00:00:00 → 00:00:12[เพลง]
00:00:12 → 00:00:16ก็สร้าง ldl แล้วก็เอาไปจ่ายพลังงานใช่มย
00:00:16 → 00:00:20อันนี้พี่หมอมันมันบังไปแล้วว่าไ้ตับไม่
00:00:20 → 00:00:23ได้ไม่ได้เป็นหน้าที่หลักของเาเนี่ยมัน
00:00:23 → 00:00:25ใช้เป็นพื้นที่ให้ฮอร์โมนมาจัดการหรือ
00:00:25 → 00:00:27เปล่าครับพี่หมอว่ายังไงการที่จะจ่ายพลัง
00:00:27 → 00:00:28งานออก
00:00:28 → 00:00:32ไปจะจ่ายพลังงานไปเนี่ยฮอร์โมนเนี่ยเป็น
00:00:32 → 00:00:35ตัวสำคัญแต่ว่าก็คือแหล่งในการจ่ายพลัง
00:00:35 → 00:00:37งานตามธรรมชาติคือระบบน้ำเหลือง
00:00:37 → 00:00:41เนี่ยครับระบบน้ำเหลืองอ่ะนะเพราะว่าไข
00:00:41 → 00:00:43มันมันเข้าทางระบบน้ำเหลืองอ่ะมันเข้าทาง
00:00:43 → 00:00:46ระบบเลือดได้แค่ 20% ก็คือพวกเอ่ออะไรอ่ะ
00:00:46 → 00:00:50อิ่มตัวอะไรนะประเภทเ่อสายสั้นสายกลางอ่ะ
00:00:50 → 00:00:53นะแต่ทุกอย่างเนี่ยสายยาวเนี่ยนะพืชสัตว์
00:00:53 → 00:00:56อะไรเงี้ยเข้าระบบนี้หมดนะหรือจะปะปนมา
00:00:56 → 00:01:00กับโปรตีนหมู 3 ชั้นอะไรอย่างเงี้ยนะนะ
00:01:00 → 00:01:03เ่อไขมันต้องแยกกับโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
00:01:03 → 00:01:08อยู่แล้วมันก็เข้าระบบน้ำเหลืองนะมันไป
00:01:08 → 00:01:12ระบบอื่นไม่ได้มันฝืนชาตได้ดพูดง่ายๆว่า
00:01:12 → 00:01:14ไขมันเนี่ยมันไม่ควรจะไปอยู่ในระบบท่อน้ำ
00:01:14 → 00:01:16เลือดมาก
00:01:16 → 00:01:20เกินใช่นะไอันนี้หมายถึงทางเข้านะแต่
00:01:20 → 00:01:23เมื่อเข้าไปแล้วเนี่ยการที่มันเป็นเบอร์ 4
00:01:23 → 00:01:27แล้วมันไปอยู่ในท่อนมันเลือดนะ
00:01:27 → 00:01:32ค่ะก็เพราะว่าก็เพราะว่าไอ้ปริมาณสัดส่วน
00:01:32 → 00:01:35มันผิดและ
00:01:35 → 00:01:39อคือเวลาคุณกินเข้าไปเนี่ยคุณกินทอดกิน
00:01:39 → 00:01:43ผัดกินอร่อยๆแซ่บๆอะไรอย่าเงี้ยมันผิดตรง
00:01:44 → 00:01:48เนี้ยพอมันผิดตรงนี้ปุ๊บมันใช้ได้น้อยมัน
00:01:48 → 00:01:51เก็บเยอะมันก็เลยมาท้นเบอร์ 4
00:01:51 → 00:01:54เยอะพูดง่ายๆถ้ากินผิดอ่ะมันจะล้นเข้าไป
00:01:54 → 00:01:57ในระบบท่อน้ำเลือดแล้วถ้าขับออกไม่ทันมัน
00:01:57 → 00:02:01ก็จะมีปัญหาเออมันก็สสมสะสมที่ตับสะสมที่
