00:00:02 → 00:00:07[เพลง]
00:00:07 → 00:00:09สนับสนุนโดย
00:00:09 → 00:00:12โรซ่า Family Food เชื่อมรสชาติความสุข
00:00:12 → 00:00:16ของครอบครัว
00:00:16 → 00:00:18คุณผู้ชมและคุณผู้ฟังครับเคยหรือเปล่า
00:00:18 → 00:00:21ครับในชีวิตประจำวันของเราที่โดนเข็มทิ่ม
00:00:21 → 00:00:23นิ้วหรือเดินไปเกี่ยวกับหนามบางอย่างแล้ว
00:00:23 → 00:00:27เรามีการตอบกลับอัตโนมัติอย่างรวดเร็วทัน
00:00:27 → 00:00:29ใจอาการนี้ภาษาอังกฤษเรียกว่า reflex
00:00:29 → 00:00:31ครับเดี๋ยววันนี้เราไปเจาะลึกกันกับคุณ
00:00:31 → 00:00:33หมอปัญญานะครับว่า reflex เกิดขึ้นในร่าง
00:00:33 → 00:00:35กายอย่างไรแล้วเราใช้ประโยชน์กับมันยังไง
00:00:35 → 00:00:38ร่างกายสร้างมันมาเพื่ออะไรกันแน่กับคุณ
00:00:38 → 00:00:41หมอปัญญาครับสวัสดีครับร่างกายมนุษย์มี
00:00:41 → 00:00:44ความชาญฉลาดอย่างยิ่งป้องกันเราให้ปลอด
00:00:44 → 00:00:47ภัยทุกๆด้านจนกระทั่งด้านที่มีอุบัติเหตุ
00:00:47 → 00:00:51จะเกิดขึ้นกับเราเล็กๆน้อยๆเช่นเข็มทิ่ม
00:00:51 → 00:00:55ตำที่ปลายนิ้วอาจจะดึงนิ้วหนีมีคนทำท่าจะ
00:00:55 → 00:01:00มาทำที่ดวงตาเราจะกระพริบตาแล้วก็หลบหน้า
00:01:00 → 00:01:02นะครับตอนนี้เป็นตัวอย่างที่เห็นว่า
00:01:02 → 00:01:05มนุษย์มีวิธีการที่จะป้องกันตัวเองจาก
00:01:05 → 00:01:07อุบัติเหตุต่างๆที่จะทำอันตรายกับเราได้
00:01:07 → 00:01:12เพื่ออัตโนมัติไวมากเลยนะใช้เวลาเสี้ยว
00:01:12 → 00:01:13วินาที
00:01:13 → 00:01:16เนี่ยเราทำอะไรที่มันเร็วขนาดนี้ไม่ได้
00:01:16 → 00:01:21ครับนอกจากภาวะที่มีคับขันคับขันเข้าตาจน
00:01:21 → 00:01:24จริงๆร่างกายจะสั่งงานเหล่านี้โดยไม่ผ่าน
00:01:24 → 00:01:28สมองนะครับวิธีการนั้นคือใช้ระบบเส้น
00:01:28 → 00:01:32ประสาทติดตอบรับเข้าและออกโดยเส้นทางลัด
00:01:32 → 00:01:35ครับวงจรนะครับเรียกว่าเป็น fast track
00:01:35 → 00:01:39เป็นทางพิเศษที่ร่างกายเปิดไว้เพื่ออยาก
00:01:39 → 00:01:43จะให้มวลมนุษยชาติเนี่ยได้เอาตัวรอดและ
00:01:43 → 00:01:45หนีจากปัญหาบางอย่างที่กำลังจะเจอซึ่ง
00:01:45 → 00:01:48หน้าแบบทันท่วงทีก็เปิดดิกชันนารีครับคุณ
00:01:48 → 00:01:53พ่อครับ
