การมีความคาดหวังสูงต่อตัวเองหรือคนอื่นส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร

ดูแลพ่อแม่เจ็บป่วยจนตัวเองหมดไฟ จะดูแลใจตัวเองยังไงดี? #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ

จากช่อง : Manoottangwai