ใยอาหารไม่ละลายน้ำมีบทบาทสำคัญต่อระบบทางเดินอาหารอย่างไร และพบมากในผักชนิดใด

ไฟเบอร์ กินเยอะๆ ดีไหม? | วันใหม่ไกลโรค EP.21

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน