00:00:28 → 00:00:50sch
00:00:50 → 00:00:53ในปัจจุบันปัญหาเด็กติดเกมถือได้ว่าเป็น
00:00:53 → 00:00:57ภัยร้ายที่แฝงตัวเงียบในสังคมและนับวันจะ
00:00:57 → 00:01:00ยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆจนจนกลาย
00:01:00 → 00:01:02เป็นปัญหาระดับประเทศที่เข้าขั้นวิกฤต
00:01:02 → 00:01:04เนื่องจากอายุเฉลี่ยของเด็กที่เริ่มติด
00:01:04 → 00:01:08เกมกำลังลดลงเรื่อยๆตรงข้ามกับจำนวนเด็ก
00:01:08 → 00:01:12ติดเกมในสังคมที่สูงมากขึ้นทุกทีฝาในหนย
00:01:12 → 00:01:15ดิอย่ารกัว
00:01:15 → 00:01:19น่ะปัญหาเด็กติดเกมปัจจุบันมีความรุนแรง
00:01:19 → 00:01:21มากขึ้นอย่างรวดเร็วจนเป็นปัญหาสำคัญของ
00:01:21 → 00:01:24ครอบครัวส่วนใหญ่และเป็นปัญหาระดับประเทศ
00:01:24 → 00:01:27ภาควิชาจิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์ศิริราช
00:01:27 → 00:01:31มหาวิทยาลัยมหิดลจึงจัดการอบรมในโครงการ
00:01:31 → 00:01:34เกมสมดุลชีวิตสมดุลเพื่อปรับพฤติกรรมและ
00:01:34 → 00:01:38ลดปัญหาการติดเกมในเด็ก C ว่าเกมสมดุล
00:01:38 → 00:01:40ชีวิตสมดุลน่ะนะคะจริงๆมันเริ่มมาตั้งแต่
00:01:40 → 00:01:45เว็บไซต์ของเราที่ทำขึ้นมาเพื่อป้องกันดู
00:01:45 → 00:01:47แลแก้ไขปัญหาของเด็กติดเกมชื่อว่า
00:01:47 → 00:01:50เว็บไซต์ healthygamer dnet นะซึ่งตรง
00:01:50 → 00:01:53เนี้ยมีพื้นฐานมาจากการทำวิจัยเรื่องการ
00:01:53 → 00:01:56หาปัจจัยป้องกันการติดเกมในเด็กและวัย
00:01:56 → 00:01:59รุ่นน่ะนะคะของรองศาสตราจารย์นายแพทย์
00:01:59 → 00:02:02ชาวิทพรดลซึ่งเป็นประธานโครงการของเราที
00:02:02 → 00:02:05นี้เนี่ยพอเราเอาจากงานวิจัยตรงนั้นมาทำ
00:02:05 → 00:02:08สู่เว็บไซต์เนี่ยเราค้นพบอยู่อย่างนึงว่า
00:02:08 → 00:02:12แค่เว็บไซต์ซึ่งเป็นตัวการสื่อสารข้อมูล
00:02:12 → 00:02:14อย่างเดียวก็คงไม่พอเพราะว่าคุณพ่อคุณแม่
00:02:14 → 00:02:16เนี่ยก็ไม่รู้ว่าเอ๊ะจะต้องไปฝึกยังไงจะ
00:02:16 → 00:02:18ต้องไปทำยังไงเราก็เลยเกิดเป็นโครงการ
00:02:18 → 00:02:20วิจัยตัวนี้ขึ้นมาเป็นโครงการเกมสมดุล
00:02:20 → 00:02:24ชีวิตสมดุลซึ่งฝึกคุณพ่อคุณแม่ให้เข้าใจ
00:02:24 → 00:02:27ในเรื่องของเกมมากขึ้นเพราะว่าจริงๆแล้ว
00:02:27 → 00:02:30เนี่ยการเล่นเกมมันก็เหมือนกับชีวิตทั่ว
00:02:30 → 00:02:32ไปในวัยเด็กของเรานี่แหละเพียงแต่ว่ายุค
00:02:32 → 00:02:34สมัยมันเปลี่ยนไปจากเกมที่ออกไปข้างนอก
00:02:34 → 00:02:36เนี่ยกลายเป็นเกมที่เข้ามาอยู่ในบ้านเด็ก
00:02:36 → 00:02:39เข้าถึงง่ายขึ้นแต่ไอ้เครื่องเล่นอย่าง
00:02:39 → 00:02:42เงี้ยเราจะสอนลูกเรายังไงให้ลูกเราเนี่ย
00:02:42 → 00:02:44จัดการใช้เวลากับมันได้อย่างเหมาะสม
00:02:44 → 00:02:46สามารถแบ่งเวลาไปทำอย่างอื่นได้ก็เลยออก
00:02:46 → 00:02:50มากลายเป็นว่าเกมสมดุลชีวิตสมดุล
00:02:50 → 00:02:54ค่ะโดยช่วงแรกเราจะได้รู้ว่าเด็กติดเกม
00:02:54 → 00:02:57คืออะไรพฤติกรรมอะไรที่ผู้ปกครองสามารถ
00:02:57 → 00:03:00สังเกตได้เมื่อลูกหลานของเราเริ่มติดเกม
00:03:00 → 00:03:03เนื้อหาการอบรมจะเป็นอย่างไรเราไปชมภาพ
00:03:03 → 00:03:05พร้อมกัน
00:03:05 → 00:03:10ครับพอพูดถึงเกมติดเกมคุณแม่นึกถึงอะไร
00:03:10 → 00:03:15บ้างติดเกมหมายถึงอะไรเราสรุปออกมาย่อๆ
00:03:15 → 00:03:18เนาะก็คือเด็กที่ติดเกมเนี่ยจะไม่สามารถ
00:03:18 → 00:03:22ควบคุมเวลาในการเล่นเกมของตัวเองได้นะคะ
00:03:22 → 00:03:25เล่นบอกให้เล่นตั้งกติกาไว้ 1 ช่วโมงก็
00:03:25 → 00:03:28เดี๋ยวเดี๋วๆไปเรื่อยๆแล้วเราก็ควบคุมไม่
