00:00:00 → 00:00:02 ในช่วงนี้นะคะเราจะไปพูดคุยกับแพทย์ผู้
00:00:02 → 00:00:05 เชี่ยวชาญในเรื่องของโรคเจ้าหญิงนิทรากัน
00:00:05 → 00:00:07 ให้มาก
00:00:07 → 00:00:10 ขึ้นสวัสดีค่ะอาจารย์ขอเริ่มที่คำถามแรก
00:00:10 → 00:00:11 เลยนะ
00:00:11 → 00:00:18 [เพลง]
00:00:18 → 00:00:24 คะโรคเจ้าหญิงนิราหลับมาราธอนหรือ kls
00:00:24 → 00:00:27 นั้นคืออะไรคะโรคเจ้าหญิงนิทรานะคะชื่อเา
00:00:27 → 00:00:29 คือภาษาอังกฤษเาเรียกว่า Sleeping Beauty
00:00:29 → 00:00:32 เนาะแต่ว่าจริงๆในชื่อในทางศัพท์ทางการ
00:00:32 → 00:00:35 แพทย์นะคะเราก็คือเรียกว่าโรค cly leven
00:00:35 → 00:00:38 Syndrome เป็นโรคที่มีอาการง่วงนอนง่วง
00:00:38 → 00:00:43 มากผิดปกตินะคะแล้วก็มักจะเกิดนะคะในช่วง
00:00:43 → 00:00:46 อายุประมาณช่วงวัยรุ่นนะคะแล้วก็มักจะ
00:00:46 → 00:00:49 เกิดส่วนใหญ่เนี่ยอัตราส่วนการเกิดเนี่ย
00:00:49 → 00:00:51 เกิดในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิงมากนะ
00:00:51 → 00:00:55 คะในคนที่เป็นโรคนี้นะคะก็จะมีภาวะง่วง
00:00:55 → 00:00:58 นอนมากค่ะวันนึงเนี่ยอัตราการนอนเฉลี่ย
00:00:59 → 00:01:03 เนี่ยอยู่ถึงประมาณ 16-20 ชมงต่อวันเลยนะ
00:01:03 → 00:01:06 คะแล้วก็โรคนี้จะไม่ได้เป็นตลอดนะคะเขา
00:01:06 → 00:01:10 ไม่ได้เหมือนนอน 16-20 ชมงตลอดเวลาทุกวัน
00:01:10 → 00:01:13 ไปเรื่อยๆไม่ได้เป็นแบบนั้นนะคะเขาจะมี
00:01:13 → 00:01:16 อาการเป็นช่วงๆนะคะช่วงนึงเนี่ยจะเฉลี่ย
00:01:16 → 00:01:20 อยู่ที่ประมาณ 1-2 สัปดาห์นะคะของอาการก็
00:01:20 → 00:01:24 คือจะมีอาการนอนหลับมากหลับเยอะจะตื่นมา
00:01:24 → 00:01:26 ทำกิจกรรมอะไรไม่ค่อยได้จะเรียนหนังสือ
00:01:26 → 00:01:29 ไม่ได้จะทำกิจกรรมเหมือน activity ต่าง
00:01:29 → 00:01:32 ต่างๆเนี่ยไม่ค่อยได้ค่ะก็แต่ว่าเขาจะยัง
00:01:33 → 00:01:36 ทำกิจวัตรประจำวันได้ปกติเช่นตื่นมากินนะ
00:01:36 → 00:01:40 คะตื่นมาเข้าห้องน้ำนะคะได้ปกติแต่ว่าคน
00:01:40 → 00:01:43 ไข้ก็จะจำเหตุการณ์ช่วงเนี้ยค่ะช่วง
00:01:43 → 00:01:46 ประมาณ 1-2 อาทิตย์ที่เกิดอาการเนี่ยไม่
00:01:46 → 00:01:50 ค่อยได้ค่ะแล้วโรคเจ้าหญิงนิทราอันตราย
00:01:50 → 00:01:54 แค่ไหนคะอันตรายในอันตรายแค่ไหนเนี่ยใน
00:01:54 → 00:01:57 เชิงของการทำให้เสียชีวิตมเนี่ยอาจจะไม่
00:01:57 → 00:02:00 ได้มีคนไข้ที่เสียชีวิตเนื่องจากโรคนี้
00:02:00 → 00:02:04 มากนักนะคะมีอยู่บ้างเหมือนกัน 1-2 ราย
00:02:04 → 00:02:07 ที่มีตามรายงานนะคะว่ามีารเสียชีวิตเกิด
