00:00:00 → 00:00:036 สมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักและลดจำนวนซีด
00:00:03 → 00:00:07ในภาวะ PCOS ว้าวตัวแรกชื่อลูกเดือยอัน
00:00:07 → 00:00:10นี้จะช่วยคับชื้นลดน้ำหนักทำให้อิ่มไม่
00:00:10 → 00:00:15หิวง่ายแล้วก็ตัวที่ 2 อันนี้ของดีมากถ้า
00:00:15 → 00:00:18ดื่มต่อเนื่องกัน 1 เดือนก็จะลดไขมันใน
00:00:18 → 00:00:21เลือดได้จะเรียกว่าไปตรวจเจอว่าตัวเอง
00:00:21 → 00:00:24เนี่ยมีซิส 4 ซม.อยู่ในมดลูกในทางแพทย์
00:00:24 → 00:00:28แผนจีนรักษาซิได้ยังไงอ่ะคะเราก็จะทำการ
00:00:28 → 00:00:30ฝังเข็มเพื่อปรับฮอร์โมนก่อนแล้วก็จะใช้
00:00:30 → 00:00:34ยาสมุนไพรเนี่ยเข้าไปช่วยสลายก้อนนั้นๆ
00:00:34 → 00:00:37คุณแม่อายุ 50 ช่วงนี้เนี่ยอารมณ์สวิง
00:00:37 → 00:00:40แล้วก็หงุดหงิดง่ายมากเวลาคนเป็นวัยท้อง
00:00:40 → 00:00:43ตับจะร้อนก็เลยจะฝังเข็มเพื่อที่จะระบาย
00:00:43 → 00:00:47ความร้อนของตับของหัวใจทำให้คนไข้เนี่ย
00:00:47 → 00:00:49อารมณ์เราอาจจะสงบลง
00:00:49 → 00:00:53ได้สวัสดีค่ะยินดีต้อนรับเข้าสู่
00:00:53 → 00:00:55AS Doctor Podcast ที่จะพาคุณไปพบ
00:00:55 → 00:00:58แพทย์เพื่อถามคำถามสุขภาพเจนรัตติพันธ์
00:00:58 → 00:01:01พันพินิจค่ะถ้าชอบคทentแนวสุขภาพแบบนี้นะ
00:01:01 → 00:01:03คะแล้วคิดว่าคทentแบบนี้เป็นประโยชน์ไม่
00:01:03 → 00:01:05มากก็น้อยก็ช่วย subscribe เป็นกำลังใจ
00:01:05 → 00:01:09ให้เจนแพทย์แล้วก็ทีมงานได้ทำคทentดีๆแบบ
00:01:09 → 00:01:12นี้ต่อไปด้วยนะคะหลังจากที่เราได้ออนแอร์
00:01:12 → 00:01:14เรื่องแพทย์แผนจีนไปแล้วนะคะเมื่อครั้ง
00:01:14 → 00:01:17ที่แล้วใช่มั้คะมีคอมเมนต์เข้ามามากมาย
00:01:17 → 00:01:19เลยค่ะแล้วก็ส่วนใหญ่เนี่ยจะเป็นคทent
00:01:19 → 00:01:21เกี่ยวกับสุขภาพเพศหญิงนะคะไม่ว่าจะเป็น
00:01:21 → 00:01:23ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
00:01:23 → 00:01:26PCOS ภาวะการตั้งครรภ์หญ้าก้อนเนื้อหรือ
00:01:26 → 00:01:29ว่าไวทองนะคะเราก็เลยได้รวบรวมและเชิญคุณ
00:01:29 → 00:01:31หมอพัฒมาตอบคำถามกันอีกครั้งนึงในวันนี้
00:01:31 → 00:01:35ค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอพัสวัสดีค่ะคุณเจน
00:01:35 → 00:01:39สวัสดีค่ะแพทย์จีนพัชรวันสกุลธรรมไพศาล
00:01:39 → 00:01:42ค่ะเป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านอายุรกรรมหลอด
00:01:42 → 00:01:44เลือดสมองและหัวใจทางแพทย์แผ่นจีนค่ะวัน
00:01:44 → 00:01:47นี้เรามากันอีกรอบเดี๋อันนี้จะเจาะจง
00:01:47 → 00:01:48เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหาผู้หญิงผู้หญิง
00:01:48 → 00:01:51ทั้งนั้นเลยค่ะคุณได้เลยค่ะคำถามนี้ค่ะ
00:01:51 → 00:01:54ช่วงหลังๆมาเนี่ยคนเป็นโรคนี้เยอะกันมาก
00:01:54 → 00:01:56เลยค่ะคุณหมอไม่รู้ว่าเขาเรียกเป็นโรคยอด
00:01:56 → 00:01:59ฮิตเลยหรือเปล่านะคะคำถามนี้เขียนมาว่า
00:01:59 → 00:02:03เดิมทีมีภาวะ PCOS เป็นคนอ้วนง่ายแล้วก็
00:02:03 → 00:02:06ลดยากอยู่แล้วนะคะแล้วก็มีสิวขึ้นทีหลัง
00:02:06 → 00:02:09ตลอดจนตอนเนี้ยยอมแพ้ไปแล้วแต่ล่าสุด
00:02:09 → 00:02:12กำลังจะวางแผนมีลูกนะคะเลยไปตรวจเจอว่า
00:02:12 → 00:02:16ตัวเองเนี่ยมีซิส 4 ซม.อยู่ในมดลูกตั้งใจ
00:02:16 → 00:02:18ว่าจะไปผ่าแต่พอไปเจอเพื่อนเนี่ยเพื่อน
00:02:18 → 00:02:21บอกว่าลองไปหาหมอจีนดูสิเพราะว่าเพื่อนมี
00:02:21 → 00:02:25ก้อนเนื้อในมดลูกกินยาจีนแล้วหายตอนนี้ก็
00:02:25 → 00:02:27เลยลังเลว่าจะไปหาดีมยเพราะว่าเดิมที
00:02:27 → 00:02:30เนี่ยเป็นคนขี้แพ้มาตลอดนะคะแล้วก็เลย
