00:00:00 → 00:00:03รอกลับมาช่วงที่ 2 ค่ะคราวนี้เรามาพูดถึง
00:00:03 → 00:00:06การสังเกตพฤติกรรมของภาวะเด็กติดเกมว่ามี
00:00:06 → 00:00:09อะไรบ้างก็มี 3 ข้อนะคะข้อแรกก็คือว่า
00:00:09 → 00:00:12ว่างเมื่อไหร่ต้องหยิบอุปกรณ์มาเล่นเกม
00:00:12 → 00:00:15เมื่อนั้นข้อที่ 2 นะคะเมื่อเล่นแล้วยับ
00:00:15 → 00:00:18ยั้งชั่งใจไม่ได้ใส่อารมณ์ใส่ความรู้สึก
00:00:18 → 00:00:21นะคะก้าวร้าวกับมันและข้อที่ 3 ค่ะส่งผล
00:00:21 → 00:00:23กระทบต่อคุณภาพชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่อง
00:00:23 → 00:00:27ของการกินการนอนนะคะบางคนก็ส่งผลกระทบต่อ
00:00:27 → 00:00:31การสื่อสารนะคะไม่สามารถที่จะพูดคุยนะคะ
00:00:31 → 00:00:35สื่อสารกับคนทั่วไปได้นี่แหละค่ะที่เป็น
00:00:35 → 00:00:40ภาวะเด็กติดเกมคราวนี้ค่ะวันนี้เราจะพา
00:00:40 → 00:00:43ท่านนะคะไปพบกับผู้เชี่ยวชาญค่ะท่านจะมา
00:00:43 → 00:00:47ให้คำแนะนำในเรื่องของภาวะติดเกมรวมไปถึง
00:00:47 → 00:00:51การดูแลรักษาซึ่งเริ่มจากในบ้านคุณพ่อคุณ
00:00:51 → 00:00:54แม่เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ท่านคือ
00:00:54 → 00:00:57จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นนะคะโฆษกกรมสุขภาพ
00:00:57 → 00:01:02จิตค่ะนายแพทย์วรงค์พี่โชติพิทยสุนนท์คำ
00:01:02 → 00:01:05ถามแรกค่ะเด็กที่เล่นเกมนานๆเนี่ยเพียงพอ
00:01:05 → 00:01:08ไหมคะที่จะพูดว่าเขาติดเกมแล้วจริงๆแล้ว
00:01:08 → 00:01:12โลกเกมเนี่ยไม่ได้มีเกณฑ์การวินิจฉัยชี้
00:01:12 → 00:01:14ตัวเลขระยะเวลาไหมครับเป็นการวิชัยของโรค
00:01:14 → 00:01:17ติดเกมแล้วจริงๆเบียร์การกลับอยู่ 3 ข้อ
00:01:17 → 00:01:19ด้วยกันนะครับข้อแรกนะคือมีอาการควบคุม
00:01:19 → 00:01:22เล่นเกมเก่งก็ได้นะครับผมไม่ได้ฉันควบคุม
00:01:22 → 00:01:25อะไรบ้างไม่ได้พวกผมได้เวลาผมเน้นความถี่
00:01:25 → 00:01:28ควบคุมเรื่องความเข้มข้นควบคุมการหยุด
00:01:28 → 00:01:31เล่นหรือบริบทที่จะเล่นนะครับเค้าจะเนี่ย
00:01:31 → 00:01:33เวลาก็เป็นส่วนหนึ่งนั่นเองแต่ว่าไม่ใช่
00:01:33 → 00:01:36ทั้งหมด 2 นะครับคือการให้ความสำคัญความ
00:01:36 → 00:01:40สำคัญกับเกมนะครับงานบ้านงานกันบ้านการจะ
00:01:40 → 00:01:42สอบไม่ได้สนใจเลยแล้วก็แค่ความสำคัญกับ
00:01:42 → 00:01:45เกมมากกว่าสุดท้ายข้อที่ 3 นะครับก็จะยัง
00:01:45 → 00:01:47เล่นอยู่ต่อไปทั้งที่เริ่มเจอปัญหาแล้ว