00:02:08 → 00:02:11 ขึ้นในช่วงที่มีการเกิดโรคนะคะปีนึงเนี่ย
00:02:11 → 00:02:14 อาจจะมี Episode หรือว่ามีอาการของโรค
00:02:14 → 00:02:17 เนี่ยได้มากกว่า 1-2 ครั้งเหมือนกันนะคะ
00:02:17 → 00:02:22 แต่เขพบว่าเมื่ออายุเยอะขึ้นความถี่ของ
00:02:22 → 00:02:25 การเกิดโรคแล้วก็ความรุนแรงของโลกเนี่ยจะ
00:02:25 → 00:02:29 น้อยลงนะคะก็คืออาจจะเกิดห่างขึ้นเรื่อยๆ
00:02:29 → 00:02:33 เมื่อเอายุเยอะขึ้นโดยเฉลี่ยแล้วเขาพบว่า
00:02:33 → 00:02:36 ในช่วงอายุของคนๆนึงที่มีอาการของ cly
00:02:36 → 00:02:39 ravin Syndrome เนี่ยค่ะก็คืออาจจะมี
00:02:39 → 00:02:43 Episode โดยเฉลี่ยเนี่ยประมาณ 20 20
00:02:43 → 00:02:46 ครั้งนะคะแล้วก็ถ้าเกิดว่าส่วนใหญ่แล้ว
00:02:46 → 00:02:49 อายุเลย 35 ไปแล้วเนี่ยมักจะไม่ค่อยเจอ
00:02:49 → 00:02:52 แล้วนะคะเกิดโรค kin Syndrome แล้วมี
00:02:52 → 00:02:55 โอกาสที่จะพัฒนาหรือว่ามีความเสี่ยงในการ
00:02:55 → 00:02:58 เกิดโรคอะไรในอนาคตหรือเปล่าเนี่ยพบว่า
00:02:58 → 00:03:01 สัมพันธ์กับโรคทั้งทางจิตเวชเช่นโรคซึม
00:03:01 → 00:03:05 เศร้าโรควิตกกังวลนะคะแต่ว่าอาจจะมี
00:03:05 → 00:03:07 เรื่องของความจำนิดหน่อยแต่ไม่ได้ทิ้ง
00:03:07 → 00:03:12 อะไรไว้เยอะมากค่ะอาจารย์คะโรคนี้มักเกิด
00:03:12 → 00:03:15 กับใครได้บ้างปัจจุบันนี้นะคะสาเหตุของ
00:03:15 → 00:03:18 การเกิดโรค C levin Syndrome เนี่ยเรา
00:03:18 → 00:03:22 ยังไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนนะคะแต่เขาพบว่า
00:03:22 → 00:03:27 มันมักจะตามหลังการเกิดจากการติดเชื้อค่ะ
00:03:27 → 00:03:30 เช่นเอ่อติดเชื้อไวรัสเช่นเอ่อเป็นหวัด
00:03:30 → 00:03:32 หรือเป็นอะไรอย่างเงี้ยค่ะโดยเขาเชื่อว่า
00:03:32 → 00:03:35 process ของการเกิดโรคเนี่ยเป็นเหมือน
00:03:35 → 00:03:39 คล้ายๆโควิดเลยคือเหมือนพอมีหวัดหรือติด
00:03:39 → 00:03:42 เชื้อไวรัสอะไรไปแล้วเนี่ยอิมมูนหรือว่า
00:03:42 → 00:03:45 ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเนี่ยค่ะมันทำ
00:03:45 → 00:03:49 งานเยอะเกินแล้วมันก็เลยเพอช่วงที่ตาม
00:03:49 → 00:03:51 หลังการติดเชื้อเนี่ยไอ้ตัวภูมิคุ้มกัน
00:03:51 → 00:03:54 ของเราที่ทำงานเยอะเกินเนี่ยมันเข้าไปจับ
00:03:54 → 00:03:58 กับสมองส่วนที่ควบคุมวงจรการหลับตื่นนะคะ
00:03:58 → 00:04:01 ซึ่งก็คือสมองส่วนทแล้วก็ไฮโปทาลามัสนะคะ
00:04:02 → 00:04:04 ก็เลยทำให้มีปัญหาเรื่องของวงจรการหลับ
