00:00:00 → 00:00:03 ถ้าเราไม่อยากให้ลูกเราเนี่ยเป็นคนไข้โรค
00:00:03 → 00:00:06 ปอดในอนาคตเนี่ยมีอะไรที่เราต้องรู้รู้
00:00:06 → 00:00:10 หรือไม่ว่าใน 10 ปีข้างหน้ามีการคาดคะเน
00:00:10 → 00:00:13 ว่าจะมีคนไข้โรคปอดและทางเดินหายใจมาก
00:00:13 → 00:00:18 ขึ้นเรื่อยๆอาจจะครองอันดับ 1 อ้าว 10
00:00:18 → 00:00:22 หัวข้อนี้ไม่อยากให้ลูกเราโตมาเป็นคนไข้
00:00:22 → 00:00:28 โรคปอดและทางเดินหายใจ
00:00:28 → 00:00:30 สวัสดีครับผมหมอวินัยครับสำหรับใครที่รู้
00:00:30 → 00:00:33 สึกว่าผมพูดช้าไปสามารถเพิ่มสปีดเป็น 1.5
00:00:33 → 00:00:37 ผมเชื่อว่าเราจะไม่ตกรถเหตุการณ์เกิดล่า
00:00:37 → 00:00:41 สุดเนี่ยผมบังเอิญต้องซ่อมฝ้าซ่อมอะไรที่
00:00:41 → 00:00:44 บ้านเนี่ยก็เชิญช่างมาซึ่งเป็นช่างรู้จัก
00:00:44 → 00:00:48 เรารู้อยู่แล้วว่างานสร้างงานปูนพวก
00:00:48 → 00:00:50 ยิปซั่มเนี่ยก็จะฝุ่นเยอะมากใช่ไหมครับ
00:00:50 → 00:00:53 แต่สิ่งที่ผมสังเกตคือเขาก็ติดรูปมาด้วย
00:00:53 → 00:00:56 นะครับพอผมเข้าไปตรวจงานเนี่ยก็จะเห็นรูป
00:00:56 → 00:00:59 เนี่ยนอนอยู่หรือวิ่งเล่นอยู่ซึ่งตัวผม
00:00:59 → 00:01:02 เองก็รู้สึกฝุ่นเยอะมากแล้วออกมาทีไรเรา
00:01:02 → 00:01:05 จะคัดจมูกเราจะรู้สึกจมูกเราไม่โล่งหรือ
00:01:05 → 00:01:09 มีน้ำมูกมีเสมหะในลำคอนะฮะแล้วก็กลับไป
00:01:09 → 00:01:13 มองว่าเออไล่เด็กเล็กคนนี้เนี่ยอนาคตมัน
00:01:13 → 00:01:16 จะเป็นยังไงถ้าพ่อเขาเนี่ยอาชีพจะต้อง
00:01:16 → 00:01:19 เป็นอย่างนี้ตัวพ่อเองก็น่าเป็นห่วงอยู่
00:01:19 → 00:01:22 แล้วจริงไหมครับแต่ลูกเนี่ยจะยังไง
00:01:22 → 00:01:25 พอคุยกับคุณพ่อนี่ก็รู้สึกว่าเข้าใจนะว่า
00:01:25 → 00:01:28 บางทีเขาอาจจะไม่มีทางเลือกก็ไปไหนก็ต้อง
00:01:28 → 00:01:34 ติดลูกไปด้วยแต่พอถามถึงว่าแล้วลูกจะต้อง
00:01:34 → 00:01:37 มาอยู่ในบรรยากาศที่ฝุ่นเยอะๆเขาได้วาง
00:01:37 → 00:01:41 แผนหรือมี Option อะไรสำรองไหมได้คิดคือ
00:01:41 → 00:01:46 สรุปคือไม่ก็แสดงว่าเขายังไม่เข้าใจแล้ว
00:01:46 → 00:01:48 ยังไม่เล็งเห็นปัญหาของโรคปอดก่อนอื่น
00:01:48 → 00:01:51 เนี่ยเราต้องเข้าใจก่อนว่าคนคนนึงเนี่ย
00:01:51 → 00:01:53 อันนี้ใช้ได้กับทุกโรคนะครับจะเป็นโรค
00:01:53 → 00:01:56 เรื้อรังไม่ว่าจะเป็นโรคปอดนะฮะโรคปอดของ
00:01:56 → 00:01:59 ผมมีอะไรครับหอบหืดถุงลมโป่งพองหลอดลม
00:01:59 → 00:02:02 โป่งพองนะครับภาวะหลอดลมวัยภูมิแพ้นะครับ
00:02:02 → 00:02:05 หรือปอดอักเสบพังผืดหรือโรคหัวใจโรคเบา
00:02:05 → 00:02:08 หวานโรคไตโรคเรื้อรังทั้งหลายเนี่ยการที่
00:02:09 → 00:02:11 เราจะป้องกันได้แต่จริงๆมันมองได้ประมาณ 4
00:02:11 → 00:02:14 Level 4 ขั้นตอนขั้นตอนที่ 1 คือป้อง
