00:00:00 → 00:00:01 พ.ย

00:00:01 → 00:00:39 [เพลง]

00:00:39 → 00:01:00

00:01:00 → 00:01:01 โน้ท

00:01:01 → 00:02:00 [เพลง]

00:02:00 → 00:02:06 พ.ย

00:02:06 → 00:02:12 [เพลง]

00:02:12 → 00:02:26

00:02:26 → 00:03:00 [เพลง]

00:03:00 → 00:03:01 โน้ท

00:03:01 → 00:03:14 [เพลง]

00:03:14 → 00:04:00

00:04:00 → 00:04:00 [เพลง]

00:04:00 → 00:04:02 ม.ค

00:04:02 → 00:05:00 [เพลง]

00:05:00 → 00:05:02 ม.ค

00:05:02 → 00:05:31 [เพลง]

00:05:31 → 00:05:52

00:05:52 → 00:06:00 [เพลง]

00:06:00 → 00:06:00 โน้ท

00:06:00 → 00:06:39 [เพลง]

00:06:39 → 00:06:59

00:06:59 → 00:07:00 [เพลง]

00:07:00 → 00:07:00 ก็

00:07:00 → 00:07:22 [เพลง]

00:07:23 → 00:07:27 สวัสดีค่ะคุณผู้ชมค้าต้อนรับคุณผู้ชมทุก

00:07:27 → 00:07:29 ท่านนะคะอยู่กันที่นี่กับรายการสุขภาพดี

00:07:29 → 00:07:31 กับหมอสวนดอกค่ะต้องบอกว่าอาทิตย์นี้เป็น

00:07:31 → 00:07:34 อาทิตย์พิเศษนะคะเราจะเดินสองครั้งละก็

00:07:34 → 00:07:37 วันนี้พูดคุยกันถึงเรื่องของบอกขวัญค่ะ

00:07:37 → 00:07:39 อาจารย์หมอชัยชาญมาผู้ที่เราได้รับทราบ

00:07:39 → 00:07:41 ถึงอันตรายที่เกิดขึ้นวันนี้เช่นกันค่ะ

00:07:41 → 00:07:44 เราจะพูดถึงหมอกควันจะเห็นว่าข้างหลัง

00:07:44 → 00:07:46 background ที่ที่นั่งอยู่ตอนนี้และชัด

00:07:46 → 00:07:48 เจนมากอันนี้เป็นวิวที่ของจังหวัด

00:07:48 → 00:07:50 เชียงใหม่เรานะคะซึ่งคนยังใหม่เราเจอทุก

00:07:50 → 00:07:53 ปีเลยแบบนี้ค่ะวันนี้สุขภาพดีกับหมอสวน

00:07:53 → 00:07:54 ดอกนะคะรายการดีๆจากคณะแพทยศาสตร์

00:07:54 → 00:07:57 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะพบกับฉันจะรี

00:07:57 → 00:08:00 อนุมิตอานนท์ค่ะนะคะชาสัมพันธ์จากมี

00:08:00 → 00:08:01 สัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:08:01 → 00:08:05 เชียงใหม่นะคะก็จะมาพูดคุยกันในวันนี้หัว

00:08:05 → 00:08:08 ข้อที่เราจะพูดคุยกันค่ะถือว่าเป็น

00:08:08 → 00:08:10 ประเด็นที่ต้องบอกว่าหลายๆคนเนี่ยอาจจะ

00:08:10 → 00:08:14 คาดไม่ถึงว่าไอ้ PM 2.5 หรือฝุ่นควันพิษ

00:08:14 → 00:08:17 ที่เราเห็นกันทุกวันแล้วก็สัมผัสกันอยู่

00:08:17 → 00:08:21 ทุกปีเนี่ยนะคะนอกจากมันจะไปกระทบกับ

00:08:21 → 00:08:23 เรื่องของระบบทางเดินหายใจทราบไหมคะว่า

00:08:23 → 00:08:28 มันไปมีส่วนในการทำลายสมองด้วยค่ะนะคะอัน

00:08:28 → 00:08:30 นี้ชัดเจนเลยค่ะเขาบอกว่าทั้งเด็กทั้งผู้

00:08:30 → 00:08:33 ใหญ่เด็กเนี่ยเขาบอกว่า IQ จะต่ำลง

00:08:33 → 00:08:37 พัฒนาการจะช้าลงสมาธิสั้นซึมเศร้าฉลาด

00:08:37 → 00:08:40 น้อยด้วยนะคะแล้วส่วนของผู้ใหญ่เองเนี่ยะ

00:08:40 → 00:08:44 บอกว่าลูกสมองเสื่อมอัลไซเมอร์เพิ่มมาก

00:08:44 → 00:08:48 ขึ้นนะคะมีหลอดเลือดสมองตีบหลอดเลือดสมอง

00:08:48 → 00:08:51 แตกเลยว่าเงี้ยน่าตัวมากค่ะบางคนถึงขั้น

00:08:51 → 00:08:54 ว่าแบบเป็นกันแบบว่ามันเหมือนเป็นอาการ

00:08:54 → 00:08:58 ที่มันไม่ไม่ปรากฏการเหมือนไม่แสดงออกแต่

00:08:58 → 00:09:02 พอมาเจอหมอกควันมาปุ๊บเนี่ยอาการมันมาแบบ

00:09:02 → 00:09:05 ทันทีทันใดอะไรบ้างวานนี้นะวันนี้เราจะ

00:09:05 → 00:09:07 พูดคุยกันค่ะทักทายกันกับคุณผู้ชมที่อยู่

00:09:07 → 00:09:10 ที่สุขภาพดีกับเหมาะสมดอกที่เข้ามาชมแล้ว

00:09:10 → 00:09:14 นะคะรวมถึงก็หลายๆท่านที่รับฟังอยู่ทาง

00:09:14 → 00:09:16 ขับ House ด้วยนะคะทักทายกัน 2 ช่องทาง

00:09:16 → 00:09:18 เลยค่ะวันนี้อาจารย์หมอที่มาพูดคุยกับเรา

00:09:18 → 00:09:20 นะฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องโรค

00:09:20 → 00:09:22 สมอค่ะซึ่งท่านเป็นหัวหน้าหน่วยวิชา

00:09:22 → 00:09:25 ประสาทวิทยาจากภาควิชาอายุรศาสตร์นะคะและ

00:09:25 → 00:09:28 ก็ยังเป็นเลขานุการและกรรมการบริหารศูนย์

00:09:28 → 00:09:30 โรคสมองภาคเหนือจากคณะแพทยศาสตร์

00:09:30 → 00:09:34 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะสวัสดีคะค่ะ

00:09:34 → 00:09:37 สวัสดีครับท่านผู้ช่วยสัตว์ประจานในแพทย์

00:09:37 → 00:09:42 สุรัตน์ตันประเวชนะคะมาเจอกันทุกปีเลย

00:09:42 → 00:09:45 เรื่องของหมอกควันนะคะกันปีนึงอ่ะประมาณ

00:09:45 → 00:09:48 2-3 ครั้งค่ะมันก็คือบอกความนี้อันนึง

00:09:48 → 00:09:52 เรื่องลงแบบใช่แล้วอ้าแต่ช่วงนี้เป็นช่วง

00:09:52 → 00:09:55 หมอกควันต้องมาเจอกันก่อนเลยต้นปีเจอกัน

00:09:55 → 00:09:57 เรื่องเนี้ยทุกปีอาจารย์หมอคะพูดถึง

00:09:57 → 00:10:00 เรื่องของโรคสมองกับหมอกควันเต็มอ่ะหลาย

00:10:00 → 00:10:04 คนยังไม่รู้รู้แต่ว่ามันไปกระทบกับชีวิต

00:10:04 → 00:10:06 ประจำวันและที่เห็นชัดก็คือระบบทางเดิน

00:10:06 → 00:10:09 หายใจแล้วไอ้สมองมันเกี่ยวกับ PM 2.5

00:10:09 → 00:10:13 อย่างไรอาจารย์เล่าให้ฟังเลยค่ะเมื่อวาน

00:10:13 → 00:10:16 นี้มีอาจารย์ชาญมาคุยใช่ไหมใช่ค่ะเดี๋ยว

00:10:16 → 00:10:19 เกี่ยวกับ PM 2.5 อาจารย์ชาญหรือว่า

00:10:19 → 00:10:22 ศาสตราจารย์นายแพทย์ชาเนาะค่ะตั้งแต่ทาง

00:10:22 → 00:10:24 ผมด้วยนะครับที่ได้มีการต่อสู้นะครับใน

00:10:24 → 00:10:27 การทำการศึกษาวิจัยมันหมายนี่แล้วอาจารย์

00:10:27 → 00:10:30 ก็เป็นผู้เชี่ยวชาญนะเกี่ยวกับโรคระบบทาง

00:10:30 → 00:10:33 เดินหายใจค่ะอันนั้นเนี่ยสมมติเราก็พูด

00:10:33 → 00:10:37 ครึ่งถึงเรื่องของฝุ่น Pantip นะฝุ่นควัน

00:10:37 → 00:10:40 ทิปก็คือมันเป็นเรื่องของอากาศบางคนเนี่ย

00:10:40 → 00:10:43 บอกเลยนะครับบอกว่าอากาศเนี่ยคือชีวิต

00:10:43 → 00:10:46 เพราะอะไรคะเพราะว่าเราเนี่ยมีการหายใจ

00:10:46 → 00:10:48 เข้าไปในทุกวันค่ะไม่ใช่ทุกวันสีเราจะรู้

00:10:48 → 00:10:52 ว่าทุกนาทีด้วยซ้ำทุกวินาทีข่าวข้าวแล้ว

00:10:52 → 00:10:55 ก็หายใจออกเพราะว่าตัวการ์ดมีความสำคัญ

00:10:55 → 00:10:58 มากกับการที่จะไปช่วยทำให้เซลล์ต่างๆใน

00:10:58 → 00:11:01 ร่างกายเนี่ย 5 ไม่ดีขึ้นนี้นะครับฉะนั้น

00:11:01 → 00:11:04 เนี่ยหลายๆคนก็คงจะมีอาการเนาะและอาการ

00:11:04 → 00:11:07 ที่เห็นมากที่สุดสมมติว่าเราเนี่ยนะครับ

00:11:07 → 00:11:11 ไปเดินทางนอกเนี่ยก็เจอตัวของทุ่ม Pantip

00:11:11 → 00:11:13 ผมเรียกว่าสุพรรณทิศละกันค่ะแต่ว่าเนื่อง

00:11:13 → 00:11:16 จากว่ามันมีขนาดที่เล็กมากเนี่ยหลายๆคน

00:11:16 → 00:11:19 จึงเรียกว่าสุ่มควันพิษจิ๋วขนาดเนี้ยเร่ง

00:11:19 → 00:11:23 มาเล็กมากอาการที่ทุกคนเนี่ยทราบดีแล้วก็

00:11:23 → 00:11:27 อาจจะมีประสบการณ์เราไปข้างนอกค่ะก็คือ

00:11:27 → 00:11:30 เรื่องของอาการคัดจมูกอาการรู้สึกว่าคอ

00:11:30 → 00:11:33 แห้งค่ะอาการรู้สึกว่ามีอาการไอและก็รู้

00:11:33 → 00:11:36 สึกว่ามีอาการเหนื่อยง่ายใช่อันนี้คือ

00:11:36 → 00:11:39 เป็นเขาเรียกว่าเนื่องจากเราหายใจเอา

00:11:39 → 00:11:42 อากาศเข้าไปทุกวันเนี้ยเพราะฉะนั้นพวก

00:11:42 → 00:11:44 ร้านอาหารที่เป็นพิษฝุ่นจิ๋วไปปุ๊บเนี่ย

00:11:44 → 00:11:48 มันก็จะไปที่บริเวณของกอดค่ะแต่ผมอยากจะ

00:11:48 → 00:11:51 บอกอย่างนี้ครับจริงๆมันร้ายแรงกว่านั้น

00:11:51 → 00:11:54 ค่ะก็คนบอกว่าคุณควรคิดมันทำที่ปอดอักเสบ

00:11:54 → 00:11:56 มีปัญหาเรื่องการหายใจมีอะไรต่างๆเนี่ย

00:11:56 → 00:11:59 ซึ่งอันนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งพิมพ์เข้าไป

00:11:59 → 00:12:03 ที่บ่อตรงนี้จะบอกว่าตัวของ PM 2.5

00:12:03 → 00:12:07 เนี่ยมันร้ายกว่านั้นมากเลยค่ะยังไง

00:12:07 → 00:12:10 อาจารย์คือเดี๋ยวผมอยากจะอธิบายให้เห็น

00:12:10 → 00:12:14 ภาพก่อนโดยที่อยากจะดูก็คิดว่าไซซ์หรือ

00:12:14 → 00:12:17 ว่าขนาดของ PM 2.5 เวลาเราจะเทียบความ

00:12:17 → 00:12:20 เล็กนะฮะค่ะเราจะเทียบความเล็กกับตัวของ

00:12:20 → 00:12:24 เส้นผมของมนุษย์กินเสร็จผมเล็กเนาะใช่

00:12:24 → 00:12:27 ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเล็กมากๆเดี๋ยวโชว์