00:02:30 → 00:02:33กลัวว่าเราจะแพ้สมุนไพรหรือเปล่าบวกกับมี
00:02:33 → 00:02:36คนบอกว่ากินยาจีนยังไงอ่ะซิสก็ไม่หายหรอก
00:02:36 → 00:02:39ยังไงก็ต้องพาก็เลยอยากถามคุณหมออีกครั้ง
00:02:39 → 00:02:42นึงค่ะว่ากินยาจีนเนี่ยช่วยให้ซิสหายได้
00:02:42 → 00:02:46จริงหรือเปล่าคะอืมอันนี้เราก็ต้องไปตรวจ
00:02:46 → 00:02:51ก่อนนะคะดูดที่ขนาดซีสค่ะอ่าถ้าซีสไม่
00:02:51 → 00:02:55เกิน 4-5 ซม.อันนี้ก็จะช่วยได้ค่ะค่ะแต่
00:02:55 → 00:02:59ถ้าเกิน 5 ซม.ไปแล้วหรือว่ามีภาวะอื่นๆ
00:02:59 → 00:03:02ร่วมด้วยอย่างี้เราก็อาจจะต้องให้แพทย์
00:03:02 → 00:03:07พิจารณานิดนึงว่าเราจะรักษาควบคู่กับการ
00:03:07 → 00:03:10ผ่าตัดหรือว่ากับหมอปัจจุบันไปด้วยได้ดี
00:03:10 → 00:03:12หรือเปล่าฉะนั้นก็แปลว่าถ้าสมมุติว่าซิส
00:03:12 → 00:03:15ประมาณ 4 ซม.ก็อาจจะสามารถเล็กลงหรือว่า
00:03:15 → 00:03:18สลายหายไปได้หากมาพบแพทย์แผนจีนไม่เกิน
00:03:18 → 00:03:214-5 ใช่มั้คะทีเนี้ยเลยอยากเห็นภาพนิด
00:03:21 → 00:03:23นึงค่ะคุณหมอว่าถ้าสมมุติว่าคนไข้คนเนี้ย
00:03:23 → 00:03:26เดินมาหาคุณหมอแล้วบอกว่าอยากจะรักษาค่ะ
00:03:26 → 00:03:29ในทางแพทย์แผนจีนรักษาซิได้ยังไงอ่ะคะ
00:03:29 → 00:03:32วิธีการรักษาของแพทย์แผ่นจีนส่วนใหญ่ก็จะ
00:03:32 → 00:03:36ใช้ฝังเข็มเป็นหลักค่ะแล้วก็ใช้ยาสมุนไพร
00:03:36 → 00:03:39เข้าไปปรับด้วยในส่วนที่อาจเอ่อฝังเข็ม
00:03:39 → 00:03:43อาจจะทำได้ไม่ถึงอ่าแต่หลักๆเลยเนี่ย
00:03:43 → 00:03:46เนี่ยฝังเข็มจะช่วยปรับเรื่องฮอร์โมนแล้ว
00:03:46 → 00:03:49กระตุ้นการตกไข่ปรับประจำเดือนอ่าให้เป็น
00:03:49 → 00:03:54ไปตามรอบอย่างที่เขาควรจะเป็นค่ะเพราะ
00:03:54 → 00:03:58ฉะนั้นแล้วเนี่ยอ่ายาสมุนไพรที่ใช้ควบคู่
00:03:58 → 00:04:02กันเนี่ยก็จะเข้าไปปรับสวนในส่วนอวัยวะ
00:04:02 → 00:04:07ภายในที่มีการทำงานที่ผิดปกติค่ะอืแล้ว
00:04:07 → 00:04:09อยากทราบนิดนึงอ่ะค่ะอย่างเช่นคนเรามี
00:04:09 → 00:04:11ฮอร์โมนหลายตัวมากนะไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน
00:04:11 → 00:04:13ความเพียเอสโตรเจนเป็นโปรเจสเตอโรน
00:04:13 → 00:04:15เทสเตโรนฮอร์โมนมากมายอย่างเงี้ยค่ะเวลา
00:04:15 → 00:04:19ฝังเข็มเนี่ยมันก็จะสามารถฝังแล้วก็แก้ใน
00:04:19 → 00:04:23ทุกๆอันยังไงบ้างนะคะพอดีอยากเห็นภาพมาก
00:04:23 → 00:04:29ขึ้นยกตัวอย่างอ่าเคสเด็กผู้หญิงอายุ 24
00:04:29 → 00:04:33อ่ามีถุงน้ำเป็นที่เป็นซีสถุงน้ำอ่ะค่ะ
00:04:33 → 00:04:38หลายใบอ่าขนาดอยู่ที่ 1 ซม.มีอยู่ประมาณ
00:04:38 → 00:04:423-4 ใบ 3 1 อันเล็กๆหมายถึงว่า 1 ซม.
00:04:42 → 00:04:45ใช่ใช่ค่ะแล้วก็มีช็อกโกแลตซีสอยู่ด้วย
00:04:45 → 00:04:50อ่าออ่าตอนที่เข้ามาเนี่ยก็ต้องไปเช็ค
00:04:50 → 00:04:53เลือดตรวจเลือดไปซาวด์ดูนะคะว่าสภาพมดลูก
00:04:53 → 00:04:56เนี่ยเป็นยังไงบ้างอ่ะแล้วก็ร่างกายเนี่ย
00:04:56 → 00:05:00มีโรคประจำตัวมยค่ะอ่าหลังจากนั้นเนี่ย
00:05:00 → 00:05:03ถ้าเกิดว่าไม่มีอะไรที่ผิดปกติมากเราก็จะ
00:05:03 → 00:05:06ทำการฝังเข็มเพื่อปรับฮอร์โมนก่อนแล้วก็
00:05:06 → 00:05:09จะใช้ยาสมุนไพรเนี่ยเข้าไปช่วยสลายก้อน
00:05:09 → 00:05:14นั้นนั้นนะคะอ่าก็จะปรับการทำงานทุกอย่าง
00:05:14 → 00:05:18ให้ flow ก็คือให้ไม่ติดขาดให้ไหลเวียนดี
00:05:18 → 00:05:22โดยเฉพาะเรื่องเลือดและสารน้ำในร่างกาย
00:05:22 → 00:05:26อ่าเค้าก็จะสามารถที่จะขับพวกก้อนเนี้ย
00:05:26 → 00:05:30ค่ะหลุดออกไปได้อ่าอาจจะไม่ได้ขับออกเป็น
00:05:30 → 00:05:34ก้อนนะคะอาจจะสลายออกเป็นน้ำเป็นไปกับ
00:05:34 → 00:05:38เอ่อเลือดประจำเดือนที่กำลังจะอ่าถึงรอบ
