การลบล้างภาพเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้ขาดความมั่นใจมีผลอย่างไร

สั่งจิตสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง ใครไม่มั่นใจในตนเองฟังก่อนนอนบ่อยๆ | EP224

จากช่อง : Amazing Storytelling


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 แต่เชื่อไหมครับคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมี

00:00:0300:00:05 โอกาสสูงที่จะถูกคนอื่นเอาเปรียบได้ง่าย

00:00:0500:00:08 มากไม่ได้พูดขึ้นมาลอยๆนะครับเพราะว่า

00:00:0800:00:11 เรื่องนี้มันมีหลักฐานมีงานวิจัยหนึ่งที่

00:00:1100:00:14 น่าสนใจมากมาจากมหาวิทยาลัยวิสคอนวันคนพบ

00:00:1400:00:17 ว่าความไม่มั่นใจมันคือหัวใจสำคัญของความ

00:00:1700:00:20 สำเร็จก็ไม่การศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างที่

00:00:2000:00:22 เป็นเด็กสิ่งที่เขาเห็นก็คือเด็กที่เห็น

00:00:2200:00:26 คุณค่าในตัวเองต่ำแล้วน่ะจะมีความกล้าใน

00:00:2600:00:29 การเจรจาต่อรองน้อยกว่าเด็กที่เห็นคุณค่า

00:00:2900:00:33 ในตัวเองมากถึง 37 เปอร์เซ็นต์และจะมี

00:00:3300:00:37 กลเม็ดวิธีในการเจรจาต่อรองที่น้อยกว่า 11

00:00:3700:00:39 เปอร์เซ็นต์นอกจากนั้นเนี่ยเขายังพบอีก

00:00:3900:00:43 เด็กที่เห็นคุณค่าของตัวเองมากกว่าจะมี

00:00:4300:00:46 ความเต็มใจที่จะเสี่ยงในการเจรจาต่อรอง

00:00:4600:00:49 มากกว่าและมีความสามารถในการปรับตัวมาก

00:00:4900:00:53 กว่าด้วยสรุปโดยรวมก็คือยิ่งมีความมั่นใจ

00:00:5300:00:56 ในตัวเองมากเท่าไหร่เราก็มีโอกาสที่จะยอม

00:00:5600:00:58 แพ้นน้อยลงเท่านั้นฟังแล้วผมค่อนข้างเห็น

00:00:5800:01:01 ด้วยกับงานวิจัยนี้นะก็เพราะผมเคยเจอมา

00:01:0100:01:03 กับตัวนะครับเวลาที่ต่อรองผลประโยชน์กับ

00:01:0300:01:06 คนที่ไม่มั่นใจในตัวเองคุณเชื่อว่าคนที่

00:01:0600:01:09 ขาดความมั่นใจในตัวเองหนักๆเขามักจะต่อ

00:01:0900:01:11 รองไม่เก่งจริงๆมันน่าตกใจถึงขนาดที่ว่า

00:01:1100:01:14 บางทีเวลาตกลงทำงานร่วมกันสักพักนึงนะ

00:01:1400:01:17 เพราะถึงจังหวะที่ต้องแบ่งเปอร์เซนต์ราย

00:01:1700:01:19 ได้กันเนี่ยเขาตอบตัวเองไม่ได้ว่าสมควร

00:01:1900:01:22 ได้รับเปอร์เซ็นต์เท่าไหร่สุดท้ายก็ให้

00:01:2200:01:24 เราจัดการให้ความจริงมันมาจากหลายสาเหตุ

00:01:2400:01:28 คุณเช่นหลายๆคนกลัวความขัดแย้งกลัวสูญ

00:01:2800:01:30 เสียความสัมพันธ์และยอมเสียผลประโยชน์ของ

00:01:3000:01:32 ตัวเองไปปล่อยให้คนอื่นมีอำนาจตัดสินใจ

00:01:3200:01:35 แทนตัวเองทำตัวเป็นแผ่นดินอดทนยอมเขาอยู่

00:01:3500:01:39 ฝ่ายเดียวดังนั้นคำสั่งจิตทั้งหมดถูกออก

00:01:3900:01:42 แบบมาเพื่อแก้อาการขาดความมั่นใจในตัวเอง

00:01:4200:01:45 ใครที่รู้ตัวว่าลึกๆไม่ค่อยเห็นคุณค่าใน

00:01:4500:01:47 ตัวเองไม่ค่อยรักตัวเองอยากจะเพิ่มความ

00:01:4700:01:49 เชื่อมั่นในตัวเองเวลาที่จะลงมือทำอะไร

00:01:4900:01:52 สักอย่างแนะนำให้ฟังเสียงสั่งจิตบ่อยๆนะ

00:01:5200:01:55 ครับในขณะที่คุณฟังก่อนนอนน่ะมันคนเดียว

00:01:5500:01:57 ใสว่าเอ๊ะแล้วถ้าหลับไปแล้วไม่ได้ยิน

00:01:5700:02:00 เสียงแล้วอย่างนี้คำสั่งจิตทั้งก็จะลงไป

00:02:0000:02:03 อยู่ในจิตใต้สำนึกของฉันไหมก็ต้องถามกลับ

00:02:0300:02:06 ไปว่าช่วงของการเริ่มต้นสั่งอ่ะคุณเชื่อ

00:02:0600:02:07 ร้อยเปอร์เซ็นต์หรือเปล่าว่าจะได้ผลกับ

00:02:0700:02:09 คุณเพราะคุณลังเลเชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง

00:02:0900:02:12 จิตสำนึกของคุณมันจะตั้งคำสั่งจิตทั้งหมด

00:02:1200:02:15 ไม่ให้ลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณเลยได้แต่

