00:00:00 → 00:00:02 เคยได้ยินเขาพูดกันถ้าเด็กแบบว่ายังไม่โต
00:00:02 → 00:00:05 ไปจับเขาเล่นเวทจะทำให้เขาไม่สูงแล้วก็ไป
00:00:05 → 00:00:09 ลดโสฮอร์โมนจริงมคะโฮอร์โมนส่งผลต่อการ
00:00:09 → 00:00:14 เจริญเติบโตของเขายังไงอ่ะคะแล้วทำไมถึง
00:00:14 → 00:00:17 ขาดเช่นนอนดึกบางคนก็นอนตรงตามเวลาแต่ว่า
00:00:18 → 00:00:21 ก็ยังไม่สูงเป็นไปได้มั้คะคือแยกกัน 2
00:00:21 → 00:00:24 ประเด็นค่ะว่าขาดโกฮอร์มนจริงๆมยถ้าขาด
00:00:24 → 00:00:26 จริงเนี่ยคือเป็นโรคพบร่วมกับการขาธอร์มน
00:00:26 → 00:00:28 อื่นๆก็อาจจะทำให้มีลักษณะอื่นตามมาด้วย
00:00:28 → 00:00:31 เช่นหัวเล็กหรือว่าอวัยวเพศเล็กอาจจะเห็น
00:00:31 → 00:00:33 เขามีเหมือนโตขึ้นมาเนี่ยหน้าเด็กอยู่
00:00:33 → 00:00:36 ตลอดเ้าเรียกว่า face เคยเห็นผ่านๆนะมัน
00:00:36 → 00:00:39 มีพวกยาโทฮอร์โมนขายออนไลน์อย่างเงี้ยนะ
00:00:39 → 00:00:42 คะมันได้อ่ะค่ะคุณหมอไม่ใช่ทุกคนสูงได้
00:00:42 → 00:00:45 ถึง 18 ช่องของกระดูกก็จะเชื่อมกันก็ไม่
00:00:45 → 00:00:49 สามารถยืดเพิ่มต่อไปได้อีกต่อไปถ้ามาเร็ว
00:00:49 → 00:00:52 ได้รับการรักษาเร็วจะช่วยได้เร็วกว่าหลาย
00:00:52 → 00:00:55 ๆคนที่อยากให้ลูกสูงอย่างเงี้ยก็จะไปสรร
00:00:55 → 00:00:58 หาผลิตภัณฑ์มันจะมีเค้าเรียกอะไรนะเหมือน
00:00:58 → 00:00:59 เป็นเวเด็ก
00:00:59 → 00:01:02 >> ค่ะก็อยากให้ทานธรรมชาติมากกว่าซึ่งต่อ
00:01:02 → 00:01:06 ให้ทานเนี่ยมันก็ไม่ได้ทำให้เขาสูงขึ้น
00:01:06 → 00:01:08 >> ฮอร์โมนสะดุดโตไม่สุดไม่ใช่เรื่องเล็ก
00:01:08 → 00:01:11 แพทย์หญิงปวินทราและแพทย์หญิงปิรัตน์
00:01:11 → 00:01:14 แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ระบบ
00:01:14 → 00:01:16 ต่อมไร้ท่อและเบตabบอลิึมจะพามาทำความรู้
00:01:16 → 00:01:19 จักกับ GR Hormone ปัจจัยที่กำหนดอนาคต
00:01:19 → 00:01:24 ความสูง
00:01:24 → 00:01:26 คุณคือแบรนด์ที่กำลังมองหาโอกาสเติบโตใน
00:01:27 → 00:01:28 โลกของคนรักสุขภาพใช่มย
00:01:28 → 00:01:31 มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ Life Expo งาน
00:01:31 → 00:01:34 มหกรรมสุขภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปีสวน
00:01:34 → 00:01:37 สนุกสำหรับคนรักสุขภาพที่รวบรวมคนรัก
00:01:37 → 00:01:40 สุขภาพตัวจริงความมืนชีวิตไว้ในที่เดียว
00:01:40 → 00:01:42 ไม่ว่าคุณจะเป็นแบรนด์สุขภาพ Fitness
00:01:42 → 00:01:45 Wellness Skin Care หรือเทคโนโลยี
00:01:45 → 00:01:47 สุขภาพนี่คืองานที่จะสร้างการเติบโตทาง
00:01:47 → 00:01:50 ธุรกิจและโอกาสที่จะได้เจอลูกค้าแบบโต๊
00:01:50 → 00:01:52 ต่อตัวอย่าพลาดโอกาสในการเป็นส่วนหนึ่ง
00:01:53 → 00:01:55 ของงานที่กำลังจะเปลี่ยนชีวิตและธุรกิจ
00:01:55 → 00:01:58 ของคุณรีบจองสิทธิ์ก่อนเต็มบูทและ
00:01:58 → 00:02:01 สปอนเซอร์มีจำนวนจำกัดสนใจร่วมออกบูทหรือ
00:02:01 → 00:02:04 เป็นสปอนเซอร์ติดต่อ
00:02:04 → 00:02:07 [เพลง]
00:02:07 → 00:02:08 >> ค่ะ On the way with ชม Ep นี้นะคะเรา
00:02:08 → 00:02:11 จะมาพูดคุยกันถึงเรื่องของพัฒนาการของ
00:02:11 → 00:02:14 เด็กค่ะชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนเนี่ยนะคะก็จะ
00:02:14 → 00:02:16 ต้องกังวลถึงเรื่องนี้เป็นพิเศษเลยซึ่ง
00:02:16 → 00:02:19 หนึ่งในปัจจัยสำคัญนะคะที่มีผลต่อ
00:02:19 → 00:02:22 พัฒนาการของน้องๆเนี่ยก็คือเรื่องของ
00:02:22 → 00:02:25 ฮอร์โมนนะคะซึ่งวันนี้เนี่ยเราจะมาพูดคุย
00:02:25 → 00:02:27 กันถึงเรื่องนี้เลยนะคะก็คุณหมอแอนแล้วก็
00:02:27 → 00:02:32 คุณหมอก้อนนะคะเอ่อฮอร์โมนที่มันสำคัญต่อ
00:02:32 → 00:02:35 การเจริญเติบโตของเด็กนะฮะอ่ะแน่นอนมัน
00:02:35 → 00:02:37 ต้องมีโรสฮอร์โมนใช่มั้คะคุณหมอแล้วมัน
00:02:37 → 00:02:40 ยังมีมันยังมีฮอร์โมนตัวไหนอีกค่ะแล้วแต่
00:02:40 → 00:02:42 ละตัวเนี่ยทำหน้าที่อะไรบ้างคะ
00:02:42 → 00:02:45 >> ค่ะตัวแรกเลยที่เราคุยกันก็คือเรื่องของ
00:02:45 → 00:02:46 โรฮอร์โมนะ
00:02:46 → 00:02:48 >> โทฮอร์โมนก็ตรงตามชื่อเลยค่ะก็คือฮอร์โมน
00:02:48 → 00:02:51 เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตก็เรื่องของ
00:02:51 → 00:02:54 การเจริญเติบโตในเรื่องของกล้ามเนื้อ
00:02:54 → 00:02:56 เรื่องของกระดูกแล้วก็ยังช่วยกระตุ้น
00:02:56 → 00:02:57 ฮอร์โมน
00:02:57 → 00:03:00 IGF1 คือโกดฮอร์โมนจะไปกระตุ้นฮอร์โมน
00:03:00 → 00:03:03 อีกตัวนึงชื่อ IGF1 ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ก็
00:03:03 → 00:03:07 จะกระตุ้นการแข็งแรงของกระดูกในเรื่องของ
00:03:07 → 00:03:08 ความสูง
00:03:08 → 00:03:10 >> ฮอร์โมนอื่นๆก็จะมีเรื่องของไทรอยด์
00:03:10 → 00:03:13 ฮอร์โมนไทรรย์ฮอร์โมนก็จะเป็นฮอร์โมนที่
00:03:13 → 00:03:16 เอ่อสำคัญมากในช่วงเล็กๆนะคะเพราะว่าจะ
00:03:16 → 00:03:19 ช่วยทำให้เรื่องของการมีสติปัญญาที่ปกติ
00:03:19 → 00:03:20 ดีด้วย
00:03:20 → 00:03:23 >> อ่าในวัยเล็กๆทารกช่วยในเรื่องของการทำ
00:03:23 → 00:03:25 งานเสริมฤทธิ์ไปกับโรสฮอร์โมน
00:03:26 → 00:03:29 >> ทำให้สูงได้นะคะแล้วก็ฮอร์โมนอีกตัวนึง
00:03:29 → 00:03:31 ที่ว่าเซ็ก์ฮอร์โมนก็คือฮอร์โมน
00:03:31 → 00:03:34 >> ที่จะทำให้เด็กเนี่ยเข้าสู่วัยรุ่นก็จะมี
00:03:34 → 00:03:37 มีบทบาทสำคัญช่วงที่เขาเข้าวัยรุ่นทำให้
00:03:37 → 00:03:38 เขาสูงได้ดีอื
00:03:38 → 00:03:39 >> ค่ะ
00:03:39 → 00:03:40 >> ฮอร์โมนอื่นๆก็อาจจะมีเรื่องของ
00:03:40 → 00:03:43 พาราไทรรอยด์ฮอร์โมนวิตามินดีทั้งหมดนี้
00:03:43 → 00:03:46 ก็จะช่วยในเรื่องของการbalanceซลเซียม
00:03:46 → 00:03:49 ฟอสเฟตในร่างกายในเรื่องของกระดูกความสูง
00:03:49 → 00:03:51 เรื่องของการเจริญเติบโตทั้งหมดเป็น
00:03:51 → 00:03:54 ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเรื่องของการ
00:03:54 → 00:03:55 เจริญเติบโตในเด็กค่ะ
00:03:55 → 00:04:00 >> อือืทีนี้เนี่ยเวลาเราพูดเรื่องแบบสูงไม่
00:04:00 → 00:04:03 สูงอ่ะเนาะบางทีมันก็เหมือนมาตรฐาน
00:04:03 → 00:04:06 สแตนดาร์ดของแต่ละคนมันก็ไม่เท่ากันนะมัน