00:02:14 → 00:02:18 กันตั้งแต่เราเริ่มที่จะแพลนตั้งครรภ์ลูก
00:02:18 → 00:02:23 เลยจนถึงจนถึงเราคลอดแล้วอ่าเราเรียกว่า
00:02:23 → 00:02:26 ไพรม Modern คือป้องกันตั้งแต่สายกรรม
00:02:26 → 00:02:30 พันธุ์พันธุกรรมเราเลยนะโอเคป้องกันระดับ
00:02:30 → 00:02:33 ที่ 2 คือลูกคลอดมาแล้วป้องกันยังไงไม่
00:02:33 → 00:02:36 ให้เขาเกิดโรคในอนาคตนะครับเราเรียก
00:02:36 → 00:02:39 Primary previation ก็คือป้องกันแบบ
00:02:39 → 00:02:42 ปฐมภูมิมาก็คือนี่แหละครับให้สุขศึกษาให้
00:02:42 → 00:02:46 ความรู้รณรงค์ให้กินอาหารให้โดนแดดให้ออก
00:02:46 → 00:02:48 กำลังกายให้รู้ว่าจะต้องหลีกเลี่ยงยังไง
00:02:48 → 00:02:52 อะไรประมาณนี้มาถึงระยะที่ 3 คือพอเกิด
00:02:52 → 00:02:56 โรคแล้วเนี่ยป้องกันไม่ให้โลกมันลุกลามนะ
00:02:56 → 00:03:00 ครับก็เหมือนอย่างที่ผมพูดนะฮะขอบคุณอย่า
00:03:00 → 00:03:02 รักษาตามอารมณ์นะฮะก็อารมณ์เดียวกันก็คือ
00:03:02 → 00:03:04 พอเป็นโรคแล้วแต่เราป้องกันไม่ให้มันแย่
00:03:04 → 00:03:07 ไม่ให้มันทรุดเหมือนความดันฮะเป็นแล้ว
00:03:07 → 00:03:10 ป้องกันกินยาไม่ให้มันทรุดปรับพฤติกรรม
00:03:10 → 00:03:14 เข้าใจเพิ่มความรู้ให้สุขศึกษาตรงโลกนะ
00:03:14 → 00:03:16 โอเคนะเราเรียก Second
00:03:16 → 00:03:19 สุดท้ายคือเธอเชอรี่ prevention คือพอโลก
00:03:19 → 00:03:22 มันเป็นและมันออกอาการแล้วป้องกันยังไง
00:03:22 → 00:03:24 ไม่ให้มันทรุดลงไม่ให้มันแย่ลง
00:03:24 → 00:03:27 ต่างจากครั้งที่แล้วคือเป็นโรคแต่ยังไม่
00:03:27 → 00:03:30 ออกอาการแต่อันนี้คือเป็นโรคออกอาการแล้ว
00:03:30 → 00:03:32 ทำยังไงไม่ให้มันทรุดก็เหมือนคนไข้ที่
00:03:32 → 00:03:35 เป็นถุงลมโป่งพองแล้วเริ่มมีอาการเริ่ม
00:03:35 → 00:03:38 รักษาแล้วเราป้องกันยังไงไม่ให้เขาทรุดลง
00:03:38 → 00:03:41 ก็คือเนี่ยเข้าสู่กระบวนการเป่าสมรรถภาพ
00:03:41 → 00:03:44 ปอดฉีดวัคซีนทำกายภาพพ่นยาแบบถูกวิธีมา
00:03:44 → 00:03:48 ตามนัดหลีกเลี่ยงนะฮะเอ่อการเสี่ยงติด
00:03:48 → 00:03:51 เชื้อลงปอดอะไรประมาณนี้ดังนั้นถ้ามองภาพ
00:03:51 → 00:03:54 ทั้งหมดเนี่ยการที่จะป้องกันคนๆนึงไม่ให้
00:03:54 → 00:03:56 เขาเป็นโรคเนี่ยมันไม่ใช่มาเริ่มตั้งแต่
00:03:56 → 00:03:59 เขาเป็นโรคนะมันเริ่มตั้งแต่คุณแม่หรือ
00:03:59 → 00:04:03 คุณพ่อเนี่ยมีแพลนที่จะมีบุตรแล้วหัวข้อ
00:04:03 → 00:04:06 ที่ 2 คือการป้องกันควรจะเริ่มเมื่อไหร่
00:04:06 → 00:04:10 เริ่มเมื่อไหร่ที่เราเริ่มมีความรู้เลย
00:04:10 → 00:04:13 ครับถ้าเราเริ่มมีความรู้ตั้งแต่ก่อนที่
00:04:13 → 00:04:16 จะตั้งครรภ์หรือเริ่มมีความรู้ตั้งแต่มี
00:04:16 → 00:04:18 แพลนจะมีบุตรหรือเราเรียก Family
00:04:18 → 00:04:20 planning เริ่มตั้งแต่ตอนนั้นเลยครับ