00:02:1500:02:17 ว่าคุณเชื่อร้อยเปอร์เซ็นต์ให้ลองสังเกต

00:02:1700:02:20 ตัวเองดูสำหรับใครที่เคยฟังเสียงสังกฤษมา

00:02:2000:02:22 แล้วมันอธิบายทางวิทยาศาสตร์ได้นะเช่นบาง

00:02:2200:02:26 ช่วงที่คุณได้ยินบ้างไม่ได้ยินบ้างถ้าเรา

00:02:2600:02:28 มีการใช้เครื่องวัดคลื่นสมองตรวจสอบเราจะ

00:02:2800:02:31 เรียกคืนนี้ว่าขึ้นที่ตาครับจิตใจของคุณ

00:02:3100:02:34 มันจะไม่ค่อยคิดอะไรผ่อนคลายมากนั่นแหละ

00:02:3400:02:36 ครับแสดงว่าจิตใต้สำนึกคุณมันรับคำสั่ง

00:02:3600:02:39 จิตได้ดีมากเลยนะจะได้เกิดคุณฟังไปเรื่อย

00:02:3900:02:42 ๆแล้วคุณเถินลงไปไม่ได้ยินอะไรเลยนั่น

00:02:4200:02:45 หมายความว่าสมองคุณอยู่ในคลื่นของ Delta

00:02:4500:02:49 โอ้โหถ้าสมมุติว่าคุณเข้าดึงขึ้นนี้นะคุณ

00:02:4900:02:51 จะนอนหลับลึกมากมันเป็นขึ้นสำหรับการฟื้น

00:02:5100:02:54 ฟูร่างกายในช่วงนี้สมองของคุณจะทำงานตาม

00:02:5400:02:58 ความจำเป็นแต่จิตใต้สำนึกคุณยังคงเก็บข้อ

00:02:5800:03:01 มูลต่อเนื่องต่อเนื่องก็จะได้แต่ใครฟังๆ

00:03:0100:03:04 ไปรู้สึกว่าโอ้ยร้อนจังเลยวุ่นอิตจังเลย

00:03:0400:03:07 วะพูดอะไรวะเนี่ยเอาเครื่องมาสมองมาจับ

00:03:0700:03:10 คุณกำลังอยู่ในคลื่นเบต้าครับคืนที่มี

00:03:1000:03:12 ความสับสนวุ่นวายถ้ากลับมาอยู่คือนี้

00:03:1200:03:15 เมื่อไหร่นะคำสั่งจิตจะไม่เข้าทันทีครับ

00:03:1500:03:17 เพราะว่าจิตสำนึกของคนมันตื่นตัวและพวก

00:03:1700:03:20 มันถือมันจะคิดเยอะคุณพอจะนึกภาพออกใช่

00:03:2000:03:22 ไหมครับว่าในขณะเรานอนหลับคืนสมองของคุณ

00:03:2200:03:25 มันจะขึ้นลงๆอยู่ตลอดเวลานี่คือ

00:03:2500:03:27 วิทยาศาสตร์ทางจิตที่สามารถอธิบายได้ว่า

00:03:2700:03:30 ทำไมการสั่งจิตใต้สำนึกมันถึงได้ผลเพราะ

00:03:3000:03:32 มันเกี่ยวกับขึ้นสมองโดยตรงครับเสียงที่

00:03:3200:03:35 คุณได้ฟังก็เลยปุกพลังไม่ได้เพราะระปุก

00:03:3500:03:38 พลังเดี๋ยวขึ้นคุณก็จะเด้งไปที่เบต้าอีก

00:03:3800:03:41 เราก็ต้องกลับเสียงให้ต่ำและช้าที่สุด

00:03:4200:03:45 เพื่อให้อยู่ในเครื่องสมองของที่ต้าร์

00:03:4500:03:49 เป็นคลื่นของความผ่อนคลายสบายๆเอาละใคร

00:03:4900:03:52 ที่มาฟังซ้ำไปรอบ 2 คุณสามารถกดไป

00:03:5200:03:54 คอมเมนต์ด้านล่างได้เลยนะครับเดี๋ยวจะปัก

00:03:5400:03:56 หมดเวลาเริ่มต้นในการสังเกตให้เลยจังหวะ

00:03:5700:04:00 นี้พร้อมกันหรือยังครับให้คุณหาสถานที่

00:04:0000:04:03 เต็มที่มีความเงียบสงบไม่มีเสียงรบกวนใดๆ

00:04:0300:04:07 สถานที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่สุดนะครับ