00:05:38 → 00:05:40อะไรอย่างงี้แล้วถ้าสมมุติว่าเป็นก้อน
00:05:40 → 00:05:42เล็กๆอย่างเงี้ยค่ะเรารักษาผ่านแพทย์แผน
00:05:42 → 00:05:45จีนแล้วฝังเข็มด้วยนะคะแล้วก็เอ่อสมุนไพร
00:05:45 → 00:05:48จีนด้วยอย่างเงี้ยค่ะอย่างในเคสเนี้ยใช้
00:05:48 → 00:05:52เวลานานมั้ยคะกว่าก้อนจะหายไปเคสนี้เ้า
00:05:52 → 00:05:56ก้อนเล็กมากค่ะอ่าก็จะไม่เกิน 3 เดือนอื
00:05:56 → 00:06:01อืแต่ถ้าเกิดว่าไลฟ์สไตล์ที่มันขัดกับการ
00:06:01 → 00:06:04รักษามากๆเลยอ่าก็อาจจะ 6 เดือนขึ้นไป
00:06:04 → 00:06:07ไลฟสไตล์ที่ขัดกับการรักษาทำให้ก้อนเนื้อ
00:06:07 → 00:06:09เธอจะไปเธอก็ไม่ไปสักทีเนี่ยเนี่ยคืออะไร
00:06:09 → 00:06:13คะคุณหมอกินของเย็นเลยค่ะกินของเย็นกิน
00:06:13 → 00:06:18ของดิบอือืซาซิมิทั้งหลายอะไรอย่างงี้อ่า
00:06:18 → 00:06:22แล้วก็กินของรสจัดอืของชอบทั้งหมดเลยค่ะ
00:06:22 → 00:06:25เราต้องหยุดกินชานมไข่มุกหยุดกินกาแฟหยุด
00:06:25 → 00:06:28กินบุฟเฟ่ต์หยุดกินหมาล่ามหยุดกินทั้งหมด
00:06:28 → 00:06:32นี้เลยกินน้อยๆอย่าบ่อยแค่นี้ก็โอเคแล้ว
00:06:32 → 00:06:36ค่ะอย่างหรืออย่างน้อยก็ช่วงที่เรารักษา
00:06:36 → 00:06:38ก็ยังดีแล้วถ้าสมมุติว่าโอเคหายแล้วก็อาจ
00:06:38 → 00:06:40จะลดรถแล้วก็ลองปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ดู
00:06:40 → 00:06:43บางอย่างนะคะคือหายแล้วก็ไม่แนะนำให้กลับ
00:06:43 → 00:06:46มาทำตัวเหมือนเดิมมันก็จะกลับมาเป็น
00:06:46 → 00:06:50เหมือนเดิมใช่โอเคค่ะฉะนั้นน่ะก็ไม่ว่าจะ
00:06:50 → 00:06:53เป็นเรื่อง PCOS นะคะเรื่องซิหรือว่าการ
00:06:53 → 00:06:56ปรับสมุนฮอร์โมนเนี่ยก็สามารถทำได้ผ่าน
00:06:56 → 00:06:59การฝังเข็มแล้วก็ดื่มน้ำสมุนไพรที่ยา
00:07:00 → 00:07:02สมุนไพรใช่มั้ยคะแต่ว่าทีเนี้ยค่ะที่คุณ
00:07:02 → 00:07:05หมอบอกว่าบางทีถ้าก้อนมันใหญ่มาก 5 6 7
00:07:05 → 00:07:09ซม.เนี่ยอันเนี้ยมันน่าจะเกินกว่าที่ฝัง
00:07:09 → 00:07:11เข็มหรือว่าการใช้ยาจีนได้แล้วเนี่ย
00:07:11 → 00:07:15อันเนี้ยเพราะอะไรอ่ะคะเผื่อว่าเอ่อซีส
00:07:15 → 00:07:19ตัวนั้นน่ะค่ะเขาไปกดทับอวัยวะอะไรหรือ
00:07:19 → 00:07:22เปล่าอย่างเงี้ยค่ะการที่เราดูแลร่างกาย
00:07:22 → 00:07:25แบบธรรมชาติหรือรักษาแบบธรรมชาติเนี่ยอาจ
00:07:25 → 00:07:28จะได้ผลไม่เร็วเท่าที่ควรเผื่อเขาไปกดทับ
00:07:28 → 00:07:31อยู่นานๆแล้วเขามีผลข้างเคียงหรือว่าสี
00:07:31 → 00:07:33แตกอย่างเงี้ยค่ะอ่าอันนี้ก็จะอันตรายต่อ
00:07:33 → 00:07:36ชีวิตได้ค่ะงั้นเพื่อความปลอดภัยก็ถ้า
00:07:36 → 00:07:40ใหญ่มากๆจริงๆก็อาจจะรักษาควบคู่ไปกับ
00:07:40 → 00:07:42แพทย์ปัจจุบันดีกว่าค่ะอืค่ะเพราะว่าจริง
00:07:42 → 00:07:45ๆอันนี้ก็เป็นอีกสิ่งนึงเพราะว่าบางคนรู้
00:07:45 → 00:07:47สึกว่าเราต้องเลือกเนาะว่าฉันจะไปขวาหรือ
00:07:47 → 00:07:50ฉันจะไปซ้ายว่าถ้าฉันมาหาหมอจีนแล้วไม่
00:07:50 → 00:07:54กล้าบอกหมอที่โรงพยาบาลกลัวโดนว่าใช่มั้
00:07:54 → 00:07:57คะหรือว่าบางทีเอ่อมาหาหมอจีนก็ไม่ก็ไม่
00:07:57 → 00:07:59ได้บอกถึงหมอที่รักษาอยู่ที่โรงพยาบาล
00:07:59 → 00:08:01เป็นประจำแต่จริงๆแล้วอย่างที่คุณหมอบอก
00:08:01 → 00:08:07เนี่ยเราสามารถทำได้ควบคู่กันแล้ว
00:08:07 → 00:08:11ตาคุณหมหรือเวลาทานยาที่โรงพยาบาลเนี่ย
00:08:11 → 00:08:13เราจะได้ให้คุณหมอรับทราบได้ว่าเรากำลัง
00:08:13 → 00:08:16ฝันฝังเข็มอยู่นะหรือว่าเรารับประทานยา
00:08:16 → 00:08:19จีนควบคู่กันจะไม่มีผลข้างเคียงใช่มอะไร
00:08:19 → 00:08:21อย่างงี้ใช่มใช่ค่ะเพราะว่าแผนการรักษา
