00:00:00 → 00:00:03 ค่ะวันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องชิวหน้า

00:00:03 → 00:00:06 ครับนั่นก็คือเรื่องสิวนั่นเองครับผมว่า

00:00:06 → 00:00:09 มันคงเป็นเรื่องที่แบบโหน่าเบื่อแล้วก็

00:00:09 → 00:00:12 แบบน่ารำคาญมากเลยนะถ้าเกิดแบบอยู่ดีมี

00:00:12 → 00:00:15 สิวขึ้นมาบนหน้ามันทั้งเจ็บมันทั้งแบบดู

00:00:15 → 00:00:18 กระจกแล้วมันไม่แฮปปี้เนอะคันนี้ครับวัน

00:00:18 → 00:00:20 นี้เราก็จะมาดูกันสิว่ามีวิธีอะไรกันบ้าง

00:00:20 → 00:00:23 ที่จะช่วยรักษาสิวบนใบหน้าของท่านแบบง่าย

00:00:23 → 00:00:26 ๆครับ

00:00:26 → 00:00:30 [เพลง]

00:00:30 → 00:00:33 สวัสดีครับผมมาทำนะครับและนี่คือ

00:00:33 → 00:00:35 ด็อกเตอร์ครับแชแนลครับรายการสุขภาพที่

00:00:35 → 00:00:39 ทั้งสนุกและมีสาระครับพวกวันนี้ครับเราจะ

00:00:39 → 00:00:42 มาคุยกันเรื่องผิวหน้าครับนั่นก็คือ

00:00:42 → 00:00:45 เรื่องสิวนั่นเองครับผมว่ามันคงเป็น

00:00:45 → 00:00:48 เรื่องที่แบบโหน่าเบื่อแล้วก็แบบน่ารำคาญ

00:00:48 → 00:00:50 มากเลยนะถ้าเกิดแบบอยู่ดีมีสิวขึ้นมาบน

00:00:50 → 00:00:54 หน้ามันทั้งเจ็บมันทั้งแบบดูกระจกแล้วมัน

00:00:54 → 00:00:56 ไม่แฮปปี้เนอะเขานี้ครับวันนี้เราก็จะมา

00:00:56 → 00:00:59 ดูกันสิว่ามีวิธีอะไรกันบ้างที่จะช่วย

00:00:59 → 00:01:02 รักษาสิวมีใบหน้าของท่านแบบง่ายๆครับก่อน

00:01:02 → 00:01:03 ไปครับอย่าลืมกด like กด Share กด

00:01:03 → 00:01:06 Subscribe และกดกระดิ่งขอบคุณครับครับผม

00:01:06 → 00:01:09 ก็ขออนุญาตสรุปนะครับ 7 วิธีง่ายๆนะครับ

00:01:09 → 00:01:14 ที่จะช่วยท่านรักษาสิวได้โดยที่ไม่ต้อง

00:01:14 → 00:01:17 ออกไปพบแพทย์เลยครับอยู่ที่บ้านนะครับอัน

00:01:17 → 00:01:22 แรกครับองุ่นครับองุ่นนี่สามารถใช้มาล้าง

00:01:22 → 00:01:25 หน้าได้เพราะเปลือกขององุ่นนี้มีการวิจัย

00:01:25 → 00:01:28 นะครับจากสหรัฐอเมริกาปากว่าอ่าบนผิวว่า

00:01:28 → 00:01:32 หุ่นเนี่ยมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดสิว

00:01:32 → 00:01:34 ได้เพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าเรานำองุ่นเนี่ยมา

