00:00:00 → 00:00:03 เจ็บปวดส้นเท้าแก้อย่างไร 90 ปีแข็งแรง

00:00:03 → 00:00:07 วันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตามกดดวงใจ

00:00:07 → 00:00:10 ให้ผมด้วยนะครับปวดส้นเท้าเกิดจากพังผืด

00:00:10 → 00:00:15 ฝากเท้าหรือส้นเท้าอักเสบนะครับหมอมีข้อ

00:00:15 → 00:00:19 แนะนำในการดูแลดังนี้ครับ 1 จะต้องลดน้ำ

00:00:19 → 00:00:22 หนักลงอย่าให้อ้วนนะครับ 2 ให้ใส่รองเท้า

00:00:22 → 00:00:27 พื้นนุ่มๆไว้สามแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นสา 10

00:00:27 → 00:00:31 นาทีเช้าเย็นสี่พบแพทย์เพื่อรับยาแก้ปวด 5

00:00:31 → 00:00:35 ทานแคลเซียมข้าวโพดให้เพียงพอทุกๆวันถ้า

00:00:35 → 00:00:39 ท่านทำได้ครบอาการปวดส้นเท้าดีขึ้นได้

00:00:39 → 00:00:43 เค้าปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้

00:00:43 → 00:00:46 ที่หน้าโปรไฟล์ติดต่อกับนี้นะครับอ่ะ

00:00:46 → 00:00:55 [เพลง]