00:03:28 → 00:03:31ได้เขาก็ควบคุมไม่ได้นะคะหากบังคับให้
00:03:31 → 00:03:33หยุดเล่นเนี่ยหลายๆคนจะมีปฏิกิริยาต่อ
00:03:33 → 00:03:37ต้านเนาะอารมณ์พฤติกรรมหลายคนก็เปลี่ยน
00:03:37 → 00:03:39แปลงอาจจะเก็บตัวมากขึ้นหรืออาจจะก้าว
00:03:39 → 00:03:42ร้าวโวยวายมากขึ้นหลายๆคนจะมีปัญหา
00:03:42 → 00:03:44พฤติกรรมด้วยอย่างเช่นเราจะเห็นในข่าว
00:03:44 → 00:03:47อย่างเด็กที่ไปเล่นเกมตามร้านมีขโมย
00:03:47 → 00:03:49เรื่องของการขโมยเงินเกิดขึ้นที่เพื่อให้
00:03:49 → 00:03:52เงินไปได้ใช้จ่ายในการเล่นเกมอันนี้จะ
00:03:52 → 00:03:56เห็นชัดมีผลกระทบต่อหน้าที่ความรับผิดชอบ
00:03:56 → 00:03:58นะคะทั้งเรื่องเรียนเรื่องงานเพราะว่ามัน
00:03:58 → 00:04:00ไม่ได้มีแต่เด็กเนาะที่ติดเกมผู้ใหญ่
00:04:00 → 00:04:03อย่างเราบางทีก็เผลอไปเหมือนกันเนาะนอน
00:04:03 → 00:04:06ดึกตื่นสายไปทำงานสายอย่าเงี้ยค่ะนึกถึง
00:04:06 → 00:04:09เหมือนคนติดซีรีส์เกาหลีอ่ะเวลาดูก็ต้อง
00:04:10 → 00:04:13ดูให้ยาวรวดใช่มเด็กก็เหมือนกันนะคะเวลา
00:04:13 → 00:04:16เขาเล่นเขาก็เพลินของเขาไปไปเรื่อยๆเนาะ
00:04:16 → 00:04:18ในส่วนของการเล่นเกมแค่ไหนถึงเรียกว่าติด
00:04:18 → 00:04:21เกมเนี่ยอยากให้ลองมองดูก่อนว่าน้องเ
00:04:21 → 00:04:23เนี่ยเอ่อหมกมุ่นกับเกมมากเกินไปหรือ
00:04:24 → 00:04:26เปล่านะคะคำว่าหมกมุ่นนี่คือเขาไม่สามารถ
00:04:26 → 00:04:30ควบคุมระยะเวลาในการเล่นเกมของตัวเองเได้
00:04:30 → 00:04:34นะคะบอกว่า 1 ช่มเดี๋ยวๆๆไปเรื่อยๆนะคะ
00:04:34 → 00:04:36แล้วมันก็จะไหลไปเรื่อยๆตามเวลาเขาจะเล่น
00:04:36 → 00:04:39เพลินหยุดไม่อยู่ถ้าเราไปขอให้เขาหยุดอาจ
00:04:39 → 00:04:42จะเกิดพฤติกรรมต่อต้านพฤติกรรมก้าวร้าว
00:04:42 → 00:04:45ใส่เรานะคะความหมกมุ่นทั้งวันเคุยแต่
00:04:45 → 00:04:48เรื่องเกมไม่คุยเรื่องอื่นเนาะสนใจแต่
00:04:48 → 00:04:50เรื่องนี้หมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้อย่าง
00:04:50 → 00:04:52เดียวอารมณ์พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงใช่
00:04:52 → 00:04:54มั้ยคะแล้วที่สำคัญเลยเนี่ยที่เราจะเห็น
00:04:54 → 00:04:57ชัดคือหน้าที่ความรับผิดชอบเขาไม่สามารถ
00:04:57 → 00:05:00ทำได้ตามปกติอย่างเช่นให้ไปเรียนง่วงง่วง
00:05:00 → 00:05:03หลับคาห้องเรียนประจำอย่างเงี้ยก็คือรับ
00:05:03 → 00:05:05ผิดชอบไม่ได้การบ้านไม่ยอมทำสิ่งแรกเกลับ
00:05:05 → 00:05:08มาบ้านปุ๊บโยนกระเป๋าไปอยู่หน้าคอมเล่น
00:05:08 → 00:05:11เกมละเนี่ยค่ะมันคือสัญญาณละที่บอกว่าว่า
00:05:11 → 00:05:15ลูกของเรากำลังติดเกมเพราะฉะนั้นเวลาเติด
00:05:15 → 00:05:18เนี่ยมันก็จะเกิดผลกระทบทั้ง 3 ด้านเลยนะ
00:05:18 → 00:05:22คะทั้งต่อตัวเองด้วยต่อครอบครัวนะแล้วก็
00:05:22 → 00:05:24ต่อสังคมสภาพแวดล้อมที่เขาอยู่อย่างตัว
00:05:24 → 00:05:28เองเนี่ยเห็นชัดๆเลยเวลาเล่นเกมใช่มั้ยคะ
00:05:28 → 00:05:32เราอย่างแรกเลยมองจอคอมนานๆเพ่งมาานาน
00:05:32 → 00:05:36ปุ๊บเริ่มมีปวดหัวปวดตาปวดไหล่ปวดเริ่มมี
00:05:36 → 00:05:38อาการเกร็งของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นใช่มั้ย
00:05:38 → 00:05:40คะบางคนกินข้าวไม่ตรงเวลาก็เกิดผลกระทบ
00:05:40 → 00:05:44โรคก็พอถามหาอีกเนาะอดนอนอ่อนเพลียไป
00:05:44 → 00:05:46เรียนก็ไม่รู้เรื่องนะคะสิ่งเหล่านี้มัน
00:05:46 → 00:05:48ก็ส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมอย่างที่ได้
00:05:48 → 00:05:52กล่าวไปต่อครอบครัวแน่นอนล่ะเด็กคนนึงติด
