เทคนิคการดูแลสุขภาพจิตแบบ 'Wellbeing' ที่ใช้เวลาสั้นๆ มีอะไรบ้าง

เมื่อใจเหนื่อย เราควรดูแลตัวเองอย่างไร? | #หมอชวนคุย EP.116 ft.ครูพีซ นักจิตวิทยาด้านสุขภาวะ

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา