00:00:00 → 00:00:01 แต่ยังมีเนื้อสัตว์อีกประเภทนึงครับที่

00:00:01 → 00:00:04 ไม่แนะนำให้ทานครับคืออะไรเดี๋ยวมาฟังคำ

00:00:04 → 00:00:06 ตอบครับเนื้อที่ผมพูดถึงนั้นก็คือเนื้อ

00:00:06 → 00:00:09 แปรรูปครับเนื้อแปรรูปนึงก็คือการที่

00:00:09 → 00:00:12 เนื้อปกติเนี่ยนะครับมาผ่านกระบวนการใน

00:00:12 → 00:00:15 การเปลี่ยนแปลงลักษณะของสีกลิ่นรสนะครับ

00:00:16 → 00:00:18 หรือแม้แต่วิธีการถนอมอาหารหลายๆอย่างไม่

00:00:19 → 00:00:21 ว่าจะเป็นการเติมเกลือนลงไปการลมควันการ

00:00:21 → 00:00:24 บ่มซึ่งตัวอย่างของเนื้อชนิดนี้ก็อย่าง

00:00:24 → 00:00:28 เช่นไส้กรอกแฮมเบคอนนะครับซึ่งตรงนี้

00:00:28 → 00:00:30 เนี่ยเขาเรียกว่าเนื้อแปรรูปครับซึ่งจาก

00:00:30 → 00:00:33 ผลการวิจัยนะครับพบว่าเนื้อแปรรูปนะครับ

00:00:33 → 00:00:35 มีความเสี่ยงเพราะว่ามีสารก่อมะเร็งนะ

00:00:35 → 00:00:39 ครับดังนั้นจึงแนะนำว่าให้พยายามหลีก

00:00:39 → 00:00:42 เลี่ยงหรือทานให้น้อยที่สุดครับทราบแบบ

00:00:42 → 00:00:45 นี้แล้วใครที่ยังติดกับรสชาติความอร่อย

00:00:45 → 00:00:48 ของเนื้อแปรรูปนะครับก็ต้องพยายามที่จะลด

00:00:48 → 00:00:51 นะครับหรือถ้าใครเลี่ยงได้หรือเลิกได้ก็

00:00:51 → 00:00:53 จะยิ่งดีเพราะจะได้ลดความเสี่ยงของการ

00:00:53 → 00:00:56 เป็นมะเร็งครับหมอหมูเช็คให้ใครอยากเป็น

00:00:56 → 00:01:01 เหยื่อก็เชื่อกันต่อไป