00:04:0700:04:11 อาจจะเป็นห้องนอนห้องที่มีบรรยากาศถ่ายเท

00:04:1100:04:12 บริสุทธิ์

00:04:1200:04:16 ขอให้คุณนอนหรือนั่งอยู่ในท่าที่สบาย

00:04:1600:04:19 ในท่าที่ผ่อนคลาย

00:04:1900:04:25 อย่าขยับและปรับร่างกายของคุณให้ทันหนัก

00:04:2500:04:33 อย่าหลับตาลงอย่างเบาๆสบายๆ

00:04:3300:04:38 บ่หายใจเข้าลึกๆ

00:04:3800:04:43 แต่ในขณะที่คุณเริ่มต้นหายใส่เข้า

00:04:4300:04:47 สัมผัสได้ถึงอุณหภูมิ

00:04:4700:04:50 ความเย็น

00:04:5000:04:52 สบาย

00:04:5200:05:02 ที่ไหลลื่นไหลผ่านเข้ามาในบริเวณช่องจมูก

00:05:0200:05:07 กำหนดจิตตามลมหายใจ

00:05:0700:05:11 อยู่ที่ไหนผ่านเข้าไปในลำคอ

00:05:1100:05:13 หลอดลม

00:05:1300:05:15 หลอดเสียง

00:05:1500:05:20 ลงไปจนถึงกลางหน้าอก

00:05:2000:05:26 ลงไปจนถึงกลางท้องบริเวณสะดือ

00:05:2600:05:29 หายใจออก

00:05:2900:05:37 กำหนดจิตตามลมหายใจขึ้นมาจากภายใน

00:05:3700:05:42 และออกจากทาง LINE จมูก

00:05:4200:05:50 ให้รู้สึกถึงอุณหภูมิอุ่นที่ปากช่องจมูก

00:05:5000:05:53 หายใจเข้าเย็น

00:05:5300:05:58 สบายที่ช่องจมูก

00:05:5800:06:06 ก็หายใจออกให้รู้สึกสงบนิ่งที่ช่องจมูก

00:06:0600:06:11 หายใจเข้าเย็นสบาย

00:06:1100:06:17 หายใจออกสงบนิ่ง

00:06:1700:06:20 มีการหายใจเข้า

00:06:2000:06:26 เป็นการรับพลังงานออกซิเจนบริสุทธิ์

00:06:2600:06:29 เข้าไปในร่างกายของคุณ

00:06:2900:06:33 เข้าไปในปอดของคุณทั้งสองข้าง

00:06:3300:06:37 เป็นการรับเอาพลังชีวิต

00:06:3700:06:44 เข้าไปหล่อเลี้ยงร่างกายผ่อนคลายจิตใจของ

00:06:4400:06:45 คุณ

00:06:4500:06:51 คุณหายใจเข้าและออกรับพันลังชีวิตอัน

00:06:5100:06:56 บริสุทธิ์เข้าไปในร่างกายของคุณอย่างสบาย

00:06:5600:06:59 ผ่อนคลาย

00:06:5900:07:02 เมื่อหายใจเข้า

00:07:0200:07:05 พลังออกซิเจนบริสุทธิ์

00:07:0500:07:09 พลังปราณบริสุทธิ์ที่อยู่ในอากาศ

00:07:0900:07:15 มีพลังชีวิตที่อยู่รอบตัวคุณเข้าไปในทุก

00:07:1500:07:20 ส่วนประสาทของร่างกายเข้าไปในทุกเส้น

00:07:2000:07:26 ประสาทของร่างกายเข้าไปในทุกเซลล์สมอง

00:07:2600:07:33 เซลล์ประสาทในร่างกายทุกอณูกล้ามเนื้อจน

00:07:3300:07:37 ถึงเยื่อไข่กระดูก

00:07:3700:07:42 ลึกเข้าไปในกระดูกไขสันหลัง

00:07:4200:07:46 และจายไปทั่วทุกเซลล์

00:07:4600:07:48 ทั่วร่างกาย

00:07:4800:07:55 ทำให้ทุกอณูเซลล์ในร่างกายของคุณ

00:07:5500:07:57 สะอาดบริสุทธิ์

00:07:5700:07:59 [เพลง]