00:02:01 → 00:02:04เนื้อเยื่อซอฟเอ้เนี่ยอิพทิชชูอะไรอย่าง
00:02:04 → 00:02:06เงี้ยอ่าดังนั้นดังนั้นเนี่ยถึงคุณจะกิน
00:02:06 → 00:02:09โลขกินซีดีกินอะไรก็ตามเนี่ยถ้าไขมันมัน
00:02:09 → 00:02:11ยังไปล้นอยู่ในระบบทอดล้ำเลือดเยอะเนี่ย
00:02:11 → 00:02:17ก็เพราะคุณกินผิดเอออโดยการที่มันมาทอทอด
00:02:17 → 00:02:19น้ำเลือดเยอะเนี่ยมันอาจจะส่งผ่านมาจาก
00:02:19 → 00:02:21ทอดน้ำเหลืองเพราะทอดน้ำเหลืองเนี่ยเรา
00:02:21 → 00:02:24ไม่ได้ตรวจไงนะแล้วทอดน้ำเหลืองเนี่ยส่วน
00:02:24 → 00:02:26ใหญ่แล้วเขาไม่ได้มีกลไกที่จะมีฮอร์โมน
00:02:26 → 00:02:30อินซูลินเข้าไปเพื่อให้เก็บสะสมเอ่อการ
00:02:30 → 00:02:32ที่เราบวมน้ำเหลืองเนี่ยไม่ได้เพราะว่ามี
00:02:32 → 00:02:35อินซูลินแล้วไปสะสมน้ำเหลืองโดยที่น้ำ
00:02:35 → 00:02:37เหลืองนั้นเป็นไขมันอยู่อะไรอย่างเงี้ย
00:02:37 → 00:02:41ไม่ใช่นะเหลือว่ามันเป็นปัญหาทางไอ้แิอ
00:02:41 → 00:02:44เป็นปัญหาทางกายวิภาษ
00:02:44 → 00:02:48เเอ่อแต่ว่านะเพราะฮอร์โมนอินซูลินไม่
00:02:48 → 00:02:51อยู่ในระบบน้ำเหลืองนะเ่อแต่ที่มันมี
00:02:51 → 00:02:54ปัญหาเนี่ยก็คืออินซูลินมันอยู่ในระบบน้ำ
00:02:54 → 00:02:57เลือดแต่ด้วยไขมันเนี่ยอินซูลินเนี่ยเาจะ
00:02:57 → 00:03:01มาทีหลังคอร์ติซอลเจะมาจัดการก่อน
00:03:01 → 00:03:04เนี่มันก็รู้อยู่่ะมันก็รู้เหตุรู้ผลเี่
00:03:04 → 00:03:08แล้วอธิบายได้โต้งๆเลยเงี้ยนะคือจริงๆมัน
00:03:08 → 00:03:10ก็วนอยู่กับที่พี่หมอสอนแต่เดิมแหละเพียง
00:03:10 → 00:03:12แต่มันเข้าใจมากขึ้นนั่นเองใช่เข้าใจมาก
00:03:12 → 00:03:16ขึ้นแล้วรูปเลิกก็สวยงามขึ้นเออรูปรูปนี้
00:03:16 → 00:03:19นี่ถือว่าเป็นรูปแห่งปีเลยนะเนี่ยรูป
00:03:20 → 00:03:22เนี้ยคุณหมอเอามาจากหมอมอตโต้ที่เ
00:03:22 → 00:03:24อุตส่าห์ไปทำอะไรให้มันชัดๆเพราะเราทำเอง
00:03:24 → 00:03:28ก็ทำไม่เป็นหมอ vdl remnant นะหรือ
00:03:29 → 00:03:31อันเนี้ยที่ที่เบอร์ 1 เห็นมั้ยเห็นเบอร์
00:03:31 → 00:03:341 ด้วยมั้ยแต่มันเล็กนิดเดียวเพราะอะไร
00:03:34 → 00:03:38ครับทำไมไขมันที่มาจากเบอร์ 1 มันน้อย
