00:00:00 → 00:00:02[เพลง]
00:00:02 → 00:00:05your Listening to พญาไทเฮิร์ทแฟกซ์
00:00:05 → 00:00:09podcast สุขภาพจากโรงพยาบาลพญาไทที่จะพา
00:00:09 → 00:00:12คุณไปรู้จักร่างกายตัวเองในแง่มุมที่คุณ
00:00:12 → 00:00:14อาจไม่เคยรู้มาก่อน
00:00:14 → 00:00:15[เพลง]
00:00:15 → 00:00:17[ปรบมือ]
00:00:17 → 00:00:18[เพลง]
00:00:18 → 00:00:21[ปรบมือ]
00:00:21 → 00:00:25สวัสดีครับพญาไทเฮลท์
00:00:25 → 00:00:29เราจะมาคุยกันถึงเรื่องของกลิ่นของน้อง
00:00:29 → 00:00:31สาวของผู้หญิงครับผมเชื่อว่าหลายๆคนเนี่ย
00:00:31 → 00:00:33เคยผ่านปัญหานี้มาเดี๋ยวเราจะมาดูกันว่า
00:00:33 → 00:00:36ต้นต่อมาจากอะไรสาเหตุเนี่ยมันมาจากอะไร
00:00:36 → 00:00:39แล้วก็เราต้องแก้ไขอย่างไรกันบ้างซึ่งวัน
00:00:39 → 00:00:42นี้อยู่กับคุณหมอแตนนะครับก็ขอต้อนรับนะ
00:00:42 → 00:00:44ครับแพทย์หญิงถนอมศิริสถิตถิ่นสูติ
00:00:44 → 00:00:47นรีแพทย์เฉพาะทางด้านมะเร็งทางนรีเวชสวน
00:00:47 → 00:00:49สุขภาพหญิงโรงพยาบาลพญาไท 2 คุณหมอแต่
00:00:49 → 00:00:52สวัสดีครับสวัสดีค่ะแน่นอนเลยว่าคำถามแรก
00:00:52 → 00:00:54ที่ทุกคนอยากรู้คือ
00:00:54 → 00:00:57น้องสาวมีกลิ่นมันเกิดจากอะไรครับคุณหมอ
00:00:57 → 00:01:00คืออันนี้เป็นปัญหาสำคัญของผู้หญิงเรานะ
00:01:00 → 00:01:04คะผู้หญิงเรามักจะคอนเซินก็คือกังวลใจมาก
00:01:04 → 00:01:06ไม่มั่นใจตัวเองกับเรื่องกลิ่นใช่ไหมคะ
00:01:06 → 00:01:09จริงๆแล้วสาเหตุของกลิ่นเนี่ยมีได้หลาย
00:01:09 → 00:01:11อย่างก็คือเป็นตั้งแต่การติดเชื้อ
00:01:11 → 00:01:13แบคทีเรียไม่พึงประสงค์ก็ได้หรือติดเชื้อ
00:01:13 → 00:01:17ราก็ได้นะคะแต่สาเหตุหลักๆของมันก็คือว่า
00:01:17 → 00:01:20การที่ช่องคลอดของเราเนี่ยค่ะมีสมดุลที่
00:01:20 → 00:01:24ไม่ไม่ปกติมีสมดุลที่ผิดปกติไปเพราะใน
00:01:24 → 00:01:26ช่องคลอดของผู้หญิงเนี่ยค่ะปกติเราจะต้อง
00:01:26 → 00:01:28มีแบคทีเรียตัวดีที่คอยป้องกันเชื้อโรคนะ
00:01:28 → 00:01:31คะทีนี้เมื่อไหร่ก็ตามที่ไอ้แบคทีเรียตัว
00:01:31 → 00:01:34ดีที่ป้องกันเชื้อโรคมันตายเนี่ยค่ะมันก็
00:01:34 → 00:01:36จะง่ายกับการติดเชื้อไม่ว่าจะเป็นใน
00:01:36 → 00:01:38เรื่องของแบคทีเรียไม่พึงประสงค์ที่ทำให้
