- คำถาม:
- โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งขัดสมาธิหรือนั่งคุกเข่าเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้ข้อเข่าเสียดสีกันมากเกินไป การใช้งานข้อเข่าหนักหรือมีการกระแทกซ้ำๆ เช่น ในนักกีฬาหรือผู้ที่ยกของหนัก การมีน้ำหนักตัวมากเกินไป ทำให้ข้อเข่ารับแรงกระแทกมากกว่าปกติ และอุบัติเหตุหรือการติดเชื้อที่ทำให้กระดูกอ่อนเสียหายได้
ข้อเข่าเสื่อม รักษาได้ ไม่ต้องผ่าตัด l 10นาทีกับหมอต่อ
จากช่อง:10นาทีกับหมอต่อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:05
00:02:39ครับอาการปวดจะปวดแบบตื้อๆและขวดเรื้อรังโรคข้อเข่าเสื่อมหนักเกิดจากการที่เราใช้งานมาอย่างยาวนานนะครับฉะนั้นมันจะค่อยปวดทีละนิดทีละนิดส่วนอาการอื่นนะครับเพื่อนๆก็จะมีอาการข้อฝืดในช่วงเช้าใช้งานหนักมากขึ้นก็จะยิ่งปวดมากขึ้นมีเสียงก๊อปแก๊ปในเข่าหรือบางคนเป็นมากๆเนี่ยก็จะมีข้อข่าวผิดรูปบวมตามมาได้เลยต่อมานะครับเราต้องรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการข้อเข่าเสื่อมตามมาได้ในตอนอายุเยอะนะครับหากเราสามารถป้องกันสาเหตุได้เราก็จะไม่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมตามมาสาเหตุข้อที่
00:02:40
00:02:41ครับเกิดจากการที่เป็นเพื่อนๆง้อเขารุนแรงนะครับเช่นการนั่งขัดสมาธิหรือแม้กระทั่งกันนั่งคุกเข่าอันนี้จะเจอในผู้ที่ปฏิบัติธรรมนะครับเช่นไปเข้าวัดบ่อยๆเนี่ยหรือแม้กระทั่งพระก็จะโรคข้อเข่าเสื่อมได้เป็นจำนวนมากเลยนะครับไม่ได้หมายความว่าเพื่อนๆไม่ควรไปวัดหรือไม่ทำพิธีกรรม
00:03:11ผู้นำศาสนานะครับแต่คนไหนที่มีปัจจัยเสี่ยงเช่นอายุเยอะหรือว่าน้ำหนักตัวมากก็ควรที่จะเลี่ยงในการของอเขาอย่างรุนแรงนะครับเช่นไม่ควรไปขัดสมาธหรือว่านั้นของเขานั่นเองครับสาเหตุที่
00:03:12
00:03:37ครับเกิดจากการใช้งานข้อข่าวหนักหรือมีการกระแทกซ้ำซ้ำบ่อยๆนะครับอันนี้จะเจอในพวกนักกีฬานะครับเช่นนักเทนนิสนะครับหรือผู้ใช้แรงงานที่ยกของหนักซึ่งก็เราควรจะเลี่ยงสาเหตุนี้นะครับถ้ามันพอจะเลี้ยงได้เพราะเหตุที่ศาลครับน้ำหนักตัวน้ำหนักตัวที่มากเกินเกณฑ์นะครับจะทำให้เข่าของเราเนี่ยรับแรงกระแทกที่มากกว่าเกณฑ์ปกติฉันเพื่อนต้องรักษาคุณตัวเองให้ดีด้วยนะครับข้อที่
00:03:38
00:03:38ครับอุบัติเหตุหรือว่าการติดเชื้ออันนี้ก็ตรงตัวครับเพราะว่ามันทำให้กระดูกอ่อนตรงบริเวณเขาเงาเนี่ยมันเสียหายไปต่อไปนะครับก็จะเป็นวิธีการกายภาพบำบัดตัวเองนะครับโดยที่เป็นเพื่อนสามารถทำได้บนเตียงนอนเหมือนเพื่อนได้เลยตอนนี้เลยนะครับโดยหลักการของการกายภาพบำบัดข้อข่าวนะครับก็คือจะไปเสริมสร้างให้กล้ามเนื้อ