00:04:20 → 00:04:23 อยากให้มองภาพรวมนะครับอาจจะไม่ได้เป๊ะ
00:04:23 → 00:04:25 อาจจะไม่ได้เว่อร์นะครับแต่เห็นภาพว่าการ
00:04:25 → 00:04:28 ที่เราจะมีลูกคนนึงที่แข็งแรง
00:04:28 → 00:04:32 ภูมิต้านทานดีมันต้องการอะไรบ้างซึ่งผม
00:04:32 → 00:04:35 เชื่อว่าพ่อแม่ปัจจุบันเก่งมากนะครับจาก
00:04:35 → 00:04:38 ข้อมูลข่าวสารที่มีอยู่ออนไลน์แล้วก็มีคน
00:04:38 → 00:04:41 หลายๆคนที่สละเวลามาเนี่ยอย่างผมเนี่ยมา
00:04:41 → 00:04:44 ช่วยกันแบ่งปันช่วยกันผลักดันเนี่ยมันก็
00:04:44 → 00:04:46 ทำให้เด็กรุ่นใหม่เนี่ยออกมาแข็งแรงมาก
00:04:46 → 00:04:49 ขึ้นใช่ไหมครับแต่ปัญหาคือข้อมูลเหล่านี้
00:04:49 → 00:04:53 มันยังไม่ไปถึงชุมชนรากหญ้าหรือชุมชนราก
00:04:53 → 00:04:56 หญ้าเนี่ยยังไม่มีค่านิยมที่จะเสพข้อมูล
00:04:56 → 00:05:00 แบบนี้แต่จะไปมีค่านิยมในการเสพพวกเอ่อ
00:05:00 → 00:05:03 ข่าวตามกระแสตรงตีข่าวการเมืองอะไรที่ไม่
00:05:03 → 00:05:06 ได้ไม่ได้ relate กับชีวิตโดยตรงคืออัน
00:05:06 → 00:05:10 นั้นก็
00:05:10 → 00:05:42 [เพลง]
00:06:06 → 00:06:08 เมื่อไหร่ที่เขาตั้งครรภ์เขาจะไม่สูบ
00:06:08 → 00:06:11 เพราะลึกๆเขาก็รู้ครับว่ามันไม่ได้ปลอด
00:06:11 → 00:06:14 ภัยวันนี้เขาอาจจะออกมาพูดอาจจะมาต่อต้าน
00:06:14 → 00:06:17 ได้ครับว่าบุหรี่ไฟฟ้าดีช่วยเลิกแต่ One
00:06:17 → 00:06:21 เขาตั้งครรภ์แล้วหรือ One สามีมีภรรยา
00:06:21 → 00:06:23 ตั้งครรภ์และภรรยาบอกว่าจะสูบบุหรี่ไฟฟ้า
00:06:23 → 00:06:26 ลองไปฟังสามีคนนั้นสิครับว่าเขาอาจจะ
00:06:26 → 00:06:29 เชียร์ให้สูบบุหรี่ไฟฟ้าไหมไม่หรอกครับนะ
00:06:29 → 00:06:31 ไม่เป็นไรงั้นการสูบบุหรี่ตั้งแต่ตอนนั้น
00:06:31 → 00:06:34 เนี่ยฝนจะเลิกนะครับเพราะว่ามีผลมีงาน
00:06:34 → 00:06:37 วิจัยร้อยแปดและไปฟังดูได้ปัจจัยที่ 2
00:06:37 → 00:06:40 ที่ทำให้เด็กเนี่ยมีความเสี่ยงก็คือการ
00:06:40 → 00:06:44 ที่เด็กคลอดก่อนกำหนดนะฮะถึงแม้การคลอด
00:06:44 → 00:06:47 ก่อนกำหนดเนี่ยจะมีภาวะ bpd ก็ตามหรือไม่
00:06:47 → 00:06:50 ก็คือ bbd ก็คือเป็นโรคที่ภาวะปอดจะเห็น
00:06:50 → 00:06:52 เจริญไม่เต็มที่นะครับส่วนใหญ่มัน
00:06:52 → 00:06:54 สัมพันธ์กับเด็กคลอดก่อนกำหนดนะครับปอด
00:06:54 → 00:06:56 มันยังไม่ Metro หรือมันยังไม่เต็มที่
00:06:56 → 00:06:59 เวลาคลอดก่อนกำหนดเนี่ยแพทย์เขาจะต้องฉีด
00:06:59 → 00:07:03 ยาเร่งให้ปอดเนี่ยเจริญเต็มที่ดังนั้นจะ
00:07:03 → 00:07:06 ต่อให้คลอดก่อนกำหนดโดยที่มีภาวะปอดบก
00:07:06 → 00:07:08 พร่องหรือไม่เนี่ยการที่เด็กยังคลอดก่อน
00:07:09 → 00:07:11 กำหนดเนี่ยก็เพิ่มความเสี่ยงให้อนาคตเด็ก
00:07:11 → 00:07:14 คนนั้นเป็นโรคปอดและทางเดินหายใจดังนั้น
