- คำถาม:
- คุณพ่อคุณแม่ควรทำอย่างไรเพื่อช่วยให้ลูกเลิกติดเกมและมีชีวิตสมดุล?
- คำตอบ:
- คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มจากการสร้างความภาคภูมิใจในตัวเองให้ลูก โดยสังเกตและชมข้อดีของลูกทุกครั้ง แทนที่จะโฟกัสที่ข้อด้อย ใช้เทคนิคการสื่อสารเชิงบวก พูดถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ไม่ตำหนิตัวตนของเด็ก เช่น บอกว่า “การที่ลูกนอนดิ้นบนพื้นแม่ไม่ชอบ” แทนที่จะพูดว่า “ลูกดื้อ” พร้อมทั้งตั้งกติกาที่ชัดเจน มีสัมพันธภาพที่ดี และใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน เพื่อให้ลูกรู้สึกมีคุณค่าและไม่ต้องไปตามหาความรู้สึกนั้นในโลกของเกม
เล็กๆเปลี่ยนโลก [by Mahidol] เกมสมดุล ชีวิตสมดุล ตอนที่ 1 (1/3)
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:59สร้างความภาคภูมิใจในตัวเองการเสริมให้
00:14:02เขาเห็นคุณค่าของตัวเองตรงเนี้ยค่ะเป็น
00:14:04พื้นฐานสำคัญอะไรคือเป้าหมายสูงสุดในการ
00:14:07เลี้ยงดูเด็กพึ่งพาตัวเองได้ดำเนินชีวิต
00:14:10ได้ในอนาคตอะไรที่ทำให้เขาพึ่งพาตัวเอง
00:14:13ได้เขาต้องมีอะไรในตัวความรับผิดชอบความ
00:14:17รับผิดชอบเขาจะมีได้มันมาจากไหนเราปลูก
00:14:20ฝังเขาถ้าเราใส่แต่กดอย่างเดียวเขาเอา
00:14:24มไม่เอาใช่มคะเป้าหมายสูงสุดในการเลี้ยง
00:14:28ดูลูกที่คุณแม่บอกว่าเราจะก้าวเข้าไปยัง
00:14:31ไงเนาะที่จะทำให้เค้าเนี่ยเอ่อสามารถดูแล
00:14:35ตัวเองได้สิ่งสำคัญอย่างนึงเลยเนี่ยที่
00:14:38เราเรียกกันในภาษาจิตวิทยาก็คือการเห็น
00:14:40คุณค่าในตัวเองหรือว่า Self esteem ถ้า
00:14:43เขามองเห็นว่าเคมีค่าเค้าจะไม่คิดที่จะทำ
00:14:48ตัวเองให้แย่ลงเพราะเขาครู้แล้วว่าเคมี
00:14:51ค่าเคไม่จำเป็นต้องไปหาค่าจากสิ่งอื่นจำ
00:14:54เรื่องของการติดเกมได้ใช่มั้ยคะที่เราถาม
00:14:57ถึงสาเหตุการติดเกมส่วนนึงเพราะเขาขาดตรง
00:15:00นี้เพราะเขาไม่รู้ว่าเขามีดีอะไรหรอเขา
00:15:04เลยไปหาจากในเกมเพราะในเกมเขาเก่งมีคนชม
00:15:07เป็นไงเล่นเกมต่อกลับกันถ้าเราดึงกลับมา
00:15:10ใช้ในชีวิตประจำ
00:15:11วันถ้าทำให้เขารู้ว่าเขามีอะไรดีใช้
00:15:15เทคนิคการชมก็ได้การให้รางวัลอย่างเหมาะ
00:15:18สมทักษะการสื่อสารทำให้เขาเห็นคุณค่าของ
00:15:21เขาว่าเขามีอะไรดีซึ่งตรงเนี้ยถามจริงๆ
00:15:25กลับมาบ้านลูกเรานั่งเล่นเกมทั้งวันอยู่
00:15:27หน้าจอคอม
00:15:29เรากลับมาจากทำงานเหนื่อยๆมีเวลาไปคิดม
00:15:33ข้อดีของลูกข้อที่ 1 ข้อดีของลูกข้อที่ 2
00:15:37คิดออกมาถ้างั้นให้คิดตอนนี้ข้อดีของลูก
00:15:40คนละข้อ
00:15:42ค่ะจะไม่เกไม่เกเรอย่างน้อยก็รักษาระดับ
00:15:47การเรียนคุณแม่คะไว้ใจได้คุณอาพูจน่ารัก
00:15:51พูดจาน่ารักอ่ะคุณพ่อเรียนดีเรียนดีเนี่ย
00:15:56ค่ะเป็นจุดที่น่าชื่นชมนะที่
00:15:59พอถามปุ๊บคุณแม่คิดแป๊บเอ่ะแล้วก็ตอบออก
00:16:02มาได้แสดงว่าจริงๆลูกเรามีความน่ารักใน
00:16:05ตัวมมีแต่พฤติกรรมที่ไม่น่ารักของเขาต่าง
00:16:09หากที่ทำให้เขากลายเป็นเด็กที่ดูเหมือนจะ
00:16:12ไม่น่ารักเพราะฉะนั้นเราต้องแยกให้ออก
00:16:15ก่อนที่เราจะไปปรับพฤติกรรมเขาอะไรคือตัว
00:16:17ตนเขาและอะไรคือพฤติกรรมพฤติกรรมไหนดีชม
00:16:21ให้แรงเสริมพฤติกรรมไหนไม่ดีจัดการซะใน
00:16:25เรื่องของการติดเกมที่ส่งผลต่อพฤติกรรมอ
00:16:28นะนะคะมันก็จะมีหลายๆแบบเนาะที่เราจะเห็น