00:03:38 → 00:03:42เพราะว่าอันเนี้ยมันเป็นช่วงที่เราฟาเฮะ
00:03:42 → 00:03:45เราไม่ได้กินอะไรหรือเรานอนหลับนะหรือตอน
00:03:45 → 00:03:46เช้าๆที่เราไปเจาะเลือดแล้วยังไม่ได้กิน
00:03:46 → 00:03:50อะไรอหมอให้งดน้ำงดอาหารมาเวลาที่เราฟาส
00:03:50 → 00:03:54เนี่ยฮอร์โมนที่มาทำงานนะในการจัดหาพลัง
00:03:54 → 00:03:57งานเนี่ยก็คือกลุ่มฮอร์โมนลูกเทพอินซูลิน
00:03:57 → 00:04:00คอร์ติซอลยังไม่ได้มายกเว้นว่าคอร์ติซอล
00:04:00 → 00:04:04มาเพะเครียดนะแต่ว่าหลักๆก็คือฮอร์โมนลูก
00:04:04 → 00:04:07เทพมาแล้วฮอร์โมนลูกเทพเวลาเขมาเนี่ยเขา
00:04:07 → 00:04:09ไม่ได้มีการสั่งอะไรที่มันโอเวอร์เหมือน
00:04:09 → 00:04:13คอร์ติซอลนะเพราะฉะนั้นถ้าจะมีไขมันที่
00:04:13 → 00:04:16เกินแต่มาจากกระบวนการฟาหรือมาจากฮอร์โมน
00:04:16 → 00:04:21ลูกเทศลูกเทพเนี่ยมันเลยมานิดนึงไเบอร์ 1
00:04:21 → 00:04:25นิดนึงเเห็นยังเบอร์ 1 นิดนึง
00:04:25 → 00:04:31เนี่ยครับเห็นแล้วครับใช่ๆก็มีความหมายไง
00:04:31 → 00:04:34ว่าอันนี้เราใส่อะไรมาเหรอเหรือลบไม่หมด
00:04:34 → 00:04:38ไม่ใช่เบอร์ 1 เบอร์ 1 คืออันนี้ไขมันที่
00:04:38 → 00:04:42มาจากอ๋อเจตนาทำให้มันเล็กๆใช่มครับเพราะ
00:04:42 → 00:04:45ว่ามันมีผลเป็นไตกีสไลจากผลจากเบอร์1ึ
00:04:45 → 00:04:49น้อยแต่ไตกีซส่วนใหญ่มันเป็นผลจากเบอร์ 4
00:04:49 → 00:04:53นะหรือกรณีที่ 4 กับ 2 เนี่ยเออคือ 4 กับ
00:04:53 → 00:04:552 เนี่ยมาเป้งๆ
00:04:55 → 00:04:58เลยหรือถ้ากินโลคราฟแล้วเนี่ยแล้วเลมแนน
00:04:58 → 00:05:02เยอะเนี่ยก็ส่วนใหญ่จะเบอร์ 4 แต่เบอร์ 2
00:05:02 → 00:05:05ก็มีอยู่ด้วยเต้องถามประวัติแล้วล่ะว่า
00:05:05 → 00:05:10กินอะไรยังไงขนาดไหนต้องดูว่าถ้าถ้าถ้า
00:05:10 → 00:05:12เป็นาร burner นี่ก็อาจจะเบอร์ 2 เยอะ
00:05:12 → 00:05:15กว่าเอออันนี้ Sugar burner คือข้างบน
00:05:15 → 00:05:18นี่ยังไม่ได้กินเลยอ่าแต่ว่าถ้าเป็นกิน
00:05:18 → 00:05:21โคาแต่กินผิดนี่เบอร์ 4 ก็จะมากกว่าเบอร์
00:05:21 → 00:05:244 มาเด่นแล้วก็คุณหมอถึงได้ได้เน้นเนี่ย
00:05:24 → 00:05:28ไอ้ตัวไอ้คำว่า Lance คอสออ่ะใช่เน้นเๆใน
00:05:28 → 00:05:32ตารางค่าเลือดอผมว่าเพิ่งเข้าใจว่ะเออ
