรักษาหลักคือรักษาโรคต้นเหตุถ้า

00:11:1100:11:14 เด่นๆเป็นเบาหวานความดันหัวใจเราต้อง

00:11:1400:11:16 รักษาเบาหวานความดันหัวใจอย่างเต็มที่

00:11:1600:11:19 อย่างคุณแม่นะฮะที่เป็นเแกก็รักษาคู่กัน

00:11:1900:11:23 ไปโอ้ยสงสารมากเลยหาหมอตลอดเลยนะต้อง

00:11:2300:11:26 รักษาเบาหวานเบาหวานความดันหัวใจแล้วยัง

00:11:2600:11:29 ต้องมายุ่งกับการดูแลเรื่องไตงั้นเราร

00:11:2900:11:31 รักษาตรงนั้นก่อนแล้วยังไงต่อต้องรักษา

00:11:3100:11:33 ตรงนั้นก่อนให้ได้เลขเป้าหมายที่ต้องการ

00:11:3300:11:35 คู่ขนานไปกับถ้าเรารู้ว่าเป็นไตเรื้อรัง

00:11:3500:11:38 เนี่ยเขาจะเรียกว่าโปรตีนไดเอตนะคะคือการ

00:11:3800:11:41 คุมโปรตีนอยู่ในระดับที่ต่ำแต่ว่าควรจะ

00:11:4100:11:44 อยู่ในมือของคนที่คำนวณเป็นว่าต่ำเนี่ย

00:11:4400:11:47 ต่ำประมาณไหนใช่ไม่งั้นเดี๋ยวต่ำไปก็จะ

00:11:4700:11:50 อยู่ในภาวะทุบโภชนาการก็จะลำบากมันต้อง

00:11:5000:11:53 คู่กันรักษาต้นเหตุชะลอไตรเสื่อมโดยการ

00:11:5300:11:56 กินโลโปรตีนไดเอตแล้วก็ระวังเรื่องยาค่ะ

00:11:5600:11:59 แต่พอเป็นระยะสุดท้ายนี่ก็ไม่สามารถได้

00:11:5900:12:01 และแปลว่าพอเป็นระยะสุดท้ายหน้าที่ไต

00:12:0100:12:03 เหลือต่ำกว่า 15% คือระยะ 5 เนี่ยตรงนี้

00:12:0400:12:06 ก็จะต้องหาอะไรมาทำงานแทนไตเภาษาหมอทั่ว

00:12:0600:12:08 ไปก็จะอาจจะเรียกว่าบำบัดทดแทนไตถ้าเป็น

00:12:0800:12:10 ชาวบ้านก็เรียกล้างไตเรียกว่าฟอกเลือด

00:12:1000:12:13 เรียกว่าอะไรหลายชื่อเลยนะคะถ้าเป็นประชา

00:12:1300:12:17 ชนทั่วไปเออซึ่งก็เลยมี 3 อย่างอันแรกคือ

00:12:1700:12:20 ปลูกถ่ายไตเพราะว่าเราไตเสียไปเลยเหลือ

00:12:2000:12:23 แค่ 15% เนาะเราก็เลยไปเอาไตของคนปกติ

00:12:2300:12:26 ข้างนึงเนี่ยมาใส่ตัวคนไข้แต่มันไม่ได้หา

00:12:2600:12:28 ได้ง่ายๆเออใช่นี่คือปัญหาหลักของประเทศ

00:12:2800:12:31 ไทยค่ะเพราะว่าจริงๆแล้วเนี่ยปลูกถ่ายไต

00:12:3100:12:33 เป็นการบำบัดทดแทนไตที่อัตรารอดชีวิตและ

00:12:3300:12:37 คุณภาพชีวิตดีที่สุดฟรีด้วยนะทั้งยากิน

00:12:3700:12:40 อะไรฟรีฮะการรักษาฟรีหรือไตฟรีไม่ค่ะฟรี

00:12:4000:12:43 เนี่ยแค่ขั้นตอนการผ่าตัดเอาไตใส่เราขั้น

00:12:4300:12:45 ตอนการได้รับยากดภูมิที่ต้องกดภูมิคุ้ม

00:12:4500:12:48 กันไม่ให้ทำลายไตใหม่ณวันผ่าตัดและตลอด

00:12:4800:12:51 ชีวิตอันเนี้ยฟรีหมดทั้ง 30 สิทิการรักษา

00:12:5100:12:54 แต่ว่าที่ประเทศไทยเนี่ยไม่ค่อยมีคนไข้

00:12:5400:12:55 กลุ่มนี้เยอะเหมือนต่างประเทศในบางประเทศ

00:12:5600:12:58 เพราะว่าเราไม่มีไตการบริจาคไตของเรา

00:12:5800:13:01 เนี่ยอาจจะยังไม่เอ่อกระบวนการการ

00:13:0100:13:04 ประชาสัมพันธ์การเข้าถึงของการบริจาคไต

00:13:0400:13:07 เนี่ยยังน้อยเค้าต้องการไตของคนแบบไหน

00:13:0700:13:10 สมองตายเหรอใช่ค่ะถ้าเป็นคนโดนรถชนตายได้

00:13:1000:13:12 มั้ยเอออันนี้อาจจะยังไม่ได้เมืองไทยน่า

00:13:1200:13:15 จะยังไม่ได้ต้องเป็นเอ่อหัวใจยังเต้น

00:13:1500:13:17 เลือดยังไปเลี้ยงทุกอวัยวะแต่แพทย์

00:13:1700:13:20 วินิจฉัยว่าสมองตายแต่ถ้าเป็นเอาไปตายไป

00:13:2000:13:22 แต่ถ้าเป็นต่างประเทศก็สามารถที่จะเอา non

00:13:2200:13:23 Heart beating คือเอาหัวใจหยุดแล้วได้

00:13:2400:13:26 แต่ว่าทีมผ่าตัดเนี่ยต้องเอาเลยพอหยุด

00:13:2600:13:29 ปุ๊บก็ต้องเอาอวัยวะออกทันทีแต่เมืจะยัง

00:13:2900:13:32 ไม่ใช่ขนาดนั้นยังอยู่ในระยะที่เป็นหัวใจ

00:13:3200:13:35 ยังเต้นแม้จะด้วยยาหายใจด้วยเครื่องแม้จะ

00:13:3500:13:37 ใช้เครื่องทุกอย่างยังถูกเลี้ยงด้วยเลือด

00:13:3700:13:39 ได้แต่ว่าถูกวินิจฉัยแล้วว่าสมองตายเพราะ