00:08:21 → 00:08:24ของหมอแต่ละท่านเนี่ยอาจจะไม่เหมือนกัน
00:08:24 → 00:08:30อ่าเราก็ต้องเชื่อมั่นในตัวหมอนิดนึงว่า
00:08:30 → 00:08:33ระยะการรักษาหรือแผนการรักษาที่หมอวางไว้
00:08:33 → 00:08:37เนี่ยควรที่จะตามแบบนั้นจะดีที่สุดเพื่อ
00:08:37 → 00:08:40ที่คนไข้จะไม่เสียผลประโยชน์ฉะนั้นก็ถ้า
00:08:40 → 00:08:43เราเลือกคันไหนก็คุยกับคุณหมอเถอะนะคะตรง
00:08:43 → 00:08:47ๆได้เลยค่ะอือขอกลับไปที่อาการที่เขาเป็น
00:08:47 → 00:08:51มาตลอดนะคะก็คือ PCOS ทำให้ลดน้ำหนักยาก
00:08:51 → 00:08:54นะคะค่ะในศาสตร์แพทย์แผ่นจีนเนี่ยคุณหมอ
00:08:54 → 00:08:56มีคำแนะนำอะไรมั้ยคะทำให้เขา้าลดน้ำหนัก
00:08:56 → 00:09:00ได้ง่ายขึ้นน่ะค่ะอืมถ้าเป็นในทางสมุนไพร
00:09:00 → 00:09:04นะคะอยากจะเอามาทำอาหารทานเนี่ยก็จะแนะนำ
00:09:04 → 00:09:07หลักๆเลย 6 สมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักและลด
00:09:07 → 00:09:12จำนวนซีดในภาวะ PCOS ได้ค่ะว้าวมีอะไร
00:09:12 → 00:09:18บ้างคะคุณหมอตัวแรกชื่อซานเย่าซันเย่าค่ะ
00:09:18 → 00:09:22หรือหวยซานทางแต้จิ๋วจะเรียกว่าหวยซัวค่ะ
00:09:22 → 00:09:26อือ่าก็จะเป็นแผ่นจะเป็นตระกูลมันเทศค่ะ
00:09:26 → 00:09:31อืค่ะอันเนี้ยก็จะเอามาต้มซุปกระดูกหมู
00:09:31 → 00:09:34แล้วทานได้เพื่อขับความชื้นพื้นบำรุงม้า
00:09:34 → 00:09:37บำรุงไตอือันนี้หาซื้อได้ทั่วไปมคะคุณหมอ
00:09:37 → 00:09:41อืน่าจะต้องเป็นร้านขายยาเฉพาะค่ะแต่แบบ
00:09:41 → 00:09:44สดก็เคยเห็นอยู่ในซุเปอร์มาร์เก็ตนะคะ
00:09:44 → 00:09:46เพราะว่าถ้าตามร้านยาสมุนไพรเนี่ยก็จะ
00:09:46 → 00:09:50เป็นแบบแห้งซะมากกว่าอืแล้วก็ตัวที่ 2 นะ
00:09:50 → 00:09:54คะก็จะเป็นลูกเดือยอันเนี้ยหาได้ทั่วไป
00:09:54 → 00:09:56เลยลูกโอเคลูกเดือยอบกรอบได้มั้คะหมอเออ
00:09:57 → 00:10:00อันนั้นไม่แนะนำนะค่ะโอเคค่ะค่ะก็จะเป็น
00:10:00 → 00:10:03ลูกเดือยเนี่ยค่ะแบบเอ่อที่อบแห้งมาแล้ว
00:10:03 → 00:10:07ใช่มั้คะแต่จะไม่อบกรอบนะคะอ่าเอาไปแช่
00:10:07 → 00:10:09น้ำนิดนึงแล้วก็เอามาหุงกับข้าวค่ะแล้วก็
00:10:09 → 00:10:13กินกับข้าวสวยอืค่ะหรือเราจะเอาไปต้มเป็น
00:10:13 → 00:10:15เอ่อน้ำลูกเดือยก็ได้ค่ะอันนี้ช่วยอะไร
00:10:15 → 00:10:19บ้างคะอันนี้จะช่วยขับชื้นค่ะอ่าขับชื้น
00:10:19 → 00:10:23ลดน้ำหนักทำให้อิ่มไม่หิวง่ายค่ะค่ะส่วน
00:10:23 → 00:10:26ต่อไปตัวที่ 3 อันนี้คือหนวดข้าวโพดรู้
00:10:26 → 00:10:29จักมั้ยคะรู้จักข้าวโพดค่ะหนวดข้าวโพดคือ
00:10:29 → 00:10:32ขไอ้สีเขียวๆข้างนอกหรอคะไม่ใช่ไอ้ไๆตรง
00:10:32 → 00:10:35ที่มันเป็นเส้นๆของเขาอ่าเวลาเราปอก
00:10:35 → 00:10:39เปลือกออกมาค่ะก็ข้างในมันจะมีเส้นๆใช่
00:10:39 → 00:10:42ค่ะก็เอาตัวนั้นน่ะค่ะมาต้มน้ำอ๋อทิ้ง
00:10:42 → 00:10:46ตลอดเลยค่ะโอเคของดีมากเลยค่ะก็คือเราจะ
00:10:46 → 00:10:49เอาแบบแห้งก็ได้ค่ะหรือแบบสดก็ได้เราเอา
00:10:49 → 00:10:52มาสัก 1 กรัมมือแล้วก็เอาไปต้มต่อน้ำ 1
00:10:52 → 00:10:56ลิตรค่ะอ่าแล้วก็ดื่มตากน้ำทั้งวันเลยให้
00:10:56 → 00:10:59หมดภายในวันเดียวออันเนี้ยจะช่วยขับ
00:10:59 → 00:11:03ปัสสาวะออ่าแล้วก็ขับกับเหงื่อลดน้ำหนัก
00:11:03 → 00:11:07ได้ว้าวโอเคค่ะอ 3 ตัวแล้วเนาะตัวที่ 4
00:11:07 → 00:11:11ก็จะเป็นกระเจี๊ยบเขียวค่ะกระเจี๊ยบเขียว
00:11:11 → 00:11:14อันนี้ของดีมากโอ้ยอันนี้ชอบมากค่ะมัน
00:11:14 → 00:11:16กรุ๊ปดีค่ะอ่ากระเจี๊ยบเขียวกระเจี๊ยบฝัก
00:11:16 → 00:11:19ที่ข้างในมันจะเป็นเมือกลื่นๆนะคะอ้าตัว
00:11:19 → 00:11:23เนี้ยจะไปสมานลำไส้อือ่าแล้วก็ช่วยการขับ