00:01:53 → 00:01:57โดยอัตโนมัติซึ่งมันทำอัตโนมัติจริงๆเรา
00:01:57 → 00:02:01เดินเข็มทิ่มเนี่ยเราไม่ได้หนีเองแต่ร่าง
00:02:01 → 00:02:04กายมันเร่งให้เองนะฮะใช่
00:02:04 → 00:02:07ขืนไปรอให้ร่างกายสั่งการว่าทำไงดีเท่า
00:02:07 → 00:02:08นี้สิ
00:02:08 → 00:02:12มันพิมพ์ไปแล้วล่ะ
00:02:12 → 00:02:15การที่เราจะต้องปลอดภัยเอาตัวรอดให้ได้
00:02:15 → 00:02:20นั้นธรรมชาติจึงมอบหมายให้เรามีกระบวนการ
00:02:20 → 00:02:23reflex เกิดขึ้นเพราะว่าเหล่านี้ครับ
00:02:23 → 00:02:25เป็นกระบวนการที่เราไม่ได้ใช้สมองในการ
00:02:25 → 00:02:28สั่งการในการทำนะปกติแล้วเราจะกินข้าว
00:02:28 → 00:02:32แล้วจะหลบจะทุบมันเป็นการสั่งการจากสมอง
00:02:32 → 00:02:35ทั้งสิ้นสมองรับความรู้สึกมาเกิดอารมณ์
00:02:35 → 00:02:40โกรธสมองบอกว่าทำไงดีก็ทุบเข้าที่ป้องกัน
00:02:40 → 00:02:42ไว้หรือชกหน้าเป็นเลย
00:02:42 → 00:02:45ครับผ่านกระบวนการคิดหลายกระบวนการซึ่ง
00:02:45 → 00:02:46ใช้เวลาหลายวินาที
00:02:47 → 00:02:50เป็นวิธีการปฏิบัติการปกติมนุษย์นะที่ใช้
00:02:50 → 00:02:54ในการทำงานทำนู่นทำนี่แต่กระบวนการ reflex
00:02:54 → 00:02:57นั้นร่างกายมีธรรมชาติให้มาโดยที่ไม่ต้อง
00:02:57 → 00:02:59พาไปคิด
00:02:59 → 00:03:03เขาสอนไว้เลยว่าถ้านายเกิดเป็นคน
00:03:03 → 00:03:06เอาตัวรอดให้ได้นะลูกจะไปยอมให้มันตัว
00:03:06 → 00:03:08ทิ่มเทคทิ่มแทงไม่ได้แต่ต้องให้มันทำที่
00:03:08 → 00:03:12ดวงตาเราไม่ได้ต้องหลบต้องกระพริบตาการ
00:03:12 → 00:03:15สั่งการเหล่านี้เพื่อรักษาหรือถนอมอวัยวะ
00:03:15 → 00:03:19สำคัญของร่างกายไว้ไม่ให้บาดเจ็บตัวอย่าง
00:03:19 → 00:03:24เช่นดวงตาที่เมื่อกี้พูดไปแล้วนะครับ
00:03:24 → 00:03:26คุณพ่อถ้าเกิดเราเห็นอะไรแม้กระทั่งว่า
00:03:26 → 00:03:29เป็นเศษฝุ่นเล็กๆที่เราสามารถมองเห็นได้
00:03:29 → 00:03:31อย่างชัดเจนเนี่ยเราก็จะกระพริบตาแล้วก็
00:03:31 → 00:03:35ทำตัวโยกหลบเล็กน้อยโดยอัตโนมัติเลยถูก
00:03:35 → 00:03:39ต้องครับแม้กระทั่งรู้มากตาของเรา
00:03:39 → 00:03:42ที่ดวงตาถ้าคุณหมอเขาเอาไฟล์มาส่องดูดวง
00:03:42 → 00:03:46ตาเนี่ยแสงมันจะๆเนี่ยที่มาตราก็จะมีการ
00:03:46 → 00:03:50รีเล็กลงทันทีนะ