00:01:38 → 00:01:41มีกลิ่นนะคะกลิ่นที่ว่าเนี่ยมันก็จะมี
00:01:41 → 00:01:44กลิ่นเหม็นคาวเหมือนหัวกุ้งเน่าเลยบางที
00:01:44 → 00:01:46นั่งอยู่เฉยๆคนไข้อาจจะได้กลิ่นเองด้วย
00:01:46 → 00:01:49ซ้ำหรือบางครั้งก็มาด้วยเรื่องที่ว่าแฟน
00:01:49 → 00:01:53เนี่ยบอกว่าของเธอน่ะมีกลิ่นนะกับอีกอัน
00:01:53 → 00:01:55นึงก็คือเรื่องของเชื้อราเชื้อราก็จะมี
00:01:55 → 00:01:58กลิ่นที่เฉพาะเจาะจงของมันเหมือนกันก็คือ
00:01:58 → 00:02:00ก็จะมีกลิ่นเหมือนโยเกิร์ตอย่างเงี้ยค่ะ
00:02:00 → 00:02:03กลิ่นเปรี้ยวๆกลิ่นเหมือนนมบุตรอะไรอย่าง
00:02:03 → 00:02:04นี้ได้เพราะฉะนั้นเราสามารถบอกแบบนี้ได้
00:02:04 → 00:02:06ไหมครับคุณหมอว่ากลิ่นจะมีอยู่ 2 ประเภท
00:02:06 → 00:02:09ด้วยกันคือมาจากแบคทีเรียแล้วก็มาจาก
00:02:09 → 00:02:11เชื้อรางั้นเรามาคุยถึงเรื่องแบคทีเรีย
00:02:11 → 00:02:12ก่อนเมื่อกี้คุณหมอบอกว่ามันจะมี
00:02:12 → 00:02:15แบคทีเรียทั้งตัวที่ดีแล้วก็ตัวที่ไม่ดี
00:02:15 → 00:02:18ใช่ไหมครับมันแตกต่างกันยังไงครับคุณหมอ
00:02:18 → 00:02:21คือตัวที่ดีเนี่ยมันจะเป็นตัวจุลินทรีย์
00:02:21 → 00:02:23ที่ป้องกันเชื้อโรคอันนี้ก็คือในผู้หญิง
00:02:24 → 00:02:27ทุกคนที่สุขภาพแข็งแรงเนี่ยค่ะเรามีเอ๊ะ
00:02:27 → 00:02:28แบคทีเรียตัวดีอันนี้ป้องกันเชื้อโรคอยู่
00:02:28 → 00:02:33แล้วนั่นคือแลคโตบาซิลายนะคะที่อยู่ในนม
00:02:33 → 00:02:35เปรี้ยวหรืออะไรพวกนี้เนี่ยนะคะร่างกาย
00:02:35 → 00:02:38เราสร้างขึ้นมาได้เองนะคะทีนี้ในกรณีที่
00:02:38 → 00:02:41เป็นแบคทีเรียตัวไม่ดีไอ้ตัวนี้เราเรียก
00:02:41 → 00:02:44ว่า material พวกนี้เนี่ยมันทำให้เกิด
00:02:44 → 00:02:47กลิ่นเหม็นได้นะคะเพราะฉะนั้นตัว
00:02:47 → 00:02:50แบคทีเรียลเวอร์ติโนซิสตัวนี้ก็จะเหมือน
00:02:50 → 00:02:53เป็นตัวร้ายตัวร้ายใช่ค่ะก็ทำให้ผู้หญิง
00:02:53 → 00:02:56เราเนี่ยขาดความมั่นใจเราจะกลัวมากแล้ว
00:02:56 → 00:02:59เราก็จะยิ่งทำความสะอาดมากขึ้นเพราะเรา
00:02:59 → 00:03:02คิดว่าอุ๊ยเนี่ยแหละเป็นจากที่เราทำความ
00:03:02 → 00:03:05สะอาดไม่พอก็จะยิ่งล้างกันใหญ่เลยหรือบาง