00:05:52 → 00:05:54เกมขึ้นมาปุ๊บสัมพันธภาพในบ้านเกิดความ
00:05:54 → 00:05:59ขัดแย้งกันละตีกันละนะคะพ่อแม่อยากให้ลูก
00:05:59 → 00:06:01อ่านหนังสืออยากให้ลูกไปทำกิจกรรมกับ
00:06:01 → 00:06:04ครอบครัวลูกไม่ยอมไปทะเลาะละขัดแย้งละอัน
00:06:04 → 00:06:07นี้คำๆข้างล่างปัญหาการหยารงที่เมืองนอก
00:06:07 → 00:06:10เริ่มมีมากขึ้นเรื่อยๆนะคะเพราะผู้ใหญ่
00:06:10 → 00:06:12เองก็ติดเกมหลายๆคนไม่ทำหน้าที่เป็นคุณ
00:06:12 → 00:06:15พ่อไม่ทำหน้าที่เป็นคุณแม่หรือว่าไม่ทำ
00:06:15 → 00:06:17หน้าที่เป็นสามีภรรยาที่ดีก็ตามมาซึ่ง
00:06:17 → 00:06:21ปัญหาของการหยาร้างเกิดขึ้นนะ
00:06:21 → 00:06:24คะอย่างในสังคมผลกระทบเราก็จะเห็นตามหน้า
00:06:24 → 00:06:27ข่าวหนังสือพิมพ์ตามสื่ออยู่เยอะแยะเต็ม
00:06:27 → 00:06:30ไปหมดเลยทั้งเรื่องของเอ่อการการลักขโมย
00:06:30 → 00:06:33ทำร้ายร่างกายกันเนาะแล้วก็มีเรื่องของ
00:06:33 → 00:06:37การทำลายถึงขั้นเสียชีวิตก็มีนะคะซึ่งไม่
00:06:37 → 00:06:39ใช่แค่มีแค่เด็กถ้าเราจะเห็นข่าวสมัย
00:06:39 → 00:06:41เนี้ยมันก็มีแม้กระทั่งในผู้ใหญ่เพราะ
00:06:41 → 00:06:43ฉะนั้นจะเห็นได้ว่าปัญหาติดเกณฑ์มันจะ
00:06:43 → 00:06:47เป็นผลกระทบในวงกว้างมากขึ้นแล้วก็ในทุก
00:06:47 → 00:06:50ระดับของสังคมเพราะฉะนั้นการแก้ปัญหาเรา
00:06:50 → 00:06:53ก็ควรจะเริ่มต้นแก้ตั้งแต่วันนี้อีก
00:06:53 → 00:06:56ประเด็นที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้ามคือ
00:06:56 → 00:07:00เนื้อหาของเกมที่ใช้ความรุนแรงโดยเกมที่ด
00:07:00 → 00:07:03และเยสใหเลือกนั้นักมีเนื้อหารุนแรงจน
00:07:03 → 00:07:06เด็กเกิดพติกรรมเลนแบบคดีอาชยากรรมมีให้
00:07:06 → 00:07:10เห็นมากมายตามหน้าหนังสือพิมพ์เช่นเกมที่
00:07:10 → 00:07:13มีรูปแบบในการฆ่าฟันทำลายล้างโดยให้ผู้
00:07:13 → 00:07:16เล่นสมบทบาทเป็นอาชยากรในเมืองใหญ่ภารกิจ
00:07:16 → 00:07:28ที่ได้รับคือการเป็นอาญากรเช่นการปล้น
00:07:28 → 00:07:35ธนาคาร
00:07:35 → 00:07:39My บางเกมมีเนื้อหาในการต่อสู้ที่มีความ
00:07:39 → 00:07:42ซับซ้อนใช้อาวุธต่างๆจนถึงอาวุธสงครามใน
00:07:42 → 00:07:45การทำลายคู่ต่อ
00:07:45 → 00:07:49สู้บางเกมก็มีเนื้อหาลามกอนาจารย์ถ้าผู้
00:07:49 → 00:07:52เล่นแข่งขันแล้วชนะตัวละครในเกมก็จะแก้
00:07:52 → 00:07:55ผ้าเพื่อเป็นรางวัลให้กับผู้เล่นบางเกมมี
00:07:55 → 00:07:57เนื้อหาถึงขั้นให้ผู้เล่นสวมบทบาทในการ
00:07:57 → 00:08:00ร่วมเพศก็มีซึ่งถือว่าเป็นเรื่องน่าตกใจ
00:08:00 → 00:08:05อย่างมากเกี่ยวกับเนื้อหาของเกมในยุค
00:08:05 → 00:08:07ปัจจุบันจุดประสงค์ของโครงการเกณฑ์สมดุล
00:08:07 → 00:08:10ชีวิตสมดุลที่อบรมคุณพ่อคุณแม่ไปอันเนี้ย
00:08:10 → 00:08:12นะคะเป้าหมายหลักสำคัญเลยเนี่ยให้คุณพ่อ
00:08:12 → 00:08:15คุณแม่มีอาวุธในการไปจัดการกับลูกๆ
00:08:15 → 00:08:18พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของลูกนะคะซึ่งตรง
00:08:18 → 00:08:22เยเราก็จะได้มีการให้เทคนิคต่างๆเริ่ม
00:08:22 → 00:08:25ตั้งแต่การเริ่มรู้เลยว่าสาเหตุของการติด
00:08:25 → 00:08:27เกมผลกระทบของการติดเกมมีอะไรบ้างเพื่อ
00:08:27 → 00:08:29ที่ให้คุณพ่อคุณแม่เริ่มตั้งแต่ว่าไป
00:08:29 → 00:08:32วิเคราะห์ว่าลูกของเราเป็นยังไงนะคะเพราะ
00:08:32 → 00:08:35อะไรลูกของเราถึงเล่นเกมเด็กบางคนเนี่ยจะ
00:08:35 → 00:08:38ได้รับการตอบสนองจากเกมนะคะที่มันตื่น
00:08:38 → 00:08:42เต้นเร้าใจเนาะเขาได้รับการยอมรับจากเกม
