00:00:00 → 00:00:01 ไข้หวัดใหญ่่เนาะทำไมมันถึงชื่อว่าไข้

00:00:01 → 00:00:04 หวัดใหญ่คือสมัยก่อนเนี่ยมีคนที่เพิ่งเคย

00:00:04 → 00:00:06 ไปติดมาแล้วอาการมันหนักกว่าไข้หวัดทั่ว

00:00:06 → 00:00:08 ไปครับเราก็เลยเรียกกันภาษาบ้านๆว่าแคบ

00:00:08 → 00:00:11 วัดใหญ่แต่จริงๆมันก็คือเชื้อติดเชื้อ

00:00:11 → 00:00:14 ไวรัสชนิดหนึ่งมีชื่อว่า influenza ซึ่ง

00:00:14 → 00:00:16 มี 3 ชนิดแต่หลักๆคนเราจะติดสายพันธุ์ a

00:00:16 → 00:00:19 และสายพันธุ์ B แต่ซึ่งไอ้ที่ระบาดหนักใน

00:00:19 → 00:00:21 ตอนเนี้ยแล้วอาการที่รุนแรงกว่านั้นคือ

00:00:21 → 00:00:24 สายพันธุ์ A เช็คตัวเองนะฮะว่ามีมั้ยนะ

00:00:24 → 00:00:28 ครับส่วนใหญ่ก็จะมีทั้งไข้สูงแบบ 38.9 39

00:00:28 → 00:00:31 ขึ้นไปอาจจะมีปวดหัวปวดหนักเลยร่วมกับปวด

00:00:31 → 00:00:34 เมื่อยกล้ามเนื้อและกระดูกอีกอันนึงก็คือ

00:00:34 → 00:00:37 เบื่ออาหารไอแห้งๆมีน้ำมูกแต่ว่าก็ไม่ได้

00:00:37 → 00:00:39 เยอะท้องเสียอะไรอย่างเงี้ยนะครับคือเจอ

00:00:39 → 00:00:41 ได้น้อยมากแต่ก็เจอได้แต่มันต้องมีไข้นำ

00:00:41 → 00:00:44 มาก่อนเฝ้าระวังก็คืออาการที่บอกว่าชั้น

00:00:44 → 00:00:46 วิกฤตหรือว่าอันตรายนะครับไข้หวัดใหญ่

00:00:46 → 00:00:48 เนี่ยมันจะเป็นเรื่องของขาดน้ำเราป่วยมาก

00:00:48 → 00:00:51 เราก็กินไม่ได้ดื่มไม่ได้บางคนอาจจะมี

00:00:51 → 00:00:53 คลื่นไส้อาเจียงด้วยก็ได้ทีนี้อาการอะไร

00:00:53 → 00:00:55 ที่บอกว่าเราต้องรีบไปหาหมอก็คือไข้สูง

00:00:55 → 00:00:58 มากแล้วกินยาแล้วไม่ลงกินพาราเบิ้ล 2

00:00:58 → 00:01:00 เม็ดก็ไม่ลงซึ่งจริงๆผมไม่แนะนำให้กินยา

00:01:00 → 00:01:03 พิลนะกินให้ถูกโดสก็คือเอาน้ำหนักตัวคูณ

00:01:04 → 00:01:06 10 กินกันผิดเยอะมากแล้วก็ไม่ไม่ค่อยดี

00:01:06 → 00:01:09 ต่อตับในในระยะสั้นในระยะยาวด้วยหัวใจ

00:01:09 → 00:01:11 เต้นเร็วมากถึงขั้นแบบเหนื่อยจนแน่นหน้า

00:01:11 → 00:01:13 อกกับเรื่องของความดันตกอันเนี้ยบอกชัด

00:01:13 → 00:01:16 เจนเลยว่าเราอาจจะมีสารน้ำที่อ่อ Los

00:01:16 → 00:01:18 อยู่หรือเราอาจจะติดเชื้ออย่างอื่น

00:01:18 → 00:01:19 ดับเบิ้ลเข้าไปอย่างเช่นไข้เลือดออกอาจจะ

00:01:19 → 00:01:22 แบบแจ็คพอตติด 2 เชื้ออันที่ 3 ก็คือเรา

00:01:22 → 00:01:24 เริ่มปัสสาวะออกน้อยปัสสาวะไม่ออกหรือ

00:01:24 → 00:01:28 ปัสสาวะสีเข้มมากร่วมกับปากแห้งปากลอกน้ำ

00:01:28 → 00:01:31 ตาไม่ไหลน้ำมูกข้นกว่าเดิมอันนี้ก็คือสาร

00:01:31 → 00:01:33 น้ำเราเริ่มสูญเสียรวมถึงเริ่มจะใกล้ช็อก

00:01:33 → 00:01:36 อันนี้ต้องรีบไปพบแพทย์ใจสั่นด้วยหัวใจ

00:01:36 → 00:01:38 เต้นเร็วชีพจรเต้นเร็วถ้าใครมีอาการเหล่า

00:01:38 → 00:01:40 นี้นะช่วยไปพบหมอโดยด่วนไปรับยาหรืออาจจะ

00:01:40 → 00:01:43 ต้องไปแอดมิแล้วใครบ้างครับที่เสี่ยงไ

00:01:43 → 00:01:45 หวัดใหญ่แล้วอารรุนแรงกลุ่มแรกแน่นอนผู้

00:01:45 → 00:01:47 สูงวัยผู้สูงวัยที่อายุมากกว่า 60 ขึ้นไป

00:01:47 → 00:01:50 แต่จริงๆติดค่ายหวัดใหญ่เนี่ยยารักษาเขา

00:01:50 → 00:01:53 ก็มีโดยตรงก็คือยาที่ชื่อว่า ocel M

00:01:53 → 00:01:56 ซึ่งยาตัวเนี้ยเพื่อนๆไม่สามารถซื้อได้

00:01:56 → 00:01:58 ที่ร้านขายยาได้ต้องไปที่โรงพยาบาลเด็ก

00:01:58 → 00:02:01 เบบี๋เลยตั้งแต่อายุ 6 เดือนถึง 2 ปี

00:02:01 → 00:02:03 เนี่ยอันนี้ก็เสี่ยงใครที่เป็นคุณแม่หรือ

00:02:03 → 00:02:05 สตรีตั้งครรภ์นะครับที่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ 4

00:02:05 → 00:02:07 เดือนขึ้นไปเสี่ยงสูงที่จะมีอาการหนัก

00:02:07 → 00:02:10 กลุ่มที่ 4 คือกลุ่มผู้ป่วยทางโรคสมองผู้

00:02:10 → 00:02:13 ที่มีพิการหรือทุกลภาพทางด้านสมองที่ดูแล

00:02:13 → 00:02:15 ตัวเองไม่ได้ก็เสี่ยงสูงเหมือนกันหรือผู้

00:02:15 → 00:02:19 ป่วยที่มีโรคปอดโรคไตโรคหัวใจโรคตับเรือ

00:02:19 → 00:02:21 หลังพวกนี้ก็จะมีภูมิคุ้มกันที่แยกกว่า

00:02:21 → 00:02:24 โรคอ้วนเบาหวานหรือคนที่มีน้ำหนักตั้งแต่

00:02:24 → 00:02:26 90 หรือ 100 กลขึ้นไปก็ต้องระวังนะครับ

00:02:26 → 00:02:29 ผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มการบกพร่องท่านมี