00:03:05 → 00:03:08คนก็เข้าใจผิดคิดว่าฉันต้องไปกินปลาร้า
00:03:08 → 00:03:11แน่เลยฉันต้องไปกินหน่อไม้ดองมาแน่เลย
00:03:11 → 00:03:14อย่างเงี้ยค่ะจริงๆไม่ใช่เราเป็นของเรา
00:03:14 → 00:03:16เองจากที่เราไปทำความสะอาดมันเยอะเกินไป
00:03:16 → 00:03:20หรือแม้กระทั่งบางครั้งเนี่ยค่ะเรานอนพัก
00:03:20 → 00:03:23ผ่อนน้อยเรานอนดึกนอนไม่หลับนอนหลับๆตื่น
00:03:23 → 00:03:26ๆอย่างเงี้ยก็ทำให้ภูมิต้านทานของเราตกลง
00:03:26 → 00:03:31แบคทีเรียตัวดีในร่างกายเราก็ตายไปแม้
00:03:31 → 00:03:34กระทั่งการที่บางทีเรากินยาปฏิชีวนะนานๆ
00:03:34 → 00:03:37นะคะมันฆ่าเชื้อแบคทีเรียตัวอื่นที่คุณ
00:03:37 → 00:03:39หมอเขาอยากให้ค่าเนี่ยแล้วมันดันค่า
00:03:39 → 00:03:42แบคทีเรียตัวดีในช่องคลอดเราด้วย
00:03:42 → 00:03:45แล้วแบคทีเรียตัวดีเราสามารถสร้างให้ด้วย
00:03:45 → 00:03:48ตัวเองได้แล้วพักผ่อนเยอะๆถ้าเราไม่ล้าง
00:03:48 → 00:03:51มันเยอะๆอย่างนี้ค่ะมันก็สร้างมาเองคือ
00:03:51 → 00:03:53เหมือนเป็นทหารที่เราสร้างกองกำลังขึ้นมา
00:03:53 → 00:03:55แล้วเราสามารถไปเพิ่มเติมมาได้ไหมครับคุณ
00:03:55 → 00:03:58หมอเพิ่มเติมก็ได้อย่างเช่นอาจารย์บาง
00:03:58 → 00:04:00ท่านคุณหมอบางท่านก็จะแนะนำเรื่องการใช้
00:04:00 → 00:04:03ยาเหน็บบางตัวที่เอาจุลินทรีย์ตัวดีเนี่ย
00:04:03 → 00:04:07เหน็บกลับเข้าไปในช่องคลอดให้คนไข้ก็คือ
00:04:07 → 00:04:08เป็นการเพิ่ม
00:04:08 → 00:04:12แลคโตบาซิไลน์ใช่ค่ะแบคทีเรียตัวดีในร่าง
00:04:12 → 00:04:14กายของเราแล้วตัวไม่ดีเหรอครับตัว
00:04:14 → 00:04:17แบคทีเรียลวอชิโนซิสตัวนี้คืออีกหนึ่ง
00:04:17 → 00:04:20ชื่อทุกคนลองจำชื่อไว้ก่อนนะครับตัวนี้
00:04:20 → 00:04:22มันสามารถเกิดขึ้นมาจากร่างกายเราผลิต
00:04:22 → 00:04:24ขึ้นมาเองไหมครับไม่ค่ะอันนี้มันก็เป็น
00:04:24 → 00:04:28จากที่เราไปติดเชื้อเนื่องจากว่าภูมิมัน
00:04:28 → 00:04:29ตก
00:04:29 → 00:04:31ค่ะเพราะภูมิมันตกปึ๊บแบคทีเรียตัวไม่ดี
00:04:31 → 00:04:34มันก็เกิดการติดเชื้อขึ้นมาได้มันมาจาก
00:04:34 → 00:04:36ไหนครับคุณหมอบางทีก็จากมือไม้เราเนี่ย
00:04:36 → 00:04:40อ่าเราไปจับหรือบางทีเราเราจับของนู่นนี่
00:04:40 → 00:04:43นั่นมันก็บางทีเราไปจับอวัยวะเพศติดได้