00:13:3900:13:42 ว่าถ้าทิ้งไว้เรื่อยๆไม่น่าเกิน 1-2 วัน

00:13:4200:13:44 เนี่ยจะไม่สามารถเอาอยู่ถ้าคนนั้นแจ้ง

00:13:4400:13:47 ความจำนงว่าจะบริจาคอวัยวะเนี่ยสามารถให้

00:13:4700:13:50 ได้เลยหรือว่าญาติเนี่ยแจ้งโอเคกับการขอ

00:13:5000:13:53 อวัยวะโลคไตวายรื้อรังกลับมาคุยเรื่องถ้า

00:13:5300:13:56 ระยะสุดท้ายรักษาได้มั้ยไตวายเรื้อรัง

00:13:5600:13:59 ระยะสุดท้ายรักษาได้รักษายังไงะรักษาดย

00:13:5900:14:01 การเอาอะไรมาทำงานแทนไตนี่แหละเพราะว่าไต

00:14:0100:14:03 เก่าเราเนี่ยที่ต่ำกว่า 15% เนี่ยมันจะลด

00:14:0400:14:07 ลงจนเหลือ 0 ดังนั้นเนี่ยจุดที่คุณหมอ

00:14:0700:14:09 วินิจฉัยว่าเป็นไตวายหรืออรังระยะสุดท้าย

00:14:0900:14:11 เลยมีความจำเป็นเพราะว่าปกติคุณหมอก็ไม่

00:14:1100:14:14 ได้รอให้แย่ไปก่อนถึงจะบอกนะเพราะฉะนั้น

00:14:1400:14:16 เนี่ยถ้าจุดที่เขาบอกว่าต้องล้างเนี่ยแปล

00:14:1600:14:18 ว่าเราต้องคิดเลยว่าเราจะเลือกวิธีไหน

00:14:1800:14:22 เพราะว่าอัตรารอดชีวิตในระยะ 90 วันแรก

00:14:2200:14:25 และระยะยาวต่างกันจริงๆถ้าเราเลือกล้าง

00:14:2500:14:27 ตอนที่หน้าที่ไตเราเหลือน้อยๆ 23% หนัก

00:14:2700:14:30 มากใส่ท่อช่วยใจอยู่ ICU กับอีกคนนึง

00:14:3000:14:33 เลือกล้างตอนที่ยังเดินมาได้หน้าที่เดิน

00:14:3300:14:37 มาได้ใช่ค่ะมันต่างกันที่ระยะแรกระยะยาว

00:14:3700:14:39 ดยที่อัตรารอดชีวิตต่างกันจริงๆค่ะถ้า

00:14:3900:14:42 เป็นหมอโรคไตด้วยกันคุยกันก็คือไม่ว่าคน

00:14:4200:14:44 ไข้อยากจะเลือกวิธีไหนนะคะแต่ว่าอย่าช้า

00:14:4400:14:46 เพราะว่าเราคาดหวังว่าอัตรารอดชีวิตที่ดี

00:14:4600:14:48 และคุณภาพชีวิตดีกลับไปทำงานเพราะฉะนั้น

00:14:4800:14:51 มันรักษาได้ค่ะห้ามช้าไม่ว่าเราเลือกฟอก

00:14:5100:14:53 เลือดด้วยเครื่องไตเทียมซึ่งเป็นการทำ

00:14:5300:14:55 ความสะอาดเลือดด้วยตัวกรองเนาะแล้วก็

00:14:5500:14:57 เลือกล้างไตทั้งช่องท้องโดยใช้เยื่อบู่

00:14:5700:14:59 ช่องท้องเราเป็นตัวทำความสะอาดเลือดค่ะ

00:14:5900:15:01 ทั้ง 2 วิธีเนี้ยจะเอาของเสียออกได้

00:15:0100:15:03 ประมาณตัวเล็กนะมันของเสียในเลือดเรา

00:15:0300:15:06 เนี่ยค่ะมันมีไของมันเป็นเอ่อ Small

00:15:0600:15:09 โมเลกุล middle แล้วก็ large ลกุลเรารได้

00:15:0900:15:11 แต่เอาของเสียตัวเล็กออกเป็นหลักและได้

00:15:1100:15:15 แค่ประมาณ 20 -30% ของไตปกติดังนั้น

00:15:1500:15:17 เนี่ยไม่ว่าเราจะเลือกวิธีไหนมันได้พอๆ

00:15:1700:15:19 กันค่ะดังนั้นเรื่องกินเนี่ยมันก็เลยไม่

00:15:1900:15:22 สามารถกินได้เหมือนคนปกตินะคะแต่มันอร่อย

00:15:2200:15:24 ได้มันต้องอร่อยแบบมีชั้นเชิงนิดนึงเพราะ

00:15:2400:15:27 ว่าต้องคุมแคลอรี่โปรตีนต้องกินโซเดียม

00:15:2700:15:30 ให้ 2,000 มกกินฟอสเฟตที่ไม่จำเป็นแล้วก็

00:15:3000:15:33 ผักผลไม้ถ้าเป็นฟอกเลือดอาจจะถูกคุมหน่อย

00:15:3300:15:35 แต่ถ้าล้างทางช่องท้องก็อาจจะถูกเชียร์

00:15:3500:15:38 ให้กินมากกว่ามันก็จะคนละแบบกันดังนั้น

00:15:3800:15:40 เนี่ยมันเลยเรื่องของการล้างมันเลยมีคู่

00:15:4000:15:43 ขนานกับเรื่องกินที่ต้องแบบคล้ายๆกับเรา

00:15:4300:15:45 เอาออกได้ไม่หมดหรอกเราเลยต้องคิดตอนที่

00:15:4500:15:48 เราจะกินเข้าไปก่อนว่าไอ้เท่าที่เอาออก

00:15:4800:15:50 ได้เนี่ยจะกินเท่าไหร่ดีประมาณแต่บางคน

00:15:5000:15:51 คิดไม่ได้ไงอายุมาก

00:15:5100:15:56 ๆอ้าหมอฟอกเลือกกับล้างไต่แตกต่างกันมั้ย

00:15:5600:15:59 ฮะสำหรับหมอเนี่ไม่ต่างกันนะคะมันเป็นคำ

00:15:5900:16:01 มันคือกรรมวิธีเดียวกันกรรมวิธีเดียวกัน

00:16:0100:16:04 ค่ะเออถ้าฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม

00:16:0400:16:07 เนี่ยก็แปลว่าเอาเลือดออกมาจากตัวเราไป

00:16:0700:16:09 ผ่านตัวกรองตัวนึงค่ะแล้วก็เอาเลือดที่

00:16:0900:16:12 สะอาดแล้วเนี่ยคืนเราอ่าเอ่าอันนี้ก็เลย

00:16:1200:16:14 เรียกว่าชอบเรียกว่าฟอกเลือดอันนี้เราว่า

00:16:1400:16:17 คำนี้น่าจะตรงทีเออาจจะมีบางท่านเรียกว่า

00:16:1700:16:19 ฟอกไตแต่จริงๆเราไม่ได้ทำอะไรกับไตนะไต

00:16:1900:16:21 มันอยู่อย่างงั้นแหละมันอยู่เฉยๆของมัน

00:16:2100:16:24 เหลือแค่ 5% ก็อยู่เฉยๆแต่เราแค่เอาเอา

00:16:2400:16:27 สิ่งเนี้ยตัวกรองเมาทำงานแทนไตเราต้องไป

00:16:2700:16:29 ทำที่ศูนย์ไตเทียมหรือที่โรงพยาบาลเพราะ

00:16:3000:16:32 ว่ามันมีความจำเป็นต้องเอาเลือดออกมาจาก

00:16:3200:16:34 ตัวแล้วไหลผ่านตัวกรองแล้วเอาเลือดคืนเรา

00:16:3400:16:36 ดังนั้นก็เลยต้องมีพยาบาลทำให้จาก

00:16:3600:16:39 ประสบการณ์ที่คุณแม่ทำต้องไปฟอกอาทิตย์ละ

00:16:3900:16:41 3 วันวันนึงต้องนอนอยู่โรงพยาบาลเหมือน

00:16:4100:16:43 ที่หมอว่าเมื่อกี้ประมาณ 4-5 ชมงก็มี

00:16:4300:16:46 พยาบาลดูแลอย่างเงี้ยต้องวัดความดันตลอด

00:16:4600:16:48 อันนั้นคือการไปโรงพยาบาลแล้วก็จะเสียค่า

00:16:4800:16:51 ใช้จ่ายครั้งแล้วประมาณ 2,000 โดยประมาณ

00:16:5100:16:54 นะฮะแต่การเจาะเท่าที่เห็นแผลนะฮะจะมี

00:16:5400:16:56 อยู่ตรงตรงเนี้ยแล้วแผลตรงนี้จะโดนน้ำไม่

00:16:5600:16:59 ได้เจะมีการเอาสายเดนเข้าไปใช่มั้ยฮะ

00:16:5900:17:01 ไม่ค่ะอันนี้เป็นไปล้างตรงไหนอันนี้เป็น

00:17:0100:17:04 การเอาเลือดออกมาจากตัวอ่าโดยตรงนี้โดย

00:17:0400:17:06 ตรงนี้โดยจริงๆเนี่ยที่เราเห็นมันอยู่ที่

00:17:0600:17:09 เหนือหน้า่แต่จริงๆมันเข้าเส้นเลือดที่คอ

00:17:0900:17:12 นะคจนการเจาะตรงนี้จนเจาะตรงนี้แต่ว่า

00:17:1200:17:16 เซาะเซาะให้ปลายสายแทนที่จะโผล่ออกจากผิว

00:17:1600:17:18 หนังนะตรงที่เข็มเข้าตรงนี้โดยตรงเนี่ย

00:17:1800:17:20 ซึ่งมันจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อถ้าเราคา

00:17:2000:17:22 ไว้อย่างงี้เพราะระยะที่ผิวหนังกับระยะ

00:17:2200:17:25 เส้นเลือดมันน้อยมากถ้าเกิดเจาะตรงนี้

00:17:2500:17:27 โผล่ตรงนี้เชื้อโรคจากข้างนอกจะเข้ารูนี้

00:17:2700:17:30 แลเข้าเส้นเลือดใหญ่ได้โดยค่ะดังนั้นคน

00:17:3000:17:33 ที่จะคาสายฟอกเลือดระยะยาวที่ใชตงนี้แทน

00:17:3300:17:36 ที่จะปล่อยให้ปลายสายโผล่ที่ผิวหนังตรนี้

00:17:3600:17:38 เขจะเซาะให้ปลายสายมาโผล่ตรงนี้เพื่อให้

00:17:3800:17:41 เกิดระยะห่างลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