00:04:06 → 00:04:07 เหมือนแบบสวยไม่สวยอะไรอย่างเงี้ยป่ะคุณ
00:04:07 → 00:04:13 หมอทีเนี้ยโตช้าหรือว่าไม่สูงอ่ะในทางการ
00:04:13 → 00:04:16 แพทย์เงี้ยค่ะมันมี
00:04:16 → 00:04:20 มันมีอะไรเป็นตัวชี้วัดอ่ะค่ะว่าเออโตช้า
00:04:20 → 00:04:24 นะเพราะว่าเด็กในวัยเดียวกันคนนี้ก็อาจจะ
00:04:24 → 00:04:26 อาจจะไม่ได้สูงเท่าเพื่อนแต่ก็อาจจะเป็น
00:04:26 → 00:04:27 เพราะว่าพันธุกรรมหรือเปล่าอะไรเงี้ย
00:04:28 → 00:04:29 เพราะฉะนั้นอะไรที่จะเป็นเป็นตัวชี้วัด
00:04:29 → 00:04:31 ว่าโตช้าหรือว่าไม่สูงค่ะ
00:04:31 → 00:04:34 >> จริงๆเรามีเกณฑ์ที่ชัดเจนนะคะไม่ได้ใช้
00:04:34 → 00:04:36 ความรู้สึกเกณฑ์ที่ใช้ในการบอกว่าผิดปกติ
00:04:36 → 00:04:39 หรือไม่อ่ะค่ะในอายุแต่ละอายุก็ไม่เท่า
00:04:39 → 00:04:41 กันส่วนใหญ่เนี่ยตั้งแต่ 4 ขวบเป็นต้นไป
00:04:41 → 00:04:44 จนถึงก่อนจะเข้าสู่วัยรุ่นสัก 8 ขวบอ่ะ
00:04:44 → 00:04:47 ค่ะเราจะใช้ตัวเลขอยู่ที่ 4-6 ซม.ต่อปี
00:04:47 → 00:04:48 ความสูง
00:04:48 → 00:04:49 >> 4 ระหว่าง 4-8
00:04:49 → 00:04:49 >> ใช่
00:04:49 → 00:04:51 >> แสดงว่า 9 นี่คือถือว่าเข้าสู่วัยรุ่น
00:04:51 → 00:04:52 แล้วเหรอคะ
00:04:52 → 00:04:52 >> ใช่
00:04:52 → 00:04:56 >> อูยตายแล้วฉันจะเข้าสู่วัยรุ่นแล้ว
00:04:56 → 00:04:56 ใจไม่
00:04:56 → 00:04:58 >> พีจีนพีน
00:04:58 → 00:04:59 >> ค่ะ
00:04:59 → 00:05:01 >> อ๋อก็คือต้องกี่เซ็นนะคะต่อปี
00:05:01 → 00:05:02 >> 4 ซม.ขั้นต่ำ
00:05:02 → 00:05:05 >> 4 ซม.ขั้นต่ำไม่ว่าจะสูงเท่าไหร่
00:05:05 → 00:05:06 >> ใช่ค่ะ
00:05:06 → 00:05:08 >> อ่าไม่ว่าจะสูงเท่าไหร่แต่ว่าก็ควรจะได้
00:05:08 → 00:05:09 ปีละปีละ 4 ซม.ใช่
00:05:09 → 00:05:11 >> ช่วง 4-8 ปี
00:05:11 → 00:05:13 >> แต่ว่าถ้าเป็นเด็กที่อายุน้อยกว่านั้น
00:05:13 → 00:05:15 เช่นขบปีแรกเขาจะสูงเร็วที่สุด
00:05:15 → 00:05:18 >> ขวบปีแรกเนี่ยจะขึ้น 25 ซม.
00:05:18 → 00:05:18 >> อ
00:05:18 → 00:05:21 >> อ่าดังนั้นพอเข้าขวบปีที่ 2 1-2 ขวบ
00:05:21 → 00:05:23 เนี่ยค่ะจะเหลือแค่ 12 ซม.ก็จะเป็นวัยที่
00:05:23 → 00:05:26 คุณพ่อคุณแม่มักจะกังวลว่าแบบอุ๊ยทำไมดู
00:05:26 → 00:05:28 ลูกโตช้าเมื่อเทียบกับขวบปีแรกแต่มันคือ
00:05:28 → 00:05:29 ภาวะปกติ
00:05:29 → 00:05:32 >> อย่างเงี้ยเราควรจะตั้งข้อสังเกตยังไงคะ
00:05:32 → 00:05:35 เราควรจะเราควรจะเริ่มนอย
00:05:35 → 00:05:41 ตอนไหนว่าเอ๊ะอันนี้มันปกติแหละตัวเล็ก
00:05:41 → 00:05:43 เหมือนพ่อแม่อะไรอย่างเงี้ยหรือว่าตัวช้า
00:05:43 → 00:05:46 จริงๆคือเราซักประมาณอายุเท่าไหร่ที่
00:05:46 → 00:05:49 เริ่มที่จะแบบว่าต้องสังเกตแล้วก็ถ้าเกิด
00:05:49 → 00:05:51 ว่ามันช้าจริงๆเนี่ยควรจะต้องไปพบคุณหมอ
00:05:51 → 00:05:52 อ่ะค่ะ
00:05:52 → 00:05:55 >> จริงจริงต้องสังเกตมาตลอดค่ะเอ่อวิธีที่
00:05:55 → 00:05:58 ง่ายที่สุดคือดูกราฟการเจริญเติบโตแล้ว
00:05:58 → 00:06:00 เราก็พลอตเลยค่ะเดี๋ยวนี้ง่ายค่ะใส่แอปก็
00:06:00 → 00:06:03 ได้ค่ะถ้าเกิดว่าลูกของเรายังอนทรคเดิม
00:06:03 → 00:06:05 เราจะใช้คำว่าtrทรคอ่ะนะคะว่าแบบอยู่
00:06:05 → 00:06:07 เปอร์เซ็นต์ท้ายที่เท่าไหร่แล้วลูกยังออน
00:06:07 → 00:06:09 trทรคเดิมอ่ะค่ะก็ยังคิดว่าน่าจะยังเป็น
00:06:09 → 00:06:13 ปกติอยู่ซึ่งเส้นแต่ละคนก็อาจจะเส้นเล็ก
00:06:13 → 00:06:16 หน่อยเส้นกลางเส้นบนอย่างเงี้ยนะคะแต่ถ้า
00:06:16 → 00:06:18 เกิดลูกเรายังออนtrทรคของกราฟนั้นก็คิด
00:06:18 → 00:06:20 ว่ายังไม่น่ามีอะไรผิดปกติแต่ถ้าเริ่มแบบ
00:06:20 → 00:06:22 เหมือนดรอปเส้นเช่นเคยอยู่เปอร์เซ็นต์ไทย
00:06:23 → 00:06:25 กลางๆแล้วเริ่มตกลงมาเรื่อยๆก็น่าจะต้อง
00:06:25 → 00:06:27 ไปพบแพทย์ดังนั้นมันควรจะแทรกมาตั้งแต่
00:06:27 → 00:06:29 เด็กๆเวลาเราไปฉีดวัคซีนเนาะคุณหมอแจ้ง
00:06:29 → 00:06:31 น้ำหนักส่วนสูงแล้วก็เก็บเป็นเรคคอร์ดไว้
00:06:31 → 00:06:31 นะคะ
00:06:31 → 00:06:33 >> อเนาะใช่จริงๆเพราะกำลังจะพูดเลยว่าเวลา
00:06:33 → 00:06:35 ที่เราไปพบคุณหมอเป็นประจำเวลาฉีดวัคซีน
00:06:35 → 00:06:37 ก็คุณหมอก็จะให้ดูดูกราฟตลอดทั้งเรื่อง
00:06:38 → 00:06:40 น้ำหนักแล้วก็ส่วนสูงเงี้ยของเราน้ำหนัก
00:06:40 → 00:06:42 อาจจะมีโดนติงบ้างป่ะ
00:06:42 → 00:06:46 >> เนาะก็จริงๆก็ถ้าหาคุณหมอสม่ำเสมอรับ
00:06:46 → 00:06:49 วัคซีนสม่ำเสมอก็น่าจะได้เห็นกราฟ
00:06:49 → 00:06:50 >> กันอยู่แล้วนะฮะ
00:06:50 → 00:06:54 >> เรื่องของกราฟเนี่ยสำคัญเพราะว่าพอเราไป
00:06:54 → 00:06:56 หาคุณหมอกราฟแล้วก็จะถูกพอตอยู่เรื่อยๆ
00:06:56 → 00:07:00 ว่าอยู่เส้นเดิมคือถ้ามันดรอปลงมา 2 เส้น
00:07:00 → 00:07:02 หรือว่าหรือเขาอยู่ต่ำกว่าเปอร์เซ็นไทที่
00:07:02 → 00:07:05 3 ของกราฟการเจริญเติบโตอันนี้เราก็ถือ
00:07:05 → 00:07:07 ว่าตัวเล็กแต่อันนี้เราก็ต้องดูความสูง
00:07:07 → 00:07:09 คุณพ่อคุณแม่ประกอบด้วย
00:07:09 → 00:07:13 >> ค่ะคุณหมอจะตรวจเอ่อประเมินอะไรบ้างอ่ะคะ
00:07:13 → 00:07:15 เพื่อที่จะหาสาเหตุเบื้องต้นอย่างเงี้ย
00:07:15 → 00:07:19 ค่ะว่าเอ๊ะมันทำไมลูกเราถึงไม่สูง
00:07:19 → 00:07:22 >> สักประวัติก่อนอันนี้สำคัญที่สุดประวัติ
00:07:22 → 00:07:25 เอ่อตั้งแต่แรกคลอดเลยคลอดครบกำหนดดีคุณ
00:07:25 → 00:07:28 แม่ระหว่างตั้งครรภ์ไม่มีปัญหาอะไรเด็ก
00:07:28 → 00:07:31 คลอดออกมาน้ำหนักตัวดีมั้ยหรือตัวเล็กคือ
00:07:31 → 00:07:32 เล็กกว่าอายุครรภ์
00:07:33 → 00:07:36 >> นะคะหรือว่าคลอดมาแล้วมีภาวะน้ำตาลต่ำมี
00:07:36 → 00:07:39 ตัวเหลืองมั้ยคือภาวะตอนที่แรกคลอดเนี่ย
00:07:39 → 00:07:42 สำคัญนะคะว่าเด็กแข็งแรงดีไม่มีปัญหาอะไร
00:07:42 → 00:07:44 หลังจากนั้นก็อาจจะซักประวัติเรื่องของ
00:07:44 → 00:07:46 เด็กมีความเจ็บป่วยเรื้อรังทานยาอะไร
00:07:47 → 00:07:48 ประจำมั้ยอะไรอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็
00:07:49 → 00:07:52 พัฒนาการด้านอื่นอื่นปกติมยแล้วเราก็จะ
00:07:52 → 00:07:55 เริ่มดูความสูงคุณพ่อคุณแม่หรือว่าแม้