00:03:50 → 00:03:54มันตราที่เวลาโดนแสงปุ๊บหมีก็มี
00:03:54 → 00:03:56ก็ reflex เหมือนกัน
00:03:56 → 00:03:59เพื่อไม่ให้แสงสว่างเท่าดวงตามากจนเกินไป
00:03:59 → 00:04:03อันนี้ครับคุณหมอเขาก็นำมาใช้ในการทดสอบ
00:04:03 → 00:04:05สมอง
00:04:05 → 00:04:08อ๋อครับถ้าเกิดอุบัติเหตุรถชนสมองกระทบ
00:04:08 → 00:04:10กระเทือนเนี่ยครับ
00:04:10 → 00:04:12คุณหมอ
00:04:12 → 00:04:16ดูแว่นตามันไม่ตอบสนองแล้วเอ่อหมดท่าแล้ว
00:04:16 → 00:04:20อันนี้ไม่ไหวแล้วสมองแย่แล้ว
00:04:20 → 00:04:23ยังมีการแว๊บๆอยู่ครับแสดงว่าสมองยังทำ
00:04:23 → 00:04:26งานอยู่นะมีความหวังนะ
00:04:26 → 00:04:31ครับคุณไข้ต้องระวังตัวหน่อยอะไร
00:04:31 → 00:04:34มนุษย์ก็เอา reflex มาใช้ในการตรวจสอบ
00:04:34 → 00:04:38ร่างกายด้วยรักษาโรคตรวจสอบโรคต่างโรคได้
00:04:38 → 00:04:42เช่นการทำงานของสมองเป็นต้นนะครับมี
00:04:42 → 00:04:44ประโยชน์หลายอย่างป้องกันเราให้ปลอดภัย
00:04:44 → 00:04:48รวมทั้งเอามาใช้ในการตรวจร่างกาย
00:04:48 → 00:04:50เฉียบพลันในการที่จะเป็นโรคภัยไข้เจ็บบาง
00:04:51 → 00:04:54อย่างเช่นกระทบกระเทือนต่อสมองก็ใช้พวก
00:04:54 → 00:04:57แพทย์เขาใช้นะครับก็เคยเห็นคุณพ่อมีไอ้
00:04:57 → 00:04:59ไม้ที่เป็นไม้ตายมันเป็นสำลีเหลี่ยมเอา
00:04:59 → 00:05:02ไว้เคาะแถวๆเนี่ยใช่รีเฟล็กซ์ไหมครับใช่
00:05:02 → 00:05:05ด้วยอันนี้เป็นรีเทคที่มันค่อนข้างจะชัด
00:05:05 → 00:05:09เจนเป็นระดับของการสันหลังเลยนะครับซึ่ง
00:05:09 → 00:05:12นักเรียนมาแต่นั้นอาจจะเป็น reflex ที่
00:05:12 → 00:05:14หมอทำขึ้นมาให้ได้
00:05:14 → 00:05:17สร้างขึ้นมาเพราะความรู้จากการแพทย์โอเค
00:05:17 → 00:05:19นะครับว่า reflex ที่เป้าหมายที่จะพูดวัน
00:05:19 → 00:05:21นี้คืออะไรก็ประกาศป้องกันให้ร่างกายปลอด
00:05:21 → 00:05:27ภัย
00:05:27 → 00:05:32ตอนนี้ครับทำงานโดยที่สัญญาที่มาทำ
00:05:32 → 00:05:35อันตรายกับเรานั้นเข้าสู่ประสาทไขสันหลัง
00:05:35 → 00:05:39แทนที่จะส่งขึ้นมาถามก็บอกว่าเอาไงดีพี่
00:05:39 → 00:05:43เห็นเข้าขั้นคับขันรีบด่วนมากๆเลย
00:05:43 → 00:05:47ร่างกายจะสวิตซ์เปลี่ยนวงจรทันทีไม่ถาม
00:05:47 → 00:05:51สมองและให้ระบบ reflex ทำงานไปเลยมันก็จะ
