- คำถาม:
- แสงแดดและแสงสีฟ้าทำให้ตาเสื่อมเร็วขึ้นได้มั้ย?
- คำตอบ:
- ใช่ครับ แสง UV จากแสงแดดและแสงสีฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สะสมในระยะยาวจะทำให้เลนส์ตาและจอประสาทตาเสื่อมเร็วขึ้น จึงควรสวมแว่นกันแดดและจำกัดเวลาใช้หน้าจอนานๆ
“ต้อกระจก” ใครไม่เป็นแปลว่าอายุสั้น! | Tuck Talk EP.39
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:25>> หรืออะไรต่างๆ
00:13:28>> ปัจจัยเร่งเร่งเสื่อมที่เยอะที่สุดเนี่ย
00:13:30ก็คือยาสเตรอยด์ยากินยาหยอดนี่แหละที่พบ
00:13:33แล้วก็ยาบางชนิดที่มันมีไซส์เอฟเฟคเป็นผล
00:13:36ข้างเคียงทำให้เกิดต้อกระจกแต่ถ้าเรื่อง
00:13:38อื่นเรื่องแสงอย่างเช่นแสง UV เนี่ยก็
00:13:41เชื่อว่าคนที่เ้ามีการเกดสถาิตินะครับของ
00:13:44คนที่โดนแสง UV เช่นทำงานกลางแจ้งตลอด
00:13:47เวลาแล้วโดนโดนแสง UV แล้วไม่มีการโปรค
00:13:49เนี่ยก็จะพบสถิติการเป็นต้อกระจกที่เยอะ
00:13:52กว่าแต่มันจะเป็นแบบช้าๆช้าๆคือใช้เวลา 10
00:13:5620 30 ปีค่อยๆสะสม
00:13:58>> เล่นกีฬากลางแจ้งไม่ใส่แว่นเช่นเล่นกอล์ฟ
00:14:01เพราะพี่เล่นกอล์ฟ
00:14:03>> แต่ว่า
00:14:03>> มีส่วนครับ
00:14:04>> ไม่เคยใส่แว่นเลยมี
00:14:05>> คืออย่างที่บอกครับมันไม่ได้แบบว่าโดนวัน
00:14:08นี้แล้วพรุ่งนี้จะเป็นแล้วก็ไม่ได้บอกว่า
00:14:10โดน 10 คนจะต้องเป็นทั้ง 10 คน
00:14:13>> เพราะว่าตาเรามันก็มีกลไกธรรมชาติที่มอง
00:14:16กระจกตาเรามันก็มีตัวกองแสง UV เลนสตาเรา
00:14:19ก็มีตัวกองแสง UV
00:14:21>> นะครับเพราะฉะนั้นพวกนี้มันก็ช่วยอยู่แต่
00:14:23ว่าถ้ามันโดนเรื้อรังมากๆแล้วก็อีกเรื่อง
00:14:26นึงก็คือที่มันเชื่อว่ามีผลเสมอแล้ว
00:14:28เดี๋ยวนี้ในเรื่องของ Wellness เนี่ยจะ
00:14:30พูดกันเยอะมากก็คือว่าร่างกายคนเราเนี่ย
00:14:3410 คนก็ 10 แบบโดนแสง UV เท่าๆกันคนที่ 1
00:14:37เป็นเต้อกระจกรุนแรงคนที่ 2 เป็นกลางๆคน
00:14:40สุดท้ายไม่เป็นไรเลยเราไม่รู้ว่าเราอยู่
00:14:43ในท้ายไหนให้เราคิดว่าเรามีโอกาสที่จะไป
00:14:45เจอแล้วแย่สุดเราก็ป้องกันเราตีกอล์ฟทุก
00:14:48วันไม่เป็นไรเราก็สวมแว่นกันแดดอย่างน้อย
00:14:51แสง UV เนี่ยมันไม่ได้ทำให้แค่เป็นต้อ
00:14:53กระจกนะครับน่ากลัวกว่านั้นคือมันทำให้จอ
00:14:55ประสาทตาเสื่อม
00:14:57>> อ๋อเหรอ
00:14:57>> ใช่ครับ
00:14:58>> โอ้โหไม่เคยใส่เลย
00:14:59>> UV สะสมเรืใส่แดดนี่น่ากลัวนะฮะใส่