00:07:14 → 00:07:16 แม่ต้องไปศึกษาเพราะปัจจัยอะไรที่ทำให้
00:07:16 → 00:07:20 เด็กคลอดก่อนกำหนดปัจจัยอะไรที่ทำให้เด็ก
00:07:20 → 00:07:23 คลอดก่อนกำหนดแล้วมีปัญหาปอดไม่เจริญโอเค
00:07:23 → 00:07:27 นะครับเรื่องที่ 2 นะครับบุหรี่และคลอด
00:07:27 → 00:07:30 ก่อนกำหนดศึกษาปัจจัยนี้หัวข้อที่ 3
00:07:30 → 00:07:34 อาหารการกินแมคโดนัลนิวเคชั่นอันนี้สำคัญ
00:07:34 → 00:07:37 มากเราจะเห็นเลยครับว่าคุณพ่อคุณแม่ที่
00:07:37 → 00:07:41 ไม่ได้ใส่ใจเรื่องการกินการดูแลสุขภาพโดย
00:07:41 → 00:07:44 เฉพาะคนระดับรากหญ้าหาเช้ากินค่ำจะไม่ได้
00:07:44 → 00:07:48 เลือกกินเนี่ยก็มีผลนะครับอันนี้มีงาน
00:07:48 → 00:07:51 วิจัยชัดเจนครับคุณแม่ที่ไม่ได้บำรุงหรือ
00:07:51 → 00:07:54 สารอาหารไม่ถึงนะครับไม่ได้ฝากครรภ์ดีๆ
00:07:54 → 00:07:56 ไม่ได้ไปติดตามกับแพทย์ไม่ได้ปรับ
00:07:56 → 00:08:00 พฤติกรรมอาหารที่ไม่สมบูรณ์ส่งผลให้ภูมิ
00:08:00 → 00:08:03 ต้านทานและโครงสร้างเด็กไม่สมบูรณ์ครับพอ
00:08:03 → 00:08:06 ไม่สมบูรณ์พื้นฐานเขาไม่ดีอนาคตเด็กก็
00:08:06 → 00:08:09 เสี่ยงโรคปอดและทางเดินหายใจอันที่ 3
00:08:09 → 00:08:12 โอเคนะครับต่อมาครับอันที่ 4 เวลาเด็ก
00:08:12 → 00:08:14 คลอดมาแล้วเนี่ย
00:08:14 → 00:08:16 ปัจจัยที่จะทำให้เด็กคนนั้นเนี่ยมีความ
00:08:16 → 00:08:19 เสี่ยงต่อโรคปอดและทางเดินหายใจในอนาคต
00:08:19 → 00:08:23 คือการที่เขาติดเชื้อลงปอดอยู่บ่อยๆ
00:08:23 → 00:08:35 [เพลง]
00:08:35 → 00:09:02
00:09:02 → 00:09:07 [เพลง]
00:09:07 → 00:09:22
00:09:22 → 00:09:26 หัวข้อที่ 5 อันนี้ครับหลายคนชอบมองข้าม
00:09:26 → 00:09:30 ก็คือการสูบบุหรี่มือสองคุณพ่อหลายท่านทำ
00:09:30 → 00:09:32 งานสูบบุหรี่มาจากข้างนอกบอกว่าไม่สุ่มใน
00:09:32 → 00:09:36 บ้านจะไปสูบในระเบียงนะครับแต่ข้อมูลชัด
00:09:36 → 00:09:41 เจนครับการที่เด็กเนี่ยได้รับเอ่อกลิ่น
00:09:41 → 00:09:45 บุหรี่หรือควันบุหรี่ทางอ้อมที่ติดมากับ
00:09:45 → 00:09:47 เสื้อผ้าหรือลมหายใจของคุณพ่อคุณแม่เนี่ย
00:09:47 → 00:09:51 เปรียบเสมือนเด็กสูบบุหรี่เช่นกันครับ
00:09:51 → 00:09:55 ดังนั้นอย่าคิดนะครับว่าเด็กเนี่ยเราไม่
00:09:55 → 00:09:57 สูบบุหรี่ในบ้านเนี่ยจะปลอดภัยไม่ปลอดภัย
00:09:57 → 00:10:00 ครับเด็กตัวเล็กมากเลยครับควันบุหรี่
00:10:00 → 00:10:03 เพียงนิดเดียวก็มีผลต่อเด็กตัวเล็กๆขนาด
00:10:03 → 00:10:06 นั้นนะครับควันบุหรี่ที่ติดตามลมหายใจเรา
00:10:06 → 00:10:09 ตามเสื้อผ้าเราก็มีผลต่อเด็กครับงั้นถ้า
00:10:09 → 00:10:11 เด็กเราป่วยบ่อยเราไปดูนะครับว่า 1 ใน
00:10:12 → 00:10:14 สาเหตุมันมาจากเราหรือเปล่าเราเอาควัน
00:10:14 → 00:10:17 บุหรี่ติดลมหายใจติดเสื้อผ้าเราเข้าบ้าน
