00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับ หมออ๊อกครับ

00:00:02 → 00:00:04 PM2.5 มาอีกแล้วครับ

00:00:04 → 00:00:07 เรื่องใกล้ตัวที่คนไทยทุกคนห้ามมองข้าม

00:00:07 → 00:00:09 เราทราบว่า PM 2.5 มีผลกับปอด

00:00:09 → 00:00:12 ก่อให้เกิดโรคหลายโรคเลยเกี่ยวกับปอด รวมทั้งมะเร็งปอด

00:00:12 → 00:00:16 นอกจากนี้ยังมีผลกับหัวใจ หลอดเลือดแล้วก็ระบบประสาทด้วย

00:00:16 → 00:00:22 แต่ทราบไหมครับว่า ผิวหนังเราซึ่งเป็น อวัยวะหนึ่งของร่างกายก็เจอ PM2.5 เต็มๆเหมือนกัน

00:00:22 → 00:00:28 PM2.5 มีผลทำให้เกิดการเพิ่มขึ้น ของตัว Tumour necrotic factor alpha

00:00:28 → 00:00:32 ซึ่งมีผลทำให้โปรตีน Filaggrin ในชั้นผิวหนังกำพร้าลดลง

00:00:32 → 00:00:34 โปรตีนตัวนี้สำคัญยังไงครับ

00:00:34 → 00:00:38 โปรตีนตัวนี้ทำหน้าที่ในการสร้าง Natural moisturizing factors

00:00:38 → 00:00:41 หรือว่าสารบำรุงผิวตามธรรมชาติ ของคนเรานั่นเอง

00:00:41 → 00:00:43 ตัวอย่างของสารพวกนี้ก็ได้แก่

00:00:43 → 00:00:46 Pyrrolidone carboxylic acid หรือว่า PCA

00:00:46 → 00:00:49 หรือว่า Urocanic acid (UCA) เป็นต้น

00:00:49 → 00:00:55 พวกนี้ทำหน้าที่ในการปกป้องผิว และป้องกันน้ำไม่ให้ระเหยออกจากผิว

00:00:55 → 00:00:57 ดูจากรูปนี้ครับ

00:00:57 → 00:01:03 ซ้ายมือ แถบสีส้มคือโปรตีน Filaggrin ตัวนี้ ที่อยู่ที่ชั้นผิวหนังกำพร้า

00:01:03 → 00:01:10 พอโดน PM2.5 แถบสีส้ม หายไปจางลงไปเยอะเลยทีเดียว

00:01:10 → 00:01:12 เมื่อเกิดสารสื่อการอักเสบเกิดขึ้น

00:01:12 → 00:01:14 สารบำรุงผิวตามธรรมชาติถูกทำลาย

00:01:14 → 00:01:20 PM 2.5 ก็เลยสามารถกระตุ้นทำให้คนที่เป็น ภูมิแพ้ผิวหนังมีอาการกำเริบหรืออาการหนักขึ้นได้

00:01:20 → 00:01:25 พวกโรคผิวหนังอักเสบบางอย่าง เช่นสิว สะเก็ดเงิน อาการก็แย่ลงได้ครับ

00:01:25 → 00:01:31 การที่เกราะป้องกันผิวหนังเสียแบบนี้ ร่วมกับการเกิดอนุมูลอิสระเกิดขึ้น

00:01:31 → 00:01:35 ผิวก็จะเหี่ยวย่นได้ง่าย แก่ลงได้เร็วครับ

00:01:35 → 00:01:38 ดังนั้นเมื่อเราต้องออกไปเผชิญกับ PM2.5

00:01:38 → 00:01:43 เราจึงควรใส่เสื้อคลุมแขนยาว หรือว่าเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว

00:01:43 → 00:01:45 ทาโลชั่นปกป้องผิว

00:01:45 → 00:01:50 กลับมาบ้านก็ควรทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน

00:01:50 → 00:01:51 ที่เหมาะกับผิวเราด้วยครับ