00:04:04 → 00:04:08 ตื่นที่ผิดปกตินะคะเอ่อทาลามัสแล้วก็
00:04:08 → 00:04:11 ไฮโปทาลามัสเนี่ยมันไม่ได้มีมันไม่ได้ดู
00:04:11 → 00:04:14 แลเฉพาะเรื่องของวงจรการหลับตื่นนะคะแต่
00:04:14 → 00:04:17 ว่าเขาดูเรื่องของการกินด้วยดูเรื่องของ
00:04:17 → 00:04:20 เอ่ออารมณ์ทางเพศอะไรพวกนี้ด้วยดังนั้น
00:04:20 → 00:04:23 เราจะเจออาการอื่นๆร่วมด้วยเช่นคนไข้ที่
00:04:23 → 00:04:26 มีปัญหาคลาย len Syndrome เนี่ยค่ะใน
00:04:26 → 00:04:29 ช่วง 1-2 สัปดาห์ที่มีเรื่องของนอนเยอะ
00:04:29 → 00:04:32 นอนมามากผิดปกตินะคะก็อาจจะมีเรื่องของ
00:04:32 → 00:04:36 การกินที่กินเยอะมากผิดปกตินะคะรับประทาน
00:04:36 → 00:04:40 อาหารมากผิดปกตินะคะมี hypersexuality มี
00:04:40 → 00:04:43 ความต้องการทางเพศสูงกว่าปกตินะคะแล้วก็
00:04:43 → 00:04:45 อาจจะมีเรื่องของพฤติกรรมหลายๆอย่างที่
00:04:45 → 00:04:49 ผิดปกติในช่วงนั้นด้วยนะคะปัจจัยเสี่ยง
00:04:49 → 00:04:52 ที่ทำให้เป็นโรคเจ้าหญิงนิทรามีอะไรบ้าง
00:04:52 → 00:04:55 คะคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคครั้ง
00:04:55 → 00:04:58 แรกเนี่ยเรายังไม่ทราบนะคะแต่ก็อย่างที่
00:04:58 → 00:05:01 เล่าให้ฟังว่าพบว่าสัมพันธ์กับเรื่องของ
00:05:01 → 00:05:03 การติดเชื้อไวรัสบางอย่างหรือว่า
00:05:03 → 00:05:06 อุบัติเหตุทางสมองบางอย่างที่ทำให้มันไป
00:05:06 → 00:05:09 กระทบกระเทือนกับสมองส่วนทาลามัสแล้วก็
00:05:09 → 00:05:12 ไฮโปทาลามัสแต่ว่าหลังจากที่หายไปแล้ว
00:05:12 → 00:05:15 ครั้งนึงนะคะมันอาจจะมีปัจจัยที่กระตุ้น
00:05:15 → 00:05:18 ให้เกิดอาการครั้งถัดๆไปนะคะเช่นเรื่อง
00:05:18 → 00:05:21 ของความเครียดความวิตกกังวลนะคะในชีวิต
00:05:21 → 00:05:25 ประจำวันนะคะอุบัติเหตุนะคะเอ่ออะไรก็ตาม
00:05:25 → 00:05:28 ที่ทำให้เกิด physical stress คือความ
00:05:28 → 00:05:30 เครียดทางกายหรือ mental stress ความ
00:05:30 → 00:05:33 เครียดทางใจนะคะอีกอันนึงที่พบว่าเป็นตัว
00:05:33 → 00:05:37 กระตุ้นได้บ่อยคือแอลกอฮอล์นะคะถ้ามีการ
00:05:37 → 00:05:40 ดื่มแอลกอฮอล์ค่อนข้างเยอะนะคะก็พบว่าอาจ
00:05:40 → 00:05:43 จะมีการเกิด Episode ถัดๆไปนะคะกระตุ้น
00:05:43 → 00:05:46 ให้เกิด Episode ถัดๆไปได้รวมถึงสารเสพ
00:05:46 → 00:05:49 ติดบางอย่างนะคะ substance หลายๆอย่าง
00:05:49 → 00:05:52 เนี่ยเขาก็พบว่าบางทีมันไปทำให้เกิดความ
00:05:52 → 00:05:55 เครียดกับสมองนะคะกับร่างกายก็อาจจะ