00:07:55 → 00:07:57 กระทั่งเราจะถามถึงว่าคุณพ่อคุณแม่เป็น
00:07:57 → 00:07:59 หนุ่มเป็นสาวเร็วหรือเปล่าหรือช้าหรือ
00:07:59 → 00:08:02 อะไรซึ่งส่วนใหญ่จะจำกันไม่ค่อยได้ซึ่ง
00:08:02 → 00:08:05 เราก็จะแค่ถามว่าตรงตามเพื่อนๆมั้ถ้าพอจำ
00:08:05 → 00:08:07 ได้คือช้ากว่าเพื่อนหรือก่อนเพื่อนในวัย
00:08:07 → 00:08:09 เดียวกันช่วงผู้หญิงถ้าเราประจำเดือนมา
00:08:09 → 00:08:10 ก่อนหรือหลังเพื่อน
00:08:10 → 00:08:13 >> ใช่อันนี้ก็จะพอจำได้กันบ้างแต่ถ้าถาม
00:08:13 → 00:08:15 เป็นอายุเลยก็จะบางคนก็จะจำไม่ได้แต่ส่วน
00:08:15 → 00:08:17 ใหญ่พอเราถามอย่างี้เค้าก็บอกอ่ะเท่าๆ
00:08:17 → 00:08:19 เพื่อนนะอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็อันนี้ก็จะ
00:08:19 → 00:08:22 เป็นประวัติที่สำคัญในการมาช่วยร่วม
00:08:22 → 00:08:24 วินิจฉัยแล้วก็ตรวจร่างกาย
00:08:24 → 00:08:26 >> พอตรวจร่างกายเสร็จเราก็อาจจะต้องมีการ
00:08:26 → 00:08:29 ตรวจอ่าแลบเพิ่มเติมเพื่อตรวจหาสาเหตุของ
00:08:29 → 00:08:31 เด็กที่ตัวเตี้ยซึ่งอย่างเมื่อกี้ที่
00:08:32 → 00:08:34 เกริ่นไปสำคัญสำคญเรื่องฮอร์โมนต่างๆเรา
00:08:34 → 00:08:36 ก็ต้องเช็คก็คือเรื่องของไทรรอยด์เรื่อง
00:08:36 → 00:08:38 ของระดับของแคลเซียมอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:08:38 → 00:08:41 หรือว่าเราจะต้องตรวจว่าเขาซีดมยบางคนซีด
00:08:41 → 00:08:45 มากๆก็อาจจะมีผลโยงไปที่เรื่องของนิวutชั
00:08:45 → 00:08:47 >> เรื่องของอาหารอะไรเงี้ยค่ะทั้งหมดเนี่ย
00:08:47 → 00:08:49 เราก็จะมีการเจาะเลือดร่วมด้วยแล้วถ้าเรา
00:08:49 → 00:08:52 คิดถึงว่าเอ๊ะเด็กคนนี้อาจจะมีภาวะหรือ
00:08:52 → 00:08:55 น่าจะมีภาวะเรื่องของการขาดฮอร์โมนการ
00:08:55 → 00:08:57 เจริญเติบโตเราก็จะทำเทสเ้าเรียกว่า
00:08:57 → 00:09:00 โฮอร์โมน test เพื่อดูว่าเด็กคนเนี้ยขาด
00:09:00 → 00:09:01 โกฮอร์โมนหรือเปล่าอย่างเงี้ยค่ะ
00:09:01 → 00:09:04 >> อือันนี้พูดถึงเรื่องโกฮทร์โมนก็เชื่อว่า
00:09:04 → 00:09:06 แบบคุณพ่อคุณแม่หลายๆคนก็จะต้องเคยได้ยิน
00:09:06 → 00:09:10 ว่าเอาลูกนอนเร็วๆใช่มั้ฮะแล้วก็จะได้แบบ
00:09:10 → 00:09:13 มีการหลั่ง grth ฮอร์โมนต่อเนื่องเป็นไป
00:09:13 → 00:09:15 ตามธรรมชาติของเขาแล้วเอาจริงๆโฮอร์โมน
00:09:15 → 00:09:19 มันมันส่งผลต่อการเจริญเติบเติบโตของเขา
00:09:19 → 00:09:24 ยังไงอ่ะคะคุณหมอแล้วทำไมถึงขาดอ่ะเช่น
00:09:24 → 00:09:27 นอนดึกเป็นต้นหรือว่าบางคนก็อาจจะมีแบบ
00:09:27 → 00:09:31 ว่านอนนอนตรงตามเวลาแบบว่าคุณพ่อคุณแม่พา
00:09:31 → 00:09:34 เข้านอนอะไรเงี้ยแต่ว่าก็ยังไม่สูงอย่าง
00:09:34 → 00:09:35 เงี้ยเป็นไปได้มั้คะ
00:09:35 → 00:09:38 >> 2 ประเด็นค่ะว่าขาดโกธอมนต์จริงๆมั้ยถ้า
00:09:38 → 00:09:40 ขาดจริงเนี่ยคือเป็นโรคอ
00:09:40 → 00:09:42 >> ค่ะคราวนี้การขาดโกธอร์มนเนี่ยค่ะก็มี
00:09:42 → 00:09:44 ทั้งการขาดแต่กำเนิดซึ่งส่วนใหญ่พวกเนี้ย
00:09:44 → 00:09:47 จะเป็นความผิดปกติของยีนทำให้เขาไม่
00:09:47 → 00:09:49 สามารถสร้างโกโฮอร์โมนได้เวลาเป็นแต่
00:09:49 → 00:09:52 กำเนิดเนี่ยค่ะอาการจะค่อนข้างรุนแรงเช่น
00:09:52 → 00:09:55 อาจจะมีภาวะน้ำตาลต่ำช่วงแรกคลอดชักอะไร
00:09:55 → 00:09:57 อย่างเงี้ยนะคะแล้วก็พบร่วมกับการขา
00:09:57 → 00:09:59 ฮอร์โมนอื่นๆก็อาจจะทำให้มีลักษณะอื่นตาม
00:09:59 → 00:10:02 มาด้วยเช่นอ่าหัวเล็กหรือว่าอวัยวเเพศ
00:10:02 → 00:10:03 เล็กเพราะว่าพวกนี้มันจะสัมพันธ์กับการ
00:10:03 → 00:10:06 สร้างหลายๆฮอร์โมนค่ะอันนี้ในกรณีที่ขาด
00:10:06 → 00:10:09 แบบรุนแรงแต่กำเนิดนะคะแล้วก็อาจจะเห็น
00:10:09 → 00:10:11 เขามีเหมือนโตขึ้นมาเนี่ยแบบเหมือนหน้า
00:10:11 → 00:10:12 เด็กอยู่ตลอด
00:10:12 → 00:10:15 >> เค้าเรียกว่า face อะไรอย่างเงี้ยนะคะแต่
00:10:15 → 00:10:18 กลับกันค่ะเด็กที่โตมาสักระยะนึงแล้วค่อย
00:10:18 → 00:10:21 ขาดโกฮมอันนี้ถ้าขาดจริงค่ะเด็กเขาก็จะ
00:10:21 → 00:10:24 เริ่มตัวไม่ค่อยสูงขึ้นซึ่งพวกเค่ะสาเหตุ
00:10:24 → 00:10:26 ก็จะต่างกันไปอาจจะเป็นเกี่ยวกับพวกมี
00:10:26 → 00:10:28 เนื้องอกไปกดเบียดทำให้ต่อมใต้สมองที่
00:10:29 → 00:10:31 เป็นตัวสร้างโกฮทอร์โมนไม่สามารถสร้างได้
00:10:31 → 00:10:34 >> แต่ถ้าคุณชมพู่พูดถึงก็อาจจะหมายถึงกรณี
00:10:34 → 00:10:37 เด็กทั่วไปเราอยากให้มีโกฮอร์โมนตาม
00:10:37 → 00:10:39 ธรรมชาติของตัวเองอย่างเต็มที่พวกนั้นก็
00:10:39 → 00:10:42 อาจจะหมายถึงทำยังไงให้ส่งเสริมเขามีโก
00:10:42 → 00:10:44 ธรโมนตามธรรมชาติได้เต็มที่แต่คงไม่ถึง
00:10:44 → 00:10:46 ขนาดขาดอย่างเงี้ยนะคะ
00:10:46 → 00:10:48 >> เช่นตะกี้ที่บอกไปว่าส่วนจะสูงเด็กๆเนี่ย
00:10:48 → 00:10:51 สูงได้ 4-6 ซม.ต่อปีเราจะทำยังไงให้เขา
00:10:51 → 00:10:53 ได้แบบ maximum
00:10:53 → 00:10:56 >> ค่ะก็จะกลับมาที่ตัวกระตุ้นโกฮอร์โมนตาม
00:10:56 → 00:10:56 ธรรมชาติค่ะ
00:10:56 → 00:10:57 >> อ
00:10:57 → 00:10:59 >> เก็จะเป็นทั้งเรื่องของการนอนซึ่งทุกคน
00:10:59 → 00:11:03 ทราบอยู่ว่าควรจะนอนเร็วนอนให้เพียงพอ
00:11:03 → 00:11:05 อย่างเด็กๆเนี่ยค่ะสักวัยพรีนเนี่ยก็จะ
00:11:05 → 00:11:09 ต้องนอนสัก 9-10 ชมงนะคะแล้วก็การเข้านอน
00:11:09 → 00:11:12 เป็นเวลาเดิมซ้ำๆทำให้ร่างกายเรียนรู้
00:11:12 → 00:11:15 เวลานอนแล้วก็สร้างพลิกโกทมนต์ได้เต็มที่
00:11:15 → 00:11:17 ก็เป็นอีกประเด็นนึงที่สำคัญน่ะนะคะอย่าง
00:11:17 → 00:11:19 บางคนจะบอกว่าเอ๊ะไปนอนเสาร์อาทิตย์
00:11:19 → 00:11:21 เที่ยงคืนตื่นสายเอาอย่างเงี้ยค่ะบาง
00:11:21 → 00:11:24 ครั้งการที่หลับไม่เป็นไซเคิลที่แน่นอนก็
00:11:24 → 00:11:27 อาจจะทำให้พิกของกรมนขึ้นได้ไม่เต็มที่ใน
00:11:27 → 00:11:30 โลกที่แบบสมบูรณ์แบบที่สุดควรเอาลูกนอน
00:11:30 → 00:11:31 กี่โมงคะ
00:11:31 → 00:11:34 >> ถ้าเรานับ 9 ชมงอ่ะค่ะแล้วเราตีว่าเด็ก
00:11:34 → 00:11:36 ไทยควรจะตื่นประมาณ 18:00 น.เพื่อเข้า
00:11:36 → 00:11:38 เรียนให้ทันเวลานอนที่เหมาะสมก็ประมาณ
00:11:38 → 00:11:39 21:00 น.ค่ะ
00:11:39 → 00:11:39 >> 21:00 น.