00:08:42 → 00:08:44บางคนเนี่ยในชีวิตจริงเป็นเด็กหลังห้อง
00:08:44 → 00:08:46ไม่เคยมีความภาคภูมิใจในตัวเองอะไรเลย
00:08:46 → 00:08:50เนาะพอได้เล่นเกมปุ๊บเก่งเพราะว่าเขาเล่น
00:08:50 → 00:08:53นานเล่นบ่อยใช่มคะพอเล่นบ่อยปุ๊บปรากฏว่า
00:08:53 → 00:08:56เขาก็เลยกลายเป็นคนเก่งในเรื่องเกมเพื่อน
00:08:56 → 00:09:00ชมเพื่อนเชียร์อ่ะได้รับแรงเสริมละพอได้
00:09:00 → 00:09:03รับแรงเสริมปุ๊บเขาก็เอ่อเป็นทางบวกให้
00:09:04 → 00:09:06เขาทำพฤติกรรมนั้นมากขึ้นก็คือเขาเล่นเกม
00:09:06 → 00:09:09มากขึ้นเขามีความสุขที่จะอยู่ในโลกของเกม
00:09:09 → 00:09:12ในเกมมีคนเข้าใจในเกมเป็นอะไรก็ได้เจะ
00:09:12 → 00:09:15เป็นฮีโร่ก็ได้หรือว่าจะเป็นนักเวทอย่าง
00:09:15 → 00:09:18เงี้ยเสกอะไรก็ได้มีโอกาสมากมายเขาเป็น
00:09:18 → 00:09:22อะไรก็ได้นะคะเป็นโรคที่มีอิสระนะผู้ใหญ่
00:09:22 → 00:09:26ตามเขไปคุมไม่ได้เนาะก็เลยได้มาเป็นแรง
00:09:26 → 00:09:29เสริมที่ทำให้เขาเล่นเกมมากขึ้นเด็กบางคน
00:09:29 → 00:09:32จะมีความเสี่ยงมากกว่าเด็กทั่วๆไปเช่น
00:09:32 → 00:09:35เด็กที่มีภาวะของ adhd หรือว่าที่เรา
00:09:35 → 00:09:38เรียกว่าโรคสมาธิสั้นนะคะเพราะว่าเกมมัน
00:09:38 → 00:09:41มีการกระตุ้นเขาตลอดเวลาภาพมันมีเคลื่อน
00:09:41 → 00:09:43ไหววุบๆๆเราจะสังเกตว่าเด็กสมาธิสั้น
00:09:43 → 00:09:46เนี่ยอยู่หน้าจอทีวีอยู่หน้าจอคอมเขาจะ
00:09:46 → 00:09:49นั่งได้นานๆเหมือนเด็กมีสมาธิแต่จริงๆไม่
00:09:49 → 00:09:51ใช่มันคือการที่ได้รับการกระตุ้นอยู่ตลอด
00:09:51 → 00:09:54เวลานะคะก็เลยกลายเป็นเรื่องของความ
00:09:54 → 00:09:56เสี่ยงที่เพิ่มมากขึ้นเด็กบางคนมีปัญหา
00:09:56 → 00:10:00เรื่องของภาวะบกคร่องทงทางการเรียนในห้อง
00:10:00 → 00:10:02กลายเป็นเด็กที่เรียนไม่เก่งทั้งๆที่บาง
00:10:02 → 00:10:05ทีไอคิวเดีระดับสติปัญญาเดีแต่ว่ากลาย
00:10:05 → 00:10:08เป็นว่าเเรียนไม่เก่งอ่านไม่ได้โดนได้รับ
00:10:08 → 00:10:10คำตำหนิแต่เรื่องเรียนแต่พอเล่นเกมปุ๊บ
00:10:10 → 00:10:12เขาไม่ต้องใช้ภาษาที่ถูกต้องไม่ต้องใช้
00:10:12 → 00:10:16ภาษาที่แม่นยำตามหลักภาษาเขาก็เล่นของเขา
00:10:16 → 00:10:19ได้หลายๆคนเล่นเก่งนะคะก็เลยได้รับแรง
00:10:19 → 00:10:22เสริมตรงนี้มาอีกเด็กบางคนมีปัญหาทางด้าน
00:10:22 → 00:10:25อารมณ์เช่นเอ่อบางคนอาจจะเป็นซึมเศร้าแยก
00:10:25 → 00:10:29ตัวคาดทักษะสังคมเข้าสังคมกับโลกจริงๆ
00:10:29 → 00:10:32เนี่ยเข้าไม่เป็นนะคะเวลาเราเป็นโรคจริงๆ
00:10:32 → 00:10:35เนี่ยมันค่อนข้างที่จะยากกว่าจะเริ่ม
00:10:35 → 00:10:38สร้างสัมพันธ์ขึ้นมาหรือแม้กระทั่งการตัด
00:10:38 → 00:10:40สัมพันธ์ยังเป็นเรื่องยากเลยในขณะที่ใน
00:10:40 → 00:10:43เกมอยากรู้จักกันแชททักกันแป๊บเดียวรู้
00:10:43 → 00:10:46จักกันละแต่ว่าพอถึงเวลาปุ๊บทะเลาะกันกด
00:10:46 → 00:10:49กันกดลบเราตัดขาดเราไม่เจอแล้วอย่างที่
00:10:49 → 00:10:52บอกเขาเป็นอะไรก็ได้ในเกมเรู้จักใครก็ได้
00:10:52 → 00:10:56เทำอะไรก็ได้นะคะเขาเป็นคนที่สามารถมี
00:10:56 → 00:10:59อำนาจในการควบคุมทุกสิ่งซึ่งตรรงนี้เนี้ย
00:10:59 → 00:11:01มันเป็นแรงปัจจัยพื้นฐานของมนุษย์ที่
00:11:01 → 00:11:05ต้องการควบคุมสิ่งแวดล้อมได้เถึงจะสบายใจ
00:11:05 → 00:11:08นะเราก็เป็นผู้ใหญ่ก็เป็นใช่มยถ้าเราไป
00:11:08 → 00:11:10อยู่ในที่ที่เราไม่รู้จักเราหลงทางเรา
00:11:10 → 00:11:14เป็นไงคะกังวลกลัวเด็กก็เหมือนกันเนาะถ้า
00:11:14 → 00:11:16ในโลกของความเป็นจริงเารู้สึกเหมือนเหลง
00:11:16 → 00:11:19ทางตลอดเวลาเขาเป็นยังไงเขาก็ไม่ค่อยอยาก
