- คำถาม:
- โรคกลัวการตกหลุมรักรักษาได้ไหม?
- คำตอบ:
- ใช่ โรคกลัวการตกหลุมรักสามารถรักษาได้ โดยวิธีการรักษาหลักคือการทำจิตบำบัด เพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจต้นเหตุของความกลัว ฝึกควบคุมอาการทางกาย เช่น หายใจลึกๆ เมื่อกลัว และค่อยๆ สัมผัสความรักในระดับที่ปลอดภัย เช่น เริ่มจากเพื่อนกลุ่มเดียวกัน ก่อนค่อยๆ พัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์โรแมนติก
ตรวจสุขภาพใจ หรือจะเป็น? “โรคกลัวการตกหลุมรัก”
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:35โรคกลัวการตกหลุ่มรักรักษาด้วยวิธีไหนได้
00:27:38บ้างเอมันรักษาได้มั้ยหมอเจมันแบบเอ้ยคน
00:27:41เราแบบกลัวฉันกลัวการตกหลุมรักแล้ววันนึง
00:27:44ฉันอยากใช้ชีวิตปปปกติอ่ะอยากมีความรัก
00:27:47ใช่แบบเอ้ยมันมีจะมีไปปรึกษาแพทย์แล้วหาย
00:27:50เลยหรือว่ามันต้องเริ่มจากตรงไหนหมอเจเออ
00:27:53ได้ค่ะจริงๆโลกกลัวทุกรูปแบบแล้ว่าได้
00:27:58อย่างน้อยคือเอ่อพอไอ้พวกนี้มันก็ใช้คำ
00:28:01ว่าหายมันก็มันก็ใช้คำว่าหายได้นะเพราะ
00:28:04อย่างคนไข้ตัวเครื่องบินที่วันนี้คือคน
00:28:06ไข้บินไปญี่ปุ่นเรียบร้อยแล้วโหดีมากเลยค
00:28:09ไขบินไปเยอรมันนีเรียบร้อยแล้วอะไรอย่าง
00:28:11เงี้ยค่ะก็คือมันหายได้แต่ว่าส่วนใหญ่ค่ะ
00:28:14มันก็ต้องดูก่อนว่าอะไอันเนี้ยมันจะเป็น
00:28:17มากเป็นน้อยด้วยเนาะแต่ว่าส่วนใหญ่อ่ะค่ะ
00:28:20อย่างที่บอกว่าโรคพวกถ้าเป็นถ้าเป็นใช้คำ
00:28:22ว่าถ้าเป็นกลัวความรักอย่างเงี้ยค่ะส่วนเ
00:28:25หลักๆที่เราบอกว่ามันมักจะมีที่มาที่มีมี
00:28:28ปมในใจมีเรื่องราวในอดีตที่มันทำให้เรา
00:28:31ฝังใจแล้วเรากลัวว่ามันจะเป็นแบบนั้นอีก
00:28:34เราไม่อยากให้มันเกิดแบบนั้นเราก็เลยปิด
00:28:37ประตูลงกลอนเลยอะไรเงี้ยค่ะเพราะฉะนั้น
00:28:40หลายๆครั้งอ่ะค่ะวิธีการรักษาิคือการทำจิ
00:28:43ลำบาดคใทำสิตลำบาดก็คือการที่เราทำให้คน
00:28:46ไข้เนี่ยเข้าใจถึงว่าไอ้ความกลัวเนี้ยมัน
00:28:51ตรงเนี้มันเกิดจากอะไรเข้าใจเข้าใจในสิ่ง
00:28:54อันดีเข้าใจว่าอืมันเป็นยังไงมันเกิดจาก
00:28:57อะไรแล้วในที่สุดให้เขาไปมองมันในมุมอื่น
00:29:01บ้างอือเพราะว่าตอนนั้นต้องอยากรู้ว่า
00:29:04สมมุติคุณเคยอกหักตอนอายุ 19 อ่ะแต่ตอน
00:29:09นี้คุณอายุ 29 แล้วอะไรเงี้ยค่ะมันไม่ได้
00:29:12แปลว่าเอ้ยผู้ชายที่เข้ามาทุกคนมันจะ
00:29:15เหมือนคิดจะนั่นตลอดไปหรือว่ามันก็ไม่ได้
00:29:18แปลว่าการที่เ้ยคุณเห็นพ่อแม่คุณเป็นแบบ
00:29:22นั้นแล้วแปลว่าความสัมพันธ์ของคุณจะต้อง
00:29:24เป็นแบบนั้นไปด้วยอะไรงี้คะออือๆคือเให้
00:29:29มามองในมุมใหม่ให้เขาเข้าใจมากขึ้นแล้วก็
00:29:32ให้เขารู้ว่าแบบอืถ้าสมมุติว่ามันมีแบบ
00:29:37เนี้ยจริงๆมันมันไม่ได้มันไม่ได้เป็นแบบ
00:29:39นี้ได้แบบเดียวแล้วมันจะแก้ไขมันจะดูมัน
00:29:42จะจับการได้ยังไงอะไรอย่างเงี้ยค่ะใน
00:29:45เรื่องของความสัมพันธ์รวมถึงอย่างเช่น
00:29:48อาการทางกายอย่างอื่นที่เวลากัวปุ๊บใจ
00:29:50สั่นเลยเหื่อออกศาสตแบบเนี้ยเราก็ต้องให้
00:29:53เขารู้จักวิธีการควบคุมอาการทางการ
00:29:58เ่อให้เขรู้ว่าพอมีปุ๊บตั้งสติก่อนแทนที่
00:30:02จะวิ่งหนีไปเลยตั้งสติหายใจเออกช้าๆลึกๆ
00:30:07อ่าค่อยๆค่อยๆไปบอกบอกีวีก็ได้ว่าแบบเออ
00:30:11เธออย่าเพ่งเดี๋ยวๆฉันขออยู่คนเดียวแป๊บ
00:30:14นึงนะหรืออะไรอย่างเงี้ค่ะสการกับอาการ
00:30:17ทางกายรวมถึงบางคนน่ะค่ะเราก็คือเหมือน
00:30:20ค่อยๆให้เขาสัมผัสความรักอย่างเช่นค่อยๆ
00:30:24ให้เสัมผัสความรักอย่างเช่นว่าอาจจะแบบเ
00:30:28ลองไปแบบสมมุติว่ามีคนมาจีบอย่างเงี้ยค่ะ
00:30:32แทนที่จะต้องไปเดทกัน 2 คนเลยแล้วก็อาจจะ
00:30:34ไปในกลุ่มเพื่อนๆแล้วก็อามีคนนี้มาแบบ
00:30:38หมายถึงว่าเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกันไปกัน
00:30:40หลายๆคนหรือว่าแนที่จะเดดมันแบบเจอกัน
00:30:43ตั้งแต่เช้ายานเย็นก็เริ่มจากแบบไปกิน
00:30:46กาแฟกันก่อนมยแที่จะต้องไปกินข้าวเย็นทาง
00:30:50มื้อแล้วะด้วยดูหนังหรืออะไรอย่างเงี้ย
00:30:52ค่ะค่ะรวมรวมถึงแบบว่าบางทีก็คือใช้แบบ
00:30:56เหมือนให้คนคนเข้าที่กลัวเงี้ยพอลองนึก
00:30:59ถึงหน้าคนที่รู้สึกว่าอุยคคนนี้จะเข้ามา