00:10:17 → 00:10:19 หรือเปล่านะครับก็อยากให้พยายามและใส่ใจ
00:10:19 → 00:10:22 เพื่ออนาคตเด็กเราจะได้ไม่เป็นโรคปอดและ
00:10:22 → 00:10:25 ทางเดินหายใจหัวข้อที่ 6 ก็คืออะไรครับ
00:10:25 → 00:10:29 คือการฉีดวัคซีนวัคซีนในเด็กเนี่ยผมเชื่อ
00:10:29 → 00:10:31 ว่าจะไม่มีการถกเถียงเท่ากับผู้ใหญ่นะ
00:10:31 → 00:10:34 ครับเพราะคุณพ่อคุณแม่เนี่ยก็ไม่อยากให้
00:10:34 → 00:10:37 เด็กป่วยนะครับแม้กระทั่งการฉีดวัคซีน
00:10:37 → 00:10:39 โควิดเนี่ยคุณพ่อคุณแม่ก็เอาเด็กไปฉีด
00:10:39 → 00:10:41 วัคซีนนะครับเพราะไม่อยากให้เด็กป่วย
00:10:41 → 00:10:44 เพราะว่าการที่เด็กป่วยบ่อยๆเนี่ยมันก็
00:10:44 → 00:10:47 กระตุ้นให้ภูมิต้านทานดรอปลงได้เพิ่มความ
00:10:47 → 00:10:49 เสี่ยงที่ทำให้เด็กติดเชื้อลงปอดได้ง่าย
00:10:49 → 00:10:52 อนาคตก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เขาติด
00:10:52 → 00:10:55 เชื้อแล้วก็มีภาวะโรคปอดและทางเดินหายใจ
00:10:55 → 00:10:58 ง่ายดังนั้นวัคซีนสำคัญหัวข้อที่ 7 อัน
00:10:58 → 00:11:02 นี้สำคัญไม่น้อยคือซึ่งต้องล้อไปกับ
00:11:02 → 00:11:06 นโยบายรัฐบาลนะครับอยากให้ลูกหลานเราไม่
00:11:06 → 00:11:09 เป็นหรือลดภาวะโรคปอดและทางสถานีอนาคตคือ
00:11:09 → 00:11:12 สภาพอากาศสภาพอากาศปัจจุบันเรารู้ครับ
00:11:12 → 00:11:15 มลพิษมีตั้งแต่มลพิษที่ออกมาจากควันจาก
00:11:15 → 00:11:19 โรงงานจากการเผานะครับโดยเฉพาะอย่างเช่น
00:11:19 → 00:11:21 ตัวอย่าง Classic คืออะไรอ่ะเชียงใหม่
00:11:21 → 00:11:24 เชียงใหม่เนี่ยจับตามองเลยครับเด็กใน
00:11:24 → 00:11:25 อนาคตเนี่ยมีความเสี่ยงมากกว่าจังหวะ
00:11:25 → 00:11:29 หนึ่งหลานผมอยู่เชียงใหม่เนี่ยป่วยบ่อย
00:11:29 → 00:11:32 ป่วยแทบฤดูแล้วป่วยทีก็ป่วยหนักยิ่งโต
00:11:32 → 00:11:34 ยิ่งป่วยหนักนะครับอันนี้เป็นข้อสังเกต
00:11:34 → 00:11:37 ส่วนตัวแต่จริงๆแล้วไม่ต้องใช้ข้อสังเกต
00:11:37 → 00:11:39 ส่วนตัวหรอกครับมีข้อมูลมากมายอยู่แล้ว
00:11:39 → 00:11:43 ครับว่าการที่มีภาวะ
00:11:43 → 00:11:47 มลภาวะในอากาศมากๆเพิ่มการอักเสบในปอดเรา
00:11:48 → 00:11:51 พอจำได้ไหมครับโอลิมปิกในมีจริงผมจำไม่
00:11:51 → 00:11:53 ได้ว่าปีอะไรรู้สึก 2008 หรือเปล่าช่วง
00:11:53 → 00:11:56 นั้นเขาจะจัดโอลิมปิกจำได้ไหมครับแล้วก็
00:11:56 → 00:11:59 มีจริงเนี่ยโอ้โหที่ประเทศจีนเนี่ยเต็มไป
00:11:59 → 00:12:03 ด้วยฝุ่นเยอะมากแต่รัฐบาลทำไงครับเล่นเลย
00:12:03 → 00:12:05 ครับเร่งนโยบายลดฝุ่น
00:12:05 → 00:12:10 เร่งจนกระทั่งฝุ่นลงมาถึงในเกมในช่วงที่
00:12:10 → 00:12:13 รัฐบาลเร่งเนี่ยก็มีคนหัวใสเก็บวิจัยนะ
00:12:13 → 00:12:16 ครับว่าวัดการอักเสบในปอดมีข้อมูลมากมาย
00:12:16 → 00:12:20 ครับแสดงให้เห็นเลยครับว่าศาลอักเสบในปอด