00:17:4100:17:43 ค่ะก็เลยโดนน้ำไม่ได้เห็นเท่าที่เห็นอยู่

00:17:4300:17:46 งี้แต่ไม่เคยได้รับรู้เกี่ยวกับการล้างไต

00:17:4600:17:49 ที่หน้าท้องต่างกันยังไงที่บอกว่าล้างไต

00:17:4900:17:51 หน้าท้องแล้วสามารถทำเองที่บ้านได้โดยไม่

00:17:5100:17:54 ต้องไปโรงพยาบาลยังไงคะเพราะว่าหลักการ

00:17:5400:17:57 มันคือการเอาของเสียออกโดยผ่านเยื่อนะคะ

00:17:5700:17:59 เมื่อกี้เราพูดถึงเยื่อที่ที่อยู่ที่ตัว

00:17:5900:18:01 กลองที่อยู่ที่ไตเทียมแต่ว่าจริงๆแล้วเรา

00:18:0100:18:04 มีเยื่อในท้องเราเองเเรียกว่าเยื่อบุช่อง

00:18:0400:18:07 ท้องค่ะเยื่อบุช่องท้องนี่จะคลุมอวัยวะ

00:18:0700:18:10 ต่างๆในช่องท้องซึ่งแผ่นมันใหญ่มากนะถ้า

00:18:1000:18:12 เรามาแผ่เป็นแผ่นสี่เหลี่ยมใหญ่ๆเพราะว่า

00:18:1200:18:15 มันเท่ากับพื้นที่ผิวของเราเลยที่ผิวครอบ

00:18:1500:18:18 คลุมเราถ้าเราไปส่องกล้องจุลทัศน์ดูอ่ะ

00:18:1800:18:19 ค่ะตัวเยื่อบุช่องท้องเรามันจะมีเส้น

00:18:2000:18:22 เลือดฝอยเต็มเลยแล้วก็ในเส้นเลือดฝอยก็จะ

00:18:2200:18:24 มีของเสียตัวเล็กตัวกลางตัวใหญ่อยู่แล้ว

00:18:2400:18:26 เราเอาน้ำยาล้างไตเนี่ยใส่เข้าไปในช่อง

00:18:2600:18:29 ท้องดังนั้นเราจะใส่ได้เราต้องมีสายล้าง

00:18:2900:18:32 ไตทั้งช่องท้องค่ะเราทำเองเหรอใช่ค่ะเราอ

00:18:3200:18:35 ตอนตอนใส่สายเนี่ยหมอผ่าใส่ให้เใส่ทิ้ง

00:18:3500:18:38 ไว้เลยใส่แล้วก็ทิ้งไว้เลยมันจะมี 2 วิธี

00:18:3800:18:40 นะคะคือใช้ทำด้วยมือกับทำด้วยเครื่องล้าง

00:18:4000:18:42 ไตทั้งช่องท้องอัตโนมัติที่บ้านเอาแบบทำ

00:18:4200:18:45 มือก่อนเนี่ยโดยทั่วไปหลักการก็คือเรา

00:18:4500:18:47 ต้องปล่อยน้ำให้เข้าไปแช่ในท้องแล้วก็

00:18:4700:18:50 ทิ้งมันไว้ขณะที่น้ำแช่คายอยู่เนี่ยของ

00:18:5000:18:52 เสียในเส้นเลือดฝอยอ่ะมันก็จะไหลทะลุ

00:18:5200:18:55 เยื่อบุช่องท้องเราเข้ามาอยู่ในน้ำยาล้าง

00:18:5500:18:59 ไตได้เลยเรานอนเราก็ทำงานได้ตามปกติะ

00:18:5900:19:02 เหรอะใช่ค่ะขอขอให้เรามีน้ำแช่ไว้อ่ะเรา

00:19:0200:19:04 ก็เดินไปเดินมาได้ค่ะเออแต่ประเด็นมัน

00:19:0400:19:06 อยู่แค่ว่าเราไม่สามารถที่จะใส่น้ำเข้าไป

00:19:0600:19:09 ในท้อง 18:00 นวันนี้เนาะแล้วไปทำงานจน

00:19:0900:19:11 18:00 นแล้วเช้าอีกวันนึงแล้วค่อยไปเอา

00:19:1100:19:14 น้ำออกแล้วใส่ใหม่ได้เพราะว่ามันจะอิ่ม

00:19:1400:19:16 ตัวดังนั้นเนี่ยถ้าเราเปลี่ยนน้ำยาด้วย

00:19:1600:19:19 มือเนี่ยมันจะกำหนดไว้อยู่ในช่วงเวลาเลย

00:19:1900:19:22 ว่าเราจะแช่ได้ประมาณ 4-8 ชมงอ่าพอถึง 4-8

00:19:2200:19:25 ชมก็ขึ้นกับกิจวัตรเราเราจะเลือกเวลาไหน

00:19:2500:19:27 ก็แล้วแต่แล้วเราก็เริ่มเอาตัวเองเนี่ยมา

00:19:2700:19:30 ต่อกับถุงน้ำยาค่ะตัวถุงน้ำยาเนี่ยมันจะ

00:19:3000:19:34 มาเป็น 2 ถุงนะเออต่อทีเดียวได้ 2 ถุงถุง

00:19:3400:19:36 แรกเนี่ยเป็นถุงปล่อยทิ้งเพราะเราแช่มา

00:19:3600:19:39 สมมุติเราแช่ 22:00 นก็ได้ก่อนนอนแล้วเรา

00:19:3900:19:42 ก็แช่ยาวไปจนถึง 18:00 น 18:00 นเราก็รู้

00:19:4200:19:44 แล้วเว้ยน้ำยาล้างไตเราของเสียเพียบเลย

00:19:4400:19:46 เราก็นอนไปเราก็หลับไปไม่ต้องสนใจอะไรพอ

00:19:4600:19:48 ตื่นมา 6:00 นคือของเสียเต็มท้องเลยมัน

00:19:4800:19:51 อยู่ในน้ำยานะมันไม่ได้อยู่ตรงไหนมันไหล

00:19:5100:19:53 มาจากเลือดเรานี่แหละเราก็แค่เอาตัวถุงมา

00:19:5300:19:55 ต่อมันออกมาเป็นน้ำหรือเป็นเลือดมันออกมา

00:19:5500:19:58 เป็นของเสียตัวเล็กๆที่ละลายอยู่ในน้ำเี

00:19:5800:20:01 อ๋อเหมือนฉี่อาอนึกออกแล้วเหมือนแใช่ใช่

00:20:0100:20:03 ค่ะมันก็เหมือนยูเรียหรือแอมโมเนียเพราะ

00:20:0300:20:05 ว่าตัวมันเป็นกลิ่นเหมือนฉี่แล้วก็สี

00:20:0500:20:07 เหมือนฉี่เลยเพราะจริงๆของเสียตัวเล็กพวก

00:20:0700:20:11 นี้มันรอออกทางฉี่แล้วไม่ทันเพราะเราไต