00:04:43 → 00:04:45เหมือนกันอ่าแล้วมันเกี่ยวข้องกับการที่
00:04:45 → 00:04:48เรามีเพศสัมพันธ์ไหมครับแต่ที่เรียกว่า
00:04:48 → 00:04:49จีโนซิสเนี่ยไม่เกี่ยวกับการมี
00:04:49 → 00:04:52เพศสัมพันธ์ค่ะไม่เกี่ยวกับว่าแฟนเราไป
00:04:52 → 00:04:55ติดเชื้อนี้มาเลยมาติดเราทำให้เรามีกลิ่น
00:04:55 → 00:04:57ไม่ใช่โอเคเพราะฉะนั้นเราจะเห็นว่ามี
00:04:57 → 00:05:00แบคทีเรีย 2 ตัวด้วยกันตัวแรกคือ
00:05:00 → 00:05:03แลคโตบาซิลายที่เราสามารถสร้างขึ้นมาได้
00:05:03 → 00:05:05ด้วยตัวเองแล้วก็สามารถเหน็บเพิ่มขึ้นไป
00:05:05 → 00:05:08ได้แล้วก็ที่ตัวนี้ที่ทำเป็นเหมือนเป็น
00:05:08 → 00:05:11กองกำลังทหารเรากำจัดแบคทีเรียตัวที่ไม่
00:05:11 → 00:05:13ดีที่มีชื่อว่า material virginosis ตัว
00:05:13 → 00:05:16นี้ซึ่งตัวนี้เราจะไปติดมาจากด้านนอก
00:05:16 → 00:05:18จากการจับสัมผัสนู่นนี่เต็มไปหมดเลยเพราะ
00:05:18 → 00:05:20ฉะนั้นเราต้องสร้างสมดุลให้กับ 2 ตัวนี้
00:05:20 → 00:05:23ด้วยกันนี่คือกลิ่นแรก
00:05:23 → 00:05:27กลิ่นที่ 2 ที่คุณหมอบอกคือเชื้อราก็คือ
00:05:27 → 00:05:29เป็นกลิ่นเหมือนนมเปรี้ยวอย่างเงี้ยค่ะ
00:05:29 → 00:05:31กินบูดอย่างเงี้ยค่ะกลิ่นเหมือนกลิ่น
00:05:31 → 00:05:34โยเกิร์ตอย่างเงี้ยบางทีเนี่ยคนไข้จะรู้
00:05:34 → 00:05:37ตัวได้ด้วยตัวเองว่าคุณหมอมีตกขาวมากๆ
00:05:37 → 00:05:40เหมือนเคิร์กนมเลยกลิ่นเปรี้ยวๆไม่รู้
00:05:40 → 00:05:42เป็นอะไรแล้วกินโยเกิร์ตมันไม่หอมนะครับ
00:05:42 → 00:05:45คุณหมออ่าอันนั้นเขาใส่กลิ่นที่อร่อยเข้า
00:05:45 → 00:05:45ไป
00:05:45 → 00:05:48เพราะฉะนั้นเป็นกลิ่นเปรี้ยวๆอย่างเงี้ย
00:05:48 → 00:05:51คนไข้ก็จะไม่ชอบเชื้อราอันนี้ก็เป็นจาก
00:05:51 → 00:05:53ที่สมดุลในช่องคลอดเราเสียเหมือนกันหมาย
00:05:53 → 00:05:56ถึงว่าแบคทีเรียตัวดีไม่สามารถป้องกัน
00:05:56 → 00:05:59เชื้อโรคได้ก็คือรายเมื่อกี้ไม่สามารถ
00:05:59 → 00:06:02ป้องกันเชื้อราตัวนี้ที่เข้ามาได้เพราะ
00:06:02 → 00:06:04เชื้อราเนี่ยมันอยู่ตามสิ่งแวดล้อมทั่วไป
00:06:04 → 00:06:07ใช่มั้ยสมมุติเมื่อไรก็ตามที่มันเกิดการ
00:06:07 → 00:06:09อับชื้นเกิดขึ้นนะมันก็จะกลายเป็นเชื้อรา
