00:00:00 → 00:00:02 [เพลง]
00:00:02 → 00:00:05 your Listening to พญาไทเฮิร์ทแฟกซ์
00:00:05 → 00:00:09 คอร์ดแคลชสุขภาพจากโรงพยาบาลพญาไทที่จะพา
00:00:09 → 00:00:12 คุณไปรู้จักร่างกายตัวเองในแง่มุมที่คุณ
00:00:12 → 00:00:14 อาจไม่เคยรู้มาก่อน
00:00:14 → 00:00:20 [เพลง]
00:00:20 → 00:00:23 สวัสดีค่ะหมอเพื่อนค่ะแพทย์หญิงกอบกุลยา
00:00:24 → 00:00:26 จึงประเสริฐศรีผู้อำนวยการศูนย์ Premier
00:00:26 → 00:00:29 left Center โรงพยาบาลพญาไท 2 ค่ะวัน
00:00:29 → 00:00:32 นี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันประเด็นของสิ่ง
00:00:33 → 00:00:36 ที่เพิ่งปลดล็อคไปค่ะคือเรื่องของกัญชา
00:00:36 → 00:00:39 นั่นเองค่ะว่าจริงๆแล้วเขามีสารออกฤทธิ์
00:00:39 → 00:00:42 อะไรส่งผลอย่างไรกับร่างกายของเราข้อแรก
00:00:42 → 00:00:45 เลยค่ะศาลด้วยกันชานิตยสารออกฤทธิ์มีทั้ง
00:00:45 → 00:00:48 หมด 500 กว่าชนิดค่ะแต่สิ่งที่เรียกว่า
00:00:48 → 00:00:52 คานาปีอยหรือสาร Active ที่เข้ามาในร่าง
00:00:52 → 00:00:54 กายมนุษย์แล้วเนี่ยเขาช่วยชะลอในเรื่อง
00:00:54 → 00:00:57 ของความเจ็บปวดนะคะช่วยในเรื่องของการนอน
00:00:57 → 00:01:01 สารนี้เราจะเคยได้ยินเพราะเขามีอยู่ 2
00:01:01 → 00:01:06 ชื่อค่ะคือคำว่า TSC กับ cbd thc นี้
00:01:06 → 00:01:09 เป็นตัวที่ออกฤทธิ์ที่ระบบประสาทสมองส่วน
00:01:09 → 00:01:12 กลางเพราะฉะนั้นสิ่งที่เขาช่วยเราไม่ว่า
00:01:12 → 00:01:15 จะเป็นเรื่องของลดการเจ็บปวดนะคะหรือว่า
00:01:15 → 00:01:19 ในเรื่องของการนอนความอยากอาหารนะคะอัน
00:01:19 → 00:01:22 นี้เป็นเรื่องของ TH ค่ะในเรื่องของ cbd
00:01:22 → 00:01:25 นะคะ cbd นี้จะออกฤทธิ์กับระบบของร่างกาย
00:01:25 → 00:01:28 เนี่ยไม่ใช่สมองส่วนกลางแล้วค่ะเป็น
00:01:28 → 00:01:31 อวัยวะส่วนปลายเพราะฉะนั้นเขาจะช่วยลดใน
00:01:31 → 00:01:34 เรื่องของการอักเสบการเจ็บปวดต่างๆนะคะ
00:01:34 → 00:01:37 เพราะการออกฤทธิ์ของสารเหล่านี้นี่ล่ะค่ะ
00:01:37 → 00:01:40 เราจึงนำมาใช้ในเรื่องของทางการแพทย์
00:01:40 → 00:01:44 สำหรับ 6 กลุ่มโรคนะคะที่มีการใช้กัญชา
00:01:44 → 00:01:47 ทางการแพทย์รักษาในปัจจุบันกลุ่มแรกค่ะ
00:01:47 → 00:01:50 เป็นเรื่องของการลดอาการคลื่นไส้อาเจียน
00:01:50 → 00:01:53 ของคนที่ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด
00:01:53 → 00:01:58 อันดับที่ 2 นะคะคือกลุ่มโรคลมชักที่ใช้