00:07:5900:08:06 ก็มีพลังแห่งชีวิตหล่อเลี้ยงไหลเวียน

00:08:0600:08:09 อย่างดีเยี่ยม

00:08:0900:08:11 อย่างเต็มที่

00:08:1100:08:13 มี

00:08:1300:08:15 ประสิทธิภาพ

00:08:1500:08:17 2000 หลัง

00:08:1700:08:22 ทุกหลังที่คุณหายใจเข้าและออก

00:08:2200:08:26 ระบบประสาทสมอง

00:08:2600:08:33 มีระบบการหายใจและการไหลเวียนเลือดรวมถึง

00:08:3300:08:37 กล้ามเนื้ออวัยวะต่างๆ

00:08:3700:08:43 ตั้งแต่ศรีษะจดลายเท้าของคุณ

00:08:4300:08:46 ผ่อนคลาย

00:08:4600:08:48 สงบนิ่ง

00:08:4800:08:53 ผ่อนคลายสงบลึก

00:08:5300:09:00 คุณอยู่อยู่ในท่าที่เหมาะแก่การพักผ่อน

00:09:0000:09:05 เหมาะแก่การผ่อนคลาย

00:09:0500:09:12 คุณอยู่ในท่าที่สบายนี้ไปจนถึงตลอดการ

00:09:1200:09:14 สั่งจิต

00:09:1400:09:19 สูดลมหายใจเข้าและออก

00:09:1900:09:26 ให้กล้ามเนื้อบริเวณศีรษะของคุณผ่อน

00:09:2600:09:30 มีหลาย

00:09:3000:09:32 กล้ามเนื้อ

00:09:3200:09:35 บริเวณใหม่หน้า

00:09:3500:09:38 ตั้งแต่นะผ่า

00:09:3800:09:40 หัวคิว

00:09:4000:09:51 ไปจนถึงหลายคิวคำหมับทั้งสองข้างผ่อนคลาย

00:09:5100:09:54 สบาย

00:09:5400:10:01 ลมหายใจเข้าไปสนายความตึง

00:10:0100:10:04 จะเข้าไปสลาย

00:10:0400:10:07 ความคิด

00:10:0700:10:13 ให้เกิดความปลอดโปร่งโล่ง

00:10:1300:10:15 สบาย

00:10:1500:10:19 ทั่วศีรษะ

00:10:1900:10:22 อยู่ในสมองของคุณ

00:10:2200:10:29 คุณปล่อยวางความคิดทำให้คุณอยู่ในสภาวะ

00:10:2900:10:35 ของการผ่อนคลายอย่าง

00:10:3500:10:40 ลำลึกเพิ่มพูนขึ้นไป

00:10:4000:10:45 ลมหายใจเข้าและออก

00:10:4500:10:49 ช่วยให้เปลือกตา

00:10:4900:10:51 สันจมูก

00:10:5100:10:57 ริมฝีปากอ่ะและแก้มทั้งสองข้าง

00:10:5700:10:59 คาง

00:10:5900:11:00 กาม

00:11:0000:11:03 ใบหูทั้งสองข้าง

00:11:0300:11:07 พรทลาย

00:11:0700:11:10 รำลึกลงไป

00:11:1000:11:16 ลมหายใจเข้าและออก

00:11:1600:11:20 ทำให้บริเวณท้ายทอย

00:11:2000:11:22 ลำคอ

00:11:2200:11:29 ไล่ลงมาจนถึงบริเวณบ่า

00:11:2900:11:31 ไหล่ทั้งสองข้าง

00:11:3100:11:35 ทั้งซ้ายและขวา

00:11:3500:11:40 ลงไปจนถึงแผ่นหลังส่วนบน

00:11:4000:11:43 กะลังหลัง

00:11:4300:11:47 และแผ่นหลังส่วนล่าง

00:11:4700:11:52 ผ่อนคล้ายทั่วบริเวณ

00:11:5200:11:55 และผ่อนคลาย

00:11:5500:12:02 Tour ผิวหนังอาร์เต็มถังแทนหลังของคุณ

00:12:0200:12:07 มีลมหายใจเข้าและออก

00:12:0700:12:11 ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

00:12:1100:12:13 บริเวณ

00:12:1300:12:15 หน้าอก

00:12:1500:12:17 ลำแขน

00:12:1700:12:20 ต้นแขน

00:12:2000:12:26 หน้าแขนลงไปจนถึงข้อมือ

00:12:2600:12:28 ถุงมือ

00:12:2800:12:32 อ่ะนิ้วมือทั้งสิบ

00:12:3200:12:34 สบาย

00:12:3400:12:36 ผ่อนคลาย

00:12:3600:12:40 หรือเรือประมาณ

00:12:4000:12:42 เสื้อกล้ามเนื้อ

00:12:4200:12:44 ทั่วบริเวณ

00:12:4400:12:48 ตั้งแต่หน้าอก

00:12:4800:12:51 บอดทั้งสองข้าง

00:12:5100:12:55 หัวใจของคุณ

00:12:5500:13:02 มีปอดตับม้ามไอ

00:13:0200:13:07 มีอวัยวะภายในผ่อนคลาย

00:13:0700:13:12 เข้าสู่การพักผ่อน

00:13:1200:13:17 หายใส่บอร์ดโหล

00:13:1700:13:21 โลงสบาย

00:13:2100:13:25 เต็มเต็มปอดทั้งสองข้าง

00:13:2500:13:31 ๆหายใจออกยาวๆอย่างสบาย

00:13:3100:13:34 ม.ค

00:13:3400:13:39 เสื้อกล้ามเนื้อบริเวณช่องท้องของคุณ

00:13:3900:13:42 Health สะโพก

00:13:4200:13:45 มีคนโกะ

00:13:4600:13:48 ต้นขา

00:13:4800:13:54 ไล่ลงไปจนถึงขาทั้งสองข้าง

00:13:5400:14:00 พี่น้องข้อเท้าองเท้า

00:14:0000:14:02 ฝ่าเท้า

00:14:0200:14:04 หน้าตารางเท้า

00:14:0400:14:07 ลายทาง

00:14:0700:14:14 ไล่ไปจนถึงสุดลายนิ้วเท้าทั้ง 10 ห่อน

00:14:1400:14:19 ไลน์ไปทุกสัดส่วน

00:14:1900:14:27 ระบบประสาทเส้นประสาททุกเม็ดเซลล์ทั่ว

00:14:2700:14:31 ร่างกายของคุณผ่อนคลาย

00:14:3100:14:39 ตั้งแต่ศีรษะจดปลายนิ้วมือนิ้วเท้าของคุณ

00:14:3900:14:43 มีระบบการหายใจของคุณ