00:06:09 → 00:06:13ขึ้นมาได้เลยแม้กระทั่งบางทีเราอาจจะไป
00:06:13 → 00:06:16ติดจากแฟนเราก็ได้นะฮะหมายถึงว่าผู้ชาย
00:06:16 → 00:06:19เป็นเชื้อราได้โดยที่เขาไม่มีอาการนะฮะ
00:06:19 → 00:06:22แล้วเราสังเกตได้ยังไงว่าเอ๊ะตัวเราเนี่ย
00:06:22 → 00:06:25เป็นเชื้อราจริงหรือไม่เป็นกันแน่ก็คือ
00:06:25 → 00:06:28ว่าเราสังเกตอวัยวะเพศของเราเนี่ยค่ะถ้า
00:06:28 → 00:06:31มันมีจุดแดงๆเหมือนตุ่มยุงกัดปกติยุงไม่
00:06:31 → 00:06:34ไปกัดตรงนั้นใช่ไหมแล้วมดล่ะครับมดเข้าไป
00:06:34 → 00:06:37ได้ไหมมดเข้าไปได้แต่มดจะจุดใหญ่กว่าอัน
00:06:37 → 00:06:39นี้จุดเล็กๆจุดแดงๆเหมือนยุงกัดหรือผิว
00:06:39 → 00:06:43ถลอกถลอกลอกๆอย่างนี้นั่นคือเชื้อราต้อง
00:06:43 → 00:06:45ให้สังเกตเอาไว้ว่าเอ๊ะเราเป็นหรือเปล่า
00:06:45 → 00:06:48อาจจะต้องไปหาคุณหมอด้วยเหมือนกันเพราะ
00:06:48 → 00:06:50ว่าผู้ชายเนี่ยเป็นเชื้อราแบบไม่มีอาการ
00:06:50 → 00:06:55ได้แต่เป็นภาระส่งไปต่อถึงผู้หญิงได้มี
00:06:55 → 00:06:57เพศสัมพันธ์กับผู้หญิงที่สมดุลช่องคลอด
00:06:57 → 00:06:59ไม่ดีอย่างเงี้ยเขาก็จะกลายเป็นเชื้อรา
00:06:59 → 00:07:02แล้วแบบนี้ถ้าเกิดเราใช้ถุงยางอนามัยถุง
00:07:02 → 00:07:05ยางอนามัยก็กันไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์อ่า
00:07:05 → 00:07:08เพราะว่าถุงยางอนามัยไม่สามารถหุ้มไปได้
00:07:08 → 00:07:11ถึงถุงอัณฑะนะเพราะฉะนั้นเชื้อราถ้าเรา
00:07:11 → 00:07:13เป็นตรงตำแหน่งอื่นก็ติดคุณผู้หญิงเขาได้
00:07:13 → 00:07:16เหมือนกันเพราะฉะนั้นคุณผู้ชายนะครับคุณ
00:07:16 → 00:07:19ต้องดูแลตัวเองกันด้วยแล้วก็จะได้ไม่ไป
00:07:19 → 00:07:20ติดคนที่คุณรัก
00:07:20 → 00:07:50ผู้ชายก็ไปติดมาจากไหนคุณหมอคือ
00:07:50 → 00:08:23[เพลง]
00:08:23 → 00:08:26ก็มีตัวป้องกันเชื้อโรคแล้ว 2 ตัวนี้ทั้ง
00:08:26 → 00:08:29แบคทีเรียทางเชื้อรามันสามารถเป็นพร้อมๆ
00:08:29 → 00:08:32กันได้เลยไหมครับเป็นได้คือในกรณีที่คุณ
00:08:32 → 00:08:34ผู้หญิงเขาอาจจะพักผ่อนน้อยมากจริงๆ
00:08:34 → 00:08:38แบคทีเรียตัวดีในช่องคลอดไม่เหลือเลยบาง
00:08:38 → 00:08:40ทีเนี่ยเราตรวจมาแล้วพบว่าเราเจอทั้ง 2
