00:00:00 → 00:00:03สวยสอี่กับหม่อมแพทย์ทางผิวหนังสวัสดีค่ะ
00:00:03 → 00:00:05ให้คำแนะนำในเรื่องของการเลือกใช้
00:00:05 → 00:00:07สกินแคร์แล้วก็เทคโนโลยีต่างๆในการดูแล
00:00:07 → 00:00:10ทุกความสวยทุกเรื่องเกี่ยวกับหน้าปรึกษา
00:00:10 → 00:00:12หมออุ๋มนะคะวันนี้เนี่ยเราก็มาเจอกันใน
00:00:12 → 00:00:16พcastซึ่งอาจจะมีรูปแบบแตกต่างกับไลฟ์ที่
00:00:16 → 00:00:18เราได้เจอกันอยู่บ่อยๆถ้าอุ๋มบอกว่ามีสาร
00:00:18 → 00:00:21สกัดตัวนึงใส่ลงไปในครีมแล้วจะทำให้ครีม
00:00:21 → 00:00:24นี้เนี่ยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวถึง
00:00:24 → 00:00:27200% ถึงแม้ว่าเราจะหยุดทาหรือว่าลืมทา
00:00:27 → 00:00:30ไปเนี่ยก็ยังคงความชุ่มชื้นได้อีกยาวนาน
00:00:30 → 00:00:33ถึง 7 วันจะเชื่อมั้คะวันนี้เนี่ยเราก็มา
00:00:33 → 00:00:35เจอกันในพcastนะคะจากเดิมที่เราจะเจอกัน
00:00:35 → 00:00:38ในไลฟ์อยู่บ่อยๆถ้ายังไงเนี่ยใครชอบฟัง
00:00:38 → 00:00:41พcสช่วยคอมเมนต์มาบอกนิดนึงนะคะว่าชอบแบบ
00:00:41 → 00:00:43ไหนยังไงอยากได้ความรู้เรื่องไหนบ้างแต่
00:00:43 → 00:00:46วันนี้เนี่ยเราจะคุยกันเรื่องเโตินค่ะ
00:00:46 → 00:00:48เป็นสารสกัดที่ได้จากจุลินทรีย์ตัวนึงที่
00:00:48 → 00:00:51อยู่ในน้ำเค็มแถวประเทศอียิปต์นะคะมันจะ
00:00:51 → 00:00:56อยู่ในสภาพแวดล้อมที่แบบจะร้อนมากจะแห้ง
00:00:56 → 00:01:00แล้งมากจะเค็มมากมันก็ยังมีชีวิตอยู่ได้
00:01:00 → 00:01:02นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ค่ะเวลาที่เขา้าจะ
00:01:02 → 00:01:05ไปหาโมเลกุลเด็ดๆโมเลกุลสำคัญพวก
00:01:05 → 00:01:08แอนท้ออกซidต่างๆที่เอามาใส่ในครีมบ้าง
00:01:08 → 00:01:10หรือว่าจะเป็นอาหารเสริมบ้างนะคะเค้าอ่ะ
00:01:11 → 00:01:15มักจะไปหาตามสิ่งมีชีวิตที่ extrem
00:01:15 → 00:01:17extrem อยู่ในสภาแวะแวดล้อมที่แบบหนาว
00:01:17 → 00:01:19จัดร่อนจัดอะไรเงี้ยก็ยัง survive ได้
00:01:19 → 00:01:22แล้วนี่แหละค่ะเอโตอินเป็นหนึ่งในนั้น
00:01:22 → 00:01:24ซึ่งจูลินทรีย์ตัวนั้นเนี่ยชื่อว่า
00:01:24 → 00:01:27hโฮโลโมนสองค่ะเอโตอินเนี่ยจะเป็นโมเลกุล
00:01:27 → 00:01:30นะคะที่จะดึงเอาน้ำให้มันล้อมรอบตัวมัน
00:01:30 → 00:01:33ไว้แล้วมันก็ไปล้อมรอบเชื้อจุลินทรีย์นี้
00:01:33 → 00:01:36อีกทีนึงทำให้จุลินทรีย์ตัวนี้เนี่ยมี
00:01:36 → 00:01:39ชีวิตอยู่รอดได้ในภาวะต่างๆดังนั้นเนี่ย
00:01:39 → 00:01:42พอเขาค้าเอาเอโตอินสกัดมาแล้วก็เอาไปใส่
00:01:42 → 00:01:44ไว้ในครีมของเรานะคะเวลาที่เรามาทาไว้บน
00:01:44 → 00:01:48ผิวของเราแบบนี้มันก็จะดึงเอาโมเลกุลน้ำ
00:01:48 → 00:01:51จากที่ต่างๆมาล้อมรอบโมเลกุลของเอโตอิน
00:01:51 → 00:01:53แล้วก็สร้างเป็นกำแพงเหมือนเป็นม่านน้ำ
00:01:53 → 00:01:58อีกชั้นนึงนะคะเคลือบบนผิวของเราทำให้
00:01:58 → 00:02:00skin barrier หรือว่าปราการผิวของเรา
00:02:00 → 00:02:03เนี่ยแข็งแรงมากยิ่งขึ้นลดการสูญเสียน้ำ
00:02:03 → 00:02:06ออกไปแล้วก็ยังทำให้ผิวของเราอ่ะซ่อมแซม
00:02:06 → 00:02:09ตัวเองได้ดีด้วยนะคะและนอกจากนั้นเนี่ย
00:02:09 → 00:02:13กำแพงนี้เนี่ยคะยังมีคุณสมบัติดีๆอีกเยอะ
00:02:13 → 00:02:16แยะมากมายอันแรกเลยอย่างที่ผมเกริ่นไป
00:02:16 → 00:02:19แล้วนะคะก็คือเป็น super moอยสurรizerคง
00:02:19 → 00:02:22ความชุ่มชื้นผิวได้ยาวนานถ้าเราอ่ะทาครีม
00:02:22 → 00:02:25ที่มีส่วนผสมของเอโตอินต่อเนื่องนะคะ 12
00:02:25 → 00:02:29วันแล้วบังเอิญว่าเราเดินทางแล้วก็ลืม
00:02:29 → 00:02:32หรือว่าทำครีมหายไม่ได้ทานะคะผิวเราก็ยัง
00:02:32 → 00:02:35จะอยู่รอดไปได้อีกนานถึง 7 วันด้วยกันนะ
00:02:35 → 00:02:39คะในส่วนอื่นๆก็จะเป็นอันที่ 2 ค่ะใน
00:02:39 → 00:02:43เรื่องของการปกป้องเซลล์ผิวของเราแล้วก็
00:02:43 → 00:02:45การปกป้องนี้นะคะเราจะเรียกว่าเป็น
00:02:46 → 00:02:48multiction shield ค่ะคือสามารถปกป้อง
00:02:48 → 00:02:52ผิวได้จากสิ่งต่างๆเลยไม่ว่าจะเป็นแสง UVA
00:02:52 → 00:02:55UVB Visible light ครีมกันแดดหลายๆ
00:02:55 → 00:02:57ยี่ห้อก็จะประกอบประกอบด้วยเอโตินด้วยนะ
00:02:57 → 00:02:59คะเพราะว่าเขาใส่มาเพื่อที่จะเคลม
00:02:59 → 00:03:02ประสิทธิภาพในการปกป้อง visible light
00:03:02 → 00:03:04หรือว่า Blue Light แล้วก็ช่วยในเรื่อง
00:03:04 → 00:03:07ของปกป้องผิวจากมลภาวะด้วยเ้ามี Study
00:03:08 → 00:03:10ที่ทำเกี่ยวกับควันบุหรี่เนาะที่จะมา
00:03:10 → 00:03:13ทำลายผิวตัวนี้เนี่ยก็จะช่วยปกป้องเพิ่ม
00:03:13 → 00:03:17เติมหมายถึงลดผลกระทบที่เกิดขึ้นนะคะไม่
00:03:17 → 00:03:19ได้เกิดขึ้นเป็นแบบว่าเป็นชิลหรือว่าเป็น
00:03:19 → 00:03:23ร่มจริงๆก็รายชื่อครีมกันแดดที่มีขายใน
00:03:23 → 00:03:25ประเทศไทยแล้วก็ครีมบำรุงที่มีขายใน
00:03:25 → 00:03:28ประเทศไทยนะคะที่ประกอบด้วยอุ๋มขึ้นลิสต์
00:03:28 → 00:03:31ให้ตามนี้นะคะเผื่อใครสนใจแล้วก็ไปลอง
00:03:31 → 00:03:34เลือกซื้อใช้ดูค่ะอันที่ 3 นะคะก็จะเป็น
00:03:34 → 00:03:36เรื่องของ anti aging ค่ะหรือว่าช่วย
00:03:36 → 00:03:39เรื่องริ้วรอยได้ด้วยนะคะมีงานวิจัยนะคะ
00:03:39 → 00:03:42ว่าถ้าใช้exตอินเปอร์เซ็นต์สูงนิดนึงมาทา