00:11:39 → 00:11:40 >> ค่ะ
00:11:40 → 00:11:41 >> คือต้องหลับแล้ว
00:11:41 → 00:11:44 >> อ่าใช่ค่ะก็อาจจะเตรียมตัว 20:45 20:30
00:11:44 → 00:11:46 น.อืแต่ว่าอันเนี้จริงๆจากประสบการณ์แบบ
00:11:46 → 00:11:49 แถวบ้านเด็กที่คอนโดอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็
00:11:49 → 00:11:52 เห็นว่าเอ่อเหมือนน้องตัวเล็กแล้วก็คุณ
00:11:52 → 00:11:55 แม่พี่เลี้ยงก็พยายามแบบว่าโฟกัสเรื่อง
00:11:55 → 00:11:58 การเอานอนเร็วอะไรเงี้ยก็มันเห็นผลนะเห็น
00:11:58 → 00:11:59 ว่าเาก็ดีมาก
00:11:59 → 00:12:02 >> ใช่ก็เห็นว่าเแบบเออพอผ่านไปหลายๆเดือน
00:12:02 → 00:12:04 ใช่เตัวโตขึ้นเสูงขึ้นจริงๆเพราะโฟกัส
00:12:04 → 00:12:07 เรื่องการนอนอะไรเงี้ยแล้วก็อาหารด้วย
00:12:07 → 00:12:09 อะไรอใช่ค่ะถ้าเด็กที่ขาดโก๊ดฮอร์โมนมัน
00:12:09 → 00:12:11 อาจจะมีการขาดฮอร์โมนตัวอื่นๆร่วมด้วยได้
00:12:11 → 00:12:13 บางทีแล้วต้องตรวจไปถึงทุกๆฮอร์โมนที่มา
00:12:14 → 00:12:16 จากต่อมใต้สมองอ่ะค่ะเช่นอาจจะมีเรื่อง
00:12:16 → 00:12:19 ของไทรอยด์ฮอร์โมนร่วมด้วยหรือตัวคนที่
00:12:19 → 00:12:21 ขาดโกดฮอร์โมนเองก็อาจจะมีเรื่องของการ
00:12:21 → 00:12:24 เผาผันเรื่องของไขมันไม่ดีไขมันสะสมตาม
00:12:24 → 00:12:26 ร่างกายโดยเฉพาะบริเวณ
00:12:26 → 00:12:29 >> ท้องทำให้ดูอ้วนๆกลมๆ
00:12:29 → 00:12:31 >> หรือมีความเสี่ยงต่อเรื่องของโรคหัวใจและ
00:12:31 → 00:12:34 หลอดเลือดนะคะมีภาวะความเสี่ยงต่อเรื่อง
00:12:34 → 00:12:36 ของน้ำตาลต่ำอะไรเงี้ยหรือว่าทำให้
00:12:36 → 00:12:37 เหนื่อยง่าย
00:12:37 → 00:12:38 >> เพลีย
00:12:38 → 00:12:40 >> จริงๆเมื่อกี้คุณหมอเมนชั่นนิดนึงด้วยว่า
00:12:40 → 00:12:42 มันจะมีกลุ่มของพวกเซ็ก์ฮอร์โมนด้วยใช่
00:12:42 → 00:12:44 มั้คะที่มันมีผลต่อต่อต่อการเจริญเติบโต
00:12:44 → 00:12:47 ของน้องมันมีตัวไหนบ้างอ่ะคะคุณหมอ
00:12:47 → 00:12:50 >> ของผู้ชายก็จะเป็นเทสโตสเตอโรนของผู้หญิง
00:12:50 → 00:12:51 ก็เป็นเอสโตรเจน
00:12:51 → 00:12:54 >> เซ็ก์ฮอร์โมนเนี่ยค่ะจะมาตอนหลังตอนที่
00:12:54 → 00:12:55 ช่วงเข้าสู่วัยรุ่นใช่มั้
00:12:55 → 00:12:59 >> ใช่มาทีก็จะมาแบบสูงปู๊ดสวยงามแต่ว่าก็จะ
00:13:00 → 00:13:00 ตามมาด้วยการหยุด
00:13:01 → 00:13:01 >> อื
00:13:01 → 00:13:04 >> ค่ะดังนั้นถ้าใครที่มีเซ็ก์ฮอร์โมนใน
00:13:04 → 00:13:07 กลุ่มอายุค่อนข้างน้อยเขาก็จะหยุดก่อน
00:13:07 → 00:13:08 เพื่อน
00:13:08 → 00:13:12 >> ค่ะใครที่โชคดีค่ะมาช้าหน่อยมาแบบตอน 1314
00:13:12 → 00:13:14 เขาก็จะมีโอกาสโตได้ถึง 171
00:13:14 → 00:13:18 >> ถ้าเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็วก็อาจจะหยุดสูง
00:13:18 → 00:13:18 เร็ว
00:13:18 → 00:13:19 >> ใช่
00:13:19 → 00:13:23 >> อืซึ่งปัจจัยในการกระตุ้นพวกเนี้ยค่ะให้
00:13:23 → 00:13:25 เด็กแบบมันเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็วเงี้ยมัน
00:13:25 → 00:13:27 มันมีอะไรบ้างอ่ะคะ
00:13:28 → 00:13:31 >> จริงๆปัจจัยชัดเจนตอนนี้เรายังไม่เจอว่า
00:13:31 → 00:13:33 สาเหตุชัดเจนในการทำให้เด็กเป็นหนุ่มเป็น
00:13:33 → 00:13:35 สาวเร็วแต่ส่วนใหญ่เราก็อยากจะให้เด็กทาน
00:13:35 → 00:13:37 อาหารให้หลากหลาย
00:13:37 → 00:13:37 >> ค่ะ
00:13:37 → 00:13:42 >> ไม่ทันซ้ำๆแล้วก็อยากให้ดูแลสุขภาพไม่ให้
00:13:42 → 00:13:43 มีภาวะ
00:13:43 → 00:13:45 Overwight หรือ obesity ก็คือไม่น้ำหนัก
00:13:45 → 00:13:46 เกินอ
00:13:46 → 00:13:49 >> เพราะเราจะค่อนข้างเจอบ่อยในเด็กที่น้ำ
00:13:49 → 00:13:52 หนักเกินแล้วมีปัญหาในเรื่องของการเข้า
00:13:52 → 00:13:54 วัยหนุ่มสาวเร็วอะไรเงี้ยค่ะแต่ก็ไม่ได้
00:13:55 → 00:13:56 หมายความว่าเด็กผอมจะไม่เข้าวัยหนุ่มสาว
00:13:56 → 00:13:59 เร็วแต่หมายถึงว่าส่วนใหญ่ที่เราเจอ
00:13:59 → 00:14:01 >> มันก็คือกลับมาเรื่องของอาหารไลฟ์สไตล์
00:14:01 → 00:14:03 ทุกอย่างไปด้วยกันหมด
00:14:03 → 00:14:05 >> เป็นทั่วโลกค่ะที่พบว่าเป็นหนุ่มเป็นสาว
00:14:05 → 00:14:07 เร็วขึ้นไม่ได้เป็นแต่ในประเทศไทยแต่ว่า
00:14:07 → 00:14:10 เรายังหาปัจจัยไม่ได้ว่ามันเกิดจากอะไร
00:14:10 → 00:14:10 กันแน่
00:14:10 → 00:14:13 >> มันต้องอะไรสักอย่างอ่ะเนาะค่ะไม่ของใช้
00:14:13 → 00:14:15 >> อ่าหรือสารเคมีที่เดี๋ยวนี้ปนเปื้อนใน
00:14:15 → 00:14:17 สิ่งแวดล้อมมากขึ้นค่ะซึ่งเราอาจจะเลี่ยง
00:14:17 → 00:14:20 ไม่ได้แต่อันนึงอ่ะค่ะเรื่องภาวะอ้วนที่
00:14:20 → 00:14:22 คุณหมอก้อนบอกไปก็คือภาวะอ้วนทั้งเด็กผู้
00:14:22 → 00:14:24 ชายทั้งเด็กผู้หญิงเราพบว่าเพิ่มความ
00:14:24 → 00:14:27 เสี่ยงในการเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็วขึ้นนะคะ
00:14:27 → 00:14:29 น่าจะเป็นปัจจัยเดียวที่เราจะไปปรับมัน
00:14:29 → 00:14:29 ได้
00:14:29 → 00:14:30 >> โอเค
00:14:30 → 00:14:33 >> ทีนี้มันมีพฤติกรรมอื่นๆของเด็กมั้ยคะที่
00:14:33 → 00:14:37 มันส่งผลต่อการหลั่งโทฮอร์โมนอย่างเช่นขอ
00:14:37 → 00:14:40 เดาติดจออะไรอย่างเงี้ย
00:14:40 → 00:14:43 >> ค่ะเป็นทางอ้อมค่ะคือการติดจอก็จะทำให้รถ
00:14:43 → 00:14:44 ไม่อยากออกกำลัง
00:14:44 → 00:14:45 >> อื
00:14:45 → 00:14:46 >> มันเป็นทางอ้อมกันค่ะ
00:14:46 → 00:14:49 >> พอติดจอเนี่ยก็จะลด Physical Activity
00:14:49 → 00:14:52 หมายถึงการออกกำลังแน่ๆ 2 ก็คือนอนดึก
00:14:52 → 00:14:52 >> อื
00:14:52 → 00:14:55 >> ค่ะแล้วก็ 3 ก็คืออ่าการนั่งดูเนี่ยก็มัก
00:14:55 → 00:14:57 จะตามมาด้วยการกินขนมสนคอ
00:14:57 → 00:15:01 >> ค่ะข้าวที่แบบทำให้สูงเช่นพวกกลุ่มโปรตีน
00:15:01 → 00:15:03 ก็อาจจะไม่อยากกินเป็นต้นนะค่ะ
00:15:03 → 00:15:06 >> อออย่างี้ก็แปลว่าเด็กก็ควรจะต้องมีการ
00:15:06 → 00:15:07 ออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย
00:15:07 → 00:15:10 >> การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งการกระตุ้น
00:15:10 → 00:15:12 โกทมนตามธรรมชาติาตแล้วก็อาหารที่เป็น
00:15:12 → 00:15:15 กลุ่มโปรตีนบางชนิดนะคะอจีมีนค่ะ
00:15:15 → 00:15:17 >> เมื่อกี้จะเสริมอาจารย์แอนว่าเรื่องของ
00:15:17 → 00:15:21 การที่ติดจอข้อเสกอันคือทำให้เด็กหลับยาก
00:15:21 → 00:15:22 >> อืใช่มั้ฮะ
00:15:22 → 00:15:25 >> อ่าใช่ตอนนี้ปัญหาที่เจอค่ะคนไหนคนไข้จะ
00:15:25 → 00:15:28 มาเรื่องเข้านอนแล้วหลับยากหรือ
00:15:28 → 00:15:29 >> อื
00:15:29 → 00:15:31 >> นอนดึกเพราะว่าติดจอ
00:15:31 → 00:15:31 >> ค่ะ
00:15:31 → 00:15:35 >> อันนี้ก็จะมีผลต่อเนื่องเรื่องของความสูง
00:15:35 → 00:15:35 ได้
00:15:35 → 00:15:35 >> ค่ะ
00:15:35 → 00:15:37 >> เพราะเราต้องการให้เขานอนเต็มที่
00:15:37 → 00:15:37 >> อื
00:15:37 → 00:15:40 >> พอช่วงที่เขาหลับเต็มที่เขาก็จะได้โท
00:15:40 → 00:15:43 ฮอร์โมนที่ทำให้เขาสูงอันนี้ก็ต้องพยายาม
00:15:43 → 00:15:47 ค่อยๆปรับลดเรื่องการติดจอลงค่ะ
00:15:47 → 00:15:50 >> อมันมีกีฬาประเภทไหนมั้คะหรือว่าการออก
00:15:50 → 00:15:53 กำลังกายแบบไหนที่แบบว่ามันเพิ่มโรส
00:15:53 → 00:15:55 ฮอร์โมนเป็นพิเศษอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:15:55 → 00:15:57 >> ไม่มีค่ะเพราะว่าส่วนใหญ่มันก็จะเป็น
00:15:57 → 00:15:59 เรื่องของการออกฟิลให้แบบเหมือนลงน้ำหนัก
00:15:59 → 00:16:03 กระแทกหัวใจเต้นแรงเร็วขึ้นค่ะเป็นภาพรวม
00:16:03 → 00:16:05 ทั่วๆไปดังนั้นอ่าไม่มีการออกกำลังกายอัน
00:16:06 → 00:16:08 ไหนที่ออกอันนี้แล้วโกธนจะสูงกว่าอีกกีฬา
00:16:08 → 00:16:11 นึงค่ะก็ขอให้ออกไปเถอะ
00:16:11 → 00:16:12 >> ใช่ค่ะเอาที่เด็กชอบ
00:16:12 → 00:16:15 >> ส่วนตัวใช่จะบอกว่าเอาที่เขาร่วมมือกับ
00:16:15 → 00:16:16 เราเขาชอบ
00:16:16 → 00:16:19 >> ถ้าเราไปบังคับเขาก็จะยิ่งรู้สึกสตสแล้ว
00:16:19 → 00:16:22 ก็ไม่ทำภาวะstrสก็ทำให้ทุกๆอย่างมันไม่ดี
00:16:22 → 00:16:22 ด้วย
00:16:23 → 00:16:25 >> ก็จะให้ที่เขาชอบแต่ว่าต้องออกสม่ำเสมอ
00:16:25 → 00:16:28 >> คือถ้าทำได้ก็ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ครั้งนึง
00:16:28 → 00:16:31 ครึ่งชั่วโมงถึง 1 ช่มงมันก็จะกระตุ้นการ
00:16:31 → 00:16:33 หลังโรสฮอร์โมนได้
00:16:33 → 00:16:33 >> ค่ะ
00:16:33 → 00:16:35 >> เคยได้ยินเพูดกันก็ไม่ไม่รู้จริงหรือ
00:16:35 → 00:16:38 เปล่าอะไรเงี้ยว่าออกกำลังกายมากเกินไปก็
00:16:38 → 00:16:41 จะไปกดเอ่อเอ่อ Growth ฮอร์โมนโดยเฉพาะ
00:16:41 → 00:16:44 อย่างเคยได้ยินว่ากีฬาบางประเภทเนี่ย
00:16:44 → 00:16:46 อย่างเช่นถ้าเด็กแบบว่ายังไม่โตอะไรเงี้ย
00:16:46 → 00:16:49 ไปจับเขาเล่นเวทเล่นแบบอะไรเงี้ยจะทำให้
00:16:49 → 00:16:53 เขาไม่สูงแล้วก็ไปไปลดโทฮอร์โมนจริงมั้คะ
00:16:53 → 00:16:55 >> การออกกำลังกายหนักไปไม่ได้ลดโกฮอร์โมน
00:16:55 → 00:16:58 ตรงๆอ่ะนะคะไม่ไม่คิดว่าไม่เกี่ยวกันแต่
00:16:58 → 00:17:01 ว่าถ้าเกิดออกมากไปเราไม่สามารถกินอาหาร
00:17:01 → 00:17:04 ได้ทันกับการใช้พลังงานน่ะค่ะมันจะก็จะ
00:17:04 → 00:17:07 เป็นกลุ่มเหมือนแบบ overuse ทำให้ขาดสาร
00:17:07 → 00:17:11 อาหารจากการที่ใช้มากกว่าหลับเข้าไปแล้ว
00:17:11 → 00:17:14 ก็อ่าการออกกำลังกายบางประเภทอย่างเช่น
00:17:14 → 00:17:16 ถ้ายกเวทอ่ะค่ะก็ด้วยน้ำหนักคือถ้ายิ่ง
00:17:16 → 00:17:19 เขายกหนักๆอ่ะค่ะก็อาจจะทำให้เหมือนน้ำ
00:17:19 → 00:17:21 หนักprเชอร์ที่ลงมาแล้วก็กล้ามเนื้อที่
00:17:21 → 00:17:23 มันอาจจะสiฟแข็งมากขึ้นแล้วก็ทำให้การ
00:17:23 → 00:17:25 เจริญเติบโตไปได้ไม่เต็มที่
00:17:25 → 00:17:26 >> ค่ะ
00:17:26 → 00:17:28 >> อ๋อจริงๆก็เหมือนผู้ใหญ่อ่ะเนาะที่ว่า
00:17:28 → 00:17:29 >> ใช่
00:17:29 → 00:17:32 >> เหมือนแล้วยิ่งเราออกมากยิ่งไปฝึก
00:17:32 → 00:17:34 strengthening แต่ว่าถ้าเราทานโปรตีนไม่
00:17:34 → 00:17:37 ถึงมันก็ไม่โต
00:17:37 → 00:17:37 >> ใช่ๆ
00:17:37 → 00:17:39 >> กล้ามเนื้อก็ไม่โตเหมือนกันเลย
00:17:39 → 00:17:42 >> หรือว่าจะสตสัก
00:17:42 → 00:17:43 >> อ่าความเครียด
00:17:43 → 00:17:46 >> ความเครียดก็ทำให้มีผลในเรื่องของการความ
00:17:46 → 00:17:46 สูง
00:17:46 → 00:17:47 >> ค่ะ
00:17:47 → 00:17:49 >> หรืออย่างที่คุณหมอแอนบอกก็คือมันฝึกหนัก
00:17:49 → 00:17:51 จนบางทีอาจจะทำให้เวลานอนน้อยลง
00:17:51 → 00:17:51 >> อื
00:17:51 → 00:17:52 >> กลับบ้าน
00:17:52 → 00:17:55 >> recovery มันไม่เพียงพอใช่มั้คะกีฬาออก
00:17:55 → 00:17:58 กำลังกายเนาะ physical activity แล้ว
00:17:58 → 00:18:01 อาหารล่ะคะอาหารอะไรที่เพิ่มเมื่อกี้
00:18:01 → 00:18:04 เหมือนจับประเด็นได้ว่าก็ต้องมีโปรตีนใช่
00:18:04 → 00:18:06 มั้ยคะมีอะไรอีกคะคุณหมอ
00:18:06 → 00:18:08 >> คืออาหารกลุ่มโปรตีนเนี่ยอาจจะช่วย
00:18:08 → 00:18:11 กระตุ้นการสร้างโกสฮอร์โมนตามธรรมชาติได้
00:18:11 → 00:18:14 และในทางกลับกันก็คือน้ำตาลกดการสร้างโกส
00:18:14 → 00:18:17 ฮอร์โมนได้ดังนั้นถ้าเราอยากจะให้ลูกสูง
00:18:17 → 00:18:20 เต็มที่อ่ะค่ะก็ควรจะทานของหวานน้ำตาลให้
00:18:20 → 00:18:22 น้อยนะคะอ
00:18:22 → 00:18:24 >> เด็กบางคนเน้นแต่คาร์โบไฮเดรต
00:18:24 → 00:18:26 >> มันก็จะเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลน้ำตาลที่สูง
00:18:26 → 00:18:29 มันก็จะกระตุ้นอินซูลินให้สูงแล้วมันก็จะ
00:18:29 → 00:18:33 ทำให้กดการหลั่งโรสฮอร์โมนั้นก็หรือขนม
00:18:34 → 00:18:37 ต่างๆที่เยอะแยะมากมายในเอ่อยุคปัจจุบัน
00:18:37 → 00:18:40 นี้ก็ที่มีความหวานค่อนข้างเยอะบางทีมัน
00:18:40 → 00:18:43 ก็อาจจะทำให้เค้าอ่ากินแล้วอิ่มแทนที่จะ
00:18:43 → 00:18:44 ทาน
00:18:44 → 00:18:45 >> ทานอาหารที่มีประโยชน์
00:18:45 → 00:18:46 >> ใช่ค่ะใช่
00:18:46 → 00:18:48 >> อืแต่ก็อย่างเงี้ยลูก 3 คนที่บ้านนะก็จะ