00:05:32 → 00:05:35คอร์ติซอลก็มาทันทีเพเลมเน้นกับคอร์ติซอล
00:05:35 → 00:05:40เขมามันมาคู่กันคู่กันเแนนผิดปกติเยอะโดย
00:05:40 → 00:05:44เฉพาะเยอะนะนะหรือแม้แต่น้อยก็ตามนะก็อาจ
00:05:44 → 00:05:48จะเป็นลักษณะคอร์ติซอลมีบทบาทเป็นหลัก
00:05:48 → 00:05:51นะคนคนคงงงนะพี่หมอพี่หมอบอกอินซูลิน
00:05:51 → 00:05:55ต่ำร่างกายมันจะสร้าง Apple B น้อยลงแต่
00:05:55 → 00:05:59พวกไอ้พวกกินโลขาบกิน CD อินซูลินมันต่ำ
00:05:59 → 00:06:02อยู่แล้วทำไมทำไม a b มันสูงอะไรประมาณ
00:06:02 → 00:06:06เนี้ยออยคำถามมาเต็มไปหมดคุณกินผิดเนี่ย
00:06:06 → 00:06:08นะแล้วคุณใช้ช่องระบบน้ำเหลืองน้ำเลือด
00:06:08 → 00:06:11ไม่เป็นใช้กายหยาบกายละเอียดไม่เป็นไม่
00:06:11 → 00:06:12เข้า
00:06:12 → 00:06:15ใจคือทุกอย่างเนี่ยมันจะต้องมีการคู่ขนาน
00:06:15 → 00:06:20ในการอธิบายแต่ส่วนใหญ่เวลายังเห็นมเรา
00:06:20 → 00:06:25เรียกว่าอะไรเ่อไปิดเซนไน Cent ก็ยังเป็น
00:06:25 → 00:06:28ระบบคู่ขนานเลย static Dynamic
00:06:28 → 00:06:32static นะลกูกับ systemic อะไรอย่าง
00:06:32 → 00:06:35เงี้ยเออมันก็ยอย่างเงี้ยแต่เขาไม่เข้าใจ
00:06:35 → 00:06:39กันเองอ่ะนะแล้วถามจริงๆเหอะเมื่อไหร่จะ
00:06:39 → 00:06:42ยอมรับักทีว่าคอเลสเตอรอลเนี่ยไม่ได้เกิด
00:06:42 → 00:06:43จากตับเป็น
00:06:43 → 00:06:47หลักคือตอนนี้ผมเข้าใจว่าถ้าเป็นระบบจ่าย
00:06:47 → 00:06:49พลังงานเนี่ยมันจะจ่ายตั้งแต่เรากินเข้า
00:06:49 → 00:06:52ไปในระบบท่อน้ำเหลืองเนี่ยกว่าจะถึงตับ
00:06:52 → 00:06:54ล้นมาถึงตับเนี่ยถ้าเรากินถูกเนี่ยมัน
00:06:54 → 00:06:58เหลือนิดเดียวใช่มั้ยพี่หมอใช่ดังนั้นไอ้
00:06:58 → 00:07:02ไอ้ไขมันที่เป็นเป็นแพ็คไปทาง ldl ไปทาง
00:07:02 → 00:07:04ไลโคโปรตีนทั้งหลายเนี่ยมันก็เหมือนกับไป
00:07:04 → 00:07:07แค่ตามเก็บเท่านั้นเองอ่ะแล้วก็ขับทิ้ง
00:07:07 → 00:07:09ตามเก็บขับทิ้งเท่านั้นเองใช่นะเพราะ
00:07:09 → 00:07:13ฉะนั้นถึงได้บอกนะว่าตับเไม่ได้มีหน้าที่
00:07:13 → 00:07:16ในการที่จะมาจัดหาพลังงานไตกีสไลให้กับ
00:07:16 → 00:07:19ใครแล้วมันจะเกิดเรือรับส่งพลังงานแล้วกู