00:03:42 → 00:03:46บริเวณรอบดวงตาจะทำให้ริ้วรอยบริเวณหางตา
00:03:46 → 00:03:49ดูตื้นขึ้นได้ถึง 40% ใน 4 สัปดาห์เลยนะ
00:03:50 → 00:03:52คะดังนั้นเนี่ยครีมบำรุงตัวไหนที่มี
00:03:52 → 00:03:55เอกโตอินอยู่เปอร์เซ็นต์สูงนิดนึงนะคะ
00:03:55 → 00:03:57แล้วก็เค้าเคลมว่าสามารถเอามาทารอบดวงตา
00:03:57 → 00:04:00ได้เอามาทารอบดวงตาเลยค่ะเพราะว่าก็จะ
00:04:00 → 00:04:02ช่วยลดเรือนริ้วรอยรอบดวงตาของคุณได้ด้วย
00:04:02 → 00:04:05โดยที่ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองเหมือน
00:04:05 → 00:04:08ที่เราใช้เรตติinกันค่ะอันที่ 4 นะคะ
00:04:08 → 00:04:11Gentle and powerful แปลว่ามันช่วยปอบ
00:04:11 → 00:04:14ประโลมผิวได้เค้ามีงานวิจัยแล้วเช่นเดียว
00:04:14 → 00:04:16กันนะคะว่าถ้าสมมุติว่าเอาครีมที่มีส่วน
00:04:16 → 00:04:20ประกอบของเอโตอินมาทาผิวที่มีการอักเสบ
00:04:20 → 00:04:24อยู่หรือว่า inflamation นะคะก็จะช่วยลด
00:04:24 → 00:04:27การอักเสบของผิวได้เทียบเคียงกันกับ
00:04:27 → 00:04:30ไฮโดรคอร์ติโซลที่เป็นสเตีรอยด์เลยข้อดี
00:04:30 → 00:04:33ก็คือมันไม่ใช่สเตีรอยด์นะคะดังนั้นเนี่ย
00:04:33 → 00:04:36การลดการอักเสบแบบนี้ก็จะไม่ทำให้เกิดผล
00:04:36 → 00:04:39ข้างเคียงดังนั้นเนี่ยใครที่แบบมีผื่นผิว
00:04:39 → 00:04:42หนังอักเสบเล็กๆน้อยๆเราอ่ะสามารถเอาครีม
00:04:42 → 00:04:45ที่มีส่วนประกอบของเอโตอินมาทาเพื่อช่วย
00:04:45 → 00:04:48ลดการอักเสบผิวนั้นได้นะคะเป็นแบบเบื้อง
00:04:48 → 00:04:50ต้นการอักเสบเล็กๆน้อยๆเนี่ยก็อาจจะเป็น
00:04:50 → 00:04:53เรื่องของผื่นแพ้ก็ได้ระคายเคืองก็ได้
00:04:53 → 00:04:56หรือว่าไปโดนแดดมาก็ได้นะคะแล้วก็ผืนอีก
00:04:56 → 00:04:59ประเภทนึงนะคะก็คือเซปเดิมหรือผื่นรังแค
00:04:59 → 00:05:03ที่ผิวหนังภาษาหมอเราจะเรียกว่า dermatti
00:05:03 → 00:05:06นะคะสามารถใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบ
00:05:06 → 00:05:09ของexตอินเปอร์เซ็นต์สูงๆ 7% มาช่วยใน
00:05:09 → 00:05:12เรื่องของการลดปัญหาเรื่องของผื่นเซปเดิม
00:05:12 → 00:05:16ได้นะคะแล้วก็สุดท้ายนะคะ Long term
00:05:16 → 00:05:18transformation ก็แปลว่าถ้าคุณใช้ครีม
00:05:18 → 00:05:21ที่มีส่วนผสมของเโตอินต่อเนื่องยาวนานใน
00:05:21 → 00:05:24งานวิจัยเนี่ยเขาดูแลทั้งหมด 84 4 วันนะ
00:05:24 → 00:05:28คะก็เราประมาณ 3 เดือนจะช่วยทำให้ผิวอ่ะ
00:05:28 → 00:05:31ดีขึ้นในหลากหลายรูปแบบเลยไม่ว่าจะเป็นใน
00:05:31 → 00:05:34เรื่องของความชุ่มชื้นที่แบบต่อเนื่องยาว
00:05:34 → 00:05:38นานผิวเรียบเนียนมากขึ้นแล้วก็ช่วยเรื่อง