00:18:48 → 00:18:52 แบบบางคนก็ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ก็จะเป็น
00:18:52 → 00:18:55 สายชอบแป้งอย่างเงี้ยอย่างคนโตนะชอบแป้ง
00:18:55 → 00:18:59 ก็ต้องแบบว่าขยันคะยอต้องแบบแต่มันก็จะมี
00:18:59 → 00:19:01 นะเด็กบางคนที่เขาไม่ชอบเคี้ยวเนื้อสัตว์
00:19:01 → 00:19:01 จริงๆ
00:19:02 → 00:19:04 >> มีเยอะมีเยอะความรู้สึกเขารู้สึกว่ามัน
00:19:04 → 00:19:04 เหนียว
00:19:04 → 00:19:05 >> ใช่
00:19:05 → 00:19:07 >> แต่จริงๆคือค่อยๆฝึกเ้าไปค่ะ
00:19:07 → 00:19:08 >> ค่อยๆฝ
00:19:08 → 00:19:10 >> แล้วก็ผักผลไม้ก็สำคัญนะคะเรื่องของ
00:19:10 → 00:19:13 วิตามินแร่ธาตุก็ช่วยในเรื่องของการเจริญ
00:19:13 → 00:19:13 เติบโตทั้งหมด
00:19:14 → 00:19:14 >> อื
00:19:14 → 00:19:17 >> ก็เด็กยุคใหม่ก็ก็จะทานผักน้อย
00:19:17 → 00:19:18 >> อื
00:19:18 → 00:19:20 >> ติดขนมอะไรเงี้ยค่ะก็ค่อยๆฝึกไปค่ะ
00:19:20 → 00:19:25 >> อือทีเนี้ยรู้และขาดฮอร์โมนแน่ๆไม่ว่าจะ
00:19:25 → 00:19:28 ด้วยสาเหตุใดก็ตามวิธีรักษาคือยังไงอ่ะคะ
00:19:28 → 00:19:29 คุณหมอ
00:19:29 → 00:19:32 >> ถ้าขาดฮอร์โมนตัวไหนเราก็ให้ฮอร์โมนตัว
00:19:32 → 00:19:34 นั้นเช่นสมมุติเราตรวจพบว่าเด็กขาด
00:19:34 → 00:19:37 ไทรอยด์เราก็ให้ยารักษาไทรรอยด์
00:19:37 → 00:19:39 นะคะเพื่อให้เขาได้มีภาวะไทรรอยด์กลับมา
00:19:39 → 00:19:42 ปกติแล้วก็เจริญเติบโตปกติ
00:19:42 → 00:19:44 >> ในเรื่องของถ้าเด็กเราตรวจพบว่าขาดโร
00:19:44 → 00:19:46 ฮอร์โมนเราก็ต้องให้โทฮอร์โมนเพื่อไป
00:19:46 → 00:19:47 รักษาเขา
00:19:47 → 00:19:50 >> โทฮอร์โมนนี่ก็จะมีรูปแบบเดียวคือฉีดนะคะ
00:19:50 → 00:19:53 ไม่มีแบบรับประทานซึ่งฉีดเนี่ยไม่ต้อง
00:19:53 → 00:19:57 กลัวต้องบอกว่าเข็มเนี่ยเล็กมากๆเล็กกว่า
00:19:57 → 00:20:00 เข็มที่เราใช้เอ่อฉีดวัคซีนทั่วไป
00:20:00 → 00:20:01 >> อ๋อ
00:20:01 → 00:20:04 >> มันประมาณแค่ 4 มม.นะคะแล้วก็เล็กเล็กมาก
00:20:04 → 00:20:07 ๆก็ฉีดเป็นลักษณะฉีดเองที่บ้านทุกวัน
00:20:07 → 00:20:10 เพื่อเลียนแบบธอร์โมนธรรมชาติที่เรามีก็
00:20:10 → 00:20:12 อาจจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ฉีดให้
00:20:12 → 00:20:14 >> ก็เหมือนเป็นแบบ small โดสแต่ทุกวันอย่าง
00:20:14 → 00:20:15 เงี้ยเหรอคะ
00:20:15 → 00:20:16 >> อ่าค่ะใช่
00:20:16 → 00:20:18 >> สมมุติว่าคุณพ่อคุณแม่ที่ฟังอยู่ทางบ้าน
00:20:18 → 00:20:20 เนี่ยค่ะแล้วก็สนใจและเริ่มเอะใจแล้วว่า
00:20:20 → 00:20:23 เอ๊ะลูกเราโตช้าหรือเปล่าอะไรเงี้ยคะอยาก
00:20:23 → 00:20:26 จะไปหาคุณหมอเนี่ยต้องไปหาหมออะไรคะ
00:20:26 → 00:20:29 >> ก็เป็นหมอต่อมไร้ท่อค่ะ
00:20:29 → 00:20:31 >> หมอต่อมไร้ท่อเด็กค่ะซึ่งก็จะดูแลด้าน
00:20:31 → 00:20:32 ฮอร์โมน
00:20:32 → 00:20:34 เกี่ยวกับด้านนี้โดยตรงค่ะ
00:20:34 → 00:20:36 >> มีมั้คะที่แบบเหมือนมาปรึกษาคุณหมออย่าง
00:20:36 → 00:20:38 เงี้ยแล้วแบบอ่ะเราลองกลับไปปรับ
00:20:38 → 00:20:42 ไลฟ์สไตล์เราลองกลับไปปรับดูว่าเรื่อง
00:20:42 → 00:20:44 อาหารหรือว่าเรื่องการนอนหรือพฤติกรรม
00:20:44 → 00:20:48 ต่างๆเนี่ยแล้วลองดูว่ามันแก้ได้ไหม
00:20:48 → 00:20:50 >> ส่วนใหญ่จะให้ทำแบบนั้นก่อนถ้าไม่ได้เห็น
00:20:50 → 00:20:54 ว่าเขาผิดปกติชัดเจนตั้งแต่ครั้งแรกที่มา
00:20:54 → 00:20:57 >> ให้เอาเรคคอร์ดเก่าๆที่มีเรื่องของความ
00:20:57 → 00:21:00 สูงครั้งเก่าๆมาให้เราดูว่าเดิมเ้าอยู่
00:21:00 → 00:21:01 เส้นนี้มั้ยค่ะ
00:21:01 → 00:21:03 >> หรือว่าเขาดรอปเส้นลงมาแล้วคือถ้าเราเห็น
00:21:04 → 00:21:06 ว่าผิดปกติเลยเราก็อาจจะต้องคุยกันแล้ว
00:21:06 → 00:21:09 ตรวจเลยหรืออายุที่กำลังจะเข้าวัยรุ่นที่
00:21:09 → 00:21:12 ต้องรีบมอนิเตอร์เลยแล้วก็จะรีบตรวจเลย
00:21:12 → 00:21:14 แต่ถ้ายังมีเวลาแล้วก็เราดูแล้วมันยังไม่
00:21:14 → 00:21:17 ได้ผิดปกติชัดเจนเราจะให้ไปปรับทุกๆอย่าง
00:21:17 → 00:21:18 ก่อนค่ะ
00:21:18 → 00:21:20 >> เพราะว่าพอเข้าวัยรุ่นแล้วทีนี้มันจะยิ่ง
00:21:20 → 00:21:22 มันจะยิ่งฉาลงใช่มั้คะ
00:21:22 → 00:21:25 >> ใช้คำว่าถ้ามาเร็วได้รับการรักษาเร็วจะจะ
00:21:25 → 00:21:27 ช่วยได้อ่าเร็วกว่าประมาณนั้น
00:21:27 → 00:21:30 >> มีแกปเยอะกว่ามีเวลาในการรักษาเยอะกว่า
00:21:30 → 00:21:32 >> เรากำลังคุยคุยกัน 2 เรื่องแบบเหมือนปนๆ
00:21:32 → 00:21:35 กันอยู่ก็คือตัวเล็กแบบปกติ
00:21:35 → 00:21:37 >> กับขาดโกดฮอร์โมนจริงๆแต่ในกรณีที่ตัว
00:21:37 → 00:21:40 เล็กเฉยๆแล้วเรายังไม่รู้ว่าเขาจะเล็กแบบ
00:21:40 → 00:21:42 น้อยกว่า 4 ซม.ต่อปีคือเข้าเกณฑ์ผิดปกติ
00:21:42 → 00:21:44 มั้ยอ่ะค่ะเราก็อาจจะให้โอกาสไปปรับ
00:21:44 → 00:21:47 เรื่องพฤติกรรมอาหารการกินแล้วก็ติดตาม
00:21:47 → 00:21:49 ค่ะถ้าเป็นขาดโกนจริงๆอ่ะค่ะเราไม่ได้แนะ
00:21:49 → 00:21:52 นำให้เขาไปปรับพฤติกรรมก่อนนะคะอ่าถ้า
00:21:52 → 00:21:55 เกิดขาดแล้วเนี่ยการรักษาต้องเริ่มเลย
00:21:55 → 00:21:57 เริ่มให้เร็วที่สุดเพื่อให้เขาโตกลับเข้า
00:21:57 → 00:22:00 ไปในเกณฑ์ให้ได้แล้วก็การรักษาก็จะเป็น
00:22:00 → 00:22:03 การฉีดเท่านั้นค่ะมันต้องใช้ไปจนถึงเมื่อ
00:22:03 → 00:22:06 ไหร่คะคุณหมอมันมีสิ้นสุดมั้คะ
00:22:06 → 00:22:08 >> มีค่ะก็คือจนเมื่อเราหยุดสูงเช่นเด็กผู้
00:22:08 → 00:22:10 หญิงอ่ะค่ะก็มีประจำเดือนไปแล้วสักระยะ
00:22:10 → 00:22:12 นึงหรือเด็กผู้ชายเสียงแตกไปแล้วสักระยะ
00:22:12 → 00:22:15 นึงเราจะใช้อายุกระดูกค่ะเป็นตัวบอกว่า
00:22:15 → 00:22:17 เขาใกล้หยุดสูงแล้วหรือยังก็จะหยุดตอน
00:22:17 → 00:22:20 นั้นเพราะว่าฉีดไปก็อาจจะไม่สูงขึ้น
00:22:20 → 00:22:21 >> ออ
00:22:21 → 00:22:22 >> ค่ะ
00:22:22 → 00:22:23 >> มันคำนวณยังไงอ่ะคะอายุกระดูก
00:22:24 → 00:22:27 >> ออเราจะมีแอลาสหมายถึงว่าสแตนารดเทียบอ่ะ
00:22:27 → 00:22:30 ค่ะว่า 11 ปีควรจะหน้าตากระดูกเป็นแบบนี้