00:02:29 → 00:02:32 อาการหรือมีโรคที่ต้องใช้ยากดภูมิมั้ย

00:02:32 → 00:02:35 หรือท่านเป็นโรคมะเร็งนะฮะที่ได้รับการ

00:02:35 → 00:02:37 เคมีบำบัดหรือว่าจะเป็นฉายแสงอยู่หรือว่า

00:02:37 → 00:02:39 ท่านเป็นคนที่ภูมิบกพร่องตั้งแต่กำเนิด

00:02:39 → 00:02:41 เลยหรือท่านติดเชื้ออันอื่นอยู่น่ะเพิ่ง

00:02:41 → 00:02:44 หายมาอันนี้ก็ต้องดูให้ดีๆคนที่ทำงานเป็น

00:02:44 → 00:02:46 กะกะดึกเวลาเรานอนนี่แหละครับเป็นเวลาที่

00:02:46 → 00:02:49 ร่างกายจะฟื้นฟูตัวเองได้ดีที่สุดแล้วถ้า

00:02:49 → 00:02:51 เรานอนน้อยภูมิคุ้มกันตกเม็ดเลือดขาวอ่อน

00:02:52 → 00:02:54 แอก็จะติดเชื้อได้ง่ายอาการก็อาจจะหนัก

00:02:54 → 00:02:55 กลุ่มนึงก็คือเป็นกลุ่มที่อาจจะพร่อง

00:02:55 → 00:02:57 เรื่องของวิตามินดีนะฮะกลุ่มที่วิตามินดี

00:02:57 → 00:03:00 แบบต่ำเตี้ยเลี่ยดินเลยนะฮะอยู่ที่ 5 ถ 10

00:03:00 → 00:03:03 ไม่เกิน 20 ไม่ถึง 30 แสงแดดเนี่ยช่วย

00:03:03 → 00:03:05 เพิ่มภูมิคุ้มกันเราได้นะครับถ้าเราโดนเ

00:03:05 → 00:03:08 แบบพอดีพอดีไม่โดนเลยก็ไม่ได้นะฮะเราจะ

00:03:08 → 00:03:11 ต้องป้องกันตัวเองแน่นอนว่าก็จะแนะนำ

00:03:11 → 00:03:13 เรื่องของวัคซีนในในกลุ่มเสี่ยงที่ได้พูด

00:03:13 → 00:03:15 ไปแต่ถ้าท่านจะเลือกที่ว่าเอ้ยเราจะไม่

00:03:15 → 00:03:17 ฉีดทำยังไงดีเราก็ต้องทำความเข้าใจก่อน

00:03:17 → 00:03:20 ครับ influenza หรือไข้หวัดใหญ่เนี่ยมัน

00:03:20 → 00:03:22 ติดยังไงสารคัดหลังหรือสารละอองที่มาจาก

00:03:22 → 00:03:25 สารคัดหลังทางเดินหายใจไม่ว่าจะเป็นน้ำ

00:03:25 → 00:03:28 มูกน้ำลายก็จะติดได้การไอจามนละอองฝอย

00:03:28 → 00:03:30 ทั้งหลายการที่เราไปจัสาคั้นหลังแล้วเรา

00:03:30 → 00:03:34 มาแคะขี้มูกมาขยี้ตาเกิดไปเปิดประตูที่คน

00:03:34 → 00:03:37 มีเชื้อไปจับไว้อันนี้ก็เรียบร้อยเลยนะฮะ

00:03:37 → 00:03:40 ถ้าเกิดเราหายใจเข้าไปก็เต็มๆดังนั้นการ

00:03:40 → 00:03:43 ใส่หน้ากากการป้องกันคล้ายๆโควิดมีผลบท

00:03:43 → 00:03:45 บาทช่วยได้เยอะเลยทีเดียวถ้าเรารู้ตัวว่า

00:03:45 → 00:03:47 เราเริ่มไม่สบายนะเราใส่แสก่อนเลยรู้ว่า

00:03:47 → 00:03:49 เราจะไปในพื้นที่เสี่ยงพื้นที่แอร์อัดใส่

00:03:49 → 00:03:51 หน้ากากสเปรยแอลกอฮอลที่มือทุกครั้งก่อน

00:03:51 → 00:03:54 จะกินข้าวหรือก่อนที่จะมาจับหน้าเราส่วน

00:03:54 → 00:03:56 ใหญ่แล้วจะไปตกม้าตายตอนที่เอามือไปจับ

00:03:56 → 00:03:58 หน้าตัวเองนี่แหละอยากฝากสุดท้ายว่าโรก

00:03:58 → 00:04:00 ไข้วัดใหญ่นี่อันตรายนะถ้าเกิดเราเป็น

00:04:00 → 00:04:02 กลุ่มเสี่ยงเราก็เสียชีวิตทุกปีนะครับถ้า

00:04:02 → 00:04:04 เป็นปุ๊บทำยังไงนะก็ต้องหยุดอยู่บ้าน

00:04:04 → 00:04:07 อย่างน้อย 5-7 วันเลยแล้วก็กินร้อนช้อน

00:04:07 → 00:04:10 กลางแยกทุกอย่างกับคนในบ้านให้หมดใส่หน้า

00:04:10 → 00:04:13 กากตลอดเวลาพยายามรับแดดออกกำลังกายเบาๆ

00:04:13 → 00:04:15 เท่าที่เราไหวก็จะช่วยฟื้นฟูภูมิพุมกัน

00:04:15 → 00:04:18 ได้เลี่ยงกินอาหารหวานมันทอดเค็มแปรรูป

00:04:18 → 00:04:20 เน้นกินพวกผักผลไม้ที่มีวิตามินเยอะๆ

00:04:20 → 00:04:23 ธัญพืชถั่วอ่อนผักใบฝรั่งอะไรที่มี

00:04:23 → 00:04:26 วิตามินเยอะๆเบอร์รี่พริกหวานโลคนี้ต้อง

00:04:26 → 00:04:30 ไปรับยาหาหมอถ้าจะรักษาตัวที่บ้านมันมัน

00:04:30 → 00:04:33 ทรมานมาก