00:01:58 → 00:02:01 ยารักษาในยุคปัจจุบันเนี่ย 2-3 ตัวแล้ว
00:02:01 → 00:02:05 ยังไม่สามารถรักษาอาการให้คุมได้อันดับ
00:02:05 → 00:02:09 ที่ 3 ค่ะเป็นเรื่องของการปวดเป็นการปวด
00:02:09 → 00:02:12 ที่ระบบประสาทส่วนกลางซึ่งใช้ยารักษาแก้
00:02:12 → 00:02:16 ปวดใดๆก็ตามแล้วเนี่ยยังไม่ได้ผลดีมากเรา
00:02:16 → 00:02:20 ก็จะพิจารณากันช้าค่ะอันดับที่ 4 ค่ะเป็น
00:02:20 → 00:02:23 เรื่องของกล้ามเนื้อหดเกร็งนะคะในโรคปอก
00:02:24 → 00:02:26 ประสาทเสื่อมแข็งส่วนอันดับ 5 เนี่ยเรา
00:02:26 → 00:02:30 ได้ใช้กันเยอะเลยนะคะคือในภาวะของความไม่
00:02:30 → 00:02:33 อยากอาหารหรือว่าเบื่ออาหารในกลุ่มผู้
00:02:33 → 00:02:36 ป่วยเช่นคนไข้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบก
00:02:36 → 00:02:39 พร่องหรือว่า HIV ค่ะอันดับสุดท้ายช่วยใน
00:02:39 → 00:02:42 เรื่องของการลดความเจ็บปวดประคับประคองใน
00:02:42 → 00:02:45 ผู้ป่วยระยะสุดท้ายอันนี้เป็น 6 กลุ่มโรค
00:02:45 → 00:02:48 นะคะที่มีงานวิจัยสนับสนุนอย่างชัดเจน
00:02:48 → 00:02:51 ส่วนอีกกลุ่มโรคต่างๆที่คุณหมอใช้เนี่ย
00:02:51 → 00:02:54 เรายังอยากให้มีงานวิจัยที่สนับสนุนมาก
00:02:54 → 00:02:58 ขึ้นนะคะเนื่องจากว่าณอนาคตน่าจะเป็น
00:02:58 → 00:03:01 ประโยชน์ค่ะผลิตภัณฑ์การชาร์จณปัจจุบันนะ
00:03:01 → 00:03:04 คะมีอะไรบ้างอันดับแรกเลยคุณหมอจะพูดใน
00:03:04 → 00:03:07 เรื่องของหยดใต้ลิ้นนะคะหรือว่าเป็นแบบ
00:03:07 → 00:03:11 น้ำมันค่ะซึ่งเรามักจะใช้ในการหยดใต้ลิ้น
00:03:11 → 00:03:13 เพื่อปรับในเรื่องของการนอนหลับค่ะจะต้อง
00:03:13 → 00:03:18 เริ่มจากโดสที่น้อยๆค่ะ 1-2 หยดก่อนรอ
00:03:18 → 00:03:21 ประมาณ 20 นาทีถ้ายังไม่หลับค่อยๆหยดอีก 1
00:03:21 → 00:03:24 รอบค่ะอันดับที่ 2 คือเป็นในเรื่องของ
00:03:24 → 00:03:26 สเปรย์ค่ะก็จะออกฤทธิ์แอคชั่นเช่นเดียว
00:03:27 → 00:03:29 กันค่อนข้างที่จะเร็วค่ะแตกต่างจากแบบที่
00:03:29 → 00:03:33 3 คือแบบแคปซูลค่ะแบบแคปซูลนี้เราจะต้อง
00:03:33 → 00:03:35 รับประทานเข้าไปเพราะฉะนั้นกว่าเขาจะผ่าน
00:03:35 → 00:03:39 กระบวนการย่อยที่กระเพาะอาหารของเราแล้ว
00:03:39 → 00:03:41 ก็ออกฤทธิ์ระยะเวลาจะเป็นชั่วโมงนะคะ
00:03:41 → 00:03:45 อันดับที่ 4 ค่ะเป็นแบบที่สุดระเหยนะคะ
00:03:45 → 00:03:47 สูตรระเหยเนี่ยเราแบ่งคร่าวๆอีกเป็น 2
00:03:47 → 00:03:51 แบบนะคะคือสูตรแบบไอน้ำก็จะลดการเผาไหม้