00:07:19 → 00:07:24ก็ต้องทำซต์มาคอยรับพวกมึงกลับอะไรต่างๆ
00:07:24 → 00:07:28พวกเนี้ยนะมันมันมันใช่เหรอถามหน่อยว่า
00:07:28 → 00:07:32ตับเจะต้องเสียสละทำมากมายอะไรอย่างงั้น
00:07:32 → 00:07:35เลยเหรอนะแต่เหตุผลในทุกวันนี้ที่ตับต้อง
00:07:35 → 00:07:38เป็นอย่างงั้นเพราะอะไรอ่ะเพราะเราเองนี่
00:07:38 → 00:07:41แหละชอบกินอร่อยกินแซบกินมั่วกินไม่ถูก
00:07:41 → 00:07:45งั้นคำคำพูดคำเขียนของคุณหมอที่บอกว่ากิน
00:07:45 → 00:07:50ไม่เป็นกินมั่วกินตี้ซัตี้ซัมันสมด้วย
00:07:51 → 00:07:53เหตุด้วยผลแล้วอ่ะเพราะคุณไปรังแกตับเา
00:07:53 → 00:07:58อ่ะนะเพตับก็พูดไม่ได้ไงมันไม่ใช่เรื่อง
00:07:58 → 00:08:02อะไรนะที่ตับจะต้องมาอูยซตซตเียนอะไรต่าง
00:08:02 → 00:08:06ๆมากมายอะไรเงี้ยคือเค้ามีแต่เ้าก็มีตาม
00:08:06 → 00:08:09ตามความเหมาะสมพอแล้วแต่นี่คุณไปโหลด
00:08:09 → 00:08:13โอเวอร์โหลดเค้าซะจนไม่รู้จะยังไงแล้วอ่ะ
00:08:13 → 00:08:17เออเอาจริงๆอเหมือนมันไปหน้าที่มันก็ใน
00:08:17 → 00:08:19ระบบเลือดเนี่ยมันไปเก็บไอ้พวก
00:08:19 → 00:08:21คอเลสเตอรอลพวกนี้มากกว่าที่มันที่แต่ละ
00:08:21 → 00:08:25เซลล์เี่มันผลิตขึ้นมามากกว่าเออ hdl
00:08:26 → 00:08:30เป็นคนเก็บมาไงเออใช่ๆแล้วแล้วส่วน ldl
00:08:30 → 00:08:34มันก็มันก็เป็นตามมาอีกทีนึงออ ldl มา
00:08:34 → 00:08:38ช่วย hdl ldl ไม่มีหน้าที่ที่จะเอ่อไป
00:08:38 → 00:08:41เก็บคอเลสเตอรอลหรือไม่มีหน้าที่ที่จะไป
00:08:41 → 00:08:45ส่งไตกีสไลให้ใครผมกำลังนึกถึงว่านึกถึง
00:08:45 → 00:08:47ไอ้วีีดีโอที่ส่งให้พี่หมอดูที่หมอเอ้ว
00:08:47 → 00:08:50อธิบายเรื่องของวิวัฒนาการการกินของคนนะ
00:08:50 → 00:08:53พี่หมออือซึ่งมันก็สอดคล้องกับตรงนี้พอดี
00:08:53 → 00:08:56มันเหมือนกับไอ้ตรงเนี้ยไอ้ไแผนภาพเนี้ย
00:08:56 → 00:08:59มันคือมันอยู่ในร่างกายเราเนี่ยแต่ว่า
00:08:59 → 00:09:01วีดีโอของหมอเอ้วเนี่ยมันเป็นเรื่องของ
00:09:01 → 00:09:05สภาพแวดล้อมที่มันอยู่รอบตัวเราเนี่ยมัน
00:09:05 → 00:09:08ก็สอดคล้อมกันว่าทำไมมันถึงเราถึงเป็น
00:09:08 → 00:09:10อย่างทุกวันนี้นะที่พังกันอยู่
00:09:10 → 00:09:14เนี่ยแล้วเราก็ไม่ยอมรับไงว่าว่ามันพัง
