00:00:00 → 00:00:03เจ็บปวดส้นเท้าแก้อย่างไร 90 ปีแข็งแรง
00:00:03 → 00:00:07วันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตามกดดวงใจ
00:00:07 → 00:00:10ให้ผมด้วยนะครับปวดส้นเท้าเกิดจากพังผืด
00:00:10 → 00:00:15ฝากเท้าหรือส้นเท้าอักเสบนะครับหมอมีข้อ
00:00:15 → 00:00:19แนะนำในการดูแลดังนี้ครับ 1 จะต้องลดน้ำ
00:00:19 → 00:00:22หนักลงอย่าให้อ้วนนะครับ 2 ให้ใส่รองเท้า
00:00:22 → 00:00:27พื้นนุ่มๆไว้สามแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นสา 10
00:00:27 → 00:00:31นาทีเช้าเย็นสี่พบแพทย์เพื่อรับยาแก้ปวด 5
00:00:31 → 00:00:35ทานแคลเซียมข้าวโพดให้เพียงพอทุกๆวันถ้า
00:00:35 → 00:00:39ท่านทำได้ครบอาการปวดส้นเท้าดีขึ้นได้
00:00:39 → 00:00:43เค้าปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้
00:00:43 → 00:00:46ที่หน้าโปรไฟล์ติดต่อกับนี้นะครับอ่ะ
00:00:46 → 00:00:55[เพลง]