00:01:47 → 00:01:50เช่นการเรียนตกเกิดการทำงานมีปัญหาตัวเอง
00:01:50 → 00:01:53ก็ยังเล่นเกมต่อไปเพราะฉันจริงๆแล้วเจอ
00:01:53 → 00:01:55กันวิชัยจะมีอยู่ 3 ข้อหลักแบบนี้แล้ว 3
00:01:55 → 00:01:58ข้อนั้นทำให้เกิดปัญหาด้านการเรียนความ
00:01:58 → 00:02:02สัมพันธ์ด้านเป็นก็ต่างๆซึ่งการเล่นเกม
00:02:02 → 00:02:04ระยะเวลาการเล่นเกมเนี่ยก็เป็นแค่ส่วนนึง
00:02:04 → 00:02:07ครับถ้าเล่นน้อย 3 ว่าช่วง 1-2 ชั่วโมง
00:02:07 → 00:02:10แต่ไม่สามารถควบคุมเลยได้เลยนะครับอันนี้
00:02:10 → 00:02:13ก็อาจจะเข้าข่ายผิดเกมแต่บางคนครับมีระยะ
00:02:13 → 00:02:15เวลาเล่นมากแต่พอถึงระยะเวลาต้องทำงาน
00:02:15 → 00:02:18จริงๆสามารถทำได้ตรงนี้ก็อาจจะไม่เข้า
00:02:18 → 00:02:21ข่ายกันแต่เข้าสู่ก็ติดเกมครับแล้วเค้า
00:02:21 → 00:02:24นี้ถ้าเป็นผู้ดูมั่งล่ะคะคือไม่ได้เป็น
00:02:24 → 00:02:26ผู้เล่นโดยตรงแต่ว่าชอบดูการ casting
00:02:26 → 00:02:29Game ค่ะแล้วก็ไม่ทำอะไรเลยแบบนี้อันนี้
00:02:29 → 00:02:31เค้าขายแต่เกมนะคะ
00:02:31 → 00:02:36จะผ่านช่องทางต่างๆนะครับซึ่งสมัยก่อนตอน
00:02:36 → 00:02:38ที่เขาตั้งลงเกมเนี่ยมาเป็นเก่งกันวิชา
00:02:38 → 00:02:41ด้านสุขภาพจิตนะครับเขายังไม่เขายังไม่มี
00:02:41 → 00:02:43ความรู้เรื่องนั้นแล้วแต่ปัจจุบันเนี่ย
00:02:43 → 00:02:45เราพูดโดยบวมแคปไม่ใช่แค่เรื่องเล่นเกม
00:02:45 → 00:02:47อย่างเดียวแต่เราพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับ
00:02:47 → 00:02:50Content เนื้อหาต่างๆที่เกี่ยวกับเกม
00:02:50 → 00:02:53ด้วยเช่นบางคนอาจจะไปนั่งดูเขาเล่นนะครับ
00:02:53 → 00:02:56ไปยืมตามร้านร้านเกมส์ต่างๆใส่ก่อนนะฮะ
00:02:56 → 00:02:58สมัยนี้ว่าจะนั่งดูเขาแคสเกมส์อ่านตาม
00:02:58 → 00:03:01ช่องทางต่างๆถ้าเกิดเราใช้ระยะเวลานานๆ
00:03:01 → 00:03:04เช่นเดียวกันเลยครับครับควบคุมโดยไม่ได้
00:03:04 → 00:03:07ให้ความสำคัญมากกว่ากิจกรรมตื่นแล้วก็ยัง
00:03:07 → 00:03:09เล่นออกไปทั้งที่ยังมีปัญหาบูต่อไปทั้ง
00:03:09 → 00:03:12ยิ่งนิดนะอันนี้จะเข้าไข่ลวกเกมเช่นเดียว
00:03:12 → 00:03:16กันครับแล้วอายุแค่ไหนถึงจะเรียกว่าติด
00:03:16 → 00:03:19เกมนะคะเพราะว่าตอนนี้เราพบว่าเด็กอายุใน
00:03:19 → 00:03:21น้อยเนี่ยก็เริ่มมีอะดีไว้มีอุปกรณ์แล้ว
00:03:21 → 00:03:25อย่าง 2 ขวดนี้ก็มีกันแล้วตอบจริงๆไม่ได้
00:03:25 → 00:03:28มีเกณฑ์การวิชัยเล่นอายุนะครับคือ - ปิด