00:05:55 → 00:05:58 กระตุ้นให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกันค่ะผู้
00:05:58 → 00:06:01 ป่วยค่ะจะมีอาการอย่างไรคะอาการของ cly
00:06:01 → 00:06:04 leavin Syndrome นะคะก็จะมีอาการหลักๆ
00:06:04 → 00:06:07 เลยนะคะก็คือเป็นเรื่องของ hypersomnia
00:06:07 → 00:06:11 หรือว่าภาวะนอนหลับมากผิดปกตินะคะก็นอน
00:06:11 → 00:06:15 เฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 16-20 ชมงต่อวันนะคะ
00:06:15 → 00:06:17 เป็นเวลาประมาณโดยเฉลี่ยเนี่ยจะอยู่
00:06:17 → 00:06:20 ประมาณสัก 10 วันแต่ก็ EP บาง Episode
00:06:20 → 00:06:22 เนี่ยก็ Last ได้ถึงประมาณสัก 2 สัปดาห์
00:06:22 → 00:06:25 นะคะมีเรื่องของอารมณ์ทางเพศที่สูงขึ้นนะ
00:06:25 → 00:06:26 คะ
00:06:26 → 00:06:29 hypersexuality นะคะถัดมานะคะก็คืออาการ
00:06:29 → 00:06:32 เรื่องของมีสมาธิความจำแย่ลงมีพฤติกรรม
00:06:32 → 00:06:37 ที่ผิดปกตินะคะแล้วความเครียดค่ะส่งผล
00:06:37 → 00:06:40 อย่างไรกับโรคนี้อย่างที่เล่าให้ฟังว่า
00:06:40 → 00:06:43 ความเครียดนะคะอาจจะไม่ใช่สาเหตุหลักที่
00:06:43 → 00:06:46 ทำให้เกิดโรคนี้นะคะแต่ว่าความเครียด
00:06:46 → 00:06:50 เนี่ยมันเป็นปัจจัยกระตุ้นนะคะที่ทำให้
00:06:50 → 00:06:53 เกิด Episode ถัดๆไปได้นะคะแล้วก็ทุก
00:06:53 → 00:06:55 ครั้งที่เกิดเนี่ยมันก็จะรบกวนการใช้
00:06:55 → 00:06:58 ชีวิตประจำวันใช่ไหมคะ 2 คือ mental
00:06:58 → 00:07:01 stress mental stress คือความเครียด
00:07:01 → 00:07:04 ทางใจนะคะซึ่งความเครียดทางใจเนี่ยก็จะ
00:07:04 → 00:07:07 สังเกตว่าทุกครั้งที่เรามีความเครียดทาง
00:07:07 → 00:07:10 ใจเนี่ยเราก็อาจจะนอนใหม่รับกินใหม่ได้นะ
00:07:10 → 00:07:14 คะก็จะสุดท้ายก็จะส่งผลให้มีปัญหาว่ามี
00:07:14 → 00:07:19 Episode ถัดๆไปเกิดเร็วขึ้นได้ค่ะคนที่
00:07:19 → 00:07:22 เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมหรือว่าคนที่เป็น
00:07:22 → 00:07:25 โรคซึมเศร้าค่ะอาจารย์มีความเสี่ยงที่จะ
00:07:25 → 00:07:28 เป็นโรคเจ้าหญิงนิทราได้ไหคะต้องมอง 2
00:07:28 → 00:07:31 โรค 2 กลุ่มนี้นี้แยกออกจากกันนะคะเพราะ
00:07:31 → 00:07:34 ว่าโรคการกลัวการเข้าสังคมหรือว่าโชล
00:07:34 → 00:07:36 fobia หรือว่าซึมเศร้าวิตกกังวลเนี่ย
00:07:36 → 00:07:39 จริงๆอันนี้เป็นโรคกลุ่มที่เราเรียกว่า
00:07:39 → 00:07:41 เป็น mental Health problem คือโรคความ
00:07:41 → 00:07:44 ผิดปกติทางใจเนาะในขณะที่ตัว cly len