00:22:31 → 00:22:34 ค่ะแล้วก็พอไปท้ายเช่น 16-17 ปีอ่ะค่ะ
00:22:35 → 00:22:37 >> ช่องของกระดูกก็จะเชื่อมกันก็ไม่สามารถ
00:22:37 → 00:22:39 ยืดเพิ่มต่อไปได้อีกต่อไป
00:22:39 → 00:22:41 >> เป็นการเซเrมือ
00:22:41 → 00:22:41 >> ค่ะ
00:22:41 → 00:22:45 >> มือซ้ายอ่าเเรียกว่าเพื่อดูอายุกระดูก
00:22:45 → 00:22:47 >> คุณหมอเขาใช้คำว่าอะไรนะ Golden period
00:22:47 → 00:22:48 ใช่มั้คะ
00:22:48 → 00:22:50 >> แปลว่าช่วงที่เด็กๆอ่ะยังสามารถเติบโตได้
00:22:50 → 00:22:52 อยู่กระดูกยังไม่ปิดอค่ะ
00:22:52 → 00:22:52 >> ค่ะ
00:22:52 → 00:22:56 >> ซึ่งแต่ละคนก็อาจจะปิดไม่พร้อมกัน
00:22:56 → 00:22:57 >> ใช่ค่ะ
00:22:57 → 00:22:59 >> โดยเฉลี่ยประมาณสิ้นสุดที่ประมาณอายุเท่า
00:22:59 → 00:23:00 ไหร่คะคุณหมอ
00:23:00 → 00:23:02 >> ถ้าเป็นผู้หญิงตอนเนี้ยสแตนดาร์ดมีประจำ
00:23:02 → 00:23:03 เดือนที่ 11
00:23:04 → 00:23:05 >> โหเร็วเหมือนกันเนาะ
00:23:05 → 00:23:09 >> อันนี้นอมแล้วนะคะก็จะหยุดสูงประมาณ 13-15
00:23:10 → 00:23:12 ค่ะผู้ชายก็อาจจะช้ากว่านั้นหน่อยค่ะ
00:23:12 → 00:23:15 14-15 ค่ะเคยได้ยินนะเหมือนเคยเห็นผ่านๆ
00:23:15 → 00:23:18 นะมันมีพวกยาโทฮอร์โมนขายออนไลน์อย่าง
00:23:18 → 00:23:21 เงี้ยค่ะมันได้หรอคะคุณหมอ
00:23:21 → 00:23:23 >> ตอนนี้โกฮทอยังเป็นยาที่ควบคุมต้องซื้อไข
00:23:23 → 00:23:26 ผ่านโรงพยาบาลเท่านั้นนะคะคิดว่าถ้า
00:23:27 → 00:23:29 >> อ่าความปลอดภัยอ่ะค่ะน่าจะปรึกษาคุณหมอ
00:23:29 → 00:23:31 น่าจะปลอดภัยที่สุด
00:23:31 → 00:23:33 >> แปลว่าเถื่อนใช่มั้คะถ้าเจอในออนไลน์ถือ
00:23:33 → 00:23:34 ว่าเถื่อนมั้คะ
00:23:34 → 00:23:37 >> ค่ะจะอย่างงั้นก็ได้เพราะว่าปกติเนี่ยเขา
00:23:37 → 00:23:40 จะไม่อนุญาตให้แบบสั่งโดยแพทย์ทั่วได้แม้
00:23:40 → 00:23:41 แต่คุณหมอในโรงพยาบาลก็ต้องเป็น
00:23:41 → 00:23:43 กุมารแพทย์ต่อมไรท่อ
00:23:43 → 00:23:43 >> ออ
00:23:43 → 00:23:43 >> ค่ะ
00:23:44 → 00:23:46 >> เมื่อเริ่มสั่งยาเราต้องมีการมอนิเตอร์
00:23:46 → 00:23:50 มอนิเตอร์เช่นดูว่าอ่าโดสนี้เรา
00:23:50 → 00:23:53 >> อ่าให้แล้วได้ประสิทธิภาพดีมยเราต้อง
00:23:53 → 00:23:54 adjust โดสเพิ่มหรือเปล่า
00:23:54 → 00:23:55 >> อ
00:23:55 → 00:23:57 >> หรืออาจจะทุก 6 เดือนเราต้องมีการเจาะ
00:23:57 → 00:23:59 เจาะเลือดดูมอนิเตอร์ดูน้ำตาลนิดนึงอะไร
00:23:59 → 00:24:01 อย่างเงี้ยค่ะเพราะว่าอย่างที่บอกถ้าเด็ก
00:24:01 → 00:24:04 ที่ขาดโกสฮอร์โมนก็จะมีภาวะน้ำตาลต่ำได้
00:24:04 → 00:24:06 เมื่อเราให้โกสฮอร์โมนเข้าไปเราก็ต้องคอย
00:24:06 → 00:24:10 มอนิเตอร์ดูน้ำตาลว่าน้ำตาลมันอ่อสูงเกิน
00:24:10 → 00:24:13 ไป
00:24:13 → 00:24:17 โดยแพทย์ทางด้านนี้นอกจากเรื่องของที่มี
00:24:17 → 00:24:19 ขายออนไลน์อย่างเงี้ยค่ะก็หลายๆคนที่อยาก
00:24:19 → 00:24:23 ให้ลูกสูงอย่างเงี้ยก็จะไปสรรหาผลิตภัณฑ์
00:24:23 → 00:24:25 แบบมันจะมีเค้าเรียกอะไรนะเหมือนเป็นเว
00:24:25 → 00:24:28 เด็กอย่างงี้ใช่มั้ยคะหรือว่านมผสมเใช่
00:24:28 → 00:24:31 มั้คะเค้าเรียกอะไรนะ CBP ใช่มั้คะ
00:24:31 → 00:24:33 >> Concentrate Bioactive โปรตีน
00:24:33 → 00:24:34 >> อ่า
00:24:34 → 00:24:36 >> มันก็คือโปรตีนเหมือนโปรตีนเข้มข้นเก็คือ
00:24:36 → 00:24:37 โปรตีน
00:24:37 → 00:24:37 >> ค่ะ
00:24:37 → 00:24:41 >> แบบนึงซึ่งซึซึ่งจริงๆแล้วก็คือถ้าถามตัว
00:24:41 → 00:24:43 หมอเองก็คืออยากให้ได้โปรตีนธรรมชาติ
00:24:43 → 00:24:44 >> ใช่ม
00:24:44 → 00:24:46 >> โปรตีนธรรมชาติก็คือเนื้อนมไข่
00:24:46 → 00:24:46 >> ค่ะ
00:24:46 → 00:24:49 >> หรือว่าอาจจะเป็นโปรตีนจากพืชในกลุ่มของ
00:24:49 → 00:24:53 ถั่วหรืออะไรนี้เออันเนี้ยใช้ได้สำหรับคน
00:24:53 → 00:24:56 ที่ทานโปรตีนธรรมชาติได้ไม่ได้จริงๆหรือ
00:24:57 → 00:24:58 น้อยมากๆ
00:24:58 → 00:25:01 >> แต่ถามว่าแนะนำมั้ยเนี่ยเอ่อถ้าทานนานๆ
00:25:01 → 00:25:04 เนี่ยมันอาจจะมีผลข้างเคียงเพราะว่ามัน
00:25:04 → 00:25:06 เป็นตัวโปรตีนที่เข้มข้น
00:25:06 → 00:25:07 >> สังเคราะห์ด้วย
00:25:07 → 00:25:09 >> ใช่เพราะว่ามันก็อาจจะจะมีเรื่องของการ
00:25:09 → 00:25:11 ขับออกจากร่างกาย
00:25:11 → 00:25:14 >> มันก็จะมีผลต่อตายได้หรือต่อตับได้อ
00:25:14 → 00:25:17 >> นะคะก็อยากให้ทานธรรมชาติมากกว่า
00:25:17 → 00:25:19 >> ซึ่งต่อให้ทานเนี่ยมันก็ไม่ได้ทำให้เขา
00:25:19 → 00:25:20 สูงขึ้น
00:25:20 → 00:25:23 >> ต้องบอกอย่างงี้ทานไปแค่อาจจะช่วยในช่วง
00:25:23 → 00:25:26 ที่เขาทานโปรตีนได้ไม่เพียงพอระยะแรกหลัง
00:25:26 → 00:25:28 จากนั้นมันก็คือไม่ได้ช่วยแต่การที่เขา
00:25:29 → 00:25:31 ทานพวกนี้นานๆหรือเสริมเข้าไปไม่ได้หมาย
00:25:31 → 00:25:32 ความว่าทานแล้วเขาจะสูงขึ้น
00:25:32 → 00:25:33 >> อื
00:25:33 → 00:25:37 >> แล้วก็ส่วนใหญ่ก็จะทำให้มีน้ำตาลก็คือจะ
00:25:37 → 00:25:39 ตามมาด้วยอ่าน้ำหนักขึ้น
00:25:39 → 00:25:39 >> อื
00:25:39 → 00:25:40 >> อะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:25:40 → 00:25:42 >> แล้วการฝังเข็มอ่ะคะคุณหมอ
00:25:42 → 00:25:43 >> อื
00:25:43 → 00:25:45 >> การฝังเข็มชมเห็นบางคน 20 กว่ายังไปฝัง
00:25:45 → 00:25:47 อยู่เลยใจมีหวัง
00:25:47 → 00:25:50 >> นั่นใจมีหวังค่ะเป็นเรื่องที่อยู่กับความ
00:25:50 → 00:25:52 หวังค่ะแต่ว่าอ่าการฝังเข็มเนี่ยก็อาจจะ
00:25:52 → 00:25:54 เป็นศาสตร์ของแพทย์แผนจีนน่ะนะคะส่วนใหญ่
00:25:55 → 00:25:58 ก็จะทำให้เหมือนสมดุลในร่างกายดีขึ้นทำ
00:25:58 → 00:26:00 ให้เราสูงได้แบบว่าเต็มความสามารถศักยภาพ
00:26:00 → 00:26:01 ที่เราจะสูงได้
00:26:01 → 00:26:03 >> อก็อาจจะไปอ้อมๆชิ่งๆช่วยในเรื่องของ
00:26:03 → 00:26:05 ฮอร์โมนหรือเปล่า
00:26:05 → 00:26:08 >> ค่ะเหมือนปรับสมดุลในร่างกายอแต่เคยเจอนะ
