00:00:00 → 00:00:00ส
00:00:00 → 00:00:05เปรย์ Healthy with ผมได้
00:00:05 → 00:00:08ชอบกินของหวานมากจะเสี่ยงกับการเป็นเบา
00:00:08 → 00:00:12หวานหรือไม่นั่งถึงแล้วผู้ชมถ้าเราชอบทัน
00:00:12 → 00:00:14หวานเราจะเสี่ยงกับการเป็นเบาหวานไหมนะคะ
00:00:14 → 00:00:17ผู้ที่จะให้คำตอบตรงนี้แค่นี้อีกนะถามืง
00:00:17 → 00:00:19มาผ่าทันสวัสดีค่ะ
00:00:20 → 00:00:23[เพลง]
00:00:23 → 00:00:27ถ้าเราทานของหวานบ่อยๆเนี่ยแล้วแล้วมันจะ
00:00:27 → 00:00:29เสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานมากน้อยแค่ไหนก็
00:00:29 → 00:00:31ต้องเรียนที่ตาก่อนเลยว่าภาวะน้ำหนักเกิน
00:00:31 → 00:00:34นะคะยังไม่มีภาวะอ้วนนะคะมันก็เป็นปัจจัย
00:00:34 → 00:00:37เสี่ยงที่สำคัญมากๆในการเกิดโรคเบาหวาน
00:00:37 → 00:00:40เพราะฉะนั้นถ้าเราไปทานอาหารหวานหรือทาง
00:00:40 → 00:00:42ของหวานจนปริมาณมากเกินไปจะเริ่มมีภาวะ
00:00:42 → 00:00:44น้ำหนักเกินแน่นอนค่ะอัตราเสี่ยงของการ
00:00:44 → 00:00:47เป็นโรคเบาหวานเราเนี่ยมันก็จะมากขึ้นแต่
00:00:47 → 00:00:50จริงๆแล้วมันไม่ได้จำกัดเฉพาะของหวานนะคะ
00:00:50 → 00:00:52ถ้าเราไปทานอาหารชนิดต่างๆมากเกินไปยังไง
00:00:52 → 00:00:55ก็มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานนะคะคือ
00:00:55 → 00:00:58ว่าคนเป็นเบาหวานก็ผอมก็มีใช่ค่ะเพราะว่า
00:00:58 → 00:01:01อันนั้นเนี่ยมันคือมีข้อความด้วยมาเป็น
00:01:01 → 00:01:04ตัวแปรกเกอร์หลักๆใช่ไหมคะว่าอันดับที่ 2
00:01:04 → 00:01:07ปริมาณการออกกำลังกายประมาณ activity ของ
00:01:07 → 00:01:10แต่ละคนไม่เท่ากันค่ะปริมาณ 9 เนื้อของ
00:01:10 → 00:01:12แต่ละคนก็ไม่เท่ากันกล้ามเนื้อมันช่วยให้
00:01:12 → 00:01:15เราของขวัญต่างได้ปริมาณไขมันโดยเฉพาะไข
00:01:15 → 00:01:18มันในช่องท้องเนี่ยจะทำให้เราเนี่ยกำจัด
00:01:18 → 00:01:21ไขมันในเลือดออกไปไม่ได้ผมคนยุคนี้เนี่ย
00:01:21 → 00:01:24เสี่ยงในเรื่องของกันเป็นเบาหวานมากได้
00:01:24 → 00:01:27ยินว่าตอนนี้เป็นมากขึ้นจริงนะคะจริงค่ะ
00:01:27 → 00:01:30การที่เรามีเทคโนโลยี่มีพวกสิ่งอำนวยความ
00:01:30 → 00:01:32สะดวกมาช่วยในการดำเนินชีวิตแต่ละวัน
00:01:32 → 00:01:35เนี่ยนะคะมันก็จะทำให้ทุกอย่างมันสำเร็จ
00:01:35 → 00:01:38ไปได้ง่ายๆเราใช้พลังงานน้อยลงขยับ