00:09:14 → 00:09:18เพราะว่าเราไม่รู้ไส้ในของอาหารเรารู้แต่
00:09:18 → 00:09:23หัวข้อไงรายละเอียดเราไม่รู้อืๆๆ
00:09:23 → 00:09:27อือเราเอาเป็นเอาตายกับน้ำตาลแต่สุดท้าย
00:09:27 → 00:09:30เรากินไขมันกับโปรตีนผิด
00:09:30 → 00:09:34ก็ผิดน่ะแหละเออแล้วโดยเฉพาะสิ่งที่ผิด
00:09:34 → 00:09:36มากที่สุดคือไขมันพี่หมอรู้มั้ยอย่าง
00:09:36 → 00:09:39เรื่องโปรตีนเรื่องการกินสัตว์เนี่ยนะนี่
00:09:39 → 00:09:44หมอเอ้วก็พูดไปแล้วนะว่าอกินสัตว์คือกิน
00:09:44 → 00:09:46ทั้งตัวหมายถึงว่ากินเครื่องในกินเลือด
00:09:46 → 00:09:49กินทุกอย่างของมันนะ่เจสันฟรังก็บอกนะว่า
00:09:49 → 00:09:52การกินเนื้อสัตว์ถ้าเราไปกินแต่เนื้อ
00:09:52 → 00:09:56เนี่ยก็เหมือนเราไปกินผลไม้ที่กินแต่น้ำ
00:09:56 → 00:10:01อ่ะนั่นแหละความหมายเดียวกันเลยอือซึ่งๆ
00:10:01 → 00:10:04ซึ่งมันก็มันก็ผิดเพี้ยนกันไปหมดอ่ะแล้ว
00:10:04 → 00:10:08สุดท้ายมันก็เราหนีจากคาฟก็มาเจอโปสีที่
00:10:08 → 00:10:12เรากินผิดกินไขมันก็กินผิดอะไเงี้ย
00:10:12 → 00:10:18อืโอ๊ยยาวๆสนุกครับพี่หมออันนี้ต้องเอา
00:10:18 → 00:10:21เรื่องไรปิดไอนี่โมเดลต้องเคลียร์คัให้
00:10:21 → 00:10:26ได้ก่อนคุณหมอมีเพื่อนเราในไลฟ์ครับใน
00:10:26 → 00:10:29ไลฟ์บอกมาว่าคุณอะไรนะจินตนา
00:10:29 → 00:10:35อืบอกว่าได้ผลได้ผลค่ะอ่าเธอเป็นพยาบาล
00:10:35 → 00:10:37ที่คลินิกเบาหวานได้เอาความรู้ของคุณหมอ
00:10:37 → 00:10:39เนี่ยไปสอนคนไข้ในกลุ่ม Line เพื่อนเบา
00:10:39 → 00:10:43หวานอถ้าวันไหนเจอหมอที่อยู่ในกลุ่มเข้า
00:10:44 → 00:10:48ใจถ้าคนไข้คุมได้เอายาฉีดออกหมดในกลุ่ม 40
00:10:48 → 00:10:52คน 28 คนแรกเนี่ยเอายาฉีดออกไป 4 ิัไป 2
00:10:52 → 00:10:58ถอยยา 1 อือๆโอ้ยาวๆคือแค่คน 2 คนนี่ก็
00:10:58 → 00:11:02แฮปปี้มากๆแล้วนะเขาบอกว่าถ้าคิปยาวเนี่ย
00:11:02 → 00:11:06พี่ต้องฟังประมาณ 3 ครั้งถึงจะเข้าใจแต่
00:11:07 → 00:11:09ถ้ามีคลิปสั้นๆเ๋จะแชร์ไปให้คนไข้ดูได้
00:11:09 → 00:11:11เลยโอผมมีกำลังใจเลย
00:11:11 → 00:11:15เนี่ยจะต้องเป็นรูปแบบเนี้ยต้องอาศัยคน
00:11:15 → 00:11:20หลายๆคนอแล้วจะได้ไม่โอเวอร์โหลดจนเกิน