00:03:51 → 00:03:54 แต่ถ้าเราสูตรแบบที่เป็นการเผาไหม้เราก็
00:03:54 → 00:03:57 ต้องระวังอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนนะคะหรือ
00:03:57 → 00:04:00 การเผาไหม้นั้นซึ่งจะส่งผลกระทบกับร่าง
00:04:00 → 00:04:03 กายของเราเช่นเดียวกันส่วนสุดท้ายเนี่ย
00:04:03 → 00:04:06 เป็นการประกอบอาหารค่ะใครเริ่มมีอาการมึน
00:04:06 → 00:04:10 ศีรษะปากแห้งคอแห้งนะคะรู้สึกการทรงตัว
00:04:10 → 00:04:14 ผิดปกติสิ่งนี้ถ้าเกิดขึ้นคุณควรลด dose
00:04:14 → 00:04:17 ลงค่ะแต่ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ค่ะคุณจะ
00:04:17 → 00:04:20 ต้องหยุดการใช้ทันทีนะคะ
00:04:20 → 00:04:23 เพราะว่าเป็นอันตรายกับสุขภาพแล้วนะคะ
00:04:23 → 00:04:27 แล้วก็ควรปรึกษาแพทย์นะคะนั่นคือใช้แล้ว
00:04:27 → 00:04:31 มีอาการสับสนค่ะเห็นภาพในสิ่งที่คนอื่น
00:04:31 → 00:04:35 ไม่เห็นค่ะได้ยินในสิ่งที่คนอื่นไม่ได้
00:04:35 → 00:04:38 ยินค่ะต้องปรึกษาแพทย์และควรหยุดใช้ทันที
00:04:38 → 00:04:41 ค่ะถ้ากลุ่มบุคคลเหล่านี้ค่ะเป็นกลุ่มที่
00:04:41 → 00:04:45 ถูกกำหนดไว้ว่าห้ามใช้กัญชานะคะ 1 คือ
00:04:45 → 00:04:49 เป็นกลุ่มที่แพ้สารสกัดกัญชาค่ะ 2 คือ
00:04:49 → 00:04:51 เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจแล้วก็โรคหัวใจที่
00:04:51 → 00:04:55 คุมอาการไม่ได้ค่ะ 3 คืนในกลุ่มผู้ป่วย
00:04:55 → 00:04:59 ทางด้านจิตเวชค่ะ 4 คือกลุ่มที่เป็นสตรี
00:04:59 → 00:05:03 มีครรภ์หรือว่าให้นมบุตรค่ะ 5 คือกลุ่ม
00:05:03 → 00:05:07 ที่รักษาโดยการใช้ยารักษาวาฟารีนหรือว่า
00:05:07 → 00:05:10 การต้านเกล็ดเลือดการแข็งตัวของเลือดค่ะ 3
00:05:10 → 00:05:13 กลุ่มสุดท้ายค่ะคือกลุ่มที่ถ้าหากใช้ควร
00:05:13 → 00:05:16 อยู่ในการพิจารณาและการดูแลของแพทย์ค่ะ
00:05:16 → 00:05:20 คือกลุ่มที่อายุน้อยกว่า 25 ปี
00:05:20 → 00:05:23 คือกลุ่มที่อายุมากนะคะหรือว่าสูงอายุ
00:05:23 → 00:05:26 อันดับที่ 3 ค่ะกลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคใน
00:05:26 → 00:05:29 เรื่องของตับแล้วก็ไต่ค่ะสำหรับใครที่ชอบ
00:05:29 → 00:05:32 ฟังเรื่องราวสุขภาพใกล้ตัวในทุกแง่มุมแบบ
00:05:32 → 00:05:36 นี้นะคะติดตามได้ในพญาไท podcast ค่ะ
00:05:36 → 00:05:39 สำหรับวันนี้หมอเพื่อนลาไปก่อนนะคะสวัสดี
00:05:39 → 00:05:40 ค่ะ
00:05:40 → 00:05:41 [เพลง]
00:05:41 → 00:05:43 [ปรบมือ]
00:05:43 → 00:05:44 [เพลง]
00:05:44 → 00:05:47 [ปรบมือ]