00:11:19 → 00:11:22อยู่ใช่มเาอยากหาทางที่เขาสบายที่สุดเขา
00:11:22 → 00:11:25มีความสุขที่สุดนั่นก็คือโลกของเกมต่อไป
00:11:25 → 00:11:28นะคะครอบครัวส่วนนึงเราปฏิเสธไม่ได้เนาะ
00:11:28 → 00:11:31เราเรียงเมาวิธีการอบรมเลี้ยงดูที่เราขาด
00:11:31 → 00:11:36ทักษะในการเอ่อขาดการฝึกวินัยนะไม่เคยมี
00:11:36 → 00:11:41กติกาในบ้านตามใจอย่างงี้เนาะไม่ลงโทษใจ
00:11:41 → 00:11:44อ่อนเวลาเขาทำผิดก็อ้าๆหยวนๆๆหรือว่ามี
00:11:44 → 00:11:47หลายขั้วอำนาจในบ้านมีพ่อมีแม่แล้วก็มี
00:11:47 → 00:11:50คุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายอกงอม่าในบ้านอีก
00:11:50 → 00:11:53ที่เอาใจหลานเมื่อเกิดอย่างนี้ปุ๊บมันก็
00:11:53 → 00:11:54ทำให้เขาไม่
00:11:54 → 00:11:57สามารถคือแทนที่ว่าเขาจะอยู่ในกฎระเบียบ
00:11:57 → 00:12:00เขาจะวิ่งไปหาคนที่ที่ตามใจเขาก่อนงนี้
00:12:00 → 00:12:02มันคือการขัดแย้งกันในการเลี้ยงดูก็มีผล
00:12:02 → 00:12:05กระทบเหมือนกันนะคะหรือว่าในบ้านต่างคน
00:12:05 → 00:12:09ต่างอยู่ถาดการสื่อสารปุ๊บกลายเป็นความ
00:12:09 → 00:12:11ขัดแย้งเนาะหรือว่าเด็กอาจจะเหงาไม่รู้จะ
00:12:11 → 00:12:17คุยกับใครนะกลับบ้านปุ๊บที่บ้านทำงานเนาะ
00:12:17 → 00:12:21กว่าจะกลับกลับเช้ากว่าเขาอีกเาต้องนอน
00:12:21 → 00:12:2321:00 นคุณพ่อคุณแม่กลับมา 23 นเที่ยง
00:12:23 → 00:12:26อ่ะไม่มีใครคอยดูแลเด็กก็ใช้เกณฑ์เป็น
00:12:26 → 00:12:29เพื่อนเป็นเหมือนพี่เลี้ยงของตัวเองสังคม
00:12:29 → 00:12:32ก็เหมือนกันสังคมที่เป็นวัตถุนิยมเนาะขาด
00:12:32 → 00:12:35พื้นที่นะเราจะเห็นว่ากว่าเราจะเข้าถึง
00:12:35 → 00:12:38สวนสาธารณะกว่าเราจะเข้าถึงพื้นที่สร้าง
00:12:38 → 00:12:41สรรค์ได้เนี่ยยากจริงๆมันมีพื้นที่การ
00:12:41 → 00:12:44เรียนรู้ที่หลากหลายอยู่ในกรุงเทพฯอยู่ใน
00:12:44 → 00:12:47พื้นที่ชุมชนเพียงแต่ว่าเราอาจจะเข้าไม่
00:12:47 → 00:12:50ถึงหรือไม่รู้เด็กๆเนี่ยก็เลือกที่จะเข้า
00:12:50 → 00:12:52ถึงเกมเพราะมันง่ายมากเลยอยู่บ้านก็ได้
00:12:52 → 00:12:55ร้านเกมหน้าปากซอยก็ได้ร้านเกมใกล้โรง
00:12:55 → 00:12:58เรียนก็ได้มันง่ายมากที่จะเข้าถึงและเด็ก
00:12:58 → 00:13:01หลายๆคนก็ไม่ทันคิดว่าการติดเกมเนี่ยส่ง
00:13:01 → 00:13:04ผลกระทบกับเขายังไงบ้างหรือเขามองการติด
00:13:04 → 00:13:06เกมเป็นเรื่องที่โหยเท่ว่ะเล่นเกมเก่ง
00:13:06 → 00:13:10เยอะๆติดเกมเยอะๆเนี่ยเล่นเกมเมบมากเทพ
00:13:10 → 00:13:14มากเป็นที่ยอมรับของเพื่อนก็มีนะคะแล้วก็
00:13:14 → 00:13:17หลายๆคนเนี่ยเลือกคบกับเพื่อนที่เล่นเกม
00:13:17 → 00:13:19ด้วยกันเฉพาะกลุ่มอย่างนี้ก็ทำให้เขา
00:13:19 → 00:13:23เนี่ยเอ่อเหมือนวันๆเคุยกันแต่เรื่องเกม
00:13:23 → 00:13:25มันก็ยิ่งกระตุ้นให้เขากลับไปเล่นเกมมาก
00:13:25 → 00:13:29ขึ้นตอนนี้ในประเทศไทยเนี่ยร้อยละ 14.4
00:13:29 → 00:13:32ตอนเนี้เด็กไทยกำลังมีแนวโน้มที่จะติดเกม
00:13:33 → 00:13:35นะคะถ้าคิดง่ายๆก็เอาเด็กมาเรียนกัน 8 คน
00:13:35 → 00:13:39เนี่ยมี 1 ในนั้นเนี่ยติดเกมละนะคะเพราะ
00:13:39 → 00:13:41ฉะนั้นถือว่าเป็นสัดส่วนที่ค่อนข้างเยอะ
00:13:41 → 00:13:43และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆรู้สึก
00:13:43 → 00:13:46งานวิจัยล่าสุดจะขึ้นไปที่ 15 ร้อยละ 15
00:13:47 → 00:13:50กว่าๆแล้วนะคะต่อมาเราถึงจะให้เรื่องของ
00:13:50 → 00:13:53ปัจจัยพื้นฐานว่าในการปรับพฤติกรรมลูกคน
00:13:53 → 00:13:56นึงของเราเนี่ยเราต้องเราต้องมีปัจจัย
