00:00:00 → 00:00:03ถ้าเป็นโรคกรดไหลย้อนแก้อย่างไร 90 ปี
00:00:03 → 00:00:07แข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตาม
00:00:07 → 00:00:10กดลงใจให้ผมด้วยนะครับโรคกรดไหลย้อนนั้น
00:00:10 → 00:00:14เกิดจากภาวะที่กดในกระเพาะอาหารย้อนผ่าน
00:00:14 → 00:00:16หูรูดที่ขั้วกระเพาะขึ้นมาที่หลอดอาหาร
00:00:16 → 00:00:19ส่วนปลายนะครับทำให้เกิดมีอาการจุกแน่น
00:00:19 → 00:00:23บริเวณลิ้นปีหรือช่วงหน้าอกได้ครับโรคกรด
00:00:23 → 00:00:26ไหลย้อนนั้นส่วนใหญ่เกิดจาก 2 สาเหตุหลัก
00:00:26 → 00:00:30ก็คือ 1 ภาวะความเครียดสะสม 2 เกิดจากการ
00:00:30 → 00:00:34ที่ท่านทานอาหารมื้อเย็นเยอะและยากมากจน
00:00:34 → 00:00:37เกินไปนะครับดังนั้นถ้าท่านต้องการให้กด
00:00:37 → 00:00:41ไหลย้อนหายได้ท่านจะต้องหนึ่งรักษาสุขภาพ
00:00:41 → 00:00:44จิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอนอนพักผ่อนให้
00:00:44 → 00:00:47เพียงพอนะครับ 2 อาหารมื้อเย็นท่านจะต้อง
00:00:47 → 00:00:50ทานอาหารที่ย่อยง่ายและอย่าทานอาหารเยอะ
00:00:50 → 00:00:53จนเกินไปนะครับหากท่านทำ 2 ข้อนี้ได้โลก
00:00:53 → 00:00:57กรดไหลย้อนหายได้แน่นอนครับปรึกษาปัญหา
00:00:57 → 00:01:00สุขภาพกับหมอพิเชษฐ์ได้ที่ปปพี่ติ๊กต๊อก
00:01:00 → 00:01:02นี้นะครับอ่ะ
00:01:02 → 00:01:10[เพลง]