00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับ หมออ๊อกครับ
00:00:02 → 00:00:04PM2.5 มาอีกแล้วครับ
00:00:04 → 00:00:07เรื่องใกล้ตัวที่คนไทยทุกคนห้ามมองข้าม
00:00:07 → 00:00:09เราทราบว่า PM 2.5 มีผลกับปอด
00:00:09 → 00:00:12ก่อให้เกิดโรคหลายโรคเลยเกี่ยวกับปอด รวมทั้งมะเร็งปอด
00:00:12 → 00:00:16นอกจากนี้ยังมีผลกับหัวใจ หลอดเลือดแล้วก็ระบบประสาทด้วย
00:00:16 → 00:00:22แต่ทราบไหมครับว่า ผิวหนังเราซึ่งเป็น อวัยวะหนึ่งของร่างกายก็เจอ PM2.5 เต็มๆเหมือนกัน
00:00:22 → 00:00:28PM2.5 มีผลทำให้เกิดการเพิ่มขึ้น ของตัว Tumour necrotic factor alpha
00:00:28 → 00:00:32ซึ่งมีผลทำให้โปรตีน Filaggrin ในชั้นผิวหนังกำพร้าลดลง
00:00:32 → 00:00:34โปรตีนตัวนี้สำคัญยังไงครับ
00:00:34 → 00:00:38โปรตีนตัวนี้ทำหน้าที่ในการสร้าง Natural moisturizing factors
00:00:38 → 00:00:41หรือว่าสารบำรุงผิวตามธรรมชาติ ของคนเรานั่นเอง
00:00:41 → 00:00:43ตัวอย่างของสารพวกนี้ก็ได้แก่
00:00:43 → 00:00:46Pyrrolidone carboxylic acid หรือว่า PCA
00:00:46 → 00:00:49หรือว่า Urocanic acid (UCA) เป็นต้น
00:00:49 → 00:00:55พวกนี้ทำหน้าที่ในการปกป้องผิว และป้องกันน้ำไม่ให้ระเหยออกจากผิว
00:00:55 → 00:00:57ดูจากรูปนี้ครับ
00:00:57 → 00:01:03ซ้ายมือ แถบสีส้มคือโปรตีน Filaggrin ตัวนี้ ที่อยู่ที่ชั้นผิวหนังกำพร้า
00:01:03 → 00:01:10พอโดน PM2.5 แถบสีส้ม หายไปจางลงไปเยอะเลยทีเดียว
00:01:10 → 00:01:12เมื่อเกิดสารสื่อการอักเสบเกิดขึ้น
00:01:12 → 00:01:14สารบำรุงผิวตามธรรมชาติถูกทำลาย
00:01:14 → 00:01:20PM 2.5 ก็เลยสามารถกระตุ้นทำให้คนที่เป็น ภูมิแพ้ผิวหนังมีอาการกำเริบหรืออาการหนักขึ้นได้
00:01:20 → 00:01:25พวกโรคผิวหนังอักเสบบางอย่าง เช่นสิว สะเก็ดเงิน อาการก็แย่ลงได้ครับ
00:01:25 → 00:01:31การที่เกราะป้องกันผิวหนังเสียแบบนี้ ร่วมกับการเกิดอนุมูลอิสระเกิดขึ้น
00:01:31 → 00:01:35ผิวก็จะเหี่ยวย่นได้ง่าย แก่ลงได้เร็วครับ
00:01:35 → 00:01:38ดังนั้นเมื่อเราต้องออกไปเผชิญกับ PM2.5
00:01:38 → 00:01:43เราจึงควรใส่เสื้อคลุมแขนยาว หรือว่าเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว
00:01:43 → 00:01:45ทาโลชั่นปกป้องผิว
00:01:45 → 00:01:50กลับมาบ้านก็ควรทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน
00:01:50 → 00:01:51ที่เหมาะกับผิวเราด้วยครับ