00:11:23 → 00:11:25ถ่ายไม่ใช่ว่าเขาทำให้ถ่ายเยอะแล้วจะน้ำ
00:11:25 → 00:11:29หนักลงนะคะตัวเนี้ยจะไปช่วยขับของเสียที่
00:11:29 → 00:11:33ติดค้างใช่ที่หมักหมมอยู่ในลำไส้เนี่ยอ่า
00:11:33 → 00:11:36เขาก็จะดึงออกมาได้อ่ามันก็จะทำให้ลำไส้
00:11:37 → 00:11:39เราอ่ะไม่ดูดซึมของเสียขึ้นไปหล่อเลี้ยง
00:11:39 → 00:11:43ร่างกายอ๋อโอยดีมากเลยค่ะโอเคแล้วตัวเจะ
00:11:43 → 00:11:46บำรุงไตได้ด้วยค่ะถ้าไตเราดียังไงการเผา
00:11:46 → 00:11:49ผ่านเราก็จะดีตามไปด้วยค่ะอือันนี้
00:11:49 → 00:11:53สรรพคุณแน่นมากต่อไปสมุนไพรตัวเนี้ยจะ
00:11:53 → 00:11:57เรียกว่าฮอทอนรู้จักมั้คะจะคล้ายๆพุซาแดง
00:11:57 → 00:12:00ตัวฮอทอนตัวนี้เนี่ยก็สามารถที่จะเอาแบบ
00:12:00 → 00:12:03แห้งมาแช่น้ำร้อนแล้วก็ดื่มต่างน้ำได้
00:12:03 → 00:12:07ทั้งวันเลยอ่าถ้าดื่มต่อเนื่องกัน 1
00:12:07 → 00:12:10เดือนอันเนี้ยก็จะลดไขมันในเลือดได้อุ๊ย
00:12:10 → 00:12:13อ่าอันเนี้จะต้องดื่มเป็นยานะคะอ๋ออ่า
00:12:13 → 00:12:17แล้วก็พอดื่ม 1 เดือนปุ๊บเนี่ยก็ให้หยุด
00:12:17 → 00:12:19อืแล้วก็อาจจะไปตรวจร่างกายหรือว่าดูสภาพ
00:12:19 → 00:12:22ร่างกายอีกทีให้หมอประเมินร่างกายอีกที
00:12:22 → 00:12:25นึงว่าเราควรที่จะทันต่อมยหรือเหมาะกับ
00:12:25 → 00:12:30ตัวนี้มยยังไงคะอืตัวเนี้ยจะหาทันง่ายๆ
00:12:30 → 00:12:34เลยราคาก็ไม่สูงด้วยอ่าแถมยังมีอ่าสาร
00:12:34 → 00:12:38ต้านอนุมูลอิสระที่เยอะมากๆอืแต่ว่าแค่
00:12:38 → 00:12:43ทาน 1 เดือนพอนะคะใช่ๆค่ะคนที่เป็นเบา
00:12:43 → 00:12:45หวานก็เหมาะกับอันนี้เหมือนกันหรือลดน้ำ
00:12:45 → 00:12:48หนักยากอ่าอะไรก็เหมาะเหมือนกันแล้วตัว
00:12:48 → 00:12:52สุดท้ายค่ะก็จะมีเข้ากับในตำรับยาด้วยจะ
00:12:52 → 00:12:55เรียกว่าอบเชยค่ะอบเชยอันนี้เหมือนเคยได้
00:12:55 → 00:12:58ยินค่ะค่ะหรือจีนกลางเขาจะเรียกว่า
00:12:58 → 00:13:03กุ้ยจือกุ้ยจืออือค่ะตัวเนี้ยเขาก็อ่าจะ
00:13:03 → 00:13:08เข้าตำรับยาเพื่อที่จะเอามาสลายซีสอือ่า
00:13:08 → 00:13:12แต่ว่าถ้าของเราเนี่ยเราเอามาทำอาหารหรือ
00:13:12 → 00:13:15ไปใส่ในเครื่องดื่มก็น่าจะดีกว่าทำเป็น
00:13:15 → 00:13:18แช่น้ำร้อนก็ได้หรือว่าอ่าโรยใส่ใน
00:13:18 → 00:13:21เครื่องดื่มแล้วชอบกินเครื่องดื่มอะไรเรา
00:13:21 → 00:13:24ก็โรยได้ค่ะออือันนี้ก็หาซื้อได้ทั่วไป
00:13:24 → 00:13:27เหมือนกันเนาะใช่ใช่ค่ะโอเคสำหรับงั้นใคร
00:13:27 → 00:13:31ที่เป็น PCOS นะคะรีบจดเลยนะคะถ้าจดไม่
00:13:31 → 00:13:33ทันให้ย้อนไปดูนะคะเดี๋ยวจะเราอาจจะขึ้น
00:13:33 → 00:13:36ภาพให้เนาะคะเพราะว่าเชื่อว่าแบบบางอย่าง
00:13:36 → 00:13:39เนี่ยเราก็ไม่เคยได้ยินมาก่อนนะเป็นชื่อ
00:13:39 → 00:13:41ใหม่ๆทั้งนั้นเลยนะคะจะได้ไปหาทานแล้วก็
00:13:41 → 00:13:44จะได้คุมน้ำหนักได้ดีขึ้นนะคะทำให้อาการ
00:13:44 → 00:13:47PCOS ที่ลดน้ำหนักยากอาจจะลดง่ายขึ้นนิด
00:13:47 → 00:13:50นึงนะคะแต่ยังไงก็แล้วแต่คนที่เป็น PCOS
00:13:51 → 00:13:54เนี่ยหมอแนะนำให้ควบคุมอาหารหลายๆอย่าง
00:13:54 → 00:13:57เลยแล้วก็ออกกำลังกายเป็นประจำสุดท้าย
00:13:57 → 00:13:59อาหารหลักการที่กินผักหลากสีการกินโปรตีน
00:13:59 → 00:14:01กินอะไรอย่างเงี้ก็สำคัญอยู่ดีต้องห้ามละ
00:14:01 → 00:14:05เลยใช่มั้ใช่ค่ะอืคำถามต่อไปค่ะคุณแม่
00:14:05 → 00:14:09อายุ 50 ปีช่วงนี้เนี่ยอารมณ์สวิงแล้วก็
00:14:09 → 00:14:11หงุดหงิดง่ายมากเลยค่ะกินยาปราบฮอร์โมน
00:14:11 → 00:14:14แล้วก็รู้สึกว่ายังไม่ดีขึ้นนะคะแถมมี
00:14:15 → 00:14:18อาการปวดศีรษะแล้วก็คลื่นไส้เพิ่มมาด้วย
00:14:18 → 00:14:21นะคะก็เลยอยากหันมาพึ่งศาสตร์แพทย์แผนจีน