00:05:38 → 00:05:41ของจุดด่างดำหน้ากระจ่างใสมากขึ้นได้ด้วย
00:05:41 → 00:05:43ค่ะการเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ
00:05:44 → 00:05:46เอโตอินนะคะมีอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญมากๆ
00:05:46 → 00:05:51ก็คือเรื่องของความเข้มข้นของในสกินแคร์
00:05:51 → 00:05:53ตัวนั้นๆซึ่งความเข้มข้นที่แตกต่างกันก็
00:05:54 → 00:05:55จะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันด้วยเช่นเดียว
00:05:55 → 00:05:58กันค่ะสำหรับสกินแคร์ที่มีขายอยู่ตอนนี้
00:05:58 → 00:06:00นะคะไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดดหรือว่าครีม
00:06:00 → 00:06:02บำรุงส่วนใหญ่จะใส่เปอร์เซ็นต์ความเข้ม
00:06:02 → 00:06:05ข้นของเอโตอินอยู่ที่ 0.5-1%
00:06:05 → 00:06:095-1% ส่วนน้อยก็จะใช้ 2% แล้วก็น้อยมากๆ
00:06:09 → 00:06:12นะคะจะใช้สูงถึง 7% การที่ใช้สูงถึง 7%
00:06:12 → 00:06:14เนี่ยเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สูงที่สุดที่
00:06:14 → 00:06:17เขา้ามีงานวิจัยนะคะว่าสามารถช่วยใน
00:06:17 → 00:06:20เรื่องของผื่นภูมิแพ้ผิวหนังผื่นผิวหนัง
00:06:20 → 00:06:23อักเสบทำให้ดีขึ้นได้เทียบเท่ากับ
00:06:23 → 00:06:26ไฮโดรคอร์ติโซนค่ะสำหรับ 7% เอโตอินนะคะ
00:06:26 → 00:06:27ถือว่าเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สูงที่สุดที่มี
00:06:27 → 00:06:31งานวิจัยว่าสามารถช่วยเรื่องของผื่นผิว
00:06:31 → 00:06:34หนังอักเสบได้นะคะรวมถึงเซปเดิมด้วยก็ถ้า
00:06:34 → 00:06:38เกิดใครอยากจะใช้แทนสเตีรอยดหรือว่า
00:06:38 → 00:06:41ไฮโดรคอร์ติโซนในการช่วยลดผื่นเหล่านี้ก็
00:06:41 → 00:06:44สามารถมองหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ
00:06:44 → 00:06:47เอโตอินเปอร์เซ็นต์สูงๆแบบนี้ได้นะคะขอ
00:06:47 → 00:06:49อนุญาตสรุปให้อีกครั้งนึงนะคะว่าใครที่
00:06:49 → 00:06:52ควรมองหาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของเอโตอิน
00:06:52 → 00:06:55บ้างแบ่งเป็นทั้งหมด 4 กลุ่มด้วยกันค่ะ
00:06:55 → 00:06:58กลุ่มแรกก็คือคนที่มีผิวแข็งแรงอยู่แล้ว
00:06:58 → 00:07:00แต่ว่าต้องไปเผชิญ
00:07:00 → 00:07:04มลภาวะ outdoor แสงแดดจัดหรือว่าอากาศ
00:07:04 → 00:07:08แห้งจัดหนาวจัดร้อนจัดแบบนี้เนี่ยการใช้
00:07:08 → 00:07:10สกินแคร์ที่มีเอโตอินก็จะช่วยปกป้องผิว
00:07:10 → 00:07:13ของเราเก็บกะความชุ่มชื้นของเราใช้ 2
00:07:13 → 00:07:15ประโยชน์หลักนะคะคือการเป็น super