00:20:1100:20:14 วายเรื้อลังระยะสุดท้ายเราก็เลยมันก็เลย

00:20:1400:20:17 ออกอีกทางนึงทางท้องเราแทนค่ะค่ะพอครบ

00:20:1700:20:20 18:00 นเราตื่นมาเราก็ต่อถุงปุ๊บเนี่ย

00:20:2000:20:22 เราก็สามารถปล่อยน้ำทิ้งด้วยตัวเราเองนี่

00:20:2200:20:24 แหละเพราะว่าสายมันคาไว้อยู่แล้วค่ะพอ

00:20:2400:20:28 ปล่อยทิ้งเสร็จ 15-20 นาทีเนี่ยก็ 15

00:20:2800:20:30 นาทีปล่อยออก 5 นาทีปล่อยเข้าก็เสร็จ

00:20:3000:20:35 ประมาณ 18:30 น 620 ตอนเช้าแล้วเราก็แช่

00:20:3500:20:38 ไปประมาณ 4-8 ชมแล้วเราก็มาต่อถุงอีก

00:20:3800:20:40 ปล่อยออกใส่เข้าแล้วแช่ไปจนถึง 18:00 น

00:20:4000:20:43 ปล่อยออกใส่เข้าแล้วก็แช่ไปจนถึง 22:00 น

00:20:4300:20:45 ปล่อยออกใส่เข้าแล้วก็แชบไปจนถึงเช้า

00:20:4500:20:47 เพราะฉะนั้นเวลาเรามองไปในท้องคนไข้เนี่ย

00:20:4700:20:51 น้ำมันจะอยู่เต็มท้องนะ 24 ชมแต่ว่ามัน

00:20:5100:20:54 ไม่ได้ใส่ยาวมันถูกปล่อยออกใส่เข้าปล่อย

00:20:5400:20:56 ออกใส่เข้าอันนี้เขาเรียกว่าล้างแบบเต็ม

00:20:5600:20:58 รูปแบบดังนั้นเนี่ยเราจะไม่ได้เดินเดินไป

00:20:5800:21:01 ไหนมาไหนเฉพาะเวลาที่เราปล่อยออกใส่เข้า

00:21:0100:21:04 แต่ว่าถ้าเกิดที่เหลือทั้งหมดเท่าไหร่ดี

00:21:0400:21:06 เพราะเราปล่อยออกใส่เข้า 30 นาทีเวันนึง

00:21:0600:21:09 เราทำ 4 ครั้งเนี่ยเทวันนึงทำ 4 หนใช่ค่ะ

00:21:0900:21:11 เราก็จะได้เปลี่ยนน้ำยาอยู่ทั้งหมด 2

00:21:1100:21:14 ชั่วโมงแต่เรา 22 ชมนี่คือการทำความสะอาด

00:21:1400:21:17 เลือดตลอดเวลาเท้ากว่าเราเนี่ยเสียเวลา

00:21:1700:21:20 แค่เปลี่ยนน้ำยาอยู่ประมาณ 2 ช่วโมงเราก็

00:21:2000:21:22 กะเวลาให้เป็นเวลาพักของเราคนไข้ที่ทำมา

00:21:2200:21:25 นานๆเชินเนาะเขาก็จะเริ่มปรับตัวให้เข้า

00:21:2500:21:27 กับอันนี้ค่ะแต่ว่าจริงๆแล้วถ้าคนไข้ที่

00:21:2800:21:31 มาแบบไม่ใช่ระยะสุดท้ายที่แย่มากเนี่ยเรา

00:21:3100:21:34 สามารถที่จะเลือกแบบทำแค่ 3 ถุงต่อวัน 14

00:21:3400:21:37 ชม 12 ชมได้ก่อนที่ที่พูดเหมือนเหมือนเรา

00:21:3700:21:41 ต้องทำทั้งวันใช่เกือบทั้งวันอาทิตย์ละ

00:21:4100:21:44 กี่วันวันถ้าเกิดเรามาเร็วสามารถที่จะมา

00:21:4400:21:47 เร็วนี่หมายถึงว่าหน้าที่ตสมมุติว่าไม่

00:21:4700:21:49 แย่มากแต่เป็นระยะสุดท้ายนะคะเราก็อาจจะ

00:21:4900:21:53 เลือกทำแบบไม่เต็มวันได้แล้วก็เลือกทำแบบ

00:21:5300:21:57 5 ใน 7 วันได้อออือค่ะแต่ว่าอย่างที่

00:21:5700:21:59 เรียนไปเนเดี๋ยวนี้มันมีเครื่องล้างไตทาง

00:21:5900:22:02 ช่องท้องอัตโนมัติแปลว่าแทนที่จะเปลี่ยน

00:22:0200:22:04 ด้วยมือก็เราก็ใช้เครื่องเปลี่ยนเราก็ไป

00:22:0400:22:05 เสียบกับเครื่องอนะคะคิดง่ายๆแล้วก็กด

00:22:0600:22:08 สวิตช์เปิดแปลว่าเรากับเครื่องต้องอยู่

00:22:0800:22:10 ติดกันล้างให้ล้างให้ตอนกลางคืนเครื่องก็

00:22:1000:22:14 จะปล่อยน้ำเข้าตอนนอนเลยค่ะเออพอใส่เข้า

00:22:1400:22:16 ไปก 2 ลิตรแช่ไว้ชั่วโมงกว่าๆก็ปล่อยออก

00:22:1600:22:18 ใส่เข้าไปให้ใหม่เลยเอง 2 ลิตรแช่ไว้

00:22:1800:22:21 ชั่วโมงกว่าๆก็ปล่อยออกทำอย่างงี้อยู่นาน

00:22:2100:22:23 กี่ชั่วโมงเอ่อส่วนใหญ่จะอยู่ 8-10

00:22:2300:22:25 ชั่วโมก็ต้องเวลานอนเลยแล้วเราจะนอนหลับ

00:22:2500:22:27 เหรอฮะเออแต่ส่วนใหญ่คนไข้ก็หลับอยู่นะคะ

00:22:2800:22:30 ก็เห็นก็ไม่ได้แบบว่าอะไรเพราะว่าอาจจะ

00:22:3000:22:34 ชินนแล้วว่าเอใช่ค่ะแต่ว่าแต่ว่าเรากับ

00:22:3400:22:36 สายมันจะยังอยู่ติดกับเครื่องนะคะแต่สาย

00:22:3600:22:39 มันอาจจะยาวอยู่ฟังดูแล้วเหมือนการล้างไต

00:22:3900:22:41 ทางหน้าท้องด้วยเครื่องเ้าเรียกว่า

00:22:4100:22:43 เครื่องล้างไตอัตโนมัตินะฮะซึ่งผู้ป่วย

00:22:4300:22:45 สามารถทำเองที่บ้านได้ฟังรู้แล้วมันดู

00:22:4500:22:48 แล้วมันก็สะดวกสบายทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

