- คำถาม:
- เราควรระวังสัญญาณเตือนอาการป่วยทางจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรสังเกต 4 สัญญาณเตือน ได้แก่ อาการทางกายที่ไม่หายด้วยการรักษาทั่วไป, สมดุลทางอารมณ์ผิดปกติ เช่น วิตกกังวลหรือซึมเศร้ามากเกินไป, ความสัมพันธ์กับผู้อื่นแย่ลง, และภาวะจิตใจลึก เช่น หมดแรงจูงใจ ไม่รู้คุณค่าตัวเอง หรือคิดฆ่าตัวตาย
รู้จักโรคจิตหลงผิด คิดไปเองว่าเขารักเรา : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:52นี้จะค่อยๆหายไปเอง 4 สัญญาณเตือนอาการ
00:16:56ป่วยทางจิตมีอะไรบ้างบ้าง 1 อาการทางกาย
00:17:00อาการเจ็บป่วยหรือผิดปกติทางร่างกายอาจจะ
00:17:03รักษาให้หายขาดได้ด้วยการพักผ่อนให้เพียง
00:17:06พอรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสาร
00:17:08อาหารครบถ้วนการรับประทานยาการผ่าตัดเป็น
00:17:12ต้นอย่างไรก็ดีค่ะอาการทางกายบางอย่างอาจ
00:17:15ไม่สามารถขจัดออกไปได้ด้วยวิธีการเหล่า
00:17:17นี้นะคะเนื่องจากเกี่ยวพันกับภาวะทางจิต
00:17:19ใจมากกว่าจะเป็นเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ
00:17:22ทั่วๆไปเช่นปวดศีรษะหรือปวดหลังโดยไม่มี
00:17:26สาเหตุนอนไม่หลับรร่างกายซุบผอมอ่อนเพลีย
00:17:30ไม่มีแรงหัวใจเต้นเร็วขึ้นแน่นหน้าอกหาย
00:17:33ใจลำบากหน้ามืดวิงเวียนศีรษะเจ็บแปลบมือ
00:17:37เท้าท้องอืดมวนท้องปัสสาวะบ่อยสะบั้นร้อน
00:17:41สะบั้นหนาวรู้สึกเหมือนก้อนจุกที่ลำคอนะ
00:17:44คะเบื่ออาหารหรือบริโภคเกินมากเกินควร
00:17:49นั่นเองหรือบริโภคเกินกว่าปกติรวมทั้งโรค
00:17:52กระเพาะอาหารอักเสบทั้งเฉียบพลันและเรื้อ
00:17:55รังทั้งหมดนี้เรียกว่าเป็นภาษาร่างกาย
00:17:59แห่งความเครียดหรือ body language of
00:18:02stress ที่เตือนให้เรารู้ว่าเรากำลัง
00:18:04เข้าสู่ทุกขภาวะที่ซับซ้อนขึ้นมากกว่าการ
00:18:08เจ็บป่วยตามธรรมชาติดังนั้นโปรดอย่ามอง
00:18:11ข้ามสัญญาณเตือนเหล่านี้ 2 สมดุลทาง
00:18:15อารมณ์เป็นเรื่องธรรมดานะคะที่คนเราจะมี
00:18:18อารมณ์ต่างๆทั้งดีและร้ายทั้งมากและน้อย
00:18:21ตามสิ่งที่เข้ามากระทบค่ะแต่อาการทาง
00:18:23อารมณ์ที่เกิดขึ้นมากเกินไปหรือเกิดอย่าง
00:18:26ไม่สมดุลและไม่สอดคล้องกับใจที่เข้ามา
00:18:29เกี่ยวข้องย่อมบ่งบอกถึงสภาวะทางจิตที่
00:18:32ผิดปกติสำหรับอาการที่นับได้ว่าเป็น
00:18:34สัญญาณเตือนที่ดีนะคะได้แก่อารมณ์ขุ่นมัว
00:18:38ที่เกิดทีๆอารมณ์แปรปรวนขึ้นๆลงๆความวิตก
00:18:42กังวลกลัวกลุ้มใจพยาบาทหงุดหงิดง่ายหวาด
00:18:46กลัวซึมเศร้าร้องไห้บ่อยครั้งเป็นต้น 3
00:18:51ความสัมพันธ์กับสังคมความรู้สึกไม่มีความ
00:18:54สุขกับการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นค่ะไม่
00:18:57ว่าจะเป็นในครอบครัวในชุมชนในที่ทำงาน
00:19:00หรือในโลกการมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานหรือ
00:19:03ชีวิตคู่รวมไปถึงการไม่มีความสุขในเรื่อง
00:19:06ของ
00:19:07เพศสัมพันธ์สิ่งเหล่านี้ค่ะคือสัญญาณ
00:19:10เตือนที่บ่งชี้ถึงภาวะความทุกข์ทางจิต
00:19:13ซึ่งบางรายรุนแรงอาจมีพฤติกรรมเบียดเบียน
00:19:16และทำร้ายผู้อื่นอีกด้วย 4 ภาวะจิตใจส่วน
00:19:20ลึกสัญญาณเตือนในระดับจิตใจส่วนลึกคือ
00:19:23spiritual ที่สะท้อนว่าเราอาจเข้าสู่โลค
00:19:26ทางจิตนะคะนั่นคือการไม่ตระหนักในคุณค่า
00:19:30ของตัวเองและผู้อื่นอย่างสมดุลการเริ่ม
00:19:32ขาดแรงจูงใจในชีวิตจิตใจไม่จดจ่อกับงาน
00:19:36ที่ทำงุนงงสับสนการรับรู้ผิดปกติมองโลกใน
00:19:41แง่ร้ายการติดสุราหรือสารเสพติดตำหนิตัว
00:19:44เองบ่อยครั้งไม่เคารพในตัวเองหรือเคารพใน
00:19:48ตัวเองน้อยลงรู้สึกสิ้นหวังในชีวิตไม่
00:19:52มั่นคงไม่ปลอดภัยไม่เข้าใจหรือรู้จักตัว
00:19:55เองหรือบางคนมีอาการค่อนข้างเข้มข้นค่ะ
00:19:58ค่ะคือถึงขั้นคิดและพยายามฆ่าตัวตายหรือ
00:20:01ใช้วิธีปิดประตูไม่รับรู้สิ่งใดๆภายนอก
00:20:05อีกเลยอย่าลืมตรวจสอบอาการเหล่านี้ของตัว