00:11:20 → 00:11:25ไปครับดีเลยครับพี่หมอจริงๆหวังว่าหมอมต้
00:11:25 → 00:11:30เนี่ยคงจะมาช่วยเขียนอะไรต่างๆ
00:11:30 → 00:11:32เข
00:11:32 → 00:11:36สุหรือเขาอาจจะเอาคำพูดของเราที่ไลฟเนี่ย
00:11:36 → 00:11:40ไปให้ AI แปลแล้วสรุปออกมาก็ได้ประมาณ
00:11:40 → 00:11:44อย่างเงี้ยนะแต่เราทำไม่เป็นจะต้องมีการ
00:11:44 → 00:11:48เอามาย้ำซ้ำทวนน่ะแต่ว่าจะต้องทำรูปแบบ
00:11:48 → 00:11:52คืออันนี้มันเป็นแค่ข้อมูลดิบแต่รูปแบบจะ
00:11:52 → 00:11:56สั้นจะยังไงอะไรเราก็ไม่รู้เหมือนกันแหละ
00:11:56 → 00:11:58มันอันนี้มันต้องใช้คนรุ่นใหม่ที่มาช่วย
00:11:58 → 00:12:03คิดช่วยช่วยช่วยช่วยช่วยช่วยช่วยหาวิธี
00:12:03 → 00:12:07การใที่ต่างประเทศมีใครสอนแบบนี้มยครับ
00:12:07 → 00:12:11สอนเรื่องที่เอามาผูกกันขนาดเยครับ
00:12:11 → 00:12:14เอ่ออันนี้ไม่รู้นะว่ายาวๆเนี่ยไม่รู้แต่
00:12:15 → 00:12:17สั้นๆน่ะมี
00:12:17 → 00:12:23เยอะอืสั้นๆเนี่ยเค้าก็ทำได้ดีนะนะหมอผู้
00:12:23 → 00:12:26หญิงบางคนนึงนี้ก็ดูเด็ดเผ็ดมันเลยชอบมัน
00:12:26 → 00:12:30มากนะครับอันนั้นเทำเรื่องเบาหวานอย่าง
00:12:30 → 00:12:40เดียวเลยอ่ะก็ชอบมากเลยอ่ะเออๆๆ
00:12:40 → 00:12:43นะอันนี้คือช่องของต่างประเทศนะช่องของ
00:12:44 → 00:12:45ต่าง
00:12:45 → 00:12:49ประเทศหมอผู้หญิงอ่ะเดี๋ยวๆจะลองแชร์ลงไป
00:12:49 → 00:12:54ในกลุ่มให้นะเพราะมีหลายคลิปมากแต่ก็สั้น
00:12:54 → 00:12:58ๆดีแต่เพว่าพูดพูดเอาจริงเอาจังอ่ะพูดแรง
00:12:58 → 00:13:02เลยอ่ะพูดแรงๆแบบแว่าสั้นน่ะ 5 นาที 10
00:13:02 → 00:13:06นาทีอ่ะออ่าๆเพราะว่าคนรับคนเ้าเดี๋ยวนี้
00:13:06 → 00:13:10สมาธิสั้น
00:13:10 → 00:13:13ครับแต่ถ้าสั้นๆแล้วมันตีเข้าไปในหัวใจ
00:13:13 → 00:13:19ขั่หัวใจได้นี่ก็ได้ได้ผลนะพี่หมอใช่
00:13:19 → 00:13:21เพราะฉะนั้นอย่างกราฟอันเนี้ยเราถึงได้
00:13:21 → 00:13:24บอกไงว่าอยากจะให้มาพูดคุยแบบรุมกันอย่า
00:13:24 → 00:13:28เงี้ยรุมกันเลย
00:13:28 → 00:13:31นะเนี่ยมันจะดูดุเด็ดเผ็ดมันแล้วมันจะมัน
00:13:31 → 00:13:35จะได้อ่ะมันจะเก็ทอะไรอ่ะ
00:13:35 → 00:13:45[เพลง]
00:13:58 → 00:14:02นะ y