00:00:00 → 00:00:02 [เพลง]
00:00:02 → 00:00:05 your Listening to พญาไทเฮิร์ทแฟกซ์
00:00:05 → 00:00:09 คอร์ดแคลชสุขภาพจากโรงพยาบาลพญาไทที่จะพา
00:00:09 → 00:00:12 คุณไปรู้จักร่างกายตัวเองในแง่มุมที่คุณ
00:00:12 → 00:00:14 อาจไม่เคยรู้มาก่อน
00:00:14 → 00:00:20 [เพลง]
00:00:20 → 00:00:23 สวัสดีค่ะหมอเพื่อนค่ะแพทย์หญิงกอบกุลยา
00:00:24 → 00:00:26 จึงประเสริฐศรีผู้อำนวยการศูนย์ Premier
00:00:26 → 00:00:29 left Center โรงพยาบาลพญาไท 2 ค่ะวัน
00:00:29 → 00:00:32 นี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันประเด็นของสิ่ง
00:00:33 → 00:00:36 ที่เพิ่งปลดล็อคไปค่ะคือเรื่องของกัญชา
00:00:36 → 00:00:39 นั่นเองค่ะว่าจริงๆแล้วเขามีสารออกฤทธิ์
00:00:39 → 00:00:42 อะไรส่งผลอย่างไรกับร่างกายของเราข้อแรก
00:00:42 → 00:00:45 เลยค่ะศาลด้วยกันชานิตยสารออกฤทธิ์มีทั้ง
00:00:45 → 00:00:48 หมด 500 กว่าชนิดค่ะแต่สิ่งที่เรียกว่า
00:00:48 → 00:00:52 คานาปีอยหรือสาร Active ที่เข้ามาในร่าง
00:00:52 → 00:00:54 กายมนุษย์แล้วเนี่ยเขาช่วยชะลอในเรื่อง
00:00:54 → 00:00:57 ของความเจ็บปวดนะคะช่วยในเรื่องของการนอน
00:00:57 → 00:01:01 สารนี้เราจะเคยได้ยินเพราะเขามีอยู่ 2
00:01:01 → 00:01:06 ชื่อค่ะคือคำว่า TSC กับ cbd thc นี้
00:01:06 → 00:01:09 เป็นตัวที่ออกฤทธิ์ที่ระบบประสาทสมองส่วน
00:01:09 → 00:01:12 กลางเพราะฉะนั้นสิ่งที่เขาช่วยเราไม่ว่า
00:01:12 → 00:01:15 จะเป็นเรื่องของลดการเจ็บปวดนะคะหรือว่า
00:01:15 → 00:01:19 ในเรื่องของการนอนความอยากอาหารนะคะอัน
00:01:19 → 00:01:22 นี้เป็นเรื่องของ TH ค่ะในเรื่องของ cbd
00:01:22 → 00:01:25 นะคะ cbd นี้จะออกฤทธิ์กับระบบของร่างกาย
00:01:25 → 00:01:28 เนี่ยไม่ใช่สมองส่วนกลางแล้วค่ะเป็น
00:01:28 → 00:01:31 อวัยวะส่วนปลายเพราะฉะนั้นเขาจะช่วยลดใน
00:01:31 → 00:01:34 เรื่องของการอักเสบการเจ็บปวดต่างๆนะคะ
00:01:34 → 00:01:37 เพราะการออกฤทธิ์ของสารเหล่านี้นี่ล่ะค่ะ
00:01:37 → 00:01:40 เราจึงนำมาใช้ในเรื่องของทางการแพทย์
00:01:40 → 00:01:44 สำหรับ 6 กลุ่มโรคนะคะที่มีการใช้กัญชา
00:01:44 → 00:01:47 ทางการแพทย์รักษาในปัจจุบันกลุ่มแรกค่ะ
00:01:47 → 00:01:50 เป็นเรื่องของการลดอาการคลื่นไส้อาเจียน
00:01:50 → 00:01:53 ของคนที่ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด
00:01:53 → 00:01:58 อันดับที่ 2 นะคะคือกลุ่มโรคลมชักที่ใช้