00:07:44 → 00:07:48 Syndrome เนี่ยมันเป็นโรคปกติของสมองนะ
00:07:48 → 00:07:51 คะการทำงานของสมองจริงๆเลยก็เราเรียกว่า
00:07:51 → 00:07:54 เป็น Central hypersomnia นะคะก็คือเป็น
00:07:54 → 00:07:57 ความผิดปกติของสมองจริงๆมันอาจจะไม่ได้
00:07:57 → 00:08:00 เกี่ยวกันโดยตรงนะคะไม่ได้แปลว่ามีโรคใด
00:08:00 → 00:08:03 โรคหนึ่งแล้วจะเกี่ยวข้องกันนะคะเพียงแต่
00:08:03 → 00:08:06 ว่าคนที่เป็นโรคเอ่อ CL leavin Syndrome
00:08:06 → 00:08:08 เนี่ยอย่างที่บอกว่าเขาก็มีแนวโน้มว่าเขา
00:08:09 → 00:08:13 จะใช้ชีวิตได้ค่อนข้างยากเขาก็อาจจะมี
00:08:13 → 00:08:16 ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการที่จะเกิดเอ่อ
00:08:16 → 00:08:18 mental Health problem หรือว่าโรคทาง
00:08:18 → 00:08:22 สุขภาพใจตามมาค่ะแพทย์จะมีการวินิฉัยโรค
00:08:22 → 00:08:24 นี้ได้อย่างไรคะ CL lin Syndrome วิธี
00:08:25 → 00:08:28 วินิจฉัยนะคะ 1 อันดับแรกเลยก็คือการซัก
00:08:28 → 00:08:31 ประวัตินะคะแล้วก็จะเห็นอาการเป็นช่วงๆนะ
00:08:31 → 00:08:34 คะแต่ว่าในครั้งแรกที่มีอาการเนี่ยอาจจะ
00:08:34 → 00:08:37 ยังไม่เห็นความเป็นช่วงๆการมาเป็นช่วง
00:08:37 → 00:08:41 ช่วงของเขาคนะคะแต่ว่าการวินิจฉัยเนี่ยก็
00:08:41 → 00:08:43 คือส่วนใหญ่แล้วเรามักจะวินิจฉัยด้วยการ
00:08:43 → 00:08:48 ตัดสาเหตุที่เป็นไปได้ออกไปก่อนนะคะซึ่ง
00:08:48 → 00:08:50 การรู Out เหล่านี้ก็มีตั้งแต่การซัก
00:08:50 → 00:08:53 ประวัติการตรวจร่างกายโดยเฉพาะเรื่องของ
00:08:53 → 00:08:56 การตรวจเรื่องของระบบประสาทนะคะแล้วก็มี
00:08:56 → 00:08:59 การตรวจ Sleep Test นะคะตรวจการนอนหลับ
00:08:59 → 00:09:02 หลับนะคะดูคลื่นไฟฟ้าสมองดูการหายใจขณะ
00:09:02 → 00:09:06 หลับนะคะแล้วก็เรื่องของการเอ่อ xray
00:09:06 → 00:09:08 คอมพิวเตอร์สมองหรือว่าการทำ MRI ตรวจ
00:09:08 → 00:09:11 ขึ้นแมเหล็กไฟฟ้าสมองนะคะสิ่งเหล่านี้เรา
00:09:11 → 00:09:15 ก็จะทำควบคู่ไปด้วยเพื่อที่จะตัดสาเหตุ
00:09:15 → 00:09:18 ที่เป็นไปได้อื่นๆออกไปก่อนที่จะวินิจฉัย
00:09:18 → 00:09:22 ภาวะนี้ค่ะอาจารย์ขาโรคนี้รักษาได้หรือ
00:09:22 → 00:09:25 ไม่ค่ะแล้วมีวิธีการรักษาอย่างไรคะคนที่
00:09:25 → 00:09:27 เป็นแล้วเนี่ยส่วนใหญ่แล้วด้วยความที่เรา
00:09:27 → 00:09:30 ยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงนะคะแล้วก็อาจ
00:09:30 → 00:09:34 จะต้องรักษาตามอาการกันไปก่อนนะคะเอ่อแต่
00:09:34 → 00:09:36 ว่าคนที่เป็นแล้วเนี่ยถ้าเกิดว่ามีวิธี