00:07:15 → 00:07:18moisturizer แล้วก็เป็น multiction
00:07:18 → 00:07:20shield กลุ่มที่ 2 นะคะคือกลุ่มที่มีผิว
00:07:20 → 00:07:24อ่อนแอผิวแพ้ง่ายระคายเคืองง่ายมีผื่นผิว
00:07:24 → 00:07:27หนังอักเสบหรือมีเซปเดิมนะคะก็จะใช้
00:07:27 → 00:07:30คุณสมบัติของเอโตอินที่เป็น gentle and
00:07:30 → 00:07:33powerful จะช่วยลด inflam
00:07:33 → 00:07:36ที่เป็นการอักเสบของผิวได้แล้วก็จะใช้
00:07:36 → 00:07:38super moisturizer ด้วยค่ะให้ความชุ่ม
00:07:38 → 00:07:42ชื้นผิวให้ผิวซ่อมแซมตัวเองกลับมาแข็งแรง
00:07:42 → 00:07:44ได้เหมือนเดิมค่ะกลุ่มที่ 3 นะคะก็คือ
00:07:44 → 00:07:48กลุ่ม anti aging คนที่อายุ 30 ปีขึ้นไป
00:07:48 → 00:07:50เริ่มมีปัญหาเรื่องริ้วรอยเอโตอินคือทาง
00:07:50 → 00:07:53เลือกนึงนะคะที่จะช่วยลดเรือนริ้วรอยได้
00:07:54 → 00:07:56โดยที่เราไม่จำเป็นจะต้องไปใช้เรตติอลที่
00:07:56 → 00:07:59อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้
00:07:59 → 00:08:01แล้วก็สุดท้ายนะคะก็คือคนที่มีปัญหา
00:08:01 → 00:08:05เรื่องของหน้าหมองคล้ำฝ้ากระจุดด่างดำ
00:08:05 → 00:08:08ต่างๆการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเอโตอิน
00:08:08 → 00:08:11ควบคู่กันกับครีมกลุ่มไiteningที่ช่วยยับ
00:08:11 → 00:08:14ยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสช่วยจัดการการสร้าง
00:08:14 → 00:08:18เม็ดสีที่ผิดปกติไปนะคะก็จะมาเสริมฤทธิ์
00:08:18 → 00:08:21กันทำให้มีทั้งผิวแข็งแรงแล้วก็มีผิวหน้า
00:08:21 → 00:08:26กระจ่างใสขึ้นฝ้ากระจุดด่างดำแลดูจางลง
00:08:26 → 00:08:29แต่ก็อย่าลืมนะคะว่าถ้าอยากจะเห็นผลเหล่า
00:08:29 → 00:08:31นี้เนี่ยเราต้องใช้ต่อเนื่องตามงานวิจัย
00:08:31 → 00:08:35เนี่ยใช้นานถึง 3 เดือนเลยค่ะและนี่ก็คือ
00:08:35 → 00:08:38เอโตอินโมเลกุลมหัศจรรย์ที่ช่วยผิวได้
00:08:38 → 00:08:41หลากหลายรูปแบบต้องเรียกว่าแทบจะครอบคลุม
00:08:41 → 00:08:43ทุกอย่างเลยค่ะถ้าใครสนใจความรู้ดีๆแบบ
00:08:43 → 00:08:46นี้นะคะสามารถกดไลก์เพื่อเป็นกำลังใจให้
00:08:46 → 00:08:49อุ๋มกดติดตามเพื่อที่จะไม่พลาดสาระดีๆถ้า
00:08:49 → 00:08:52ยังไงอุมุ๋มพูดเร็วไปไม่ชัดอยากให้เพิ่ม
00:08:52 → 00:08:55เติมอะไรยังไงหรือมีคำถามเพิ่มเติมสามารถ
00:08:55 → 00:08:57คอมเมนต์ไว้ได้เลยนะคะแล้วเราจะมาเจอกัน
00:08:57 → 00:09:00แบบนี้ทุกสัปดาห์ค่ะใครที่มีคำถามแล้วก็
00:09:00 → 00:09:03อยากได้คำตอบตอบเลยนะคะสามารถไปเจอกันใน
00:09:03 → 00:09:06ไลฟ์ได้เพราะว่าทุกคอมเมนต์ที่พิมพ์มา
00:09:06 → 00:09:10โอ๋มก็จะตอบให้ค่ะ