- คำถาม:
- ทำไมการอาบน้ำด้วยน้ำร้อนจัดหรือน้ำเย็นจัดถึงไม่ดีต่อสุขภาพผิว?
- คำตอบ:
- การอาบน้ำด้วยน้ำร้อนจัดอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและแห้ง ซึ่งอาจนำไปสู่อาการผื่นคันหรือขุยได้ ในขณะที่น้ำเย็นจัดมากเกินไปอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน อาจทำให้เป็นลมหรือช็อกได้ ดังนั้นควรใช้น้ำอุ่นๆ พอดี ไม่ร้อนเกินไปหรือเย็นจนเกินไป เพื่อรักษาสมดุลของผิวและสุขภาพโดยรวม
อาบน้ำแบบนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.716
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:18เย็นจนเกินไปนั่นเองครับสำหรับน้ำร้อนมาก
00:01:21ๆแบบนี้นะครับอันนี้ไม่เอาเพราะว่าหลายคน
00:01:23เนี่ยชื่นชอบมากๆเลยเนาะเวลาอาบน้ำชอบน้ำ
00:01:25ร้อนจัดๆแบบนี้นะครับเมื่ออาบแล้วเนี่ยนะ
00:01:28ครับอาจจะทำให้ผิวของเราเกิดการระคาย
00:01:30เคืองขึ้นมาได้และเมื่ออาบเสร็จแล้วนะ
00:01:32ครับก็จะทำให้ผิวแห้งพอผิวแห้งแล้วเนี่ย
00:01:35อาจจะเกิดผื่นคันเกิดขุยอะไรขึ้นมาตามมา
00:01:37เยอะแยะมากมายนะครับดังนั้นเนี่ยแนะนำว่า
00:01:40สำหรับใครที่ชอบอาบน้ำร้อนจัดๆนะครับปรับ
00:01:42อุณหภูมิน้ำลงมาอีกนิดนึงเอาอุ่นๆพอไม่
00:01:44ต้องร้อนมากเกินไปนะครับและสำหรับใครที่
00:01:46อาบน้ำเย็นนะครับจริงๆก็ไม่ได้มีข้อห้าม
00:01:49มากนะฮะถ้านแต่น้ำเย็นจัดๆอันนี้ก็ไม่ดี
00:01:51เหมือนกันอาจจะทำให้อุณหภูมิในร่างร่าง
00:01:52กายของเราลดต่ำลงมากเกินไปดังนั้นเนี่ย
00:01:55แนะนำครับว่าอุณหภูมิพอดีพอๆนะครับอุ่นๆ
00:01:58สบายๆไม่ร้อนเกินไปหรือว่าเย็นจนเกินไปก็
00:02:00จะดีต่อสุขภาพมากกว่าครับข้อที่ 2 ไม่อาบ