00:22:4800:22:50 นะคะใช่มั้ยคะใช่ใช่เลยค่ะเทียบกับเรื่อง

00:22:5000:22:52 ฟอกเลือดเอาจจะมีจุดเด่นตรงที่ว่าเป็นการ

00:22:5200:22:56 ทำความสะเลือดแบบเรื่อยๆไม่ต้องมีพยาบาล

00:22:5600:23:00 พยพยบาลอ๋ออยู่ในเครื่องไตรเทียม 4 ชม

00:23:0000:23:03 ปั๊มเลือดออกมาเร็วๆเพื่อที่จะให้เสร็จ

00:23:0300:23:06 ภายใน 240 นาทีนี้ให้ได้ดังนั้นมันก็เลย

00:23:0600:23:09 มีสตสกับหัวใจแล้วก็สสกับอวัยวะต่างๆอัน

00:23:0900:23:12 นี้ก็จะเป็นคนละแนวกันเอาคำเจบเหมือนกัน

00:23:1200:23:14 นะคะคือเอาของเสียออกได้แต่ตัวเล็กเป็น

00:23:1400:23:18 หลักประมาณ 20 -30% ของไตปกติถ้าเราคิด 7

00:23:1800:23:20 วันเต็มอัตรารอดชีวิตระยะยาวเนี่ยข้อมูล

00:23:2000:23:22 ทั่วโลกเนี่ยยังดีเบตกันคือไม่แตกต่างกัน

00:23:2200:23:25 มีทั้งงานวิจัยที่บอกว่าเหมือนกันฟอก

00:23:2500:23:27 เลือดดีกว่าหรือล้างทช่องท้องดีกว่าค่ะ

00:23:2700:23:29 เพียงแต่ ess หรือกระบวนการเนี่ยมันต่าง

00:23:2900:23:32 กันอันนี้การฟอกทางหน้าท้องด้วยทำเองที่

00:23:3200:23:35 บ้านเมันจะมีปัญหาเรื่องความสะอาดมั้ยอ๋อ

00:23:3500:23:38 อันนี้ก็ต้องดูแลค่ะแต่ว่าน่าจะเป็นความ

00:23:3800:23:41 เข้าใจผิดถ้าเราไปดูในพวกโซเชียลก็จะมีคน

00:23:4100:23:43 พูดว่าเออเราอย่าไปทำกันเลยเนาะเดี๋ยวติด

00:23:4300:23:46 เชื้อแล้วก็ตายกันไปหมดอะไรเนี่ยนะคะแต่

00:23:4600:23:48 จริงๆแล้วเชื้อโรคมันจากภายนอกเนี่ยเข้า

00:23:4800:23:51 ช่องท้องยากเพราะว่าตัวระบบมันเป็นระบบ

00:23:5100:23:54 ปิดหมดเวลาเรามีสายติดตัวแล้วมีมินิแคป

00:23:5400:23:57 หรือจุกที่มีเบตาดีนอยู่ข้างในเนี่ยอยู่

00:23:5700:24:00 เราเปิดจุกออกแล้วแล้วเราก็ทิ้งเลยอ่ะนะ

00:24:0000:24:01 คะเพราะเราใช้ครั้งเดียวทิ้งแล้วเอาถุงมา

00:24:0100:24:04 ต่อเนี่ยระบบมันจะเปิดแค่ช่วงสั้นๆช่วง

00:24:0400:24:06 เดียวคือช่วงที่เราเปิดมินิแคปหรือเปิด

00:24:0600:24:10 จุกออกค่ะแล้วเราก็ต่อเลยค่ะซึ่งถ้าเรา

00:24:1000:24:12 เปลี่ยนน้ำยาด้วยมือเราก็มีการเปิดทั้ง

00:24:1200:24:14 หมด 4 ครั้งเออแต่ถ้าเราเปลี่ยนด้วย

00:24:1400:24:16 เครื่องเนี่ยเท่ากับเราเปิดครั้งเดียวตอน

00:24:1600:24:19 ที่จะนอนเท่านั้นดังนั้นเนี่ยเวลามาเรียน

00:24:1900:24:22 ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการใส่แมสล้างมือ