00:13:56 → 00:13:59พื้นฐานอะไรบ้างอย่างเช่นเรื่องของการ
00:13:59 → 00:14:02สร้างความภาคภูมิใจในตัวเองการเสริมให้
00:14:02 → 00:14:04เขาเห็นคุณค่าของตัวเองตรงเนี้ยค่ะเป็น
00:14:04 → 00:14:07พื้นฐานสำคัญอะไรคือเป้าหมายสูงสุดในการ
00:14:07 → 00:14:10เลี้ยงดูเด็กพึ่งพาตัวเองได้ดำเนินชีวิต
00:14:10 → 00:14:13ได้ในอนาคตอะไรที่ทำให้เขาพึ่งพาตัวเอง
00:14:13 → 00:14:16ได้เขาต้องมีอะไรในตัวความรับผิดชอบความ
00:14:17 → 00:14:20รับผิดชอบเขาจะมีได้มันมาจากไหนเราปลูก
00:14:20 → 00:14:24ฝังเขาถ้าเราใส่แต่กดอย่างเดียวเขาเอา
00:14:24 → 00:14:28มไม่เอาใช่มคะเป้าหมายสูงสุดในการเลี้ยง
00:14:28 → 00:14:31ดูลูกที่คุณแม่บอกว่าเราจะก้าวเข้าไปยัง
00:14:31 → 00:14:35ไงเนาะที่จะทำให้เค้าเนี่ยเอ่อสามารถดูแล
00:14:35 → 00:14:38ตัวเองได้สิ่งสำคัญอย่างนึงเลยเนี่ยที่
00:14:38 → 00:14:40เราเรียกกันในภาษาจิตวิทยาก็คือการเห็น
00:14:40 → 00:14:43คุณค่าในตัวเองหรือว่า Self esteem ถ้า
00:14:43 → 00:14:48เขามองเห็นว่าเคมีค่าเค้าจะไม่คิดที่จะทำ
00:14:48 → 00:14:51ตัวเองให้แย่ลงเพราะเขาครู้แล้วว่าเคมี
00:14:51 → 00:14:54ค่าเคไม่จำเป็นต้องไปหาค่าจากสิ่งอื่นจำ
00:14:54 → 00:14:56เรื่องของการติดเกมได้ใช่มั้ยคะที่เราถาม
00:14:57 → 00:15:00ถึงสาเหตุการติดเกมส่วนนึงเพราะเขาขาดตรง
00:15:00 → 00:15:04นี้เพราะเขาไม่รู้ว่าเขามีดีอะไรหรอเขา
00:15:04 → 00:15:07เลยไปหาจากในเกมเพราะในเกมเขาเก่งมีคนชม
00:15:07 → 00:15:10เป็นไงเล่นเกมต่อกลับกันถ้าเราดึงกลับมา
00:15:10 → 00:15:11ใช้ในชีวิตประจำ
00:15:11 → 00:15:15วันถ้าทำให้เขารู้ว่าเขามีอะไรดีใช้
00:15:15 → 00:15:18เทคนิคการชมก็ได้การให้รางวัลอย่างเหมาะ
00:15:18 → 00:15:21สมทักษะการสื่อสารทำให้เขาเห็นคุณค่าของ
00:15:21 → 00:15:25เขาว่าเขามีอะไรดีซึ่งตรงเนี้ยถามจริงๆ
00:15:25 → 00:15:27กลับมาบ้านลูกเรานั่งเล่นเกมทั้งวันอยู่
00:15:27 → 00:15:29หน้าจอคอม
00:15:29 → 00:15:33เรากลับมาจากทำงานเหนื่อยๆมีเวลาไปคิดม
00:15:33 → 00:15:37ข้อดีของลูกข้อที่ 1 ข้อดีของลูกข้อที่ 2
00:15:37 → 00:15:40คิดออกมาถ้างั้นให้คิดตอนนี้ข้อดีของลูก
00:15:40 → 00:15:42คนละข้อ
00:15:42 → 00:15:47ค่ะจะไม่เกไม่เกเรอย่างน้อยก็รักษาระดับ
00:15:47 → 00:15:51การเรียนคุณแม่คะไว้ใจได้คุณอาพูจน่ารัก
00:15:51 → 00:15:56พูดจาน่ารักอ่ะคุณพ่อเรียนดีเรียนดีเนี่ย
00:15:56 → 00:15:59ค่ะเป็นจุดที่น่าชื่นชมนะที่
00:15:59 → 00:16:02พอถามปุ๊บคุณแม่คิดแป๊บเอ่ะแล้วก็ตอบออก
00:16:02 → 00:16:05มาได้แสดงว่าจริงๆลูกเรามีความน่ารักใน
00:16:05 → 00:16:09ตัวมมีแต่พฤติกรรมที่ไม่น่ารักของเขาต่าง
00:16:09 → 00:16:12หากที่ทำให้เขากลายเป็นเด็กที่ดูเหมือนจะ
00:16:12 → 00:16:15ไม่น่ารักเพราะฉะนั้นเราต้องแยกให้ออก
00:16:15 → 00:16:17ก่อนที่เราจะไปปรับพฤติกรรมเขาอะไรคือตัว
00:16:17 → 00:16:21ตนเขาและอะไรคือพฤติกรรมพฤติกรรมไหนดีชม
00:16:21 → 00:16:25ให้แรงเสริมพฤติกรรมไหนไม่ดีจัดการซะใน
00:16:25 → 00:16:28เรื่องของการติดเกมที่ส่งผลต่อพฤติกรรมอ
00:16:28 → 00:16:32นะนะคะมันก็จะมีหลายๆแบบเนาะที่เราจะเห็น
00:16:33 → 00:16:35เลยเนี่ยก็จะเป็นตามข่าวหน้าหนังสือพิมพ์
00:16:35 → 00:16:37ที่จะเห็นชัดนะคะอย่างเช่นเรื่องของความ
00:16:37 → 00:16:40รุนแรงที่เกิดขึ้นถ้าเกิดเขาเล่นเกมที่
00:16:40 → 00:16:43รุนแรงแล้วก็ไม่มีการเอ่อสร้างเกราะป้อง
00:16:43 → 00:16:46กันให้เขาตั้งแต่ต้นเนี่ยเขารับมาหมดเขา
00:16:46 → 00:16:48แยกแยะไม่ได้เขาก็จะเลียนแบบพฤติกรรมที่