00:12:20 → 00:12:21 ร้องไปกับ
00:12:21 → 00:12:24 ฝุ่นที่อยู่ในสภาพอากาศแสดงว่าถ้าฝุ่น
00:12:24 → 00:12:28 เยอะศาลอักเสบก็เยอะฝุ่นน้อย
00:12:28 → 00:12:31 แล้วจะยิ่งเจอในเด็กมีข้อมูลออกมามากมาย
00:12:31 → 00:12:34 ครับว่าเด็กที่เติบโตในสภาพอากาศแบบนั้น
00:12:34 → 00:12:37 มีโอกาสเป็นขอบหลอดลมอักเสบมากกว่าเด็ก
00:12:37 → 00:12:40 ชาวบ้านโอเคนะดังนั้นถ้าเราอยากให้เด็ก
00:12:40 → 00:12:43 เนี่ยโตไปไม่เป็นโรคปอดและทางตัดสินใจไป
00:12:43 → 00:12:47 ดูสภาพอากาศซึ่งถามว่าเราในระดับพลเมือง
00:12:47 → 00:12:50 เราทำรายได้ไหมก็ทำได้ครับเรารู้กันอยู่
00:12:50 → 00:12:53 แล้วผมไม่ต้องพูดช่วยๆกันครับแต่ในเชิง
00:12:53 → 00:12:56 นโยบายก็ต้องช่วยกันทำยังไงก็ได้ครับเร่ง
00:12:56 → 00:12:58 ส่งเสริม
00:12:58 → 00:13:01 พลังงานทางเลือกนะครับที่กำลังมานะครับ
00:13:01 → 00:13:05 แล้วก็ควบคุมมาตรการโดยเฉพาะควันดำการเผา
00:13:06 → 00:13:08 โดยเฉพาะ biomass อย่างนี้เผาไม้เผาต้น
00:13:08 → 00:13:12 ไม้เผาป่าเนี่ยนะครับเผาอ้อยสู่หัวข้อที่
00:13:12 → 00:13:16 8 นอกจากมลภาวะนอกอากาศหรือว่าภายนอก
00:13:16 → 00:13:19 แล้วภายในอาคารก็ไม่น้อยครับการที่เรา
00:13:19 → 00:13:22 อยู่ในห้องปิดโดยเฉพาะคอนโดอย่างนี้ไม่มี
00:13:22 → 00:13:27 แดดส่งนะครับไม่มีการถ่ายเทนะครับมีการ
00:13:27 → 00:13:32 เผาใช้ถ่านอย่างนี้เผาไม้นะครับต่าง
00:13:32 → 00:13:33 จังหวัดเนี่ยครอบครัวบางครอบครัวเขายัง
00:13:33 → 00:13:36 ใช้ไม้ใช้ฟืนกันอยู่ใช่ไหมครับเรารู้อยู่
00:13:36 → 00:13:38 แล้วครับการเผาไม้เผาฟืนโดยใช้พวกนี้
00:13:38 → 00:13:41 เนี่ยมันเขาเรียกว่าใบโอแมสอยู่มันเพิ่ม
00:13:41 → 00:13:44 ศาลอักเสบในปอดอย่างคนไข้ลูกปอดเนี่ยเรา
00:13:44 → 00:13:48 จะถามเลยครับใช้ถ่านไม้ใช้ไม้ใช้พวกนี้
00:13:48 → 00:13:51 ไหมนะครับเชื้อเพลิงมาจากเอ่อพวกไม้พวก
00:13:51 → 00:13:53 อะไรนะครับเพราะว่าอะไรครับเพราะว่าศาล
00:13:53 → 00:13:57 อักเสบเยอะที่ออกมาจากเอ่อการสูดดมพวกนี้
00:13:57 → 00:14:01 ในปอดฝุ่นภายในอาการเนี่ยก็มีปัญหาไม่
00:14:01 → 00:14:05 น้อยลองไปหาดูเขาเรียก indoor Tense มี
00:14:05 → 00:14:08 ตั้งแต่ออร์แกนิคยันฮีก่อน in Organic
00:14:08 → 00:14:12 พวกแมลงสาบพวกไรฝุ่นพวกนี้ก็เป็นสารก่อ
00:14:12 → 00:14:16 อักเสบสารก่อภูมิแพ้ได้เราไปศึกษาดูว่า
00:14:16 → 00:14:20 เราทำยังไงให้สภาพอากาศในบ้านเราดีลดฝุ่น
00:14:20 → 00:14:24 ในบ้านวัสดุที่เราใช้ไม้ความชื้นนะครับ
00:14:24 → 00:14:28 พวกนี้ล้วนแล้วมีผลต่อโรคปอดในระยะยาว
00:14:28 → 00:14:32 สั้นๆนะครับผมมีเด็กเนี่ยที่โตมาในบ้าน
00:14:32 → 00:14:35 ที่ใต้ถุนเป็นน้ำ
00:14:35 → 00:14:38 ต่างจังหวัดเราคงรู้นะฮะบางทีเนี่ยใต้ถุน
