- คำถาม:
- เราจะเรียนรู้จากอาการเงิบได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เราสามารถเรียนรู้จากอาการเงิบได้โดยการยอมรับว่าทุกคนเคยเงิบ และไม่ต้องเสียหน้ากับมัน แทนที่จะโต้แย้งหรือแถ เราควรใช้โอกาสนั้นเพื่อสังเกต วิเคราะห์ และนำประสบการณ์มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้มีความสุขมากขึ้นและลดความทุกข์
เงิบน่ะเคยไหม | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:29ผู้ฟังลองลองนึกดูแล้วกันว่าในชีวิตเรา
00:22:33เนี่ยเราเคยเคยเงิบไม้หนึ่งอือแล้วก็ลอง
00:22:36ดูซิว่ามันมีเงือบคร้างไหนมยที่เราแบบรู้
00:22:39สึกโหยอมไม่ได้ว่ะอือแล้วเราก็เลยแถต่อ
00:22:43แล้วก็ในที่สุดหนักไปยังไงเอออยากรู้ว่า
00:22:47เป็นยังไงอยากรู้ว่าเป็นยังไงหรือว่าเรา
00:22:50เคยสังเกตเห็นมว่ามันมีอาการเงิบที่เรา
00:22:53เห็นอยู่รอบๆข้างแล้วเงิบแล้วแต่ว่าก็
00:22:57เงิบไงแล้วก็ก็เสียหายก็แค่นั้นแหละแต่
00:23:01ว่ายอมรับยอมรับปุ๊บหลังจากนั้นเกิดอะไร
00:23:03ขึ้นผมคิดว่าการเรียนรู้จากประสบการณ์
00:23:07หรือว่าสิ่งที่เราเห็นจากตัวเราเองนะหรือ
00:23:10ว่าเห็นจากคนรอบข้างเนี่ยอันนี้จะเป็น
00:23:12ประโยชน์ใช่ถ้าเราสังเกตแล้วเราก็เรียน
00:23:15รู้จากมันค่ะก็จะเข้าสู่แนวความคิดหลัก
00:23:18ของรายการเรานะพี่อ้อยก็คือเนติกรความสุข
00:23:21เนี่ยเราก็เรียนรู้จากประสบการณ์ของตัว
00:23:24เราเองบ้างของคนรอบข้างบ้างแล้วเอาสิ่ง
00:23:27นั้นมาประยุกต์ใช้ในชีวิตค่ะก็จะทำให้
00:23:30ชีวิตเราเนี่ยมีความสุขมากขึ้นแล้วก็มี
00:23:33ความทุกข์น้อยลงค่ะโดยเฉพาะตอนนี้นะอือ
00:23:37เราก็จะเงือบน้อยลง