00:14:4300:14:48 หายใจได้อย่างสบาย

00:14:4800:14:53 หายใจได้อย่างสะดวก

00:14:5300:14:55 และผ่อนคลาย

00:14:5500:15:01 ลำลึกระบบการหมุนเวียนโลหิต

00:15:0100:15:08 หมุนเวียนได้ทั่วร่างกายอย่างมี

00:15:0800:15:11 ประสิทธิภาพประสิทธิผล

00:15:1100:15:13 ต่อไปนี้

00:15:1300:15:21 ผมจะนับถอยหลังจากหมายเลข 5 ถึง 1 เพื่อ

00:15:2100:15:28 เป็นการนำคุณเข้าสู่ภาวะหวังค่ะจิตลึก

00:15:2800:15:31 หมายเลข

00:15:3100:15:34 117 สำนึกของคุณ

00:15:3400:15:42 การเดินทางเข้าสู่อุพระหวังค่ะจิอย่าง่าย

00:15:4200:15:46 ได้

00:15:4600:15:50 หมายเลข 1

00:15:5000:15:55 มีจิตสำนึกของคุณเดินทาง

00:15:5500:16:00 เข้าสู่ภาวะวังกะจิเอะ

00:16:0000:16:01 ขอ

00:16:0100:16:03 หมายเลข

00:16:0300:16:04

00:16:0400:16:09 7 สำนึกของคุณ

00:16:0900:16:11 เข้าสู่

00:16:1100:16:14 ภวังค์กะจิตกะ

00:16:1400:16:21 อ่าผวังแห่งความง่วงนอน

00:16:2100:16:25 หมายเลข 3

00:16:2500:16:35 จิตสำนึกของคุณอยู่ในภวังค์ที่มีความผ่อน

00:16:3500:16:37 คลาย

00:16:3700:16:40 ลำลึกลงไป

00:16:4000:16:41 มี

00:16:4100:16:45 จิตสำนึกของคุณ

00:16:4500:16:53 ดิ่งลึกลงไปอยู่ในภวังค์ค่ะจิต

00:16:5300:16:55 ขณะนี้

00:16:5500:16:59 จิตสำนึกของคุณ

00:16:5900:17:07 อยู่ในภาวะหวังจะเจ็บเรียบร้อยแล้ว

00:17:0700:17:11 หมายเลขสอบ

00:17:1100:17:17 จิตใต้สำนึกของคุณเดินทาง

00:17:1700:17:25 ขึ้นมาคั่วปลุมจิตสำนึกทันทีขอ

00:17:2500:17:28 หมายเลข 1

00:17:2800:17:33 7 ใต้สำนึกของคุณ

00:17:3300:17:38 ขึ้นมาควบคุมมดูแล

00:17:3800:17:43 จิตสำนึกเรียบร้อยแล้ว

00:17:4300:17:45 ต่อจากนี้

00:17:4500:17:51 ผมจะนับหมายเลข 5 ถึง 1

00:17:5100:17:58 เพื่อเป็นการออกคำสั่งจิตสู่จิตใต้สำนึก

00:17:5800:18:00 ของคุณ

00:18:0000:18:06 เป็นการสื่อสารคำสั่งจิตทั้งหมด

00:18:0600:18:11 สู่จิตใต้สำนึกของคุณ

00:18:1100:18:12 ขอ

00:18:1200:18:15 หมายเลข 5

00:18:1500:18:16 มี

00:18:1600:18:25 จิตใต้สำนึกของคุณคือตัวรู้ตัวไหนคือคลัง

00:18:2500:18:28 ที่เก็บสะสมข้อมูล

00:18:2800:18:34 ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

00:18:3400:18:36 หมายเลข 4

00:18:3600:18:43 จิตใต้สำนึกของคุณเปิดประตู

00:18:4300:18:46 รับการสั่งจิต

00:18:4700:18:52 ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป

00:18:5200:18:53 ขอ

00:18:5300:18:56 หมายเลขสา

00:18:5600:19:00 จิตใต้สำนึกของคุณ

00:19:0000:19:05 เปิดรับการโปรแกรมจิต

00:19:0500:19:10 เปิดรับคำสั่งจิต

00:19:1000:19:13 โดยสมบูรณ์

00:19:1300:19:16 ขอหมายเลข 2

00:19:1600:19:21 7 ใต้สำนึกของคุณ

00:19:2100:19:30 อนุญาตให้ผมสื่อสารคำสั่งจิตลงไปอย่าง

00:19:3000:19:32 ง่ายดายๆ

00:19:3200:19:40 มีจิตใต้สำนึกของคุณอนุญาตให้ผมออกคำสั่ง

00:19:4000:19:45 จิตใต้อย่างง่ายได้

00:19:4500:19:55 หมายเลข 1 จิตใต้สำนึกของคุณพร้อมรับการ

00:19:5500:20:03 สั่งจิตเรียบร้อยแล้วจิตใต้สำนึกของคุณ

00:20:0300:20:09 ล้อมรับการสั่งจิตทันที

00:20:0900:20:12 หายใจหลอดลง

00:20:1200:20:16 โลกสบาย

00:20:1600:20:17 ข้อต่อไปนี้

00:20:1700:20:24 จะเป็นการลบล้างลืม

00:20:2400:20:27 ขอเคลียร์พลังงานเก่า

00:20:2700:20:30 พลังงานตกค้าง

00:20:3000:20:32 ที่ขี้เกี่ยวข้อง

00:20:3200:20:39 เหมาะกับอาการขาดความมั่นใจในตนเอง

00:20:3900:20:44 ให้เจ็บใต้สำนึกที่ทำหน้าที่

00:20:4400:20:48 เก็บข้อมูลในอดีต

00:20:4800:20:53 ที่เป็นตัวรู้ตัวไหนของคุณ

00:20:5300:20:58 เข้าไปค้นหาสาเหตุ

00:20:5800:21:01 กรมต่างๆในอดีต

00:21:0100:21:08 ที่ก่อให้เกิดอาการขาดความมั่นใจ

00:21:0800:21:11 ขาดความเชื่อมั่น

00:21:1100:21:16 ขาดความนับถือในตนเอง

00:21:1600:21:21 ไม่เห็นคุณค่าในตนเอง

00:21:2100:21:22 ก็

00:21:2200:21:28 ไม่เห็นในความสามารถของตนเอง

00:21:2800:21:32 ไม่เห็นศักยภาพ

00:21:3200:21:37 ที่แท้จริงของตนเอง