00:01:58 → 00:02:01 ยารักษาในยุคปัจจุบันเนี่ย 2-3 ตัวแล้ว
00:02:01 → 00:02:05 ยังไม่สามารถรักษาอาการให้คุมได้อันดับ
00:02:05 → 00:02:09 ที่ 3 ค่ะเป็นเรื่องของการปวดเป็นการปวด
00:02:09 → 00:02:12 ที่ระบบประสาทส่วนกลางซึ่งใช้ยารักษาแก้
00:02:12 → 00:02:16 ปวดใดๆก็ตามแล้วเนี่ยยังไม่ได้ผลดีมากเรา
00:02:16 → 00:02:20 ก็จะพิจารณากันช้าค่ะอันดับที่ 4 ค่ะเป็น
00:02:20 → 00:02:23 เรื่องของกล้ามเนื้อหดเกร็งนะคะในโรคปอก
00:02:24 → 00:02:26 ประสาทเสื่อมแข็งส่วนอันดับ 5 เนี่ยเรา
00:02:26 → 00:02:30 ได้ใช้กันเยอะเลยนะคะคือในภาวะของความไม่
00:02:30 → 00:02:33 อยากอาหารหรือว่าเบื่ออาหารในกลุ่มผู้
00:02:33 → 00:02:36 ป่วยเช่นคนไข้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบก
00:02:36 → 00:02:39 พร่องหรือว่า HIV ค่ะอันดับสุดท้ายช่วยใน
00:02:39 → 00:02:42 เรื่องของการลดความเจ็บปวดประคับประคองใน
00:02:42 → 00:02:45 ผู้ป่วยระยะสุดท้ายอันนี้เป็น 6 กลุ่มโรค
00:02:45 → 00:02:48 นะคะที่มีงานวิจัยสนับสนุนอย่างชัดเจน
00:02:48 → 00:02:51 ส่วนอีกกลุ่มโรคต่างๆที่คุณหมอใช้เนี่ย
00:02:51 → 00:02:54 เรายังอยากให้มีงานวิจัยที่สนับสนุนมาก
00:02:54 → 00:02:58 ขึ้นนะคะเนื่องจากว่าณอนาคตน่าจะเป็น
00:02:58 → 00:03:01 ประโยชน์ค่ะผลิตภัณฑ์การชาร์จณปัจจุบันนะ
00:03:01 → 00:03:04 คะมีอะไรบ้างอันดับแรกเลยคุณหมอจะพูดใน
00:03:04 → 00:03:07 เรื่องของหยดใต้ลิ้นนะคะหรือว่าเป็นแบบ
00:03:07 → 00:03:11 น้ำมันค่ะซึ่งเรามักจะใช้ในการหยดใต้ลิ้น
00:03:11 → 00:03:13 เพื่อปรับในเรื่องของการนอนหลับค่ะจะต้อง
00:03:13 → 00:03:18 เริ่มจากโดสที่น้อยๆค่ะ 1-2 หยดก่อนรอ
00:03:18 → 00:03:21 ประมาณ 20 นาทีถ้ายังไม่หลับค่อยๆหยดอีก 1
00:03:21 → 00:03:24 รอบค่ะอันดับที่ 2 คือเป็นในเรื่องของ
00:03:24 → 00:03:26 สเปรย์ค่ะก็จะออกฤทธิ์แอคชั่นเช่นเดียว
00:03:27 → 00:03:29 กันค่อนข้างที่จะเร็วค่ะแตกต่างจากแบบที่
00:03:29 → 00:03:33 3 คือแบบแคปซูลค่ะแบบแคปซูลนี้เราจะต้อง
00:03:33 → 00:03:35 รับประทานเข้าไปเพราะฉะนั้นกว่าเขาจะผ่าน
00:03:35 → 00:03:39 กระบวนการย่อยที่กระเพาะอาหารของเราแล้ว
00:03:39 → 00:03:41 ก็ออกฤทธิ์ระยะเวลาจะเป็นชั่วโมงนะคะ
00:03:41 → 00:03:45 อันดับที่ 4 ค่ะเป็นแบบที่สุดระเหยนะคะ
00:03:45 → 00:03:47 สูตรระเหยเนี่ยเราแบ่งคร่าวๆอีกเป็น 2
00:03:47 → 00:03:51 แบบนะคะคือสูตรแบบไอน้ำก็จะลดการเผาไหม้