00:24:2200:24:25 เช็ดมือการดูแลพื้นที่ในบ้านเนี่ยเอ่อ

00:24:2500:24:27 เป็นสิ่งที่ต้องทำให้สะอาดแต่ว่าถ้าถาม

00:24:2700:24:30 ว่ามันต้องต้องสะอาดแบบเหมือนห้อง

00:24:3000:24:32 สเตอร์ไลน์หรือห้องปอดเชื้อหรือเปล่าอัน

00:24:3200:24:34 นี้อันนี้ไม่ต้องถึงขนาดนั้นเป็นบ้านปกติ

00:24:3400:24:37 นี่แหละค่ะอยู่กันเหมือนคนทั่วๆไปประมาณ

00:24:3700:24:40 นั้นแต่ให้สะอาดแต่ให้สะอาดค่ะแล้วผู้

00:24:4000:24:42 ป่วยที่เขาล้างไตทางหน้าท้องซึเสามารถทำ

00:24:4200:24:44 เองที่บ้านเจะใช้ชีวิตได้เหมือนปกติมอาจ

00:24:4500:24:47 จะไปทำกิจกรรมหรือไปเล่นกีฬาหรือไปไหนได้

00:24:4700:24:50 ปกติมฮะของคนไข้ล้างทางช่องท้องเนี่ยก็

00:24:5000:24:53 อันที่ 1 เนี่ยก็คือไม่ไม่อยากให้ยกของ

00:24:5300:24:56 หนักเกิน 5-6 กลเพราะว่าการยกของหนักนี่

00:24:5600:24:58 มันจะทำให้มีการเบ่งแล้วเรามีน้ำในช่อง

00:24:5800:25:00 ท้องเนี่ยความดันในช่องท้องจะสูงกว่าคน

00:25:0000:25:03 ปกติเป็นความดันที่เกิดจากน้ำในท้องพอเรา

00:25:0300:25:06 เบ่งเนี่ยบางทีความดันที่ทุ่งปี๊ดขึ้นใน

00:25:0600:25:09 ช่องท้องนะคะไม่ใช่ความดันโลหิตนะมันจะทำ

00:25:0900:25:12 ให้มีปัญหาเรื่องของไส้เลื่อนเกิดขึ้นได้

00:25:1200:25:14 กีฬาเนี่ยมันก็เลยจะต้องไม่ไม่ใช่กีฬาที่

00:25:1400:25:17 เป็นแบบยกเวทหรืออะไรอย่างเงี้ยค่ะเออมัน

00:25:1700:25:19 ก็ต้องเป็นแบบเดินจอกกิ้งหรืออะไรอย่าง

00:25:1900:25:21 นี้ได้ค่ะหรือว่าอาจจะหลีกเลี่ยงกีฬาปะทะ

00:25:2100:25:24 เช่นเล่นบาสเล่นบอลและชนกันแรงๆอะไรอย่าง

00:25:2400:25:27 เงี้ยค่ะอันนี้ก็อาจจะต้องหลีกเลี่ยงเอ่อ

00:25:2700:25:30 จริงๆว่ายน้ำนี่ได้นะเราเพิ่งมีคนไข้ไป

00:25:3000:25:33 ว่ายน้ำดำน้ำมาเลยนะแม้จะมีสายล้างไตทาง

00:25:3300:25:37 ช่องท้องอยู่ก็ต้องมาปรึกษากันหาวิธีปิด

00:25:3700:25:39 อย่างไรเพื่อที่จะให้การว่ายน้ำเนี่ยเป็น

00:25:3900:25:42 ไปโดยธรรมชาติที่สุดและป้องกันการติด

00:25:4200:25:44 เชื้อเกิดขึ้นค่ะถือว่าแบบเดินทางไปท่อง

00:25:4500:25:48 เที่ยวก็จะต้องเอาเครื่องไปด้วยเอาน้ำยา

00:25:4800:25:50 ล้างไตไปด้วยแล้วก็หลายบริษัทก็สามารถที่

00:25:5000:25:53 จะไปเอาน้ำยาล้างไตที่ต่างประเทศหรือว่า

00:25:5300:25:56 ยืมเครื่องได้อย่างที่คลินิกก็จะมีคนไข้

00:25:5600:25:58 ที่มาจากต่างประเทศอยู่เรื่อยๆเลยเพื่อ

00:25:5800:26:01 ที่จะมาซื้อน้ำยาล้างไตโดยที่เขาไม่

00:26:0100:26:04 จำเป็นต้องขนมาจากอเมริกาหรือออสเตรเลีย

00:26:0400:26:07 หรือฮ่องกงอะไรมันก็สะดวกไปอีกแบบนึงขึ้น

00:26:0700:26:09 กับวิธีเที่ยวของแต่ละคนเลยค่ะหมอ 5

00:26:0900:26:12 ปัจจุบันเนี่ยผู้ป่วยที่เป็นโรคไตสามารถ

00:26:1200:26:15 เข้าถึงการรักษาได้ได้ยังไงมันมีสิทธิ

00:26:1500:26:18 พิเศษอะไรบ้างสำหรับคนที่เป็นโรคไตอ่า

00:26:1800:26:20 จริงๆก็ไม่เรียกว่าสิทธิ์พิเศษนะเรียกว่า

00:26:2000:26:23 สิทธิ์พื้นฐานไปแล้วเพราะว่าคนไทยเนี่ย

00:26:2300:26:25 99% ขึ้นไปเลยนะตัวเองเนี่ยต้องมีสัก

00:26:2500:26:27 สิทธิ์ใดสิทธิ์หนึ่งคือสิทธิ์สวัสดิการ

00:26:2700:26:30 ข้าราชการประกันสังคมแล้วก็สิทธิ์ 30 บาท

00:26:3000:26:32 ที่เาเรียกเป็นชื่อเล่นๆทั้ง 3 สิทธิ์เย

00:26:3300:26:35 ครอบคลุมการล้างไตทุกวิธีบคลุอ๋อค่ะก็คือ

00:26:3600:26:38 ดังนั้นเนี่ยถ้าเราอยู่ในสิทธิ์เบิกได้นะ

00:26:3800:26:41 คะเป็นศิทธิ์สวัสดิการข้าราชการก็คืออยู่

00:26:4100:26:44 เป็นข้าราชการเองเป็นพ่อแม่เป็นลูกหรือ

00:26:4400:26:47 เป็นสามีหรือภรรยาอันเนี้ยก็น่าจะมี

00:26:4700:26:49 ประมาณ 4 ล้านกว่าคนที่อยู่ในสิทธิ์นี้

00:26:4900:26:51 เบิกได้ก็คือเป็นศิทธิ์เบิกได้ที่เา้า

00:26:5100:26:53 เรียกง่ายๆเนาะแล้วก็อีกกลุ่มนึงก็คือ

00:26:5300:26:54 สิทธิ์ประกันสังคมเนี่ยน่าจะอยู่ที่

00:26:5400:26:57 ประมาณ 10-12 เแล้วแต่ว่าเรานับม 33 หรือ

00:26:5700:27:00 ม 3 39 ด้วยหรือเปล่าอนะก็อันนี้ก็จะ

00:27:0000:27:02 เป็นอีกกลุ่มนึงซึ่งอันนี้เนี่ยคนไข้ทั้ง

00:27:0200:27:04 2 อันแรกเนี่ยมักจะอยู่ในกลุ่มฟอกเลือด

00:27:0400:27:07 เยอะประชากรไทยส่วนใหญ่คือ 48 ล้านคน

00:27:0700:27:09 เนี่ยอยู่ในสิทธิ์หลักประกันสุขภาพถ้วน

00:27:0900:27:11 หน้าหรือที่เรียกเล่นว่าสิทธิ์บัตรทองแต่

00:27:1100:27:13 ที่ดีมากเลยสำหรับประเทศไทยซึ่งถือว่า

00:27:1300:27:17 เป็นเทึ่งนะคะทั่วโลกเขาก็งงว่าเออประเทศ

00:27:1700:27:20 ไทยทำไมให้ฟรีได้หมดขนาดนี้ทั้งปลูกถ่าย

00:27:2000:27:22 ไตทั้งฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมซึ่ง