00:08:40 → 00:08:42เชื้อในเวลาเดียวกัน
00:08:42 → 00:08:44เพราะฉะนั้นนะครับพอเริ่มรู้สึกว่าตัวเอง
00:08:44 → 00:08:48มีกลิ่นก็ลองดูว่าจะเป็นกลิ่นจากเชื้อรา
00:08:48 → 00:08:51หรือว่ากลิ่นจากแบคทีเรียอย่างงั้นเรา
00:08:51 → 00:08:54สามารถสรุปกันได้ว่าสมดุลในช่องคลอดไม่
00:08:54 → 00:08:57ปกติก็เลยทำให้เกิดทั้งแบคทีเรียแล้วก็
00:08:57 → 00:09:00เชื้อราทำให้มันเกิดกลิ่นออกมาได้เมื่อ
00:09:00 → 00:09:01กี้เราคุยกันไปแล้วว่าเนี่ยแหละคือ
00:09:01 → 00:09:03ประเด็นหลักๆเลยแต่ว่าพฤติกรรมอะไรครับ
00:09:03 → 00:09:06คุณหมอที่ทำให้มันเกิดสมดุลในช่องคลอดไม่
00:09:06 → 00:09:10ปกติก็คือคุณผู้หญิงเนี่ยและความสะอาดมาก
00:09:10 → 00:09:14เกินไปเช่นบางทีเขากังวลใจอย่างเงี้ยกลัว
00:09:14 → 00:09:16ว่าเดี๋ยวเอ๊ะจะไม่สะอาดเพราะว่าทั้งวัน
00:09:16 → 00:09:20เลยยังไม่ได้ล้างเลยเขาก็ล้างทำความสะอาด
00:09:20 → 00:09:23ด้วยสบู่หรือน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นเฉพาะ
00:09:23 → 00:09:26จุดที่มากเกินไปพอเราล้างบ่อยๆเนี่ยค่ะ
00:09:26 → 00:09:29หรือฟอกสบู่ฟอกเน้นเป็นพิเศษเนี่ยเชื้อ
00:09:29 → 00:09:32แบคทีเรียตัวดีในช่องคลอดมันจะตายนะคะอัน
00:09:32 → 00:09:35นี้ก็เป็นสาเหตุหลักอีกอันนึงก็คือการที่
00:09:35 → 00:09:39เขากินยาฆ่าเชื้อนานๆบางคนเนี่ยอย่าง
00:09:39 → 00:09:42สมมุติบางคนเจ็บคอนิดนึงซื้อยาฆ่าเชื้อ
00:09:42 → 00:09:46เองและกลัวเป็นหวัดก็ซื้อมากินเองกินไป
00:09:46 → 00:09:49กินมากินนานๆแบคทีเรียตัวดีตายเหมือนกัน
00:09:49 → 00:09:53บางคนก็มีปัญหาในเรื่องของการใส่พวกเสื้อ
00:09:53 → 00:09:57ผ้าที่มันรัดเกินไปมันอับนะเพราะอับนานๆ
00:09:57 → 00:09:59มันเกิดการคันหรือการอับชื้นเกิดขึ้น
00:09:59 → 00:10:03เพราะคั่นปุ๊บเขากังวลและเอ๊ะสงสัยจะ
00:10:03 → 00:10:06เดี๋ยวจะมีกลิ่นกลัวว่าจะมีกลิ่นก็กลับไป
00:10:06 → 00:10:08ทำความสะอาดการที่ใส่เสื้อผ้าลัดเกินไป
00:10:08 → 00:10:12หรือกางเกงในบางประเภทเช่น g-string บาง
00:10:12 → 00:10:14ครั้งถ้าใส่นานๆเนี่ยมันจะเกิดการระคาย
00:10:15 → 00:10:18เคืองบริเวณแถบนั้นได้ทำให้เกิดการเสีย
00:10:18 → 00:10:22สมดุลของช่องคลอดได้แม้กระทั่งการที่วัย
00:10:22 → 00:10:23รุ่นนะคะ
00:10:23 → 00:10:25สมัยนี้เขาชอบไปเลเซอร์ใช่ไหมคะมันเป็น
00:10:25 → 00:10:28ความเข้าใจผิดว่าบางทีเนี่ยการไม่มีขนตรง
00:10:28 → 00:10:31นั้นเนี่ยกลับเป็นเรื่องดีเป็นการที่ทำ
00:10:31 → 00:10:34ให้มันสะอาดจริงๆแล้วไม่ใช่ยังไงครับการ
00:10:34 → 00:10:37ที่เราไม่มีขนที่บริเวณนั้นเนี่ยมันกลับ
00:10:37 → 00:10:41ทำให้ผิวบริเวณที่ช่องคลอดหรืออวัยวะเพศ
00:10:41 → 00:10:43ของเราเนี่ยค่ะมันขาดความชุ่มชื้นเกิด
00:10:43 → 00:10:47ขึ้นคือเหมือนพอขนมันเหมือนเป็นตัวกัก
00:10:47 → 00:10:50เก็บความชุ่มชื้นพอมันไม่มีปุ๊บมันโดน
00:10:50 → 00:10:56อากาศโดนแดดเต็มๆมันก็จะแดกของไม่โดนหรอก
00:10:56 → 00:10:59บางทีมันก็เลยแห้งพอแห้งหรือมีการระคาย
00:10:59 → 00:11:01เคืองนิดหน่อยมันจะคัน
00:11:01 → 00:11:04เพราะคันปึ๊บคุณผู้หญิงก็จะกังวลและวน
00:11:04 → 00:11:06กลับไปค่อนข้างจะไปข้อ 1 ทำความสะอาดมาก
00:11:06 → 00:11:10ขึ้นแบคทีเรียที่ดีก็หายไปด้วยแล้วแบบนี้
00:11:10 → 00:11:12เราควรทำความสะอาดประมาณไหนถึงจะเรียกว่า
00:11:12 → 00:11:14พอดีครับคุณหมอจริงๆแล้วอ่ะเวลาอาบน้ำ
00:11:14 → 00:11:17หรือล้างเนี่ยล้างในช่วงระหว่างวันล้าง
00:11:17 → 00:11:20ด้วยน้ำเปล่าพอแล้วแล้วซับให้แห้ง
00:11:20 → 00:11:23ถ้าเวลาตอนเราอาบน้ำเราอยากฟอกสบู่คือรูป
00:11:23 → 00:11:27ผ่านๆไม่ต้องฟอกเน้นเป็นพิเศษนะซึ่งเรา
00:11:27 → 00:11:29สามารถใช้สบู่ธรรมดาหรือว่าจะต้องเป็น
00:11:29 → 00:11:32สบู่ที่อ่อนโยนสำหรับจุดซ่อนเร้นครับ
00:11:32 → 00:11:36ฟอกแขนฟอกขาก็ลูกผ่านๆเอาเพราะฉะนั้นไม่
00:11:36 → 00:11:38จำเป็นจะต้องใช้ที่เสาเฉพาะจุดซ่อนเร้น
00:11:38 → 00:11:41ไม่จำเป็นแล้วเราบำรุงอย่างอื่นได้ไหม
00:11:41 → 00:11:43ครับนอกจากอันนี้เราทำความสะอาดแล้วแล้ว
00:11:43 → 00:11:50บำรุงแล้วครับ
00:11:50 → 00:11:55ทาได้นะคะยังมีคนไข้บางคนถามหมอว่าแล้ว
00:11:55 → 00:11:58แผนอนามัยเราใช้ได้ไหมใช้ได้ไม่มีข้อห้าม
00:11:58 → 00:12:00เหมือนกันเพียงแต่หลีกเลี่ยงตัวที่มันมี
00:12:00 → 00:12:03น้ำหอมเพราะบางทีเราบอกไม่ได้ว่าเราแพ้
00:12:03 → 00:12:05น้ำหอมอันนั้นหรือเปล่ากลายเป็นว่าพอใช้