00:05:51 → 00:05:54บอกว่าก็หลบสิทันทีเลยทำให้เร็วอย่าให้
00:05:54 → 00:05:58เข็มทิศโดนเราได้นะถ้าโดนจะเป็นรูได้นะ
00:05:58 → 00:06:01ครับเป็นการที่มนุษย์มีระบบ repect นี้
00:06:01 → 00:06:04เองทำให้เราสามารถจะรอดจากอันตรายบางสิ่ง
00:06:04 → 00:06:06บางอย่างที่อาจจะเกิดขึ้นโดยที่เราไม่
00:06:06 → 00:06:08ต้องรับผลนั้นก็ได้
00:06:08 → 00:06:11แล้วความเก่งของระบบ reflex นะครับที่
00:06:11 → 00:06:14ร่างกายสร้างขึ้นมาให้ครับคุณพ่อมัน
00:06:14 → 00:06:16สามารถฝึกเพิ่มเติมให้เร็วขึ้นเร็วขึ้น
00:06:16 → 00:06:22เร็วขึ้นได้ไหมครับการตอบสนองอัตโนมัติ
00:06:22 → 00:06:27ให้มันเลยว่าอันเนี้ยไปป้องกันวัฒนสำคัญๆ
00:06:27 → 00:06:31ในร่างกายของคุณนะเช่นดวงตาเช่นตามนิ้ว
00:06:31 → 00:06:33ที่มันจะถูกทิ่มถูกแทนได้ความแหลมๆตรงนี้
00:06:33 → 00:06:37ก็มีการหลบอัตโนมัติทุกคนจะมีพอๆกันใกล้
00:06:37 → 00:06:39เคียงกันมากๆเลยเพื่อป้องกันตัวเองนั่น
00:06:39 → 00:06:42เองนะครับเนี่ยกอล์ฟคิดไปถึงการแข่งขัน
00:06:42 → 00:06:46กีฬาหลากหลายนะครับที่กีฬาเป็นสิ่งที่ดี
00:06:46 → 00:06:48ทำให้ร่างกายแข็งแรงแต่มันก็มีในบาง
00:06:48 → 00:06:50จังหวะที่กีฬาอาจจะทำร้ายให้เกิดอันตราย
00:06:50 → 00:06:52กับร่างกายเราได้เหมือนกันอย่างเช่นพวกมง
00:06:52 → 00:06:55ชกมวยจะโดนชกอยู่แล้วก็หลบอัตโนมัติอัน
00:06:55 → 00:06:58นี้จะ reflex ใช่ไหมครับใช่ครับอ่าตีตี
00:06:58 → 00:07:00แบตลูกแบตจะเข้าตาอ่ะหลบอะไรอย่างเงี้ย
00:07:00 → 00:07:03มันก็จะใช้รีเฟล็กซ์เหมือนกันมันบวกกับ
00:07:03 → 00:07:07การฝึกฝนด้วยเป็น 2 เด้งมารวมกันถ้าเป็น
00:07:07 → 00:07:10สนามกีฬาเหล่านี้ก็ถ้าช้าลงสักนิดนึง
00:07:10 → 00:07:13ไม่เร็วเหมือนกับล้วนๆนะครับเพราะฉะนั้น
00:07:13 → 00:07:16ร่างกายออกแบบมาแบบ Perfect มากๆถ้าเป็น
00:07:16 → 00:07:20reflex ที่ทำให้ชีวิตของเรารอดปลอดภัยยก
00:07:20 → 00:07:23ตัวอย่างเช่นการที่ถูกเข็มทิ่มแล้วหลบอัน
00:07:23 → 00:07:26นี้คือ reflex แบบเพียวๆ 100% เลยเรา
00:07:26 → 00:07:29สามารถนำมันมาบวกกับพวกทักษะกีฬาสิ่งต่าง
00:07:29 → 00:07:32ๆที่เราทำในชีวิตประจำวันถ้าเราฝึกทักษะ