00:03:28 → 00:03:31เกมเนี่ยต้องอาศัยระยะเวลาประมาณ 1 ปีก็
00:03:31 → 00:03:33เกิดติดต่อเนื่องยาวนานประมาณ 1 ปีเนี่ย
00:03:33 → 00:03:35เราจะเริ่มนำแปลว่าเราติดเกมก็ฉันเนี้ย
00:03:35 → 00:03:40เด็ก 2 3 ขวบถ้าเกิดใช้ตลอดเวลาเล่นตลอด
00:03:40 → 00:03:43เวลาเราเริ่มมีความวุ่นวายมากขึ้นหยุดควบ
00:03:43 → 00:03:46คุมโดยไม่ได้นะครับครบ 1 ปีเมื่อไหร่เรา
00:03:46 → 00:03:48ก็อาจจะวิชัยว่ารถติดเกมก็ฉะนั้นเดิมได้
00:03:48 → 00:03:50ตั้งแต่เด็กๆเลยเอาที่ผมเจอประสบการณ์
00:03:50 → 00:03:53ส่วนตัวก็ตั้งแต่ 4 ภาคขวบ 6 ขวบเลยก็มี
00:03:53 → 00:03:56จนจึงอายุอย่างเราๆนะครับจนถึงผู้ใหญ่
00:03:56 → 00:04:00รุ่นคุณพ่อคุณแม่เลยนะครับก็ยังมีภาวะ
00:04:00 → 00:04:03ร้านเกมส์ปัจจุบันติดเกมเนี่ยครับทรายดี
00:04:03 → 00:04:06หรือชั่วอายุเลยครับโอ้น่ากลัวมากเลยนะคะ
00:04:06 → 00:04:09จัดแล้วกันเล่นเกมจนติดค่ะจะเกิดผลกระทบ
00:04:09 → 00:04:13อะไรบ้างส่งผลรุนแรงที่สุดยังไงบ้างคะ
00:04:13 → 00:04:16ครับก็เล่นธรรมดาป้าจะเป็นการถอดภายใน
00:04:16 → 00:04:19เจ้าแต่ถ้าเราเริ่มถูกเกมเล่นเล่นตัวเรา
00:04:19 → 00:04:21แล้วเนี่ยนะครับผลกระทบเยอะแยะตั้งแต่
00:04:21 → 00:04:25นั้นคับไก่เสียหลายคนนะครับเด็กช่วงโดย
00:04:25 → 00:04:27เฉพาะช่วงนี้นะครับอยู่บ้านอย่างเดียวไม่
00:04:27 → 00:04:29ออกไปไหนนะครับเรียนทางออนไลน์มันหนัก
00:04:29 → 00:04:33เริ่มเกินตรวจข้อกฎข้อสอบปวดเส้นเอ็นต่าง
00:04:33 → 00:04:35ๆนะครับว่าไม่ได้ดูแลตัวเองเท่าไหร่ครับ
00:04:35 → 00:04:38การเรียนก็เริ่มมีปัญหาเพราะว่าใช้เวลาไป
00:04:38 → 00:04:41กับการเล่นเกมมากการทำงานในผู้ใหญ่ก็บก
00:04:41 → 00:04:44พร่องลงความสำคัญเนื่องจากลงคุยกับคนอยู่
00:04:44 → 00:04:46ในเกมเดียวก็อาจจะลืมคุยกับคุณพ่อคุณแม่
00:04:46 → 00:04:49คุยกับเพื่อนรอบข้างวิธีการบางคนก็เกิด
00:04:49 → 00:04:51เล่นเกมที่รุนแรงค่อนข้างมากหรือว่าหัว
00:04:51 → 00:04:54ร้อนเล่นเกมแล้วเราจะขึ้นลงเล่นเกมไม่ดี
00:04:54 → 00:04:57นะครับก็จะมีบุตรหงิดโมโหง่ายโวยวายพูดจา
00:04:57 → 00:05:00หยาบคายทะเลาะเบาะแว้งแดงนะครับแต่บางคน
00:05:00 → 00:05:03เล่นไม่ครบผมนะเวลานะครับก็มีปัญหาด้วย
00:05:03 → 00:05:06การนอนนอนไม่หลับต้องด่วนใจหรือว่านอน
00:05:06 → 00:05:09อย่างชัดคุณภาพสุดท้ายแล้วเนี่ยจะเล่น
00:05:09 → 00:05:13เก่งมากๆจริงๆทำท่าด้านอื่นๆทั้งหมดเลย
00:05:13 → 00:05:16รวมเนี่ยก็จะส่งผลต่อชีวิตประจำวันรวมถึง
00:05:16 → 00:05:19ศักยภาพในการใช้ชีวิตของเราด้วยครับแล้ว
00:05:19 → 00:05:22การติดเกมเนี่ยจะมีอาการลงแดงค่ะเหมือนคน
00:05:22 → 00:05:24ติดยาเสพติดไหมคะ
00:05:24 → 00:05:27จริงๆแล้วกันปิดเกมปฏิยาเสพติดเนี่ยมัน
00:05:27 → 00:05:29เป็นคนละเรื่องกันนะครับเพราะว่าติดยาเสพ
00:05:29 → 00:05:32ติดเนี่ยมันเป็นสารเคมีเข้าไปในสมองนะ
00:05:32 → 00:05:34ครับแต่ติดเกมเนี่ยมันเป็นการติดเชิง
00:05:34 → 00:05:37พฤติกรรมแต่ว่าอาการบางอย่างมีความคล้าย
00:05:37 → 00:05:40คลึงกันมากๆครับอย่างเช่นที่เก่งแต่ไม่
00:05:40 → 00:05:42ใช้บอกนะครับมันมีความหมกมุ่นอยู่ตรงนั้น
00:05:42 → 00:05:44คิดแต่เรื่องนั้นๆพูดคุยก็พูดแต่เรื่อง
00:05:44 → 00:05:48นั้นๆนะครับหรือว่าพอใช้หรือหยุดใช้แล้ว
00:05:48 → 00:05:50เนี่ยมีอาการหงุดหงิดมีอารมณ์ที่เปลี่ยน
00:05:50 → 00:05:53แปลงไปแล้วเวลาเล่นต้นเล่นระยะเวลายาวนาน
00:05:53 → 00:05:56ขึ้นเรื่อยๆเล่นแป๊บเดียวก็ไม่สนุกเท่า
00:05:56 → 00:05:58เหมือนเดิมเพราะฉะนั้นอาการต่างๆเนี่ยเรา
00:05:58 → 00:06:01ดูแล้วค่อนข้างมีความก็หมายถึงกับจะใช้ยา
00:06:01 → 00:06:04เสพติดในขณะประกันก็ยังมีความแตกต่างครับ
00:06:04 → 00:06:06เพราะว่าการปิดเกมเนื่องจากมันไม่ติดจัก
00:06:06 → 00:06:10สานเพราะฉันการเลิกก็สามารถทำได้ครับอยาก
00:06:10 → 00:06:13ให้อาจารย์แนะนำเรื่องของการรักษาโรคเกม
00:06:13 → 00:06:16ข่าวว่าจะต้องทำยังไงบ้างคะจริงๆแล้ว
00:06:16 → 00:06:18ปัญหาและสุขภาพจิตหลายอย่างเนี่ยรักษา
00:06:18 → 00:06:21วิทยาแต่ทานติดเกมเราจะไม่พูดยังยาเป็น
00:06:21 → 00:06:25ลำดับแรกนะครับเราจะพูดถึงการจัดการด้าน
00:06:25 → 00:06:27พฤติกรรมการจัดการของคุณพ่อคุณแม่ก่อน
00:06:27 → 00:06:29เพราะเรื่องการจัดการของพ่อแม่ในเป็น
00:06:29 → 00:06:32เรื่องสำคัญมากๆนะครับโอเคคุณพ่อคุณแม่
00:06:32 → 00:06:35ยอมรับได้ตอนว่าปัญหาที่เกิดขึ้นเนี่ยคือ
00:06:35 → 00:06:37เรื่องอะไรคือเรื่องการติดเกมซึ่งส่วนมาก
00:06:37 → 00:06:40จะมีปัญหาที่อยู่ภายใต้การติดเกมอยู่เช่น
00:06:40 → 00:06:43ปัญหาการเรียนอีกเดิมปัญหาความสัมพันธ์
00:06:43 → 00:06:45กับคนในครอบครัวปัญหาความมั่นใจในตัวเอง
00:06:45 → 00:06:48ปัญหาต่างๆเหล่านี้เนี่ยเติมขึ้นมาเป็น
00:06:48 → 00:06:50ยอดภูเขาน้ำแข็งบนยอดเขานี้แข็งขึ้นปัญหา
00:06:50 → 00:06:53ติดเกมเพราะฉะนั้นเนี่ยเราต้องมองอย่า
00:06:53 → 00:06:55อย่ามองปัญหานี้ว่าเป็นปัญหาของเด็กๆเป็น
00:06:55 → 00:06:58ตัวปัญหาให้มองว่าปัญหาเนี่ยคือปัญหาผม
00:06:58 → 00:07:00ครอบครัวพ่อแม่ตั้งสติอยู่แล้วว่าปัญหา
00:07:00 → 00:07:03นี่คือเริ่มต้นทางครอบครัวนะครับก็เริ่ม
00:07:03 → 00:07:06ค่อยๆหาความรู้ว่าเรื่องอะไรบ้างที่จะ
00:07:06 → 00:07:08สามารถช่วยเขาได้ครับเช่นการให้เวลากับ
00:07:08 → 00:07:12ลูกเวลาที่มีคุณภาพดึงรูปออกจากเกมไม่ใช่
00:07:12 → 00:07:14ดึงแล้วบอกให้เข้าไปนั่งอ่านหนังสือนะ
00:07:14 → 00:07:16ครับรายการดึงเราไปทำกิจกรรมร่วมกันไปออก
00:07:16 → 00:07:19กำลังกายร่วมกันจะใช้เวลาอยู่นอกบ้านนะ
00:07:19 → 00:07:22ครับไปใช้เวลาที่สร้างความสุขแล้วแต่เรา
00:07:22 → 00:07:24สามารถสร้างความสุขในการอยู่กับลูกได้มาก
00:07:24 → 00:07:27กว่าการที่ลูกโยนเกมสุดท้ายลูกจะเลือกคุณ
00:07:27 → 00:07:30พ่อคุณแม่มากกว่าเลือกเกมครับอีกเรื่อง
00:07:30 → 00:07:32นี้ก็คือระยะยาวอยู่ที่มีความรุนแรงมากๆ
00:07:32 → 00:07:36นะครับติดติดจนมีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไป
00:07:36 → 00:07:39อย่างมากไม่สามารถไปเรียนได้ในบางรายเท่า
00:07:39 → 00:07:41นั้นนะครับก็อาจจะมีการให้พัดรักษาโปลี
00:07:41 → 00:07:45โรงพยาบาลหรือการให้ยาบางประเทศในขณะผลๆ
00:07:45 → 00:07:48เรื่องช่วยควบคุมอารมณ์และก็ควบคุมพวกโรค
00:07:48 → 00:07:50ที่อยู่เบื้องหลังที่นำมาสู่การติดเกมเขา
00:07:50 → 00:07:54ครับจริงๆมีคำถามเกี่ยวกับคำแนะนำสำหรับ
00:07:54 → 00:07:56คุณพ่อคุณแม่นะคะในเรื่องของการสร้าง
00:07:56 → 00:07:58กิจกรรมที่อาจารย์ได้บอกพวกเราแล้วค่ะแต่
00:07:58 → 00:08:01หนึ่งอ่ะที่อยากจะเรียนถามก็ถือว่าอย่าง
00:08:01 → 00:08:03แนวทางในการบำบัดเรื่องของการเสพติด
00:08:03 → 00:08:05เทคโนโลยีหรือว่า Digital Detox เนี่ย
00:08:05 → 00:08:08คือเมื่อกี้อาจารย์บอกว่าเอาเป็นลักษณะ
00:08:08 → 00:08:10ที่คุณพ่อคุณแม่ร่วมด้วยดูแลตัวเองว่าไม่
00:08:10 → 00:08:13ให้ตัวเราเนี่ยติดเครื่องมืออุปกรณ์สื่อ
00:08:13 → 00:08:16สารหรือแม้กระทั่งติดเกมนะคะจริงๆทุก
00:08:16 → 00:08:19อย่างก็ทำหรือตัวเองเริ่มต้นที่ตัวเองก็
00:08:19 → 00:08:21จะเป็นสิ่งดีที่สุดนะครับเราไม่จำเป็น
00:08:21 → 00:08:25ต้องออกกฎใครนอกมาควบคุมเพราะอบภัยในนะ