00:14:21 → 00:14:24อยากรู้ว่าปรับฮอร์โมนผ่านการฝังเข็ม
00:14:24 → 00:14:28เนี่ยมันรักษาอาการวัยทองได้จริงมั้ยคะ
00:14:28 → 00:14:31รักษาได้จริงค่ะเพราะอย่างที่บอกไปตอนแรก
00:14:31 → 00:14:34นะคะว่าเอ่อการสังเข็บเนี่ยสามารถปรับ
00:14:34 → 00:14:37ฮอร์โมนได้อ่าแล้วก็จะสามารถควบคุมเรื่อง
00:14:37 → 00:14:40อารมณ์ได้อ่าเหมือนคุณป้าค่ะที่บ้านเลย
00:14:40 → 00:14:43ค่ะอ่ามีอาการวัยทองกระสับกระส่ายนอนไม่
00:14:43 → 00:14:47หลับค่ะแล้วก็เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวแล้วก็
00:14:47 → 00:14:52อารมณ์นางนี้ก็จะมาเต็มๆค่ะอ่าก็จะทำการ
00:14:52 → 00:14:55ฝังเข็มเพื่อปรับอารมณ์แล้วก็ระบายความ
00:14:55 → 00:15:01ร้อนอ่าเอ่อแพทจีนเชื่อว่าเวลาคนเป็นวัย
00:15:01 → 00:15:05ทองอ่ะค่ะตับจะร้อนอือ่าก็คือการทำงานของ
00:15:05 → 00:15:08ตับเนี่ยค่ะเขาจะหนักเป็นพิเศษอือืก็เลย
00:15:08 → 00:15:13จะฝังเข็มเพื่อที่จะระบายความร้อนของตับ
00:15:13 → 00:15:18ของหัวใจอ่าเพื่อที่จะทำให้คนไข้เนี่ยเขา
00:15:18 → 00:15:21สงบเย็นลงโอเคก็คือเวลาฝั่งเข็มมันช่วย
00:15:21 → 00:15:24ระบายความร้อนแล้วก็ความร้อนในใจอารมณ์
00:15:24 → 00:15:28ที่ร้อนเร่าก็จะค่อยๆออกไปใช่มั้คะใช่ก็
00:15:28 → 00:15:31ทำให้คนไข้เนี่ยไม่กระสับกระส่ายไม่สับสน
00:15:31 → 00:15:33แล้วต้องฝังบ่อยขนาดไหนอ่ะคะคุณหมอ
00:15:33 → 00:15:35อาทิตย์ละครั้งค่ะแล้วเพราะว่าอย่าง
00:15:35 → 00:15:38สมมุติทำไมทองเนี่ยคือฮอร์โมนหมดแล้วมัน
00:15:38 → 00:15:41หายไปแล้วก็แปลว่าอย่างถ้าเราฝังทุก
00:15:41 → 00:15:43อาทิตย์ก็ต้องฝังตลอดไปเลยหรือเปล่าคะทำ
00:15:43 → 00:15:46ยังไงให้ระยะยาวมันดีขึ้นด้วยอ่ะคะคือ
00:15:46 → 00:15:49เอ่อการฝังเข็มเนี่ยพอยิ่งฝังไปร่างกาย
00:15:49 → 00:15:52เขาจะยิ่งปรับดีขึ้นค่ะก็คือว่าสามารถ
00:15:52 → 00:15:55เอ่อปรับได้จนถึงต้นเลยเนาะเพราะว่ามันมี
00:15:55 → 00:15:57การเปลี่ยนแปลงใช่มคะแล้วใช่ต้องกินเป็น
00:15:57 → 00:15:59สมุนไพรควบคู่ไปด้วยเปล่าคะหรือว่าอันนี้
00:15:59 → 00:16:02แล้วแต่เคสแล้วแต่เคสเลยค่ะถ้าเป็นไม่
00:16:02 → 00:16:05หนักเนี่ยเราก็ใช้ฝังเข็มได้อย่างเดียว
00:16:05 → 00:16:09ค่ะแต่ถ้าเป็นหนักคือตับผิดปกติไตผิดปกติ
00:16:09 → 00:16:12บางคนเนี่ยอาจจะเสื่อมตามอายุเพราะอาหาร
00:16:12 → 00:16:15ที่ไม่เหมาะสมอ่าเราก็อาจจะต้องมียาเข้า
00:16:15 → 00:16:20ไปช่วยค่ะอืงั้นที่คุณหมอบอกว่าคนที่เป็น
00:16:20 → 00:16:23เอ่อเข้าสู่วัยทองเนี่ยค่ะบางทีปัญหาจะ
00:16:23 → 00:16:26อยู่ที่ตับและไตและส่วนใหญ่ใช่มั้นะคะ
00:16:26 → 00:16:29อันเนี้ยรักษานานมั้ยคะอย่างบางคนเนี่ย
00:16:29 → 00:16:34เร็วสุดเลยอ่ะค่ะ 2 อืก็รู้สึกว่า 2
00:16:34 → 00:16:37สัปดาห์เขาก็ดีขึ้นแล้วใช่ค่ะแต่บางคน
00:16:37 → 00:16:40เนี่ยไม่ยอมควบคุมอาหารน่ะต้องพูดอย่าง
00:16:40 → 00:16:44งี้ค่ะอ่าก็อาจจะรักษาไปเรื่อยๆบางคน 1
00:16:44 → 00:16:48ปีก็มีอย่างเงี้ยค่ะอือืค่ะก็แปลว่าในเคส
00:16:48 → 00:16:51นี้เนี่ยถ้าอยากลองเอ่อไปปรึกษาแพทย์แผ่น
00:16:51 → 00:16:53จีนก็สามารถทำได้แล้วก็สมมุติว่าคนที่เทค
00:16:53 → 00:16:56ฮอร์โมนอยู่แล้วล่ะคะอ่าอาจจะเป็นทา
00:16:56 → 00:16:58ฮอร์โมนหรือกินฮอร์โมนเป็นเม็ดเลยเนี่ย
00:16:58 → 00:17:01สามารถไปฝังเข็มควบคู่ได้ด้วยมั้คะโอยอัน
00:17:01 → 00:17:04นี้ดีเลยค่ะถ้าเราทำการรักษาควบคู่กัน
00:17:04 → 00:17:06เนี่ยเราอาจจะไม่ต้องเทคฮอร์โมนเป็นระยะ
00:17:06 → 00:17:10เวลานานขึ้นอ่าอาจจะล่นเวลาอ่าใช่หรืออาจ
00:17:10 → 00:17:13จะลดโดสลดปริมาณได้เหมือนกันบางคนเนี่ย
00:17:13 → 00:17:16ถ้าเป็นน้อยๆค่ะก็ไม่ต้องใช้ฮอร์โมนเลยก็
00:17:16 → 00:17:20ได้ค่ะอืโอเคค่ะแล้วก็ทิ้งท้ายอยากถาม
00:17:20 → 00:17:22เพิ่มเติมนิดนึงคือเห็นคุณหมอพูดเรื่อง
00:17:22 → 00:17:27ตรวจเนาะแล้วก็เวลาตรวจเราก็จะนึกถึงแมะ
00:17:27 → 00:17:30บอกว่าหนังจีนแบบตึงๆอย่างเงี้ยค่ะเลย
00:17:30 → 00:17:34อยากอธิให้คุณหมออธิบายถึงกลไกหน่อยว่า
00:17:34 → 00:17:37มันสามารถแค่แมะแค่เนี้ยมันรู้ถึงสุขภาพ
00:17:37 → 00:17:40เราขนาดนั้นเลยหรอคะก็ต้องอธิบายก่อนนะคะ
00:17:40 → 00:17:44ว่าคำว่าแมะเนี่ยแปลว่าชีพจรอ่าการจับ
00:17:44 → 00:17:47ชีพจรเนี่ยทางแพทย์จีนเขาจะเรียกว่าป่า
00:17:47 → 00:17:51ไม่ว่าแต้จิ๋วเขาจะเรียกว่าพระแมะอืค่ะ
00:17:51 → 00:17:55อ่าการจับชีพจรเนี่ยเขาก็จะมีหลักการเนาะ
00:17:55 → 00:18:01เบากลางลึกอ่าเพื่อที่จะดูว่าเอ่อแต่ละ
00:18:01 → 00:18:05ชั้นของในร่างกายเราเนี่ยอ่าบ่งบอกอะไร
00:18:05 → 00:18:09แล้วมีความผิดปกติอะไรไม่สมดุลอ่าโดยการ
00:18:09 → 00:18:13ใช้นิ้ว 3 นิ้วก็คือนิ้วชี้นิ้วกลางนิ้ว
00:18:13 → 00:18:18นางอ่าแล้วก็แมะลงไปจับลงไปใช่ก็จะก็จับ
00:18:18 → 00:18:22ตรงนี้อ่าค่ะเค้าก็จะบอกได้อ่ะอย่างด้าน
00:18:22 → 00:18:28ซ้ายก็จะเป็นหัวใจตับไตด้านขวาก็จะเป็น
00:18:29 → 00:18:33ปอดม้าไตอ้ามีไต 2 ข้างเขาก็จะไม่เหมือน
00:18:34 → 00:18:38กันด้านขวาก็จะเป็นไตหยางอือ่าหรือว่า
00:18:38 → 00:18:41มิ่งเหมินก็คือเป็นไตหลักส่วนด้านซ้าย
00:18:41 → 00:18:45เนี่ยก็จะเป็นไตหยินที่ควบคุมสารน้ำแล้ว
00:18:45 → 00:18:48คนธรรมดาอย่างเราอ่ะแบบว่าลองแมะให้มัน
00:18:48 → 00:18:51ได้อะไรมั้คะแบบว่าเรามันมีวิธีจับแบบว่า
00:18:51 → 00:18:54เอ๊ะอันนี้แปลกๆอะไรอย่างงี้มั้คะเอ่อ
00:18:54 → 00:18:57ส่วนใหญ่ถ้าไม่ได้ฝึกจะยากนิดนึงนิดนึง
00:18:57 → 00:19:01ค่ะคุณหมอลองแมะให้ดูได้มั้ยคะอ่ะเดี๋เรา
00:19:01 → 00:19:05ลองกันเลยค่ะแบบสดๆให้ทางบ้านได้ดูกันว่า
00:19:05 → 00:19:07ถ้าใครไม่ได้ดูทาง YouTube ก็อาจจะต้อง
00:19:07 → 00:19:10เปิดมาดูนะคะถ้าฟังเสียงอยู่อันนี้คุณหมอ
00:19:10 → 00:19:13จะสาธิตวิธีการแมะค่ะการกันการกันแมะใช่
00:19:13 → 00:19:17มั้ยคะจับชิปจรเนี่ยก็คือนิ้วชี้อ่าจะ
00:19:17 → 00:19:20อยู่ติดกับข้อมือค่ะแล้วก็นิ้วกลางแล้วก็
00:19:20 → 00:19:25นิ้วนางต่อแล้วก็จะมาดูกันว่าชีพจรเนี่ย
00:19:25 → 00:19:30เขาเต้นยังไงหนักเบามีแรงไม่มีแรงอ่าอัน
00:19:30 → 00:19:32นี้อันนี้หนักหรือเบาคะอย่างของคุณเจนจะ
00:19:32 → 00:19:36ค่อนข้างเบาแต่เร็วอเบาแต่เร็วอ่าตอนนี้
00:19:36 → 00:19:41เป็นยังไงบ้างคะอารมณ์อืก็หงุดหงิดง่ายมย
00:19:41 → 00:19:44หรือว่ารู้สึกว่าข้างในเนี่ยร้อนมั้ยร้อน
00:19:44 → 00:19:46ค่ะข้างในร้อนมากไม่รู้เพราะอากาศร้อน
00:19:46 → 00:19:50หรือเปล่าค่ะอือ่ะอีกข้างนึงค่ะเราจะทำ
00:19:50 → 00:19:53การตรวจชีพจรเนี่ยเราจะทำสัก 2 ข้างโอเค
00:19:53 → 00:19:56ค่ะก็เหมือนเดิมนิ้วชี้นิ้วกลางนิ้วนาง
00:19:56 → 00:19:59จับลงไปอ่าด้าน
00:19:59 → 00:20:03ขวาก็จะไม่เร็วเท่าด้านซ้ายอ่าอย่างี้เขา
00:20:03 → 00:20:08ก็จะแบ่งกันได้ณตอนเนี้ยประจำเดือนของคุณ
00:20:08 → 00:20:11เจนเนี่ยใกล้มาหรือเปล่าอือ่าเพราะว่า
00:20:11 → 00:20:13กว่าเพิ่งรู้นะคะเนี่ยเราคิดว่าแบบ 2
00:20:13 → 00:20:17ข้างมันต้องหัวใจเราเต้นไม่เท่ากันหรอไม่
00:20:17 → 00:20:20ใช่เต้นไม่เท่ากันค่ะแต่การทำงานของ
00:20:20 → 00:20:23อวัยวะเมื่อกี้ที่บอกข้างก็เหมือนกันใช่
00:20:23 → 00:20:25ข้างซ้ายแปลว่าอะไรข้างขวาแปลว่าอะไร