00:03:51 → 00:03:54 แต่ถ้าเราสูตรแบบที่เป็นการเผาไหม้เราก็
00:03:54 → 00:03:57 ต้องระวังอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนนะคะหรือ
00:03:57 → 00:04:00 การเผาไหม้นั้นซึ่งจะส่งผลกระทบกับร่าง
00:04:00 → 00:04:03 กายของเราเช่นเดียวกันส่วนสุดท้ายเนี่ย
00:04:03 → 00:04:06 เป็นการประกอบอาหารค่ะใครเริ่มมีอาการมึน
00:04:06 → 00:04:10 ศีรษะปากแห้งคอแห้งนะคะรู้สึกการทรงตัว
00:04:10 → 00:04:14 ผิดปกติสิ่งนี้ถ้าเกิดขึ้นคุณควรลด dose
00:04:14 → 00:04:17 ลงค่ะแต่ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ค่ะคุณจะ
00:04:17 → 00:04:20 ต้องหยุดการใช้ทันทีนะคะ
00:04:20 → 00:04:23 เพราะว่าเป็นอันตรายกับสุขภาพแล้วนะคะ
00:04:23 → 00:04:27 แล้วก็ควรปรึกษาแพทย์นะคะนั่นคือใช้แล้ว
00:04:27 → 00:04:31 มีอาการสับสนค่ะเห็นภาพในสิ่งที่คนอื่น
00:04:31 → 00:04:35 ไม่เห็นค่ะได้ยินในสิ่งที่คนอื่นไม่ได้
00:04:35 → 00:04:38 ยินค่ะต้องปรึกษาแพทย์และควรหยุดใช้ทันที
00:04:38 → 00:04:41 ค่ะถ้ากลุ่มบุคคลเหล่านี้ค่ะเป็นกลุ่มที่
00:04:41 → 00:04:45 ถูกกำหนดไว้ว่าห้ามใช้กัญชานะคะ 1 คือ
00:04:45 → 00:04:49 เป็นกลุ่มที่แพ้สารสกัดกัญชาค่ะ 2 คือ
00:04:49 → 00:04:51 เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจแล้วก็โรคหัวใจที่
00:04:51 → 00:04:55 คุมอาการไม่ได้ค่ะ 3 คืนในกลุ่มผู้ป่วย
00:04:55 → 00:04:59 ทางด้านจิตเวชค่ะ 4 คือกลุ่มที่เป็นสตรี
00:04:59 → 00:05:03 มีครรภ์หรือว่าให้นมบุตรค่ะ 5 คือกลุ่ม
00:05:03 → 00:05:07 ที่รักษาโดยการใช้ยารักษาวาฟารีนหรือว่า
00:05:07 → 00:05:10 การต้านเกล็ดเลือดการแข็งตัวของเลือดค่ะ 3
00:05:10 → 00:05:13 กลุ่มสุดท้ายค่ะคือกลุ่มที่ถ้าหากใช้ควร
00:05:13 → 00:05:16 อยู่ในการพิจารณาและการดูแลของแพทย์ค่ะ
00:05:16 → 00:05:20 คือกลุ่มที่อายุน้อยกว่า 25 ปี
00:05:20 → 00:05:23 คือกลุ่มที่อายุมากนะคะหรือว่าสูงอายุ
00:05:23 → 00:05:26 อันดับที่ 3 ค่ะกลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคใน
00:05:26 → 00:05:29 เรื่องของตับแล้วก็ไต่ค่ะสำหรับใครที่ชอบ
00:05:29 → 00:05:32 ฟังเรื่องราวสุขภาพใกล้ตัวในทุกแง่มุมแบบ
00:05:32 → 00:05:36 นี้นะคะติดตามได้ในพญาไท podcast ค่ะ
00:05:36 → 00:05:39 สำหรับวันนี้หมอเพื่อนลาไปก่อนนะคะสวัสดี
00:05:39 → 00:05:40 ค่ะ
00:05:40 → 00:05:41 [เพลง]
00:05:41 → 00:05:43 [ปรบมือ]
00:05:43 → 00:05:44 [เพลง]
00:05:44 → 00:05:47 [ปรบมือ]