00:12:27 → 00:12:31 ตัวของรูปนิดนึงนะฮะลูกแรกรูปนี้เนี่ย

00:12:31 → 00:12:36 เป็นเป็นรูปของท่านทิเคิลไซส์นะคอมพา

00:12:36 → 00:12:40 เรชั่นค่ะก็คือเป็นการที่ตัดมีเส้นผ่า

00:12:40 → 00:12:42 ศูนย์กลางของเส้นผมค่ะเช่นผมเนี่ยจะเป็น

00:12:42 → 00:12:46 กลมๆนะครับเอ่อแล้วมีตัวหน่วยแสดงเนี่ย

00:12:46 → 00:12:49 เป็นไมคอนนะครับก็จะเห็นว่าตัวของ hal

00:12:49 → 00:12:53 Human Hair ก็คือเป็นผมของคนนะขนาดของ

00:12:53 → 00:12:55 เขานี่ก็คือ

00:12:55 → 00:13:00 50-70 นะไม่ค่อยนะครับหน้า 50 70 ไหน

00:13:00 → 00:13:03 ครับแต่เรามาดูนะฮะตัวของ

00:13:03 → 00:13:06 ฝุ่นควันนะฮะค่ะคุณพิษที่เรากำลังพูดถึง

00:13:06 → 00:13:09 ซึ่งเกิดจากการพวกเขาไม่ต่างๆและลอยล่อง

00:13:09 → 00:13:12 ลอยการเป็นหมดเนี่ยแล้วก็เรียกเพียง 2.5

00:13:12 → 00:13:16 ซึ่งขนาดเนี้ยนะฮะอ่านน้อยกระ 22.5 ไหม

00:13:16 → 00:13:20 ครับแต่ว่าอะไรครับแปลว่าขนาดของมันเนี่ย

00:13:20 → 00:13:24 เล็กกว่าเส้นผมธรรมดาเดี๋ยวนะครับถึง 25

00:13:24 → 00:13:25 เท่า

00:13:25 → 00:13:30 โอ๊ตแถวค่ะผลิตสมมติว่ามันเล็กกว่าขนาด

00:13:30 → 00:13:32 นี้พวกนี้นะครับมันเล็กกว่าขนาดนี้เป็น

00:13:32 → 00:13:36 สิบๆเข้านะครับนะครับมันก็แล้วก็เส้นผมคน

00:13:36 → 00:13:38 นะว่าใหญ่ขนาดไหนนะมันมี very ใช่ไหมครับ

00:13:38 → 00:13:40 ผมจะเป็นพวกไหนอ่ะค่ะเมื่อมันเล็กขนาดนี้

00:13:40 → 00:13:45 ลองจินตนาการดูทุกคนเคยมีเพื่อนแกล้งไหม

00:13:45 → 00:13:49 เอาเอาผมเนี่ยปีเปลี่ยวจมูกรู้จมูก 5 มัน

00:13:49 → 00:13:52 ก็รู้สึกจักอีกแล้วหายระคายเคืองนะเคือง

00:13:52 → 00:13:56 คนอาจจะเคยเลี้ยงแมวที่มีแบบขนแมวเข้า

00:13:56 → 00:14:00 จมูกเงี้ยมันรอยก็ได้นะคะก็จะติดแถวกับขน

00:14:00 → 00:14:03 จะหมดซะบ้างพวกไอ้สารเมือกต่างๆที่อยู่ใน

00:14:03 → 00:14:06 โพรงจมูกบ้านน้องที่นะครับแต่มันก็ตามถ้า

00:14:06 → 00:14:09 เกิดว่าเป็นตัวของ PM 2.5 กูเนี้ยซึ่ง

00:14:09 → 00:14:13 ขนาดเล็กกว่าหลายๆ 10 เท่าเนี่ยมันสามารถ

00:14:13 → 00:14:17 ที่จะผ่านนะครับตัวหนักรองเราบอกว่าจมูก

00:14:17 → 00:14:20 ของเราเนี่ยเหมือนกับตระแกงค่ะที่มีตัว

00:14:20 → 00:14:24 ที่จะดับกรองฝุ่นขนาดใหญ่แต่ว่าถ้าเกิด

00:14:24 → 00:14:27 ว่าขนาดเล็กมากๆเนี่ยมันสามารถที่จะพารอด

00:14:27 → 00:14:31 เล็บตัวดักลองเนี่ยสามารถจะเข้าไปที่ตัว

00:14:31 → 00:14:34 ของระบบทางเดินหายใจได้ค่ะส่วนเลยจะได้

00:14:34 → 00:14:38 และนอกเหนือจากการที่มันผ่านไปที่ระบบทาง

00:14:38 → 00:14:41 เดินหายใจนะครับเอาที่บายนี้วาดโดยปกติ

00:14:41 → 00:14:43 แล้วนะครับเพราะมันผ่านเข้าไปที่ระบบทาง

00:14:43 → 00:14:47 ในใจคือปอดทุกเนี้ยนะครับตัวของ PM 2.5

00:14:47 → 00:14:52 เนี่ยนะครับอ่าผมจะชี้พาไปดูค่ะ

00:14:52 → 00:14:56 ก็จะเห็นว่าในภาพนี้เนี่ยไม่รู้ผัดนี้จะ

00:14:56 → 00:14:58 เห็นด้วยกันนะอ่านี่สามารถเห็นได้เนาะ

00:14:58 → 00:15:02 เห็นหาจะให้ดูนี้นะฮะ PM 2.5 เมื่อมีการ

00:15:02 → 00:15:05 สูดเข้าไปสู่ร่างกายรูปนี้นะครับเป็นรูป

00:15:05 → 00:15:09 ที่อธิบายได้ดีมากๆนะครับได้ดีมากๆเมื่อ

00:15:09 → 00:15:13 ตัวของ PM 2.5 ขนาดเล็กตัวเนี้ยค่ะได้มี

00:15:13 → 00:15:16 การสูดเข้าไปปุ๊บนะครับสิ่งที่เราเนี่ยมี

00:15:16 → 00:15:19 การทราบกันโดยทั่วไปถือว่ามันก็จะลงไปนะ

00:15:19 → 00:15:22 ครับผ่านช่องรูจมูกเนาะจากนั้นก็จะเข้าไป

00:15:22 → 00:15:25 ที่หลอดลมนะครับผมแล้วหลังจากนั้นเนี่ย

00:15:25 → 00:15:30 มันก็จะเข้าไปที่ปอดตรงนี้นะครับอ่ะ

00:15:30 → 00:15:32 เอ่อไอ้ตัวของสิ่งแปลกปลอมหลายๆอย่าง

00:15:32 → 00:15:35 เนี่ยเวลาเข้าไปปุ๊บเนี่ยนะครับมันจะเกิด

00:15:35 → 00:15:37 การระคายเคืองและอาจจะเกิดอาการไอออกมา

00:15:37 → 00:15:41 แต่ตัว PM 2.5 ที่เป็นฝุ่นจิ๋วโดยเฉพาะ

00:15:41 → 00:15:44 ถ้าฝุ่นคิวเนี่ยมีขนาดเยอะพวกเนี้ยมันจะ

00:15:44 → 00:15:48 ร่วงหล่นไปครับผมลงไปที่บริเวณของปอดและ

00:15:48 → 00:15:51 สิ่งที่สำคัญก็คือว่ามันสามารถที่จะหลุด

00:15:51 → 00:15:53 เข้าไปในกระแสเลือดได้

00:15:53 → 00:15:57 น่ากลัวมากเพราะฉะนั้นแปลว่าอะไรคะแปลว่า

00:15:57 → 00:15:59 ตัวนี้ตอนนี้เรากำลังพาเยิร์นเชิญกับใคร

00:15:59 → 00:16:03 ว่ากองทัพมดนะที่มันสามารถจะหลุดเข้าไป

00:16:03 → 00:16:07 หลอดเลือดและทำอันตรายกับร่างกายค่ะแต่

00:16:07 → 00:16:10 วันนี้นะครับเราพูดกันถึงเรื่องของ PM

00:16:10 → 00:16:13 2.5 นะครับที่เป็นมีผลต่อสมอง

00:16:13 → 00:16:17 แทนที่ก่นไก่นะครับการเคลื่อนของ PM 2.5

00:16:17 → 00:16:21 จะพาลงไปข้างล่างเข้าไปผ่านปอดและจากนั้น

00:16:21 → 00:16:24 เนี่ยเข้าไปที่กระแสเลือดจะทำให้เกิด

00:16:24 → 00:16:26 กระบวนการอักเสบของร่างกายในเอาไว้ว่า

00:16:26 → 00:16:29 ต่างๆก็เลือกเนี้ยทุกส่วนร่างกายค่ะใช่

00:16:29 → 00:16:32 คุณจิ๊บแต่ปรากฏว่าไอ้ก่อนจะเข้าไปปุ๊บ

00:16:32 → 00:16:36 เนี่ยในโพรงจมูกของเราเนี่ยจะมีเขาเรียก

00:16:36 → 00:16:38 ว่ามีช่องอยู่ด้านบน

00:16:38 → 00:16:42 เขาเรียกว่าช่องโพรงจมูกข้างด้านบนนะครับ

00:16:42 → 00:16:44 กล้องพงษ์สบู่อยู่ด้านบนตรงเนี้ยจะเป็น

00:16:44 → 00:16:48 เราเรียกว่าประตูหรือว่าทางผ่านที่สามารถ

00:16:48 → 00:16:53 ที่จะทำให้ PM 2.5 ตัวนี้เข้าไปที่เซลล์

00:16:53 → 00:16:55 ประสาทโดยตรงได้

00:16:55 → 00:17:00 คือพวกนี้คุณทิพย์ลองลองจินตนาการข้างจิต

00:17:00 → 00:17:02 ใจน้ำหอมไหมใช้ค่ะฉันจันทร์ก็ใช้แล้วหอม

00:17:02 → 00:17:07 กันนะครับโดยน้ำหอมฉีดที่อองฝอยเนาะคืน

00:17:07 → 00:17:09 ลองใส่พละสู่ด้วยปุ๊บเนี่ยมันจะยังไม่

00:17:09 → 00:17:12 เข้าไปที่ปอดนะแต่สิ่งที่มันจะขึ้นไปแล้ว

00:17:12 → 00:17:14 เข้าปรับผู้อาจจะมีความรู้สึกอะไรเนาะยัง

00:17:14 → 00:17:16 ไงใช่ไหมครับแต่ว่าพอมันเข้าไปปุ๊บนี้นะ

00:17:16 → 00:17:18 ครับไอ้ตัวของฟาแกรนด์ซื้อว่ากินหอมหรือ

00:17:18 → 00:17:22 พายที่ต่างๆนะครับมันจะเข้าไปตรงนี้ฮะอ่า

00:17:22 → 00:17:25 ตรงที่เป็นอยู่นั่นบนตรงนี้ตรงนั้นบทนี้

00:17:25 → 00:17:26 เราเรียกว่า

00:17:26 → 00:17:30 ออก Factory เป้ามีคำว่าออก Factory

00:17:30 → 00:17:34 เนี่ยก็แปลว่าการดมกลิ่มค่าคำว่าเบาเนี่ย

00:17:34 → 00:17:37 นะครับมันแปลว่ากระเปาะ

00:17:37 → 00:17:41 แต่ว่าใดตำแหน่งตรงนี้ที่เป็นโพรงเล็กๆ

00:17:41 → 00:17:45 เหมือนหน้าต่างเนี่ยจะมีลักษณะของส่วนของ

00:17:45 → 00:17:48 สมองส่วนหนึ่งที่มีการยื่นนะครับและเอามา

00:17:48 → 00:17:53 วางนะฮะอยู่บนบริเวณฐานตรงนี้ฐานตรงนี้ก็

00:17:53 → 00:17:55 คือเอาก็พออ่ะกระป๋องส่วนที่ต่อกับสมอง

00:17:55 → 00:17:58 ได้มาวางไว้ค่ะแล้วตรงนี้สำคัญมากเพราะ

00:17:58 → 00:18:00 ว่าอะไรเพราะว่า PM 2.5 เนี่ยเหมือนกัน

00:18:00 → 00:18:03 หอมอันที่อาจารย์พูดถึงอ่ะที่เวลาเราพูด

00:18:03 → 00:18:05 เร็วได้กินข้าวที่สมองใช่ไหมค่ะแล้วก็รู้

00:18:05 → 00:18:09 สึกแบบบางคนก็เหมือนนะคนก็สึกของใจไหมก็

00:18:09 → 00:18:13 กดว่า PM 2.5 ตัวนี้มันขึ้นไปที่ออกสัก

00:18:13 → 00:18:16 คะหรือเป้าแล้วเอาสักทีเบาตัวนี้ที่เป็น

00:18:16 → 00:18:19 ตัวนึงสมองนะฮะค่ะเข้าไปโดยตรงนะครับไป

00:18:19 → 00:18:22 ที่เวียนสมองเลยนะครับซึ่งก็เข้าไปปุ๊บ

00:18:22 → 00:18:27 เนี้ยมันก็เกิดผลเสียเนี้ยต่างๆมากมายนะ

00:18:27 → 00:18:29 ครับไม่อีกทางนึงนะครับต่อเนื่องจากว่า

00:18:29 → 00:18:31 มันถูกสูดเข้าไปปุ๊บเนี่ยมันผ่านเข้าไป

00:18:31 → 00:18:34 ที่บอร์ดค่ะแล้วจากปอดนะครับเข้าไปที่

00:18:34 → 00:18:39 หลอดเลือดพอหลอดเลือดเนี่ยมันก็ย้อนกลับ

00:18:39 → 00:18:41 ไปเพราะว่าสั่งไม่ต้องมีเลือดเลี้ยง

00:18:41 → 00:18:44 เหมือนกันเน๊อะอ่าเพราะฉะนั้นก็กลับไปเอา

00:18:44 → 00:18:47 ผิดเอาคนยืม 15 เข้าไปสนองอีกเรียกว่า

00:18:47 → 00:18:53 ทั้งผลโดยตรงข้ามแพด้วย direct เป็น Trans

00:18:53 → 00:18:56 ก็ถือว่าเข้าโดยตรงแล้วก็ indirect เป็น

00:18:56 → 00:18:59 ชั้นก็คือว่าเข้าโดยที่ผ่านระหว่างเลือก

00:18:59 → 00:19:03 ก่อนแล้วก็ไปทางสมองเลยโอ้โหฟังแล้วเป็น

00:19:03 → 00:19:06 ไงฮะทั้งๆตรงและทางอ้อมใช่เพราะว่างเลย

00:19:06 → 00:19:11 ครับค่ะอ่ะอย่าว่าอะไรเขาว่าส่วนการที่ผล

00:19:11 → 00:19:14 ต่อสมองตัวนี้มันควรจะไม่รู้ค่ะนะครับคือ

00:19:14 → 00:19:18 คือบางคนเนี่ยจะไม่ทราบว่าเอ๋มันเป็นมีผล

00:19:18 → 00:19:20 อย่างนี้ได้ด้วยหรือนะคะอ่ะทีนี้พอมัน

00:19:20 → 00:19:23 เข้าไปถึงสมองรู้อ่ะดูจากภาพอาจารย์หมอคะ

00:19:23 → 00:19:27 เข้า 2 ทางน่ะเข้าจากทางด้านบน 1 ทางเข้า

00:19:27 → 00:19:29 จากทางกระแสเลือดที่มันเข้าไปแล้วเนี่ย

00:19:29 → 00:19:33 อีกหนึ่งทางมาบรรจบกันไปหาสมองเลยที่นี้

00:19:33 → 00:19:36 อันตรายที่มันเกิดขึ้นนะหลังจากขึ้นไปเจอ

00:19:36 → 00:19:38 กันที่สมองแล้วมันไปทำลายสมองยังไงบ้าง

00:19:38 → 00:19:42 อาจารย์คะคือเวลาเราพูดถึงตัวของ PM 2.5

00:19:42 → 00:19:46 นี้นะคือเรื่องของอากาศค่ะที่นี่มีการสูด

00:19:46 → 00:19:50 เข้าไปนะเราจะมีการพูดถึงในผลกระทบเนี่ย

00:19:50 → 00:19:54 ใน 2 แง่ 2 แอร์ทุกคนต้องทราบก่อนนะ 2

00:19:54 → 00:19:58 หน้าต้องแบ่งก่อนอันแรกเรียกว่าผลกระทบ

00:19:58 → 00:20:02 เครียดเฉียบพลันค่ะคือพูดง่ายๆคือว่าผล

00:20:02 → 00:20:04 กระทบและเกิดอาการขึ้นเลยนั่นแหละอันที่

00:20:04 → 00:20:07 สองเรียกว่าผลกระทบสะสมค่ะหรือว่าเป็นการ

00:20:07 → 00:20:10 สะสมแล้วติดต่อโลกในระยะยาวคือให้ผลกระทบ

00:20:10 → 00:20:13 เจ็ดพันเนี่ยคนจริงๆค่อนข้างกลัวนะเพราะ

00:20:13 → 00:20:16 ว่าเป็นปุ๊บเนี่ยมันค่อนข้างจะเย็นผลเลย

00:20:16 → 00:20:18 เนาะค่ะแต่ว่าอีกคนหนึ่งที่อาจารย์คิดว่า

00:20:18 → 00:20:22 มีความสำคัญมากๆนะครับก็คือการเกิดผล

00:20:22 → 00:20:25 กระทบสะสมบางคนจะเรียกว่าเป็นผลกระทบระยะ

00:20:25 → 00:20:29 ยาวถ้าอาจารย์จะมีการเปรียบเทียบนะครับใน

00:20:29 → 00:20:32 เรื่องของ PM 2.5 กับผลกระทบระยะยาว

00:20:32 → 00:20:36 เนี่ยก็จะเปรียบได้กับคนที่สูบบุหรี่

00:20:36 → 00:20:38 คำถามคือว่าเอ่ออย่างคนสูบบุหรี่เนี่ย

00:20:38 → 00:20:41 ธรรมดาเนี่ยผลกระทบระยะสั้นมันก็อาจจะไม่

00:20:41 → 00:20:44 ได้ชัดเจนเท่าไหร่ค่ะแต่ว่าผลกระทบระยะ

00:20:44 → 00:20:46 ยาวนะมีทั้งเรื่องของการทำอะไรต่อทำให้

00:20:46 → 00:20:51 เกิดโรคถุงลมโป่งพองทำให้เกิดโรคมะเร็งนะ

00:20:51 → 00:20:54 ของอวัยวะต่างๆของร่างกายทำให้เกิดลักษณะ

00:20:54 → 00:20:56 ของหลอดเลือดแข็งตัวเกิดอัมพาตนี้สุด

00:20:56 → 00:20:58 เพราะฉะนั้นในการเปรียบเทียบ PM 2.5

00:20:58 → 00:21:02 เนี่ยผมไม่อยากจะให้คนเนี่ยรู้สึกว่าเฮ้ย

00:21:02 → 00:21:05 ก็แค่สูตรไปแป๊บนึงแล้วยังไงมีแต่อย่าง

00:21:05 → 00:21:08 ใช้เปรียบเทียบว่าเอ๊ยคุณลองลองจินตนาการ

00:21:08 → 00:21:10 เพราะขนกลัวบุหรี่แล้วเพราะว่าคะมีการ

00:21:10 → 00:21:13 สร้างภาพลักษณ์ของการแบบลูกสูบบุหรี่ออก

00:21:13 → 00:21:15 มากับหน้าซองน่ากลัวอะไรเป็นเน้นๆหน้า

00:21:15 → 00:21:17 อนาคตคุณเป็นมะเร็งอยากจะให้เปรียบเทียบ

00:21:17 → 00:21:22 นั้นเลยว่าการที่คุณสูตร PM 2.5 ถ้าซึ่ง

00:21:22 → 00:21:25 ตอนนี้ถึงแม้ว่ามันจะมีช่วงที่เว้นนะแต่

00:21:25 → 00:21:28 ต้องบอกว่าผลมันมาทุกปีแสดงว่าเขาเรียก

00:21:28 → 00:21:31 ว่าคุณก็สูตรเป็นประจำนี่แหละแต่ลักษณะ

00:21:31 → 00:21:35 ของการประจำคุณอาจจะไม่ใช่ทุกเดือนนะอาจ

00:21:35 → 00:21:38 จะไม่ใช่ทุกวันแต่งจริงคุณก็คือสุขทุกปี

00:21:38 → 00:21:40 ค่ะและสิ่งที่สำคัญก็คือว่าเมื่อมันเข้า

00:21:40 → 00:21:44 ไปในสมองแล้วคำถามคือว่ามันจะเหมือนกับลม

00:21:44 → 00:21:46 หายใจที่ใหม่จะออกละเพราะมันเข้าไปแล้ว

00:21:46 → 00:21:48 เนี่ยมันเกิดปฏิกิริยาที่เกิดในสมองเรียบ

00:21:48 → 00:21:52 ร้อยแล้วมันเกิดการลักษณะผลสะสมนะครับ

00:21:52 → 00:21:53 เพราะฉะนั้นเนี่ยเมื่อเข้าไปที่สมองพวก

00:21:53 → 00:21:58 เนี้ยจะเกิดปิติกิริยาต่างๆนะครับกับตัว

00:21:58 → 00:22:01 ของสมองเยอะเลยไม่ว่าจะเข้าทางทางตรงเลย

00:22:01 → 00:22:04 ค่ะหรือว่าเข้าทางกระแสเลือดแล้วก็ไปที่

00:22:04 → 00:22:05 สมอง

00:22:05 → 00:22:07 อันนี้คือสิ่งที่อยากให้ตระหนักค่ะครับ

00:22:07 → 00:22:11 อาการอาจารย์หมอคะถ้าเวลามันเข้าไปที่

00:22:11 → 00:22:13 สมองก็จะรู้ได้ยังไงหรือว่ามันมีแบบผล

00:22:13 → 00:22:15 กระทบกับสมองแล้วเนี่ยมันมีอาการเบื้อง

00:22:15 → 00:22:21 ต้นมะเอาอาการทางทางตรงอาการที่เฉียบพัน

00:22:21 → 00:22:23 กันและอาการที่เกิดพันก่อนไอ้เรื่องไอ้

00:22:23 → 00:22:25 เรื่องว่าอนาคตจะเกิดอะไรที่มันสะสมนะ

00:22:25 → 00:22:28 เดี๋ยวเราจะได้ว่าจะคุยกันว่ามันจะเกิด

00:22:28 → 00:22:30 ยังไงบ้างแต่ว่าการที่เกิดเกือบพันเนี่ย

00:22:30 → 00:22:34 นะครับผมคิดว่าหลายๆคนก็คงจะเคยมีอาการ

00:22:34 → 00:22:37 อยู่บ้างนะครับที่พ่อออกไปข้างนอกพรุ่ง

00:22:37 → 00:22:39 นี้รู้สึกว่าวันนี้ทำไมรู้สึกมึนหัวจัง

00:22:39 → 00:22:42 เลยค่ะนะครับคุณที่เป็นไม่ต้องทีแบบคือ

00:22:42 → 00:22:44 มันจะมีอย่างของปีที่แล้วอ่ะเชื่อไหมว่า

00:22:44 → 00:22:46 จมูกผมนี่นะ

00:22:46 → 00:22:50 พบกับสมองนี่นะไวกว่าเครื่องวัดอีก

00:22:50 → 00:22:54 เอาไว้กับเครื่องวัดอีกค่ะเพราะว่าเวลา

00:22:54 → 00:22:58 เราเวลาเรารู้สึกอ่ะนะคนเรามันจะมีความ

00:22:58 → 00:23:00 รู้สึกของระบบประสาทนะว่าคิดไว้มั้ย

00:23:00 → 00:23:02 เหมือนไหมเงี้ยวันนี้รู้เลยต้องเป็นเลอะ