00:01:38 → 00:01:40เขยื้อนตัวน้อยลงอ่ะไม่ใช่เด็กๆเมื่อก่อน
00:01:40 → 00:01:43เวลาเรามีเพื่อนแล้วก็เขาชวนกันออกไปวิ่ง
00:01:43 → 00:01:45เล่นค่ะอ่ะเล่นหนังยางกระโดดขาเดียว
00:01:45 → 00:01:48เดี๋ยวนี้เด็กๆใช้ทับเลตใช้โทรศัพท์เล่น
00:01:48 → 00:01:51เกมออนไลน์แข่งกันก็แข่งเกมออนไลน์ใช่ไหม
00:01:51 → 00:01:55คะดู YouTube ถ้าจะไม่มีกิจกรรมที่ออก
00:01:55 → 00:01:57เฟย์กลางแจ้งเลยเพราะฉะนั้นเด็กก็จะอยู่
00:01:57 → 00:02:00กับพี่มากขึ้นแล้วก็จะเป็นลดน้ำหนักเกิด
00:02:00 → 00:02:03คือสาเหตุที่เราพบเบาหวานในคนไข้ที่อายุ
00:02:03 → 00:02:06น้อยลงเลือกบอกว่านายกปัจจุบันนี้นะคะมี
00:02:06 → 00:02:09การตรวจคัดกรองเบาหวานอันนี้มันเป็นยังไง
00:02:09 → 00:02:12และช่วยในเรื่องอะไรบ้างคะคือนี้นะคะ
00:02:12 → 00:02:15อย่างที่หลายๆคนคงทราบแล้วหวานมันเป็นไข่
00:02:15 → 00:02:17เงียบเรื่องฟังขึ้นเราก็ไม่รู้สึกอะไร
00:02:17 → 00:02:19หรอกค่ะช่วงแรกๆแต่ว่ามันสามารถทำลาย
00:02:19 → 00:02:22อวัยวะได้การตรวจคัดกรองเบาหวานเนี่ยมัน
00:02:22 → 00:02:25ก็จะทำให้เราสามารถตรวจพบคนไข้ในกลุ่มนี้
00:02:25 → 00:02:28ได้เร็วขึ้นค่ะคนไข้ได้รับการรักษาที่
00:02:28 → 00:02:30เร็วขึ้นป้องกันการทำลายพวกเนี้ยได้มาก
00:02:30 → 00:02:32ขึ้นนะคะบอกกันเลขที่โรงพยาบาล
00:02:32 → 00:02:35บำรุงราษฎร์เลยนะคะเรามีบริการการดูแลคน
00:02:35 → 00:02:38ไข้ที่เป็นเบาหวานเรามีความคิดเศษยังไง
00:02:38 → 00:02:41แตกต่างที่อื่นไงคะที่ขนาดความหมายเท่า
00:02:41 → 00:02:45นี้นะคะจะมีทีมแพทย์พยาบาลผู้เชี่ยวชาญ
00:02:45 → 00:02:49นักโภชนาการนะคะซึ่งสามารถให้คำแนะนำในคน
00:02:49 → 00:02:52ไข้แต่ละคนแบบ ndv ดูอะไรจะได้ค่ะสามารถ
00:02:52 → 00:02:55แนะนำลดความเสี่ยงการตรวจที่ถูกต้องและ
00:02:55 → 00:02:58การรักษาที่ถูกต้องให้เหมาะสมในคนไข้แต่
00:02:58 → 00:03:01ละคนจะกลับของคนเราลดความเสี่ยงในการเป็น
00:03:01 → 00:03:03โรคเบาหวานมากขึ้นเท่านั้นอยากเป็นจะดี
00:03:03 → 00:03:06ที่สุดค่ะขอบพระคุณสำหรับแพทย์หญิงณัฏฐา
00:03:06 → 00:03:10ซึ่งหน้าผ่านหนึ่งค่ะขอบพระคุณค่ะว่าคะ
00:03:10 → 00:03:14สนับสนุนโดยโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์และศูนย์
00:03:14 → 00:03:18ส่งเสริมสุขภาพวัยเท่าไหร่อ่ะ