แสงแดดตอนเช้ามีบทบาทสำคัญต่อการนอนหลับอย่างไร ตามกลไกของไมโทคอนเดรียและเลปติน

หมอภทร Podcast Talk ตอน ⚡บทบาทที่สำคัญมากของฮอร์โมนเลปติน ในวงจรการนอนหลับ

จากช่อง : Advanced LCHF longevity