00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่chชannลหมอหมี

00:00:02 → 00:00:05 เม้าหมอยช่องหัวขี้เม้าและรักสุขภาพนะ

00:00:05 → 00:00:08 ครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำน้ำตาลใน

00:00:08 → 00:00:11 เลือดเท่าไหร่ถึงเป็นโรคเบาหวานนะครับอ่า

00:00:11 → 00:00:13 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับโรค

00:00:13 → 00:00:15 เบาหวานเกิดจากการที่ร่างกายของเราผลิต

00:00:15 → 00:00:18 ฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลงหรือว่าไม่

00:00:18 → 00:00:20 ผลิตเลยหรือว่าร่างกายมีภาวะดื้อต่อ

00:00:20 → 00:00:22 อินซูลินนะครับส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลใน

00:00:22 → 00:00:25 เลือดของเราสูงขึ้นสูงขึ้นเรื่อยๆจนกลาย

00:00:25 → 00:00:27 เป็นโรคเบาหวานขึ้นมาซึ่งหลายคนเนี่ยก็

00:00:27 → 00:00:29 คอมเมนต์เข้ามาถามหมอหมีเยอะเลยนะครับว่า

00:00:29 → 00:00:32 ตัวเองนะครับเจาะเลือดมาแล้วได้น้ำตาล

00:00:32 → 00:00:35 เท่านู้นเท่านี้เป็นเบาหวานหรือยังนะครับ

00:00:35 → 00:00:37 หลายคนก็ยังแปลผลไม่ค่อยเป็นนะครับดัง

00:00:37 → 00:00:39 นั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีก็เลยจะมาอธิบาย

00:00:39 → 00:00:41 เลยครับว่าน้ำตาลในเลือดเท่าไหร่นะครับ

00:00:42 → 00:00:43 ที่จะเป็นตัวบ่งบอกเลยครับว่าคุณเนี่ยอาจ

00:00:44 → 00:00:46 จะเป็นโรคเบาหวานแล้วต้องรีบรักษาแล้วนะ

00:00:46 → 00:00:48 ครับรีบปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารการ

00:00:48 → 00:00:50 ออกกำลังกายของเราก็จะทำให้ระดับน้ำตาลใน

00:00:50 → 00:00:53 เลือดลดลงได้ถ้าอยากรู้กันแล้วว่าน้ำตาล

00:00:53 → 00:00:54 เท่าไหร่เป็นโรคเบาหวานเดี๋ยวเราไปฟังกัน

00:00:54 → 00:01:02 ได้เลยครับ

00:01:02 → 00:01:04 ในปัจจุบันการตรวจน้ำตาลในเลือดจะมี 2

00:01:05 → 00:01:07 อย่างด้วยกันนะครับนั่นก็คือตรวจน้ำตาล

00:01:07 → 00:01:09 ปัจจุบันกับน้ำตาลสะสมอ่ะเดี๋ยวเราจะมา

00:01:09 → 00:01:11 ฟังอันแรกก่อนนะครับคือน้ำตาลปัจจุบัน

00:01:11 → 00:01:13 ครับหากจะเจาะดูระดับน้ำตาลปัจจุบันของ

00:01:13 → 00:01:16 เรานะครับจะต้องอดอาหารมาอย่างน้อย 8 ชมง

00:01:16 → 00:01:19 ก่อนครับแล้วก็มาเจาะที่โรงพยาบาลนะครับ

00:01:19 → 00:01:22 พอเจาะแล้วเนี่ยจะได้ค่าออกมาค่านึงจะ

00:01:22 → 00:01:24 เรียกว่า Fasting plasma กลูหรือว่าค่า

00:01:24 → 00:01:27 ระดับน้ำตาลในเลือดขณะที่เราอดอาหารนะ

00:01:27 → 00:01:29 ครับซึ่งเวลาเจาะมาแล้วเนี่ยครับค่าที่จะ

00:01:29 → 00:01:31 เป็นตัวบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคเบาหวานแล้ว

00:01:31 → 00:01:34 เนี่ยนะครับก็คือมีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ

00:01:34 → 00:01:38 126 มกัเดซลนะครับแต่ถ้าเจาะออกมาแล้ว

00:01:38 → 00:01:40 น้อยกว่า 100 อันนี้สบายใจได้นี้ปกติเลย

00:01:40 → 00:01:43 ครับแต่ถ้าอยู่ระหว่างนั้นนะครับระหว่าง

00:01:43 → 00:01:46 100-16 แบบนี้นะครับอันนี้ให้สงสัยไว้

00:01:46 → 00:01:48 ว่าคุณอาจจะเริ่มมีความเสี่ยงจะเป็นโรค

00:01:48 → 00:01:51 เบาหวานแล้วต้องเริ่มปรับพฤติกรรมแล้วนะ

00:01:51 → 00:01:53 ครับหรือว่าสรุปง่ายๆครับถ้าเราอดอาหารมา

00:01:53 → 00:01:55 8 ชมงนะครับมาเจาะนะครับได้ค่าน้ำตาล

00:01:55 → 00:01:59 เกิน 126 ขึ้นไปเป็นโรคเบาหวานครับแต่ถ้า

00:01:59 → 00:02:01 อยู่ระหว่างนั้น 100-16 เนี่ยมีความ

00:02:01 → 00:02:03 เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานแต่ยังไม่เป็นนะครับ

00:02:03 → 00:02:05 ต่อมานะครับถ้าน้อยกว่า 100 ให้วางใจได้

00:02:05 → 00:02:08 อันนี้ปกติครับแต่อย่าเพิ่งตกใจนะครับ

00:02:08 → 00:02:10 สำหรับคนที่เจาะเลือดออกมาแล้วได้ค่ามาก

00:02:10 → 00:02:13 กว่า 126 นะครับคุณหมอจะนัดมาอีกทีนึงนะ

00:02:13 → 00:02:15 ครับจะนัดมาตรวจซ้ำอีกทีอาจจะเป็น 1

00:02:16 → 00:02:18 สัปดาห์ 2 สัปดาห์ก็ได้ครับมาตรวจซ้ำอีก

00:02:18 → 00:02:20 ทีว่าระดับน้ำตาลในเลือดเนี่ยลดลงหรือ

00:02:20 → 00:02:23 เปล่าถ้าตรวจอีกครั้งนึงน้อยกว่า 126 อัน

00:02:23 → 00:02:25 นี้ยังไม่เป็นเบาหวานนะครับแต่ถ้าเจาะอีก

00:02:25 → 00:02:27 ครั้งนึงนะครับได้น้ำตาลเกิน 126 อีกรอบ

00:02:27 → 00:02:29 นึงอันเนี้ยคอนเฟิร์มเลยครับคุณเป็นโรค

00:02:29 → 00:02:31 เบาหวานแน่นอนอาจจะต้องรับประทานยาหรือ

00:02:31 → 00:02:33 ว่าปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคุณ

00:02:33 → 00:02:35 ครับแต่สำหรับใครที่มีอาการบ่งบอกว่าเป็น

00:02:36 → 00:02:38 โรคเบาหวานชัดๆเลยนะครับไม่ว่าจะเป็น

00:02:38 → 00:02:41 ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน 4-5 รอบนะครับมี

00:02:41 → 00:02:43 อาการน้ำหนักลดลงเป็น 10 กก.ภายในไม่กี่

00:02:43 → 00:02:46 เดือนแล้วก็มีอาการหิวน้ำบ่อยครับมีอาการ

00:02:46 → 00:02:49 หิวอาหารบ่อยแบบนี้อันนี้นะครับเจาะครั้ง

00:02:49 → 00:02:51 เดียวพอไม่ต้องรอ 2 รอบนะครับถ้ามีอาการ

00:02:51 → 00:02:53 นะครับที่เป็นตัวบ่งบอกว่าเป็นเบาหวาน

00:02:53 → 00:02:55 เจาะมาแล้วได้ค่ามากกว่า 126 อันนี้

00:02:55 → 00:02:58 คอนเฟิร์มเลยครับว่าน่าจะเป็นโรคเบาหวาน

00:02:58 → 00:02:59 แต่สำหรับใครที่ไม่ได้อ่นอาหารมานะครับมี

00:03:00 → 00:03:02 อาการเป็นเบาหวานแต่ไม่ได้อ่นอาหารมาก็

00:03:02 → 00:03:04 เจาะได้เหมือนกันครับจะเอาค่าที่ 200

00:03:04 → 00:03:07 มลกัเดซลิตครับถ้า 200 แสดงว่าเป็นโรคเบา

00:03:07 → 00:03:09 หวานครับต่อมาอีกค่านึงนะครับนั่นก็คือ

00:03:09 → 00:03:13 น้ำตาลสะสมหรือว่าฮีโมโลบิน A1C นะครับ

00:03:13 → 00:03:15 สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานเจาะมาแล้วต้อง

00:03:15 → 00:03:18 ได้ค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 6.5% ครับอัน

00:03:18 → 00:03:20 นี้แหละครับอันนี้ให้สงสัยว่าเป็นเบาหวาน

00:03:20 → 00:03:22 นะครับสำหรับน้ำตาลสะสมไม่ต้องอดอาหารนะ

00:03:22 → 00:03:24 ครับสามารถเจาะได้เลยแต่ถ้าเจาะออกมาแล้ว

00:03:24 → 00:03:28 นะครับได้ค่าน้อยกว่า 5.7 อันนี้ปกติแต่

00:03:28 → 00:03:30 ถ้าอยู่ระหว่าง 5.7 - 6.5 นะครับอันนี้

00:03:30 → 00:03:32 เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานครับต้องรีบ

00:03:32 → 00:03:34 ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราครับหลายคน

00:03:34 → 00:03:37 ฟังมาถึงตรงนี้เริ่มงงแล้วนะครับมีค่าเลข

00:03:37 → 00:03:39 เยอะไปหมดเลยครับเดี๋ยวหมอสรุปไว้ให้ฟัง

00:03:39 → 00:03:42 อีกทีนึงนะครับอันดับแรกครับการเจาะน้ำ

00:03:42 → 00:03:44 ตาลในเลือดที่จะเป็นตัวดูนะครับว่าเป็น

00:03:44 → 00:03:46 โรคเบาหวานหรือเปล่ามี 2 อย่างก็คือระดับ

00:03:46 → 00:03:49 น้ำตาลปัจจุบันกับน้ำตาลสะสมนะครับอันแรก

00:03:49 → 00:03:52 ก่อนนะครับน้ำตาลปัจจุบันเนี่ยนะครับเวลา

00:03:52 → 00:03:54 เจาะควรเจาะตอนที่เราอดอาหาร 8 ชมงครับจะ

00:03:54 → 00:03:56 เรียกว่า fasting plasma glูสหรือว่า

00:03:56 → 00:03:59 ระดับน้ำตาลขณะที่เราอดอาหารครับสำหรับคน

00:03:59 → 00:04:01 ที่เป็นเบาหวานต้องได้ค่ามากกว่าหรือเท่า

00:04:01 → 00:04:05 กับ 126 มกัเดซล 2 ครั้งนะครับอ่ะเจาะ

00:04:05 → 00:04:07 ครั้งแรกไปแล้วเกิน 126 แต่นัดเจาะซ้ำอีก

00:04:08 → 00:04:10 รอบนึงถ้าได้มากกว่า 126 ครับแสดงว่าคุณ

00:04:10 → 00:04:12 เป็นโรคเบาหวานแล้วครับแต่นะครับสำหรับ

00:04:12 → 00:04:14 ใครที่มีอาการเยอะเลยนะครับอาการเบาหวาน

00:04:15 → 00:04:17 ชัดๆเลยปัสสาวะบ่อยมากๆแบบนี้เอาครั้ง

00:04:17 → 00:04:20 เดียวพอครับถ้าเกิน 126 ขณะอนอาหารนะครับ

00:04:20 → 00:04:23 แต่ถ้าใครไม่ได้อ่นอาหารมาก็มาจอดได้เช่น

00:04:23 → 00:04:26 กันครับถ้ามีอาการร่วมกับได้ค่าน้ำตาล

00:04:26 → 00:04:28 เนี่ยมากกว่า 200 ขึ้นไปแสดงว่าคุณเป็น

00:04:28 → 00:04:30 โรคเบาหวานแล้วครับส่วนอีกค่านึงคือน้ำ

00:04:30 → 00:04:34 ตาลสะสมนะครับหรือว่าฮีโมโลบิน A1C ถ้า

00:04:34 → 00:04:36 เจาะออกมาแล้วได้ค่ามากกว่าหรือเท่ากับ

00:04:36 → 00:04:39 6.5% 5% แสดงว่าคุณเป็นโรคเบาหวานแล้ว

00:04:39 → 00:04:41 ครับอ่าลองนำไปดูกันนะครับสำหรับใครที่ไป

00:04:41 → 00:04:44 เจาะน้ำตาลมาแล้วงงๆนะครับว่าเอ๊ะตัวเอง

00:04:44 → 00:04:46 เป็นเบาหวานหรือเปล่านะครับเนี่ยฟังคลิป

00:04:46 → 00:04:48 นี้เสร็จก็น่าจะแปรผลกันได้แต่ถ้าใครยัง

00:04:48 → 00:04:50 ไม่มั่นใจนะครับก็สามารถคอมเมนต์ไว้ใต้

00:04:50 → 00:04:52 คลิปได้เลยครับเดี๋มอหมีจะค่อยมาดูนะครับ

00:04:52 → 00:04:54 ว่าเอ๊ะคนของคุณเนี่ยเป็นโรคเบาหวานหรือ

00:04:54 → 00:04:56 เปล่าเสียงเบาหวานหรือเปล่าหรือว่าปกติดี

00:04:56 → 00:04:58 นะครับคอมเมนต์ไว้ใต้คลิปนี้ได้เลยครับ

00:04:58 → 00:05:01 เดี๋มอหมีจะมาพยายามตอบทุกคำถามเลยนะครับ

00:05:01 → 00:05:03 ถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กด

00:05:03 → 00:05:05 แชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตาม

00:05:05 → 00:05:07 ช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถ

00:05:07 → 00:05:09 ติดตามผลงานหมอหมีได้ครับทั้งใน YouTube

00:05:09 → 00:05:11 Facebook แล้วก็ TikTok นะครับไปช่วยกด

00:05:11 → 00:05:13 ไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆ

00:05:13 → 00:05:15 เช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้าวัน

00:05:15 → 00:05:17 เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเมอครับสำหรับใคร

00:05:18 → 00:05:20 มีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิป

00:05:20 → 00:05:22 ได้เลยครับเดี๋หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลย

00:05:22 → 00:05:39 แล้วเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย

00:05:39 → 00:05:42 [เพลง]