00:09:36 → 00:09:39 การดูแลตัวเองเราก็จะแนะนำให้หลีกเลี่ยง
00:09:39 → 00:09:42 สิ่งที่กระตุ้นให้เขาอาจจะเกิด Episode
00:09:42 → 00:09:44 ถัดๆไปได้เช่นอย่างที่เล่าให้ฟังว่า
00:09:44 → 00:09:48 แอลกอฮอล์นะคะคาเฟอีนหรือว่าการมีภาวะอด
00:09:48 → 00:09:50 นอนภาวะเครียดหรืออะไรเหล่านี้หรือว่า
00:09:50 → 00:09:53 อุบัติเหตุต่างๆอุบัติเหตุนี้พูดยากมัน
00:09:53 → 00:09:56 เลี่ยงไม่ค่อยได้นะคะถ้าเกิดว่าคนที่เป็น
00:09:56 → 00:10:00 โรคนี้เนี่ยโดยธรรมชาติของโรคนะคะเอ่อเขา
00:10:00 → 00:10:03 ก็จะเมื่ออายุเยอะขึ้นเนี่ยอาการเขาจะ
00:10:03 → 00:10:06 น้อยลงแล้วเขาก็จะเป็นถี่น้อยลงความ
00:10:06 → 00:10:10 รุนแรงก็จะน้อยลงนะคะเพบว่าเราจะวินิจฉัย
00:10:10 → 00:10:13 ว่าโรคนี้เนี่ยหายแล้วเนี่ยก็คือจะต้อง
00:10:13 → 00:10:17 ปราศจากช่วงที่เกิดอาการเนี่ยอย่างน้อย 6
00:10:17 → 00:10:21 ปีขึ้นไปค่ะสุดท้ายค่ะอยากให้อาจารย์ฝาก
00:10:21 → 00:10:24 ถึงคุณผู้ชมนะคะว่าเราจะมีวิธีการป้องกัน
00:10:24 → 00:10:27 เพื่อไม่ให้เกิดโรคนี้ได้อย่างไรบ้างคะก็
00:10:27 → 00:10:29 เรื่องของการนอนนะคะจริงๆแล้วมันก็เป็น
00:10:29 → 00:10:31 เรื่องสำคัญใช่มั้ยคะเพราะคนเราต้องนอน
00:10:31 → 00:10:34 ทุกวันเนาะเค้าบอกว่าตลอดช่วงชีวิตมนุษย์
00:10:34 → 00:10:37 ของเราเนี่ยค่ะเราใช้เวลากับการนอนไป
00:10:37 → 00:10:40 ประมาณ 1 ใน 3 ของชีวิตเลยนะคะการนอนที่
00:10:40 → 00:10:44 ดีเนี่ยสะท้อนคุณภาพชีวิตที่ดีของเรานะคะ
00:10:44 → 00:10:46 ดังนั้นเนี่ยก็อยากจะเชิญชวนนะคะให้ทุกคน
00:10:46 → 00:10:49 เนี่ยให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของการ
00:10:49 → 00:10:52 นอนนะคะถ้าเกิดว่าใครมีปัญหาเรื่องของการ
00:10:52 → 00:10:55 นอนนะคะก็แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผู้
00:10:55 → 00:10:57 เชี่ยวชาญเรื่องโรคจักการหลับนะคะเพื่อ
00:10:57 → 00:11:00 ที่จะตรวจวินิจฉัยให้การรักษาที่ถูกต้อง
00:11:00 → 00:11:03 เพื่อให้เรามีคุณภาพการนอนที่ดีและเราก็
00:11:03 → 00:11:06 จะมีคุณภาพชีวิตที่ดีค่ะขอบคุณนะคะสำหรับ
00:11:06 → 00:11:10 การรับชมรายการ TNN Health ค่ะและอย่า
00:11:10 → 00:11:13 ลืมค่ะกด Subscribe กดไลคกดแชร์ในทุกช่อง
00:11:13 → 00:11:17 ทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะ
00:11:17 → 00:11:20 ไม่พลาดการรับชมรายการสดคลิปวีีดีโอที่
00:11:20 → 00:11:25 น่าสนใจของทาง TNN นะคะ