00:16:48 → 00:16:50รุนแรงในการแก้ปัญหาเช่นอาจจะหงุดหงิด
00:16:50 → 00:16:54ก้าวร้าวอาละวาดเวลาที่เราไปห้ามเค้านะคะ
00:16:54 → 00:16:57อย่างที่เราเห็นในข่าวบางทีก็มีการทำร้าย
00:16:57 → 00:16:59ร่างกายคนอื่นเลียนแบบเกมแก้ปัญหาด้วยการ
00:16:59 → 00:17:03รุนแรงหรือบางคนอาจจะเป็นผลกระทบทางอ้อม
00:17:03 → 00:17:07เช่นเล่นเกมดึกนอนน้อยเพะนอนน้อยปุ๊บไป
00:17:07 → 00:17:11เ่อพอไปถึงโรงเรียนไปที่ทำงานไปมหาลัย
00:17:11 → 00:17:15ปรากฏว่าไม่มีสมาธิที่จะตั้งใจฟังตรงนี้
00:17:15 → 00:17:19ก็จะเป็นผลกระทบอื่นๆตามมาหลายๆคนมีรัก
00:17:19 → 00:17:22ขโมยเพื่อเอาเงินไปใช้จ่ายในการเล่นเกมก็
00:17:22 → 00:17:26มีซึ่งผลกระทบเราจะเห็นได้ว่ามันหลากหลาย
00:17:26 → 00:17:30มากคุหัวข้อต่อไปคือการเลี้ยงลูกด้วยสูตร
00:17:30 → 00:17:343r เป็นอีกหนึ่งเทคนิคในการเลี้ยงลูกที่
00:17:34 → 00:17:38มีพฤติกรรมดื้อ
00:17:38 → 00:17:41รั้นที่เมื่อกี้เราบอกถ้าตั้งกดเฉยๆเนี่ย
00:17:42 → 00:17:45ลูกจะทำตามมไม่เพราะฉะนั้นส่วนสำคัญอีก
00:17:45 → 00:17:46ส่วนนึงก็คือสิ่งที่เราเรียกว่า
00:17:46 → 00:17:49สัมพันธภาพหรือว่า relationship เวลาเรา
00:17:49 → 00:17:55ใช้เราจะใช้ควบคู่ไปกับกติกานะคะพอเรามี
00:17:55 → 00:17:57กติกาปุ๊บเด็กที่ได้ออกมาก็จะกลายเป็น
00:17:57 → 00:18:03เด็กที่ว่านอนสอนง่ายเด็กดื้อตัวไหนหายไป
00:18:03 → 00:18:05สัมพันธภาพใช่ค่ะอย่างที่เมื่อกี้เราคุย
00:18:05 → 00:18:10กันถ้าเราไม่ได้มีสิทธิ์ที่จะสัมพันธภาพ
00:18:10 → 00:18:12เราไม่ดีอ่ะระหว่างกันเราก็ไม่ทำตามหรอก
00:18:12 → 00:18:16กฎมันก็ออกมาเป็นต่อต้านพอต่อต้านปุ๊บก็
00:18:16 → 00:18:18กลายเป็นเด็กเลี้ยงยากก่อพฤติกรรมที่เป็น
00:18:18 → 00:18:21ปัญหาพอเามีพฤติกรรมที่เป็นปัญหาปุ๊บถูก
00:18:21 → 00:18:26ตำหนิพอถูกตำหนิปุ๊บเป็นไงเมองว่าตัวเอง
00:18:26 → 00:18:28ไม่มีอะไรดีตัวเองด้อยขาดคุณค่าในตัวเอง
00:18:28 → 00:18:31ละพฤติกรรมที่เป็นปัญหาเขาจะทำมากขึ้นไหน
00:18:31 → 00:18:34ๆฉันไม่ดีแล้วนี่ฉันไปหาความภาคภูมิใจจาก
00:18:34 → 00:18:37ที่อื่นซึ่งส่วนใหญ่เด็กก็จะถูกชักจูงกัน
00:18:37 → 00:18:39ไปในพฤติกรรมที่มันไม่เหมาะสมกลายเป็น
00:18:39 → 00:18:42ปัญหาเด็กเลี้ยงยากแล้วมันก็จะเป็นวงจร
00:18:42 → 00:18:45อย่างเงี้ยวนไปเรื่อยๆนะคะเพราะฉะนั้นเรา
00:18:45 → 00:18:48ต้องป้องกันตั้งแต่ต้นคือทำยังไงก็ได้ดึง
00:18:48 → 00:18:51ความภาคภูมิใจของเขาให้เขาเห็นคุณค่าใน
00:18:51 → 00:18:53ตัวเองออกมาก่อนเรื่องถัดไปเราก็จะเป็น
00:18:53 → 00:18:56เรื่องของเทคนิคในการสื่อสารพูดยังไง
00:18:56 → 00:18:59ทักษะการพูดคุณพ่อคุณแม่พูดยังไงลูกถึงจะ
00:18:59 → 00:19:02ฟังฟังยังไงเราถึงจะเข้าใจลูกนอกจากนี้ก็
00:19:02 → 00:19:04ยังมีเทคนิคการชมเทคนิคการให้รางวัล
00:19:04 → 00:19:07เทคนิคของการลงโทษอย่างมีประสิทธิภาพนะคะ
00:19:07 → 00:19:10แล้วก็ยังมีเรื่องของการใช้เวลาคุณภาพกับ
00:19:10 → 00:19:13ลูกๆซึ่งตรงเจะกระจายใน 8 สัปดาห์ที่เรา
00:19:13 → 00:19:15อบรมกันจุดประสงค์หลักก็เพื่อให้คุณพ่อ
00:19:15 → 00:19:17คุณแม่ได้เทคนิคพวกนี้ไปแล้วลงมือปฏิบัติ
00:19:17 → 00:19:21ใช้ได้อย่างเหมาะสมวันๆไม่ทำอะไรทำตัวไล่
00:19:21 → 00:19:24สาระเอาแต่เล่นเกมอยู่ได้จริงๆเจตนามันมา
00:19:24 → 00:19:27จากอะไรคะความเป็นห่วงความตั้งใจดีของเรา
00:19:27 → 00:19:30นี่แหละเพียงแต่จะให้เห็นอิทธิพลของคำพูด
00:19:30 → 00:19:35พอเราพูดแบบนี้ลูกเป็นไงคะต่อต้านขึ้นมา
