00:00:00 → 00:00:01แต่ยังมีเนื้อสัตว์อีกประเภทนึงครับที่
00:00:01 → 00:00:04ไม่แนะนำให้ทานครับคืออะไรเดี๋ยวมาฟังคำ
00:00:04 → 00:00:06ตอบครับเนื้อที่ผมพูดถึงนั้นก็คือเนื้อ
00:00:06 → 00:00:09แปรรูปครับเนื้อแปรรูปนึงก็คือการที่
00:00:09 → 00:00:12เนื้อปกติเนี่ยนะครับมาผ่านกระบวนการใน
00:00:12 → 00:00:15การเปลี่ยนแปลงลักษณะของสีกลิ่นรสนะครับ
00:00:16 → 00:00:18หรือแม้แต่วิธีการถนอมอาหารหลายๆอย่างไม่
00:00:19 → 00:00:21ว่าจะเป็นการเติมเกลือนลงไปการลมควันการ
00:00:21 → 00:00:24บ่มซึ่งตัวอย่างของเนื้อชนิดนี้ก็อย่าง
00:00:24 → 00:00:28เช่นไส้กรอกแฮมเบคอนนะครับซึ่งตรงนี้
00:00:28 → 00:00:30เนี่ยเขาเรียกว่าเนื้อแปรรูปครับซึ่งจาก
00:00:30 → 00:00:33ผลการวิจัยนะครับพบว่าเนื้อแปรรูปนะครับ
00:00:33 → 00:00:35มีความเสี่ยงเพราะว่ามีสารก่อมะเร็งนะ
00:00:35 → 00:00:39ครับดังนั้นจึงแนะนำว่าให้พยายามหลีก
00:00:39 → 00:00:42เลี่ยงหรือทานให้น้อยที่สุดครับทราบแบบ
00:00:42 → 00:00:45นี้แล้วใครที่ยังติดกับรสชาติความอร่อย
00:00:45 → 00:00:48ของเนื้อแปรรูปนะครับก็ต้องพยายามที่จะลด
00:00:48 → 00:00:51นะครับหรือถ้าใครเลี่ยงได้หรือเลิกได้ก็
00:00:51 → 00:00:53จะยิ่งดีเพราะจะได้ลดความเสี่ยงของการ
00:00:53 → 00:00:56เป็นมะเร็งครับหมอหมูเช็คให้ใครอยากเป็น
00:00:56 → 00:01:01เหยื่อก็เชื่อกันต่อไป