00:01:34 → 00:01:37 หันครึ่งนะครับแล้วก็ถูกไปบนหน้าเนี่ยใช้

00:01:37 → 00:01:40 สัก 2 3 ลูกนะครับแล้วก็ตามด้วยล้างหน้า

00:01:40 → 00:01:43 ด้วยน้ำเย็นนะครับพวกเชื้อที่ทำให้เกิด

00:01:43 → 00:01:46 สิวเนี่ยะก็จะลดลงอาการสิวก็จะลดลงครับมา

00:01:46 → 00:01:50 ต่อกันที่อย่างที่สองครับก็คือแตงกวานะ

00:01:50 → 00:01:51 ครับก็คือเช็คกันกว่านี่แหละคือต้องบอก

00:01:51 → 00:01:53 นี้หาแตงกวาเนี่ยมีสรรพคุณหลายอย่างนะ

00:01:53 → 00:01:56 ครับเช่นแล้วเห็นว่าเขาแตงกวามาบางวันลูก

00:01:56 → 00:01:59 ตาเวลาตาเราบวมมันก็จะยุบบวมได้นะครับ

00:01:59 → 00:02:02 เพราะคือเวลาเราใช้แมสแตงกวาที่มาแปะหน้า

00:02:02 → 00:02:05 เนี่ยตัวแตงกวาเนี่ยก็จะทั้งรถบวมนะครับ

00:02:05 → 00:02:08 ลดการอ่านและใครเคืองของผิวหนังลดความ

00:02:08 → 00:02:11 เจ็บปวดลด information หรือว่าลดการ

00:02:11 → 00:02:14 อักเสบสิวนี่มันเกิดจากการอักเสบเมื่อแตง

00:02:14 → 00:02:17 กวาสามารถลดการอักเสบได้สิวที่อักเสบก็จะ

00:02:17 → 00:02:20 ทุเลาลงเบาลงก็ลองใช้กันดูนะครับสำหรับ

00:02:20 → 00:02:24 มาสแตงกวานะครับมาต่อกันที่ 3 ครับ Honey

00:02:24 → 00:02:27 Mask หรือมาร์คน้ำผึ้งนั่นเองครับน้ำ

00:02:27 → 00:02:29 ผึ้งเนี่ยมีวิจัยมานานแล้วนะครับสำหรับ

00:02:29 → 00:02:34 การรักษาโรคต่างๆนะครับเช่นกันรักษาแผลไฟ

00:02:34 → 00:02:36 ไหม้อันนี้ดีมากๆนะครับน้ำผึ้งเนี่ยอาจจะ

00:02:36 → 00:02:40 ใช้ในการแพทย์แผนปัจจุบันเลยนะครับก็แล้ว

00:02:40 → 00:02:43 ก็ยังลดการติดเชื้อต่างๆลดการอ่านเขา

00:02:43 → 00:02:45 เรียกว่าอักเสบต่างๆนะครับเพราะฉะนั้น

00:02:45 → 00:02:48 เวลาเรานำน้ำผึ้งมาม้าบนหน้าก็สามารถที่

00:02:48 → 00:02:51 จะหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อที่ทำ

00:02:51 → 00:02:53 ให้เกิดสิวได้ด้วยเพราะฉะนั้นก็จึงทำให้

00:02:53 → 00:02:57 สิวเนี่ยะอากาศดีขึ้นนะครับมีขนาดเล็กลง

00:02:57 → 00:03:00 นะครับแล้วก็หายไปในที่สุดนะครับซึ่งถ้า

00:03:00 → 00:03:02 ใช้เนี่ยก็แนะนำอย่างนี้ครับอันดับแรก

00:03:02 → 00:03:05 ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนนะครับแล้วก็นำ

00:03:05 → 00:03:08 มาสน้ำผึ้งมาแปะหน้าไว้ 30 นาทีต่อด้วย

00:03:08 → 00:03:10 ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอีกครั้งเพื่อเอาน้ำ

00:03:10 → 00:03:13 ผึ้งนี้ออกไปนะครับก็จะทำให้หน้ากากท่าน

00:03:13 → 00:03:17 สดใสแล้วก็ไร้สิวครับมาต่อกันที่อย่างที่

00:03:17 → 00:03:19 4 ครับก็คือมาสค์หน้าด้วยโยเกิร์ตฉันเอง

00:03:19 → 00:03:22 นะครับโยเกิร์ตนี่ดีมากนะครับทั้งกินก็ดี

00:03:22 → 00:03:25 นะครับมีโปรไบโอติกลดความเสี่ยงมะเร็งนะ

00:03:25 → 00:03:28 ครับขับถ่ายดี 8 หน้าก็ดีครับโดยเฉพาะผู้

00:03:28 → 00:03:31 ที่มีผิวมันบนหน้ามากๆแนะนำเลยนะครับตัว

00:03:31 → 00:03:34 โยเกิร์ตจะลดความมันบนผิวหน้าได้เมื่อลด

00:03:34 → 00:03:37 ความมันบนผิวหน้าสิวก็หายไปนะครับหน้าก็

00:03:37 → 00:03:40 นุ่มชุ่มชื้นนะครับสำหรับมาร์คหน้าด้วย

00:03:40 → 00:03:42 โยเกิร์ตนั้นเองนะครับก็แนะนำอย่างนี้

00:03:42 → 00:03:45 ครับบอกว่าให้ชายคนนที่ผิวมันมากๆแล้วก็

00:03:45 → 00:03:49 แปะหน้าวัยซัด 20 นาทีนะครับแล้วว่าล้าง

00:03:49 → 00:03:51 ออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากนั้นเนี่ยตามด้วย

00:03:51 → 00:03:54 ล้างด้วยน้ำเย็นถามว่าทำไมต้องล้างด้วย

00:03:54 → 00:03:56 น้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขนครับหลังจากเรา

00:03:56 → 00:04:00 เอาสิวเสี้ยนเศษสกปรกไปแล้วเราก็ที่สูงขน

00:04:00 → 00:04:03 แม่ไม่ให้สารพวกความสกปรกเข้าอีกหน้าเรา

00:04:03 → 00:04:07 ก็จะเด้งดึงดังนะครับทั้งไม่มีหน้านุ่ม

00:04:07 → 00:04:10 เด้งอ่อนวัยกันสุดๆครับมาต่อกันที่อย่าง

00:04:10 → 00:04:13 ที่ 5 ครับโพสต์มิลหรือเข้าโอ๊ตครับมาร์ค

00:04:13 → 00:04:16 หน้าด้วยข้าวโอ๊ตตัวเขาโอ๊ยนะครับอะมี

00:04:16 → 00:04:18 สรรพคุณหลายอย่างเลยทั้งลดการอักเสบนะ

00:04:19 → 00:04:21 ครับให้ความชุ่มชื่นกับผิวลดการระคาย

00:04:21 → 00:04:24 เคืองของผิวนะครับลดความมันของผิวเมื่อ

00:04:24 → 00:04:27 ไหร่ก็ตามที่ลดความมันลดการระคายเคืองตัว

00:04:27 → 00:04:30 สิวอักเสบก็จะดีขึ้นเรื่อยๆนะครับเพราะ

00:04:30 → 00:04:32 ฉะนั้นเนี่ยก็ลองใช้กันดูครับสำหรับมาร์ค

00:04:32 → 00:04:35 หน้าด้วยข้าวโอ๊ตครับรองกันดูนะครับไม่

00:04:35 → 00:04:38 เสียหายนะครับผมเขานี้มาต่อกันที่อย่าง

00:04:38 → 00:04:42 ที่ 6 ครับมาสค์หน้าด้วยขมิ้นครับโอ้โหทำ

00:04:42 → 00:04:45 มิ่นนี่สรรพคุณเพียบนะครับสมุนไพรไทยซะ

00:04:45 → 00:04:48 อย่างนะครับสรรพคุณมากมายเขานี้ครับจริงๆ

00:04:48 → 00:04:50 แล้วไม่ใช่แค่ที่ไทยที่ใช้นะครับในงาน

00:04:50 → 00:04:53 แต่งงานนะครับก่อนการแต่งงานของชาว

00:04:53 → 00:04:55 อินเดียเนี่ยเขานิยมที่จะมาสค์หน้าด้วย

00:04:55 → 00:04:58 ขมิ้นเป็นอย่างมากเพราะขมิ้นเนี่ยทั้งจะ

00:04:58 → 00:05:02 ช่วยลดการอักเสบนะรออยู่หน้ารถพวกเชื้อ

00:05:02 → 00:05:05 ที่ทำให้เกิดสิวต่างๆนะครับแล้วก็เป็นสาร

00:05:05 → 00:05:07 แอนตี้ออกซิแดนท์ทำให้หน้าแบบสดใสเยาว์

00:05:08 → 00:05:10 วัยนะครับก็ลองดูนะครับสำหรับกันมากหน้า

00:05:10 → 00:05:13 ด้วยขมิ้นครับแล้วก็ต่อกันข้อที่ 7 ครับ

00:05:13 → 00:05:15 อ่าสุดท้ายก็คือมาร์คหน้าด้วยไข่ขาวครับ

00:05:15 → 00:05:19 ก็แนะนำใช้ไข่ขาว 1 ลูกผสมมะนาว 1 ช้อนชา

00:05:19 → 00:05:22 ตีเข้ากันจนเป็นฟองนะครับหลังจากนั้นนำ

00:05:22 → 00:05:24 สำลีมาชุบแล้วก็ทาบนหน้ามันก็จะเป็น

00:05:24 → 00:05:27 เหมือนหน้ากากขึ้นมาแล้วก็ดึงลอกออกมาสิว

00:05:27 → 00:05:29 เสี้ยนสิวอุดตันเนี่ยมันก็จะโดนดึงออกไป

00:05:29 → 00:05:32 จากหน้าของเรานะครับซึ่งพวกทั้งไข่ขาวและ

00:05:32 → 00:05:35 ว่าน้ำมะนาวเนี่ยมันก็ไม่ได้มีโทษทัณฑ์

00:05:35 → 00:05:38 อันใดกับใบหน้าของเรามากมายนะก็อยากให้

00:05:38 → 00:05:40 ลองใช้กันดูครับแล้วก็ได้ผลยังไงก็มาเล่า

00:05:40 → 00:05:42 สู่กันฟังครับก็ขอให้ทุกท่านหน้าตาสดใส

00:05:42 → 00:05:44 ครับก่อนไปครับอย่าลืมกด like กด Share

00:05:44 → 00:05:46 กด Subscribe และกดเองครับสวัสดีครับบ๊าย

00:05:46 → 00:05:47 บาย

00:05:47 → 00:05:49 [เพลง]

00:05:49 → 00:05:52 สวัสดีครับผมมาท๊อปส์ครับขอบคุณมากครับ

00:05:52 → 00:05:56 ที่คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์

00:05:56 → 00:06:00 กดแชร์กด Subscribe คุณจะเป็นคนนึงจะช่วย

00:06:00 → 00:06:04 ให้คนไทยกว่า 70 ล้านคนมีสุขภาพดีขึ้น

00:06:04 → 00:06:07 ครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมั่นใจ

00:06:07 → 00:06:10 ที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไป

00:06:10 → 00:06:16 ขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