00:08:25 → 00:08:27ครับคือถ้าเกิดเราใช้เครื่องมืออย่างแรก
00:08:27 → 00:08:30เราอยากจะให้ทุกคนรู้ตัวเองก่อนว่าเรา
00:08:30 → 00:08:33กำลังทำอะไรนี่สติครับเรากำลังใช้
00:08:33 → 00:08:36คอมพิวเตอร์อยู่หรือเปล่าเรากำลังใช้ iPad
00:08:36 → 00:08:39ในการเล่นเกมอยู่เราใช้การทำงานหรือเรา
00:08:39 → 00:08:41รู้ตัวครับแล้วเรารู้ว่าสิ่งที่กำลังทำ
00:08:41 → 00:08:44อยู่นั้นมีข้อดีและก็มีผลกระทบต่อตัวเรา
00:08:44 → 00:08:47ยังไงถ้าเรารู้ตั้งแต่ตอนเริ่มใช้เราก็จะ
00:08:47 → 00:08:49สามารถตระหนักได้ว่าเราต้องทำอะไรกับมัน
00:08:49 → 00:08:52บ้านเมื่อเราตระหนักแล้วนะครับการสร้างกฎ
00:08:52 → 00:08:54เกณฑ์กติกาให้ตัวเองการทำข้อตกลงกับตัว
00:08:54 → 00:08:57เองไม่ต้องร้อยก็เลยมาทำครับทำเปรมเลยใช่
00:08:57 → 00:09:00ฉันจะใช้ระยะเวลาเท่าไหร่ในการทำฉันจะวัน
00:09:00 → 00:09:02นี้ฉันจะพบคุมเรื่องแบบนี้นะครับตกลงกับ
00:09:02 → 00:09:05ตัวเองให้ได้นะครับแล้วก็ทำตามให้ได้
00:09:05 → 00:09:08เมื่อตัวเองทำได้ขับชื่นชมตัวเองนะครับ
00:09:08 → 00:09:10ให้กำลังใจตัวเองว่าตัวเองก็สามารถทำได้
00:09:10 → 00:09:12ในการที่คนทำไมมากไม่สามารถทำได้นะครับ
00:09:12 → 00:09:14แล้วก็ติดตามเรื่องตลอดถ้าเกิดรู้สึกว่า
00:09:14 → 00:09:18การที่มันลดปริมาณในการใช้งานเครื่องมือ
00:09:18 → 00:09:21ต่างๆแล้วทำให้โดยมีความสุขมากขึ้นต้อง
00:09:21 → 00:09:24พยายามค่อยๆเพียงครับไม่ค่อยลดลงมากเขาทำ
00:09:24 → 00:09:27ได้เอาเวลาไปใช้อย่างมีคุณภาพใช้เวลากับ
00:09:27 → 00:09:29ครอบครัวใช้เราคนเดียวรับทำกิจกรรมที่
00:09:29 → 00:09:32สามารถช่วยส่งเสริมหน้าที่การงานอาชีพใน
00:09:32 → 00:09:35อนาคตก็จะมีเบื่อตัวเองมากที่สุดครับค่ะ
00:09:35 → 00:09:38ขอขอบพระคุณนะคะนายแพทย์ว่ารถโชติพิทยสุ
00:09:38 → 00:09:42นนท์โฆษกกรมสุขภาพจิตจิตแพทย์เด็กและวัย
00:09:42 → 00:09:46รุ่นค่ะที่ให้คำแนะนำต่างๆในเรื่องของการ
00:09:46 → 00:09:48ดูแลเด็กติดเกม
00:09:48 → 00:09:51ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น
00:09:51 → 00:09:55เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์
00:09:55 → 00:09:58กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16
00:09:58 → 00:10:02ค่ะเพื่อที่หรือไม่ชาติการรับชมรายการสด
00:10:02 → 00:10:05ขึ้นวีดีโอที่น่าสนใจของทางเทียน N นะคะ
00:10:05 → 00:10:08อ่ะ