00:21:3700:21:41 รวมไปถึงนิสัยต่างๆ

00:21:4100:21:44 อันเป็นสาเหตุ

00:21:4400:21:48 ที่ทำให้เกิดความไม่มั่นใจ

00:21:4800:21:54 ความไม่เชื่อมั่นในตนเองขึ้นมาทั้งหมด

00:21:5400:21:58 ทำนิสัยชอบเปรียบเทียบ

00:21:5800:22:04 มีนิสัยรักความสมบูรณ์แบบมากเกินไป

00:22:0400:22:11 นิสัยการมองข้ามความสำเร็จของตัวเองแม้

00:22:1100:22:13 เพียงเล็กน้อย

00:22:1300:22:21 นิสัยชอบดูถูกตัวเองและผู้อื่นและนิสัย

00:22:2100:22:28 อื่นๆที่ไม่เป็นสาเหตุให้เกิดการขาดความ

00:22:2800:22:32 เชื่อมั่นในตนเอง

00:22:3200:22:39 ขาดความเคารพนักถือในตัวเองมีเซลล์

00:22:3900:22:41 sexteem ต่ำ

00:22:4100:22:46 และอื่นๆขึ้นมาทั้งหมด

00:22:4600:22:50 มีจิตตายสำหรับของคุณ

00:22:5000:22:54 กำลังค้นหาสาเหตุ

00:22:5400:22:59 เหตุการณ์พรมต่างๆในอดีต

00:22:5900:23:05 ทั้งในรูปแบบของภาพ

00:23:0500:23:06 น่ารัก

00:23:0600:23:08 มีกลิ่น

00:23:0800:23:11 มีเสียงสัมผัส

00:23:1100:23:17 มีอารมณ์ที่ก่อให้เกิดอาการขาดความมั่นใจ

00:23:1700:23:20 ขาดความเชื่อมั่น

00:23:2000:23:24 ขาดความนับถือในตนเอง

00:23:2400:23:29 ไม่เห็นคุณค่าในตนเอง

00:23:2900:23:37 ไม่เห็นความสามารถในตนเองไม่เห็นศักยภาพ

00:23:3700:23:43 ที่แท้จริงของตนเองขึ้นมาทั้งหมด

00:23:4300:23:50 มีจิตใต้สำนึกของคุณค้นพบค้นเจอภาพเหตุ

00:23:5000:23:52 การณ์เหล่านั้น

00:23:5200:23:56 สาเหตุและกรมต่างๆ

00:23:5600:24:03 ในอดีตทั้งหมดนั้นเรียบร้อยแล้วให้จิตใต้

00:24:0300:24:10 สำนึกของคุณลบล้างลืม

00:24:1000:24:17 ภาพเหตุการณ์เหล่านั้นกรมต่างๆในอดีต

00:24:1700:24:21 เต็มที่เป็นสาเหตุต้นต่อ

00:24:2100:24:25 อ่าของอากาศขาดความมั่นใจ

00:24:2500:24:33 ขาดความเชื่อมั่นขาดความนับถือในตนเอง

00:24:3300:24:37 ก็ไม่เห็นคุณค่าในตนเอง

00:24:3700:24:43 ไม่เห็นความสามารถในตนเอง

00:24:4300:24:50 ก็ไม่เห็นศักยภาพที่แท้จริงของตนเอง

00:24:5000:24:57 มีจิตใต้สำนึกของคุณถอนรากถอนโคนพรมเหล่า

00:24:5700:25:03 นั้นเหตุการณ์เหล่านั้นทั้งที่จำได้และจำ

00:25:0300:25:09 ไม่ได้ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

00:25:0900:25:13 ออกไปจนหมดสิ้น

00:25:1300:25:22 ขจัดออกไปจนหมดสิ้นสูญสลายมลายหายไปจนหมด

00:25:2200:25:29 ซิ่งลมเหล่านั้นขยับทางจิตเหล่านั้นสาบ

00:25:2900:25:38 สูญสูญหายไปจากฐานจิตฐานกายฐานสมองฐาน

00:25:3800:25:40 ความทรงจำทั้งหมด

00:25:4000:25:44 ถ้าสูญหายไปเรียบร้อยแล้ว

00:25:4400:25:48 3 0 ไปเรียบร้อยแล้ว

00:25:4800:25:54 สิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณ

00:25:5400:26:02 เหล่านั้นไม่ลงเรืออยู่ในความทรงจำของคุณ

00:26:0200:26:10 อีกต่อไปยิ่งนึกเท่าไหร่ยิ่งนึกไม่ออกดี

00:26:1000:26:17 มากจิตใต้สำนึกของคุณตอบรับการสั่งจิตดี

00:26:1700:26:24 มากจิตใต้สำนึกของคุณลกหลังลืม

00:26:2400:26:30 มีปมในจิตขยะในใจที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อ

00:26:3000:26:33 ชีวิตของคุณดีมาก

00:26:3300:26:39 ต่อไปนี้จะเป็นการสั่งจิตเพื่อ

00:26:3900:26:46 พัฒนาศักยภาพชีวิตตั้งจิตและกายของคุณให้

00:26:4600:26:50 เกิดความเชื่อมั่นความมั่นใจในตัวเอง

00:26:5000:26:56 เพิ่มพูนยิ่งขึ้นเห็นคุณค่าในตัวเองมาก

00:26:5600:27:03 ขึ้นและเคารพนับถือตัวเองมากยิ่งขึ้นให้

00:27:0300:27:08 คุณเชื่อมั่นว่าในพลังแห่งจิตใต้สำนึกของ

00:27:0800:27:10 คุณ

00:27:1000:27:14 แต่ว่าจิตใต้สำนึกของคุณนั้นสามารถสร้าง

00:27:1400:27:18 ความเชื่อมั่นความนับถือ

00:27:1800:27:23 เซลล์ S Theme ให้กับตัวคุณได้อย่างดี

00:27:2300:27:28 เยี่ยมอย่างรวดเร็วอย่างมีประสิทธิภาพมาก

00:27:2800:27:31 ยิ่งขึ้นไป

00:27:3100:27:37 ขอให้จิตใจของคุณมีความเข้มแข็งเต็ม

00:27:3700:27:43 เปี่ยมไปด้วยพลังแห่งความหวังเต็มเปี่ยม

00:27:4300:27:47 ไปด้วยพลังแห่งความเมตตา

00:27:4700:27:51 เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังแห่งความรักและความ

00:27:5100:27:58 ปรารถนาดีที่มีต่อตัวคุณเองคุณมองเห็นคุณ

00:27:5800:28:01 ค่าในตนเอง

00:28:0100:28:09 มองเห็นความดีในตนเองมองเห็นศักยภาพของตน

00:28:0900:28:16 เองมองเห็นความสำเร็จของตัวเองที่ได้ทำมา

00:28:1600:28:21 มาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

00:28:2100:28:26 ตั้งแต่ยังเด็กแม้เพียงเล็กน้อย

00:28:2600:28:31 เติบโตขึ้นจนเป็นผู้ใหญ่

00:28:3100:28:37 มีความสำเร็จต่างๆที่สะสมมาระหว่างทาง

00:28:3700:28:42 เป็นแรงผลักดันให้คุณเป็นกำลังใจให้คุณ

00:28:4200:28:49 เป็นจิ๊กซอก่อร่างสร้างชีวิตในตัวคนมาจน

00:28:4900:28:54 ถึงทุกวันนี้ให้คุณนึกขอบคุณ

00:28:5400:28:59 คุณทุกความสำเร็จที่เข้ามานั้นด้วยหัวใจ

00:28:5900:29:01 ที่เปิดกว้าง

00:29:0100:29:06 ตัวถ้วยหัวใจที่เบิกบานด้วยหัวใจที่สำนึก

00:29:0600:29:08 รู้คุณในตนเอง

00:29:0800:29:15 คุณชื่นชมในทุกความสำเร็จที่ได้ทำในชีวิต

00:29:1500:29:23 ของคุณคุณมีความสุขกับชีวิตในทุกลมหายใจ

00:29:2300:29:29 เข้าและออกนี้ของคุณอยู่เสมอ

00:29:2900:29:34 แต่ไม่ว่าความสำเร็จสระเล็กน้อยหรือยิ่ง

00:29:3400:29:36 ใหญ่

00:29:3600:29:41 มีทั้งหมดนั้นล้วนมาจากความพยายาม

00:29:4100:29:49 และตั้งใจดีของคุณทั้งสิ้นคุณมองเห็น

00:29:4900:29:53 ศักยภาพของตนเอง

00:29:5300:29:59 มองเห็นความสามารถในตัวคุณเอง

00:29:5900:30:05 แอบมองเห็นคุณค่าภายในตัวเอง

00:30:0500:30:13 และยอมรับในตนเองคุณมีความมั่นใจ

00:30:1300:30:19 อย่างเต็มเปี่ยมและทรงพลัง

00:30:1900:30:26 มีความมั่นใจอยากเป็นเปียงนั้นมีรถอยู่ใน

00:30:2600:30:29 หัวใจของคุณ

00:30:2900:30:35 แต่ทุกครั้งในชีวิตประจำวันของคุณที่มี

00:30:3500:30:39 การก้าวเดินไปในเส้นทาง

00:30:3900:30:45 ทุกก้าวเดินของคุณเพิ่มความมั่นใจในตัว

00:30:4500:30:51 เองมากยิ่งขึ้นยิ่งก้าวเดินมากเท่าไหร่

00:30:5100:30:58 ความมั่นใจในตัวเองยิ่งมากขึ้นเป็นทวีคูณ

00:30:5800:31:04 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ

00:31:0400:31:10 ขอให้ความมันใจในตนเองที่เป็นประโยชน์ต่อ

00:31:1000:31:18 ตัวคุณไหลเวียนทั่วร่างกายและจิตใจ

00:31:1800:31:24 จะส่งพลังออกมาเป็นภาษากายที่แสดงความ

00:31:2400:31:31 มั่นใจอย่างสูงสุดเป็นความมั่นใจที่เป็น

00:31:3100:31:37 ประโยชน์ต่อชีวิตและกับคนอื่น

00:31:3700:31:43 ถ้าคุณมีความเชื่อมั่นในตนเอง

00:31:4300:31:49 เชื่อมั่นในความสามารถของตนเองเชื่อมั่น

00:31:4900:31:54 ในศักยภาพของตนเอง

00:31:5400:31:58 แต่ไม่ว่าสิ่งใดเกิดขึ้น

00:31:5800:32:03 คนลงมือทำอย่างเต็มที่เต็มกำลัง

00:32:0300:32:10 ด้วยทุกความมั่นใจทุกความสามารถที่เกิดมา

00:32:1000:32:13 จากความมั่นใจภายใน

00:32:1300:32:19 คุณทุ่มสุดความสามารถที่มีและด้วยความ

00:32:1900:32:24 ตั้งใจดีของคุณที่มีทั้งหมด

00:32:2400:32:29 รู้มั้ยว่าสิ่งใดเกิดขึ้นจิตใต้สำนึกของ

00:32:2900:32:36 คุณปลุกศักยภาพในตัวคุณให้เชื่อมั่นพร้อม

00:32:3600:32:43 เผชิญหน้าและกล้าเดินหน้าทำสิ่งนั้นด้วย

00:32:4300:32:50 จิตใจอันมั่นคงด้วยตนเอง in the ความรู้

00:32:5000:32:52 สึกมั่นคง

00:32:5200:32:57 ที่เต็มเปี่ยมอยู่ในจิตใจนั้น

00:32:5700:33:01 ถ้าคุณมีความสามารถ

00:33:0100:33:05 อยู่ในการเติมเต็มตัวเอง

00:33:0500:33:10 ถ้าคุณมีความสุขได้ด้วยตัวเองมีชีวิตอยู่

00:33:1000:33:16 ได้ด้วยตัวเองและมีความเคารพนับถือในตัว

00:33:1600:33:20 เองอยู่เต็มหัวใจ

00:33:2000:33:25 ไม่ว่าคุณจะเจอเหตุการณ์ใดๆก็ตาม

00:33:2500:33:32 แต่ไม่ว่าคุณพบได้ยินสิ่งใดก็ตามไม่ว่าคน

00:33:3200:33:36 รับแกรู้เรื่องราวในๆก็ตามเหตุการณ์เหล่า

00:33:3600:33:42 นั้นคำพูดเหล่านั้นเสียงเหล่านั้นก่อให้

00:33:4200:33:48 เกิดความเข้มแข็งขึ้นในจิตใจของคุณก่อให้

00:33:4800:33:52 เกิดพลังแห่งความเชื่อมั่นพลังแห่งความ

00:33:5200:33:56 ดิดเริ่มพลังแห่งความสร้างสรรค์

00:33:5600:34:03 พลังแห่งการลงมือทำและความเป็นไปได้เกิด

00:34:0300:34:08 ขึ้นกับตัวคุณตลอดเวลา

00:34:0800:34:14 แต่ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวไปได้ก็ตามเหตุ

