00:00:00 → 00:00:03ไปตรวจเลือดมาไขมันในเลือดรายงานออกมา
00:00:03 → 00:00:06เป็นสีคราบแบบนี้จะแปลผลง่ายๆด้วยตัวเอง
00:00:06 → 00:00:09ยังไงตัวแรกก็คือ Total cholesterol ตัว
00:00:09 → 00:00:11นี้เป็นคอเลสเตอรอลรวมนะคะไม่ได้มีความ
00:00:11 → 00:00:14หมายบอกอะไรมากนักแล้วในปัจจุบันนะคะโดย
00:00:14 → 00:00:18ที่ 2 ldl ตัวนี้จะเป็นไขมันที่ไม่ดีค่ะ
00:00:18 → 00:00:20ยิ่งเยอะยิ่งไม่ดีแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้อง
00:00:20 → 00:00:23ดูว่าตัวเรามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัว
00:00:23 → 00:00:26ใจและหลอดเลือดในอนาคตมากน้อยแค่ไหนค่ะ
00:00:26 → 00:00:28ซึ่งแต่ละคนความเสี่ยงตรงนี้ไม่เท่ากัน
00:00:28 → 00:00:31ค่ะต้องดูเฉพาะรายบุคคลลงไปตัวที่ 3 นั่น
00:00:31 → 00:00:34ก็คือ hdl ค่ะตัวนี้เป็นไขมันดียิ่งเยอะ
00:00:34 → 00:00:37ยิ่งดีค่ะเพราะว่าไขมันตัวนี้ถ้ามีเยอะก็
00:00:37 → 00:00:40จะไปเก็บเอาไขมันที่ไม่ดีไปทำลายทิ้งที่
00:00:40 → 00:00:43ตับสุดท้ายไตรกลีเซอไรด์เกณฑ์ทั่วไปก็
00:00:43 → 00:00:47อยู่ที่ไม่เกิน 150 นะคะถ้าเกิน 500 จะมี
00:00:47 → 00:00:49ความเสี่ยงในการเกิดตับอ่อนอักเสบค่ะตัว
00:00:49 → 00:00:51ไตรกลีเซอไรด์นั้นทำให้เกิดการอักเสบทั่ว
00:00:51 → 00:00:53ร่างกายค่ะดังนั้นยิ่งเยอะยิ่งไม่ดี
00:00:53 → 00:00:55คอนเทนต์ต่อไปอยากให้ทำเรื่องอะไร
00:00:55 → 00:00:59คอมเมนต์ไว้และอย่าลืมกดติดตามไว้ด้วยค่ะ