00:23:02 → 00:23:05 ไปเปิดเครื่องวัดดูเลยว่าวันนี้ต้องแบบ

00:23:05 → 00:23:08 สภาพอากาศแย่แน่ๆเพราะว่าสมองมึงไปหมด

00:23:08 → 00:23:10 แล้วหรือว่ามีอาการเวียนศีรษะไปหมดแล้ว

00:23:10 → 00:23:15 เนี่ยอ่าเอ่ออาคารในระยะเฉียบพลันที่เจอ

00:23:15 → 00:23:18 บ่อยที่สุดนะฮะก็คือเรื่องอาการมึนงง

00:23:18 → 00:23:22 ศีรษะอยู่ก็มึนงงงงด้วยที่ไม่ได้มีอาการ

00:23:22 → 00:23:26 แก้หวยนำอะไรเลยใช่ก็คือว่าไม่มีอาการ

00:23:26 → 00:23:29 เร็วๆอยู่ออกไปปุ๊บเนี่ยรู้สึกว่ามีอาการ

00:23:29 → 00:23:32 มึนงงอ่ะมากกว่าปกติแล้วก็คิดอะไรไม่ออก

00:23:32 → 00:23:34 ครับ

00:23:34 → 00:23:38 ก็อ่าอามาคานที่คิดอะไรไม่ออกเนี่ยคุณคิด

00:23:38 → 00:23:42 ต้องจินตนาการสิสมุดเด็กอ่ะที่อยู่ในวัย

00:23:42 → 00:23:44 เรียนและเจริญเติบโตของสมองที่ก็ต้อง

00:23:44 → 00:23:48 เรียนต้องแบบคือสมองดีๆควรจะไปโรงเรียน

00:23:48 → 00:23:51 และสมองดีควรจะไปฟังนะจานแล้วก็แบบว่า

00:23:51 → 00:23:54 เรียนรู้เก่งๆเนี้ยไปเจออย่างนี้หลายๆ

00:23:54 → 00:23:57 เดือนเนี่ยและเธอทุกวันแล้วมึนๆสอนใครก็

00:23:57 → 00:24:00 ไม่รับนี่ไม่ไหวนะเพราะว่าจะมีอาการแย่ไป

00:24:00 → 00:24:03 หมดเลยอันนี้ห่วงสุดก็คือเด็กนี่ราคาจาก

00:24:03 → 00:24:06 เด็กแย่เลยเพราะว่าเด็กในบางทีแบบคือระบบ

00:24:06 → 00:24:10 ป้องกันเนาะไข่ก็ใส่ตัวแบบหน้าการติดแก้ม

00:24:10 → 00:24:13 ให้เราหาไม่ยอมไม่ยอมที่บ้านผลการคะ

00:24:13 → 00:24:15 อาจารย์หมอคะเค้าบอกให้ใส่ n95 นิยมใส่บ่

00:24:15 → 00:24:18 อึดอัดแล้วเดี๋ยวพรุ่งนี้เด็กๆน้องๆนี่

00:24:18 → 00:24:22 อยู่บ้านมันอยู่แต่ในห้องที่ไหนใช่บางที

00:24:22 → 00:24:25 เขาออกอย่าเอาไปวิ่งเล่นใช่ไหมคะให้แบบ

00:24:25 → 00:24:27 สนามเด็กเล่นไปเล่นกับเพื่อนมีกิจกรรม

00:24:27 → 00:24:30 ต่างๆบางทียิ่งทำให้ต้องสูดหายใจเอาเพียง

00:24:30 → 00:24:33 35 ค่ะใหญ่เลยคือตอนเล่นกันสนุกอะแต่

00:24:33 → 00:24:35 ประสูติก็เยอะๆนะครับห้องพอดีหัวมึนเลย

00:24:35 → 00:24:39 ค่ะการเรียนเป็นคนแย่เลยนะอ๋อมีหลายๆคน

00:24:39 → 00:24:42 เนี่ยแต่พ่อแม่หลายคนเขาก็ทราบเราก็จะ

00:24:42 → 00:24:44 ต้องมีการปกป้องเช่นเอ่อโรงเรียนนั้นก็จะ

00:24:44 → 00:24:47 ต้องแบบมีห้องสมุดมีจัดกิจกรรมในที่ร่ม

00:24:47 → 00:24:50 ที่มี PM 2.5 มีตวงฟอกอากาศทำให้ระดับ

00:24:50 → 00:24:53 ของ EM สองจะให้ลดลงนี่คือผลแบบระยะสั้น

00:24:53 → 00:24:55 ก็คือว่าทำให้เกิดอาการมึนงงเวียนศีรษะ

00:24:55 → 00:24:58 หน้าง่ายนะครับแล้วก็ถือว่าเพียงส่งให้มา

00:24:58 → 00:25:03 ซูม่าจริงๆมีอยู่ครั้งหนึ่งในประมาณสักปี

00:25:03 → 00:25:06 สองปีที่แล้วคุณชิดเชื่อแม่เพราะตื่นขึ้น

00:25:06 → 00:25:08 มาปุ๊บเนี่ยสู่ในใจถ้าจะไม่อยากออกไปเลย

00:25:08 → 00:25:11 เพราะมันจะง่วงซึมหลับอ๋อเพราะฉะนั้นนอก

00:25:11 → 00:25:14 จากมึงงงแล้วเนี่ยจะทำให้เกิดอาการง่วง

00:25:14 → 00:25:17 สำหรับถ้าเกิดอาการเปลี่ยนแปลง

00:25:17 → 00:25:19 นิดระยะสัมพันธ์เลย

00:25:19 → 00:25:24 โอ้นี่ขนาดพูดถึงในคนปกตินะค่ะคนปกติ

00:25:24 → 00:25:28 เนี่ยนะครับขนาดเราๆนะคะหรือเบรคเนี่ยก็

00:25:28 → 00:25:32 ถือว่าแบบไว Active อ่ะกำลังมีสมองที่แบบ

00:25:32 → 00:25:35 มีความสดใสกำลังแบบเที่ยว Healthy แล้ว

00:25:35 → 00:25:40 กันคนสุภาพดีแต่ถ้าเกิดว่าเป็นคนที่มี

00:25:40 → 00:25:42 ปัญหาเรื่องโรคสมองอยู่แล้ว

00:25:42 → 00:25:46 โอ้โหที่สำคัญมากผมมีข้อมูลอยู่อันนึงจะ

00:25:46 → 00:25:49 อามิล 2 อันมี 2 ข้อมูลข้อมูลแรกก็ถือว่า

00:25:49 → 00:25:53 ตัวของในคนไข้ที่เป็นอัมพาตครับจิ๊บค่ะ

00:25:53 → 00:25:57 ที่เคยมีประวัติหลอดเลือดสมองติมาก่อนมี

00:25:57 → 00:26:00 ประวัตินะอันนี้ตลอดนะเฉยๆคุณมีประวัตินะ

00:26:00 → 00:26:04 ค่ะนะฮะถ้าได้รับเพียง 2.5 จะทำให้อัตรา

00:26:04 → 00:26:07 การเกิดนะหลอดเลือดสมองติดสำหรับเพิ่ม

00:26:07 → 00:26:10 ขึ้น 2 3 เท่าเลยทีเดียวโห

00:26:10 → 00:26:14 เป็นเพราะคำก็คือว่าคือสมองก็มีหลอดเลือด

00:26:14 → 00:26:16 ตีบอยู่แล้วเนี่ยถ้าแปลว่าเขามีพญาที่

00:26:16 → 00:26:20 สภาพมีรอยโรคมีความผิดปกติที่อยู่ในสมอง

00:26:20 → 00:26:23 อยู่แล้วค่ะเพราะฉะนั้นการที่มีอะไรก็ตาม

00:26:23 → 00:26:26 ที่เข้าไปเป็นม้วนตัวหรือว่าสติ๊กเกอร์

00:26:26 → 00:26:29 หรือประตูประตูเนี่ยก็จะทำให้หลอดเลือด

00:26:29 → 00:26:32 ที่มันแย่อยู่แล้วในสมองเนี่ยนะครับเกิด

00:26:32 → 00:26:36 การติดตันเฉียบพันง่ายขึ้นเพราะฉะนั้น

00:26:36 → 00:26:39 เนี่ยตอนนี้ก็ก็มีการอ่ะเก็บข้อมูลนะครับ

00:26:39 → 00:26:43 ของหลายมหาวิทยาลัยที่หัวข้อมูลที่ 1 ก็

00:26:43 → 00:26:45 คือของมหาวิทยาลัยขอนแก่นนะฮะค่ะเดี๋ยวจะ

00:26:45 → 00:26:48 ไม่เคยใช้ดูหน่อยว่าอัตราการที่เกิดตัว

00:26:48 → 00:26:52 ของสโต๊คนะฮะก็จะเพิ่มขึ้นเป็นซีซั่นโอ้ว

00:26:52 → 00:26:55 คือยิ่งพูดง่ายๆคือว่าถ้า PM 2.5 ค่อน

00:26:55 → 00:26:57 ข้างสูงเนี่ยอัตรามีการที่คนไข้จะเป็น

00:26:57 → 00:27:01 แอคคิวสโตร์กอ่ะค่ะหรือว่าภาวะธรรมะภาพ

00:27:01 → 00:27:04 เฉียบพันเลยนะฮะอัตราก็จะสูงขึ้นกว่าใน

00:27:04 → 00:27:07 ช่วงอื่นที่เฟรชแอร์ก็ถือว่าที่อากาศปกติ

00:27:07 → 00:27:10 ถ้าอันนี้อันนี้อันนี้ก็คือเป็นข้อมูล 1

00:27:10 → 00:27:13 ค่ะแล้วแต่ที่ผมก็มีอีกข้อมูลนึงที่จะ

00:27:13 → 00:27:16 เห็นเป็นข้อมูลสำหรับคนไข้ที่เป็นคนสูง

00:27:16 → 00:27:20 วัยแล้วมีภาวะสมองเสื่อมนะครับภาวะสมอง

00:27:20 → 00:27:24 เสื่อมไม่มีข้อมูลว่า PM 2.5 นะครับที่

00:27:24 → 00:27:29 มีขนาดสูงนะครับในผู้สูงวัยที่มีปัญหาโลก

00:27:29 → 00:27:32 ภาวะสมองเสื่อมเช่นสมองเสื่อมจากโรค

00:27:32 → 00:27:34 อัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อมจากการที่เป็น

00:27:34 → 00:27:38 ผู้สูงวัยมากๆค่ะนะครับเครื่องแกงอ่อมนะ

00:27:38 → 00:27:41 ก็จะทำให้อัตราในการที่ต้องแอดมิดหรือนอน

00:27:41 → 00:27:43 โรงพยาบาลเนี่ยนที่สูงขึ้นอีกเขาก็แบบ

00:27:43 → 00:27:47 นั่งอะไรกันดูว่าเอ๊ะทำไมนะครับอ่าอัตรา

00:27:47 → 00:27:49 การนอนของผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมได้

00:27:49 → 00:27:53 มากขึ้นสาเหตุหนึ่งเนี่ยก็คือว่าในกลุ่ม

00:27:53 → 00:27:55 ที่มีภาวะสมองเสื่อมคือสมองเสื่อมอยู่

00:27:55 → 00:27:58 แล้วอ่ะกลุ่มนี้จะมีภาวะผิดปกติทางด้าน

00:27:58 → 00:28:01 พฤติกรรมเกี่ยวกับการนอนไม่เป็นเวลาตื่น

00:28:01 → 00:28:05 กลางดึกอะไรมากขึ้นปรากฏว่าไอ้ตัว PM 2.5

00:28:05 → 00:28:08 ที่สุดก็ไปปุ๊บเนี่ยถ้ามันไปกระตุ้นนะ

00:28:08 → 00:28:11 กระบวนการการอักเสบของสมองกระบวนการผิด

00:28:11 → 00:28:14 ปกตินั้นพฤติกรรมไปกระตุ้นสารสื่อประสาท

00:28:14 → 00:28:16 ที่ผิดปกติซึ่งเดิมผิดปกติอยู่แล้วเนี่ย

00:28:16 → 00:28:21 ให้แปรปรวนมากขึ้นค่ะและทำให้ผู้ป่วยที่

00:28:21 → 00:28:23 มีปัญหาของเรื่องโรคสมองเสื่อมในนะฮะค่ะ

00:28:23 → 00:28:25 มีความผิดปกติของพฤติกรรมมากขึ้นเช่น

00:28:25 → 00:28:29 อะโวยวายพฤติกรรมเปลี่ยนบางคนก็ซึมหลับ

00:28:29 → 00:28:33 มากขึ้นนะแล้วก็นำไปสู่เรื่องของผลแทรก

00:28:33 → 00:28:36 ซ้อนมากมายเพราะฉะนั้นเนี่ยก็บอกว่า

00:28:36 → 00:28:39 อ่ะไข่เมื่อไหร่หรือช่วงไหนก็ตามที่มี PM

00:28:39 → 00:28:42 2.5 ขนาดที่สูงขึ้นในผู้ป่วยที่เป็น

00:28:42 → 00:28:44 อัลไซเมอร์สมองเสื่อมหรือว่าแกงอ่อมจนแบบ

00:28:44 → 00:28:48 สมองเริ่มเกินการถดถอยเนี่ยค่ะผมว่าอัตรา

00:28:48 → 00:28:50 การนอนโรงพยาบาลของกลุ่มนี้สูงขึ้นสูง

00:28:50 → 00:28:53 ขึ้นด้วยอัตราการเอาลงในบ้านสูงขึ้นก็จะ

00:28:53 → 00:28:55 นำไปสู่ว่าอาจจะเกิดภาวะแทรกซ้อนมากขึ้น

00:28:55 → 00:28:58 แล้วก็อาจจะเกิดอัตรานำสวดอาการเสียชีวิต

00:28:58 → 00:29:02 ในอนาคตมากขึ้นเขียนว่าผลระยะเฉียบพัน

00:29:02 → 00:29:02 เนี่ย

00:29:02 → 00:29:05 สำหรับพวกเราเนี่ยอาจจะมึนๆแต่ว่าสำหรับ

00:29:05 → 00:29:08 sensitive Group หรือว่าคนที่มีปัญหา

00:29:08 → 00:29:10 อยู่แล้วค่ะนะครับในทางด้านสมองอย่าง

00:29:10 → 00:29:13 เดียวนะที่เราพูดถึงเนี้ยนะครับก็จะทำให้

00:29:13 → 00:29:17 ก่อผลเสียระยะเฉียบพลันเพิ่มขึ้นจริงๆน่า

00:29:17 → 00:29:20 กลัวชายเงี้ยแสดงว่าข้อมูลที่จะไปค้นหา

00:29:20 → 00:29:22 วันคือตรงหมดเลยใช่ไหมอาจารย์คุณกิ๊ฟค้น

00:29:22 → 00:29:27 หามาอย่างเรื่องของคิวลดลงอันนี้แน่นอนใน

00:29:27 → 00:29:31 เด็กนี้จะเกิดเครียกว่าถ้ามึงงงอ่ะจำอะไร

00:29:31 → 00:29:33 ไม่ดีเลยสมาธิสั้นนี่มันเกิดอยู่แล้วค่ะ

00:29:33 → 00:29:36 และการเรียนและคนที่ใช่

00:29:36 → 00:29:40 และก็ยิงไปกันใหญ่เลยทีนี้ฉันก็มีความน่า

00:29:40 → 00:29:41 สนใจเหมือนกันนะเพราะว่าไม่รู้ว่ามีใครทำ

00:29:41 → 00:29:45 study หรือเปล่าว่าจริงๆแล้วในจังหวัด

00:29:45 → 00:29:49 หรือว่าในถิ่นที่มี PM 2.5 เนี่ยค่ะค่ะ

00:29:49 → 00:29:51 ปริมาณที่เยอะปกติเนี่ยผลการเรียนเยอะ

00:29:51 → 00:29:54 จริงๆแล้วในโดยเฉลี่ยดอกจริงหรือเปล่าค่ะ

00:29:54 → 00:29:57 ก็มีความน่าสนใจเพราะว่าอย่าลืมว่าถ้า

00:29:57 → 00:30:00 เป็นเด็กในเมืองถ้าเป็นเด็กในเมืองเนี่ย

00:30:00 → 00:30:03 นะครับบางทีในไปโรงเรียนเขาจะมีพวก

00:30:03 → 00:30:06 เครื่องฟอกอากาศอะไรให้เนาะชายเกิดสมมติ

00:30:06 → 00:30:10 ว่าเป็นเด็กที่อยู่ใครเมืองไปหน่อยอยู่บน

00:30:10 → 00:30:14 เขาบนดอยค่ะบางทีก็อาจจะไม่มีเครื่องไม้

00:30:14 → 00:30:17 เครื่องมือที่จะช่วยฟอกอากาศในประมาณสัก

00:30:17 → 00:30:20 ปีสองปีที่ผ่านมานะฮะก็มีได้มีโครงการ

00:30:20 → 00:30:22 เนาะค่ะคือว่านำให้ใช้กับโครงการนำอากาศ

00:30:22 → 00:30:24 บริสุทธิ์ไปสู่กับเด็กๆที่อยู่ตามโรง

00:30:24 → 00:30:27 เรียนที่อยู่ที่ห่างไกลของคณะแพทย์เดี๋ยว

00:30:27 → 00:30:30 อาจารย์จะไปกันหลายคนครับแล้วก็ทำเครื่อง

00:30:30 → 00:30:32 ฟอกอากาศแบบง่ายๆนะฮะค่ะแล้วก็จากนั้นก็

00:30:32 → 00:30:36 ไปให้เด็กนะที่อยู่บนดอยโดยเฉพาะโรงเรียน

00:30:36 → 00:30:37 นะฮะเพราะว่าก็ถือว่าเป็นกลุ่มที่เป็น

00:30:37 → 00:30:40 กำลังสำคัญของชาติใช่ก็เราก็ห่วงเด็กก็

00:30:40 → 00:30:43 จริงเนาะค่ะแล้วก็เข้าไปเอาปีการไปออก

00:30:43 → 00:30:46 ตรวจด้วยแล้วก็นำไปบริจาคแล้วก็สอนการทำ

00:30:46 → 00:30:48 เครื่องมือคือสอนให้เขารู้วิธีว่าความ

00:30:48 → 00:30:51 สำคัญของเพียง 2.5 เจ้าฝุ่นฝุ่นจิ๋วพิษ

00:30:51 → 00:30:53 นี่คืออะไรแล้วก็ก็ทำให้เขาเกิดการป้อง

00:30:53 → 00:30:56 กันง่ายขึ้นแต่ผมเสริมอีกนิดนึงพอดีเป็น

00:30:56 → 00:30:58 คุณหมอที่ช่วยชาวนกโกรธที่ 3 ไมเกรนด้วย

00:30:58 → 00:31:00 อ๋อ

00:31:00 → 00:31:04 อาจารย์ก็จะเจอคนไข้ที่เอ่อช่วงนี้ที่

00:31:04 → 00:31:07 เป็นเครื่อง 25 เนี่ยในการ์ตูนใช่ไหมอ่ะ

00:31:07 → 00:31:10 จะให้เกิดอาการไมเกรนมากขึ้นค่ะใช่มั้ยฮะ

00:31:10 → 00:31:14 ค่ะฮะค่ะอะทีมงานของเราคะเช็คเสียงนิดนึง

00:31:14 → 00:31:17 นะคะมีได้หลายท่านคอมเมนต์เข้ามาบอกว่า

00:31:17 → 00:31:19 ไม่ได้ยินเสียงเลยคะคุณหมอเช็คมั้ย

00:31:19 → 00:31:23 อาจารย์นิดนึงนะคะว่าเสียงชัดดีไหมท่าน

00:31:23 → 00:31:25 อื่นได้ยินเสียงอาจารย์ชัดเจนดีไหมคะถ้า

00:31:25 → 00:31:28 ได้ยินเสียงชัดเจนดีคอนเฟิร์มเลข 1 มาให้

00:31:28 → 00:31:30 ก็ได้นะคะว่าได้ยินเสียงชัดเจนดีเพราะว่า

00:31:30 → 00:31:33 เมื่อกี้มีเห็น 2-3 ท่านนะที่บอกว่าเสียง

00:31:33 → 00:31:37 ของอาจารย์เบาไปหน่อยขอบคุณก็วิชื่อ

00:31:37 → 00:31:43 วิชิตาหรอพิชิตราบอกว่าเคยมีปอ 2 ก.พ.เคย

00:31:43 → 00:31:44 มีพ.ต.ก

00:31:44 → 00:31:48 ประสบการณ์แหมแหมมาเป็นพี่เลยเนอะกินนี่

00:31:48 → 00:31:52 นะขออภัยอ่ะเมื่อประมาณ 1 หรือ 2 ปีที่

00:31:52 → 00:31:56 แล้วเนี่ยคือมีช่วงเทียม 2.5 ในสูงมากๆจน

00:31:56 → 00:32:02 ผวจ.ช.มมมธงเปิด Safe Safety Zone อ่ะ

00:32:02 → 00:32:05 ที่หอที่ศูนย์ประชุมนะคะได้ออกนอกบ้านใส่

00:32:05 → 00:32:09 หน้ากากแต่วันเนี้ย TM มันสูงถึง 500

00:32:09 → 00:32:13 ดิฉันมีอาการมึนงงสมองสั่งงานช้าจนถอยรถ

00:32:13 → 00:32:17 ชนต้นไม้โอเคแล้วเสาไฟฟ้า 2 ครั้งภายใน

00:32:17 → 00:32:21 สองนาทีที่พยายามขยับรถเข้าจอดกลัวมากเลย

00:32:21 → 00:32:24 ค่ะกลัวจนถึงทุกวันนี้นะคะอันนี้เป็นนี้

00:32:24 → 00:32:27 ก็คือเป็นอาการนึงนะนี่อาจจะอาการเรียก

00:32:27 → 00:32:30 จากหมอบอกว่าเมื่อกี้อ่ะกันคุณผู้ฟังชื่อ

00:32:30 → 00:32:34 อะไรนะคุณวิชิตาคุณวิชุตาในพูดถูกต้องเลย

00:32:34 → 00:32:37 อาจารย์ก็มีประสบการณ์ว่าคืนงงธรูปภาพ

00:32:37 → 00:32:40 กระบวนการคิดการตัดสินใจมันเพี้ยนๆค่ะคือ

00:32:40 → 00:32:43 ช่วงที่แบบว่ามี PM 2.5 00 นะจะไปทำ

00:32:43 → 00:32:46 อะไรที่มีการคิดจำตัดสินใจนี่ค่ะคือต้อง

00:32:46 → 00:32:50 ต้องอยู่ในเครือว่าในคลีนรูมต้องอยู่ใน

00:32:50 → 00:32:52 เซฟโซนนิดนึงถ้าคนที่ออกไปข้างนอกเนี่ย

00:32:52 → 00:32:55 มันจะมีปัญหาเรื่องของเนี่ยเวลาคิดกันสน

00:32:55 → 00:32:57 ใจผิดปกติจะเลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวาถอยรถอะไร

00:32:57 → 00:33:00 มันงงไปหมดนะครับอันนี้เป็นไปได้เลยค่ะ

00:33:00 → 00:33:02 ขอบคุณที่แชร์นะครับคุณมากนะคะอันนี้

00:33:02 → 00:33:05 อาการชัดเจนมากเลยฮะอีกท่านนึงก็บอกว่า

00:33:05 → 00:33:08 ชัดเจนและตอนนี้มีดันเล็กหนึ่งขึ้นมาแล้ว

00:33:08 → 00:33:10 ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับท่านที่เช็คเสียง

