00:00:00 → 00:00:02 เอ่ออรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับกลับมาพบกับ

00:00:02 → 00:00:06 หมอหมีในรายการหมอหมีมีคำตอบรายการที่จะ

00:00:06 → 00:00:08 มาตอบปัญหาสุขภาพสุดฮิตทุกๆเช้าวันอังคาร

00:00:08 → 00:00:12 และวันพฤหัสบดีครับวันนี้ครับหมอมีจะมา

00:00:12 → 00:00:15 พูดถึงค่าไขมันในเลือดหรือคอเลสเตอรอลใน

00:00:15 → 00:00:17 เลือดนะครับว่าค่าเท่าไหร่ที่จะเป็นตัว

00:00:17 → 00:00:19 บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคไขมันสูงแล้วนะครับ

00:00:19 → 00:00:22 อ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับ

00:00:22 → 00:00:25 หลายคนครับช่วงนี้ก็ตรวจสุขภาพประจำปีนะ

00:00:25 → 00:00:27 ครับแล้วก็ได้ค่าไขมันในเลือดหรือว่า

00:00:27 → 00:00:29 คอเลสเตอรอลในเลือดมาแล้วก็เริ่มงงนะครับ

00:00:29 → 00:00:32 ว่าโหมีหลายค่าเหลือเกินนะครับอ่าไม่ว่า

00:00:32 → 00:00:35 จะฆ่าไขมันรวมค่ะไขมันไม่รวมไปกี่เธอล่ะ

00:00:35 → 00:00:37 หัวเราะแปลผลยังไงนะครับว่าตัวเองเนี่ย

00:00:37 → 00:00:40 เป็นอ่ะไขมันในเลือดสูงแล้วดังนั้นเดี๋ยว

00:00:40 → 00:00:42 เราจะมาคุยกันครับว่าค่าไขมันในเลือดเท่า

00:00:42 → 00:00:44 ไหร่ที่จะเป็นตัวบ่งบอกนะครับว่าคุณเป็น

00:00:44 → 00:00:48 โรคไขมันในเลือดสูงแล้วนะครับในปัจจุบัน

00:00:48 → 00:00:51 ครับผมว่ามีคนที่เป็นโรคคอเลสเตอรอลหรือ

00:00:51 → 00:00:53 ว่าไขมันสูงเนี่ยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับ

00:00:53 → 00:00:56 เพราะว่าในปัจจุบันอาหารของเราเนี่ยก็จะ

00:00:56 → 00:00:58 เป็นพวก Fast Food จังสูตรต่างๆไม่ว่าจะ

00:00:58 → 00:01:02 เป็นพวกพิซซ่ามีแฮมเบอร์เกอร์ไก่ทอดเป็น

00:01:02 → 00:01:04 ไฟล์ต่างๆนะครับอาหารเหล่านี้เนี่ยต้อง

00:01:04 → 00:01:07 บอกว่าเป็นไขมันที่สูงมากเลยทีเดียวครับ

00:01:07 → 00:01:09 ทำให้เวลาเรารับประทานเข้าไปพวกไขมันต่าง

00:01:09 → 00:01:12 ๆก็จะไปสะสมในร่างกายนะครับก็ให้เกิดโรค

00:01:12 → 00:01:16 ไขมันในเลือดสูงได้แต่หลายคนก็ไม่ค่อยให้

00:01:16 → 00:01:18 ความสำคัญนะครับเพราะว่าโรคไขมันสูงหมอ

00:01:18 → 00:01:21 ต้องบอกไว้ก่อนเลยครับว่าไม่แสดงอาการนะ

00:01:21 → 00:01:24 ครับแต่ถ้าเราปล่อยทิ้งไว้ให้ไขมันใน

00:01:24 → 00:01:26 เลือดของเราสูงเรื่อยๆตาล็อกของเราสู่

00:01:26 → 00:01:29 เป็นเวลานานๆนะครับก็จะส่งผลทำให้เกิดโรค

00:01:29 → 00:01:31 หลอดเลือดต่างๆตามมาได้ไม่ว่าจะเป็นโรค

00:01:31 → 00:01:35 หัวใจขาดเลือดเส้นเลือดในสมองตีบแตกตาม

00:01:35 → 00:01:37 ได้นะครับดังนั้นสำคัญทีเดียวนะครับที่

00:01:37 → 00:01:40 เราจะเป็นจะต้องควบคุมระดับไขมันหรือ

00:01:40 → 00:01:42 คอเลสเตอรอลในเรื่องของเราให้อยู่ในระดับ

00:01:42 → 00:01:44 ปกตินะครับเพื่อที่จะป้องกันไม่ให้เกิด

00:01:44 → 00:01:47 โรคต่างๆตามมาได้แต่หลายคนก็เริ่มสงสัยนะ

00:01:47 → 00:01:49 ครับว่าเออแล้วไขมันเท่าไหร่ล่ะที่จะเป็น

00:01:49 → 00:01:52 ตัวบ่งบอกว่าเราเป็นไขมันสูงนะครับเพราะ

00:01:52 → 00:01:55 ว่าหูในใบที่ส่งมาตรวจสุขภาพประจำปีเนี่ย

00:01:55 → 00:01:57 หัวมีหลายค่าเลยทีเดียวครับดังนั้นวันนี้

00:01:57 → 00:02:00 บ่มีจะมาอธิบายง่ายๆให้ฟังกันนะครับแต่

00:02:00 → 00:02:02 ก่อนอื่นหยิบใบตรวจสุขภาพประจำปีของตนเอง

00:02:02 → 00:02:05 ออกมาเลยครับแล้วก็มากลางดูนะครับอ่ะค่า

00:02:05 → 00:02:07 ไขมันในเลือดจะมีอยู่ 4 ค่าด้วยกันครับ

00:02:07 → 00:02:09 คือ 1 Total cholesterol เหล้าหรือ

00:02:09 → 00:02:13 คอเลสเตอรอลรวมนะครับ 2 L dl 3 ไตรกรี

00:02:13 → 00:02:17 เซอไรด์ 4 HD L นะครับก็ให้ดูแค่ 2 ค่า

00:02:17 → 00:02:20 พอครับคือ L dl กับไตรกลีเซอไรด์นะครับ

00:02:20 → 00:02:22 สองข้างนี้คือคอนโซลเล่าที่ไม่ดีหรือไข

00:02:22 → 00:02:25 มันที่ไม่ดีนะครับอ่ะอันดับแรกหมอมีจะมา

00:02:25 → 00:02:28 พูดถึงไตรกีซาไลน์ก่อนครับใครที่มีค่า

00:02:28 → 00:02:31 ไตรกีซาไลน์มากกว่า 150 mg เปิดเดซิลิตร

00:02:31 → 00:02:34 นะครับจะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณเนี่ยเป็นโรค

00:02:34 → 00:02:36 ไขมันสูงแล้วนะครับอาจจะต้องควบคุมอาหาร

00:02:36 → 00:02:39 และแต่ค่าอะไรที่จะเป็นตัวบ่งบอกนะครับ

00:02:39 → 00:02:41 ว่าจะเป็นจะต้องทานยาคือไตรกลีเซอไรด์มาก

00:02:41 → 00:02:44 กว่า 500 mg เบอร์ L ถ้าใครมีค่ามากกว่า

00:02:44 → 00:02:47 500 นี้จำเป็นจะต้องทางยาลดไขมันแล้วนะ

00:02:47 → 00:02:50 ครับก็มาดูค่า L dl กันนะครับค่า L เอว

00:02:50 → 00:02:52 เท่าไหร่ที่จะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณไขมันใน

00:02:52 → 00:02:55 โลหิตสูงแล้วนะครับต้องบอกก่อนว่าในแต่ละ

00:02:55 → 00:02:58 กลุ่มคนนะครับก็จะมีค่า ldl ที่แตกต่าง

00:02:58 → 00:03:00 กันไปนะครับที่จะเป็นตัวผู้ชายว่าคุณเป็น

00:03:00 → 00:03:03 โรคไขมันในโลหิตสูงครับหมอมีจะแบ่งออก

00:03:03 → 00:03:05 เป็น 2 กลุ่มด้วยกันครับกลุ่มคนแรกคือ

00:03:05 → 00:03:08 กลุ่มคนที่แข็งแรงดีไม่มีโรคอื่นร่วมนะ

00:03:08 → 00:03:10 ครับไม่มีโรคเบาหวานไม่มีโรคไตเรื้อรัง

00:03:10 → 00:03:13 ไม่มีโรคหัวใจขาดเลือดแล้วก็ไม่มีโรคหลอด

00:03:13 → 00:03:16 เลือดในสมองนะครับในกลุ่มนี้ถ้ามีค่า l c

00:03:16 → 00:03:19 l มากกว่า 130 mg per Day สลิดคุณ

00:03:19 → 00:03:22 เป็นโรคไขมันในเลือดสูงแล้วนะครับก็มาใน

00:03:22 → 00:03:24 กลุ่มที่สองคนที่เป็นโรคเบาหวานร่วมด้วย

00:03:24 → 00:03:27 หรือว่าเป็นโรคไตเรื้อรังร่วมด้วยหรือว่า

00:03:27 → 00:03:29 เป็นมีโรคหัวใจหรือว่าโรคหลอดเลือดในสมอง

00:03:29 → 00:03:31 ร่วมด้วยนะครับอ่ามีอะไรอันหนึ่งก็ได้นะ

00:03:31 → 00:03:34 ครับถ้ามี L dl มากกว่า 100 มิลลิกรัม

00:03:34 → 00:03:37 เปิดเดซิลิตรนะครับแสดงว่าคุณเป็นโรคไข

00:03:37 → 00:03:40 มันสูงแล้วนะครับอ่ะดังนั้นเดี๋ยวมีจะ

00:03:40 → 00:03:43 สรุปให้ฟังอีกครั้งนึงนะครับอ่ะค่าที่เรา

00:03:43 → 00:03:45 จำเป็นจะต้องดูนะคะมีอยู่สองค่าด้วยกัน

00:03:45 → 00:03:48 คือไตรกลีเซอไรด์กับ L dl นะครับไป

00:03:48 → 00:03:52 อิสลายถ้าใครมีค่ามากกว่า 150 mg เบอร์ L

00:03:52 → 00:03:55 เป็นโรคไขมันสูงนะครับและถ้ามีค่ามากกว่า

00:03:55 → 00:03:57 500 New กรรมบริษัท L จำเป็นจะต้องทาน

00:03:57 → 00:04:01 ยาต่อมากใน ltf นะครับค่าที่สองคือ ldl

00:04:01 → 00:04:04 สำหรับคนที่แข็งแรงไม่มีโรคอื่นร่วมนะ

00:04:04 → 00:04:07 ครับเอาค่ามากกว่า 130 mg ไปในสลิปนะ

00:04:07 → 00:04:09 ครับแต่ถ้ามีโรคอื่นร่วมอย่างที่บอกเป็น

00:04:09 → 00:04:12 โรคเบาหวานโรคหัวใจเอาค่ามากกว่า 100

00:04:12 → 00:04:15 มิลลิกรัมเบอร์ L นะครับฆ่าเรานี้ลองดู

00:04:15 → 00:04:17 กันได้นะครับว่าตัวเองในอยู่กลุ่มไหนแล้ว

00:04:17 → 00:04:20 ก็ดูในใบตรวจสุขภาพของตนเองนะครับถ้าใคร

00:04:20 → 00:04:22 มีค่ามากกว่าที่หมอหมีบอกนะครับคุณเป็น

00:04:22 → 00:04:24 โรคไขมันสูงนะครับต้องควบคุมอาหารแล้วนะ

00:04:24 → 00:04:27 ครับแต่ถ้าใครสงสัยว่าเอ๊ะแล้วเราจะพบคุม

00:04:27 → 00:04:30 ยังไงดีลดไขมันในโลหิตยังไงดีนะครับหมอมี

00:04:30 → 00:04:33 เคยพูดไว้แล้วครับวิธีการลดคอเลสเตอรอลใน

00:04:33 → 00:04:35 เรือนะคะเดี๋ยวลองคลิกไปฟังได้เดี๋ยวหมอ

00:04:35 → 00:04:38 มีจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับคลิปไปฟัง

00:04:38 → 00:04:40 กันดูครับแล้วลองทำตามดูแล้วก็เจาะเลือด

00:04:40 → 00:04:42 ซ้ำกันดูนะครับว่ารสลงหรือเปล่านะครับ

00:04:42 → 00:04:46 อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีนะครับถ้าใครถูกใจ

00:04:46 → 00:04:48 คลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด

00:04:48 → 00:04:51 Subscribe แล้วก็กดติดตามช่องหมอมีเม้า

00:04:51 → 00:04:54 มอยด้วยนะครับส่วนใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพ

00:04:54 → 00:04:57 นะครับคอมเม้นไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยว

00:04:57 → 00:05:00 หมอมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเหตุ

00:05:00 → 00:05:02 การณ์ทุกเช้าวันอังคารและก็วันพฤหัสแบบ

00:05:02 → 00:05:06 นี้นะครับในรายการหมอมีมีคำตอบครับบ๊าย

00:05:06 → 00:05:09 บายค่ะ

00:05:09 → 00:05:23 [เพลง]