00:07:32 → 00:07:34กีฬามาอย่างดีระบบรีเซ็ตของเราเป็น
00:07:34 → 00:07:36อัตโนมัติเราก็จะหลบหลีกได้เป็นอย่างดี
00:07:36 → 00:07:39ด้วยเพราะว่ากล้ามเนื้อข้อต่อกระดูกของ
00:07:39 → 00:07:41เราทุกอย่างมันทำงานได้อย่างรวดเร็วแข็ง
00:07:41 → 00:07:44แรงฉุดไวใช่มั้ยครับเพราะฉะนั้น reflex
00:07:44 → 00:07:47เป็นสิ่งอัตโนมัติร่างกายให้มาแบบพร้อม
00:07:47 → 00:07:50กับเราเลยตอนเกิดก็มีมาเลยและไม่ต้องฝึก
00:07:50 → 00:07:53ฝนแต่ถ้าอยากนำไปใช้ประโยชน์ได้ในทางอื่น
00:07:53 → 00:07:56ๆโดยยกตัวอย่างเช่นการเล่นกีฬาต่างๆที่
00:07:56 → 00:08:00ต้องใช้ความสบายก็สามารถฝึกฝนทักษะกีฬามา
00:08:00 → 00:08:03ร่วมกับ reflex ได้หรือแม้กระทั่งการทำ
00:08:03 → 00:08:05สิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันด้วยใช่ไหมครับ
00:08:05 → 00:08:07คุณพ่อเราฝึกฝนสิ่งต่างๆเหล่านั้นให้
00:08:07 → 00:08:11เชี่ยวชาญฉ่ำฉองมันมาบวกกับการ reflex
00:08:11 → 00:08:13เหล่านี้ก็จะทำให้ร่างกายของเราอ่ะทำงาน
00:08:13 → 00:08:17ได้ฉับไวกระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้นไปด้วย
00:08:17 → 00:08:21และทั้งหมดนี้ครับคือเรื่องราวของ reflex
00:08:21 → 00:08:25โดยสรุปก็คือ reflex เป็นของแถมจากร่าง
00:08:25 → 00:08:29กายที่เป็นระบบนึงเลยจัดการมาให้ร่างกาย
00:08:29 → 00:08:31อยู่รอดปลอดภัยเรื่องราวต่างๆที่จะเป็น
00:08:31 → 00:08:34ภัยกับร่างกายเลยครับสมองจะไม่ต้องช่วย
00:08:34 → 00:08:37ตัดสินใจแล้วมันไม่ใช่เรื่องอะไรที่มี
00:08:37 → 00:08:40เวลามาพิจารณากันนะฮะก็จะตัดตอนเลยเรื่อง
00:08:40 → 00:08:42นี้ไม่ต้องส่งสมองพี่จัดการออกได้เลย
00:08:42 → 00:08:45แอคชั่นทันทีทำให้ร่างกายของเรามนุษย์
00:08:45 → 00:08:48เสียชาติของเราสามารถหลบเลี่ยงหลบหลีกจาก
00:08:48 → 00:08:50อันตรายได้นะครับและทั้งหมดนี้คือเรื่อง
00:08:51 → 00:08:53ราวของความรักของร่างกายในเรื่องราวของ
00:08:53 → 00:08:55reflex ติดตามกันนะครับว่าเราสองพ่อลูก
00:08:55 → 00:08:57มีเรื่องราวอะไรมานำเสนอในครั้งต่อไป
00:08:57 → 00:08:59สำหรับวันนี้เราจัดกันไปก่อนนะครับสวัสดี
00:08:59 → 00:09:03ครับสวัสดีครับ
00:09:03 → 00:09:14[เพลง]