00:19:35 → 00:19:38ทันทีเพราะฉะนั้นความรู้สึกของคนรับสา
00:19:38 → 00:19:40เนี่ยความรู้สึกของคนฟังเนี่ยต่างกัน
00:19:40 → 00:19:44เพียงแค่เราเปลี่ยนคำพูดแค่นั้นเองนะคะ
00:19:44 → 00:19:48ข้อคิดดีๆให้แต่ความรักอย่างเดียวไม่พอนะ
00:19:48 → 00:19:52คะเราต้องมีกติกาต้องใส่เข้าไปเนาะลูกเรา
00:19:52 → 00:19:56มีวินัยถึงจะออกมาเป็นเด็กที่ว่านอนสอน
00:19:56 → 00:19:58ง่ายไม่งั้นเขาจะกลายเป็นยังไงคะมีแต่
00:19:58 → 00:20:01สัมพันธภาพมีแต่ความรักไม่มีวินัยกลาย
00:20:01 → 00:20:07เป็นเอาเอาแต่ใจใช่ถูกสปอยนะคะการที่เด็ก
00:20:07 → 00:20:09ได้ยินคนอื่นพูดถึงตัวเองอย่างไรเขาจะ
00:20:09 → 00:20:11เชื่อแล้วเป็นไปตามนั้นถ้าเราใส่เขาไปทุก
00:20:11 → 00:20:15วันว่าดื้อแย่ไม่ได้เรื่องเลยทำอะไรก็แย่
00:20:15 → 00:20:17ทำอะไรก็ไม่ได้เรื่องเด็กก็จะเป็นไปตาม
00:20:17 → 00:20:21นั้นเพราะฉะนั้นคำพูดเราเป็นวาจาสิทธิ์นะ
00:20:21 → 00:20:24มันศักดิ์สิทธิ์นะคะเหมือนเราแช่งลูกเรา
00:20:24 → 00:20:26ทุกวันอ่ะว่าลูกเราเพราะฉะนั้นเลือกที่จะ
00:20:26 → 00:20:30พูดสิ่งดีๆกับเขานะความรู้สึกมีคุณค่าใน
00:20:30 → 00:20:32ตัวเองคือหัวใจสำคัญและถ้าเขาเชื่อว่าเขา
00:20:32 → 00:20:35มีค่าเขาจะประพฤติตัวตามนั้นถ้าทำให้เขา
00:20:35 → 00:20:39ชอบตัวเองได้นะเมีคุณค่าเรู้สึกชอบตัวเอง
00:20:39 → 00:20:42ขึ้นมาเขาก็จะมุ่งมั่นทำตัวเองให้มันดี
00:20:42 → 00:20:45ขึ้นเขาอยากที่จะรักตัวเอง
00:20:45 → 00:20:49เนาะเน้นที่จุดเด่นจับจุดเด่นแทนที่จะจับ
00:20:49 → 00:20:52จุดด้อยทุกครั้งเราจะจับส่วนที่ไม่น่ารัก
00:20:52 → 00:20:55ของเขาก่อนใช่มคะต่อไปนี้ให้เราเป็นสแกน
00:20:55 → 00:20:59ที่จับปื๊ดมองปุ๊บเห็นข้อดีของเขาก่อนแม้
00:20:59 → 00:21:02เาก่อนที่จะทำพฤติกรรมให้น่ารักมีข้อดี
00:21:02 → 00:21:06แม้แต่นิดเดียวเช่นเคงอแงแล้วเราบอกให้
00:21:06 → 00:21:10หยุดเคก็เบาเสียงลงแต่เขยังบ่นกระปอด
00:21:10 → 00:21:13กระแปดข้อดีของเขาคือ
00:21:13 → 00:21:18อะไรเยังเบาเสียงลงใช่มยอ่าตรงเนี้ยค่ะ
00:21:18 → 00:21:22เราต้องไวที่จะจับให้ถูกแม้กระทั่งมันใน
00:21:22 → 00:21:24สถานการณ์จีนมันค่อนข้างยากเพราะอารมณ์
00:21:24 → 00:21:27เราขึ้นใช่มเพราะฉะนั้นการควบคุมอารมณ์
00:21:27 → 00:21:30และการมีสติของคุณพ่อคุณแม่สำคัญเหมือน
00:21:30 → 00:21:33กันเนาะหลีกเลี่ยงการใช้คำพูดที่ตำหนิ
00:21:33 → 00:21:36หรือรุนแรงนะคะเด็กไม่ชอบให้คนมาตอกย้ำ
00:21:36 → 00:21:39ความผิดเรายังไม่ชอบเลยใช่มยเจ้านายบอก
00:21:39 → 00:21:41ครั้งเดียวรู้แล้วเดี๋ยวไปทำเองเดี๋ยวแก้
00:21:41 → 00:21:43เองแต่ไม่ชอบให้มายืนประจานอยู่หน้าห้อง
00:21:43 → 00:21:46แล้วก็บอกว่าคุณไม่ดียังไงคุณแย่ยังไง
00:21:46 → 00:21:50เด็กก็เหมือนกันนะบอกเสอนเขาดีกว่าว่า
00:21:50 → 00:21:52ครั้งหน้าถ้าจะไม่ผิดอย่างนี้เขาต้องทำ
00:21:52 → 00:21:56ยังไงเขาจะได้รู้นะคะใช้คำพูดเชิงบวกให้
00:21:56 → 00:21:59มากและสุดท้ายตำหนิที่พฤติกรรมไม่ใช่ตัว
00:21:59 → 00:22:03ตนของเด็กเราต้องแยกกันอย่างที่บอกนะคะ
00:22:03 → 00:22:07ถ้าเราใส่ไปแค่ว่าดื้อซนไม่ได้เรื่องเขา
00:22:08 → 00:22:11ก็จะเชื่อตามนั้นแต่ถ้าบอกว่าการที่ลูกลง
00:22:11 → 00:22:14ไปนอนดิ้นอยู่กับพื้นอย่างเงี้ยแม่ไม่ชอบ
00:22:14 → 00:22:18อยากให้ลูลูกลุกขึ้นมาสิ่งเยพฤติกรรมไม่
00:22:18 → 00:22:21เหมาะสมแม่ไม่ชอบบอกเขว่าพฤติกรรมแยกเขา
00:22:21 → 00:22:26ออกมาแยกพฤติกรรมกับตัวเขาออก
00:22:26 → 00:22:30มา
00:22:30 → 00:22:33อ