00:20:26 → 00:20:29อย่างงี้ค่ะแล้วคนส่วนใหญ่ก็คือจะเท่าไม่
00:20:29 → 00:20:32เท่าเนี่ยมันแล้วแต่ขึ้นอยู่กับอะไรคะอ่า
00:20:32 → 00:20:36การทำงานของอวัยวะภายในค่ะแปลว่าช่วงนี้
00:20:36 → 00:20:39หงุดหงิดไปหรือเปล่าประจำเดือนจะมาอ่า
00:20:39 → 00:20:41ฮอร์โมนอาจจะปรับตัวหรือว่าเราอาจจะดื่ม
00:20:41 → 00:20:45กาแฟเยอะไปก็เป็นได้นะคะออือืงั้นถ้าเรา
00:20:45 → 00:20:48รู้สึกว่าร่างกายร้อนๆนี่ก็อาจจะเป็นได้
00:20:48 → 00:20:51หลายส่วนไม่ใช่แค่อากาศร้อนแหละใช่ใช่อ่า
00:20:51 → 00:20:54อาจจะแก้ได้ว่าดื่มน้ำเยอะๆเวลาประจำ
00:20:54 → 00:20:58เดือนมาก็อาจจะอ่า flow ได้ไม่ค่อยปวด
00:20:58 → 00:21:00ท้องไม่ค่อยหน่วงท้องหรืออารมณ์เราอาจจะ
00:21:00 → 00:21:03สงบลงได้วันนี้เราก็ได้ข้อมูลแน่นๆเกี่ยว
00:21:03 → 00:21:05กับฮอร์โมนนะคะซึ่งอันนี้รู้สึกดีใจมาก
00:21:05 → 00:21:08เพราะว่าจริงๆรายการทั้งดอก talk และและ
00:21:08 → 00:21:10ดอกเตอรของเราอ่ะค่ะมีพูดถึงฮอร์โมนกันมา
00:21:10 → 00:21:13เรื่อยๆแต่ยังไม่เคยพูดในแง่มุมของแพทย์
00:21:13 → 00:21:15แผนจีนนะคะก็รู้สึกว่าอันนี้ก็น่าจะเป็น
00:21:15 → 00:21:17ประโยชน์สำหรับใครหลายๆคนที่อาจจะมีปัญหา
00:21:17 → 00:21:20เรื่องซิก้อนเนื้อนะคะหรือว่าความสมไม่
00:21:20 → 00:21:24สมดุลของร่างกายในด้านเลือดหรืออะไรต่างๆ
00:21:24 → 00:21:26นานาทีนี้อยากให้คุณหมอฝากสักเล็กน้อย
00:21:26 → 00:21:31แล้วะกันค่ะว่าเอ่อมีอะไรแนะนำบ้างในใน
00:21:31 → 00:21:34เชิงของทางแพทย์แผนจีนค่ะส่วนใหญ่นะคะ
00:21:34 → 00:21:38แพทย์แผนจีนเนี่ยก็อ่าจะมีการฝังเข็มและ
00:21:38 → 00:21:42ก็ใช้สมุนไพรตัวสมุนไพรเนี่ยแหละที่คนไข้
00:21:42 → 00:21:46มักจะมีปัญหาคือเหมือนจะไปซื้อมาทานเอง
00:21:46 → 00:21:50โดยไม่ปรึกษาแพทย์อันนี้หมอไม่แนะนำนะคะ
00:21:50 → 00:21:52การใช้สมุนไพรเนี่ยเราไม่ควรที่จะใช้
00:21:53 → 00:21:57สมุนไพรตัวใดตัวนึงนานเกินไปอ่าและควร
00:21:57 → 00:22:00บริโภคให้เหมาะกับร่างกายเราจริงๆซึ่งเรา
00:22:00 → 00:22:03ต้องรู้จริงๆว่าร่างกายณตอนเนี้ยเราเป็น
00:22:03 → 00:22:08ยังไงคือหลักๆอ่ะค่ะอยากจะให้ควบคุมอาหาร
00:22:08 → 00:22:12อ่าแล้วก็ออกกำลังกายส่วนยาสมุนไพรและการ
00:22:12 → 00:22:16รักษาควรที่จะเป็นรองของการดูแลตัวเองอ
00:22:16 → 00:22:20ค่ะและการใช้สมุนไพรไปทุกครั้งอย่างที่
00:22:20 → 00:22:25หมอบอกเราควรที่จะปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
00:22:25 → 00:22:28ทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจาก
00:22:28 → 00:22:31สมุนไพรนั้นๆไม่ใช่ว่าเห็นเป็นสมุนไพร
00:22:31 → 00:22:34ง่ายๆอ่าแล้วเราก็ไปซื้อมาทำกินเองหรือ
00:22:34 → 00:22:38เข้าใจเองอ่าอันเนี้ยก็จะทำให้เกิด
00:22:38 → 00:22:42อันตรายเหมือนหลายๆเคสที่ผ่านมาได้ค่ะค่ะ
00:22:42 → 00:22:45ก็เป็นการใช้สติเนาะในการบริโภคนะคะแล้ว
00:22:45 → 00:22:49ก็อย่ากลัวหมอปรึกษาหมอเถอะจะได้ปลอดภัย
00:22:49 → 00:22:52ใช่ค่ะวันนี้ขอบคุณคุณหมอนะคะที่มาให้
00:22:52 → 00:22:55ความรู้กันอีกแล้วนะคะค่ะถ้าใครมีคำถาม
00:22:55 → 00:22:57เกี่ยวกับแพทย์แผนจีนเพิ่มเติมอีกนะคะรู้
00:22:57 → 00:23:00สึกว่ายังไม่จุใจอยากได้อ่าความรู้เพิ่ม
00:23:00 → 00:23:02เติมในด้านประเด็นใดก็ตามนะคะเกี่ยวกับ
00:23:02 → 00:23:06สุขภาพสามารถพิมพ์คอมเมนต์มาได้ในช่องทาง
00:23:06 → 00:23:08คอมเมนต์ด้านล่างเลยนะคะเดี๋ยวทีมงานจะ
00:23:08 → 00:23:11รวบรวมแล้วก็มาถามคุณหมอในเทปต่อไปค่ะ
00:23:11 → 00:23:14แล้วพบกันใหม่ในเทปหน้านะคะสวัสดีค่ะ
00:23:14 → 00:23:18สวัสดีค่ะ