00:33:10 → 00:33:13 ร่วมกับเรานะคะสวัสดีคุณอารีย์ด้วยเมื่อ

00:33:13 → 00:33:16 กี้คุณบุญช่วยอ่ะบอกว่ากรณีน้องจิตอาสา

00:33:16 → 00:33:19 ที่ทำแนวกันไฟเสียชีวิตนะไวมากเลยอาจเป็น

00:33:19 → 00:33:21 เพราะเหตุนี้หรือเปล่าอาจารย์ผมคิดว่าจะ

00:33:21 → 00:33:23 มีหลายสาเหตุเนาะผมคิดว่าตอนนี้คงกำลัง

00:33:23 → 00:33:27 อยู่ในส่วนที่หาสาเหตุอยู่แต่ว่าเธอก็มี

00:33:27 → 00:33:29 โรคเกี่ยวกับสมองหรืออะไรอยู่แล้วมันเป็น

00:33:29 → 00:33:32 ไปได้เพราะว่าคือการทำแนวกันไฟเนี่ยมัน

00:33:32 → 00:33:34 ไม่ใช่แค่เลือก PM 2.5 อย่างเดียวแล้ว

00:33:34 → 00:33:36 เพราะว่ามันเป็นเรื่องควันปกติที่บอกว่า

00:33:36 → 00:33:40 อยู่ในแต่งตัวโทนไฟลงด้วยค่ะนะครับแล้วก็

00:33:40 → 00:33:41 ไม่รู้เขามีโรคประจำตัวหรือเปล่าซึ่ง

00:33:41 → 00:33:44 สมมติว่าจะได้อยู่ในช่วงแข็งแรงมากหรือ

00:33:44 → 00:33:47 ว่าในจุดนั้นเนี่ยมีไฟค่อนข้างเยอะนะเกิด

00:33:47 → 00:33:50 หลายอย่างเลยเช่นการขาดน้ำมีไหมถ้าครับทำ

00:33:50 → 00:33:52 ให้ระบบหัวใจล้มเหลวหรือเปล่ารวมถึงการ

00:33:52 → 00:33:54 เกิดพี่เอ็ม 2 ช่วยความที่เข้าไปตรงมาทำ

00:33:54 → 00:33:57 ให้เกิดอากาศผิดปกติหรือว่าถ้าเกิดว่า

00:33:57 → 00:33:58 น้องเขามีโรคประจำตัวอยู่กับ 2 อยู่แล้ว

00:33:58 → 00:34:00 ไม่ว่ามีปัญหาเรื่องหลอดเลือดสมองหรือ

00:34:00 → 00:34:03 เปล่าอันนี้ก็เป็นๆก็ขอแสดงความเสียใจ

00:34:03 → 00:34:06 ด้วยเนาะนะครับก็อย่างที่อาจารย์หมอบอกนะ

00:34:06 → 00:34:08 ถ้าสมมติว่าคนปกติเนี่ยอาการเบื้องต้นที่

00:34:08 → 00:34:11 มันมาชัดเจนมึงงงแน่นอนเนี่ยแน่นอนเลย

00:34:11 → 00:34:13 เวียนศีรษะอะไรเนี่ยคือมันเป็นอาการชัด

00:34:13 → 00:34:16 เจนในช่วงนี้จะเกิดขึ้นได้ผลปกติแต่ถ้า

00:34:16 → 00:34:18 หากว่าคนที่ไม่ปกติหรือว่าคนที่มีโรค

00:34:18 → 00:34:20 ประจำตัวอยู่แล้วยิ่งเป็นโรคสมองอ่ะค่ะ

00:34:20 → 00:34:23 คือมันก็มีความเสี่ยงมากขึ้นหลายๆเท่า

00:34:23 → 00:34:26 ด้วยที่อาจารย์หมอบอกเมื่อกี้นะคะต่อไป

00:34:26 → 00:34:28 เดี๋ยวผมอยากจะพูดนิดนึงเรื่องเกี่ยวกับ

00:34:28 → 00:34:32 เรื่องของการที่ภาวะกันเกิดค่ะหลักผลระยะ

00:34:32 → 00:34:36 ยาวๆว่าซันไปแล้วระยะยาวนี่มันจะชัวร์นี้

00:34:36 → 00:34:41 ดูพี่โต้งเป็นคนหลายๆคนเนี่ยถามบอกว่า

00:34:41 → 00:34:44 เฮ้ย God ก็สูตรไปแล้วยังไงอ่ะไม่เห็น

00:34:44 → 00:34:48 เป็นไรเลยฉันไม่ถ่ายแล้วหน่อยนี่ไอ้ๆตอน

00:34:48 → 00:34:50 นี้เข้ามาตายไม่ตายตอนนี้นะคะเดี๋ยวซ้าย

00:34:50 → 00:34:53 ผ่อนส่งนี้วันเกิดนะพี่จะชี้ให้ดูตรงนี้

00:34:53 → 00:34:56 อันนี้คือว่า loss ไลฟ์เอ็กซ์เทนซี่

00:34:56 → 00:34:59 worldwide at ฟอร์มซีเล็กเปิดคอร์สไม่

00:34:59 → 00:35:02 ว่าเขามานั่งเรียนเลยตามสาเหตุต่างๆนะ

00:35:02 → 00:35:07 ครับคุณทิพย์ว่าสาเหตุต่างๆที่ทำให้จำนวน

00:35:07 → 00:35:11 ชีวิตที่หายไปนะครับจำนวนชีวิตที่หายไป

00:35:11 → 00:35:15 ของคนเราเนี่ยมันหายไปจากสาเหตุอะไรป่ะ

00:35:15 → 00:35:20 ฮ่าๆๆโดยเฉลี่ยมีอะไรโดยเฉลี่ยทุกคนเลยนะ

00:35:20 → 00:35:22 มีกี่ล้านคนทั่วโลกเนี่ยเอามาเฉลี่ยและมี

00:35:22 → 00:35:26 อยากเป็นไงบ้างผลปรากฏว่าเอ่อแต่เชื่อไหม

00:35:26 → 00:35:30 ว่าอันดับ 1 เนี่ยคือแกพอรู้ชั่นก็คือ

00:35:30 → 00:35:33 อีพีเอ็ม 2.50 จิ๋วพี่นี่แหละหายไปโดย

00:35:33 → 00:35:37 เฉลี่ยนะฮะนะฮะหายโดยเฉลี่ยแล้วนะฮะ 1.8

00:35:37 → 00:35:41 ปีอ่าคือแบบหนึ่งเลยนะดับหนึ่งคือเฉลี่ย

00:35:41 → 00:35:44 เลยคือแบบบางที่ไม่มีก็มาเฉลี่ยอะไรที่จะ

00:35:44 → 00:35:47 มีเยอะค่ะแต่ว่าไอ้พอลูชั่นมันเป็น Global

00:35:47 → 00:35:50 problem มันเป็นปัญหาทั่วโลกมากกับ

00:35:50 → 00:35:53 สโมคกิ้งอีกชากับสูบบุหรี่มากกว่ากิน

00:35:53 → 00:35:56 แอลกอฮอล์ซึ่งเป็นระดับ 3 ค่ะนะครับมาก

00:35:56 → 00:35:59 กว่าเรื่องอัน save Water นะครับเรื่อง

00:35:59 → 00:36:00 น้ำไม่สะอาด

00:36:00 → 00:36:03 หน้ามากกว่ารถ injury นะครับฟิสิกส์คือ

00:36:03 → 00:36:07 การรถชนมากกว่าโรคที่บันประเทศพบบ่อยยัง

00:36:07 → 00:36:09 พบบ่อยอยู่นะเช่นเรื่องของ HIV เรื่องของ

00:36:09 → 00:36:11 มาลาเรียในโรคติดเชื้อที่พบบ่อยในประเทศ

00:36:11 → 00:36:15 ที่อาจจะกำลังพัฒนาหรือด้อยพัฒนานะครับจะ

00:36:15 → 00:36:16 เห็นว่า

00:36:16 → 00:36:20 ขอแนะดับ 1 2 3 4 มันเป็นปัจจัยทาง

00:36:20 → 00:36:22 สิ่งแวดล้อมทั้งนั้นเลยมันเจ็บใช่ที่แล้ว

00:36:22 → 00:36:25 ก็จะพฤติกรรมค่ะที่กระทำอันนี้อยากจะบอก

00:36:25 → 00:36:28 ว่าจริงๆแล้วมันตายขอชมชัดนะครับอยากให้

00:36:28 → 00:36:31 ให้มีความเข้าใจตรงนี้นะครับแล้วเนี่ย

00:36:31 → 00:36:35 อาจารย์ที่เห็นก็คือหลอดเลือดสมองค่ะไม่

00:36:35 → 00:36:37 ที่คุณคิดบอกไปแล้วว่า

00:36:37 → 00:36:42 แต่ถ้าเกิดว่าเรื่องของคนที่แบบว่าเจอโดย

00:36:42 → 00:36:45 ตรงเลยเนี่ยมันจะมีพวกตายผ่อนส่งที่ก่อ

00:36:45 → 00:36:48 ให้เกิดโรคด้วยคำถามที่ทำไมมันทำไมมันก่อ

00:36:48 → 00:36:50 ให้เกิดโลกและโลกเลยถ้ามันเสียชีวิตบ้าง

00:36:50 → 00:36:53 โลกนี้มาเป็นต้นกันคือมันจะมีโรคหัวใจ

00:36:53 → 00:36:56 ด้วยนะที่เกิดอาจารย์ช้าๆน่าจะได้พูดไป

00:36:56 → 00:36:59 เมื่อวานนี้แล้วนะครับแล้วก็มีโรคเกี่ยว

00:36:59 → 00:37:02 กับเรื่องของโรคปอดโลกของอารมณ์อื่นๆด้วย

00:37:02 → 00:37:04 เยอะแยะมากมายมาลงมาเล็งเต็มไปหมดใดนึง

00:37:04 → 00:37:09 อาจารย์ก็คือโรคอัมพาตและอันนี้อันนี้

00:37:09 → 00:37:12 เป็นภาพที่มาจาก Un เลยนะจะอยู่โชว์เนี่ย

00:37:12 → 00:37:16 ถ้าเกิดเข้าไปแคมเปญก็คือ Best Life นะ

00:37:16 → 00:37:19 ฮะก็คือคลีนแอร์ Healthy Future ก็คือ

00:37:19 → 00:37:22 ว่าอยากจะให้มีอากาศที่ดีก็คือบอกว่าสอบ

00:37:22 → 00:37:24 True Point to Million deaths Due

00:37:24 → 00:37:26 to Stop นะเรียน Stop this in which

00:37:26 → 00:37:29 The Key Less นะครับก็คือสองจุดของ 2

00:37:29 → 00:37:31 ล้านที่เสียชีวิตจากสโต๊คนะฮะ

00:37:31 → 00:37:35 คะแล้วก็เพียง 2.5 มีส่วนที่สำคัญก็ช่วย

00:37:35 → 00:37:38 กันหยุดนะฮะไอ้ตัวของเพชฌฆาตที่เรามองไม่

00:37:38 → 00:37:41 เห็นกันเถอะนะฮะ 5 แล้วก็นี้ก็จะเป็นหลอด

00:37:41 → 00:37:43 เลือดสมองที่คอรันเข้าปุ๊ปเราเลือดสมอง

00:37:43 → 00:37:47 สติเลยว่าจะทำให้มีปัญหาเรื่องเรื่องของ

00:37:47 → 00:37:50 เนี้ยแล้วนี่ล่ะหนึ่งที่ผมจะที่เห็นคือ

00:37:50 → 00:37:53 ค่ะนอกจากพี่ M 2.5 เมื่อมีการจะมีการ

00:37:53 → 00:37:56 สูดไปรยาพวกนี้เอ็กโพสหรือว่าโดนผลกระทบ

00:37:56 → 00:37:59 ไว้แล้วเกิดอัมพาตเพิ่มขึ้นในระยะยาวด้วย

00:37:59 → 00:38:01 นะครับลิ้นอันหนึ่งคือทำให้เกิดภาวะสมอง

00:38:01 → 00:38:04 เสื่อมได้ง่ายขึ้นด้วยนะครับคุณจิ๊บก็หา

00:38:05 → 00:38:07 ข้อมูลมาก็ตรงเป๊ะเลยบอกว่าเลยในสมองผู้

00:38:07 → 00:38:10 ใหญ่ผู้บอลโลกสมองเสื่อมและเพิ่มขึ้น 3

00:38:10 → 00:38:13 เท่าค่ะในกรณีที่

00:38:13 → 00:38:16 จะต้องเผชิญกับตัวเพียง 2.5 ที่สูงเลยนะ

00:38:16 → 00:38:20 ฮะเกินเมื่อเทียบกับได้ที่แกปกติในอากาศ

00:38:20 → 00:38:23 ปกติอันนี้ก็เป็นสมองของคนไข้ 2 กลุ่มนะ

00:38:23 → 00:38:27 ฮะก็จะชี้เห็นว่านะครับตัวของอ่าที่เป็น

00:38:27 → 00:38:31 นะฮะที่เป็นอันนี้สมองคนปกติแต่งตึงดีนะ

00:38:31 → 00:38:34 ไม่ใช่เพียง 2.5 เนี่ยพอมันเข้าไปที่สมอง

00:38:34 → 00:38:37 อย่างที่ชี้เห็นตอนแรกเนี่ยมันก็จะทำให้

00:38:37 → 00:38:41 เกิดปฏิกิริยานะครับการสะสมโปรตีนตัว

00:38:41 → 00:38:44 หนึ่งโปรตีนนะการเร่งเร้าโปรตีนตัวนึง

00:38:44 → 00:38:46 ชื่ออะไรลอยโปรตีนซึ่งโปรตีนตัวนี้เนี่ย

00:38:46 → 00:38:48 จะเป็นตัวที่เร่งแล้วทำให้เกิดสมองเหี่ยว

00:38:48 → 00:38:51 ค่ะนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยนะครับจะบอกว่า

00:38:51 → 00:38:54 เพียง 2.5 นี้มันก็ถือว่าจะเจอทุกปีทุกปี

00:38:54 → 00:38:57 ถึงว่าถึงแม้ว่ามันจะเจอปีนี้ละ 3 เดือน

00:38:57 → 00:39:01 นะฮะแต่ว่ามันก็เจอมาทุกทีแหละให้มันก็จะ

00:39:01 → 00:39:04 เร่งเร้าทำให้เกิดนะอัตราในการที่จะเกิด

00:39:04 → 00:39:06 สมองเหี่ยวเนี่ยพวกอัลไซเมอร์นี่ง่ายกว่า

00:39:06 → 00:39:10 ปกติเพราะฉะนั้นเนี่ยใครไม่อยากเป็นภาระ

00:39:10 → 00:39:13 ลูกหลานอนาคตนะครับใครไม่อยากจะเป็นสมอง

00:39:13 → 00:39:16 เสื่อมในอนาคตจำที่รักไม่ได้ในอนาคตนะ

00:39:16 → 00:39:19 ครับก็ระวังตัวเองและสิ่งที่ทำคืนต้องมี

00:39:19 → 00:39:21 ความรับผิดชอบสังคมด้วยนะครับไม่อยากให้

00:39:21 → 00:39:24 มองข้ามกันเรื่องของอากาศนะคะอาจารย์ใน

00:39:24 → 00:39:26 ที่อาจารบ์ไว้ดูเมื่อกี้คือแบบอันดับ

00:39:26 → 00:39:29 หนึ่งเลยนะนะคะเพราะฉะนั้นคุณผู้ชมงาน

00:39:29 → 00:39:31 แล้วก็คุณฟังที่ทำรับฟังผ่านทางทาวน์

00:39:31 → 00:39:35 เฮ้าส์ด้วยนะคะซุปปีที่เราเจอเนี่ยมัน

00:39:35 → 00:39:38 เหมือนกับกลายเป็นเป็นเรื่องปกติแล้วก็คน

00:39:38 → 00:39:42 ก็จะทีมชานะอาจารย์ใช่ชื่อสินค้าที่ไม่ดี

00:39:42 → 00:39:46 เป็นสิ่งกินชาที่นี่ใช่เขาก็เลยยิ่งมี

00:39:46 → 00:39:48 เรื่องของการระบาดของโควิชเข้ามาทำให้คน

00:39:48 → 00:39:51 ทำให้คนมีความรู้สึกว่ากลัวครูวิทย์มาก

00:39:51 → 00:39:54 กว่าหมอกควันนะอาจารย์ใช่อ่าซึ่งซึ่งจริง

00:39:54 → 00:39:57 ๆแล้วผมคิดว่าหลายๆภาคส่วนก็คงจะมีการเอา

00:39:57 → 00:40:01 เอ้อก่อนหรือว่าพยายามจะรณรงค์มีกิจกรรม

00:40:01 → 00:40:04 เรื่องพวกนี้อยู่แต่ผมคิดว่าคนคนที่เผา

00:40:04 → 00:40:09 เนี่ยคนที่เผาพวกอันพวกเขาปลาเผาจะด้วย

00:40:09 → 00:40:14 สาเหตุอะไรก็ตามนะครับก็อยากให้คือถึงคุณ

00:40:14 → 00:40:17 จะไม่รู้ไม่ได้สนใจสิ่งอื่นให้สนใจตัวเอง

00:40:17 → 00:40:19 กับลูกหลานที่เว้ใกล้เพราะว่าจริงๆคนที่

00:40:19 → 00:40:22 สัมผัส PM 2.5 มากที่สุดในคุณจิ๊บคือคน

00:40:22 → 00:40:26 เขาเลยใช่นะคะเองค่ะเคยเหมือนกันค่ะ

00:40:26 → 00:40:29 อาจารย์ขับรถไปแถวบริเวณดอยในภาคเหนือ

00:40:29 → 00:40:31 นั่นแหละอาหารแต่ไม่บอกละกันว่าแถวไหนนะ

00:40:31 → 00:40:35 ฮะเราก็ดูว่าจุดเกิดไฟอ่ะคือมันอยู่ตรง

00:40:35 → 00:40:38 ใกล้ๆตรงครั้งที่เราครับผ่านแล้วก็เองดู

00:40:38 → 00:40:43 ว่ามันไฟมันเกิดจากการที่มันสะสมอากาศมัน

00:40:43 → 00:40:46 แห้งแล้วมันเกิดไฟป่าเองหรือยังไงหันไป

00:40:46 → 00:40:49 มองปุ๊บคือด้วยสายตาคือยังยังไม่ได้สายตา

00:40:49 → 00:40:52 ยาวนะจานแต่เผอิญว่ามันไปเห็นยืนเฝ้าอยู่

00:40:52 → 00:40:57 บนต้นไม้เลยทำอะไรอ่ะเขาอาจารย์เลยเลย

00:40:57 → 00:41:00 แล้วมันก็ค่อยๆลามขึ้นไปบนดอยนะจ๊ะนะผม

00:41:00 → 00:41:04 ว่ามาหาก็นี่แหละมันนะมือคนละเนาะมือคนละ

00:41:04 → 00:41:06 น้องก็ทำให้มนุษย์ทำร้ายมนุษย์อ่ะทำไม

00:41:06 → 00:41:09 ธรรมชาติด้วยก็ทำมาช่วยรู้ดีๆค่ะอยากให้

00:41:09 → 00:41:12 ช่วยกันแล้วอยากให้เป็นต้มต่อค่ะทำอะไร

00:41:12 → 00:41:14 ไม่ได้แล้วตอนนี้นอกจากการป้องกันตัวเอง

00:41:14 → 00:41:16 อีกอย่างหนึ่งที่ทำได้ก็คือการที่อยาก

00:41:16 → 00:41:20 เป็นต้มต่อเลยช้าคะคุณธิติหาอาจารย์หมอคะ

00:41:20 → 00:41:23 คุณนิติชมอยู่แล้วก็บอกว่าถามว่าจะมีผล

00:41:23 → 00:41:27 กระทบต่อเนื่องในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ให้มี

00:41:27 → 00:41:31 ความรุนแรงมากขึ้นไหมคะอาจารย์ใช่ครับถูก

00:41:31 → 00:41:33 ต้องอันนี้ถ้าไม่สุดไม่มีเหล้าไม่เสียหาย

00:41:33 → 00:41:35 หรือเปล่าแต่ว่าในผู้ป่วยที่เป็น

00:41:35 → 00:41:37 อัลไซเมอร์นะครับก็คือว่าจริงๆแล้วตัว

00:41:37 → 00:41:40 เพียง 2.5 เนี่ยค่าระยะยาวนะก่อให้เอา

00:41:40 → 00:41:43 สเกิร์ต armor ในระยะสั้นๆเนี่ยทำให้โรค

00:41:43 → 00:41:46 อัลไซเมอร์แย่ลงเพราะว่าตัวนี้มันจะมีการ

00:41:46 → 00:41:49 สูดนะฮะเข้าไปที่บริเวณของสมองค่ะนะครับ

00:41:49 → 00:41:52 แล้วก็ไปทำให้เกิดปฏิกิริยาแล้วทำให้เกิด

00:41:52 → 00:41:56 โปรตีนเคลียร์ขยะในสมองนะครับมันมีการ

00:41:56 → 00:41:59 เร่งเรามากขึ้นค่ะเราจะทำให้ทั้งพฤติกรรม

00:41:59 → 00:42:02 ในแง่ของความจำโรคอัลไซเมอร์เยอะลงนอน

00:42:02 → 00:42:04 เพราะฉะนั้นเนี่ยสมมติว่าคนกลุ่มที่เป็น

00:42:04 → 00:42:07 โรคอัลไซเมอร์โรคหน้าเสื่อมคนลองของหลอด

00:42:07 → 00:42:09 เลือดสมองหรือมีโรคสมองด้วยก็ตามนะครับ

00:42:09 → 00:42:11 เราเรียกว่ากลุ่มนี้เป็น sensitive Group

00:42:11 → 00:42:14 คือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงเนาะเพราะ

00:42:14 → 00:42:18 ฉะนั้นเนี่ยเราเราเราจะยิ่งเลยว่าจะต้อง

00:42:18 → 00:42:21 ทำคลีนรูมให้เค้าจะต้องทำสถานที่ปลอดภัย

00:42:21 → 00:42:23 ให้เค้าค่ะเพราะว่าไม่งั้นเนี่ยนะครับ

00:42:23 → 00:42:25 สมุดว่ามันเกิดเหตุการณ์ขึ้นมาแล้วเช่น

00:42:25 → 00:42:28 แบบอาการแย่มากแล้วบางครั้งเนี่ยทิพย์มัน

00:42:28 → 00:42:30 ไม่สามารถที่จะรีเทิร์นหรือว่ากลับมาปกติ

00:42:30 → 00:42:34 ได้เราก็ข้อเสียทั้งเวลาเสียทั้งเงินเสีย

00:42:34 → 00:42:37 ตังโอที่สำคัญคือเสียคนที่รักนะครับไม่

00:42:37 → 00:42:40 ใช่มากค่ะครีมลงในที่นี้คืออะไรคือต้องมี

00:42:40 → 00:42:43 เครื่องฟอกอากาศนะจะอาจารย์คือหนึ่งอ้ะ

00:42:43 → 00:42:45 การทำคลีนรูมในห้องคำว่าคลินิกแล้วก็

00:42:45 → 00:42:47 สะอาดค่ะแต่สะอาดได้ที่นี่ไม่ใช่ว่าเก็บ

00:42:47 → 00:42:51 กว่าแต่ว่าทำให้อากาศสะอาดห้องต้องมีการ

00:42:51 → 00:42:53 ปิดมิดชิดนะครับไม่ให้มีการเรียบร้อยของ

00:42:53 → 00:42:56 อากาศด้านในต้องมีเวนติเลชั่นคือมีการ

00:42:56 → 00:42:58 ถ่ายเทของอาการอย่างอื่นเช่นกันฉันจะใช้

00:42:58 → 00:43:01 แอร์ด้วยแล้วก็ตามค่ะครับและที่สำคัญคือ

00:43:01 → 00:43:03 การใช้เครื่องฟอกอากาศและก็ต้องมีตัวจับ

00:43:03 → 00:43:06 ว่าตัวอากาศ PM 2.5 ที่อยู่ในห้องนั้น

00:43:06 → 00:43:08 น่ะดีจริงซึ่งเดี๋ยวนี้เครื่องฟอกอากาศ

00:43:08 → 00:43:11 เท่าที่ผมลองเซอร์เวย์ดูราคาก็หลายๆอย่าง

00:43:11 → 00:43:14 ไม่ได้สูงมากและสิ่งที่สำคัญก็คือว่า

00:43:14 → 00:43:18 สามารถที่จะทำเองประกอบได้ DIY Do it

00:43:18 → 00:43:22 yourself ทำเองได้ด้วยราคาที่ประมาณผม

00:43:22 → 00:43:24 ว่าบางครั้งนะทำนะทำเองจริงๆจะไม่ถึงพัน

00:43:24 → 00:43:28 ร่วมพันต้นๆนั้นเองซื้อเครื่องแบบว่า

00:43:28 → 00:43:30 เครื่องดูดอากาศในเครื่องแบบลมพัดลมแล้ว

00:43:30 → 00:43:33 ก็ไอ้ตัวกรองอากาศตัวอย่างง่ายๆครับแค่

00:43:33 → 00:43:36 นั้นก็ได้ละแบบราคาประหยัดนะฉากส่วนเรา

00:43:36 → 00:43:39 ไม่ได้มีงบมากมายอะไรที่เจอขี่เข้าไปดูใน

00:43:39 → 00:43:42 ยูทูปได้นะว่าการประกอบเครื่องฟอกอากาศ

00:43:42 → 00:43:45 อย่างง่ายทำอย่างไรง่ายมากๆครับค่ะก็ใช้

00:43:45 → 00:43:48 ได้นะหลายวิธีเอาที่เราสะดวกเอาวิธีที่

00:43:48 → 00:43:51 สะดวกมากันนะคะทีก็เหมาะสมกับเราอ่อนและ

00:43:51 → 00:43:53 อีกอย่างนึงก็คือให้ส่วนของการใช้เครื่อง

00:43:53 → 00:43:55 ฟ้องอ่ะต้องเหมาะสมกับขนาดของห้องด้วยใช่

00:43:55 → 00:43:59 ไหมจ๊ะเออนะคะถ้าของกว้างมากเลยแล้วก็ไป

00:43:59 → 00:44:04 ใช้กับอันเล็กๆคำเดียวอาจจะตัวต้องใหญ่

00:44:04 → 00:44:06 ตัวแล้วก็คิดต้องซีลณห้องแบบปิดมิดชิด

00:44:06 → 00:44:09 เนี้ยค่ะคือทำเซฟโซนให้กับตัวเองเสมือน

00:44:09 → 00:44:12 ภายนอกนั้นเกิดสงครามแต่ไม่ต้อง Fear

00:44:12 → 00:44:15 ขนาดหน้าไปไหนเลยนะคะว่าโอเคไปข้างนอก

00:44:15 → 00:44:18 เข้าปกป้องคือคือคือมีการที่จะต้องเผชิญ

00:44:18 → 00:44:21 กับเพียง 2 ตัวให้น้อยที่สุด

00:44:21 → 00:44:24 เด็กน้อยที่สุดฆ่าเขาควรปฏิบัติที่ดีที่

00:44:24 → 00:44:30 สุดคือการใส่เห็น 959 15 ดีกันได้กันโค

00:44:30 → 00:44:33 วิชก็ได้ค่ะแต่หน้ากากธรรมดาเนี่ยคือมัน

00:44:33 → 00:44:36 จะกันอีกตัวเพียงของนั้นเล็กมากค่ะผมมัน

00:44:36 → 00:44:42 หิวมากอ่ะคุณมานะถามเพิ่มเติมค่ะ AP 25

00:44:42 → 00:44:47 อะไรอ่ะออกเดี๋ยวนะน่าจะเป็น PM 2.5 ถ้า

00:44:47 → 00:44:52 สู่เข้าไปนานๆจะอันตรายไหมแน่นอนแน่นอนก็

00:44:52 → 00:44:56 ก็เอางี้ผมผมแบ่งความความอันตรายของมัน

00:44:56 → 00:44:59 เนาะเป็น 2 ส่วนก็แล้วกันอันแรกเรียกว่า

00:44:59 → 00:45:01 เป็น System อีก effect ก็คือเป็นผลโดย

00:45:01 → 00:45:04 รวมต่อร่างกายอาจจะก่อให้เกิดมะเร็งต่างๆ

00:45:04 → 00:45:07 ได้นะครับเนี่ยแน่นอนโรคมะเร็งผู้คนตัว

00:45:07 → 00:45:10 อยู่ไหมนอนนะครับหลายอย่างเลยค่ะเพราะว่า

00:45:10 → 00:45:13 มันไปเร่งเร้ากระบวนการการสร้างเซลล์ต่าง

00:45:13 → 00:45:16 ๆในส่วนที่ 2 ก็คือว่าผลต่ออวัยวะต่างๆ

00:45:16 → 00:45:19 ค่ะเอาไว้ว่าตอบชัดเจนนะฮะถุงลมโป่งเพราะ

00:45:19 → 00:45:21 เป็นมะเร็งปอดเลยก็ว่าไปเยอะแยะ

00:45:21 → 00:45:24 ดีใจกับลูกมันจะล้มเหลวเกิดหลอดเลือดหัว

00:45:24 → 00:45:27 ใจตีบได้ง่ายขึ้นนะครับวันดีคืนดีก็เจ็บ

00:45:27 → 00:45:30 อกนะครับผลต่อตัวของอ่ะสมองค่าครับทำให้

00:45:31 → 00:45:32 เกิดความจำเสื่อมได้ง่ายขึ้นเป็นโรค

00:45:32 → 00:45:34 อัลไซเมอร์ง่ายขึ้นไปโรคหลอดเลือดสมองตีบ

00:45:34 → 00:45:37 อัมพฤกษ์เอาผ้าอะไรขึ้นค่ะอันนี้ท่องไว้

00:45:37 → 00:45:40 เลยนะครับว่าในช่วง 3 เดือนนี้หลังจากสวด

00:45:40 → 00:45:43 มนต์นี่พ่อมันก็เรียนค่ะได้ทำได้นอกจาก

00:45:43 → 00:45:45 สวดมนต์แล้วห้องไว้ด้วยนะห้องเลยมันจริง

00:45:45 → 00:45:49 อ่ะเดินมองดอยสุเทพไม่เห็นนี้แล้วก็ตกใจ

00:45:49 → 00:45:52 แล้วอะค่ะก็คือป้องกันตัวเองมากขึ้นคือ

00:45:52 → 00:45:57 ตระหนักนะแต่ไม่ตลกใช่คือคนกนกนี้จะ Panic

00:45:57 → 00:46:01 ขึ้นแบบกลัวจนกลายเป็นเครียดไปเลยนะฮะ

00:46:01 → 00:46:04 นั้นแต่ว่าตระหนักว่ามันมีผลร้ายแบบนี้

00:46:04 → 00:46:06 ค่ะเพื่อที่เราจะได้มีการป้องกันและก็

00:46:06 → 00:46:08 เตือนคนอื่นด้วยค่ะปกครองคนที่คุณรักด้วย

00:46:08 → 00:46:11 ค่ะคุณผู้ชมที่ติดตามรับชมผ่านทาง

00:46:11 → 00:46:13 facebook Life สุขภาพดีเหมาะสมเราตอน

00:46:13 → 00:46:15 นี้นะคะถ้าหากว่ามีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยว

00:46:15 → 00:46:18 กับเรื่องของประเด็นที่เรากำลังพูดคุยกัน

00:46:18 → 00:46:21 อยู่เรื่องของ PM 2.5 ก่อให้เกิดโรคสมอง

00:46:21 → 00:46:23 รู้ถ้าคุณต้องการก่อนที่อาจารย์หมอบอกรวม

00:46:23 → 00:46:26 ถึงคนที่เราฟังผ่านทางกลับเท้าด้วยที่

00:46:26 → 00:46:28 พึ่งเข้ามาใหม่นะคะเรากำลังพูดคุยกับชั่น

00:46:28 → 00:46:30 อาจารย์หมอค่ะท่านผู้ช่วยศาสตราจารย์นาย

00:46:30 → 00:46:32 แพทย์สุรัตน์ตันประเวชนะคะท่านเป็นผู้

00:46:32 → 00:46:35 เชี่ยวชาญในเรื่องของระบบประสาทวิทยาภาค

00:46:35 → 00:46:37 วิชาอายุรศาสตร์นะคะของพระแพทยศาสตร์

00:46:37 → 00:46:39 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ถ้าหากว่าท่านที่ยัง

00:46:39 → 00:46:42 ถามนะคะ comment เข้ามาได้ที่ทาง Facebook

00:46:42 → 00:46:44 Life สุขภาพดีกับเหมาะสมดอกค่ะเดี๋ยวจะ

00:46:44 → 00:46:46 ถามกันในรายการนี้เลยแล้วให้อาจารย์หมอ

00:46:46 → 00:46:49 ได้ต่อไปนะคะอาจารย์หมอคะเข้ามาต่อกันใน

00:46:49 → 00:46:52 เรื่องของผลที่เกิดขึ้นกับสมองเนี่ยะตอน

00:46:52 → 00:46:56 นี้อาจารย์ดูคนไข้อยู่นะที่ opd ปีที่

00:46:56 → 00:46:59 แล้วกับปีนี้เป็นยังไงบ้างนะมีเริ่มเข้า

00:46:59 → 00:47:03 มาหรือยังเอ่อก็จะมีคนไข้บางคนที่เป็น

00:47:03 → 00:47:06 ภาวะสมองเสื่อมเนาะค่ะแล้วก็ปรากฏว่าใน

00:47:06 → 00:47:09 ช่วงนี้มีอาการกำเริบมากขึ้นหลายๆค่ะนะ

00:47:09 → 00:47:12 ครับเป็นอาจจะพฤติกรรมผิดปกตินอนไม่หลับ

00:47:12 → 00:47:15 ความจำแย่ลงอะไรประมาณเนี้ยนะครับก็จะมี

00:47:15 → 00:47:18 หลายๆแต่ก็จะมีอ่ะแต่ผมว่าถามว่ามากกว่า

00:47:18 → 00:47:21 ปีที่แล้วไหมก็มันเทียบกันย่าครบปีปีนี้

00:47:21 → 00:47:24 นี้ก็มีด้วยเนาะข้ามให้บัญชีเนี่ยเขาก็

00:47:24 → 00:47:27 ไม่พามาโรงงานโรงพยาบาลแต่ว่าโดยเฉลี่ย

00:47:27 → 00:47:30 หลายปีที่แบบว่ามีสถานการณ์ที่ค่อนข้างจะ

00:47:30 → 00:47:33 เลวร้ายลงในเรื่องของ PM 2.5 นะครับจะพบ

00:47:33 → 00:47:36 ว่าอัตราในการที่จะเกิดผลกระทบเฉียบพันนะ

00:47:36 → 00:47:39 โดยเฉพาะกับคนที่เป็นอะสู่วัยนะครับก็จะ

00:47:39 → 00:47:41 มากขึ้นถ้าอายุน้อยแล้วก็จะเป็นปวดหัว

00:47:41 → 00:47:45 เหมือนหัวมาหาเป็นไงคือนะคะก็จะเป็นอายุ

00:47:45 → 00:47:48 มากเนี่ยก็จะมาเรื่องของโรคกำเริบนะครับ

00:47:48 → 00:47:51 ค่ะบางทีตื่นเช้ามาจานจริงก็รู้สึกนะคะ

00:47:51 → 00:47:55 รู้สึกว่ามันแบบตื้อๆสมองใช่มั้ยฮะบางที

00:47:55 → 00:47:57 เราก็คิดเอาเองว่ามันจะเกี่ยวหรือเปล่า

00:47:57 → 00:48:00 หรือว่าเป็นว่าเอาแบบเครียดไปไหมอะไรไป

00:48:00 → 00:48:02 ไหมอะไรอย่างนี้บางทีมันก็แยกไม่ออก

00:48:02 → 00:48:07 เหมือนกันนะคะอาจารย์คือผมว่านะถ้าเราแยก

00:48:07 → 00:48:09 ไม่ออกเนี่ยเราระวังไอ้โรคที่รุนแรงไว้

00:48:09 → 00:48:13 ก่อนค่ะคือพูดง่ายๆคือว่าก็มีคนถามว่าเออ

00:48:13 → 00:48:17 สมมติว่าเจอเค้าพูดเป็นภาษาบ้านๆแล้วกัน

00:48:17 → 00:48:20 ค่ะเจองูกับเจอหมาตีงูก่อนมันทลายกว่า

00:48:20 → 00:48:23 เปลี่ยนทำกับข้าวนี่ก็เหมือนกันคือตื่น

00:48:23 → 00:48:25 ขึ้นมาพูดถ้าเราคิดว่าเราเครียดเพียง 2.5

00:48:25 → 00:48:28 นี้ต้องระวังก่อนต้องเช็คสภาพอากาศแล้วก็

00:48:28 → 00:48:31 คิดว่าสภาพอากาศมันไม่ดีเราลองทำให้ตัว

00:48:31 → 00:48:35 ของตัวของห้องหรืออะไรเนี่ยอ้ะมันมีอากาศ

00:48:35 → 00:48:36 ที่สร้างขึ้น

00:48:36 → 00:48:39 ภายอาจารย์พูดถึงร่วมกันออกกำลังกายด้วย

00:48:39 → 00:48:42 นิดนึงนี่หว่าค่ะค่ะในช่วงนี้อย่างวันนี้

00:48:42 → 00:48:45 เองเท่าไหร่นะคะอาจารย์มีรอยจะแค่ 5 ที่

00:48:45 → 00:48:48 ช่วย Swatch นะครับตัว 170 กว่านะครับ

00:48:48 → 00:48:50 ร้อยเจ็ดสิบกว่ากับ 200 ใช่ไหมคะอาจารย์

00:48:50 → 00:48:55 ผมผมขออยากให้ดู 163 ในตอนนี้นะตอนนี้นะ

00:48:55 → 00:48:57 คะสีแดงๆอาจจะไม่ต้องซูมก็ได้นะแต่ว่า

00:48:57 → 00:49:01 เห็นเป็นสีแดงๆแต่นะอ้าโอเคนะฮะอ้า 100

00:49:01 → 00:49:04 กว่าครึ่งนึงจริงๆเป็นสีแดงแป๊บเลยนะครับ

00:49:04 → 00:49:09 สีแดงสีแดงแรงฤทธิ์นี้มันไม่ดีนะไม่ดีค่ะ

00:49:09 → 00:49:11 เพราะฉะนั้นสมมติว่าเขามีการเตือนนะสมมติ

00:49:11 → 00:49:13 ว่าสภาพอากาศที่เป็นลักษณะสีแดงทุกกลุ่ม

00:49:13 → 00:49:17 ไม่ควรมีการออกกำลังกายเขากำลังกายจะยิ่ง

00:49:17 → 00:49:20 มีการเพิ่มการหายใจมากขึ้นค่ะมการ์ดเข้า

00:49:20 → 00:49:23 ไปทั้งสมองมีทางเลือกมากขึ้นทำให้เกิดการ

00:49:23 → 00:49:26 เสพมากขึ้นการเกิดโรคต่อโลกมากขึ้นถ้า

00:49:26 → 00:49:29 ฉะนั้นตรงนี้เป็นเป็นสิ่งที่คิดว่าถ้า

00:49:29 → 00:49:33 เกิดว่าเช็คสภาพอากาศปั๊บนะครับจะใส่ PA

00:49:33 → 00:49:36 ตัว n95 หรือวิ่งหนีคงไม่ไหวค่ะเพราะว่า

00:49:36 → 00:49:38 มันต้องใช้ออกซิเจนเยอะมันเพียงเท่านี้นะ

00:49:38 → 00:49:41 มันปิดหมดเลย n95 หน้าปิดหมดเลยแค่นั้น

00:49:41 → 00:49:44 เพราะนะเนี่ยจะหายใจก็อาจจะไม่ไหวค่ะแนะ

00:49:44 → 00:49:48 นำให้ออกกำลังกายในที่ร่มที่ทำคลีนรูมทำ

00:49:48 → 00:49:50 ให้เป็นห้องที่มีอากาศเนี่ยมีความสะอาด

00:49:50 → 00:49:54 สูงค่ะนะครับเช่นนั้นผมก็มีนะคือคุณทิพย์

00:49:54 → 00:49:58 มีอันนี้ไหมลู่วิ่งที่บ้านนี่หรือต้องมี

00:49:58 → 00:50:02 นะเอ่อมีเป็นราวตากผ้าหรือว่ามีเป็นลู่

00:50:02 → 00:50:06 วิ่งจริงๆแห้งดิค่ะตาเสื้อผ้าแห้งเลยผ้า

00:50:06 → 00:50:09 เช็ดตัวแห้งไวมากค่ะใส่แล้วก็มีมีก็บอก

00:50:09 → 00:50:12 ว่ามีที่วิ่งนี่บางคนก็มาตากผ้าหน่ะว่าใน

00:50:12 → 00:50:16 ยุคที่เป็นเพียง 2.5 นะคือถ้าไม่มีเพียง

00:50:16 → 00:50:18 2.5 เดี๋ยวยิ่งข้างนอกก็ดีนะค่ะว่าไม่

00:50:18 → 00:50:21 ได้บรรยากาศให้เพื่อนนี้ด้วยใช่มะและก็จะ

00:50:21 → 00:50:24 มีเพียง 2 5 เนี่ยแนะนำว่าการออกกำลัง

00:50:24 → 00:50:27 กายนะครับกวนออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศ

00:50:27 → 00:50:30 มีความสะอาดมีความปลอดภัยทำให้เราสามารถ

00:50:30 → 00:50:34 จะสูตรเฟรชแอร์เข้าไปนะฮะไม่งั้นมีอาจจะ

00:50:34 → 00:50:36 กลายเป็นแทนที่จะออกกำลังกายเราได้สุขภาพ

00:50:36 → 00:50:40 ที่ดีกลายเป็นการออกกำลังกายเกิดสุขภาพ

00:50:40 → 00:50:44 ที่แย่ลงมีโอไม่คุ้มเลยน่ะค่าคุ้มเลยเอา

00:50:44 → 00:50:47 งดก่อนละกันต้องบอกว่างุดก่อนหมดถ้ากำลัง

00:50:47 → 00:50:50 กายในที่โลกแจ้งค่ะแต่ว่าถ้าในบ้านมี

00:50:50 → 00:50:53 คลีนรูมเอาเลยเต็มที่ฮะวิ่งเท่าไหร่ก็

00:50:53 → 00:50:56 วิ่งไปเอาผ้าทิตตาก็นิดรู้วิ่งออกไปกว่า

00:50:56 → 00:50:58 นะครับ

00:50:58 → 00:51:01 มึงอาจารย์กำลังบอกฟิล์มยังไงก็ไม่รู้อ่ะ

00:51:01 → 00:51:04 ไม่ได้บอกที่ขอให้ผู้ชมหลายท่านนะที่เป็น

00:51:04 → 00:51:08 เหมือนคุณจิ๊กหายอมรับหนูไม่ชมล่ะตอนนี้

00:51:08 → 00:51:11 ที่กำลังรับชมกันอยู่แล้วก็เราฟังกันอยู่

00:51:11 → 00:51:13 นะคะถ้ามีความคิดเห็นอะไรยังไงนะ

00:51:13 → 00:51:16 คอมเม้นต์กันมาได้ถือว่าเป็นการแชร์

00:51:16 → 00:51:18 ประสบการณ์นะคะจานๆก็เกิดว่าใครแบบมี

00:51:18 → 00:51:22 อาการได้สุดเนี่ยเพียงวันพรุ่งนี้ไร้

00:51:22 → 00:51:24 อาการไมเกรนมากขึ้นไม่แชร์กับเพื่อนๆที่

00:51:24 → 00:51:25 อยู่ใน

00:51:25 → 00:51:28 ที่เป็นแฟนคลับเราได้เป็นสระน้ำจิ้มเนี่ย

00:51:28 → 00:51:31 มันจะเป็นแฟนกับอาจารย์หรอกมะ FC อาหาร

00:51:31 → 00:51:34 อาจจะเสียตังค์ก็เยอะนะวันเนี้ยใช่มี

00:51:34 → 00:51:37 อาการไมเกรนกำเริบอ่ะไปที่ไมเกรนนี่หว่า

00:51:37 → 00:51:39 ทำไงดีอาการเย็นกำเริบอย่างแรกเลยว่า

00:51:39 → 00:51:41 ไมเกรนเนี่ยถ้าเกิดเจอเพียง 4-5 ปวดหัว

00:51:41 → 00:51:43 หน่อยๆเลยอย่างแรกเช็คแล้วก็อยู่ที่ห้อง

00:51:43 → 00:51:47 ที่โอเคหน่อยแล้วพักในที่ร่มคือกันพักรถ

00:51:47 → 00:51:49 สีกาตุ๊นี้คือเป็น Key ว่าปัจจัยหลัก

00:51:49 → 00:51:52 สำคัญค่ะอันที่สองคือถ้าเกิดอาการปวดหัว

00:51:52 → 00:51:55 เฉียบพันขึ้นมาอย่าทนให้รับประทานยาแก้

00:51:55 → 00:52:00 ปวดเสียมีฉันปวดหัวรุนแรงมากแล้วเอาไม่ลง

00:52:00 → 00:52:04 ยาแก้ปวดเท้าไม่ลงค่ะคือใช้

00:52:04 → 00:52:07 เป้เอาไม้ซีกงัดไม้ซุงไม่ได้คือปวดหัว

00:52:07 → 00:52:10 หนักถ้าใช้ยาไปตอนที่มันปวดหัวหนักแล้ว

00:52:10 → 00:52:14 มันเอาไม่ลงแล้วปวดหัวในช่วงนี้แบบคือ

00:52:14 → 00:52:17 ต้องใส่ n95 บอยออกไปข้างนอกลำบากมากมี

00:52:17 → 00:52:19 อากาศร้อนด้วยนะเดี๋ยวเข้าเมษายนค่าปวด

00:52:19 → 00:52:22 หัวบ่อยมากๆก็ควรจะนายแพทย์หรือเภสัช

00:52:22 → 00:52:25 เพื่อปรึกษาเรื่องยานะครับค่ะอาจารย์ถ้า

00:52:25 → 00:52:27 สมมุติว่าเป็นไมเกรนอยู่แล้วเนี่ยนะคะ

00:52:27 → 00:52:30 แล้วก็กินยาแก้ปวดไปแล้วแต่รู้สึกว่าไว้

00:52:30 → 00:52:33 นั่นมันยังไม่ดีขึ้นน่ะเมื่อไหร่ที่จะ

00:52:33 → 00:52:35 ต้องมาหาคุณหมอคือโดยปกติแล้วเวลากินยา

00:52:35 → 00:52:38 แก้ปวดนี้เราจะรู้ว่ากันแก้อาการปวดหัวดี

00:52:38 → 00:52:40 หรือเปล่าเราจะดูรีดของอยากให้ปวดประมาณ 2

00:52:40 → 00:52:43 ชั่วโมง 2 ชั่วโมงว่าการปวดลดลงเกินครึ่ง

00:52:43 → 00:52:46 หรือไม่ค่ะถ้าลดลงไม่เกินครึ่งให้แนะนำ

00:52:46 → 00:52:49 ให้กินยาแก้ปวดอีก 1 เม็ดก่อนดูว่าเป็น

00:52:49 → 00:52:51 อย่างไรบ้างถ้าเกิดอาการปวดไม่ทุเลานะ

00:52:51 → 00:52:54 ครับค่ะพิจารณาว่าพวกเทพยังไงก็ดีนะครับ

00:52:54 → 00:52:57 เอ่อเรื่องของยาแก้ปวดก็เป็นปัญญาแก้ปวด

00:52:57 → 00:52:59 แต่ว่าการรักษาโดยไม่ใช้ยาเช่นเอาน้ำแข็ง

00:52:59 → 00:53:02 ประคบอยู่ในที่เงียบๆความเครียดต่อสิ่ง

00:53:02 → 00:53:05 กระตุ้นอันนี้ก็มีความสำคัญต้องทำควรไปนะ

00:53:05 → 00:53:08 ครับก็สำคัญเหมือนกันนะคะอาจารย์หมอ

00:53:08 → 00:53:11 เรื่องการดูแลตัวเองเนี่ยนะคะการทำ

00:53:11 → 00:53:13 คลีนรูมก็ดีอะไรก็ดีอาจารย์หมอคะกลุ่ม

00:53:13 → 00:53:16 เสี่ยงที่นี่พูดถึงกลุ่มเสี่ยงบ้างช่วง

00:53:16 → 00:53:18 นี้กลุ่มเสี่ยงกลุ่มเสี่ยงไหมที่จะต้อง

00:53:18 → 00:53:21 ระมัดระวังตัวเองเป็นพิเศษหรือคือเดะอ่ะ

00:53:21 → 00:53:24 ค่ะแม่นอนแล้วนะครับเนาะเด็กไทยเย็นเด็ก

00:53:24 → 00:53:26 ในวัยเรียนที่เป็นเด็กๆนะค่ะอันที่สองก็

00:53:26 → 00:53:29 คือเป็นกลุ่มที่เป็นผู้สูงอายุก็มีหลาก

00:53:29 → 00:53:31 หลายอย่างเช่นผู้สูงอายุหรือว่านับตาม

00:53:31 → 00:53:34 อายุหญิง 60 ปีขึ้นไปนี้ต้องมีความระมัด

00:53:34 → 00:53:37 ระวังสูงนะครับแต่ว่าจะนะไปวิ่งยังไม่ได้

00:53:37 → 00:53:40 เพราะเป็นคนนี่เค้าเรียกว่าอายุ 60 ยังดู

00:53:40 → 00:53:43 แบบคลิปดันนะแต่ว่าในขณะที่บางคนอายุแค่

00:53:43 → 00:53:47 50 ปีนี้รู้สึกว่าเตะปี๊บดังแป๊กเพราะ

00:53:47 → 00:53:51 ฉะนั้นเนี่ยสมมติว่าอายุถึงแม้ว่าอายุจะ

00:53:51 → 00:53:54 ไม่มากนักนะฮะค่ะมีโรคประจำตัวไม่ว่าจะ

00:53:54 → 00:53:57 โลกอะไรก็ตามนะฮะก็สมควรกับการที่จะต้อง

00:53:57 → 00:54:00 มีความระมัดระวังในการที่จะต้องไปเผชิญ

00:54:00 → 00:54:03 กับพวกหุ่นผิดแบบนี้นะครับโดยเฉพาะคนไข้

00:54:03 → 00:54:06 ที่มีปัญหาเรื่องของโรคปอดโรคหัวใจโรค

00:54:06 → 00:54:09 สมองนี้ต้องยิ่งกับน้ำมันระวังเป็นพิเศษ

00:54:09 → 00:54:13 เลยทีเดียวค่ะคุณสุวิทย์ทักทายเข้ามานะคะ

00:54:13 → 00:54:15 บอกว่าขอบคุณอาจารย์หมอมากเลยที่ให้ความ

00:54:15 → 00:54:18 รู้ในวันนี้นะคะท่านอื่นๆพูดคุยกันเข้ามา

00:54:18 → 00:54:20 ได้นะคะทักทายกันอยากจะให้ได้คุยกับ

00:54:20 → 00:54:23 อาจารย์หมอในวันก็เพราะว่าจะหมอสุรัตน์

00:54:23 → 00:54:27 เองเนี่ยคือกว่าจะเชิญออกรายการมากมาได้

00:54:27 → 00:54:30 เนี่ยคิวทองมากเลยนะจานหมอมาอยู่ทองอยู่

00:54:30 → 00:54:32 ทองมากค่ะคุณผู้ชมคะเพราะฉะนั้นวันนี้

00:54:32 → 00:54:35 อาจารย์เป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของโรค

00:54:35 → 00:54:37 สมองนะคะของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:54:37 → 00:54:40 เชียงใหม่ค่ะอาจารย์เป็นหัวหน้าหน่วยเอา

00:54:40 → 00:54:43 วิชาประสาทวิทยาของภาควิชาอายุรศาสตร์นะ

00:54:43 → 00:54:46 คะท่านจะเก่งมากในเรื่องการรักษาคนไข้โรค

00:54:46 → 00:54:49 สมองนะคะเพราะฉะนั้นถ้าหากว่าวันนี้เนี่ย

00:54:49 → 00:54:53 มีคำถามอยากจะสอบถามอาจารย์เนี่ยถามเข้า

00:54:53 → 00:54:55 มาได้เลยค่ะยังเหลือเวลาอีกนิดนึงนะคะใน

00:54:55 → 00:54:57 การพูดคุยกันวันนี้นะคะทักทายหลายทาง

00:54:57 → 00:55:01 สวัสดีคุณอัมพรนะคะคุณธัญญากุลรักคุณหนม

00:55:01 → 00:55:04 เส้นคุณวีระชัยคุณอารมณ์คุณอาภรณ์นะคุณ

00:55:04 → 00:55:08 รัตนาคุณศุภชัยคุณธวัชคุณขจรหลายท่านมาก

00:55:08 → 00:55:10 เลยนะที่ฟังอยู่ตอนนี้ครับแต่แอบเนี้ย

00:55:10 → 00:55:15 ช่วยแชร์ด้วยนะอยากให้อยากให้แชร์คือการ

00:55:15 → 00:55:19 จัดการให้ถือว่าได้บุญค่ะทำนี้การให้ถือ

00:55:19 → 00:55:22 ว่าได้ลืมไปว่าการให้ความรู้ได้อ่ะค่ะ

00:55:22 → 00:55:23 เดี๋ยวนี้การให้ไม่ต้องให้เป็นขนมไม่ต้อง

00:55:23 → 00:55:26 ให้เป็นเงินทองไม่ต้องให้เป็นอะไรจะเป็น

00:55:26 → 00:55:29 การให้ความรู้ที่ถูกต้องเป็นกันได้บุญแต่

00:55:29 → 00:55:32 ว่าในทางตรงข้ามการให้ความรู้ที่ผิดๆอาจ

00:55:32 → 00:55:35 จะต้องตรวจสอบนิดนึงใช่ว่าเอกจะทำกลาย

00:55:35 → 00:55:37 เป็นทำบาปหรือเปล่าพี่แบบมีการแชร์เรื่อง

00:55:37 → 00:55:40 ของการใช้การรักษาที่อาจจะไม่ได้มาตรฐาน

00:55:40 → 00:55:42 อาจจะต้องถามคุณหมอก่อนนะครับเดี๋ยวนี้

00:55:42 → 00:55:46 แบบอายุมากๆแล้วบางทีมีการแชร์นะครับ

00:55:46 → 00:55:48 เรื่องของอาหารเสริมบางอย่างบ้างที่ไม่

00:55:48 → 00:55:51 ได้มาตรฐานใช่แล้วครับที่โดนที่โดนกลับไป

00:55:51 → 00:55:53 ก็หลายอย่างเนาะทางช่องทางเช่าอะไรก็ก็

00:55:53 → 00:55:56 เยอะมากมายทำไตวายไตเว้ยก็ดูมาตรฐานนิด

00:55:56 → 00:55:59 นึงแล้วกันค่ะนะครับแล้วก็ก็ส่วนเรื่อง

00:55:59 → 00:56:01 ของ PM 2.5 ที่คุยอาจารย์หมอวันนี้มาคุย

00:56:01 → 00:56:03 กับคุณทิพวรรณเนี้ยนะครับถือว่าถ้าเกิด

00:56:03 → 00:56:05 ว่าใครคิดว่ามีประโยชน์ช่วยแชร์ไปที่

00:56:05 → 00:56:09 Facebook ของพันด้วยอ่ะค่ะใครที่ยังไม่

00:56:09 → 00:56:12 ได้กดไลค์กดติดตามกดไลค์กดติดตามเลยนะคะ

00:56:12 → 00:56:15 แล้วนอกเหนือจากการกดไลค์กดติดตามก็คือกด

00:56:15 → 00:56:19 see First ครับที่กาลงปุ๊บมันจะมีบอก

00:56:19 → 00:56:22 ว่ามันจะมีสามัญว่าจะติดตามขณะว่าไงมันจะ

00:56:22 → 00:56:24 มีคำว่า see First แปลว่าติดตามแล้วดู

00:56:24 → 00:56:26 ก่อนสุภาพสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณนะครับ

00:56:26 → 00:56:30 ไงค่ะคิดว่าทักทายคุณผู้ชมทางแอปพลิเคชัน

00:56:30 → 00:56:32 คลับเฮาส์ด้วยนะคะมีเข้ามาใหม่หลายท่าน

00:56:32 → 00:56:37 คุณวีณาคุณมาลิวรรณและคุณพิทยานะคะคุณ

00:56:37 → 00:56:39 ธัญลักษณ์ค่ะสามารถที่จะเข้าไปดูใน

00:56:39 → 00:56:42 ในสุขภาพดีกับเหมาะสมน้องใน Facebook ได้

00:56:42 → 00:56:45 ได้อย่างดีแล้วล่ะคุยก็เวลาใกล้จะหมดเอ้อ

00:56:45 → 00:56:48 ใช่คุยเรื่องของ PM 2.5 ที่มีผลสมัครตรง

00:56:48 → 00:56:50 ที่ว่าคือเชื่อแม่มันมีอยู่เป็นปีนึง

00:56:50 → 00:56:53 ประมาณสักสามปีที่แล้วที่เหตุการณ์เพียง

00:56:53 → 00:56:55 2.5 เยอะมากเลยเนี่ยผมผมจะเขียนบทความ

00:56:55 → 00:56:57 อันนึงลงใน Facebook เพจอันหนึ่งที่เป็น

00:56:57 → 00:57:00 เกี่ยวกับสอนนักศึกษาแพทย์และแพทย์ชื่อ

00:57:00 → 00:57:02 Payday loans แล้วเปิดสมองไว้กับคุณ

00:57:02 → 00:57:05 เกี่ยวกับระบบประสาทและพวกเนี้ยค่ะก็แชร์

00:57:05 → 00:57:09 บอกว่าเอ่อเขียนสั้นๆฮะบอกว่า PM 2.5

00:57:09 → 00:57:14 เข้าสมองไม่ผ่านปอดคนแชร์เป็นหมื่นแค่นี้

00:57:14 → 00:57:17 เองนะฮะแล้วก็มีการมีการบรรยายนะครับไป

00:57:17 → 00:57:20 ถึงเรื่องของเอมันเข้าสมองเป็นอย่างไรใน

00:57:20 → 00:57:23 เมื่อมันการสูดดมเข้าไปอยู่ข้างบนแต่เข้า

00:57:23 → 00:57:26 ไปถึงว่าว่าเรื่องของโพรงจมูกค่ะที่เป็น

00:57:26 → 00:57:29 เออมีส่วนหนึ่งของสมองชื่อ of Actor Lee

00:57:29 → 00:58:21 บ๊อบ

00:58:21 → 00:58:24 ก็ได้นะคะก็เป็นความรู้คุณสวิตซ์ถามเพิ่ม

00:58:24 → 00:58:26 เติมมาใน Facebook Life ตอนนี้บอกว่าคุณ

00:58:26 → 00:58:31 หมอครับผมปวดหัวด้านบนหูแล้วก็มึงตลอด

00:58:31 → 00:58:36 ครับก็อะไรอ่ะคุณหมอนิดนึงคือมันมีหลาย

00:58:36 → 00:58:38 สาเหตุนะอาการปวดที่ 3 เนี่ยถ้าเกิดว่า

00:58:38 → 00:58:42 ปวดหัวอยู่ที่บ้านด้านหูและบนเนาะค่ะถ้า

00:58:42 → 00:58:45 มีอาการเรื้อรังเป็นๆหายและมีการสลับข้าง

00:58:45 → 00:58:50 ได้ค่ะมีแนวโน้มเป็นไมเกรนสูงอ๋อแต่ถ้า

00:58:50 → 00:58:53 เกิดว่าเกิดข้างเดียวไม่ย้ายไปไหนเลยแล้ว

00:58:53 → 00:58:55 เป็นมานานแล้วอาจจะเป็นกระดูกหรือกล้าม

00:58:55 → 00:58:59 เนื้อต้นคอด้านนั้นที่เกิดการผิดปกติแต่

00:58:59 → 00:59:01 ถ้าเกิดไม่เคยเกิดขึ้นเลยเพิ่งเกิดขึ้น

00:59:01 → 00:59:03 ใหม่มาไม่นานเท่าไหร่ร่วมกับมีอาการอื่น

00:59:03 → 00:59:09 เช่นพูดลำบากอ่าอาการไม่ดีขึ้นหรือว่ามี

00:59:09 → 00:59:11 ไอจำเบ่งกระตุ้นให้ปวดหัวแนะนำพบแพทย์

00:59:11 → 00:59:15 ร่วมสมองก่อนนะครับแต่ว่าในการสังเกตง่าย

00:59:15 → 00:59:18 ๆที่อาจารย์ก็ได้ลองซอยย่อยว่าน่าจะเกิด

00:59:18 → 00:59:20 จากสาเหตุอะไรแต่ว่าบีที่สุดคือสมมติว่า

00:59:20 → 00:59:24 ไม่ค่อยแน่ใจนะครับดีรับปรึกษาแพทย์น่าจะ

00:59:24 → 00:59:27 ดีที่สุดนะครับไม่แน่ใจว่าคุณสุวิทย์น่ะ

00:59:27 → 00:59:30 เคยมาพบแพทย์หรือเปล่าเรื่องของการปวดหัว

00:59:30 → 00:59:34 อะไรพวกเนี้ยถ้าเคยมาหาคุณหมอแล้วเนี่ยนะ

00:59:34 → 00:59:38 คะอาจจะต้องมีการปรึกษาเพิ่มเติมก้อยต้อง

00:59:39 → 00:59:41 ศึกษาเพิ่มเธอแต่ถ้ามีเคยมาเลยเนี่ยควรมา

00:59:41 → 00:59:44 ฉันอยู่ที่อะไรที่ไหนก็ได้ที่ไหนมาไหนก็

00:59:44 → 00:59:46 ผมจะต้องพบแพทย์นิดนึงก็จะดีนะคือยังไม่

00:59:46 → 00:59:48 ต้องโลกสมองแล้วก็ทั่วไปก็ก็สามารถที่จะ

00:59:48 → 00:59:50 มีข้อไม่การที่ใช้วิเคราะห์เบื้องต้นได้

00:59:50 → 00:59:53 อย่าอย่าให้สายเกินไปแต่ว่าข้างในเบื้อง

00:59:53 → 00:59:55 ต้นบางคนเนี่ยก็เป็นปวดกล้ามเนื้อไป

00:59:55 → 00:59:57 ธรรมดาก็มีเหมือนกันนะถ้ามีเวรบริเวณต้น

00:59:57 → 00:59:59 คอหรือว่าขึ้นไปบริเวณขมับพวกเนี้ยอาจจะ

00:59:59 → 01:00:01 ลองรัประทานยาคลายกล้ามเนื้อลองปรึกษา

01:00:01 → 01:00:04 เภสัชดูเบื้องต้นดูก่อนก็ได้แต่ถ้าไม่หาย

01:00:04 → 01:00:08 ไปแนะนำพบแพทย์ชัดเจนเลยคุณสุวิทย์คะ

01:00:08 → 01:00:11 ขอบคุณมากนะคะคุณภัทรภรค่ะบอกว่าสวัสดี

01:00:11 → 01:00:14 ค่ะคุณหมอคะวันนี้ได้ความรู้มากเลยค่ะ

01:00:14 → 01:00:18 ขอบคุณมากๆเลยนะครับถ้าทางศูนย์โรคสมอง

01:00:18 → 01:00:20 ภาคเหนือด้วยตอนนี้ทางศูนย์รถสมองแชร์ให้

01:00:20 → 01:00:23 แล้วอ่ะขอขอบคุณครับสงสัยแชร์เข้ามาใน

01:00:23 → 01:00:25 คอมเม้นต์ใช่นะทีมงานน่าจะเป็นแชร์เข้ามา

01:00:25 → 01:00:27 ที่คอมเม้นท์นะทีมงานรอเช็คดูนิดนึงนะคะ

01:00:27 → 01:00:29 คุณผู้ชมคะถ้าหากว่าจบเม้นท์ไปแล้วนี่เรา

01:00:29 → 01:00:32 กลับมาดูย้อนหลังจะมีลิงค์อยู่แล้วนะคะ

01:00:32 → 01:00:36 ปรากฎขึ้นมาคุณวิคุณวิจิตราคุณอ้อน่าจะ

01:00:36 → 01:00:39 คุณวิจิตราแล้วพบว่าเป็นมาเป็นภาษาอังกฤษ

01:00:39 → 01:00:43 ที่สุดถ้าคุณวิชิตราคาค่ะนะคะก็บอกว่าทาน

01:00:43 → 01:00:45 ไข่ต้ม 1 ถึง 2 ฟองต่อวันป้องกัน

01:00:45 → 01:00:49 อัลไซเมอร์ได้มั้ยฮะอาจารย์มีเรื่องอาหาร

01:00:49 → 01:00:52 การกินละอันนี้มันน้ำมันมั้ยไม่มีข้อมูล

01:00:52 → 01:00:58 นะครับว่าว่าข้อมูลนี้น่าจะมั่วนิ่มเอ้า

01:00:58 → 01:01:01 ไม่จริงค่ะไม่มีไม่มีข้อมูลว่ากินไข่ต้ม

01:01:01 → 01:01:05 ผมได้รับการแชร์มาหลายท่านนะฮะจากผู้ใหญ่

01:01:05 → 01:01:08 ที่หวังดีหลายท่านได้มีการแชร์มาหาหมอโรค

01:01:08 → 01:01:10 สมองเรื่องโรคสมองได้เลยค่ะเรื่องกินไข่

01:01:10 → 01:01:12 ต้มบ้างกินนู่นกินนี่บ้างซึ่งไม่เป็นความ

01:01:12 → 01:01:15 จริงเพราะว่าถ้าเกิดว่าเชื่อแบบนั้นไป

01:01:15 → 01:01:17 แล้วกินไข่ต้มวันละ 2 ฟองป้องกัน

01:01:17 → 01:01:19 อัลไซเมอร์นะครับนอกจากไม่ป้องกัน

01:01:19 → 01:01:21 อัลไซเมอร์แล้วจะเป็นโรคไขมันในเลือดว่า

01:01:21 → 01:01:24 ด้วยเรื่องสินะครับแล้วเราเลือกสมองตีไป

01:01:24 → 01:01:27 ด้วยเพราะฉะนั้นเนี่ยอันนี้ไม่จริงขึ้นมี

01:01:27 → 01:01:29 รายการนึงอ่ะคุณจิ๊บค่ะอยู่ที่ผมพูดคำว่า

01:01:29 → 01:01:32 ชัวร์หรือมั่วนิ่มเนี่ยพ่อมีอะไรกันเค้า

01:01:32 → 01:01:34 เรียกว่าเค้าจะจะชัวร์ก่อนแชร์อะไรประมาณ

01:01:34 → 01:01:37 นี้ค่ะคือคุณต้องชวนข้อมูลหรือจะแชร์

01:01:37 → 01:01:40 อย่างดีมากจะถามดีมากนะผมผมชอบเพราะว่า

01:01:40 → 01:01:44 อยากให้ถามก่อนว่าอันนี้มันถูกต้องหรือ

01:01:44 → 01:01:49 ไม่พอบอกไม่ไม่ถูกต้องจะถามว่ากินไข่ใน

01:01:49 → 01:01:53 ปริมาณที่พอดีก็โอเคแต่แล้วแต่คนด้วยถ้า

01:01:53 → 01:01:55 กินบางอย่างมากไปเช่นบางคนเป็นโรคไขมันใน

01:01:55 → 01:01:59 เลือดสูงไปกินไข่ทุกวันเลยเนี้ยบอกเอ๊ย

01:01:59 → 01:02:02 กินแล้วมันแข็งแรงมันก็แข็งแรงอีกด้านนึง

01:02:02 → 01:02:05 ได้ถ้ากินมากเกินไปไม่เหมาะกับเราค่ะเรา

01:02:05 → 01:02:07 จะเป็นโรคไขมันในเลือดสูงได้นะครับได้ของ

01:02:07 → 01:02:10 แถมกลับมาได้โลกใหม่เลยนะคะอาจารย์แล้ว

01:02:11 → 01:02:14 ถ้าไม่กินไข่ต้มนะคะถ้าไม่ถึงไข่ต้มแล้ว

01:02:14 → 01:02:16 จะกินอะไรล่ะค่างการกลางไซเมอร์

01:02:16 → 01:02:20 อันเดียวจริงเนี่ยจริงๆนะจริงอะไรล่ะที่

01:02:20 → 01:02:22 ป้องกันอัลไซเมอร์จะเอาที่ไม่ควรกินได้

01:02:22 → 01:02:25 ไหมเอาที่ไม่ควรกินก่อนนั่งแรกกันดื่ม

01:02:25 → 01:02:27 ทุลา

01:02:27 → 01:02:31 สุราเมระยะรมาชาประมาค่ะนอกจากว่าจะเป็น

01:02:31 → 01:02:33 หนึ่งในสีหน้าแล้วจริงๆแล้วถ้ากินมากๆ

01:02:33 → 01:02:37 สมองไม่ดีด้วยจะบอกว่าอ้างว่าสังคมอะไร

01:02:37 → 01:02:42 บ้างก็ต้องน้อยอ่ะนะแต่แต่พอแต่พอดีจะไม่

01:02:42 → 01:02:44 ได้อยู่พอดีกับคนอื่นกินแล้วยืนยาวเพราะ

01:02:44 → 01:02:47 ว่าพระรามงดหมดละเลิกละกันเนาะอันที่สอง

01:02:47 → 01:02:50 คืออาหารที่สุกๆดิบๆหรืออาจจะมีสารพิษปน

01:02:50 → 01:02:53 เปื้อนทำให้ภาวะสมองเสื่อมเป็นยังไงขึ้น

01:02:53 → 01:02:56 ทุกๆกินดิบลาภในปลาร้าครับแล้วก็เรื่อง

01:02:56 → 01:02:59 ของอาหารที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองๆ

01:02:59 → 01:03:01 ทำให้หลอดเลือดเลี้ยงสมองได้ดีเช่นอาหาร

01:03:01 → 01:03:04 ที่มันจัดนะครับอาหารที่เค็มจัดนะครับหา

01:03:04 → 01:03:07 พี่หลานจับนะครับนี้ขอร้องระยะยาวไม่ดี

01:03:07 → 01:03:09 เท่าไหร่อันนี้คืออาหารที่ควรจะต้องห้าม

01:03:09 → 01:03:12 ค่ะแล้วสิ่งที่ดีคืออะไรผักให้ครบ 5 หมู่

01:03:12 → 01:03:17 ใช้ได้ค่ะส่วนพวกอาหารเสริมที่มี

01:03:17 → 01:03:20 เรียกว่ามีข้อมูลขณะนี้ยังไม่มีตัวไหนชัด

01:03:21 → 01:03:24 เจนแต่ถ้าเกิดครบ 5 หมู่แล้ววิตามินครบนะ

01:03:24 → 01:03:27 ครับไม่มีปัญหาเรื่องโรคสมองเลยแสดงที่

01:03:27 → 01:03:30 ตั้งครรภ์ก็เลยไหมการออกกำลังกายป้องกัน

01:03:30 → 01:03:34 หากว่าพฤติกรรมที่ออกกำลังกายมากกว่ามาก

01:03:34 → 01:03:35 กว่าหรือเท่ากับนะครับ 5 วันต่อสัปดาห์

01:03:35 → 01:03:39 ครั้งละประมาณไม่ต่ำกว่า 30 นาที 5 วัน

01:03:39 → 01:03:42 ต่อสัปดาห์สัปดาห์ 1 มี 7 วันถ้าทำถนน

01:03:42 → 01:03:45 เสมอนะฮะแต่จริงๆแล้วจริงๆแล้วสมุด 3 วัน

01:03:45 → 01:03:48 ก็จะโอเคอยู่นะเท่าไหร่ห้าวันนี้จะยิ่ง

01:03:48 → 01:03:50 โอ้โหดีมากเลยค่ะคุณทิพย์ออกกำลังกายมั้ย

01:03:50 → 01:03:54 ก็บ้างค่ะอาจารย์ยังไงนะ

01:03:54 → 01:03:58 คนไปเลยนะกินอยู่เนี่ยออกกำลังกายกับ

01:03:58 → 01:04:01 กล้ามเนื้อมืออย่างอยู่บ้านค่ะก็ได้นะ

01:04:01 → 01:04:04 แท็กที่นั้นบ้านคนตายไม่เหมือนคนจีบค่ะ

01:04:04 → 01:04:06 ไม่เอาไว้เอาไว้เดี๋ยวอาจารย์ทาง

01:04:06 → 01:04:09 เวชศาสตร์ฟื้นฟูทั้งกันด้านการกีฬาออก

01:04:09 → 01:04:11 กำลังกายเช่นการจัดกิจกรรมอากรเนี่ยจะมี

01:04:11 → 01:04:15 บ้างจิประโยคค่ะอาจารย์มีบ้างค่ะโยคะ

01:04:15 → 01:04:19 เนี่ยก็คุยนอกเรื่องนะเรื่องสมองเสื่อมลง

01:04:19 → 01:04:21 ยาโยคะ

01:04:21 → 01:04:24 ว่ามันเป็นการออกกำลังกายแบบได้ความยืด

01:04:24 → 01:04:27 หยุดค่ะการออกกำลังกายมีหลายชนิดนี้คุณ

01:04:27 → 01:04:29 จิ๊บหนึ่งเขาเรียกว่าได้ความยืดหยุ่นเช่น

01:04:29 → 01:04:33 โยคะ Yoga yogi อะไรพวกนี้นะฮะค่ะเดี๋ยว

01:04:33 → 01:04:36 โยคีหลังโยคะก่อนเนี้ยก็เดี๋ยวค่ะอันที่

01:04:36 → 01:04:39 สองคือกันออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งคือ

01:04:39 → 01:04:41 สร้างกล้ามเนื้อทุกเนี้ยค่ะอันที่ 3

01:04:41 → 01:04:44 เกลือการออกมาที่สำคัญที่สุดถ้าเดียวก็

01:04:44 → 01:04:47 คือเรื่องของการเดียวหรือว่าแอโรบิคค่ะ

01:04:47 → 01:04:49 เป็นการทำให้เพิ่มการสันดาปของร่างกาย

01:04:49 → 01:04:52 สำคัญที่สุดทำให้แข็งแรงมากที่สุดเท่าที่

01:04:52 → 01:04:55 โลกมากที่สุดส่วนยกค่าโยคีทำให้ร่างกายดี

01:04:55 → 01:04:59 ขึ้นที่คุณยืดหยุ่นไม่ล้มง่ายๆสิ่งก็ทำ

01:04:59 → 01:05:01 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ถือว่าใช้หน้าแล้ว

01:05:01 → 01:05:04 เวียน Training ก็เป็นการสร้างคำในแข็ง

01:05:04 → 01:05:07 แรงมากขึ้น 2-3 ครั้งต่อที่พอแล้วดังนั้น

01:05:08 → 01:05:11 การออกกำลังกายต้องมีสัดส่วนของการออก

01:05:11 → 01:05:15 กำลังกายแต่ละประเภทให้เหมาะสมด้วยมันมี

01:05:15 → 01:05:18 ผู้เตรียม 2.5 ก็มาแล้วออกกำลังกายได้นะ

01:05:18 → 01:05:21 ครับค่ะ 3 ส่วนที่อาจารย์บอกมันก็ออกใน

01:05:21 → 01:05:23 บ้านก็ได้จะได้ให้งดออกกำลังกายกลางแจ้ง

01:05:23 → 01:05:26 ไงใช่แล้วทำได้หมดเนี่ยค่ะใช่ไหมอ่าใช่

01:05:26 → 01:05:29 ไหมล่ะจริงๆนี้มันมีแอพพลิเคชั่นง่ายมาก

01:05:29 → 01:05:31 เลยนะคะอาจารย์คือแบบเปิดแอพขึ้นมาข้อสอน

01:05:31 → 01:05:33 การออกกำลังกายว่าเราตั้งเป้าหมายไว้เท่า

01:05:33 → 01:05:38 ไหร่ก็เปิดเลยเฮ้ยไหมค่ะใช้ App อยู่ค่ะ

01:05:38 → 01:05:43 ใช้ App อยู่แต่ไม่ออกไปอยู่ดีกำลังหา

01:05:43 → 01:05:46 โอกาสอยู่ค่ะเราต้องหาโมติเวชั่นคือ

01:05:46 → 01:05:48 บริเวฌอั้นคือ sex แรงแรงจูงใจหรือแรง

01:05:48 → 01:05:52 บันดาลใจในการที่ทำให้เกิดการออกกำลังกาย

01:05:52 → 01:05:54 คุณชิฟพูดถึงแอพพลิเคชั่นนี้ก็เหมือนกัน

01:05:54 → 01:05:56 เมื่อกี้ชอบมากเลยก่อนที่จานเท่าไหร่การ

01:05:56 → 01:05:59 อาจารย์บอกว่าแอปเนี่ยนอกจาก App เพื่อ

01:05:59 → 01:06:02 ความบันเทิงเพื่อความสวยงามที่ไม่แอปหาย

01:06:02 → 01:06:05 รูปแอปติ๊กต๊อกอะไรแล้วเนี่ยอีกแป๊บนึง

01:06:05 → 01:06:08 ที่สำคัญน่ะเตรียมที่จะได้หายว่าเกี๊ยวจะ

01:06:08 → 01:06:10 ให้โฆษณาให้เขาก็เนี่ยไม่ถึงทั้งหมดมา

01:06:10 → 01:06:12 ชื่อ Le ชั่วอาจารย์ใช้มันมีหลาย App มี

01:06:12 → 01:06:15 หลาย App ใช่จะเช็คเพียงของคุณใช้ App

01:06:15 → 01:06:17 อะไรให้แต่มันมีอันนึงผมจะบอกให้เขาบอก

01:06:18 → 01:06:21 ว่าเป็นลักษณะของการมองวิทยาสุเทพค่ะถ้า

01:06:21 → 01:06:23 วันไหนเราช่วงเวลาแสดงพี่คืนห้ามันเยอะ

01:06:23 → 01:06:26 และถ้ามันเรียกอะไร Witch โอ้เลยสักอย่าง

01:06:26 → 01:06:29 เนี่ยด้วยเพียงของที่น่ารักใช้สายตาดูพ่อ

01:06:29 → 01:06:33 เมื่อไรก็ตามเกิดว่าจะเทพหายไปแต่ผมก็จะ

01:06:33 → 01:06:36 ดูอะไรดูก้อนเมฆอะไรก็ตามท้องฟ้าไม่ที่สี

01:06:36 → 01:06:39 ฟ้าก็ไม่หายค่ะ tm2 ที่มาคุณต้องน่าจะ

01:06:39 → 01:06:41 เยอะแล้วเหมือนกันเมื่อนั้นว่ามันก็ไม่

01:06:41 → 01:06:44 ได้แม่นยำมากนะคะค่ะมีอะไรกับใจอ่ะกลับมา

01:06:44 → 01:06:46 ที่คุณนุชคุณผู้ชมที่ติดตามรับชมหยุด

01:06:46 → 01:06:48 Facebook Lite ว่าคะตาลเอากลับมาก่อนนะ

01:06:48 → 01:06:53 คะนะคะมากับเฮ้ยคุณป้าคุณป้ากันนะขอสั้นๆ

01:06:53 → 01:06:56 ข้างหน้าไม่เกรงกับไซนัสต่างกันยังไง

01:06:56 → 01:07:00 อาจารย์โอเคไม่เกรงไซนัสก็แม่ใกล้กันมาก

01:07:00 → 01:07:03 เลยใส่กันบอกว่ามีงานวิจัยในงานวิจัยนะ

01:07:03 → 01:07:05 เขา

01:07:05 → 01:07:07 เขามีการศึกษา

01:07:07 → 01:07:09 คนไข้ที่คิดว่าตัวเองเป็นโรคไซนัสหรือคัด

01:07:09 → 01:07:12 จมูกแบบค่ะและมีอาการปวดศีรษะด้วยและก็

01:07:12 → 01:07:16 แพ้พวกสิ่งต่างๆด้วยค่ะเอามา 100 คนชื่อ

01:07:16 → 01:07:21 ชื่องานเนี่ยชื่อว่าแซมสตาดี้ทำในเมกาผล

01:07:21 → 01:07:24 ปรากฏว่าว่า 80% ไม่ใช่นัดจริงแต่กล่อง cm

01:07:24 → 01:07:28 นะกดเป็นไมเกรนอ๋ออ่าต้องบอกว่าคนไข้ที่

01:07:28 → 01:07:31 เป็นโรคที่ 3 ไมเกรนมีอาการไซนัสได้มีคัด

01:07:31 → 01:07:34 จมูกได้ปวดมากๆนะครับจมูกเหมือนเราอ่ะค่ะ

01:07:34 → 01:07:38 แล้วเราปวดหัวมากๆเวลาเราร้องไห้ท่าจมูก

01:07:38 → 01:07:42 มั้ย cart เวลาร้องไห้แฟนว่าร้องไห้แฟน

01:07:42 → 01:07:47 หรือว่าแฟนตีไปว่าไปร้องไห้หน้าเลยเนี่ย

01:07:47 → 01:07:50 ครับก็จมูกได้อะไรก็ทำที่มันมีแบบมัน

01:07:50 → 01:07:52 Emotion มีความปวดมีอะไรมันคะจะหมูได้

01:07:52 → 01:07:55 ค่ะไม่เกรนก็เช่นเดียวกันคืออาการคัดจมูก

01:07:55 → 01:07:58 ได้และที่สำคัญคือในเปลี่ยนแท้พวกแบบพวก

01:07:58 → 01:08:00 กลิ่นเกินแล้วเนี่ยมันเกิดความเข้าใจผิด

01:08:00 → 01:08:02 ว่าเป็นเป็นทรายนาซคาอาจารย์อาจารย์

01:08:02 → 01:08:07 อาจารย์มีขี่ง่ายๆให้ฟังแล้วกันเนาะใส่

01:08:07 → 01:08:10 นักจะปวดหัวได้คุณต้องเป็นไซนัสเฉียบพัน

01:08:10 → 01:08:13 เศรษฐีพันหมายความว่าคุณต้องมีอาการกด

01:08:13 → 01:08:16 เจ็บบริเวณอาจจะเคราะห์และเจ็บบริเวณโพรง

01:08:16 → 01:08:18 ไซนัสน้ำเช่นสมุดเป็นโครงซ้ายและด้านหน้า

01:08:18 → 01:08:21 ขอไปต้องเจ็บค่ะที่สองคือในพวกไซนัสและมี

01:08:21 → 01:08:24 ผู้นั้นมักจะมีอาการลักษณะของน้ำมูกไหลลง

01:08:24 → 01:08:27 คอร่วมด้วยน้ำมูกเป็นลักษณะยังไงอาจจะมี

01:08:27 → 01:08:29 ใครๆก็เลยโพสต์หน้าเช่าดริดก็คือว่าเป็น

01:08:29 → 01:08:31 ลักษณะน้ำมูกไหลลงคอซึ่งในเป็นจะไม่เป็น

01:08:31 → 01:08:34 ไรธรรมชาติน้ำมูกใส่น้ำมูกข้นไปไสอ่ะหรือ

01:08:34 → 01:08:37 คนๆได้ค่ะจะใส่คนกำลังแต่แต่ว่าเธอติด

01:08:37 → 01:08:39 เชื้อด้วยมักจะคนอันดับที่ 3 คือด้ายมงคล

01:08:39 → 01:08:43 แค่จะมีไข้ได้เพราะเป็นโรงชนะเสพนะครับ

01:08:43 → 01:08:46 พวกใส่น้ำดีมักจะไม่ย้ายข้างนะโดยส่วน

01:08:46 → 01:08:49 ใหญ่คือไมเกรนปวดย้ายข้างได้แต่ใช้นัดโดย

01:08:49 → 01:08:54 ธรรมชาติไม่ปวดใหญ่ข้างค่ะก็เป็นง่ายๆแต่

01:08:54 → 01:08:55 ถ้าไม่แน่ใจ

01:08:55 → 01:08:58 ก็เพราะคุณหมอไปหาหมอดีกว่าอย่าประเมิน

01:08:58 → 01:09:01 เองบางคนเป็นคุณหมอเองนะคะเก่งก็เดี๋ยว

01:09:01 → 01:09:03 นี้ก็เป็นทั้งหมดเองเยอะนะมีคุณหมอชื่อ

01:09:03 → 01:09:07 อ่ะ Google ค่ะแล้วก็คุณหมอลาย 5 คือแบบ

01:09:07 → 01:09:11 ว่าเพื่อนๆส่งข้อมูลทางสุภาพให้ดูอ่าบาง

01:09:11 → 01:09:15 คนได้ได้โลกจิตแถมไปด้วยนะจานเวลาไปเปิด

01:09:15 → 01:09:18 ดู Google ฮะเครียดเลยค่ะอันนั้นก็เป็น

01:09:18 → 01:09:20 อันนี้ก็เป็นเป็นเสร็จลามไปเป็นโรคอื่น

01:09:20 → 01:09:23 ด้วยกันหมดใช่ไหมคะค่ะกลับมาหาคุณหมอที่

01:09:23 → 01:09:26 คอร์ดคุณสุขุมวิทตรวจรักษากับคุณหมอได้

01:09:26 → 01:09:29 ที่ไหนครับโอเคก็ลงไปบ้านหาร้านนคร

01:09:29 → 01:09:32 เชียงใหม่เนาะก็แล้วแล้วแต่สินะครับสมมติ

01:09:32 → 01:09:36 ว่าเอ่อรักษารักษาสิทธิ์ที่ไหนก็ต้องหา

01:09:36 → 01:09:38 คุณบอกได้บ้านก่อนก็ได้ถ้าเกิดว่ารักษา

01:09:38 → 01:09:40 ไม่ได้ก็มีการส่งตัวมาค่ะน่าจะมาที่นี่ก็

01:09:40 → 01:09:44 มีการก็ติดต่อเนาะกับลองลองติดต่อในลอง

01:09:44 → 01:09:46 ลองถามเดี๋ยวถึงที่จะบอกเลยว่าติดต่อไป

01:09:46 → 01:09:49 ทางไหนค่ะครับก็โรงพยาบาลมหาราชนคร

01:09:49 → 01:09:51 เชียงใหม่นะครับแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัย

01:09:51 → 01:09:55 เชียงใหม่ก็ฉันก็ประจำอยู่ที่สุรกสมองภาค

01:09:55 → 01:09:58 เหนือกับค่าหน่วยประสาทวิทยาค่ะโทรไปสอบ

01:09:58 → 01:10:00 ถามเพิ่มเติมก็ได้นะคะไปที่ Call Center

01:10:00 → 01:10:04 ของทางโรงพยาบาลมหาราชเลย 0539 36150

01:10:04 → 01:10:10 ค่ะ 0539 36150 นะคะทำง่ายเลยนะขึ้นใจ

01:10:10 → 01:10:15 ว่า 936 150 จ้า 453 ก่อนสวัสดีคุณ

01:10:15 → 01:10:19 ทรายทองด้วยนะคะคุณภูมิใจสวัสดีค่ะคุณหมอ

01:10:19 → 01:10:27 เจ้าปวดหัวปวดหัวบนหูข้างขวาเป็นๆหายๆมัน

01:10:27 → 01:10:31 ปวดจี๊ดที่เดียวเจ้าก็เป็นไรอยากให้ที่จะ

01:10:31 → 01:10:35 เป็นไงๆใช้กันแบบถ้าปวดจี๊ดๆมันเป็น

01:10:35 → 01:10:37 ลักษณะของเส้นประสาทค่ะซึ่งอาจจะเกิดการ

01:10:37 → 01:10:40 อักเสบของไซนัสก็ได้แต่ลักษณะแบบนี้ไม่

01:10:40 → 01:10:42 ใช่มั้ยเกณฑ์ขอโทษทีเน็ตโดยลักษณะ

01:10:42 → 01:10:45 ธรรมชาติไม่ใช่ไมเกรนค่ะอาจจะปวดกับเส้น

01:10:45 → 01:10:47 ประสาทก็ได้แต่ควรจะพงษ์ธนะเศรษฐ์ก็ได้

01:10:47 → 01:10:50 ค่ะอันนี้เราจะต้องพบแพทย์หรอกถ้าอยู่มาก

01:10:50 → 01:10:52 แล้วเป็นคนมันกระดูกทับเส้นตรงคอยปวดขึ้น

01:10:52 → 01:10:54 มาหูก็ได้เพราะฉะนั้นต้องใช้การตรวจร่าง

01:10:55 → 01:10:57 กายเพิ่มครับผมดีแล้วค่ะเป็นอำเภอแพ้ดี

01:10:57 → 01:11:00 กว่าค่ะก็ตาลหายบางคนนั้นรู้สึกว่าปวดหัว

01:11:00 → 01:11:03 แบบทุบๆอยู่ๆก็รู้สึกว่าปวดแบบจุกๆอะไร

01:11:03 → 01:11:05 อย่างเงี้ยมันเป็นสัญญาณเตือนหรือเปล่า

01:11:05 → 01:11:07 ใครจะไปเส้นเลือดตีบเส้นเลือดแตกในสมอง

01:11:07 → 01:11:10 ไม้ไหมคะไม่จำเป็นนะเพราะว่าไมเกรนปวดทุก

01:11:10 → 01:11:13 ๆการเครียดก็กระตุกเคยเห็นแมะหนังการ์ตูน

01:11:13 → 01:11:17 เวลาเครียดแล้วเซนโรต้นปูดเส้นเลือดเส้น

01:11:17 → 01:11:20 เลือดจะเลือกไม่รู้จะโลกจะเลือกจะเลือก

01:11:20 → 01:11:23 อยู่แล้วก็เห็นมั้ยเฮ้ยเวลาตัวโกงเป็นสี่

01:11:23 → 01:11:27 เหลี่ยมนี้เลยเอ้อขึ้นมาปูดเนี่ยคือเส้น

01:11:27 → 01:11:29 เลือดมันโป่งพองแบบนี้ถ้าไม่เข้าไปลด

01:11:29 → 01:11:33 เลือนๆปวดหัวจนแบบเสื้อปูดเลยคือเสื้อถ้า

01:11:33 → 01:11:37 มันขยายเลยว่าระบบศาลไวเกินมันปวดหัวจะ

01:11:37 → 01:11:39 เลือกขยายทั้งนั้นในทางตรงข้ามถ้าเป็นโรค

01:11:39 → 01:11:41 อัมพาต

01:11:41 → 01:11:45 80% ไม่ได้ปวดหัวนะไม่ปวดนึงเดียวเลยขอ

01:11:45 → 01:11:48 ยอดแรงมาเลยไม่มีสัญญาณเตือนอะไรเดือนไม่

01:11:48 → 01:11:50 เคยเอามาเลย

01:11:50 → 01:11:52 ก็คือต้องมีอาการอื่นร่วมจะมาให้ปวดหัว

01:11:52 → 01:11:55 อย่างเดียวไม่ค่อยแล้วครับอย่าทะเบียนการ

01:11:55 → 01:11:58 เป็นหลังนะครับก็จะตรวจครรภ์ได้แล้วนะมี

01:11:58 → 01:12:00 เอามาคงไม่บดแล้วปวดหัวแล้วค่ะเรื่องปาก

01:12:00 → 01:12:02 เดียวเป็นหลักน่ะ

01:12:02 → 01:12:07 นะคะอะคุณศิริกุลบอกว่า PM 2.5 กับครู

01:12:07 → 01:12:10 วินัยทีเนี่ยใส่แมสแบบไหนป้องกันได้ดีคะ

01:12:10 → 01:12:13 อาจารย์ก็ถ้าเกิดว่า PM 2.5 นะครับโดย

01:12:13 → 01:12:17 ธรรมชาติเนี่ยการใส่ตัวของ n95 จะโพรเทค

01:12:17 → 01:12:20 ได้ดีที่สุดที่มี post-test ได้ 2 อันเลย

01:12:20 → 01:12:23 แน่นๆหน่อยติดๆเลยหน่อยซึ่งพี่แม้ธรรมดา

01:12:23 → 01:12:26 แบบเดียวของอาจารย์มีดีกว่านะวันเนี้ยเออ

01:12:26 → 01:12:30 อยู่ตรงไหนก็ไม่รู้นั่นแหละครับอ่าก็ก็จะ

01:12:30 → 01:12:33 ไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ฮะแต่ว่าถ้าเป็น

01:12:33 → 01:12:36 ตัวของโควิชเนี่ยฮะก็คือแมสธรรมดาก็พอได้

01:12:36 → 01:12:40 ค่ะป้องกันได้ทั้งขาเข้าขาออกก็ตัวเอง

01:12:40 → 01:12:43 เวลาอายเป็นเราเป็นโกวิทตัวเนี้ยเราไม่

01:12:43 → 01:12:46 ออกให้คนอื่นใช่ใช่มั้ยฮะค่ะคนอื่นก็ไม่

01:12:46 → 01:12:49 ไม่เข้ามาจาก mad นั้นใช้ได้วันละครั้งนะ

01:12:49 → 01:12:53 ครับเฮ้ยเฮ้ยมึงอ่ะค่ะถ้าเป็นแม้ถ้าใช้

01:12:53 → 01:12:56 วันนี้ก็เย็นก็เป็นทรัพย์เวลาเลยบางคนแบบ

01:12:56 → 01:12:58 อุ้ยหมดเก็บไว้ก่อนแล้วกันหาใส่พรุ่งนี้

01:12:58 → 01:13:00 ต่อดูสะอาดอยู่เลยเนี่ยไม่ต้องกลัวฮะ

01:13:00 → 01:13:03 พรุ่งนี้เชื้อโรคก่อนซื้อมันเต็มไปหมดค่ะ

01:13:03 → 01:13:06 ถ้าเครื่องมือบ่อยๆด้วยเนาะถ้าเป็นแม้ที่

01:13:06 → 01:13:07 เป็นเมตรสด่าก็ใช้แล้วก็ทิ้งไปเลยไม่ต้อง

01:13:07 → 01:13:11 เสียดายใช่ไหมคะอาจารย์นะคะส่วนถ้าเป็น PM

01:13:11 → 01:13:13 2.5 อย่างที่อาจารย์บอกก็คือแม่ใช่ไหม

01:13:13 → 01:13:15 กระดาษครูไม่ได้ต้องเป็น n95 อย่างเดียว

01:13:15 → 01:13:17 ถูกต้องค่ะเดี๋ยวนี้มันมีแบบ m95 ที่มัน

01:13:17 → 01:13:22 เป็นมีวาล์วทั้งๆมันก็ใช้ได้ใช่ไหมคะอ๋อ

01:13:22 → 01:13:25 อ๋อใช้ได้ครับตัวนั้นไม่เหมือนกันค่ะก็มี

01:13:25 → 01:13:27 ตัวกรองหรอกค่ะเพื่อแผ่นกรองที่แบบสามารถ

01:13:27 → 01:13:30 จะลอง PM 2.5 ได้ค่ะครับคุณทรายทองอ้ะ

01:13:30 → 01:13:33 ถามว่าถ้าปวดเบ้าตาเป็นอาการทางสมองไหมคะ

01:13:33 → 01:13:36 อาจารย์บทเบ้าตานะครับก็บอกได้ยากนอกแต่

01:13:37 → 01:13:39 ว่าถ้าเกิดปวดเป็นเป็นนี้หายมีสิ่ง

01:13:39 → 01:13:41 กระตุ้นที่ค่อนข้างชัดเจนนะครับเช่น

01:13:41 → 01:13:44 เรื่องของอาการร้อนมีความเครียดค่ะกลิ่น

01:13:44 → 01:13:47 เหม็นเหม็นหรืออะไรต่างๆถ้ามีอากาศสิ่ง

01:13:47 → 01:13:49 กระตุ้นค่อนข้างชัดเจนจะเป็นโรคตื่นยาก

01:13:49 → 01:13:53 มากเลยแก้ปวดเบ้าตาเป็นไมเกรนได้ง่ายมาก

01:13:53 → 01:13:56 มีสิ่งกระตุ้นทับนะคะถ้าเป็นไมเกรนได้

01:13:56 → 01:13:59 ง่ายมากแต่ถ้าไม่มีสิ่งกระตุ้นเลยเป็นปวด

01:13:59 → 01:14:01 เบ้าตาอย่างเดียวเลยอันนี้มีหลายโรคมาก

01:14:01 → 01:14:03 เลยมีเรื่องอื่นด้วยเช่นทั้งพื้นกล้าม

01:14:03 → 01:14:07 เนื้ออักเสบตรงคอมีจนถึงเนื้องอกสมองแต่

01:14:07 → 01:14:09 ว่าโอกาสจะเกิดเนื้องอกสมองจนต้องทำให้

01:14:09 → 01:14:11 ปวดหัวเนี่ยโดยธรรมชาติแล้วมันมักจะมี

01:14:11 → 01:14:13 อาการอย่างอื่นร่วม

01:14:13 → 01:14:16 ปวดอย่างเดียวเจอได้เหมือนกันแต่ว่าไม่

01:14:16 → 01:14:19 ได้เยอะมากมักจะมีอย่างอื่นร่วมด้วยค่ะ

01:14:19 → 01:14:22 ขอบคุณทรายทองนะคะชัดเจนคุณสวิตซ์บอกว่า

01:14:22 → 01:14:23 ขอเบอร์โทรอีกครั้งหนึ่ง

01:14:23 → 01:14:28 0539 36150 นะคะเดี๋ยวให้ทีมงานเราปัก

01:14:28 → 01:14:30 หมุดไว้ให้สำหรับหมายเลขโทรศัพท์น่ะจะ

01:14:30 → 01:14:32 เป็น Call Center เลยไม่ว่าคุณต้องการจะ

01:14:32 → 01:14:35 ต่อไปห้องตรวจไหนเบอร์ไหนนะคะแค่โทรไปที่

01:14:35 → 01:14:37 เบอร์นี้เบอร์เดียวเขาจะทอให้คุณเลยค่ะ

01:14:37 → 01:14:39 แค่บอกแค่นั้นเองว่าต้องการจะโทรศัพท์สอบ

01:14:39 → 01:14:43 ถามเรื่องอะไรนะคะคุณจิตราถามว่า kn95

01:14:43 → 01:14:47 เทียบเท่า n95 ไหมคะอาจารย์เหรอ

01:14:47 → 01:14:51 โอเค SJ m k n อ่ะเออใช่เป็นยังไงอ่ะ

01:14:51 → 01:14:53 คะคุณแล้ว 50 บาทขอเปิดดูหน่อยก็แล้วกัน

01:14:53 → 01:14:57 แป๊บนึงครับและลูกผู้เกิดขึ้นข้อเราใช้

01:14:57 → 01:15:01 n95 ไปรักเนาะค่ะเค้า 5 นะครับผม kn95

01:15:01 → 01:15:05 มันเปิดดูอยู่นะครับค่ะอย.เตือนอย่าหลง

01:15:05 → 01:15:08 ซื้อหน้ากากปลอม km9 5 ไงก็ไม่เหมือนเรา

01:15:08 → 01:15:13 ไงใช่ไหมครับเนี่ยศิริราชคือคือบางทีเรา

01:15:13 → 01:15:18 นะคะบอกว่ามันมันมีความแตกต่างกันพอสมควร

01:15:18 → 01:15:23 ในแง่ของการที่จะ filter นะค่ะเราเท่าที่

01:15:23 → 01:15:26 หมอนะเปิดดูในหมอเจอแล้วนะฮะ Km 95 บอก

01:15:26 → 01:15:31 ว่า kn95 เนี่ยมเอ่อ

01:15:31 → 01:15:34 คะไอ้ที่ผมมาแล้วมีอยเตือนให้บอกว่ามัน

01:15:34 → 01:15:37 อาจจะมันอาจจะใช้แทนกันไม่ได้ใช่ไหมคะ

01:15:37 → 01:15:39 อาจารย์เห็นว่าอย่างนี้นะฮะหน้าตาเหมือน

01:15:39 → 01:15:42 กันไหมคะหรือยังไงอ่ะ

01:15:42 → 01:15:45 ก็จะต้องจะต้องไปดูรายละเอียดนี้อันนี้

01:15:45 → 01:15:47 หมอยังไม่เคยไปตอบตรงนี้แล้วกันเนาะเพราะ

01:15:47 → 01:15:50 ว่าเราไม่เคยใช้ค่ะนะคะว่าใช้ได้ยิน 9 5

01:15:50 → 01:15:53 ใช้ n95 เป็นเป็นหลักเนาะเห็น 9 ให้เป็น

01:15:53 → 01:15:57 หลักเนาะคุณกุญชรีหาถามว่าหน้ากากที่ขาย

01:15:57 → 01:15:59 ทั่วไปบอกว่าป้องกัน PM 2.5 ได้ใช้ได้

01:16:00 → 01:16:03 เหมือน n95 ไหมคะหรือมีแค่ n95 อย่าง

01:16:03 → 01:16:05 เดียวเลยอาจารย์หนองหานกล่าวหาเป็นหลักนะ

01:16:05 → 01:16:09 โดยส่วนใหญ่ค่ะก็จะมีนัดนวัตกรรมที่เอามา

01:16:09 → 01:16:12 ของเหมือนกันที่มีการสร้างนอกแต่ว่า n95

01:16:12 → 01:16:15 ในเป็นหลักเลยที่ใช้นะครับโดยส่วนใหญ่

01:16:15 → 01:16:17 หน้ากากที่บอกว่าจะได้ต้องดูว่าได้รับการ

01:16:17 → 01:16:21 รองรับหรือเปล่าซึ่งมาทีมส่วนใหญ่นะส่วน

01:16:21 → 01:16:24 ใหญ่จะไม่ได้ก็บอกก่อนเลยนะครับต้องเป็น

01:16:24 → 01:16:27 n95 เท่านั้นถึงแม้ว่าจะเป็นจะมีแม้ท่า

01:16:27 → 01:16:29 ที่เขียนติดข้าง 2 ว่าป้องกัน PM 2.5

01:16:29 → 01:16:33 แม้จริงๆแมทผ้าก็ไม่สามารถที่จะให้สามารถ

01:16:33 → 01:16:35 ที่จะป้องกันได้เนอะคือมันก็จะลำบากนิด

01:16:35 → 01:16:38 นึงกับการซื้อหาอะไรพวกเนี้ยค่ะแต่ว่าถ้า

01:16:38 → 01:16:40 เกิดว่าคีย์สำหรับจะกรรมกรรมตัวเพียงเท่า

01:16:40 → 01:16:43 นี้น่าน่าจะต้องใช้ใช้ n95 เป็นหลักมาทำ

01:16:43 → 01:16:46 เป็นหลักนะเอาล่ะคะอาจารย์หมอคะตอนนี้เรา

01:16:46 → 01:16:48 อยู่ด้วยกันเกือบชั่วโมงแล้วอ่ะเราค่ะ

01:16:49 → 01:16:52 อยากจะให้อาจารย์หมอได้สรุปทิ้งท้ายละกัน

01:16:52 → 01:16:54 นะคะเรื่องของประเด็นที่เราพูดคุยกันใน

01:16:54 → 01:16:58 วันนี้นะพี่ M 2.5 ก่อให้เกิดโรคสมองรู้

01:16:58 → 01:17:01 ทันนะวันนี้เรามาฟังเนี่ยรู้ทันก่อนแล้ว

01:17:01 → 01:17:04 นะฮะรู้ทันก่อนป้องกันก่อนอีกรอบนึงก่อน

01:17:04 → 01:17:06 ที่เราจะจากกันไปในวันนี้ค่ะอาจารย์หมอคะ

01:17:06 → 01:17:10 ก็เอิ่มเพียงผม 15 ผมคิดว่าเป็นปัญหาของ

01:17:10 → 01:17:15 ทุกคนจากรุ่นสู่รุ่นถ้าครับคือตั้งแต่

01:17:15 → 01:17:19 เด็กจนถึงวัยเรานะไว้ทำงานจนถึงวัยสุกไว

01:17:19 → 01:17:22 คนที่เรารักเพราะฉะนั้นเนี่ยอยากจะฝากว่า

01:17:22 → 01:17:24 เพียง 2.5 นี้มีผลกระทบมากกว่าที่เราคิด

01:17:24 → 01:17:28 บางอย่างเนี่ย Bangkok เรามองไม่เห็นเนาะ

01:17:28 → 01:17:31 เพราะมันเกิดผลกระทบอะไรเพราะว่ามันสูตร

01:17:31 → 01:17:33 เข้าวันนี้มีผลวันหน้าเราถ้าเราไม่รู้เรา

01:17:34 → 01:17:37 ก็ต้องคีย์จะไม่เราจะไม่กลัวน่ะคนชนะได้

01:17:37 → 01:17:39 อยากให้ตระหนักเอาไว้ว่าในสิ่งที่อนาคต

01:17:39 → 01:17:43 เนี่ยมันอาจจะมีคนเสียที่คอมีเยอะแล้วทำ

01:17:43 → 01:17:46 ให้เกิดแทนที่เราจะอยู่กันแบบ

01:17:46 → 01:17:50 อายุดีไม่มีโลกค่ะใครเป็นอนาคตเราเกิดโรค

01:17:50 → 01:17:53 เกิดภัยกับขึ้นนะครับและจะมองไม่เห็นจะ

01:17:53 → 01:17:56 อยากให้ตำหนักเพราะว่าบางคนเขาเรียกชื่อ

01:17:56 → 01:17:59 ของเบียร์ 2.5 หรือว่า invisible Killer

01:17:59 → 01:18:03 แปลว่าฆาตกรที่มองไม่เห็นค่าหรือก็จะขับ

01:18:03 → 01:18:05 เงียบหรือว่าอะไรก็ตามก็ยังอยากให้คน

01:18:05 → 01:18:08 เนี่ยมีความถนัดกันตรงนี้ค่ะนะครับก็อยาก

01:18:08 → 01:18:10 จะฝากทุกคนแล้วก็

01:18:10 → 01:18:13 ผมว่าในช่วงเดือน 2 เดือนนี้คงจะมีคนมา

01:18:13 → 01:18:15 พูดเรื่องเกี่ยวกับเพียงอีก 5 อีกในหลายๆ

01:18:15 → 01:18:18 มิตินะครับก็อยากจะให้ติดตามชมแล้วก็ติด

01:18:18 → 01:18:20 ตามข่าวสารบ้านเมืองและที่สำคัญก็คือว่า

01:18:20 → 01:18:23 ถ้ารู้ใครเขาก็ไปบอกว่าจะเผาหาเขาเองจะ

01:18:23 → 01:18:25 อยู่เขาเธอเราไม่ได้เขาเลยไม่ได้เจอไม่

01:18:25 → 01:18:28 รู้จักคนเขาก็ป้องกันตัวเองนะครับค่ะก็

01:18:28 → 01:18:31 ติดตามสาระดีๆนะเค้าก็ติดตามข่าวสารโดย

01:18:31 → 01:18:33 เฉพาะในเรื่องของการป้องกันแล้วก็ดูแลตัว

01:18:33 → 01:18:36 เองได้จากทางหน้า Facebook ของคณะ

01:18:36 → 01:18:39 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่รวมถึงทาง

01:18:39 → 01:18:41 สุขภาพที่เหมาะสมดอกและเว็บไซต์ของคณะ

01:18:41 → 01:18:44 แพทยศาสตร์ล่าอันนี้เดี๋ยวทางงานเอาสื่อ

01:18:44 → 01:18:46 สารองค์กรของคณะแพทยศาสตร์เราเองจะมีการ

01:18:46 → 01:18:50 เปิดตัว 12 8 ฟอร์มใหม่ที่จะสื่อสารไป

01:18:50 → 01:18:54 ถึงหลายๆท่านนะคะประชาชนผู้ป่วยไร้ญาตินะ

01:18:54 → 01:18:56 คะแล้วก็ประชาชนทั่วไปให้ได้รับข้อมูล

01:18:56 → 01:18:59 ข่าวสารที่ดีๆเกี่ยวกับด้านสุขภาพการ

01:18:59 → 01:19:01 วิจัยแล้วก็ด้านการศึกษาเองนะคะกล่องคณะ

01:19:01 → 01:19:04 แพทยศาสตร์ให้ทั่วถึงค่ะเอาเป็นวันนี้

01:19:04 → 01:19:06 เนี่ยต้องขอขอบพระคุณนะคะท่านผู้ช่วย

01:19:06 → 01:19:08 ศาสตราจารย์นายแพทย์สุรัตน์ตันประเวชนะคะ

01:19:08 → 01:19:11 ถนนหน้าหน่วยวิชาประสาทวิทยาภาควิชา

01:19:11 → 01:19:13 อายุรศาสตร์และทั้งเรื่องเป็นเลขาและ

01:19:13 → 01:19:15 กรรมการบริหารศูนย์โรคสนองภาคเหนือจากคณะ

01:19:15 → 01:19:18 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ด้วยนะคะ

01:19:18 → 01:19:21 ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอคะคือสวัสดีคุย

01:19:21 → 01:19:24 กันนะคะขอบคุณผู้ชมที่ติดตามผ่านทาง

01:19:24 → 01:19:26 facebook Lite สุขภาพดีเหมาะสมดอกนะคะ

01:19:26 → 01:19:30 และขอบคุณผู้ชมที่ยังอยู่ด้วยกันที่ทาง

01:19:30 → 01:19:32 แอพพลิเคชั่นคลับเฮ้าส์ค่ะยังฟังกันอยู่

01:19:32 → 01:19:35 เลยตอนนี้นะคะเดี๋ยวติดตามได้แล้วจะมี

01:19:35 → 01:19:39 ขึ้นบดินทร์ไว้ว่าจะมีมาเจอกันในวันที่

01:19:39 → 01:19:41 เท่าไหร่และเวลาในอีกนะคะวันนี้เวลาหมด

01:19:41 → 01:19:43 แล้วดิฉันก็จะเรียนรู้มีกันและกันหมอต้อง

01:19:43 → 01:19:45 ลาไปก่อนเจอกันใหม่สัปดาห์หน้าเป็นเรื่อง

01:19:45 → 01:19:47 อะไรติดตามที่หน้าเพจ facebook สุขภาพดี

01:19:47 → 01:19:51 ก็เหมาะสมดอกค่ะหลักนี้สวัสดีค่ะอ่ะ

01:19:51 → 01:19:54 พ.ย

01:19:54 → 01:20:03 [เพลง]

01:20:03 → 01:20:06

01:20:06 → 01:20:06 [เพลง]

01:20:06 → 01:20:09 ม.ค