00:14:38 → 00:14:42 เนี่ยชื้นเลยครับดินเปียกเลยครับตามกำแพง
00:14:42 → 00:14:44 นี้ก็ความชื้นสูงมากมีลาบ้างมีอะไรบ้าง
00:14:45 → 00:14:47 เด็กก็จะมาอย่างนี้น้ำมูกไหลคัดจมูกไอ
00:14:47 → 00:14:50 อยู่เรื่อยๆครับก็ต้องคุยกับพ่อแม่ครับ
00:14:50 → 00:14:52 ต้องหาทางเลือกครับจะให้เด็กโตในสภาพแบบ
00:14:52 → 00:14:55 นั้นเนี่ยมันอาจจะลำบากถ้าเด็กมันไวอยู่
00:14:55 → 00:14:57 แล้วมันคงไปต่อไม่ได้นะครับก็ต้องเปลี่ยน
00:14:57 → 00:15:00 นำไปสู่หัวข้อต่อไปครับหัวข้อที่ 9 ก็คือ
00:15:00 → 00:15:03 ทำไงให้เด็กมันมี physical activity ไม่
00:15:03 → 00:15:06 อยากให้ลูกเราเป็นคนไข้โรคปอดและทางอื่น
00:15:06 → 00:15:09 หายใจระหว่างเขาเด็กปัจจุบันติดเกมติดมือ
00:15:09 → 00:15:13 ถือโอกาสที่เขาจะนั่งอยู่กับเก้าอี้สูงไป
00:15:13 → 00:15:15 โรงเรียนก็นั่งแต่ในห้องแอร์คุณครูก็ให้
00:15:15 → 00:15:18 วิ่งเล่นนิดนึงนะฮะตามประสาตามตามมารยาท
00:15:18 → 00:15:21 อาจจะบางโรงเรียนอาจจะไม่ได้รณรงค์เอาดอก
00:15:21 → 00:15:23 มากนะครับเพราะว่ามันต้องคุมอะไรอย่าง
00:15:23 → 00:15:26 เงี้ยพอกลับมาบ้านเด็กก็นั่งหน้าทีวีตก
00:15:26 → 00:15:28 กลางคืนก็ดูมือถืออะไรเงี้ยงั้นเด็กมันก็
00:15:28 → 00:15:30 จะอยู่ในวงจรอินดอร์ตลอดไม่ได้นะครับ
00:15:30 → 00:15:33 พยายามให้เด็กเนี่ยติดิตตี้อาจจะต้อง
00:15:33 → 00:15:36 บังคับนะครับเพราะว่าช่วงแรกเราต้องการ
00:15:36 → 00:15:38 authoretatric figure บ้างแต่บังคับยัง
00:15:39 → 00:15:41 ไงให้เขารู้สึกชอบแค่นั้นแหละครับให้เขา
00:15:41 → 00:15:43 วิ่งให้เขาเล่นให้เขาบริหารกล้ามเนื้อ
00:15:43 → 00:15:46 บริหารข้อเพราะว่าพวกนี้เนี่ยเป็นภูมิ
00:15:46 → 00:15:50 สะสมมันเป็นการลงทุนระยะยาวนะครับโอเคนะ
00:15:50 → 00:15:52 ฮะนำไปสู่หัวข้อสุดท้ายครับหัวข้อสุดท้าย
00:15:52 → 00:15:57 นี้จะต่อให้ผมพูดมาแล้ว 9 ข้อเนี่ยแต่
00:15:57 → 00:16:02 ถ้าไม่มีหัวข้อนี้ 9 หัวข้ออะไรครับก็สูญ
00:16:02 → 00:16:05 เสียคืออะไรฮะ
00:16:05 → 00:16:10 [เพลง]
00:16:10 → 00:16:13 เริ่มเห็นความสำคัญตั้งแต่เด็กๆเลยครับ
00:16:13 → 00:16:16 เราเป็นตัวอย่างพ่อแม่เป็นตัวอย่างที่โรง
00:16:16 → 00:16:19 เรียนช่วยกันสอนช่วยกันให้ความสำคัญกับ
00:16:19 → 00:16:22 สุขภาพปอดนะครับคุยเรื่องฝุ่นคุยเรื่อง
00:16:22 → 00:16:25 วิธีการหลีกเลี่ยงถ้าเจอคนสูบบุหรี่นะ
00:16:25 → 00:16:29 ครับเอ่อควันคืออะไรมลพิษคืออะไรมีผลอะไร
00:16:29 → 00:16:32 ต่อปอดเริ่มตั้งแต่เด็กๆเลยครับเด็กพวก
00:16:32 → 00:16:35 นี้เรียนรู้เก่งครับเก่งกว่าสมัยพวกเรา
00:16:35 → 00:16:37 อย่างนั้นหลักสูตรที่ไม่ได้ปรับปรุงล้อไป
00:16:37 → 00:16:40 กับเอ่อธรรมชาติเนี่ยก็ต้องไปทบทวนนะครับ