00:26:08 → 00:26:10 เคยเจอว่าฝังเข็มแล้วสูงขึ้นนิดหน่อยจาก
00:26:10 → 00:26:14 จากจริงๆแล้วเนี่ยคือเด็กมีโครงสร้างของ
00:26:14 → 00:26:17 หลังเนี่ยที่อ่าเหมือนกับเนื่องจากเขา
00:26:17 → 00:26:19 เล่นติดเกมติดมือถือมันก็จะอาจจะไม่ได้
00:26:19 → 00:26:20 ตรงปกติค่ะ
00:26:20 → 00:26:24 >> พอฝังแล้วก็ยืดมันเหมือนการstrชingก็เลย
00:26:24 → 00:26:27 ดูสูงขึ้นจากพวกนี้เพราะฉะนั้นเด็กที่มี
00:26:27 → 00:26:29 ปัญหาเรื่องของความสูงบางทีเดีี่ยวกับ
00:26:29 → 00:26:32 position ของเขาที่เขานั่งผิดท่าอะไรกัน
00:26:32 → 00:26:33 นานๆด้วยอย่างเงี้ยค่ะ
00:26:33 → 00:26:35 >> อคุณหมอมีอะไรที่อยากจะฝากถึงคุณพ่อคุณ
00:26:35 → 00:26:39 แม่นะคะที่ตอนนี้น้องๆกำลังเจริญเติบโต
00:26:39 → 00:26:40 กันบ้าง
00:26:40 → 00:26:42 >> อยากให้ทุกคนน่ะค่ะคอนเซิร์นเรื่องการ
00:26:42 → 00:26:45 เจริญเติบโตแล้วมอนิเตอร์เป็นระยะไม่ใช่
00:26:45 → 00:26:47 ทุกคนสูงได้ถึง 18
00:26:47 → 00:26:47 >> อื
00:26:47 → 00:26:49 >> ค่ะเพราะว่าหลายๆคนจะรู้สึกว่าอ้อก็ไม่
00:26:49 → 00:26:52 เป็นไรมีเวลาเราไม่ได้ไปพบแพทย์ในช่วงที่
00:26:52 → 00:26:55 แบบเราควรจะทำอะไรได้นะคะดังนั้นพอเรารู้
00:26:55 → 00:26:58 ว่าเขาผิดปกติได้เร็วเราให้การรักษาได้
00:26:58 → 00:27:00 เร็วเขาก็จะได้กลับมาสู่ในภาวะปกติได้
00:27:00 → 00:27:01 เร็วขึ้น
00:27:01 → 00:27:04 >> ด้วยภาวะปัจจุบันทำให้เด็กรุ่นใหม่ไม่ว่า
00:27:04 → 00:27:07 จะลูกสาวลูกชายเนี่ยก็จะมีภาวะเป็นหนุ่ม
00:27:07 → 00:27:08 เป็นสาวเร็วขึ้น
00:27:08 → 00:27:08 >> ค่ะ
00:27:08 → 00:27:10 >> เมื่อเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็วขึ้นก็เลยเป็น
00:27:11 → 00:27:13 เหตุให้หยุดสูงเร็วขึ้นถ้าเห็นอะไรที่รู้
00:27:13 → 00:27:15 สึกว่าลูกตัวเล็กอะไรเงี้ยค่ะหรือว่าบาง
00:27:15 → 00:27:18 ทีเด็กเขาก็พูดเองนะว่าเาถ่ายรูปออกมา
00:27:18 → 00:27:20 ทำไมเตี้ยวกว่าเพื่อนตลอดอะไรอย่างเงี้ย
00:27:20 → 00:27:23 ค่ะมาปรึกษาได้เร็วก็จะดีแต่ถามว่าจริงๆ
00:27:23 → 00:27:26 ตัวเองอยากจะฝากเรื่องของอาหารสำคัญมาก
00:27:26 → 00:27:28 เพราะเด็กยุคใหม่เนี่ยสิ่งเล้าใจเยอะอยาก
00:27:28 → 00:27:30 ให้ฝึกในเรื่องของการทานอาหารที่ที่มี
00:27:30 → 00:27:32 ประโยชน์ก็คือครบ 5 หมู่แล้วก็
00:27:32 → 00:27:34 คาร์โบไฮเดรตถ้าเป็นไปได้อยากให้ทาน
00:27:34 → 00:27:36 คาร์โบไฮเดรตเชิงสอนในเรื่องของเช่นข้าว
00:27:36 → 00:27:40 กล้องอะไรเงี้ยค่ะโปรตีนเพียงพอผักผลไม้
00:27:40 → 00:27:43 แล้วก็ดื่มนมนะคะยกเว้นคนที่แพ้นมวัวอะไร
00:27:43 → 00:27:46 อย่างเงี้ยค่ะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอให้
00:27:46 → 00:27:48 ลูกออกกำลังกายบางคนเก็จะบอกว่าเขาเล่น
00:27:48 → 00:27:50 กีฬาที่โรงเรียนน่าจะพอแล้วมยคุณหมออะไร
00:27:50 → 00:27:50 อย่างเงี้ย
00:27:50 → 00:27:53 >> คือจริงๆก็โรงเรียนเดี๋ยวนี้เราก็จะเห็น
00:27:53 → 00:27:56 เด็กๆก็เรียนในโรงเรียนที่มีกีฬาเยอะขึ้น
00:27:56 → 00:27:58 ซึ่งจริงๆเป็นเรื่องที่ดีอยู่แล้ว
00:27:58 → 00:28:00 >> แต่ว่าเราก็อยากให้มี extra หรือเสริม
00:28:00 → 00:28:03 เพิ่มเพื่อให้เขาเติบโตไปได้ดีที่สุด
00:28:03 → 00:28:05 >> ให้เหมือนมีไลฟ์สไตล์ที่แคtiveตลอดใช่ค่ะ
00:28:05 → 00:28:07 เพื่อให้เขาเติบโตไปได้ดีที่สุดตาม
00:28:07 → 00:28:09 พันธุกรรมอะไรอย่างเงี้ยค่ะคำถามที่เรามา
00:28:09 → 00:28:13 เจอบ่อยจะทำให้สูงกว่าพ่อแม่ได้ไหมคำตอบ
00:28:13 → 00:28:15 แล้วคือได้ถ้าคุณพ่อคุณแม่เชียร์อัพไป
00:28:15 → 00:28:19 ด้วยกันก็คือกินดีนอนดีกีฬาดีทำให้เขา
00:28:19 → 00:28:22 เป็นไปได้ที่จะสูงกว่าพันธุกรรมของคุณพ่อ
00:28:22 → 00:28:23 คุณแม่ค่ะ
00:28:23 → 00:28:25 >> เนาะหัวอกคุณพ่อคุณแม่ที่อยู่ทางบ้านตอน
00:28:25 → 00:28:27 นี้ก็ควรจะต้องสังเกตเนาะ
00:28:27 → 00:28:27 >> ค่ะ
00:28:27 → 00:28:30 >> ว่าในแต่ละช่วงในแต่ละวัยตามที่คุณหมอบอก
00:28:30 → 00:28:33 นะว่าลูกของเรามีพัฒนาการยังไงคืออาจจะ
00:28:33 → 00:28:37 ไม่ใช่แค่ว่าไม่สูงหรือว่าตัวเล็กกว่าคน
00:28:37 → 00:28:40 อื่นอะไรเงี้ยแต่ว่าเราต้องดูด้วยว่า
00:28:40 → 00:28:43 อัตราในการเติบโตของเขาเป็นไปตามที่คุณ
00:28:43 → 00:28:45 หมอบอกหรือเปล่าก็ถ้ามันต่ำกว่าเกณฑ์เก็
00:28:46 → 00:28:48 ลองสังเกตดูว่ามันอาจจะเป็นจุดเริ่มต้น
00:28:48 → 00:28:51 ของปัญหาของเขาหรือเปล่าอะไรเงี้ยแล้วก็
00:28:51 → 00:28:53 ควรจะได้รับการดูแล
00:28:53 → 00:28:55 >> กับคุณหมอตั้งแต่เนิ่นๆนะจะได้หาสาเหตุ
00:28:55 → 00:28:57 ว่าเอ้ยมันเป็นเพราะไลฟ์สไตล์ของเราหรือ
00:28:57 → 00:29:00 ว่ามันเป็นเพราะว่าน้องเค้าขาดฮอร์โมนตัว
00:29:01 → 00:29:04 นี้จริงๆเนาะรายการของเรานะคะก็ยังอยาก
00:29:04 → 00:29:06 ที่จะพัฒนาต่อไปนะคะก็อย่าลืมนะคะติชมกัน
00:29:06 → 00:29:09 ได้เต็มที่เลยล่ะค่ะแล้วก็อย่าลืมนะคะกด
00:29:09 → 00:29:11 ไลค์กดแชร์แล้วก็กดติดตามช่อง Live Doot
00:29:11 → 00:29:14 นะคะจะได้ไม่พลาดตอนหน้าค่ะและปลายปีนี้
00:29:14 → 00:29:17 นะคะชมมีงานพิเศษค่ะที่อยากจะเชิญชวนทุกๆ
00:29:17 → 00:29:20 คนนะคะไปจอยกันค่ะนั่นก็คือ Life Expo
00:29:20 → 00:29:23 2025 ค่ะเป็นมหกรรมสุขภาพนะคะที่รวมทุก
00:29:23 → 00:29:26 ศาสตร์ของการดูแลนะคะทั้งกายใจแล้วก็
00:29:26 → 00:29:29 ชีวิตนะคะจัดเต็มทั้งเทคโนโลยีนวัตกรรม
00:29:29 → 00:29:31 แล้วก็กิจกรรมนะคะที่คุณจะได้ทดลองด้วย
00:29:31 → 00:29:34 ตัวเองค่ะ 15-16 พฤศจิกายนนี้นะคะที่
00:29:34 → 00:29:36 uob@mspere
00:29:36 → 00:29:39 ค่ะลงทะเบียนล่วงหน้าได้เลยนะคะที่ลิงก์
00:29:39 → 00:29:41 ตรงนี้นะคะจะได้ไม่พลาด Workshop พิเศษ
00:29:41 → 00:29:44 ที่จัดไปเฉพาะคุณค่ะ Come Explore the
00:29:44 → 00:29:46 Better You แล้วมาค้นพบคุณในเวอร์ชั่น
00:29:46 → 00:29:50 ที่ดีกว่าไปด้วยกันค่ะ
00:29:50 → 00:29:54 [เพลง]