00:12:05 → 00:12:09ไปมันเกิดการระคายเคืองขึ้นมาอีกอันนี้ผม
00:12:09 → 00:12:11ถ้าเกิดผมถามจะดูทะลึ่งมากแน่นอนแต่ผมว่า
00:12:11 → 00:12:15หลายๆคนอยากรู้การทำความสะอาดและการบำรุง
00:12:15 → 00:12:18มันต้องข้างนอกหรือข้างในด้วยครับคุณหมอ
00:12:18 → 00:12:21อ๋อจริงๆแล้วข้างในอ่ะร่างกายเราสร้างได้
00:12:21 → 00:12:23ด้วยตัวเราเองด้วยการที่เราพักผ่อนเพียง
00:12:23 → 00:12:26พอแบคทีเรียตัวดีก็จะกลับมาข้างนอกเนี่ย
00:12:26 → 00:12:29ถ้าเรารู้สึกว่ามันแห้งเราอาจจะทาครีมบาง
00:12:29 → 00:12:33ๆได้หรือถ้าไม่มั่นใจไปพบคุณหมอก็ได้ค่ะ
00:12:33 → 00:12:36คุณหมอก็จะให้ครีมที่ใช้เฉพาะจุดสำหรับทา
00:12:36 → 00:12:39ได้ผมว่าวันนี้ก็น่าจะได้เข้าใจเรื่องราว
00:12:39 → 00:12:42ของกลิ่นกันไปมากยิ่งขึ้นแล้วนะฮะคุณผู้
00:12:42 → 00:12:46ชายคุณก็ต้องคอยสังเกตตัวเองด้วยนะเป็น
00:12:46 → 00:12:50ตุ่มยุงกัดใช่ยุงไม่ไปกัดตรงนั้นหรือผิว
00:12:50 → 00:12:53ถลอกถลอกลอกๆเราเป็นอะไรทำไมอยู่ๆผิวตรง
00:12:54 → 00:12:56นั้นมันจะแห้งผิดปกติ
00:12:56 → 00:13:01ก็ไปลองสังเกตดูกันได้อาจจะไปทำให้แฟนของ
00:13:01 → 00:13:03คุณมีกลิ่นได้แล้วก็ไปโทษเขาว่าเธอของเธอ
00:13:03 → 00:13:04มันมีกลิ่น
00:13:04 → 00:13:07แต่ที่จริงแล้วพอไปตรวจปุ๊บของคุณนี่แหละ
00:13:07 → 00:13:10เป็นพาหะมาให้เธอติดปัญหาครอบครัวเนอะ
00:13:10 → 00:13:13ปัญหาสำคัญผมก็ดูแลความสะอาดของร่างกาย
00:13:13 → 00:13:15ตัวเองนะครับแล้วก็น่าจะได้เข้าใจใน
00:13:15 → 00:13:16เรื่องนี้มากยิ่งขึ้นเป็นต้องขอขอบคุณคุณ
00:13:16 → 00:13:19หมอแตนด้วยนะครับที่มาแชร์เรื่องราวแบบ
00:13:19 → 00:13:21นี้กันนะครับถ้าเกิดคุณชอบนะครับกับ
00:13:21 → 00:13:23podcast ของเรานะครับพญาไทเฮลท์แฟ็กซ์นะ
00:13:23 → 00:13:26ฮะก็ฝากกด Subscribe ไว้ด้วยนะครับแล้วก็
00:13:26 → 00:13:28ถ้าเกิดมีอะไรเพิ่มเติมอยากจะรู้เพิ่มก็
00:13:28 → 00:13:30สามารถคอมเมนต์ทิ้งไว้ได้ด้านล่างเหมือน
00:13:30 → 00:13:32เดิมเลยนะครับวันนี้ขอขอบคุณคุณหมอตานะ
00:13:32 → 00:13:35ครับขอบคุณครับสวัสดีค่ะ
00:13:35 → 00:13:37[ปรบมือ]
00:13:37 → 00:13:38[เพลง]
00:13:38 → 00:13:41[ปรบมือ]