00:16:40 → 00:16:43 ว่าเราจะ insert ตรงไหนได้บ้างนะครับระบบ
00:16:43 → 00:16:47 นโยบายนโยบายทำไงก็ได้ครับเพิ่มสื่อสื่อ
00:16:47 → 00:16:52 อย่างแบบผมสืบแบบคนโนเนมหรือสื่อที่
00:16:52 → 00:16:55 เกี่ยวข้องทางลัดเงี้ยเร่งครับเร่งรณรงค์
00:16:55 → 00:16:59 ให้เด็กเนี่ยเข้าใจพ่อแม่เข้าใจเร่งให้
00:16:59 → 00:17:02 เป็นภาษาที่เขาคุยกันมากขึ้นฝุ่นคืออะไร
00:17:02 → 00:17:05 อะไรหน้ากากสำคัญยังไง
00:17:05 → 00:17:09 สภาวะปอดเป็นยังไงโรคปอดแบบไหนการดูด
00:17:09 → 00:17:12 เสมหะทรมานยังไงช่วยให้เด็กเริ่มใส่ใจว่า
00:17:12 → 00:17:16 เขาเองก็จะได้มีความรับผิดชอบทำไงไม่ให้
00:17:16 → 00:17:18 เขาป่วยง่าย
00:17:18 → 00:17:20 ด้วยโรคปอดและทางนั้นหายใจดังนั้นสื่อก็
00:17:20 → 00:17:23 สำคัญศึกแทรกเข้าไปในการ์ตูนหรือแทรกเข้า
00:17:23 → 00:17:26 ไปในหนังสือยังไงก็ได้ครับอันนี้ผมว่ามัน
00:17:26 → 00:17:29 เป็นเวทีที่อีกเวทีนึงแต่ผมแค่แตะไอเดีย
00:17:29 → 00:17:32 ว่า Education หรือ Application สำคัญมาก
00:17:32 → 00:17:36 นะครับเราต้องเริ่มปลูกตั้งแต่ตอนนี้ฮะ 10
00:17:36 → 00:17:38 ปีข้างหน้าเด็กเราจะได้โตมาแล้วก็ไม่เป็น
00:17:38 → 00:17:41 โรคปอดและทางเดินหายใจอ้าว 10 หัวข้อนี้
00:17:41 → 00:17:46 ไม่อยากให้ลูกเราโตมาเป็นคนไข้โรคปอดและ
00:17:46 → 00:17:49 ทางเดินหายใจเป็นเรื่องง่ายๆใกล้ตัวแต่
00:17:49 → 00:17:52 เพียงแค่เราฟังแล้วให้ความสำคัญปรับมัน
00:17:52 → 00:17:56 ช่วยกันคนละไม้คนละมือผมเชื่อว่าอีก 10
00:17:56 → 00:17:59 ปีข้างหน้าเราอาจจะพังเราอาจจะชนะกระแส
00:17:59 → 00:18:02 ที่บอกว่า 10 ปีข้างหน้าจะมีแต่คนไข้ลูก
00:18:02 → 00:18:04 ปอดและทางศาสนาในใจอ้าวสำหรับวันนี้
00:18:04 → 00:18:07 ขอบคุณนะครับไว้เจอกันใหม่อาทิตย์หน้า
00:18:07 → 00:18:11 สวัสดีครับสุดท้ายนี้อย่าลืมนะครับหากใคร
00:18:11 → 00:18:14 ที่สนใจหนังสือรู้รอดปลอดภัยสามารถสั่ง
00:18:14 → 00:18:16 ผ่าน line official ได้จะมีเจ้าหน้าที่
00:18:16 → 00:18:21 ประสานทีนี้ผมก็ได้สรุปหัวข้อสำหรับผู้
00:18:21 → 00:18:24 สูงอายุหรือว่าใครที่สนใจนะครับสีภาษา
00:18:24 → 00:18:27 ค่อนข้างง่ายแล้วก็หมดไปล็อตที่ 1 แล้ว
00:18:27 → 00:18:29 ล็อตที่ 2 ก็ผ่านไปครึ่งนึงนะครับอย่าง
00:18:29 → 00:18:32 ที่ผมบอกว่าหมดล็อตนี้ผมคงจะเบรกการผลิต
00:18:32 → 00:18:35 นะครับก็อยากจะให้ทุกคนมีหนังสือเล่มนี้
00:18:36 → 00:18:38 ลองไปอ่านดูนะครับแล้วก็เริ่มใส่ใจสุขภาพ
00:18:38 → 00:18:42 ปอดเพราะอีก 10 ปีข้างหน้าสุขภาพก่อนจะ
00:18:42 → 00:18:44 เป็นปัญหาของสังคมถ้าเราไม่ตื่นตัวตั้ง
00:18:44 → 00:18:46 แต่วันนี้ขอให้โชคดีครับสวัสดี
00:18:46 → 00:18:49 [เพลง]