00:34:1400:34:19 การณ์ใดๆก็ตามที่มาในรูปแบบ

00:34:1900:34:25 ภาพรสกลิ่นเสียงสัมผัส

00:34:2500:34:26 [เพลง]

00:34:2600:34:33 อารมณ์ต่างๆก่อให้เกิดเป็นพลังบุกพลัง

00:34:3300:34:38 บริสุทธิ์พลังงานแห่งคุณงามความดีพลัง

00:34:3800:34:43 แห่งการขับเคลื่อนที่ดีที่เปี่ยมไปด้วย

00:34:4300:34:48 อานุภาพที่สามารถขับเคลื่อนชีวิตและจิต

00:34:4800:34:54 วิญญาณของคุณให้เติมโตขึ้นไปได้อย่างรวด

00:34:5400:34:58 เร็วง่ายได้เต็มที่มีประสิทธิภาพ

00:34:5800:35:01 มีจิตใจของคุณ

00:35:0100:35:06 และได้รับการเติมเต็มอย่างสมบูรณ์ได้รับ

00:35:0600:35:12 การปกป้องอย่างกี่ยิ่งมีความมั่นคง

00:35:1200:35:18 หลอดภัยจากภายในอย่างแท้จริง

00:35:1800:35:25 ก็มีความมั่นคงแข็งแรงนิ่งแน่วแน่อยู่ภาย

00:35:2500:35:26 ใน

00:35:2600:35:31 ดีและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังอำนาจแห่งความ

00:35:3200:35:34 บริสุทธิ์

00:35:3400:35:40 อาร้อมพัฒนาชีวิตให้ก้าวต่อไปในทุกๆอะนก

00:35:4000:35:42 วินาที

00:35:4200:35:46 ของชีวิตนับจากนี้

00:35:4600:35:51 คุณเป็นผู้เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังแห่งความ

00:35:5100:35:57 เชื่อมั่นในตนเองมีเซลล์ S Beam สูงขึ้น

00:35:5700:36:00 อย่างเต็มเปี่ยมบริบูรณ์

00:36:0000:36:07 มีความเคารพไม่ยอมรับนับถือในตัวเองเต็ม

00:36:0700:36:12 เปี่ยมไปด้วยพลังงานแห่งการขับเคลื่อน

00:36:1200:36:18 ชีวิตและความบริสุทธิ์อย่างแท้จริงภายไหน

00:36:1800:36:24 คะและสามารถส่งต่อพลังงานพลังใจอันยิ่ง

00:36:2400:36:29 ใหญ่เหล่านี้ให้คนรอบข้างได้

00:36:2900:36:37 อยากดียิ่งส่งต่อความเข้มแข็งความแข็งแรง

00:36:3700:36:43 ความมั่นคงให้กับผู้คนรอบข้างได้อย่าง

00:36:4300:36:50 ง่ายได้ได้อย่างรวดเร็วได้อย่างเต็มที่

00:36:5000:36:53 เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

00:36:5300:37:00 ที่มากจิตใต้สำนึกของคุณตอบรับการสั่งจิต

00:37:0000:37:03 กี่มาก

00:37:0300:37:08 และขอให้คุณเชื่อมั่นว่าจิตใต้สำนึกของ

00:37:0800:37:16 คุณคือพลังแห่งความเติมเต็มอย่างแท้จริง

00:37:1600:37:18 จากภายใน

00:37:1800:37:22 7 ใต้สำนึกของคุณ

00:37:2200:37:27 ก็เป็นคลังเก็บสะสมพลังงานพลังแห่งความ

00:37:2700:37:33 เชื่อมั่นไม่มีสิ้นสุดอยู่ภายในคือเพื่อน

00:37:3300:37:39 แท้คือตัวรู้ตัวไหนคือพลังใจอันเปี่ยมล้น

00:37:3900:37:44 ที่ขับเคลื่อนชีวิตของคุณคุณให้ก้าวต่อไป

00:37:4400:37:49 ข้างหน้าในทางที่ถูกต้องดีงามอย่างดี

00:37:4900:37:55 เยี่ยมเต็มประสิทธิภาพอย่างแท้จริงให้ข้อ

00:37:5500:38:00 มูลทั้งหมดนี้ฝังลึกดิ่งลงไปในจิตใต้

00:38:0000:38:06 สำนึกของคุณลึกลงไปในแกนสมองแกนประสาททุก

00:38:0600:38:10 เซลล์สมองเซลล์ประสาททั่วร่างกายของคุณ

00:38:1000:38:16 อย่างมันคงอย่างถาวรตลอดไปหายใจปลอดโปร่ง

00:38:1600:38:20 โล่งสบาย

00:38:2000:38:30 อยู่ตลอดทั้งคืน

00:38:3000:38:32 พ.ย

00:38:3200:38:35 [เพลง]

00:38:3500:38:42 R15

00:38:4200:38:46 ม.ค

00:38:4600:38:51 [เพลง]

00:38:5100:38:55 พ.ย

00:38:5500:39:00 ม.ค

00:39:0000:39:02 add a

00:39:0200:39:13 เออกู

00:39:1300:39:23 พ.ย

00:39:2700:39:29 อิอิ

00:39:2900:39:42 [เพลง]

00:39:4200:39:44 ม.ค

00:39:4400:39:47 พ.ย

00:39:4700:39:57 ม.ค

00:39:5700:40:17 พ.ย

00:40:1700:40:39 add a

00:40:3900:40:51 บลูทูธ

00:40:5100:40:58 หมู่ที่ 4

00:40:5800:41:00 ม.ค

00:41:0000:41:06 ซีรี่ย์

00:41:0600:41:11 อิอิ

00:41:1100:41:14 ม.ค

00:41:1400:41:16 โน้ท