00:27:2200:27:24 เป็นการทำความสะดเลือดด้วยตัวกรองเนี่ยนะ

00:27:2400:27:26 คะแล้วก็ล้างไตทางช่องท้องแถมยังให้

00:27:2600:27:28 เครื่องล้างไตทางช่องท้องอัตโนมัติอีกอีก

00:27:2800:27:31 อันนึงนะคะอยากจะให้หมอแนะนำวิธีการดูแล

00:27:3100:27:34 รักษาไต่สุขภาพไตของเราให้แข็งแรงก็ถ้า

00:27:3400:27:37 เกิดเราเป็นคนที่ยังไม่ป่วยอะไรเลยนะคะ

00:27:3700:27:40 เป็นคนแบบแข็งแรงดีสุขภาพดีนะคะก็อันที่ 1

00:27:4000:27:43 เนี่ยพื้นฐานก็อย่ากินเค็มเนาะก็ก็จริง

00:27:4300:27:46 เหรอเพราะว่ามีเมแหมคนรู้จักเยอะมากเลย

00:27:4600:27:50 กินเค้มเคก็เห็นเค้าก็ดีนิเออมันอยู่ที่

00:27:5000:27:52 ยีนอะไรต่างๆใช่มันมีหลายปัจจัยแต่ว่าเรา

00:27:5200:27:55 อ่ะตอบไม่ได้คือคือการที่กินเค็มคือหมาย

00:27:5500:27:58 ถึงโซเดียมเยอะซึ่งอาหารที่มีโซเเยอะไม่

00:27:5800:28:00 ได้แปลว่าต้องเค็มโซเดียมไม่ได้แปลว่า

00:28:0000:28:02 เกลือทุกอย่างเออประมาณนั้นอนี้เป็นข้อ

00:28:0200:28:05 แรกก่อนนะคะทีนี้ถามว่าถ้าเราไม่กินเค็ม

00:28:0500:28:07 แปลว่าเราจะไตไม่วายชัวร์หรือเปล่าอนี้ก็

00:28:0700:28:10 ไม่แน่ใจนะแต่ว่าแต่ถ้าเราแก่ขึ้นเรื่อยๆ

00:28:1000:28:13 อายุมากกว่า 60 ปีไปไตเราจะเสื่อมลงตาม

00:28:1300:28:16 วัยแล้วเรายังกินโซเดียมเกินอยู่เนี่ยมัน

00:28:1600:28:18 ก็มีโอกาสที่จะมีความดันโลหิตสูงมากขึ้น

00:28:1900:28:21 ค่ะอีกอันนึงเราลืมไปเบาหวานคนไข้เบาหวาน

00:28:2200:28:24 เนี่ยที่ไตวายเนี่ยจริงๆมี 2 ปัจจัยหลัก

00:28:2400:28:27 นะคะที่ทำให้คนไข้เบาหวานคนนึงจะไตวายอัน

00:28:2700:28:29 แรกเนี่ยนะน่าจะเป็นเรื่องน้ำตาลแต่ออีก

00:28:2900:28:32 อันนึงที่สำคัญพอๆกันเลยคือความดันโลหิต

00:28:3200:28:34 ซึ่งความดันโลหิตนี่ถูกกำหนดโดยโซเดียม

00:28:3400:28:36 ที่เกินคนไทยกินประมาณ 4,000 มิลลิกรัม

00:28:3600:28:40 ต่อวันเออค่ะก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงดัง

00:28:4000:28:42 นั้นเนี่ยอันแรกก็คงอย่ากินเค็มให้เป็น

00:28:4200:28:45 นิสัยเพราะเราไม่รู้ว่าพอแก่แล้วไตเรา

00:28:4500:28:47 เสื่อมแล้วหรือเราจะกลายเป็นเบาหวานใน

00:28:4700:28:49 อนาคตหรือความดันในอนาคตแล้วเรามาเปลี่ยน

00:28:4900:28:52 วิธีกินของเรามันอาจจะยากเราต้องพยายาม

00:28:5200:28:54 เรียนรู้วิธีกินที่แบบเป็น Healthy หน่อย

00:28:5400:28:57 ประมาณโซเดียมไม่เยอะแล้วก็ไม่อ้วนค่ะ

00:28:5700:28:59 เพราะความอ้วนจะทำให้เรามีอิซูลิน

00:28:5900:29:01 resistance แล้วก็เพิ่มความเสี่ยงของการ

00:29:0100:29:04 เป็นเบาหวานค่ะปกติหมอโรคตตก็อาจจะไม่

00:29:0400:29:07 ค่อยชอบยาสมุนไพรนักนะคะยาต้มยาหม้อยาชุด

00:29:0700:29:11 ยาจีนยาพระยาอะไรงเงี้บางทีมันมีสารโลหะ

00:29:1100:29:15 หนักบางตัวหรือมีสารอะไรที่ผสมผสมอยู่เออ

00:29:1500:29:17 ทำให้การทำงานของไตลดลงยิ่งถ้าคนที่กิน

00:29:1700:29:20 บ่อยๆแล้วซ้ำๆแล้วก็ตรวจสุขภาพค่ะเพราะ

00:29:2000:29:22 ว่าโรคไตเรื้อรังบางอย่างไม่มีอาการเลย

00:29:2200:29:25 ดังนั้นเนี่ยการที่เราอายุเยอะขึ้นแลเรา

00:29:2500:29:28 อยากป้องกันก็คือตรวจวัดความดันโลหิตตรวจ

00:29:2800:29:30 ปัสาวะแล้วก็ตรวจเลือดดูหน้าที่ไตค่ะ

00:29:3100:29:36 ประมาณ

00:29:3600:29:39 นี้พี่ตั๊กต้องขอขอบพระคุณทุกท่านนะคะที่

00:29:3900:29:42 รับชมรายการตั๊กททางช่องไ doot นะคะดูราย

00:29:4200:29:45 การจบแล้วชอบอะไรไม่ชอบอะไรอยากให้

00:29:4500:29:48 คอมเมนต์กันเข้ามาเยอะๆคอมเมนต์บอกกัน

00:29:4800:29:51 เข้ามาหน่อยนะคะเพราะว่าทุกคำติชมของทุก

00:29:5100:29:55 ท่านนั้นมีคุณค่าสำหรับพวกเราเราทุกคน

00:29:5500:29:58 พร้อมจะอยู่เป็นกำลังใจอยู่เคียงข้างใน

00:29:5800:30:00 เรื่องของสุขภาพร่างกายเป็นกำลังใจให้กับ

00:30:0000:30:04 ทุกคนนะคะอย่าลืมนะคะรอฟังอยากให้

00:30:0400:30:07 คอมเมนต์กันเข้ามาเยอะๆติดชมกันเข้ามาเลย

00:30:0700:30:08 ค่ะ

00:30:0800:30:12 [เพลง]